concluso de leitura feita sobre os captulos dos livros a preparao do ator e a construo da personagem, de Stanislavski

Quando nos referimos a expresso corporal, a primeira referencia que a palavra nos d so de exerccios que vo fazer com que ns atores tenhamos uma boa postura ao subir no palco, ou seja, sero aulas com que nos ensinaram a como nos comportar no palco, fazendo uma aluso a aulas de etiqueta. A primeira ideia, ao falar em expresso corporal, que temos que ter em mente de que no existe uma estrutura humana ideal, cada pessoa tem um tipo de limitao corporal e cada pessoa tem um corpo especifico. A ideia de tornar o corpo mais expressivo serve para que o ator aprenda a usar o seu aparelho fsico, tornando ele mais mvel, mais flexvel, mais expressivo e at mesmo mais sensvel. A estrutura humana uma coisa que deve ser feita, dai o motivo de estudarmos as expresses corporais, porque desta forma possvel compreender o funcionamento de todas as nossas articulaes e estudar o corpo ajuda-nos a entender suas diversas partes. No capitulo do livro a construo do personagem, tornar o corpo mais expressivo, conta as tarefas de exerccios que ajudam o ator a compreender os mecanismos do corpo. Outra coisa que abordada de que os exerccios tambm so bons contribuintes para o raciocnio do ator, como foi dito no livro que as cambalhotas so um tipo de atividade que ajudam a desenvolver a qualidade da deciso. Uma coisa interessante que citada em Descontrao dos msculos, do livro a preparao do ator tambm de Stanislavski, de que o corpo quando est tenso atrapalha no emocional interior do personagem. Para comprovar isso, depois que Kostia sofreu um acidente enquanto encenava com duas colegas, o diretor pediu para os alunos que erguessem um piano de cauda (todos sabem que quando vamos levantar algo pesado tencionamos nosso corpo e deixamos os msculos contrados). No meio desta tarefa o diretor pediu para que um dos alunos dissesse o resultado de um calculo matemtico e tambm relembrasse o percurso que fazia para chegar ao teatro. O aluno s conseguiu responder as perguntas depois que largou o piano, mostrando que nosso raciocnio s funciona quando nosso corpo recebe um relaxamento. Isto mostra que quando um ator sobe no palco o fsico e o psicolgico, devem estar em perfeita sintonia, cada um contribuindo para que o ator consiga atingir um bom resultado. Certa vez ouvi dizer que estar no palco requer certa tenso, mas isso se refere a como o ator deve se portar, com respeito a concentrao e deve estar ligado a tudo que esta acontecendo dentro da cena. O corpo de cada pessoa pode se adaptar a qualquer tipo de situao, assim como John B. Watson disse que qualquer pessoa independentemente de sua natureza, pode ser treinada para qualquer coisa. O corpo consegue realizar qualquer movimento que a gente queira que ele realize, basta que treinemos o nosso corpo para que o nosso crebro entenda que so poucas as limitaes que possumos.

Para que nosso corpo consiga cada vez mais ganhar movimentos, temos que trabalhar alongamentos e tambm devemos relaxar nosso corpo, sem deixar o corpo tenso, pois a tenso o que provoca o enrijecimento do corpo.