LA VERDAD SOBRE EL CICLO MENSTRUAL Y SUS DONES

Nuestro ciclo es como el ciclo de una planta. Existe un tiempo indicado para plantar las semillas, para crecer y desarrollar ramas, para soltar semillas y para volver a nuestras races Annie Shaw El ciclo menstrual es lo ms bsico y terrenal que tenemos. La sangre es nuestra conexin con lo femenino arquetpico.
La menstruaccin es un prodigio biolgico con efectos muy beneficiosos sobre el cuerpo femenino. La ciencia est descubriendo que los efectos del ciclo menstrual en el organismo son ms y mejores de lo que crean. La regla tambin acta como un sistema de autolimpieza mensual que protege el aparato genital femenino, y los estrgenos refuerzan las defensas del organismo, aumentando la resistencia de los glbulos blancos. Pero a nivel psicolgico, el ciclo menstrual rige la INFORMACION Y LA CREATIVIDAD. Recibimos y procesamos informacin de forma diferente en las distintas fases del ciclo Hay 2 formas de explicar los ciclos y el tipo de psiquismo asociado. La simplificada de 2 fases de la Dra. Northrup en Cuerpo de mujer, sabidura de mujer y la completa de 4 fases de Miranda Gray en Luna roja. Explicar los dos.

2.1. EXPLICACIN BASADA EN LA DRA. NORTHRUP

1. FASE FOLICULAR: desde el comienzo de la menstruacin hasta la ovulacin

Estas son las fases y caractersticas del ciclo menstrual:

Estamos madurando un vulo y de forma simblica preparndonos para crear otro ser. La ovulacin que ocurre a mitad del ciclo viene acompaada por un brusco aumento de la hormona foliculoestimulante y la hormona luteinizante. El aumento del nivel deestrgeno que acompaa esto se ha relacionado con un aumento de la actividad delhemisferio cerebral izquierdo y una disminucin en el derecho. En el plano de la iniciativa e ideas esta 1 parte del ciclo es una muy buena poca para iniciar nuevos proyectos. porque la ovulacin representa la creatividad en su estado mximo. Muchas mujeres se encuentran aqu en la cima de expresin en el mundo exterior:energa extrovertida y animada, llenas de entusiasmo e ideas: somos frtiles en todos los sentidos. En muchas mujeres el deseo sexual est en su apogeo a mitad del ciclo y nuestro cuerpo secreta en el aire hormonas que se asocian al atractivo sexual. Nuestra sociedad aplaude esto y nosotras lo interiorizamos como buena fase del ciclo. En el libro se narra el caso de una camarera que recibe ms propinas a mitad de su ciclo, cerca de la ovulacin.

2. FASE LUTEA: desde la ovulacin hasta el comienzo de la menstruacin

Las semanas siguientes a la ovulacin que conducen a la menstruacin, es un periodo de evaluacin y reflexin en que se contempla lo que se ha creado y los aspectos negativos o difciles de nuestra vida que necesitamos cambiar o modificar. Hay mujeres que en este momento prefieren hacer tareas rutinarias que no requieren pensamiento expansivo. En esta fase nos retiramos de la actividad exterior de modo natural y nos dedicamos ms a la reflexin. La sociedad no se muestra tan entusiasta como con la fase folicular porque necesitamos tiempo para descansar y alejarnos de nuestros quehaceres diarios, algo mal visto. Y por eso juzgamos malas e improductivas la energa, emociones e introversin premenstruales.

La mente y el cuerpo se ralentizan de algn modo y replegamos la energa hacia dentro por efecto de varias hormonas sobre todo la progesterona que prepara el tero por dentro para recibir el vulo fecundado. Este aumento de la progesterona hace que nuestra temperatura corporal suba un grado. No hay que tener miedo a este periodo de oscuridad en que la fuerza vital y el nimo disminuyen. Es tan necesario como el otoo para que la naturaleza resurja en primavera. La fase lutea es cuando las mujeres estn ms sintonizadas con su saber interior,con lo que no funciona en su vida y con la capacidad de transformarlo. Est demostrado que los sueos son ms frecuentes y mas grficos durante la fases premenstrual y menstrual porque hay ms acceso al inconsciente. Tambin hay evidencias cientficas de que antes de la menstruacin se activa ms elhemisferio cerebral derecho, el relacionado con la intuicin, y disminuye la actividad del izquierdo. Todos los sentidos se agudizan: los sonidos, los sabores, los olores, las sensaciones Muchas mujeres tienen sus mejores ideas antes de la menstruacin. Muchas mujeres se sienten mas conectadas con su dolor personal y el dolor del mundo y somos mas propensas a llorar. Antiguamente se respetaba muchsimo la capacidad para profetizar y comunicarse con los espritus en esta fase:

En muchas sociedades primitivas la mujer post-menstrual ostentaba el rango de adivina y hechicera.

En la asamblea lunar de los indios americanos las mujeres que menstruaban se reunan para soar juntas y salan inspiradas e inspiradoras para los dems.

Y cmo se traducen estas caractersticas psquicas en la vida y las estadsticas? Linda Valins, la autora de Cuestiones ntimas nos aporta estos datos:

El 84% de los crmenes cometidos por mujeres estn dentro de la fase pre-menstrual La mitad de las mujeres que ingresan en psiquitricos tambin estn en esta fase cuando tienen el brote de locura En los exmenes la notas acadmicas bajan los das antes y despus de la menstruacin Las mujeres son mas proclives a accidentes esos das

Por tanto, la regla no es un incordio intrascendente con el que nuestro sistema endocrino nos castiga cada mes.
Tiene su funcin y adems nos regala dones e informacin que nosotras, mujeres modernas tan estresadas, no sabemos ni ver ni aprovechar. Pero podemos cambiar

2.2. EXPLICACIN BASADA EN MIRANDA GRAY

Profundizando ms en el tema, aparecen personajes nuevos como la luna y los arquetipos femeninos.

En las leyendas, mitologa y cuentos populares se establece un paralelismo entre el ciclo de las estaciones, la luna y las energas que experimenta la mujer en el ciclo menstrual:

Luna Creciente: LA DONCELLA Representa el aspecto enrgico y dinmico: la luz y claridad de la luna creciente Se le asocia al color blanco PRIMAVERA Es la fase PRE-OVULATORIA: desde el fin del sangrado hasta el comienzo de la ovulacin Energas llenas de diversin y entusiasmo de la mujer dinmica y radiante, confiada, firme, ambiciosa, so capaz de afrontar los desafos de la vida mundana Mujer centrada en si misma y con gran poder de concentracin con el que puede prosperar en el trabajo Momento idneo para encarar nuevos proyectos

Luna Llena: LA MADRE Smbolo de la fertilidad y la nutricin: refleja la intensa luz de la luna llena Color rojo VERANO Es la fase de la OVULACIN: Es la expresin interna y externa del amor: mujer protectora, capaz de asumir responsabilidades, alimenta sustento Se pierde el inters por la propia persona y te centras en los dems seres Desafortunadamente nuestra sociedad ha degradado y desprestigiado las cualidades arquetpicas que caracterizan a la madre (cuidado, entrega, ). Nuestro sistema econmico, explotador al mximo, no as inteligencia, fortaleza y sabidura con la maternidad, sino con la energa de la doncella: FUERA DE CASA Y as nos va: una sociedad des-madrada. Hablaremos de eso en un futuro artculo de crianza, que ser de Luna Menguante: LA HECHICERA Color azul

Fase PRE-MENSTRUAL: desde la ovulacin hasta la menstruacin OTOO Representa el descenso hacia el aspecto interior de la naturaleza femenina: misterio, magia, pasin, poder f magnetismo y atraccin. Aumento de la sexualidad, creatividad, conciencia, intuicin y ensoacin. Es una creatividad tremenda y desenfrenada

Luna Nueva: LA BRUJA Fase de la MENSTRUACIN Color negro: la oscuridad de la luna nueva o menguante INVIERNO Representa la sabidura y la estabilidad: los poderes del mundo interior: se retiran las energas del mundo para centrar su conciencia en el mundo espiritual. Es la fase de introspeccin: de dormir y soar y frenar el ritmo de vida

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Se podra hablar largo y tendido de los arquetipos femeninos pero este documento slo pretende demostrar que:

Las mujeres somos cclicas como la vida y la Tierra, y no lineales como nos han hecho creer y desear ser. Y, es mejor (y ms sabio y rentable para nosotras) ir a favor de la vida que en contra

La menstruacin es un tiempo sagrado que nuestra cultura no honra La informacin menstrual es reflexiva e intuitiva. Nos la transmiten lo sueos, emociones y anhelos. Cuando bloqueamos continuamente esta informacin porque nuestra sociedad solo valora lo que podemos entender racionalmente, sta vuelve en forma de sndrome pre-menstrual (SPM). El SPM es una consecuencia de no respetar nuestro cuerpo y su necesidad de subir y bajar como las mareas. No atendemos nuestra necesidad de descansar.

Los frmacos eliminan los sntomas del SPM, pero la causa verdadera del malestar, que es el hecho de ser mujer y los dones que esto conlleva, no se puede remediar/h3>