BOLETN INFORMATIVO

Febrero/2007

Centro Kan Li Escuela de artes y disciplinas orientales

Artes guerreras para la paz
Qu gran error confundir las artes marciales con el entorno de la violencia. Por desgracia, el desconocimiento generalizado que existe en la sociedad sobre estos sistemas ancestrales nos ha llevado a esta confusin social respecto al uso y finalidad del entrenamiento en artes marciales tradicionales. Por un lado, los tan de moda campeonatos sin reglas que se estn popularizando en pases como Estados Unidos o Japn, claramente influenciados por las tendencias pugilsticas que operan en pases como Brasil, han demolido el panorama espiritual de las artes marciales tradicionales hasta convertirlas en una reminiscencia inservible del pasado, cuando no en un pretexto para justificar la mxima agresividad en este tipo de pruebas deportivas. No debemos confundir artes marciales con deportes de lucha ya que, si bien los segundos se inspiran en las primeras, el arte marcial es un camino para el crecimiento global del individuo, que implica aspectos tan importantes como la proteccin de su vida; mientras que los deportes de contacto representan la mxima expresin de un juego de dominios en el que se finaliza con un dominador y un dominado. En estos sistemas existen reglas cuya finalidad es garantizar la integridad fsica del practicante. En las artes marciales tradicionales, las reglas comienzan y terminan en la capacidad del individuo para autocomprenderse y para reconstruir y limpiar de su cuerpo, mente y espritu los desaguisados que el entorno en el que subsiste le han provocado en toda su integridad. Hoy ms que nunca, el

Tai Chi Chuan Comenzar el da con un ejercicio suave que nos entregue de nuevo a la actividad de nuestra vida. Sin prisas, aprendiendo a esperar los frutos de la maduracin de nuestra prctica diaria. La sinceridad y la paciencia son dos pilares fundamentales de la prctica del Tai Chi Chuan.

equilibrio que aporta la prctica de las artes marciales tradicionales al individuo, nos puede garantizar una sociedad con ideales justos y con individuos dispuestos a mejorarse a s mismos, desechando los mensajes fraudulentos de una sociedad industrializada hasta la mdula que todo lo convierte en productos de consumo.

Contenido
centrokanli.com Nuevos apartados Alimentacin natural y prctica del Tai Chi Chuan El t chino. Variedades Seminario de aplicaciones marciales del Tai Chi Chuan 10/03/2007 Los ciclos vitales en la MTC Aspectos del taosmo II: La pintura 2

Pensamiento para febrero

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Horarios y actividades

Con una rana de estanque no se puede hablar acerca del mar; est circunscrita a su agujero. Con un ave de verano no se puede hablar acerca del hielo; est circunscrita a su tiempo. Con un especialista no se puede hablar acerca del sentido; est circunscrito a su doctrina. Hoy has salido de tus lmites, has visto el gran mar y conoces tu pobreza. Ya se puede hablar contigo. Antiguo dicho taosta

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4 PTALOS El tao de la salud, la longevidad y la inmortalidad

ISBN 84-8445-054-6

centrokanli.com Nuevos apartados

Estamos incorporando a nuestra pgina web nuevos a p a rt a d o s e n l os q u e esperamos la colaboracin de los socios de nuestro club para aportar contenidos. Este mes hemos iniciado el apartado Caminar viajando. En l nos gustara recoger las experiencias personales vividas en viajes que puedan aportar perspectivas diferentes. Las experiencias individuales pueden iniciarse en las causas que motivaron ese viaje o en las reflexiones tras su realizacin. Los diarios de viaje tambin son una fuente de inspiracin para lectores que estn pensando en realizar uno o que vean en stos una va para complementar su bsqueda individual. Viajar es siempre un pretexto para abrirse a otras mentalidades y otras culturas. Podis mandarnos relatos en Word. vuestros

Alimentacin natural y prctica del Tai Chi

Muchas personas inician la prctica del Tai Chi Chuan buscando una mejora de su salud y de su calidad de vida. A veces, esta disposicin a mejorar se queda exclusivamente en la prctica habitual y se mantienen hbitos que contaminan nuestra salud en exceso, echando por tierra todo el trabajo realizado en las sesiones. Es importante mantener buenos hbitos alimenticios que mejoren la calidad de nuestra energa vital. Agua de calidad, frutas y verduras frescas, variedad en nuestra dieta, controlando las carnes y los dulces. Desechando en la medida de lo posible los productos tratados de cualquier forma y tomndonos muy en serio rechazar los hbitos nefastos para nuestra salud: tabaco, alcohol, bebidas carbonatadas o las grasas trans (parcialmente hidrogenadas). Si mejoramos nuestros hbitos, ayudaremos a nuestro cuerpo y slo con pequeos cambios, que no conllevan grandes sacrificios. El resultado ser inmediato y, sin duda, nuestro Tai Chi tendr un gran aliado, nuestra salud. EL T CHINO. VARIEDADES

Versin e introduccin de Eva Wong en un libro que detalla las enseanzas taostas para a l c a n z a r l a inmortalidad . Alquimia y taosmo una vez ms en una brillante obra.

El t chino se clasifica en tres variedades segn la edad y el tipo de hoja de t: Hoochows: Crece en el distrito del mismo nombre y son los primeros en madurar en la primavera china. Sabor ligero y dulce. PingSueys: Tambin de la regin del mismo nombre, un sabor menos dulce que el anterior. Country Greens (Verdes del pas): Son los ms selectos de China. Son muy conocidos por su calidad y su sabor.

Una Web
www.japonartesescenicas.org
Recoge un importante trabajo de documentacin sobre la msica japonesa y las artes escnicas de oriente. Con artculos de mximo inters para los amantes de la cultura oriental.

Una revista
Golden Dragon

Seminario de aplicaciones marciales del Tai Chi Chuan 10/03/2007

www.cc-am.com Revista digital sobre artes marciales china. Continuando el anterior seminario de aplicaciones en el que estudiamos las caractersticas individuales del concepto Kao, en este seminario volveremos a la prctica marcial del Tai Chi Chuan desde el estudio de Zhou, el conjunto de las tcnicas de codo en los estilo Yang y Chen. El seminario comenzar a las 10:00 h y terminar a las 13:00 h. Adems del estudio de la tcnica, profundizaremos en los aspectos energticos y filosficos de este apartado y disfrutaremos de un espacio de tiempo para la prctica libre por parejas. Las plazas son limitadas y exclusivas para socios y socios asistentes. El plazo lmite para la inscripcin ser el prximo da 20 de febrero y el precio del seminario ser de 25 por persona.

Una pelcula
Manos que empujan (1992) Ang Lee

Primera pelcula del director de Tigre y Dragn. Interesante anlisis de la crisis generacional que se vive entre la China tradicional y la China moderna, influenciada en exceso por la sociedad capitalista occidental. El xodo obligado, la convivencia con nuestros mayores, el respeto por las tradiciones y la influencia del cruce de culturas nos presenta una pelcula entraable y hermosa en la que el Tai Chi Chuan adornar, de fondo, la historia que este director nos cuenta.

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Los ciclos vitales en la MTC

La naturaleza se compone de ciclos que se suceden en espacios ms o menos amplios. Los ciclos del da y la noche o los ciclos de las estaciones son una constante que marca sobremanera los ciclos de los seres vivos del planeta. El ser humano, afectado directamente por estas influencias cclicas, ha adaptado sus modos de vida a lo que la naturaleza le propone. Por desgracia, en la actualidad vivimos en total desarmona con estos ciclos y eso nos complica mucho la existencia. modificar por los habituales intereses intermedios, pero, dentro de estos impedimentos socialmente aceptados, nuestro cuerpo intentar siempre afinar al mximo nuestra adaptacin.

De 11 a 13 Corazn De 13 a 15 Intestino Delgado De 15 a 17 Vejiga De 17 a 19 Rin

En la medicina tradicional china, la energa que De 19 a 21 Pericardio circunda nuestro cuerpo tiene un proceso general que dura 24 horas. Cada dos horas se completa el De 21 a 23 Triple Recalentador ciclo energtico de un rgano o vscera y eso hace De 23 a 01 Vescula Biliar que, en determinados momentos del da, sea ms De 1 a 3 Hgado propicio realizar diferentes actividades. Los ciclos Existen muchos trabajos que condicionan a las diarios dentro de la medicina china atendiendo al De la misma forma, los pares de rganos formados personas que los acometen a mantenerse despiertas horario solar son: por rgano y vscera tendrn una estacin de mxima energtica y una de mnima, con la nica en horas en las que deberan dormir. Otros salvedad de que los chinos, a diferencia de nuestra trabajan en exceso en temporadas en las que el De 3 a 5 Pulmones sistema, establecen cinco estaciones. La quinta hombre debera esforzarse menos. De 5 a 7 Intestino Grueso estacin se encontrara entre el final del verano y el principio del otoo. De 7 a 9 Estmago Es evidente que tenemos ante nosotros un problema de adaptacin al medio que no podemos De 9 a 11 Bazo/Pncreas

ASPECTOS DEL TAOSMO II: La pintura

El taosmo y la esttica china estn ntimamente relacionados por los conceptos filosficos comunes a ambas Pintura de paisajes Retratos de lo pintado, al igual que ocurre con la poesa, trataramos como recurrente la caracterstica principal de su profundidad. El artista representa no slo lo que ven sus ojos sino que intenta plasmar con el pincel los sentimientos evocados en su corazn al imaginar y ver lo representado. En la etapa ms tarda del arte se incluan caligrafas con poemas que intentaban abundar el contenido emocional o sutil de la obra.

Pintura de flores y pjaros corrientes. Por un lado, el taosmo ms puro insiste, en sus ramificaciones Muchos estudiosos han marcado la humanas y textuales, en presentarnos un influencia del confucianismo en estas universo bipolar compuesto de pinturas paisajsticas en las que la innumerables manifestaciones fruto de un aparicin del ser humano es nico principio p r i m o r d i a l , ocasional e integrada en el conjunto incomprensible por el intelecto humano y que se representa, sin una relevancia tan slo experimentable por la prctica especial. No obstante, el taosmo asctica y meditativa que sus diferentes queda presente con claridad en las escuelas nos proponen. alternancias de montaa y agua como representacin de dos En el caso de la pintura taosta, estos aspectos contrapuestos de la mismos principios quedan claramente de naturaleza simbolizando el Yin y el manifiesto en el alcance filosfico de las Yang. ms importantes obras de arte de los pintores chinos de todas las pocas. La pintura clsica china se inici a partir Existen en la historia de esta pintura autores muy especializados

que hacan un uso acentuado de de la caligrafa sobre papel de arroz, las tonalidades de la tinta, compartiendo con sta los denominados reservando en la mayora de los cuatro tesoros de la escritura: papel, casos el uso del color para las tintero, tinta y pincel. composiciones centradas en En funcin de su contenido, la pintura plantas, animales o seres humanos. clsica china puede dividirse en: No se trata de una pintura de imitacin Pintura de Hua Yen (16821756) que busca la reproduccin visual perfecta

Gatos

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POR LAS MAANAS TAI CHI HORARIO A TAI CHI HORARIO B TAI CHI HORARIO C TAI CHI HORARIO D LUNES, MIRCOLES Y VIERNES DE 09:00 A 10:00

MARTES Y JUEVES DE 09:00 A 10:00 MARTES Y JUEVES DE 10:30 A 11:30 POR LAS TARDES

TAI CHI HORARIO A TAI CHI HORARIO B TAI CHI HORARIO C TAI CHI HORARIO D TAI CHI HORARIO E

LUNES, MIRCOLES DE 18:30 A 19:30 LUNES, MIRCOLES Y VIERNES DE 20:00 A 21:00 MARTES Y JUEVES DE 18:00 A 19:00 MARTES Y JUEVES DE 19:30 A 20:30 MARTES Y JUEVES DE 21:00 A 22:00 HORARIO INFANTIL

KUNG FU HORARIO A KUNG FU HORARIO B

LUNES Y MIRCOLES DE MARTES Y JUEVES DE HORARIO ADULTOS

17:00 A 18:00 17:00 A 18:00

KUNG FU HORARIO A

LUNES Y MIRCOLES DE 21:30 A 23:00 DANZA ORIENTAL VIERNES DE 21:30 A 22:30

HORARIOS Y ACTIVIDADES

LUNES, MIRCOLES Y VIERNES DE 11:00 A 12:00