4º Eso 08-09

COLEGIO AMOR DE
DIOS AREVALO
Educación Física
Programación
Educación Física
Curso 2008 – 2009

4º E.S.O.
IGNACIO BARBUDO HERRERA

Programación Didáctica de Educación Física
Índice
1 Competencias Básicas
2 Objetivos
3 Contenidos
4 Unidades didácticas
5 Distribución Temporal
6 Metodología didáctica
7 Evaluación
8 Diversidad
9 Educación en Valores
10 Extraescolares
11 Procedimientos de autoevaluación
12 Nuevas tecnologías
13 Lectura y expresión oral

1 Competencias Básicas Competencia
en Lenguaje
1) Escuchar las explicaciones teóricas de los apuntes.

2) Escuchar y comprender las explicaciones de los ejercicios y actividades
prácticas.
3) Escuchar y comprender los calentamientos y las vueltas a la calma
dirigidas por los compañeros.
4) Leer y comprender los apuntes, las prácticas y exámenes dados por el
profesor.
5) Leer los libros y páginas web de referencia para la realización de apuntes
y confección de prácticas.
6) Ser capaz de expresar oralmente la dirección del calentamiento y la
vuelta a la calma.
7) Ser capaz de expresarse oralmente para intercambiar impresiones, dirigir
una situación táctica en un deporte, organizar una composición final en
Acrosport, etc.
8) Ser capaz de expresarse por escrito en las prácticas de CF, en los
exámenes teóricos, etc.
Competencia Matemática
1) Interpretar la relación entre los datos en las prácticas de CF.

2) Interpretar y expresar con claridad y precisión informaciones, datos y
argumentaciones en las prácticas de CF.
3) Desarrollar la lógica, como parte de las matemáticas, en la estrategia y
táctica de los deportes colectivos.
4) Comprender y llevar a la práctica esquemas numéricos de situaciones
tácticas en las unidades didácticas de deportes.

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Tratamiento de . la información y Competencia Digital
1) Adquirir el conocimiento de las consecuencias de la actividad dirigida a

la mejora y preservación de las condiciones de vida propia y de los
demás a través de la actividad física.
2) Percibir e interactuar del mayor número de formas posibles con el
espacio físico en el que se desarrolla la vida y la actividad de nuestros
alumnos.
3) Adquirir la habilidad para interactuar con el espacio circundante,
moverse en él y resolver problemas en los que intervengan los objetivos
y su posición.
4) Adquirir el conocimiento del cuerpo humano (Condición Física), de la
naturaleza y de la interacción de los hombres y mujeres con ella (Medio
Natural).
5) Ser capaz de considerar la doble dimensión (individual y colectiva) de la
salud, y mostrar actitudes de responsabilidad y respeto hacia los demás y
hacia uno mismo.
6) Comprender y tomar decisiones sobre los cambios que la actividad
humana produce sobre el medio ambiente, la salud y la calidad de vida
de las personas.
7) Aplicación de algunas nociones conceptos científicos y técnicos, y de
teorías científicas, básicas previamente comprendidas (Condición física y
las de Salud).
8) Tomar decisiones con iniciativa y autonomía personal.
9) Disponer de habilidades para buscar, obtener, procesar y comunicar
información y para transformarla en conocimiento (Prácticas de CF, de
Deportes, Ritmo y Expresión, Medio Natural)
10) Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como
elemento esencial para informarse, aprender y comunicarse (Búsqueda en
Internet para completar apuntes o realizar prácticas).
11) Hacer uso habitual de los recursos tecnológicos disponibles (Equipo de
audio en Resistencia , equipo de audio en Ritmo y Expresión, equipo

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. audiovisual como apoyo en cualquier unidad didáctica en la explicación
teórica, etc.).
12) Tener una actitud crítica y reflexiva al seleccionar, tratar y utilizar la
información y sus fuentes.
Competencia Social y Ciudadana
1) Participar, tomar decisiones, y elegir cómo comportarse en determinadas

situaciones y responsabilizarse de las elecciones y decisiones adoptadas
(En cualquier dinámica, juego o deportes colectivos).
2) Comprender la realidad histórica y social del mundo, su evolución, sus
logros y sus problemas (Juegos y Deportes tradicionales y del mundo).
3) Saber que los conflictos de valores e intereses forman parte de la
convivencia. Resolverlos con actitud constructiva mediante la reflexión
crítica y el diálogo (En cualquier dinámica, juego o deportes colectivos.
4) Saber conocerse y valorarse (Condición Física y salud).
5) Valorar conjuntamente los intereses individuales y los del grupo (En
cualquier dinámica, juego o deportes colectivos.
6) Valorar las diferencias a la vez que el reconocimiento de la igualdad de
derechos entre los diferentes colectivos, en particular, entre hombres y
mujeres (CF Ritmo y Expresión, Deportes, etc.).
7) Participar activa y plenamente en la vida cívica (Fomento de
Campeonatos Escolares, Carreras Populares, etc.).
Competencia Cultural y Artística
1) Conocer, comprender, apreciar y valorar críticamente diferentes

manifestaciones culturales y artísticas ( Juegos y Deportes tradicionales y
del mundo, Judo, etc.):
2) Poner en funcionamiento la iniciativa, la imaginación y la creatividad
para expresarse mediante códigos artísticos (Ritmo y Expresión).

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..3)
. Disponer de habilidades de cooperación para contribuir a la consecución
de un resultado final (Acrosport, Ritmo y Expresión).
4) Conocer, de forma básica, las principales técnicas, recursos de los
diferentes lenguajes artísticos, así como de las obras y manifestaciones
más destacadas del patrimonio cultural (Ritmo y Expresión).
5) Apreciar la creatividad en la expresión de ideas, experiencias o
sentimiento a través de diferentes medios artísticos, como la música, las
artes visuales y escénicas (Ritmo y Expresión).
Competencia Para Aprender a Aprender
1) Disponer de habilidades para iniciarse en el aprendizaje y ser capaz de

continuar aprendiendo de manera cada vez más eficaz y autónoma de
acuerdo a los propios objetivos y necesidades (Todas las unidades
didácticas).
2) Adquirir la conciencia de las propias capacidades (intelectuales,
emocionales, físicas) y el proceso y las estrategias necesarias para
desarrollarlas (Todas las unidades didácticas).
3) Disponer de un sentimiento de competencia personal, que redunde en la
motivación, la confianza en uno mismo y el gusto por aprender
(Buscando el papel de cada uno en deportes, juegos de cooperación, de
ritmo y expresión, etc.).
4) Conocer las propias potencialidades y carencias, sacando provecho de las
primeras y teniendo motivación y voluntad para superar las segundas (CF
y de deportes).
5) Identificar y manejar la diversidad de respuestas posibles ante una misma
situación o problema utilizando diversas estrategias (Situaciones tácticas
en U..D de deportes).
6) Plantearse metas alcanzables a corto, medio y largo plazo y cumplirlas,
elevando los objetivos de aprendizaje de forma progresiva y realista
(Sobretodo en CF).
7) Ser capaz de administrar el esfuerzo (CF y de deportes).

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..8)
. Ser capaz de aceptar los errores y aprender de y con los demás (deportes
y juegos).
Competencia en Autonomía e Iniciativa Personal
1) Tener conciencia y aplicar un conjunto de valores y actitudes personales

interrelacionadas, como la responsabilidad (papel importante e
imprescindible de cada miembro de un equipo), la perseverancia
(sacrificio para competir y ganar) , el conocimiento de sí mismo y la
autoestima (CF) , la creatividad ( Expresión Corporal), la autocrítica, el
control emocional (saber ganar y perder en los juegos y deportes), la
capacidad de elegir (táctica en los juegos y deportes), de calcular riesgos
y de afrontar los problemas (Medio Natural).
2) Proponerse objetivos y planificar y llevar a cabo proyectos (mejora de la
CF).
3) Ser capaz de poner en relación la oferta académica, laboral o de ocio
disponible, con las capacidades, deseos y proyectos personales (Ver la AF
y el Deporte como complemento indispensable y muy saludable, mental
y físicamente, a cualquier tipo de vida laboral o académica).
4) Disponer de habilidades sociales para relacionarse, cooperar y trabajar en
equipo: ponerse en el lugar del otro, valorar las ideas de los demás,
dialogar y negociar, etc. (deportes, juego y ritmo y expresión).
5) Adquirir habilidades y actitudes relacionadas con el liderazgo de
proyectos, que incluyen la confianza en uno mismo, la empatía, el
espíritu de superación, las habilidades para el diálogo y la cooperación
etc. (Todas las unidades didácticas).

2 Objetivos
1) Valorar el buen estado de la condición física como base de una mejor
calidad de vida y de salud. Disposición favorable hacia la práctica
habitual de ejercicio físico.
2) Conocer los principales cambios funcionales relacionados con el
ejercicio físico.
3) Planificar el calentamiento específico.
4) Conocer los sistemas para el desarrollo de las capacidades físicas.
5) Conocer los principios generales del entrenamiento.
6) Colaborar en la realización de actividades deportivas.
7) Incrementar las capacidades físicas y el rendimiento motor dentro de las
posibilidades individuales.
8) Tener una disposición favorable a la autoexigencia y la superación de
los propios límites.
9) Valorar la importancia de una correcta alimentación.
10) Participar en actividades deportivas recreativas y competitivas,
valorando su función de integración social.
11) Aceptar el reto que supone competir con otros, desarrollando actitudes
de colaboración y respeto.
12) Reconocer las características y posibilidades que ofrece el medio
natural para la práctica de actividades deportivas y respetar las medidas
de conservación del mismo.
13) Mostrar tolerancia y respeto hacia la asignatura y hacia todos los
componentes de la comunidad escolar y trabajar diariamente para
desarrollar las capacidades propuestas.

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3 Contenidos
Condición física y salud:
a) Conceptos:
1) El calentamiento.
2) Tests de condición física.
3) Concepto de condición física: resistencia, velocidad, fuerza y
flexibilidad.
4) Sistemas de desarrollo de la condición física.
5) Prácticas y hábitos negativos para la salud
6) Generalidades sobre traumatología deportiva.
b) Procedimientos:
1) Elaboración individual de un calentamiento con aplicación en la
clase.
2) Desarrollo de la condición física aplicando, al memos una vez, todos
los métodos estudiados en los conceptos.
3) Mejora de la resistencia aeróbica y muscular a través de los circuitos
y de formas jugadas
4) Análisis de la dieta semanal personal y sus deficiencias.
c) Actitudes:
1) Disposición favorable hacia la práctica habitual del ejercicio físico.
2) Valoración del buen estado de la condición física como base de una
mejor calidad de vida y salud.
3) Toma de conciencia de las propias limitaciones y de la capacidad de
mejorar a través del entrenamiento.
4) Valoración de la importancia del calentamiento.
5) Rigurosidad en el control de la intensidad del esfuerzo.
6) Valoración de la importancia de una correcta alimentación.
Cualidades motrices básicas:

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..a)
. Conceptos:
1) Capacidades coordinativas, coordinación y equilibrio.
2) Aprendizaje motor. Mecanismo de percepción, decisión y ejecución.
3) Agilidad.
b) Procedimientos:
1) Trabajo de coordinación dinámica general y agilidad, utilizando
como medio ejercicios básicos de: gimnasia en el suelo, salto de
aparatos, saltos atléticos.
2) Anticipaciones de respuestas motoras sobre estímulos recibidos.
3) Saltos de diversos aparatos.
4) Elaboración de estrategias de decisión y ejecución de respuestas
motrices en adaptación a situaciones más complejas.
c) Actitudes:
1) Valoración de la propia habilidad como punto de partida hacia la
superación personal.
2) Autocontrol, superación de miedos e inhibiciones motrices.
3) Valoración de la existencia de diferentes niveles de destreza, tanto en
lo que concierne a sí mismo como a los demás.
Habilidades motrices específicas:
a) Conceptos:
1) Aspectos reglamentarios y técnicos de voleibol, baloncesto y
atletismo (pruebas de saltos y lanzamientos).
2) Iniciación táctica en voleibol.
b) Procedimientos:
1) Ejercicios de técnica básica de voleibol, baloncesto y artística.
2) Juegos adaptados de esos deportes.
3) Ejercicios de asimilación y de aplicación de los saltos de altura y
longitud, y de los lanzamientos de disco, peso y martillo.
4) Exposición de la historia y reglamento de las pruebas atléticas
mencionadas.
c) Actitudes:

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. 1) Adquisición y perfeccionamiento de las habilidades específicas.
2) Utilización de la técnica deportiva en la resolución de problemas
motores originados en situaciones reales de juego y en la vida
cotidiana.
3) Concienciación de la necesidad de adquirir una cultura deportiva
básica como medio de comprender mejor los diferentes fenómenos
sociales.
4) Desarrollo de una conciencia crítica ante los distintos eventos
deportivos.
5) Favorecer el trabajo en equipo y la comprensión ante los diferentes
niveles de aptitud existente entre los compañeros.
Ritmo y expresión:
a) Conceptos:
1) Técnicas de relajación ( vuelta ala calma )
2) Artes marciales.
b) Procedimientos:
1) Ejercicios de relajación: Yoga, relajación progresiva,...
c) Actitudes:
1) Vencer inhibiciones relativas a la relación con los otros compañeros.
2) Mejorar el conocimiento de nuestro propio cuerpo.
3) Conocer diferentes formas de expresión y relación.
4) Ser conscientes de la importancia de la relajación para conseguir un
equilibrio total.
Actividades en el medio natural:
a) Conceptos:
1) La escalada: material, técnicas básicas, normas de seguridad, entorno
e instalaciones para su práctica.
2) La orientación: Concepto, normas y precauciones.
3) Deportes acuáticos como actividades para el ocio y recreación.
4) Esquí: historia, modalidades y técnica básica.
5) Bicicleta de montaña: generalidades.

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..b)
. Procedimientos:
1) Sesiones magistrales sobre las especialidades expuestas en los
conceptos.
2) Realización de una práctica de escalada en rocódromo.
3) Carreras de orientación con mapa y brújula.
4) Participación en una práctica de piragüismo y bicicleta de montaña.
c) Actitudes:
1) Valoración de las posibilidades que ofrece la naturaleza para realizar
actividades deportivo-recreativas.
2) Respeto de las normas de conservación del medio natural.
3) Responsabilidad en la organización de actividades extraescolares.
4) Responsabilidad en la seguridad del compañero en las prácticas en el
medio natural.
Criterios de evaluación.
1) Utilizarlas modificaciones de la frecuencia cardiaca como indicador de la

intensidad y adaptación del organismo al esfuerzo físico, con el fin de
regular la propia identidad.
2) Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento general y
específico.
3) Analizar el grado de implicación de las diferentes cualidades físicas que
se están poniendo en juego en diferentes actividades.
4) Aplicación de los principios generales del entrenamiento a alguno de los
tipos de entrenamiento realizados durante el curso.
5) Haber incrementado las capacidades físicas de acuerdo con el momento
de desarrollo motor, acercándose a los valores normales del grupo de
edad en el entorno de referencia.
6) Aplicar las habilidades específicas adquiridas a situaciones reales de
práctica de actividades físico-deportivas.
7) Resolver problemas de decisión planteados en la práctica de tareas
motrices y deportivas, utilizando habilidades específicas.

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..8)
. Coordinar las acciones propias con las del equipo para lograr la cohesión
y eficacia cooperativas.
9) Respetar las normas de conservación del medio natural.
10) Participar y colaborar en la organización de actividades físico-deportivas.
11) Mostrar una actitud de tolerancia y deportividad por encima de la
búsqueda desmedida de la victoria. Respetar los diferentes niveles de
destreza que pudiesen aparecer en clase, participando activamente en el
trabajo diario.
12) Mantener una actitud positiva, solidaria y de respeto hacia la asignatura y
hacia otros miembros de la comunidad escolar.
Criterios de calificación.
a) Respecto al criterio de evaluación nº 1:

a) Los alumnos reflejarán en su cuaderno su frecuencia cardiaca de
reposo, su índice cardiaco máximo y su zona de actividad, así como
las pulsaciones alcanzadas en cada tipo de entrenamiento.
b) Respecto al criterio de evaluación nº 2:
a) Realización teórico- práctica de un trabajo individual.
c) Respecto al criterio de evaluación nº 3:
a) Se valorará mediante la entrega de un trabajo sobre las cualidades
físicas implicadas en diferentes actividades propuestas por el
profesor.
d) Respecto al criterio de evaluación nº 4:
a) Entrega por escrito de ejemplos sobre la aplicación de los principios
de continuidad, aumento progresivo del esfuerzo e individualización
en relación con varios tipos de entrenamiento (carrera continua,
fartlek, interválico y circuito).
e) Respecto al criterio de evaluación nº 5:
a) Se calificará a partir de los datos obtenidos en las pruebas
estandarizadas pasadas en clase.
f) Respecto al criterio de evaluación nº 6:

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. a) Se valorará mediante loa observación sistemática de la ejecución de
los alumnos en las sesiones, en las que realicen prácticas de juegos.
g) Respecto al criterio de evaluación nº 7:
a) Se valorará mediante la observación sistemática de las decisiones
tomadas por los alumnos en las sesiones en las que realicen prácticas
de juego.
h) Respecto a los criterios de evaluación nº 8:
a) Se valorará mediante la observación sistemática de la conducta de los
alumnos en las sesiones de juego.
i) Respecto al criterio de evaluación nº 10, 11, 12, 13 y 14:
a) Se calificará la actitud de los alumnos en clase y fuera de ella,
cuando se trate de actividades extraescolares, considerándose faltas
de actitud los comportamientos y actitudes incorrectos.
b) Las faltas de asistencia sin justificar se acumularán y si sobrepasan
las cuatro faltas se perderá el derecho de evaluación continua.
c) Las justificaciones serán realizadas directamente por los padres y
sólo se aceptarán aquellas que cumplan los criterios marcados por el
centro escolar.
d) Los retrasos a clase serán considerados como una falta de actitud, por
lo que tres retrasos sin justificar supondrán una falta de actitud.
Contenidos mínimos.
1) Planificar y desarrollar un calentamiento de tipo específico a elegir por el

alumno.
2) Aumentar todas las cualidades físicas.
3) Saber distinguir los síntomas de las lesiones más habituales en el deporte.
4) Conocer, al menos, dos sistemas de entrenamiento diferentes de cada
cualidad física.
5) Mejorar sus habilidades básicas y específicas.
6) Respetar y tolerar a los compañeros, al profesor, a la asignatura y trabajar
de una forma activa para conseguir los objetivos propuestos.

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4 Unidades Didácticas
 Resolver problemas que exijan el dominio de destrezas
motoras, aplicando principios tácticos en diferentes
situaciones.( ataque defensa)
OBJETIVOS  Adaptar las capacidades físicas básicas y coordinativas a
DIDÁCTICOS cada una de las situaciones de juego.
 Conocer y respetar las reglas del juego.
 Cuidar y respetar el material utilizado.
• Comunicación lingüística
• Conocimiento e interacción con el mundo físico
COMPETENCIAS
• Autonomía e iniciativa personal
BÁSICAS • Competencia social y ciudadana
• Planificación de propuestas de actividades aplicables a los

deportes que se están practicando, llevándolas a la
práctica de manera autónoma.
CONTENIDOS
• Pase colocación ,mano baja, saques,
bloqueos(activo),remates, táctica( at def)
• Ejercicios de aplicación de los gestos técnicos aprendidos

ACTIVIDADES DE • Juegos predeportivos
APRENDIZAJE • Situaciones de juego real
• Pista polideportiva
MATERIALES Y
• Balones de voleibol y pelotas
RECURSOS
• Apuntes complementarios
DIDÁCTICOS
 Diario de trabajo grupal, examen teórico, observaciones
del profesor y prueba práctica de voleibol
EVALUACIÓN
 Examen escrito.
• Descubrimiento guiado de gestos técnicos y táctica de

equipo
• Mando directo actividades demostrativas
METODOLOGÍA • Enseñanza reciproca en parejas
• Trabajo en pequeños grupos
 “La educación para la igualdad de ambos sexos”,

donde el trabajo mixto en las parejas y grupos ayude a
aceptar y respetar la aportación de cada alumno/a por el
ENSEÑANZAS
bien del grupo.
TRANSVERSALES
 “La educación para la salud”, la higiene en el deporte,
la mejora de la calidad de vida y la salud...
 la principal medida es la aceptación del principio de que

ATENCIÓN A LA “todo está bien”, aportando cada alumno/a voluntad y
esfuerzo de superación; así como un seguimiento más
DIVERSIDAD individualizado de nuestros alumnos

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Unidades Didácticas
NIVEL: 4º E.S.O.
UNIDAD: CONDICION FISICA YSALUD 1
TEMPORIZACIÓN: 1º EVALUACION
 Conocer y ser capaza de llevar a la práctica los principios

de entrenamient odeportivo
 Practicar formas lúdicas para desarrollar la resistencia.
 Conocer los diferentes tipos de resistencia y su relación
OBJETIVOS con las actividades físico-deportivas.
 Experimentar y practicar algunos de los métodos de
DIDÁCTICOS entrenamiento de la resistencia. Adaptar el método a la
capacidad individual.
 Valorar el estado de la resistencia mediante la aplicación
de tests.
COMPETENCIAS • Conocimiento e interacción con el mundo físico
BÁSICAS • Autonomía e iniciativa personal Aprender a aprender
 La resistencia como capacidad física básica. Tipos y

principales características.
 Los principios del entrenamiento deportivo
 Trabajo de la resistencia a través de formas jugadas.
CONTENIDOS
 Métodos para el desarrollo de la resistencia: continuos y
fraccionados mixtos
 Tests de valoración de la resistencia.
 Realización de distintos métodos de entrena miento de la

resistencia
ACTIVIDADES DE  Presentación teórica de la resistencia como capacidad
APRENDIZAJE física ( tipos evolución entrenamiento9 explicaciones
teórico practicas pp de entrenamento
 Juegos de resistencia
MATERIALES Y  instalaciones: gimnasio cubierto, pistas polideportivas
 Bibliográfico y audiovisual: cuaderno de actividades
RECURSOS
DIDÁCTICOS
del profesor y prueba práctica de resistencia
EVALUACIÓN  Examen escrito.

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. 

Mando directo
Descubrimiento guiado de diferentes conceptos teóricos
METODOLOGÍA de l resistencia

aceptar y respetar la aportación de cada alumno/a por el
ENSEÑANZAS
bien del grupo.
TRANSVERSALES
 “La educación para la salud”, la higiene en el deporte,
la mejora de la calidad de vida y la salud...

NIVEL: 4º E.S.O.
UNIDAD: GIMNASIA ARTISTICA
 Diseñar y practicar, coreografías y figuras humanas con

una base musical como medio de comunicación y
expresión creativa, , valorando el ejercicio físico como
recurso para su tiempo libre y con vistas a exhibir algo
bello o estético.Aumentar la sensibilidad artística
desarrollando la creatividad.
OBJETIVOS
 Potenciar la práctica física cooperativa valorando los
DIDÁCTICOS aspectos de relación que conllevan, y siempre actuando
bajo unas pautas higiénicas y de seguridad.
 Adoptar una actitud positiva hacia aquellas actividades
que tienen un efecto positivo en la salud y el bienestar
individual y colectivo.

COMPETENCIAS • Competencia cultural y artística
BÁSICAS • Autonomía e iniciativa personal
 Perfeccionamiento de los fundamentos técnicos y tácticos

de la gimnasia.
 Acondicionamiento físico relacionado con la práctica de la
CONTENIDOS gimnasia.
 Suelo: Volteos , equilibrios, giros( 3ejes), saltos,
composición. Potro

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ACTIVIDADES DE


Realización de los diferentes elementos gimnásticos
Realización correcta de las ayudas
 Desarrollote una composición que aúne los elementos
APRENDIZAJE aprendidos
 Potro plinto
MATERIALES Y  Colchonetas, quita miedos, trampolín
RECURSOS  Espalderas
DIDÁCTICOS  Apuntes de apoyo
 Diario de trabajo grupal,, observaciones del profesor y

registro de conductas en torno a asistencia,
EVALUACIÓN comportamiento y participación,
 Planilla de observación para la ejecución
 Toda la metodología procurará acercarse siempre al

objetivo último del planteamiento didáctico: la
experimentación del alumnado sobre las Habilidades
METODOLOGÍA gimnásticas
 Enseñanza reciproca (corrección, ayudas)Reproducción
elementos gimnásticos

ENSEÑANZAS aceptar y respetar la aportación de cada alumno/a por el
bien del grupo. “La educación para la salud”, la
TRANSVERSALES higiene en el deporte, la mejora de la calidad de vida y la
salud...

NIVEL: 4º E.S.O.
UNIDAD: DEPORTES ALERNATIVOS (Fresbee) 2 (continuación 3º)
 Manejar y dominar objetos (indiaca, Kin-Ball fresbee),

actuando de forma creativa y potenciando el desarrollo de
hábito racional de trabajo físico deportivo.
OBJETIVOS  Mantener una situación real de juego continuado,
DIDÁCTICOS ejecutando correctamente técnicas básicas de los
diferentes deportes planteados.
Potenciar la práctica física cooperativa valorando los aspectos
de relación

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COMPETENCIAS
•
•
Conocimiento e interacción con el mundo físico
Competencia cultural y artística
BÁSICAS
 La indiaca, el kin-ball y el fresbee: el juego: material,
aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios.
 Aplicación de los fundamentos técnicos a situaciones
CONTENIDOS tácticas tanto individuales como colectivas y utilización de
estrategias individuales y de grupo en la consecución del
objetivo previsto.
 Realización de ejercicios jugados de lod diferentes gestos

ACTIVIDADES DE técnicos
APRENDIZAJE  Juego real
 Instalaciones: pabellón y/o pista polideportiva.

MATERIALES Y  Materiales: indiacas, kin-ball, fresbee, red multiusos o
RECURSOS goma elástica, cinta adhesiva para separación de terrenos
DIDÁCTICOS de juego, conos.
 Observación directa sobre asistencia, vestuario,

comportamiento y participación.
EVALUACIÓN
 En los métodos basados en la reproducción (tradicional)

el alumno reproduce de la forma más fiel el modelo
propuesto, utilizado para el aprendizaje de gestos
METODOLOGÍA técnicos
 Métodos basados en el descubrimiento
 “La educación para la igualdad de ambos sexos” y

“educación para la igualdad de oportunidades”,
donde el trabajo mixto en los grupos ayude a aceptar y
respetar la aportación de cada alumno/a por el bien del
ENSEÑANZAS
grupo
TRANSVERSALES
 “La educación para la paz”, fomentar la participación,
la cooperación, la tolerancia,... la aceptación del principio
de “
 todos participamos por igual”, ya que,

ATENCIÓN A LA independientemente de las características y experiencias
de cada alumno, lo importante es que los discentes aporte
DIVERSIDAD su granito de arena.
NIVEL4º E.S.O.
UNIDAD: BALONCESTO

..
..
..
..
.
 Resolver problemas que exijan el dominio de destrezas

motoras, aplicando principios tácticos en diferentes
situaciones.
OBJETIVOS  Adaptar las capacidades físicas básicas y coordinativas a
DIDÁCTICOS cada una de las situaciones de juego.
 Cuidar y respetar el material utilizado.
COMPETENCIAS
• Planificación de propuestas de actividades aplicables a los

deportes que se están practicando, llevándolas a la
práctica de manera autónoma.
• Bote protección y contrataque, pases, entrada a canasta,
CONTENIDOS tiro, bloque directo, juego 2x2, sistemas defensa, bloque
indirecto (defensa)
• Sistemas de ataque: conceptos
• Ejercicios de aplicación de los gestos técnicos aprendidos

ACTIVIDADES DE • Juegos predeportivos
APRENDIZAJE • Situaciones de juego real
• Pista polideportiva
MATERIALES Y
• Balones de baloncesto
RECURSOS
• Apuntes complementarios
DIDÁCTICOS
del profesor y prueba práctica de baloncesto.
EVALUACIÓN
 Examen teórico
• Trabajo en pequeños grupos

• Trabajo en parejas (enseñanza reciproca)
METODOLOGÍA • Métodos basados en la resolución de problemas y el
descubrimiento guiado
 “La educación para la igualdad de ambos sexos” y

ENSEÑANZAS
grupo
TRANSVERSALES
 “La educación para la paz”, fomentar la participación,
la cooperación, la tolerancia,... la aceptación del principio
de “
• Dentro de las medidas de atención a la diversidad, la

ATENCIÓN A LA principal medida es la aceptación del principio de que
“todo está bien”, aportando cada alumno/a su granito
DIVERSIDAD de arena para la actividad.

..
..
..
..
.
NIVEL: 4º E.S.O.
UNIDAD: CONDICION FISICA Y SALUD 2
 Conocer los métodos de desarrollo de la fuerza y la

flexibilidad
 Conocer los beneficios y contraindicaciones de los
diferentes ejercicios y sistemas para el desarrollo de la
fuerza y la flexibilidad
OBJETIVOS  Comprender cómo pueden desarrollar su fuerza y su
flexibilidad para llegar a un mejor nivel de vida.
DIDÁCTICOS
 Adoptar una actitud crítica ante las prácticas que tienen
efectos negativos para la salud individual y colectiva
(tabaco, drogas, sedentarismo, obesidad,...).
 Adoptar una actitud positiva hacia aquellas actividades
que tienen un efecto positivo en la salud
 Conceptos de: isotónica, auxotónica, Fuerza-Resistencia,

fuerza explosiva, pliometría, musculación
 Conceptos de elasticidad movilidad articular etc.
CONTENIDOS  Concepto, principios y sistemas de desarrollo de la fuerza
y de la flexibilidad
 Sistemas de entrenamiento de la fuerza
 Entrenamiento en circuito
 Trabajo de la fuerza con autocarga y carga externa
ACTIVIDADES DE  Formas jugadas para el trabajo de la fuerza
APRENDIZAJE  Realización de fichas sobre flexibilidad, fichas trabajo
fuerza
 INSTALACIONES: Sala cubierta y Pistas Polideportivas.

MATERIALES Y  MATERIALES: Aquellos propios del centro (colchonetas,
RECURSOS bancos, picas, balones lastrados...).Apuntes
DIDÁCTICOS complementarios

del profesor y prueba práctica de fuerza y flexibilidad
EVALUACIÓN
 Examen escrito.

METODOLOGÍA
 Resolución de problemas métodos basados en el

..
..
..
..
.
ENSEÑANZAS
 “La educación para la paz”, desarrollando actividades
que fomenten la participación, la cooperación, la
tolerancia “la educación para la salud”
TRANSVERSALES
 Distintos tipos de agrupamientos que podemos

ATENCIÓN A LA realizar (parejas, pequeños grupos, gran grupo);
distintos niveles de dificultad así como un
DIVERSIDAD seguimiento más individualizado de nuestros alumnos
NIVEL: 4º E.S.O.
UNIDAD: RUGBY-BEISBOL
 Planificar actividades físicas y deportivas que le permitan

satisfacer sus propias necesidades y le sirvan como
recurso para ocupar su tiempo libre.
 Participar en actividades recreativas, independientemente
del nivel de destreza y habilidad, cooperando con los
compañeros
OBJETIVOS  Resolver problemas que exijan el dominio de destrezas
DIDÁCTICOS motoras, aplicando principios tácticos en diferentes
situaciones.
 Adaptar las capacidades físicas básicas y coordinativas a
situaciones de juego.
 Perfeccionamiento de los fundamentos técnicos (batear, correr

bases, coger y tirar,...) y tácticos (individuales y colectivos) del
béisbol.
 Reglas básicas del béisbol: strikes, aire, corredor obligado,
CONTENIDOS posiciones, zona strike, bola buena y bola,...
 El juego adaptado del béisbol, “el béisbol educativo”.
 Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de
una labor de equipo.
 Juegos predeportivos
 Ejercicios de asimilación rugby y beisbol
ACTIVIDADES DE
 Formas jugadas para el trabajo de la técnica
APRENDIZAJE  Juego real
MATERIALES Y  INSTALACIONES: Sala cubierta y Pistas Polideportivas.

RECURSOS  MATERIALES: Balones, balones rugby, pelotas de tenis,
conos, pañuelos ,bates de béisbol adaptados
DIDÁCTICOS

..
..
..
..
.  Diario de trabajo grupal, examen teórico, observaciones
del profesor y prueba práctica de fuerza y flexibilidad
EVALUACIÓN
 Examen escrito.

METODOLOGÍA
 “La educación para la paz”, desarrollando actividades

ENSEÑANZAS que fomenten la participación, la cooperación, la
tolerancia,
TRANSVERSALES
 “la educación para la salud”
 Dentro de las medidas de atención a la diversidad que
tendrán en cuenta serán: distintos tipos de
ATENCIÓN A LA agrupamientos que podemos realizar (parejas,
pequeños grupos, gran grupo); distintos niveles de
DIVERSIDAD dificultad así como un seguimiento más
individualizado de nuestros alumnos
NIVEL4º E.S.O.
UNIDAD: ATLETISMO
 Conocer y practicar las diferentes modalidades y pruebas

dentro del atletismo
OBJETIVOS  Adoptar una actitud positiva hacia aquellas actividades
DIDÁCTICOS que tienen un efecto positivo en la salud y el bienestar
individual y colectivo.
COMPETENCIAS
 Relevos
 Martillo
CONTENIDOS  Lanzamiento: disco, jabalina, peso
 Carrera
 Diferentes evoluciones técnicas

ACTIVIDADES DE  Competiciones
APRENDIZAJE  Trabajo por parejas técnica
MATERIALES Y  INSTALACIONES: Sala cubierta y Pistas Polideportivas.

 MATERIALES: Aquellos propios del centro ( vallas, pesos,
RECURSOS
discos, jabalina, colchoneta)
DIDÁCTICOS  Fichas complementarios

..
..
..
..
.
 Examen práctico
EVALUACIÓN  Diario de trabajo grupal, observaciones del profesor

METODOLOGÍA
 La educación para la igualdad de ambos sexos” y

ENSEÑANZAS grupo
TRANSVERSALES  “La educación para la paz”, desarrollando actividades
tolerancia

NIVEL: 4º E.S.O.
UNIDAD: DEPORTES EN LA NATURALEZA
 Entender el plano como representación del terreno.

Establecer un recorrido, representarlo y ejecutarlo, de
forma que le permitan satisfacer sus propias necesidades
y le sirva como recurso para ocupar su tiempo libre.
OBJETIVOS  Ser capaz de orientarse en un espacio semidesconocido.
DIDÁCTICOS  Conocer las partes y el funcionamiento de la brújula y
usarla con el plano.
 Conocer los aspectos básicos del deporte de orientación

..
..
..
..
.
COMPETENCIAS
•
•
Comunicación lingüística
Conocimiento e interacción con el mundo físico
BÁSICAS • Autonomía e iniciativa personal
 Reglas básicas del deporte de orientación: orden de

recorrido, paso por controles, tarjeta de control,
cronometraje, etc..
CONTENIDOS  Orientación fina y orientación somera; de lo conocido a lo
desconocido. Orientación: juego y competición; efectos
positivos y contribución a la calidad de vida y la salud.
 Carrera de orientación
 Competiciones
ACTIVIDADES DE
 Práctica escalada
APRENDIZAJE  Juegos de orientación
 INSTALACIONES: Sala cubierta y Pistas Polideportivas,

MATERIALES Y zonas verdes que rodean el centro
RECURSOS  MATERIALES: Brújulas, mapas, material para la
realización de mapas propios
DIDÁCTICOS  Fichas complementarios
 Examen práctico
 Diario de trabajo grupal, observaciones del profesor
EVALUACIÓN
 Examen teórico, apuntes

METODOLOGÍA

ENSEÑANZAS grupo
TRANSVERSALES  “La educación para la paz”, desarrollando actividades
tolerancia

NIVEL: 4º E.S.O.
UNIDAD: CONDICION FISICA Y SALUD 3

..
..
..
..
.
 Introducir al alumnado en el trabajo de velocidad y

agilidad .
 Conocer los principios del funcionamiento del cuerpo en el
trabajo de estas capacidades.
OBJETIVOS
 Experimentar y dar soluciones a problemas de trabajo de
DIDÁCTICOS estas capacidades.
 Ayudar a los compañeros en la ejecución de las diferentes
actividades.
 Introducir al alumnado en el trabajo de velocidad y

agilidad como capacidad física y resultante
respectivamente.
 Conocer los principios del funcionamiento del cuerpo en
esta cualidad
CONTENIDOS  Experimentar y dar soluciones a problemas de trabajo de
estas capacidades.
 La velocidad como capacidad física y la agilidad como
capacidad resultante.
 Juegos y actividades de diferentes tipos de velocidad

(reacción, desplazamiento…).
 Práctica de juegos de agilidad.
ACTIVIDADES DE  Invención de juegos de velocidad de reacción y circuitos
de agilidad por parte de los alumnos y exposición de lo
APRENDIZAJE mismos al resto de la clase.
 Realización de entrenamiento autónomo( fuerza, flex , res,
velocidada)
MATERIALES Y  INSTALACIONES: Pabellón, gimnasio o pista

polideportiva.
RECURSOS
 MATERIALES: Todo material disponible en el centro.
DIDÁCTICOS
 Examen teórico y práctico
EVALUACIÓN  Diario de trabajo grupal, observaciones del profesor
 En los métodos basados en el descubrimiento (implica

METODOLOGÍA de forma activa al alumno) el alumno desarrolla, crea,
participa y elabora respuestas motrices.

ENSEÑANZAS donde el trabajo mixto en los grupos ayude a aceptar y
TRANSVERSALES respetar la aportación de cada alumno/a por el bien del
grupo.

ATENCIÓN A LA agrupamientos que podemos realizar , distintos
DIVERSIDAD niveles de dificultad así como un seguimiento más

..
..
..
..
.
NIVEL. 4º ESO
UNIDAD: DEPORTE PROPIO (por completar)
OBJETIVOS
DIDÁCTICOS
COMPETENCIAS
BÁSICAS
CONTENIDOS
ACTIVIDADES DE
APRENDIZAJE
MATERIALES Y
RECURSOS
DIDÁCTICOS
EVALUACIÓN
METODOLOGÍA
ENSEÑANZAS
TRANSVERSALES
ATENCIÓN A LA
DIVERSIDAD

..
..
..
..
.
5 Distribución Temporal
Primer trimestre:
a) Unidad didáctica 0:
1) Presentación y explicación de la programación.
b) Unidad didáctica 1:
1) C.F. y Salud 1
c) Unidad didáctica 2:
1) Voleibol
2) Artística
3) Deportes alternativos (Fresbee) 2 ( continuación de 3º)
Segundo trimestre:
1) C.f. y salud 2
1) Baloncesto
1) Atletismo.
d) Unidad didáctica 7:
1) Rugby- Beisbol
Tercer trimestre:
1) C.f. y Salud 3
1) Elaboración de un deporte propio
1) Actividades en la naturaleza

..
..
..
..
.

6 Metodología
Consideraciones psicopedagógicas.
Respecto del momento de integración social, se debe incidir en el trabajo en equipo y

en desarrollar actitudes de colaboración y tolerancia.
En relación con la formación de la propia identidad, se persigue el desarrollo de la

voluntad (esfuerzo, superación, trabajo diario), de los hábitos de participación y de
acomodación a las diversas situaciones, y la aceptación de responsabilidades.
Sobre el desarrollo del pensamiento formal abstracto, se trata de fomentar el

pensamiento crítico, la metodología científica, y el desarrollo de los medios de expresión.
Consideraciones metodológicas.
La actividad docente debe tratar de promover aprendizajes significativos, ayudando

al alumno a construir sus conocimientos.
La intervención educativa, desde una perspectiva metodológica, va a estar orientada

por el modelo constructivista de enseñanza y aprendizaje, lo que significa que las
actuaciones del profesor irán encaminadas a procurar que sea el propio alumno quien
construya sus aprendizajes.
Para ello, será necesario que en la elección y secuenciación de las actividades de

aprendizaje se tenga en cuenta, en la medida de lo posible, el significado que éstas tienen
para el alumno y su relación con los conocimientos que ya posee. Además, habrá que
considerar, en el proceso de enseñanza y aprendizaje, las características particulares de cada

..
..
..
.. de aprendizaje, intereses, motivaciones) con el fin de poder ajustar
.
alumno (capacidad
adecuadamente la ayuda pedagógica a sus necesidades específicas.
Los métodos de enseñanza se corresponderán con los objetivos que se pretendan en

cada unidad didáctica. Ello no quiere decir que en cada unidad se utilice un método único,
sino que, por el contrario, normalmente se combinarán, siendo los objetivos didácticos
propuestos los que determinen la conveniencia de que predomine la utilización de uno u otro
método. Así, tomando como punto de partida que no se pretende buscar a toda costa un
rendimiento deportivo concreto, cuando se trate de la enseñanza y aprendizaje de modelos, el
método de instrucción directa es aconsejable en aquellas actividades que tienen soluciones
bien definidas por su probado rendimiento cuya ejecución requiere unos programas motores
específicos.
Hay otras muchas actividades y situaciones en las que es más enriquecedor utilizar
una enseñanza mediante la búsqueda, o plantearla en forma de resolución de problemas,
como puede ser el caso de la expresión corporal, algunos deportes alternativos, o del
planteamiento de soluciones tácticas en los deportes más convencionales. También puede
utilizarse cuando se quiera introducir elementos lúdicos en los deportes tradicionales.
Uno de los procedimientos metodológicos que va a ser utilizado con una mayor
frecuencia, a lo largo del curso, va a ser la asignación de tareas, ya que facilita enormemente
la individualización de la enseñanza al propiciar que cada alumno realice las actividades que
son más adecuadas a su competencia motriz.
Asimismo, también se propondrán situaciones de enseñanza recíproca, ya que el
hecho de que un alumno tenga que corregir a su compañero ayuda al que evalúa y al
evaluado a tener una idea mucho más clara de la actividad que tiene que realizar.
La enseñanza recíproca supone, en sí misma, una buena forma de desarrollar

contenidos actitudinales.
Respecto a la organización de la práctica de la clase, en determinados momentos se

desdoblarán los grupos en dos o más subgrupos para facilitar la enseñanza del profesor,
encargando a una parte de la clase una tarea que los alumnos puedan hacer de forma
autónoma, mientras que el profesor trabaja con el resto.

..
..
..
.. a la estrategia a utilizar se desarrollará de acuerdo con la habilidad motriz
En cuanto .
que se pretenda enseñar. Utilizaremos métodos analíticos, progresivos y globales en función
de esos aspectos.
Dado que uno de los objetivos de la Educación Física es que los alumnos adquieran
autonomía en la práctica de actividades físico-deportivas, en una primera fase se propondrán,
en casi todas las clases, frecuentes situaciones de juego, con planteamientos técnico tácticos
sencillos, para posteriormente pasar a situaciones de juego más complejas. El hacerlo así,
además de facilitar la significatividad de los aprendizajes técnicos, ayudará a que los
alumnos disfruten más pronto con la práctica de nuestra asignatura.

7 Evaluación
Consideraciones generales.
La evaluación del alumnado se realizará mediante los siguientes procedimientos
1) Evaluación de la condición Física mediante diferentes pruebas y tests.
2) Evaluación de las habilidades especificas mediante pruebas deportivas

3) Evaluación de los conceptos tratados tanto de los diferentes deportes
como de las unidades de condición física y salud mediante le realización
de exámenes teóricos orales o escritos
4) Evaluación continua sobre la actitud, la asistencia a clase y el dominio
de las actividades prácticas y teóricas propuestas.
Procedimientos de evaluación.
1) Cuaderno de campo
a) En lo referente a la asistencia se descontará 1 punto por cada falta no
justificada. Así mismo se descontará 1 punto por cada tres retrasos
sin justificar. En cualquier caso un alumno no podrá superar cada
evaluación si no asiste supera el límite de faltas que suponen la
pérdida del derecho a la evaluación continua en la asignatura. Este
último aspecto podrá revisarse si el alumno/a puede justificar
documentalmente todas las faltas. En ese caso tendría que realizar un
trabajo alternativo, siempre y cuando, las justificaciones se hagan
dentro del plazo reglamentario.
b) En lo referente a la actitud, se descontará 0,3 puntos por cada sesión
en la que el alumno/a muestre comportamientos o conductas
contrarias a las señaladas en las normas de clase.
c) Se sumara 0,5 a la nota final por cada día que el alumno destaque en
el deporte o la actividad realizada.

..
..
..
..
. d) Se descontara 0,3 por cada falta de uniformidad, se descontara 0,5
por cada día que el alumno no presente la sesión cuando ha estado
lesionado.
e) Se sumara 0,5 a la nota final por cada día que el alumno destaque en
el deporte o la actividad realizada.
f) Las normas de clase que tienen que cumplir los alumnos son las
siguientes:
1. Llevar atuendo deportivo (UNIFORME DEL CENTRO):
2. Asistencia y puntualidad: Los justificantes por falta de asistencia
se deben presentar al profesor (antes de entregarlos al tutor)
cuando el alumno/a se incorpore al centro, dándose para la
presentación un margen máximo de cuatro días lectivos desde su
incorporación. El tiempo máximo disponible para los cambios de
ropa y de aseo personal será de 5 minutos. Siempre que un
alumno/a deba ausentarse de clase tendrá que pedir permiso al
profesor/a y entregar la justificación por escrito, si fuese
necesario.
3. Actitud: Acudir rápidamente al sitio donde el profesor explica y
dirigirse con prontitud al lugar indicado para comenzar la
siguiente tarea. No perder tiempo entre una tarea y otra. Evitar
molestar e intentar concentrarse en las tareas que se están
realizando. Trabajo en equipo, colaboración con los
compañeros/as. Comportamiento deportivo, según las normas de
la actividad que se desarrolle No usar palabras que puedan herir
la sensibilidad de algún miembro de la clase. Guardar silencio y
el adecuado comportamiento durante las explicaciones del
profesor. Respetar y cuidar las instalaciones los equipamientos y
el material, colocándolo y ordenándolo siempre que sea
necesario. No usar las instalaciones los equipamientos y el
material sin indicación expresa del profesor.
4. Exenciones: Los alumnos exentos de la parte práctica deberán
presentar un certificado médico, en el que se especifique la lesión
o enfermedad que padecen. Se les aplican las mismas normas
que al resto de los alumnos, a excepción de la obligatoriedad de

..
..
..
..
. vestir ropa deportiva. Los exentos temporales de la parte práctica
deberán justificar su falta con volante médico, si la causa de baja
fuese de este tipo.
2) Pruebas prácticas, exámenes teóricos y trabajos ( la evaluación de este
apartado se realiza con la media aritmética de las pruebas, exámenes y
trabajos realizados ; la media no se realizara siendo el alumno calificado
como suspenso si no supera la nota de 3 en cada uno de los apartados )
Sistemas de evaluación.
El sistema de evaluación que estará vigente será el de evaluación continua. Por tanto,
la promoción final vendrá dada por el análisis exhaustivo de lo acontecido a lo largo del
curso. No habrá en ningún caso examen final de suficiencia. La persona que en la tercera
evaluación no haya alcanzado los contenidos mínimos suspenderá la asignatura.
Existirán actividades de recuperación a lo largo del curso de aquellos aspectos que se

crea que el alumno no ha superado adecuadamente.
En caso de perder el derecho a la evaluación continua por faltas de asistencia o por

cualquier problema disciplinario, el alumno tendrá derecho a un examen teórico y práctico
en el mes de septiembre (en los casos que contemple la normativa vigente) sobre todos los
contenidos tratados a lo largo del curso.
Los alumnos que tengan la asignatura de Educación Física suspensa en algún curso
deberán aprobar las dos primeras evaluaciones del curso siguiente para recuperarla.
Criterios de promoción.
a) Asistencia a un 75% de las sesiones de clase.

b) Superación de los exámenes teóricos y trabajos.
c) Valoración positiva de los resultados obtenidos en el libro de campo.
d) Mejora relativa de los contenidos prácticos en función del dominio
inicial de los mismos.

..
..
..
..
Actividades de . recuperación.
Las actividades de recuperación para aquellos alumnos que tengan la asignatura

suspensa serán las siguientes:
a) Elaboración de un plan de desarrollo y mantenimiento de la propia

condición física y ponerlo en práctica durante todo el año.
b) Mejora de las habilidades técnicas de un deporte. Habrá de realizar un
trabajo escrito sobre los elementos técnicos, tácticos y reglamentarios.
c) Superar un examen teórico sobre los contenidos de la asignatura.

8 Diversidad
Medidas.
La intención es tratar de garantizar la atención a la diversidad mediante la enseñanza

individualizada, y las adaptaciones curriculares están presentes de forma explícita o implícita
en la programación, ya que se pretende y se pide a cada alumno que trabaje siempre según su
nivel y capacidades.
Algunos ejemplos de adaptaciones curriculares que se llevan a cabo en el desarrollo

de nuestras unidades didácticas son los siguientes:
a) Los alumnos trabajan en función del nivel de partida.

b) Se ofrecen actividades alternativas para el desarrollo de la resistencia
orgánica.
c) Se trabaja con grupos de nivel ocasionalmente.
d) El uso de la microenseñanza también permite trabajar con niveles
diferenciados.
e) La enseñanza recíproca permite trabajar a cada pareja a un ritmo
diferente.
f) Se adapta el ritmo de enseñanza y aprendizaje al nivel del grupo de
alumnos.
g) Cada alumno puede adaptar individualmente la intensidad de la
actividad a su nivel de partida.
Exenciones.
Todos los alumnos exentos, tanto los que lo están de forma parcial como total, al
igual que los que, por cualquier circunstancia, no puedan hacer la práctica que corresponda
en un momento determinado, tienen que acudir a clase, tomar nota de los contenidos teóricos
que se expongan, y hacer una ficha diaria de las actividades que se realicen. Además deberán

..
..
..
.
colaborar con ..la clase en los momentos que se precisen ayudas para la utilización del
material, arbitraje, anotaciones, encargarse de la música,... siempre que sea necesario.
Estos alumnos serán calificados mediante la entrega y valoración correspondiente de

los trabajos encomendados, además de la superación de toda la fase teórica de la asignatura.
Si la exención es parcial o temporal, se les examinará de la parte práctica que puedan
realizar. .

9 Educación en Valores Educación
para la salud.
Educaremos a nuestros alumnos en la salud:
a) Favoreciendo hábitos saludables y beneficiosos.

b) Mostrándoles alternativas a las drogas y el alcohol.
c) Enseñándoles las consecuencias de esos vicios.
d) Desligando la condición física del rendimiento y valorando la
capacidad cardiorespiratoria, la composición corporal, el control de
peso, como elementos de mejora de la salud y de prevención de
enfermedades.
e) Valorando el deporte recreativo.
f) Programando sesiones prácticas de prevención y actuación en caso
de accidente.
Educación del consumidor.
Educaremos a nuestros alumnos como consumidores:
a) Propiciando una actitud crítica ante la publicidad de instalaciones,

prácticas deportivas, asociaciones, vestuario, materiales, bebidas, etc.
b) Responsabilizándoles en la adquisición, uso y conservación de
materiales, instalaciones, etc.
c) Fomentando una actitud crítica, responsable y solidaria como
participante y como espectador en actividades deportivas.
Educación para la igualdad de oportunidades.
Trabajamos la igualdad de oportunidades no haciendo discriminación por sexos a la

hora de:

..
..
..
..
. a) Ocupar espacios.
b) Adquirir y utilizar cualquier material.
c) Repartir responsabilidades.
d) Participar en cualquier actividad, formar grupos,..
Educación vial.
Favorecemos la educación vial de nuestros alumnos:
a) Haciendo que los alumnos participen de forma cooperativa en

actividades deportivas respetando las normas establecidas.
b) Desarrollando propuestas orientadas a percibir y estructurar el
espacio y el tiempo.
Educación para la paz.
Favorecemos una Educación para la Paz a través de:
a) Crear y concienciar unas relaciones basadas en valores como la

cooperación, la solidaridad, la justicia,....
b) Estimulando la tolerancia y la afirmación de la diversidad del grupo.
c) Favoreciendo una competencia sana tanto en lo colectivo como en lo
individual.
Educación ambiental.
a) Favorecemos esta educación a través de: Conocimiento y

concienciación de los problemas fundamentales del medio ambiente.
b) Participación y experimentación en la conservación del medio.
c) Elaboración de actividades encaminadas a favorecer los puntos
anteriores.

..
..
..
..
.

..
..
..
..
.
10 Extraescolares
11 Procedimientos de Autoevaluacion
Se desarrollara al final de cada evaluación una tabla en la que se hará una comparativa
entre los contenidos programados y los realizados, porcentajes de suspensos y
aprobados, grado de cumplimiento de las normas durante las sesiones, entrega de
trabajos etc…

..
..
..
..
.

12 Nuevas Tecnologías
Actividades.
La Educación, es un aspecto más dentro de la sociedad, es más conforma la

sociedad y en gran medida es la base de la misma. Por lo tanto, todas la tendencias o
cambios que se den en la sociedad, tiene que tenerlas muy presenta la Educación para
poderlas convertir en un Instrumento de Enseñanza o aprendizaje. Por eso mismo
(viviendo en la era de la comunicación), es tan necesario, para complementar y adaptarse a la
vida actual, la utilización de estas tecnologías de la información y la comunicación.
Ordenador-Internet: será utilizado por los alumnos, sistemáticamente, en todas las

Unidades Didácticas, para obtener información de Algún aspecto reglamentario, teórico o de
realización de cada Unidad Didáctica. En cada UD, lo explicarán 2 alumnos, a elegir por el
profesor. Les puede tocar exponer 2 veces.
Transparencias y en algunos casos Power-Point: será la forma de exponer el

desarrollo de la UD por parte del profesor, y además será utilizado para transmitir a los
alumnos los conocimientos teóricos en la 1ª sesión de cada UD.
Video - Televisión: En algunas UD: para explicar, sobre todo aspectos tácticos, se
apoyará en videos de competiciones profesionales. También tiene un efecto motivador.
Cámara de video (o digital): En algunas UD: el profesor, grabará, sobre todo

aspectos técnicos y tácticos de los alumnos, durante su trabajo en clase, para que ellos vean
sus fallos e incluso para realizar la evaluación. También tiene un efecto motivador
Equipo de Audio: será utilizada en los contenidos de Ritmo y Expresión,

principalmente, pero también en condición física.

..
..
..
..
.

13 Expresión oral y Lectura
Actividades.
Se fomentara el gusto por la lectura trabajando artículos periodísticos que se

relacionen con los contenidos a tratar en clase, animando a la consulta de la bibliografía con
la cual se han elaborado los apuntes de los distintos temas, proponiendo diferentes páginas
de consulta en Internet
Con respecto a la expresión oral formará parte de la evaluación la capacidad del

alumno a la hora de dirigirse ante la clase, durante la organización de los calentamientos. Se
exigirá que el alumno no solo sepa realizar los diferentes gestos técnicos correctamente sino
que sepa explicar todos los movimientos oralmente.
Parte de la evaluación de los conceptos teórico prácticos vistos en clase se evaluaran

a través de pruebas orales.
La expresión oral se trabajará mas concretamente en las unidades didácticas en las

que los alumnos tengan que presentar trabajos realizados en grupo al resto de la clase y
especialmente en las unidades didácticas de expresión.

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COLEGIO AMOR DE

Curso 2008 – 2009

IGNACIO BARBUDO HERRERA

13 Lectura y expresión oral

IGNACIO BARBUDO HERRERA

1) Escuchar las explicaciones teóricas de los apuntes.

1) Interpretar la relación entre los datos en las prácticas de CF.

IGNACIO BARBUDO HERRERA

1) Adquirir el conocimiento de las consecuencias de la actividad dirigida a

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Competencia Social y Ciudadana

1) Participar, tomar decisiones, y elegir cómo comportarse en determinadas

Competencia Cultural y Artística

1) Conocer, comprender, apreciar y valorar críticamente diferentes

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Competencia Para Aprender a Aprender

1) Disponer de habilidades para iniciarse en el aprendizaje y ser capaz de

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Competencia en Autonomía e Iniciativa Personal

1) Tener conciencia y aplicar un conjunto de valores y actitudes personales

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Programación Didáctica de Educación Física

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Cualidades motrices básicas:

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Habilidades motrices específicas:

IGNACIO BARBUDO HERRERA

Actividades en el medio natural:

IGNACIO BARBUDO HERRERA

1) Utilizarlas modificaciones de la frecuencia cardiaca como indicador de la

IGNACIO BARBUDO HERRERA

a) Respecto al criterio de evaluación nº 1:

IGNACIO BARBUDO HERRERA

1) Planificar y desarrollar un calentamiento de tipo específico a elegir por el

IGNACIO BARBUDO HERRERA

• Planificación de propuestas de actividades aplicables a los

• Ejercicios de aplicación de los gestos técnicos aprendidos

• Descubrimiento guiado de gestos técnicos y táctica de

 “La educación para la igualdad de ambos sexos”,

 la principal medida es la aceptación del principio de que

IGNACIO BARBUDO HERRERA

UNIDAD: CONDICION FISICA YSALUD 1

 Conocer y ser capaza de llevar a la práctica los principios

 La resistencia como capacidad física básica. Tipos y

 Realización de distintos métodos de entrena miento de la

IGNACIO BARBUDO HERRERA

 “La educación para la igualdad de ambos sexos”,

 la principal medida es la aceptación del principio de que

UNIDAD: GIMNASIA ARTISTICA

 Diseñar y practicar, coreografías y figuras humanas con

• Conocimiento e interacción con el mundo físico

 Perfeccionamiento de los fundamentos técnicos y tácticos

IGNACIO BARBUDO HERRERA

 Diario de trabajo grupal,, observaciones del profesor y

 Toda la metodología procurará acercarse siempre al

 “La educación para la igualdad de ambos sexos”,

 la principal medida es la aceptación del principio de que

UNIDAD: DEPORTES ALERNATIVOS (Fresbee) 2 (continuación 3º)

 Manejar y dominar objetos (indiaca, Kin-Ball fresbee),

IGNACIO BARBUDO HERRERA

 Realización de ejercicios jugados de lod diferentes gestos

 Instalaciones: pabellón y/o pista polideportiva.

 Observación directa sobre asistencia, vestuario,