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GUA MENSUAL DE LIBRE DISTRIBUCIN EN 25.000 DOMICILIOS DE ALUCHE - AO XXII - N 238 - MAYO 2013
Los vecinos de Puerto Chico realizaron una reunin informativa para instalar ascensores en sus viviendas
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Edita: Plat 2.000, S.L. Director: Enrique Riobo de la Vega Director Comercial: Bernardino Garca Compn Secretaria de Redaccin: Magaly Villarreal Palacio Redaccin: Javier Carrasco y Enrique Riobo Administracin: Juan Carlos Pozo Pozuelo Infografa: Rubn Enrique Redaccin, Admn. y Publicidad: Calle Los Ybenes, 96 28047 Madrid Telfono 91 509 96 96 Fax 91 509 98 51 www.guiadealuche.net Imprime: Calprint D.L.: AV-237-1991 Gua de ALUCHE es un peridico mensual, independiente y plural cuya opinin no se identifica necesariamente con la expresada por los autores de los artculos. Se autoriza reproduccin parcial de este peridico siempre que se cite su procedencia. Los anunciantes son los nicos responsables de sus originales. Gua de Aluche es miembro de:
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GUIA DE ALUCHE
LA PUBLICACIN MS LEIDA EN EL BARRIO: Control de tirada y distribucin PGD
A pesar de las sucesivas manifestaciones de la llamada marea blanca contra la privatizacin en hospitales y centros de salud pblicos, tanto ell presidente de la Comunidad de Madrid, Ignacio Gonzlez como su consejero de Sanidad, Fernandez Lasquetty, no han dudado en calificar de inaplazable su decisin de llevarla a cabo. Es ms, han puesto fecha de comienzo en el mes de septiembre prximo. La lista de 27 centros de salud pblicos en los que se tomar esta medida, sigue siendo secreta. Pero en todas las quinielas de rumores aparece en los primeros lugares el Centro de Salud de las calle Los Ybenes del barrio de Aluche. Quin lo dira hace unos pocos aos, cuando Esperanza Aguirre lo inauguraba como muestra de su ambicioso plan para crear mas de cincuenta instalaciones sanitarias de este tipo en la regin.
Lo nunca visto, 'Se vende centro de salud. Se admite socio capitalista. Aporto personal y contactos'. Es un anuncio que aparece en el portal inmobiliario segunda mano. Tambin incluimos al pi del artculo la carta de los trabajadores del Centro de Salud de los Ybenes, que estn indignados. Repetimos y enlazamos un curioso artculo publicado en el diario El Mundo el pasado 12/04/2013 http://www.elmundo.es/elmundo/2013/04/12/madri d/1365770361.html Local en venta en el barrio madrileo de Aluche. Descripcin: "Centro de salud Los Ybenes. Titularidad pblica en concesin administrativa durante 10 aos. Se admite socio capitalista". El anuncio se ha publicado en el portal inmobiliario segundamano.es en plena polmica sobre los planes de la Comunidad de Madrid de privatizar el 10% de los 270 ambulatorios de la regin. Segn el texto, el 'vendedor' ofrece "capital humano" para constituir una "E.V.A.(sic)", en alusin a las entidades de base asociativa (E. B. A.) que gestionan ya varios centros de Atencin Primaria en Catalua, la primera autonoma que ha puesto en marcha este modelo de externalizacin. Adems, se garantizan "experiencia demostrable a cargo del centro Los Ybenes de ms de cuatro aos" y "buenos contactos con la Comunidad de Madrid". El local, de 3.000 metros cuadrados, dispone de aire acondiciona-
GUA MENSUAL DE LIBRE DISTRIBUCIN EN DOMICILIOS DE ALUCHE - AO XXII - N 238 - MAYO DE 2013
Desde hace meses el centro de salud aparece engalanado con un buen nmero de sbanas, colgadas por los trabajadores, que reflejan su sentir, su protesta, ante los planes privatizadores del gobierno regional.
do, calefaccin y salida humos. Para ms informacin, se ofrece el contacto de Esteban Martinena, actualmente mdico en el centro, ex director del ambulatorio de Aluche y defensor de que la gestin de este tipo de infraestructuras sanitarias pblicas puedan asumirla sociedades profesionales. Consultado este mdico de familia por ELMUNDO.es, ha negado la autora del anuncio, por lo que podra tratarse de una crtica a la posibilidad de que el centro de salud en cuestin se privatice. El 90% de los trabajadores han manifestado su oposicin a que la gestin deje de estar tutelada por la Consejera de Sanidad.
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CULTURA
Los socialistas de Latina dan su punto de vista sobre la educacin pblica y la nueva ley de Educacin, la LOMCE
Cont con la presencia de ngel Gabilondo, ministro de Educacin en el gobierno de Rodrguez Zapatero
El pleno aboga porque haya marquesinas en todas las paradas de autobs de Latina
Quedaron aprobadas tres proposiciones presentadas por la oposicin
El Pleno Ordinario del Distrito de Latina correspondiente al mes de abril ha aprobado tres de las iniciativas que se recogan en el orden del da. Previamente a la discusin de las proposiciones, y a propuesta del Concejal Presidente del Distrito de Latina, Jos Manuel Berzal, se ha estimado la aprobacin inicial de la relacin de situados aislados en la va pblica y puestos en mercadillos peridicos y sectoriales para 2014. Igualmente se ha admitido la aprobacin inicial de la relacin de situados para la instalacin e quioscos de prensa y de distribucin gratuita de prensa para el prximo ao. Respecto de las proposiciones de los grupos polticos se ha aprobado una iniciativa por unanimidad por la que se insta a la instalacin de marquesinas en aquellas paradas de autobs del Distrito de Latina que no dispongan de ellas. Tambin se ha aceptado una propuesta para la reposicin del arbolado situado en los jardines situados en la confluencia de las calles Seplveda y Concejal Francisco Jos Jimnez Martn. Finalmente, se ha aprobado una iniciativa que solicita la adopcin de las medidas oportunas para evitar que pueda ocurrir cualquier incidente en un solar de titularidad privada que contiene restos de edificaciones en la Calle El Greco, y que presenta una situacin de abandono por parte de los propietarios. En el turno de preguntas, el Concejal de Latina ha dado cuenta de las obras de remodelacin integral, que ha realizado el Ayuntamiento de Madrid, en tres de las pasarelas peatonales del Paseo de Extremadura a la altura de los puntos kilomtricos 5,9, 7,5 y 8,5. El coste total de ejecucin de estas obras de remodelacin ha ascendido a 154.541,12 euros.
El IES Blas de Otero acogi el pasado 10 de marzo, un acto de los socialistas de Latina bajo el ttulo de "Situacin de la Educacin Pblica y la LOMCE. En el participaron Angel Gabilondo, ex ministro de Educacin, Juan Jos Reina, Julio Rojedo, Encarna Martn Presidenta del PSOE Latina y Francisco Snchez, Secretario de Educacin de la Agrupacin Socialista de Latina. En el acto participaron AMPAS de escuelas e institutos del distrito, asociaciones de estudiantes y la Plataforma por la educacin pblica del distrito de Latina Reverde, as como vecinos, militantes y simpatizantes del PSOE Latina.
Las intervenciones de Juan Jos Reina y Julio Rojedo se centraron en explicar los cambios que ha supuesto la nueva ley de educacin promovida por el ministro Wert. Ambos destacaron que esta ley "subordina la educacin a los intereses del mercado" y "establece un sistema de evaluacin cuantitativa de acuerdo a estndares, que marcan la divisin entre el xito y el fracaso escolar" lo que lleva a un modelo educativo elitista. Ante esto, los centros educativos deben ser la base de la resistencia y la movilizacin contra esta ley "que no puede marcar lo deseable y lo posible en la Educacin". Por su parte, Angel Gabilondo, centr su intervencin en el con-
cepto de calidad de la Educacin. Segn el catedrtico de metafsica de la UAM, es necesario vincularlo a la igualdad, es decir, "que cada uno llegue tan lejos como pueda pero partiendo de la igualdad de oportunidades". Adems, considera que el proyecto de la LOMCE tiene una nocin poco plural de la calidad, ya que excluye el concepto de diversidad y no garantiza la equidad. En definitiva, Gabilondo record que la sociedad reclama acuerdos que promuevan la estabilidad de la Educacin para asegurar la formacin de ciudadanos conscientes y no simples empleados dciles.
No es el lema de unos grandes almacenes. Es el estado, tan lamentable y peligroso, en que se encuentra el asfalto de algunas zonas del distrito de Latina. La abundancia de lluvias en las ltimas semanas no ha hecho sino aumentar el mal estado (y peligroso) de muchos viales.
Ms de 120.000 domicilios cada mes. Control OJD-PGD El buzoneo de todos nuestros peridicos asegura la eficacia de la publicidad que incluyen y de sus contenidos: los que interesan a los vecinos.
Otros peridicos y revistas, son ms baratos. Casi regalan su publicidad, a precios muy pequeos, pero NO buzonean, reparten un lote aqu, otro all,.. NO llegan al vecino
ACTUALIDAD
La asociacin de vecinos de Puerto Chico informa sobre la mejor instalacin de ascensores en esta colonia
Celebr una reunin informativa el pasado 25 de abril. Nuevo ascensor OTIS GEN2 SWICHT. Funciona con un enchufe normal de 220w y no con trifasica - Si se va la luz sigue funcionando gracias a sus acumuladores - Apto para sillas de ruedas - No hace ruido Oferta llave en mano Modificacin de todas las instalaciones y los tendederos Se colocaran pavimentos y alicatados similares a los existentes Se trasladaran los muebles e instalaciones que haya en ellos Tramitacin de licencias y ayudas Se incluye en la oferta licencia de obras Puesta en marcha en Industria. Ayudas (15.000 euros) Posibilidad de financiar la obra 5 aos a 81,82 eur/mes 10 aos a 47,75 eur/mes 20 aos a 31,75 eur/mes
lentes instrumentistas Antonio de Pinto, Antonio Toledo, Jess Marco y Kiko Aladro, se subieron al escenario para regalarnos un concierto cargado de poesa y sensualidad, aderezado con el humor y compromiso de las presentaciones del jefe de la banda. Muchas gracias a Alfaya y sus compaeros de aventura musical por hacernos sentir felices con un concierto inolvidable (la resaca contino mucho tiempo despus de concluido el concierto). En estos tiempos en los que se pisotean los derechos humanos ms elementales supieron convertir nuestra sede en un oasis. Remitido
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Concertado con:
Finalmente, ha intervenido el autor, que ha sealado que con este nuevo libro "he pretendido escribir una novela que nos haga entender cmo pensaba y viva un joven oficial del ejrcito romano los aos previos a la cada de Roma: sus miedos y temores, sus aoranzas de una Roma Eterna e Imperial, la relacin, a veces muy incmoda, con los aliados brbaros. En definitiva, sus sueos y sus esperanzas". Al finalizar las intervenciones el autor ha firmado ejemplares de su nuevo libro.
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Clases extraescolares
REMITIDO
ACTUALIDAD
La Polica Nacional detiene a cuatro "chinaores" especializados en robar a usuarios dormidos en el metro
Suelen actuar entre las seis y las ocho de la maana
Agentes de Polica Nacional detuvieron el pasado 27 de marzo a cuatro individuos como presuntos autores de un robo con violencia e intimidaron. Estos individuos estaban especializados en robar a usuarios dormidos en el metro de Madrid. Solan actuar entre las seis y las ocho de la maana y siempre seguan el mismo modus operandi. Rajaban con cuchillas los bolsillos de los pantalones, bolsos o chaquetas para apoderarse de los efectos, y en caso de ser descubiertos no dudaban en intimidar a las vctimas con diferentes armas. Los agentes les localizaron tras ser sorprendidos por un pasajero que se despert en el momento de la sustraccin. Los hechos sucedieron a primera hora de la maana del pasado 23 de marzo. Cuando cuatro jvenes rodearon a un viajero que se haba traspuesto en el vagn a la altura de la estacin de Aluche. Aprovechando su descuido, los ladrones le sustrajeron distintos efectos, entre ellos su telfono mvil y su cartera. Pero en ese instante, el pasajero se despert y los individuos no dudaron en exhibir dos machetes de grandes dimensiones con los que le amenazaron y agredieron en la cabeza. Vigilando desde el andn Agentes de la Brigada Mvil, que prestaban servicio en el andn de Aluche, se percataron de los hechos cuando el convoy entr en la estacin. Al identificarse para proceder a los detencin de los mismos, uno de los ladrones propin un puetazo en la cara a uno de los policas, momento que los delincuentes aprovecharon para darse a la fuga. Durante la huda, uno de ellos se deshizo de dos machetes de grandes dimensiones que fueron recuperados posteriormente. En ese instante, slo uno de los autores fue detenido. Poco despus, los tres eran localizados y arrestados por agentes de la comisara de Latina. Los detenidos, que cuentan con antecedentes policiales, fueron puestos a disposicin judicial. Alerta al volver de "marcha" La Brigada Mvil -Polica en el Transporte- realiza constantemente funciones de prevencin de la delincuencia en general y en concreto de los hurtos y robos que suceden en toda la red metropolitana. Establecen adems dispositivos contra los llamados "chinaores", los cuales utilizan siempre la misma forma de actuacin: realizan cortes con cuchillas de afeitar en las prendas de los viajeros que normalmente van dormidos tras estar toda la noche de "fiesta". As logran sustraerles todos los efectos de valor como carteras, monederos, telfonos mviles, etc. Por lo general los autores de este robo tienen entre 18 y 30 aos de edad y pasan totalmente desapercibidos entre el resto de pasajeros, ya que van bien vestidos, con apariencia de regresar de algn evento nocturno. Las detenciones y la posterior investigacin ha sido llevada a cabo por agentes de la Jefatura Superior de Polica de Madrid.
8 CONSUMO
Facua Madrid alerta del aumento de falsas ofertas de empleo que se aprovechan de la crisis y el paro
La asociacin advierte del aumento del aumento de fraudes en anuncios que aprovechan la coyuntura de crisis econmica y las cifras histricas de paro para ofertar falsas oportunidades laborables. En la ltima oferta denunciada por FACUA Madrid aparecida en prensa pueden leerse: "Grandes ingresos trabajando desde casa. Pago semanal. Actividad compatible. 674262372". FACUA Madrid ha podido comprobar cmo una locucin remite al nmero de tarificacin adicional 807517066, que tiene un coste por minuto de 1,18 euros desde una red fija y 1,53 euros por minuto desde un dispositivo mvil. La asociacin destaca que el modo en el que este nmero es ofrecido a los usuarios es de dos en dos cifras, para tratar de evitar que el interesado caiga en la cuenta de que est llamando a un 807. Las distintas modalidades de fraude Desde negocios piramidales es los que el que se cree un trabajador no es ms que un cliente de empresa, hasta anuncios de puestos de trabajo cuyo contrato es un telfono de tarificacin adicional que hace ganar dinero al que recibe la llamada, pasando por oferta que persiguen que el usuario abone una cantidad para unos supuestos gastos de tramitacin y empresas que buscan muleros para blanquear dinero. Las importantes carencias que existe en materia de proteccin a los consumidores, critica la asociacin, favorecen que muchos de estos fraudes crezcan y cada vez ms empresas los vean como una forma de ganar dinero con pocos riesgos.
Facua Madrid aconseja a los consumidores sus derechos con la telefona mvil
EL 80% de las reclamaciones presentadas en la asociacin estn relacionadas con este sector. Facua Madrid recomienda en primer lugar leer detenidamente las condiciones generales del contrato, comprobar que se ajusta con lo ofertado antes de aceptarlo y, en caso de que surja cualquier tipo de duda o controversia, comunicarlo al operador. La compaas tienen la obligacin de incluir en los contratos los datos relativos y los precios y tarifas que se aplican y las modalidades de obtencin de informacin actualizada sobre la tarifa aplicable. En el caso de que el usuario quiera realizar una portabilidad de una compaa a otra, la operadora tiene un plazo mximo de dos das para realizarla. No obstante, el consumidor tambin tiene la posibilidad de elegir el da que le resulte ms favorable, siempre y cuando ste no supere el mes. En cuanto a las modificaciones contractuales, los ope-
radores deben notificarlas al cliente con una antelacin de un mes. Si el consumidor no est de acuerdo con ella, puede rescindir del contrato sin perjuicio alguno. La asociacin recomienda que cualquier solicitud de baja o modificacin de contrato por parte del usuario se haga de forma fehaciente a travs de carta certificado o fax al domicilio social de la empresa,
incluye una copia del DNI y toda la documentacin requerida. El plazo mximo para que el ordenador realice la baja es de dos das. Cualquier cantidad cobrada posteriormente a dicho periodo debe ser anulada, debindose proceder en consecuencia a rectificar la factura, as como la devolucin al consumidor de las cantidades resultantes.
REMITIDO
Hace unos das estaba haciendo zapping cuando vi a Nati Mistral. En ese momento ella estaba contestando sobre su edad y dijo que haba nacido en 1928. Rpidamente me puse a hacer clculos: OCHENTA Y TRES AOS. Con una cara de una mujer de cincuenta.! Cmo lo ha hecho? Pens. Cmo ha logrado quitarse treinta aos de la cara, de las manos, del cuerpo? La respuesta vino enseguida cuando empez a recitar y nos ofreci COMPLETO un valioso regalo: "A un olmo viejo" de Antonio Machado. Fue precioso, pero lo ms importante fue la forma en que recit, porque demostr, una vez ms que una memoria, prodigiosa como la suya, ejercitada, como la suya, es el mejor "seguro de juventud". Esa memoria tan denigrada! Hace aos, se obligaba a memorizar (previa comprensin). Actualmente no se lleva... Y eso, como es lgico TIENE UN PELIGRO. Un terrible peligro. Marco Tulio Cicern lo deca antes de que naciera Jesucristo: Los pueblos que olvidan su historia estn condenados a repetirla. Y eso es as. Y desgraciadamente no ejercitamos la memoria. Y si lo hubiramos hecho recordaramos que Alemania es la que ha incitado y promovido la miseria y el asesinato de millones de personas en la Primera y la Segunda Guerra Mundial. Y si la ejercitaramos recordariamos que la Primera Guerra Mundial fue iniciada por los austro-hungaros (invaden Ser-
del da 22 de abril de 2013, en la pgina 6, seccin "20 segundos" nos informan que FINALMENTE un peridico ESPAOL (El Pas) se ha atrevido a hablar de los evasores espaoles entre los cuales se encuentra por supuesto nuestro siempre recordado y nunca demasiado mencionado Don Emilio Botn y familia como miembros destacados de la lista Falciani de evasores espaoles. Vuelvo a recordarle al gobierno desde este pequeo periodico que si los evasores dejaran de serlo: 1- Se reactivara la economa, se re-crearan puestos de trabajo, 2- Se dejara de dar cobijo a delincuentes con mucho dinero y muy poca vergenza. Es lamentable que el Sr Rajoy apoye a "la extraa pareja": la Diabla Merkel y Emilio Botn, en vez de apoyar a su pueblo. McarmenPico Manville
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CULTURA
En el acto de presentacin del festival, el concejal del distrito, Jose Manuel Berzal, pos con los directores de las compaas que integran su cartel.
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El masaje de ayurveda y marmaterapia es una ciencia milenaria que nos trae un nuevo concepto de salud. El masaje es exclusivamente diseado para el que lo recibe. Se utilizan hierbas, aceites y movimientos profundos y vigorosos, dependiendo de su dosha (esencia). En otros masajes tradicionales se acostumbra a utilizar la tcnica del mismo, pero en el masaje ayurvdico todo depende esencialmente de como sea la persona. El masaje ayurvdico limpia, revitaliza y equilibra para prevenir enfermedades. Tras recibir el masaje suelen apararecer y soltarse las emociones reprimidas y sentir una sensacin de felicidad y rejevenecimiento. Ven a conocernos y te regalamos la informacin de la dosha a la que perteneces, con la que sabrs que es lo mejor para t a nivel de masaje, a nivel de alimentacin y a nivel personal.
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CULTURA
Este mes vamos a conocer un poco las Danzas Goyescas y la Esucela Bolera. A los bailes y danzas que los madrileos bailaban en el siglo XVIII y gran parte del siglo IXI, se les ha dado el nombre de "goyescos" porque fueron reflejados por el pintor aragons Francisco de Goya en algunos de sus cuadros y tapices. Las "majas" y "majos", representaban una gran parte de las clases populares de Madrid. Su modo peculiar de vestirse, de moverse, de bailar, de recitar, su actitud desafiante, descarada, llena de altivez y desgarro, su casticismo, se contrapona a las rigidas ideas y a los gustos afrancesados que queran imponer los nobles, gobernadores, administradores, etc.. En las fiestas de la aristocracia, se haban puesto de moda el minu, la contradanza y otros bailes importados de Francia, ms serios y mesurados, que se acompaaban de violines, en vez de guitarras, bandurrias, lades y castauelas de los tradicionales, por ello, la nobleza se mezclaba con la gente del pueblo en sus fiestas para poder bailar y divertirse, que era lo que le gustaba. En las verbenas, romeras, festejos populares, en los Corrales de Comedias, en las tabernas, o simplemente en cualquier plaza o patio de vecinos donde a menudo se improvisaban bailes, se bailaban las Seguidillas, Fandangos, Boleros, etc. Los maestros de danza de la aristocracia los refinaron y de este modo, los bailes populares pasaron a los salones de los palacios. Se crearon escuelas de danza y eran bailados por profesionales en los teatros y corrales de comedia Los ms representativos bailes goyescos son: Fandango y
Seguidillas del Candil, Panaderos de la Flamenca, El Bolero, que es una derivacin de las Seguidillas. Ms adelante, a mediados del siglo XIX, los Boleros pasan a ser danzas creadas para exhibir en el escenario, son danzas de escuela, as surge la "Escuela Bolera" El Bolero es un baile muy completo, lleno de fuerza y vitalidad, que tiene una infinita variedad de pasos. Era el baile espaol que ms poda acercarse a la elegancia y prestancia de los mejores bailes extranjeros. En Madrid, el bailarn Requejo se propuso despojar al bolero de todo lo pernicioso e insalubre. Elimin del baile lo estrepitoso y violento, ajust los movimientos a compases ms lentos y pausados e incorpor las tcnicas de las danzas cortesanas y de los ballets francs e italiano. La principal caracterstica es, el alma y la pasin expresada con el torso, los brazos y el rostro de los bailarines. De esta forma, la danza espaola viva, sentida, gallarda y apasionada poda hacer frente con dignidad a los bailes franceses, que quedaron, por el contrario, en situacin desairada por parecer sosos e insulsos. En nuestra Escuela de Danza se aprenden todos estos estilos y en los espectculos, tanto nacionales como internacionales, siempre estn las ms representativas danzas goyescas, como son: TIRANA DEL ZARANDILLO, PANADEROS DE LA FLAMENCA, SEGUIDILLAS DEL CANDIL, LA DANZA DE MADRID, y por supuesto de la Escuela Bolera ofrecemos una de las ms bellas como es EL OLE DE LA CURRA, preciosa pieza, tanto por su msica como por su intenso zapateado.
Comentaros, tambin, que todas las actuaciones del mes de abril, han sido extraordinarias, tanto las de las Fiestas de Las Mondas, en que participamos en todos los actos, tanto de maana como de la tarde, como las actuaciones en los Centros Culturales Eduardo rculo, en el Distrito de Tetuan, Feria del Libro de Boadilla del Monte y Centro Cultural Latinarte, en el Distrito de Latina. Tambin hemos tenido la
grabacin, durante dos das, de nuestro tercer disco. Toda una labor de trabajo e ilusin con nuestros msicos y cantantes. Para cualquier informacin podeis poneros en contacto con la directora del ballet ARA de Madrid, Carmina Villar, en el telfono: 609 06 88 84 . Si quereis noticias sobre la Rondalla, contactar con su director, Miguel Angel, en el telfono: 629 37 60 26.
Una de las primeras fotos de la concejala publicada por Gua DE ALUCHE en un acto en nuestro barrio en noviembre de 2001, hace casi 12 aos. Junto a ella estaban unos jovencsimos Rafael Simancas, ahora flamante senador del PSOE, y Jos Cepeda, diputado en la Asamblea de Madrid.
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CULTURA Y SALUD
11 Publirreportaje
Emociones positivas
Como puede ser feliz?
Un importante desafo para las personas, en nuestra sociedad actual, es aprender a ser felices y aumentar las vivencias emocionales positivas. A partir de 1998 comienzan estudios cientficos de las emociones positivas en la llamada Psicologa Positiva, teniendo como importante representante a Martn Seligman, psiclogo y escritor norteamericano. Las recientes aportaciones proporcionadas por el estudio de la inteligencia emocional y del papel regulador que las emociones positivas ejercen sobre las negativas, ponen de manifiesto las importantes funciones adaptativas que tienen las emociones positivas, fundamentalmente la alegra, el amor y el disfrute. El desarrollo de emociones positivas intervienen en varios aspectos importantes del ser humano: -Mejora nuestra relaciones sociales, aumentando los contactos interpersonales y teniendo mejores expectativas frente a los mismos. Solemos ayudar ms a otras personas, nos agradan ms los dems, somos ms generosos, ms cooperativos y menos agresivos. -Incrementa nuestro rendimiento cognitivo, siendo ms creativos, nos motivan ms cosas, tomamos decisiones ms eficaces, soportamos mejor los fracasos y perseveramos ms al perseguir objetivos. -Acta, tambin, contribuyendo y beneficiando a nuestra salud, ya que toleramos mejor el estrs, vemos los acontecimientos menos amenazadores y disminuye la activacin que nuestro organismo sufre, producindose menos patologas y trastornos. Los acontecimientos y circunstancias de nuestra vida tienen aspectos tanto positivos como negativos; quien slo tiene en cuenta un aspecto no ve la realidad en su conjunto y tendr ms dificultades para adaptarse a ella. Pensar de forma ms positiva significa recordar sucesos satisfactorios del pasado y dar menos importancia a los negativos, tambin, seleccionar de los acontecimientos actuales lo que nos van a ayudar a querernos y valorarnos a nosotros mismos. Ser "positivo" u "optimista" nos hace ver un futuro favorable y esto depende de nuestro pasado y de las expectativas sobre el futuro. Un entrenamiento para desarrollar emociones positivas previene la aparicin de trastornos como la depresin, la ansiedad, las fobias o la agresividad. Las emociones negativas tambin son adaptativas y nos ayudan a sobrevivir; el miedo nos protege de peligros, la tristeza suscita la ayuda y proteccin de los dems, la frustracin nos induce a actuar para solucionar problemas y a luchar para conseguir metas. Debemos aprender a disfrutar de la vida, y como no todos disfrutamos con lo mismo, podramos descubrir qu actividades y qu capacidades particulares son las que tendran efecto en cada uno de nosotros. La salud es algo ms que la ausencia de enfermedad, por ello el bienestar psicolgico y fsico de beneficiara enormemente del entrenamiento y desarrollo de emociones positivas. Mercedes Gonzlez Ayuso Psicologa y Lenguaje Centro Autorizado Sanidad: CS 11094 Telf: 91 706 95 31- 639 962 772
Casos reales
Romualdo Molina Muz, a sus 72 aos sufra terribles dolores debido a lo que pareca una hernia discal. Haba oido hablar de los beneficios de la acupuntura, as que se decidi a probar los tratamientos de Kim. Pronto pudo dejar los calmantes y al mes abandon la silla de ruedas. Fu a recoger los resultados de la resonancia, que confirmaron el diagnstico, y lo hizo dando un paseo cuesta arriba de hora y media. Al llegar le dijo al personal del Clnico: Muchas gracias, pero ya no necesito operarme. Justa fue operada de un mioma haca casi un ao y desde entonces tena molestias y el abdomen muy hinchado. Con un mes de tratamiento los dolores han desaparecido y se ha reducido su permetro abdominal. Adems con digitopuntura ha recuperado la movilidad de algunos dedos que tena agarrotados. Maria del Pilar acudi al Centro de Salud Kim con el objetivo adelgazar un poco. Arrastraba molestias en el omplato desde haca unos 8 aos y tomaba calmantes y antiinflamatorios. En una sola sesin le quitaron ese dolor que la acompa durante aos.
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AVISO
IMPORTANTE
SECCIONES
2.3.4.5.EMPLEO MOTOR HOGAR DEPORTES 6.- OCIO 7.- ENSEANZA 9.- VARIOS 10.- RELACIONES
Los anuncios de esta seccin de mercadillo estn reservados exclusivamente a particulares. Todas aquellas personas que observen que son utilizados por profesionales, empresas o comercios con fines lucrativos, rogamos lo comuniquen a GUIA DE ALUCHE para proceder a su eliminacin. Gracias por su colaboracin
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NOTA IMPORTANTE
La crisis econmica, el precio del papel y los elevados costes que hemos de soportar nos obligan, a partir de la edicin de octubre de 2012, a establecer un precio simblico para todos los anuncios de la seccin INMOBILIARIA (tanto alquiler como venta, intercambio o demanda). No debe olvidarse que estos anuncios tienen un claro carcter lucrativo Estos anuncios costarn 9 euros y saldrn publicados durante tres meses.
4.- HOGAR
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