You are on page 1of 2

Estudio independiente para la educacin a distancia

3.3.1. La autorregulacin

Fases de la autorregulacin

Planeacin
La planeacin es un aspecto clave del estudio independiente. Consiste en organizar, programar y administrar de modo eficaz los recursos, materiales de estudio y tiempo durante el cual se va a trabajar, teniendo en cuenta las metas a corto, mediano y largo plazo. Proceso de planeacin 1. Identifica los propsitos de aprendizaje a los que te enfrentas y las caractersticas de las tareas a realizar. 2. Determina cunto tiempo habrs de dedicar a cada tarea, sin descuidar el resto de tus actividades. 3. Identifica la estrategia ms adecuada para llevarla a cabo. 4. Elabora una agenda de actividades, programando tus sesiones de trabajo de manera razonable. Identificando los propsitos de aprendizaje Los propsitos de aprendizaje son aquellos que se pretende que logres al finalizar tus unidades de estudio, son las metas a las que se enfocan cada una de las actividades que se te solicita realizar. Para identificarlos plenamente, es importante que te plantees las siguientes preguntas: Qu nivel o tipo de aprendizaje se requiere alcanzar? Por ejemplo:

A qu tipo de contenido me enfrento? Cunto tiempo tengo para realizarla? Con qu apoyos cuento? Cmo se me va a evaluar?
Universidad Abierta y a Distancia de Mxico

Estudio independiente para la educacin a distancia


3.3.1. La autorregulacin

Administracin del tiempo Adems de responder las preguntas anteriores, existen algunos aspectos personales que debes analizar antes de llevar a cabo tus actividades y elaborar una adecuada planeacin: Tu motivacin, tanto intrnseca como extrnseca. Tus capacidades personales. Tus gustos individuales. Tu grado de disposicin y compromiso.

Reflexionar sobre dichos aspectos te permitir usar la mejor estrategia de aprendizaje y as obtener mejores resultados.

Supervisin del proceso


Despus de la planeacin, hay que poner manos a la obra. En este punto, es importante supervisar los avances durante la marcha, ya que ello te da la oportunidad de considerar si vas por buen camino o debes cambiar el procedimiento que elegiste. Para esto, es necesario que te plantees si ests logrando el propsito de aprendizaje: Qu tanto estoy aprendiendo con el procedimiento que eleg? En caso de tener dificultades, el procedimiento que estoy empleando es el adecuado? Necesito cambiarlo?

Autoevaluacin
Finalmente, debes evaluar los resultados finales del proceso, esto marcar la pauta para decidir si es necesario hacer ajustes, y en su caso, aplicar los cambios requeridos para obtener los resultados deseados: Logr la meta? Estoy listo(a) para mi evaluacin? Recuerdo toda la informacin esencial?

Universidad Abierta y a Distancia de Mxico