Licenciatura em Ciências do Desporto

(CNAES - Deliberação nº 1/2000 publicada no Diário da República II Série de 14 de Dezembro de 2000 com as alterações
introduzidas pela Rectificação nº 518/2003 publicada no Diário da República nº 58 da II Série de 10 de Março de 2003,
Deliberação nº 1/2009)

Documento revisto a 27 de Fevereiro de 2009

Quem tem que fazer pré-requisitos?

Todos os candidatos ao curso de Ciências do Desporto da Faculdade de Motricidade Humana (FMH) têm
que realizar os pré-requisitos, nomeadamente aqueles que:
− Terminaram ou frequentam o 12º ano, independentemente da área frequentada;
− Já frequentam o ensino superior e um curso distinto do de Ciências do Desporto e pretendem
solicitar a transferência de estabelecimento de ensino e a mudança de curso;
− Já frequentam o ensino superior e um curso ligado às Ciências do Desporto e Educação Física e
pretendem solicitar transferência de estabelecimento de ensino (mesmo que tenham realizado
pré-requisitos no ano em que ingressaram no ensino superior);
− Já frequentam a FMH e pretendem solicitar a mudança de curso;
− Pretendem candidatar-se ao curso ao abrigo dos regimes especiais de acesso ao ensino superior
(funcionários portugueses de missão diplomática portuguesa no estrangeiro e seus familiares
que os acompanhem; cidadãos portugueses bolseiros no estrangeiro ou funcionários públicos em
missão oficial no estrangeiro e seus familiares que os acompanhem; oficiais do quadro
permanente das Forças Armadas Portuguesas, no âmbito da satisfação de necessidades
específicas de formação das Forças Armadas; estudantes bolseiros nacionais de países africanos
de expressão portuguesa, no quadro dos acordos de cooperação firmados pelo Estado
Português; funcionários estrangeiros de missão diplomática acreditada em Portugal e seus
familiares aqui residentes, em regime de reciprocidade; atletas praticantes com estatuto de
alta competição ou integrados no percurso de alta competição a que se refere o Decreto – Lei
nº 125/95, de 31 de Maio e naturais e filhos de naturais do território de Timor-leste);
− Pretendem candidatar-se ao curso ao abrigo dos concursos especiais de acesso ao ensino
superior (maiores de 23 anos; titulares de cursos superiores, pós-secundários e médios).

Quando se realizam as inscrições nos pré-requisitos?

O período de inscrição decorre até 20 de Março.

O que deve ser entregue na inscrição dos pré-requisitos?

Os candidatos deverão entregar nos Serviços Académicos da Faculdade de Motricidade Humana os

seguintes documentos:
1. Fotocópia do Bilhete de Identidade;
2. Formulário de candidatura devidamente preenchido (anexo 1);
3. Modelo 1547 devidamente preenchido (ver anexo 2) e que poderá ser adquirido no Serviço de
Edições da FMH;
4. Exame Médico Desportivo devidamente preenchido – o formulário poderá ser adquirido no
Serviço de Edições da FMH (ver anexo 3).
A inscrição compreende ainda, o pagamento de um emolumento no valor de 75€ e o pagamento de um
seguro, no valor de 2.32€.
Os Serviços Académicos da FMH funcionam de 2ª a 6ª feiras das 10.00h às 16.30h, na
Estrada da Costa Cruz-Quebrada, 1595-688 Dafundo.
 Quando se realizam as provas?

O período para a realização das provas decorre entre 1 de Abril e 8 de Maio. Contudo, as datas
exactas das provas não se encontra ainda definido.

Quantas vezes se realizam as provas?

Podem existir duas chamadas, mas só pode ir à segunda chamada quem:

1. Estava inscrito na 1ª chamada e não pôde realizar as provas por motivos considerados
relevantes;
2. Não se inscreveu para a 1ª chamada por motivos considerados relevantes.
Em ambos os casos o estudante terá que pedir autorização, em forma de requerimento dirigido ao
Presidente do Conselho Directivo da FMH, e justificar a sua ausência ou a não inscrição nas provas da 1ª
chamada.
O requerimento deve ser entregue nos Serviços Académicos.

Onde se realizam as provas?

As provas realizam-se nas instalações da Faculdade e no Complexo Desportivo do Jamor.

O que são pré-requisitos do Grupo C – Aptidão funcional, física e desportiva?

Os pré-requisitos do curso de Ciências do Desporto correspondem ao Grupo C - Aptidão funcional, física
e desportiva, que têm por objectivo a verificação das capacidades de robustez e de domínio técnico
básico necessárias à condução do ensino e treino de especialidades desportivas.
O resultado dos pré-requisitos é expresso em “APTO” e “NÃO APTO” e são do tipo eliminatório, ou
seja, para a candidatura ao curso de Ciências do Desporto é necessário obter a classificação de “APTO”.
Os pré-requisitos são constituídos por duas partes:
1 – Aptidão Funcional
2 – Aptidão Física

Em que consiste a avaliação da Aptidão Funcional?

A aptidão funcional tem por objectivo garantir que o candidato possui as características funcionais
indispensáveis à continuação dos estudos em Educação Física e Desporto.
Essa garantia é-nos dada através de uma comprovação médica da condição de APTO do candidato.
A Faculdade de Motricidade Humana utiliza como modelo o Exame Médico Desportivo do Instituto do
Desporto de Portugal (anexo 3).
O formulário do exame médico desportivo pode ser adquirido no Serviço de Edições da Faculdade (a
partir de Fevereiro) e os exames médicos podem ser realizados:
a) no Centro de Medicina Desportiva das 9.00h às 17h30m na
Av. Professor Egas Moniz (Estádio Universitário)
1600-190 Lisboa
Telefone: 21 795 40 00/1/2
Fax: 21 794 25 98
b) Outra opção à escolha do candidato, desde que observados os requisitos médicos legais para o
preenchimento da respectiva ficha de aptidão
O formulário relativo ao exame médico desportivo deverá estar devidamente preenchido, com a
indicação de que o candidato está APTO e SEM RESTRIÇÕES e entregue nos Serviços Académicos da FMH
antes da realização das provas físicas.
O candidato só poderá realizar as provas físicas se o exame médico indicar que está APTO e SEM
RESTRIÇÕES; só desta forma é que a Faculdade tem a certeza de que poderá realizar qualquer
actividade/esforço físico.
O formulário do exame médico desportivo é constituído por 3 páginas: uma pequena, que resume o
resultado do exame, uma página branca, que ficará com o médico que preencheu o formulário, e uma
terceira página, o duplicado verde, que é do candidato.
Para os pré-requisitos da FMH é necessário a entrega da página pequena e da página do candidato (a
verde).

Quando e onde tem que ser entregue o exame médico desportivo?

A data limite para a entrega do exame médico desportivo ainda não se encontra definida. Por este
facto aconselhamos a consulta deste documento com alguma regularidade pois o mesmo será
actualizado assim que for definida a data limite para a entrega do exame médico.

Em que consiste a avaliação da Aptidão Física?

A aptidão física tem por objectivo garantir que o candidato possui o domínio técnico básico necessário à
condução do ensino e treino de especialidades desportivas.
Essa garantia é-nos dada através da realização de provas práticas.
Para que o candidato seja considerado APTO, terá que realizar com êxito todas as provas.
São 5 as provas a realizar:

Prova Objectivo Observações

Desportos Avaliação em situação de jogo reduzido O candidato escolhe, aquando a sua inscrição nos
Colectivos (3x3), tendo em atenção os parâmetros pré-requisitos, 2 destas 4 modalidades:
técnicos e tácticos de jogos considerados
fundamentais. - Andebol;
- Basquetebol;
- Futebol;
- Voleibol.
Natação Avaliação pela execução de 50 metros Natação
numa das quatro técnicas de natação
pura desportiva e de um salto de partida O candidato tem que realizar 50 metros de 1 das
ventral. 4 técnicas e respeitar os tempos mínimos
definidos para cada uma:
Esta execução deve respeitar os tempos
mínimos definidos, bem como os critérios Homens Mulheres
estabelecidos para uma execução Livres 47’’ 49’’
eficiente, não evidenciando erros
técnicos graves. Bruços 57’’ 59’’
Costas 47’’ 49’’
Mariposa 49’’ 51’’
A partida pode ser feita em qualquer estilo,
excepto na técnica de costas.
Salto
O candidato é ainda avaliado pela realização de
um salto de partida ventral.
Atletismo Avaliação da execução do salto em Salto em Comprimento
comprimento e da corrida em resistência
conforme regulamento técnico. O candidato tem 3 tentativas para realizar um
salto em comprimento com as seguintes marcas
mínimas:
Homens Mulheres
4,50 metros 3,50 metros
Corrida de Resistência
O candidato tem também, que realizar uma
corrida de resistência de 1000 metros e tem que
respeitar as seguintes marcas mínimas:
Homens Mulheres
3,30 minutos 4,30 minutos
NOTA
A prova de atletismo só é realizada com êxito se
o candidato obtiver as marcas mínimas na
corrida e no salto em comprimento.
 Prova Objectivo
Ginástica Avaliação da execução técnica da prova
de solo e de salto de cavalo, em função
de cada elemento, apresentados em
sequência, num valor máximo de 100%.
Observações
Solo – Movimentos Livres
O candidato tem que construir uma sequência
com as diversas figuras apresentadas em anexo
(anexo 4), de forma a obter um mínimo de 60%
de média do valor global dos elementos técnicos.
Das últimas 4 figuras o candidato tem que
escolher uma prova de equilíbrio e uma de
flexibilidade (anexo 4).
A cada figura está associado um valor percentual
(anexo 4) e as figuras e os valores são as mesmas
quer para o candidato masculino, quer para o
candidato feminino.
Salto de Cavalo – Feminino
O salto corresponde a um salto de eixo com fase
de 1º voo (anexo 5).
Salto de Cavalo – Masculino
O salto corresponde a um salto entre - mãos
(anexo 6).
Os saltos encontram-se organizado por fazes e a
cada uma corresponde um valor percentual (anexo
5 e 6).

NOTA
A avaliação final do candidato é dada pelo
somatório das percentagens obtidas na realização
da prova de solo e na de salto de cavalo.
O candidato só realiza com êxito a prova de
Ginástica se obtiver uma pontuação igual ou
superior a 50% na média aritmética das provas
de solo e de salto de cavalo, não podendo
apresentar um valor inferior a 30% em nenhuma
delas.

Como é expresso o resultado final dos pré-requisitos?

O resultado final dos pré-requisitos corresponde ao conjunto da avaliação da aptidão funcional (exame
médico desportivo) e da aptidão física (5 provas práticas).
O resultado dos pré-requisitos é expresso em “APTO” e “NÃO APTO”.
Após a realização das provas físicas e após a divulgação dos resultados dos pré-requisitos, o candidato
deverá dirigir-se aos Serviços Académicos da FMH para efectuar o levantamento do modelo 1547 que
traduz o resultado obtido nos pré-requisitos depois de autenticado pela Faculdade.
O candidato deverá apresentar e referido modelo no acto de candidatura ao ensino superior.
 Recibo nº:_________________________________

Euros:______________________________________

Data:__________/______________/_____________

Licenciatura em Ciências do Desporto Ass.:

Ficha de Inscrição nos Pré-Requisitos para Acesso ao Curso de Ciências do Desporto

ANEXO 1
a preencher pelos serviços

Informação Provas Práticas:

Exame Médico: Desportos Colectivos Natação

Apto Apto
Apto e Sem Restrições Não Apto Não Apto
Apto mas Com Restrições
Não Apto Atletismo Ginástica

Outra, qual: _______________ Apto Apto

_________________________ Não Apto Não Apto

Classificação Final: Coordenador dos Pré-Requisitos

assinatura:_______________________________
Apto
Não Apto
Data: __________/___________/____________

a preencher pelo aluno

Nome (maiúsculas)_______________________________________________________________________________________

Data Nascimento____/____/______ B.I nº____________ de____/____/______ do Arqu. Identificação_______________

Morador________________________________________________________________________________________________

Localidade________________________________________ Código Postal ________________________________________

Telf._____________________ e-mail_________________________________________________________

Escola que frequenta________________________________________________________________ ____________________

É Atleta de alta competição? Não Sim Em que modalidade_________________________________

Modalidades escolhidas para avaliação do item “Desportos Colectivos” :

Escolha duas modalidades : Andebol Basquetebol Futebol Voleibol

Cruz Quebrada, _____de ________________ de 200___

assinatura ______________________________________________________

Faculdade de Motricidade Humana

Pré- Requisitos em Ciências do Desporto

Recebi a inscrição do(a) candidato(a) ______________________________________________________________________

para a realização dos pré-requisitos de acesso ao curso de Ciências do Desporto.

Cruz Quebrada, _____de ________________ de 200___

assinatura ______________________________________________________
Exemplo de Preenchimento do Modelo 1547

ANEXO 2

Não escrever nesta

zona.
O preenchimento,
da data e
assinatura, por
parte do Secretário
da FMH, é que
corresponde à
Comprovação em
como ficou APTO
nos pré-requisitos
 Exame Médico Desportivo

ANEXO 3
Obrigatório a
vinheta do
Médico ou o
carimbo do
centro de saúde

Obrigatório
assinalar a
decisão médica
Porque o exame e riscar o que
médico não se não se aplica.
destina à Se apresentar
verificação das restrições,
condições do estas deverão
candidato numa ser descritas.
modalidade
específica, neste Obrigatório
campo deverá indicar o nº da
constar, em vez cédula
da modalidade, profissional do
FMH. médico.
 Realização de uma sequência (Masculino e Feminino)
Solo – Movimentos Livres

ANEXO 4

Construa uma sequência, com as diversas figuras, de forma a obter no mínimo 60% de média
do valor global dos elementos técnicos.

Elemento 1 – Apoio facial invertido, rolando à frente Elemento 2 – Rolamento à retaguarda (10%)
(20%)

Elemento 3 – Corrida e salto em extensão com 1/2 Elemento 4 – Roda (20%)

volta (5%)

Elemento 5 – Rodada (20%) Elemento 6 – Salto de mãos à frente (10%)

Elemento 7 – Posição de equilíbrio (5%) Elemento 8 – Posição de equilíbrio – avião,

bandeira, etc. (5%)

Elemento 9 – Posição de flexibilidade – ponte, Elemento 9 – Posição de flexibilidade – ponte,

espargata, “sapo”, etc. (10%) espargata, “sapo”, etc. (10%)
 Salto de Cavalo
Candidato Feminino

ANEXO 5

Salto de eixo com fase de 1º voo.

Cavalo colocado transversalmente.
Altura do cavalo a 1,10 m.

1º voo – 30% Fase de apoio – 30% 2º voo – 30% Recepção ao solo – 10%

Salto de Cavalo
Candidato Masculino

ANEXO 6

Salto de entre-mãos pernas estendidas.

Cavalo colocado longitudinalmente.
Altura do cavalo a 1,10 m.

1º voo – 30% Fase de apoio – 30% 2º voo – 30% Recepção ao solo – 10%