COMPLEJOS SENTIMIENTOS por M Jos Hernando.

Licenciada en Psicologa
Uno de los asuntos que ms quebraderos de cabeza traen a la mayora de las personas son los de caracter emotivo. Estamos educados en una forma muy simplista de experimentar nuestras emociones y afectos. Desde pequeos nos acostumbramos a sentimientos positivos (cario, amistad, amor, etc) y a sentimientos negativos (celos, odio, resentimiento, etc) Pero adems nos acostumbramos a relacionar estos sentimientos con objetos concretos: A pap y mam cario; a la sopa odio; a mi compaero de clase, amistad... Es decir, a cada objeto de nuestro entorno le corresponde un determinado sentimiento. Pero la realidad siempre nos acaba metiendo en los porque las cosas no funcionan nunca de una forma tan simple. Como en tantos otros asuntos relacionados con nuestro psiquismo, las cosas funcionan en estructura y estn en dinmica, evolucionan siguiendo un complejo proceso que no suele ser compatible con esquemas estticos e ideas preconcebidas. Antonio Machn cantaba hace cincuenta aos una cancin que se hizo muy popular y cuyo estribillo preguntaba Cmo se puede querer a dos mujeres a la vez y no estar loco? Desde el punto de vista de la psicologa casi resultara ms conflictiva la situacin de una persona que solo pudiera querer a una al mismo tiempo. Otra cosa es que sus sentimientos le lleven a la bigamia. Pero eso es asunto de otras disciplinas. En el lenguaje popular se dice: No ofende quien quiere sino quien puede. Como en tantas ocasiones, los dichos populares encierran la sabidura que da la experiencia porque la fuerza de una ofensa radica en la unin emotiva entre el ofensor y el ofendido. Lo cual nos lleva a la conclusin de que las mayores ofensas, las mayores heridas provendrn, seguramente, de nuestros seres ms queridos. Estos ejemplos extrados de la calle nos ponen en la pista de lo complejo que puede ser el mundo de nuestros sentimientos. De hecho, en la consulta de un psicoterapeuta es muy habitual encontrarnos con casos de lo que podemos llamar contradiccin emotiva. La contradiccin emotiva en una sensacin de desconcierto producida por el hecho de experimentar sentimientos contrapuestos hacia un mismo objeto. Un caso muy habitual es el que se da con los padres: se les quiere pero al mismo tiempo se arrastran heridas (ofensas) que han sido producidas por ellos, precisamente porque no ofende quien quiere sino quien puede. Tambin sucede mucho con las parejas, los hermanos, etc. Algunas veces, la sensacin de confusin es profunda y acaba alterando la capacidad emotiva de los indivduos. En algunos casos la consecuencia es una especie de bloqueo emotivo: si no quiero a nadie, nadie me podr hacer tanto dao. En otros se emplea la represin de uno de los elementos: o se elimina el afecto para siempre evitando la exposicin al dao (padres

que no se hablan con sus hijos, p.ej.) o se niega la ofensa sumindola en las profundidades psicolgicas para salvaguardar la relacin. Lo que menos se ve en una consulta psicolgica es a personas con la suficiente elasticidad para poder vivir sus emociones y sus sentimientos de forma estructurada y dinmica. No solo se puede querer a dos mujeres (o a dos hombres, o a un hombre y una mujer, o a una mujer y a un hermano...) sino que es de lo ms normal (insisto en que aqu no entramos en lo que se hace a consecuencia del sentimieto). Claro que se puede querer mucho a una persona y al mismo tiempo estar enfadadsima por una ofensa recibida. Acaso vemos lgico que un hijo deje de querernos porque le hemos castigado? Nuestros sentimientos son complejos, interactan, evolucionan, pueden ser controlados, alentados, reprimidos, confundidos, sublimados... Pretender que funcionan a pion fijo es una ingenuidad. Y cuando la cosa se complica la ayuda profesional no debe ser entendida como un fracaso: A veces la mirada ajena aporta una perspectiva muy esclarecedora.

M Jos Hernndo Licenciada en Psicologa clnica y escolar