Cartilha da gestante

Secretaria de Estado de Sade de Minas Gerais

Cartilha da gestante

Secretaria de Estado de Sade de Minas Gerais

Ficha tcnica
Governador do Estado de Minas Gerais Antonio Augusto Junho Anastasia Vice-Governador do Estado de Minas Gerais Alberto Pinto Coelho Secretrio de Estado de Sade de Minas Gerais Antnio Jorge de Souza Marques Secretrio Adjunto de Sade Wagner Eduardo Ferreira Chefe de Gabinete Marta de Sousa Lima Subsecretrio de Vigilncia e Promoo Sade Carlos Alberto Pereira Gomes Subsecretrio de Polticas e Aes de Sade Maurcio Rodrigues Botelho Subsecretrio de Inovao e logstica em Sade Jorge Luiz Vieira Subsecretria de Regulao Maria Letcia Duarte Campos Subsecretrio de Gesto Regional Gilberto Jos Rezende dos Santos Assessora de Comunicao Social Gisele Bicalho Reviso Ortogrfica Ana Rita Fernandes

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Sumrio

Introduo................................................................................. Sade na gravidez....................................................................

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Direitos...................................................................................... 11 5 dia, 5 aes.......................................................................... 13 Aleitamento materno................................................................. 15 Alimentao complementar...................................................... 19 Contatos................................................................................... 22

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Introduo

Esta cartilha dirigida a voc, gestante e me. Ela vai lhe orientar sobre o atendimento que voc e seu beb devero receber por meio dos servios de sade no seu municpio. Aqui constam informaes muito importantes sobre como cuidar de sua sade, da sade de seu beb, sobre seus direitos e seus deveres. Voc tambm vai encontrar orientaes sobre cuidados necessrios durante o pr-natal; as aes que devem ser tomadas no quinto dia aps o nascimento do beb; sobre o aleitamento materno; a alimentao complementar da criana e os direitos da gestante. Esta cartilha foi escrita com carinho pela equipe tcnica da Secretaria de Estado de Sade de Minas Gerais. Caso queira, voc pode nos enviar sugestes e crticas. Esperamos que este material lhe seja muito til. Divulgue as informaes e orientaes desta cartilha para outras gestantes e mes

Boa leitura!

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Sade na gravidez

PR-NATAL o acompanhamento da gestante para a promoo de sua sade e da sade de seu beb. No pr-natal, podem ser detectados possveis problemas e prevenir complicaes. Assim que voc suspeitar que est grvida, procure o servio de sade para confirmar a gravidez por meio de exames e iniciar o pr-natal; As consultas do pr-natal sero marcadas, mensalmente, no incio da gestao, e com mais freqncia no final da gestao; Voc no deve ser liberada do pr-natal e as consultas sero marcadas at ocorrer o parto. No existe alta do pr-natal! Ateno!

Todo municpio deve prestar assistncia pr-natal de qualidade para todas as suas gestantes.

Durante as consultas de pr-natal, devero ser realizadas as seguintes aes:

Avaliao do estado de sade da mulher avaliao de risco; Medida de presso arterial; Verificao do peso; Exame das mamas; Medida do tamanho do tero; Escuta do corao do beb; Pedido de exames de sangue e urina
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(exames de rotina) e outros que forem necessrios;

Aconselhamento e oferta do teste anti-HIV; Vacinao antitetnica; Preenchimento adequado do carto da gestante; Informaes sobre os grupos de gestantes; Esclarecimento de dvidas; Marcao da prxima consulta.

CARTO DA GESTANTE (CARTO DE PR-NATAL):

o documento que contm todas as informaes sobre a gravidez; Deve ser preenchido em todas as consultas; Sempre que sair de casa leve o carto com voc!

DURANTE O PR-NATAL, PROCURE SABER:

Qual a sua maternidade de referncia para o seu parto e anote no seu Carto da Gestante; Se possvel, faa uma visita maternidade para conhec-la e se informar sobre seu funcionamento. Por exemplo: saber o que voc deve levar, os horrios de visita, se tem alojamento conjunto, entre outros.

FIQUE ATENTA:

Voc tem o direito de ter um(a) acompanhante em suas consultas; No falte s consultas marcadas. Se acontecer algum imprevisto, avise ao servio de sade para remarc-la; Siga sempre as orientaes e recomendaes do(a) profissional de sade que a atende;

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Caso sua gestao seja identificda pelo(a) profissional como de alto risco, o prprio servio de sade dever marcar sua consulta em um servio de referncia que lhe oferecer um atendimento diferenciado.

ATENO!!! Procure imediatamente o servio de sade em caso de:

Dor para urinar; Febre; Dor de cabea; Inchao no rosto, mos e pernas; Vmitos frequentes; Sangramento vaginal; Corrimento vaginal com mau cheiro ou coceira; Endurecimento da barriga (contrao) com frequncia, antes de 8 meses; Diminuio dos movimentos do beb.

SINAIS DE PARTO Procure a sua maternidade de referncia quando tiver:

Endurecimento da barriga (contrao), 2 a 3 vezes em 10 minutos; Perda de lquido pela vagina; Estes sinais sugerem que voc est em trabalho de parto, portanto deve ser examinada na maternidade.

Procure em primeiro lugar a maternidade de sua referncia. Caso no haja vaga ou tenha outro problema, a prpria maternidade responsvel por identificar outra e encaminh-la em transporte adequado.

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PARTO NORMAL A REGRA! CESARIANA A EXCEO So muitos os benefcios do parto normal:

Recuperao mais rpida; Facilidade de contato precoce da me com o beb; Possibilidade de incio mais precoce do aleitamento materno; Menor ndice de complicaes para a mulher (hemorragia, infeco puerperal, dor aps o parto, complicao anestsica); Menor ndice de nascimento de bebs prematuros e com problemas respiratrios.

Alguns fatores facilitam a vivncia do parto normal:

Participao em grupos de gestantes e/ou casais grvidos; Informaes sobre o processo do parto (fases do trabalho de parto, durao, procedimentos a serem realizados, etc.); Uso de tcnicas para alvio da dor (movimentao livre durante o trabalho de parto, massagens, banhos, etc.); Presena de acompanhante da escolha da mulher, durante o trabalho de parto, garantida pela Lei Federal n 11.108, de 2005; Acesso a analgesia durante o trabalho de parto; Internao apenas quando j estiver em trabalho de parto; Escolha pela mulher da posio para o parto.

A cesariana indicada em algumas situaes, identificadas pelo(a) profissional que presta assistncia ao parto:

Problemas de sade da gestante, que contraindicam o parto normal; Necessidade de retirada do beb, sem haver condies de induzir o trabalho de parto ou falha na induo; Variao da posio do beb dentro do tero (sentado, atravessado); 9

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Complicaes imprevisveis durante o trabalho de parto que exijam a retirada imediata do beb.

PS-PARTO (PUERPRIO)

Quando tiver alta da maternidade, procure saber o resultado dos exames realizados durante a sua internao e receber as orientaes para o perodo do puerprio (ps-parto); Pegue o seu Carto da Gestante e a Caderneta da Criana, que devero ser preenchidos na maternidade com os dados do parto e do beb, e a declarao de nascimento para o registro no cartrio; No perodo do resguardo (ps-parto) pode haver sangramento que vai ficando mais claro, e dura at 30 dias (1 ms); Se voc tiver sangramento aumentado, dor no baixo ventre, febre, vermelhido e calor no local da cicatriz do parto, deve retornar maternidade para avaliao; Se tiver dvidas ou dificuldades com amamentao, procure a maternidade ou o centro de sade mais prximo; No 5o dia aps o parto, leve seu(sua) filho(a) ao centro de sade para avaliao, vacinao e realizao do teste do pezinho; Neste dia, marque tambm sua reviso ps-parto e a consulta no servio de planejamento familiar.

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Direitos

Direito ao pr-natal

Voc tem direito a se ausentar do trabalho para realizar consultas e exames durante a gravidez. Avise a sua chefia. Pea ao profissional de sade que lhe atender, uma declarao de comparecimento para apresentar no servio.

Direitos da Gestante e da Me trabalhadora

A trabalhadora com carteira assinada tem direito a 120 dias de licena, a partir dos 8 meses (36 semanas). ART.7 Constituio Federal de 1988. Em casos excepcionais, a licena pode ser aumentada mediante atestado mdico. ART. 392 CLT. At seu beb completar 6 meses, voc tem direito a 2 perodos de trinta minutos, em cada dia, para amamentao, se seu beb estiver amamentando no peito. Negocie no seu servio qual o melhor perodo (exemplo: no horrio do almoo, no final do dia etc.) seo V artigo 396 CLT. A gestante trabalhadora no pode ser demitida durante a gestao e at 6 meses aps o parto. Se a gestante estudante, a partir do 8o ms de gestao e durante os trs primeiros meses aps o parto poder ter seu rendimento escolar acompanhado e avaliado, por meio de trabalhos feitos em casa. Assim voc no perder o ano, ou o semestre escolar.

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Creche no local de trabalho, sempre que a empresa tiver trinta ou mais mulheres trabalhando. A me adotiva tem os mesmos direitos da me biolgica.

Direitos na maternidade

Acompanhante: voc tem direito a um(a) acompanhante da sua escolha durante o seu parto Lei N 11.108 07/04/05. Durante o trabalho de parto voc pode movimentar-se livremente. Voc tem direito de ser tratada com ateno durante toda a sua internao, ser chamada pelo nome, saber o nome dos(as) profissionais que lhe atendem e ser informada sobre a evoluo do trabalho de parto e sobre os procedimentos que sero realizados. Alojamento conjunto: me e beb juntos 24 horas por dia, para possibilitar o contato me/filho, estimular e facilitar a amamentao, dar segurana me em relao aos cuidados com seu beb.

Licena paternidade

O pai do beb tem direito a cinco dias de licena paternidade. Ele deve apresentar em seu local de servio a declarao de nascimento ou a certido de nascimento de seu filho.

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5 dia, 5 aes

Leve seu filho ao Centro de Sade no 5 dia de vida, junto com a Caderneta da Criana que voc receber na maternidade.

ME E FILHO TM ESTES DIREITOS: 1 - Teste do Pezinho Consiste na retirada de gotas de sangue do calcanhar do beb para exame no laboratrio. Serve para descobrir, logo aps o nascimento, algumas doenas que causam retardo mental e outras que podem trazer problemas graves por toda a vida:

Fenilcetonria Hipotireoidismo congnito Anemia falciforme Fibrose cstica Toxoplasmose

Se o tratamento for iniciado bem cedo, o beb poder ter uma vida normal.
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2 - Vacinas contra tuberculose (BCG) e contra a hepatite B So indicadas a partir do nascimento e podem ser feitas tambm na maternidade ou no Centro de Sade no 5 dia de vida do beb. As duas doenas ainda so muito comuns no nosso meio. 3 - Verificao de Ictercia Se seu beb apresentar uma forte colorao amarela nos olhos e na pele, especialmente abaixo da cintura, leve para avaliao no Centro de Sade. 4 - Avaliao do Puerprio (resguardo) importante verificar na me:

Sinais de infeces febre, dor e vermelhido nos pontos; secreo vaginal com mau cheiro; Sinais de anemia palidez e tontura; Anemia, hemorragia e infeco devem ser tratadas o mais rpido possvel, para garantir a sade da mulher.

5 - Vacina contra Rubola Toda mulher deve tomar a vacina contra rubola para ficar protegida. Esta doena, ocorrendo durante a gravidez, pode resultar em srios problemas para o beb, como surdez, catarata, retardo mental e outros.

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Aleitamento materno

O aleitamento materno muito mais que uma alimentao completa: um momento nico para a me e o beb. na amamentao que a criana recebe todos os nutrientes necessrios para ter uma vida cheia de sade, sendo a amamentao um momento de amor e proteo. DICAS IMPORTANTES PARA O SUCESSO DA AMAMENTAO! O Leite Materno nunca fraco O aleitamento materno deve ser a nica alimentao do beb at os 6 meses de vida porque:

O organismo da criana no est preparado para receber outros leites, o que pode causar problemas nos rins, no intestino, alergias e obesidade; No preciso dar ch, gua, suco, outro leite ou qualquer outro alimento alm do leite materno at os 6 meses de vida. O leite dos primeiros dias chamado de colostro e sua produo pequena, mas suficiente para as necessidades do beb e age como uma verdadeira vacina, protegendo-o contra doenas comuns da infncia; O colostro transparente ou amarelado e tem alto valor nutritivo.

Quanto mais o beb mamar, mais leite voc vai ter

Sugar o peito estimula a produo do leite; Comear a amamentar desde a sala de parto facilita a descida do leite; 15

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Aps o parto, mantenha o beb ao seu lado, at a alta da maternidade (alojamento conjunto); O beb deve esvaziar um peito antes de sugar o outro, para mamar o leite anterior (que mata a sede) e o leite posterior (que mata a fome e engorda); Amamente em livre demanda, isto , respeitando sempre a vontade do beb mesmo que sejam vrias vezes, dia e noite. Assim ele no necessita de mais nada, nem chs, guas, sucos ou outro leite at os 6 meses de vida.

Coloque o beb na posio correta para mamar 1. Para que o beb sugue bem ele precisa abocanhar (pegar) no s o mamilo (bico do peito) mas grande parte da arola (parte escura do peito); 2. Coloque o corpo do beb totalmente voltado para o seu (barriga com barriga); 3. Quando a criana pega o peito corretamente e com a boca bem aberta, o leite sai em quantidade suficiente, o beb engole tranquilamente e a me no sente dor para amamentar e nem tem rachaduras no peito. Cuide adequadamente das mamas 1. Para evitar rachaduras, no lave os mamilos antes nem depois das mamadas. Basta o banho dirio; 2. Tome banho de sol nas mamas sempre que possvel; 3. No use cremes e nem pomadas nos mamilos; 4. Troque o suti quando estiver molhado; 5. Quando o beb tem uma boa pega (corpo do beb voltado para o corpo da me, boca do beb bem aberta pegando grande parte da arola) as mamas no ficam machucadas (com rachaduras) e a me no sente dor para amamentar. 16
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