Corridas de obstculos

As corridas de obstculos fazem parte do atletismo antes mesmo do futebol existir. Tem como provas padro 2000 m com obstculos e 3000 m com obstculos, sendo essa ltima uma prova olmpica masculina e feminina. Cada volta na pista ter 4 obstculos e 1 fosso de gua. No total o atleta ter que saltar 28 vezes sobre os obstculos e 7 vezes sobre o fosso de gua na prova de 3000 m. Na prova de 2000 m. os atletas tero que saltar 18 vezes sobre os obstculos e 5 sobre o fosso. Obstculos Os obstculos possuem 91,4 cm para provas masculinas e 76,2 para provas femininas. A largura mnima de obstculos de 3,94 m. O obstculo do fosso deve ter 3,66 m de largura e deve ser fixado ao solo. As barras dos obstculos tero que ser pintadas com faixas em branco e preto, ou em outras cores fortemente contrastantes. Cada obstculos dever pesar entre 80 kg e 100 kg. O atleta no poder passar por baixo dos obstculos, ou passar pelo lado. Se isso ocorrer ele ser desqualificado da prova. Recordes Mundial

3000 m masculino - Saif Saaeed Shaheen / 7:53:64 3000 m feminino - Gulnara Samitova / 9:01:59

Olmpico

3000 m masculino - Julius Kariuki / 8:05:51

Modalidades Barreiras Nas provas de barreiras tm 84 cm de altura no feminino e 0,91 metros no masculino. Um atleta pode derrubar as barreiras, logo que no seja de propsito, caso um atleta derrube a barreira propositadamente este desqualificado. Tipos de provas Escalo Snior

100 metros barreiras( sexo feminino) 110 metros barreiras ( sexo masculino) 400 metros barreiras( ambos os sexos)

Obstaculos Nos 3.000 m corrida de obstaculos, as quatro barreiras so fixas e pesadas. A terceira colocada diante de um pequeno fosso de 3,6 x 3,6 m de superfcie e um fundo com 45, com profundidade mxima de 76 cm, que vai diminuindo gradualmente at atingir o nvel da pista. Para passar pela da piscina, os corredores costumam se apoiar na barreira para tomar impulso, pulando o obstculo.

Arremessos 1. Dardo O dardo consiste numa haste de madeira com extremidade metlica; nas provas masculinas, seu peso total no pode exceder 800 g e o seu comprimento varia de 2,60 a 2,70 m. Seu dimetro varia de 2,5 a 3 cm. Para as provas femininas, o peso total 600 g, o comprimento varia de 2,20 a 2,30 m. e o dimetro varia de 2 a 2,25 cm. O lanamento feito de uma pista, onde o arremessador corre cerca de quinze passadas. 2. Disco Os antigos Gregos descobriram este evento antes de qualquer outro. Eles usaram discos de pedra e depois de bronze com 2 e 6kg de peso e 21 e 34cm de dimetro. Essa prova estreou nos Jogos Antigos em 708 AC. Em 1896, o disco foi includo nos Jogos Olmpicos de Atenas. Os discos foram feitos em um suporte que media 60cm por 70cm. Na mesma poca, os Suecos arremessavam os discos de um quadrado de 2,5m. Em 1897, nos Estados Unidos, o evento transferido um crculo de dimetro de 7 ps (2,13m), aumentado para 2,50m em 1908. O disco foi padronizado em 1907 para 2kg de peso e 22cm de dimetro. Do arremesso esttico de 1900, os estilos se desenvolveram atravs dos Nrdicos, que faziam movimentos rotacionais antes do arremesso. Em competies, esse estilo introduzido por Clarence Houser (EUA) em 1926, girando antes de cada arremesso. Nas competies eram usadas as duas mos para o arremesso, mas, aps a dcada de 1920, regulamentou-se o uso de uma mo apenas. Em 1954, o giro antes do arremesso foi introduzido oficialmente, o que possibilitou o aumento a velocidade de rotao. Os primeiro recordes femininos, com o disco pesando 1,25kg, aconteceram em 1914, nos EUA. Nesse mesmo ano, houveram competies em todo o mundo, mas com o disco pesando 1,5kg. O disco padro de 1kg foi adotado nos Jogos Olmpicos de 1928, enquanto o primeiro recorde mundial foi ratificado em 1936 pela Federao Internacional de Atletismo (IAAF). 3. Martelo Este evento, nascido de antigas tradies, inicialmente teve como estilo a corrida livre, no qual havia um martelo pesado (um ferro junto com uma bola de ferro fundido). Em seguida, foi introduzido o peso com dimetro de 7 ps (2,13 m). Em 1887, o peso do martelo foi fixado em 7,26 kg com um arame entre

1,175m 1,215m de comprimento. O estilo de lanamento lateral, mais freqentemente usado, envolve trs (ou quatro) rotaes, iniciando o procedimento com a seqncia calcanhar-ponta do p-calcanhar. A utilizao de uma base concreta para martelo e o uso do tungstnio como material bsico do mesmo aumentaram a velocidade de rotao. Em conseqncia disso, reduziu-se o dimetro do mesmo (hoje o mnimo 110mm), auxiliando no aumento da distncia dos arremessos nos anos 50. A primeira competio feminina foi em 1931, na Espanha, mas, foi somente em 1982 que algum arremessou distncia de 40m. O martelo usado nas competies atuais pesa 4 kg, e, a Federao Internacional de Atletismo comeou a homologar dos recordes mundiais femininos em 1995. 4. Peso No sculo XVI, o rei Henry VIII celebrou as suas faanhas nas competies da corte com os arremessos de peso e martelo, e, no sculo XVII, soldados Ingleses organizaram as competies de arremesso de bala de canho. As regras da competio foram estabelecidas pela primeira vez em 1860, quando o arremesso tinha que ser feito de um quadrado com lados de 7 ps (2,13m). Isso foi alterado em 1906 por um crculo de 7 ps de dimetro. O peso do chumbo foi fixado em 16 libras (7,257 kg). Os arremessos com brao inclinado foram banidos para iniciar ento uma nova tcnica, arriscada, mas eficiente, onde colocava-se o chumbo no pescoo antes de arremessar. A ao do passo lateral no crculo foi inventada nos Estados Unidos em 1876. Em 1951, Parry OBrien (EUA) aperfeioou a nova tcnica. Para uma posio inicial, olhando para trs do crculo, OBrien girou 180 graus para mover-se na transversal do crculo antes de soltar o chumbo. Isto o ajudou a quebrar a marca dos 18m (e subseqentemente os 19m). In 1976, Alexander Barychnikov criou a tcnica rotacional, similar usada no arremesso de disco, a qual se tornou cada vez mais popular. A competio feminina de arremesso de peso, onde o chumbo possui 4 kg, foi disputada pela primeira vez na Frana, em 1917. O primeiro recorde mundial foi homologado pela Federao Internacional de Atletismo (IAAF) em 1934, com o evento estreando em 1948 nos Jogos Olmpicos. At 1927, as competies femininas tambm usavam chumbos pesando 5kg.