Movimentos Articulares do Cotovelo e Radioulnar

Prof. Dr. Guanis de Barros Vilela Junior

Articulao do Cotovelo
O cotovelo (articulao rdio umeral) permite a flexo e extenso do rdio e ulna em relao ao mero. O complexo articular radioulnar composto por 3 articulaes: 1) radioulnar proximal; 2) radioulnar mdia; 3) radiodistal; A ao simultnea destas permite a pronao e supinao do antebrao. O cotovelo possui amplitude mdia de 150 graus, sendo limitada na flexo pela massa muscular e na extenso a limitao decorrente do contato entre o olcrano da ulna e o mero.

Trceps Braquial
Biarticular Apresenta 3 origens: poro longa (na escpula); poro lateral (da difise at o tubrculo maior); poro medial(dorso inferior do mero); Insero: em um nico tendo no olecrano da ulna. Ao: motor primrio da extenso do cotovelo. Em relao ao cotovelo constitui alavanca Interfixa (1 classe) o que possibilita grande desenvolvimento de fora e velocidade.

Ancneo
Origem: epicndilo lateral do mero Insero: Olcrano da ulna e proximal da face posterior da difise da ulna Ao: extenso do cotovelo e auxilia na pronao.

Bceps Braquial
Duas Origens: Poro Longa (parte superior da cavidade glenide); Poro Curta (processo coracide) Insero: tuberosidade do rdio Ao: no cotovelo motor primrio da flexo. Na radioulnar auxilia na supinao.

Braquiorradial
Origem: crista supracondilar do mero e septo lateral. Insero: processo estilide da rdio. Ao: flexo do cotovelo e auxilia da supinao.

Braquial
Localizado abaixo do bceps braquial Origem: Tero mdio do mero Insero: Tuberosidade da ulna Ao: flexo do cotovelo.

Pronador Redondo
Situado abaixo do braquiorradial Origem: epicndilo medial do mero e processo coronide da ulna. Insero: superfcie central lateral do rdio. Ao: Auxilia na pronao e flexo.

Pronador Quadrado
Origem: na poro anterior distal da ulna. Insero: na poro anterior distal do rdio. Ao: motor primrio da pronao (para qualquer ngulo do cotovelo)

Supinador
Origem: no epicndilo lateral do mero e crista supinadora ulnar. Insero: na tera parte proximal lateral do rdio. Ao: motor primrio da supinao. Com resistncia e/ou cotovelo flexionado auxiliado pelo bceps.

Msculo Bceps braquial Braquial Braquiorradial Pronador redondo Pronador quadrado Trceps braquial Ancneo Supinador Flexores carpo (R, L) Palmar longo Extensores do carpo (R, L) Extensor dos dedos Extensor longo polegar Abdutor longo polegar MP MP MP

Flexo

Extenso

Pronao

Supinao Acess

Acess Acess MP MP Acess Acess

Acess

Acess

MP Acess Acess Acess Acess Acess Acess Acess Acess

Leses no Cotovelo
O cotovelo de tenista por forehand (cotovelo do jogador de beisebol, cotovelo do carregador de mala, epicondilite medial) Esta leso ocorre quando realizada a flexo palmar da mo com uma fora excessiva.

Leses no Cotovelo
Causas: sacar com muita fora; golpes com spin; bolas molhadas e pesadas; utilizar raquetes pesada com cabo muito curto ou com um encordoamento muito tenso; rebater bolas de beisebol; arremessar dardos e carregar malas pesadas.

Consideraes Finais
O cotovelo, mesmo sendo uma articulao estvel apresenta riscos de leses elevados conseqentes de sua grande mobilidade e poderosas alavancas. O uso de implementos (raquetes, tacos, malas pesadas, dentre outros) aumentam os torques sobre a articulao. Para minimizar riscos importante evitar esforos de estresse elevados (repetitivos e elevados). Portanto, importante fortalecer esta estrutura articular (msculos, ossos, ligamentos).

Para Postar no BLOG

1) Coloque pelo menos 3 imagens relativas articulao do cotovelo (estrutura ssea; estrutura ligamentar e estrutura muscular) 2) Procure no portal de Peridicos da CAPES dois artigos cientficos que discutam a eletromiograficamente algum msculo que passe pela articulao do cotovelo.