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Un Kinder Espiritual
Perspectivas Cristianas Sobre los Doce Pasos
Dale y Juanita Ryan
CONTENIDO
Introduccin Paso 1 Admitir Incapacidad e Ingobernabilidad Paso 2 Llegar a Creer Paso 3 Decidir Confiar en Dios Paso 4 Tomar Inventario Paso 5 Admitir nuestras faltas Paso 6 Preparar para un Cambio Paso 7 Pedir a Dios que Nos Cambie Paso 8 Estar Dispuestos a Reparar los Males Paso 9 Reparar los Males Paso 10 Continuar el Inventario Paso 11 Buscar a Dios Paso 12 Llevar el Mensaje Los Doce Pasos y Escrituras Correspondientes
Introduccin
Bienvenido al kinder Espiritual!
Fue Hill W. , uno de los fundadores de Alcohlicos Annimos, quien primero se refiri a los Doce Pasos como un kinder espiritual. El estaba enfatizando que los Doce Pasos se disearon para ayudarnos a aprender y en poner en prctica los hechos espirituales ms bsicos. Un kinder espiritual se trata de los fundamentos de la vida espiritual. Son primeras lecciones. Primeros pasos. Es regresar a lo bsico, una introduccin de primer nivel a disciplinas espirituales que desafortunadamente pueden ser fcilmente olvidadas cuando nos movemos hacia preocupaciones ms avanzadas. Sabemos que es olvidar lo bsico. Pasa muy fcilmente. Es demasiado fcil emocionarse acerca de alguna idea o moda nueva y despus encontrar hemos perdido contacto con lo ms bsico. Pero la espiritualidad cristiana siempre ha puesto un valor muy alto en lo bsico. Thomas Merton, en su libro Oracin Contemplativa (Contemplative Prayer), resume bien esta realidad:
Uno no puede empezar a tratar las dificultades de la vida de la oracin y la meditacin a que est perfectamente contento con ser principiante y realmente tener la experiencia de saber poco o nada, y tenga una necesidad desesperada de aprender los rudimentos bsicos No queremos ser principiantes. Pero estemos convencidos del hecho de que nunca seremos nada ms que principiantes, toda nuestra vida! Jess enfatizo el mismo punto cuando habl acerca de la importancia de ser como nios: Dejad a los nios venir a m, y no se lo impidis; por que de los tales es el reino de Dios (Marcos 10:14). Jess consistentemente honr y respet las expresiones de confianza ms sencillas y ms bsicas. Es en este espritu que te invitamos a que te inscribas en el Kinder Espiritual. Como es para principiantes, no tienes por que preocuparte de ser suficientemente bueno, o suficientemente inteligente, o suficientemente listo para inscribirte. Ya sea que tienes tiempo con los Doce Pasos o que nunca los has visto antes ya sea que has sido Cristiano por aos o apenas ests empezando a buscar una espiritualidad significativa creemos que le Kinder Espiritual te puede ser de ayuda. Los Doce Pasos se conocen mejor, por supuesto como una coleccin de disciplinas espirituales que han sido de ayuda a personas recuperndose de adicciones. Ya sea una diccin al alcoholismo, las drogas, el trabajo, la comida, el sexo, componer a otras personas, o a cualquier otra cosa, los Doce Pasos ofrecen el
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material para construir una manera de vida ms sana, ms libre, y mas llena de gracia. Si luchas con una o ms de estas adicciones, los Doce Pasos ofrecen la esperanza de libertad de la trampa destructiva de la adiccin. Sin embargo, no necesitas ser adicto para recibir beneficios de los Doce Pasos. La sabidura espiritual sencilla de los Doce Pasos. Puede ser de ayuda an si no luchas con una adiccin obvia. Todos nos encontramos con temores, con defensas, y con comportamientos que son dainas a nosotros mismos y a otros. Estas cosas muchas veces juegan un papel en nuestras vidas que son muy similares a las adicciones. Por ejemplo, hacemos las mismas cosas ves tras ves, esperando resultados diferentes. Muchas veces encontramos que hacemos cosas que realmente no queremos hacer an cosas que hemos prometido no hacer. El Apstol Pablo, uno de lderes de la temprana comunidad Cristiana, habl acerca de est dinmica cuando dijo: Porque lo hago, no lo entiendo; pues no hago lo que quiero, sino lo que aborrezco, eso hago (Romanos 7:15) Ya sea que tienes una adiccin obvia o, como el Apstol Pablo, luchas con la diferencia entre tus intenciones y tu conducta actual, los Doce Pasos ofrece el material para un despertar espiritual que cambiar tu vida. Mientras anticipas usar este libro y trabajar los Doce Pasos, puede ser de ayuda pensar en los Pasos en cuatro etapas. Etapa uno: Paz con Dios. Los primeros tres pasos tienen su enfoque en dar una base de paz en nuestra relacin con Dios. Empezamos con el reconocimiento que algo esta muy mal en nuestras vidas. Las cosas no son como deberan ser. Necesitamos la ayuda de Dios. En esta etapa de la jornada admitimos nuestra necesidad de Dios, reconocemos el poder de Dios para ayudarnos, y tomamos la decisin de entregar nuestras vidas a su camino. Etapa dos: Paz con nosotros mismos, los prximos cuatro de los Doce pasos tienen su enfoque en dar una base para paz con nosotros mismos. Hacemos un inventario de nuestras vidas. Tomamos la responsabilidad de nuestra conducta. Ponemos fin a la culpa, la evasin, el minimizar, y otras estrategias de proteccin para nosotros mismos. Aprendemos y ponemos en prctica nuevos niveles de honestidad. Etapa tres: paz con los dems. En Paso Ocho, Nueve y Diez ponemos nuestra atencin a hacer las cosas que harn posible que experimentemos ms paz en nuestras relaciones con otra persona. Aqu aprendemos a practicar la disciplina espiritual de reparar los males que hemos cometido y encontramos en este proceso las bases para la relacin tranquilas. Etapa cuatro: Mantener la Paz. Finalmente, en los dos ltimos Pasos, nos enfocamos en acciones que nos permiten mantener la paz que hemos empezado a conocer como resultado de nuestro trabajo en las etapas anteriores. Aprendemos a
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practicar la honestidad, la humanidad, el amor, y la confianza que hemos estado cultivando cada da, en todo lo que hacemos. Cada uno de los doce captulos de este libro explora uno de los Pasos. Cada captulo empieza con un estudio de las races cristianas del Paso. Despus de esto sigue un estudio de un texto bblico que se relaciona con el Paso. Y finalmente, se proveen guas para empezar a poner en accin cada Paso. Estamos convencidos que la Biblia puede ser un recurso significativo para estudiar y trabajar los Doce Pasos. Sabemos que si has experimentado cualquier forma de abuso espiritual o si han usado la Biblia en contra, te puede ser difcil imaginar que la Biblia puede ser lectura provechosa en el Kinder Espiritual. Sin embargo, los Doce Pasos tienen races muy profundas en las Escrituras. Te animamos a que te aproximes a estos con un corazn abierto. Es nuestra oracin que encuentres en estos textos un Dios sorprendentemente lleno de gracia. Es importante enfatizar que no hay nada mgico en los Doce Pasos. No llevan a una transformacin rpida que mejora todo. Los Doce Pasos ni siquiera son una cura para el alcoholismo ni para ninguna otra cosa. El Libro Grande de Alcohlicos Annimos (the Big Book of Alcoholics Anonymous) hace una declaracin mucho ms modesta para los Doce Pasos: No estamos curados del alcoholismo. Lo que en realidad tenemos es una suspensin diaria del castigo contingente sobre el mantenimiento de nuestra condicin espiritual. Los Pasos son herramientas para mantener una condicin espiritual sana. Colectivamente representa un camino un estilo de vida que puede hacer posible que recibamos de Dios la sanidad, la sabidura, y la gracia que buscamos. Tambin es importante saber que los Doce Pasos no son los Doce Conceptos. No son las Doce Ideas o los Doce Hechos. Son doce pasos que tomar, doce disciplinas que practicar, doce actividades que hacer. El enfoque esta en accin, no en ideas. T tomas los pasos. Si solamente crees las ideas. T tomas los pasos. Si solamente crees las ideas que se encuentran en los Doce Pasos en este libro, no puedes esperar los resultados deseados. Mientras trabajas en cada uno de los Doce Pasos en este libro, te animamos a enfocarte en la accin. Pregntate, Cmo puedo hacer esto hoy? Hemos incluido una seccin al final de cada captulo para ayudarte a empezar a encontrar maneras de tomar ese Paso. Queremos animarte, si es posible, a utilizar este libro como miembro de un grupo. Es la orientacin a la accin de los Doce Pasos que hace de tanto provecho la participacin en un grupo. El Paso Uno empieza con la palabra nosotros por una razn. Podemos aprender acerca de los Pasos a solas. Pero la fortaleza y poder de quedar que se necesita para el cambio real es mucho mas fcil de obtener cuando tenemos el apoyo de un grupo. Te animamos a hacer lo posible para encontrar una comunidad de personas que pueden compartir la experiencia de un Kinder Espiritual contigo.
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Nuestra oracin es que encuentres en el Kinder Espiritual un cambio llenos de gracia en que viajar y que, en el camino crezcan relaciones profundas y satisfactorias con Dios, contigo mismo, y con otros. Que llegues a conocerte como un(a) hijo(a) muy amado(a) de Dios. Que tus races se profundicen en la tierra rica del amor de Dios.
Paso 1
Admitir la Incapacidad y la Ingobernabilidad. Acerca del Primer Paso:
Quin quiere admitir la derrota total? Casi nadie, por supuesto. Cada instinto natural est opuesto a la idea de la incapacidad personal. Es verdaderamente horrible admitir que, con el vaso en la mano, hemos torcido nuestras mentes hacia la obsesin de tomar destructivamente que solo un acto de Providencia puede quitarlo de nosotros. Pero al entrar a A.A pronto tomamos otro punto de vista acerca de esta humillacin absoluta. Percibimos que slo a travs de la derrota total somos capaces de tomar nuestros primeros pasos haca la liberacin y la fortaleza. Nuestras admisiones de incapacidad personal finalmente llegan a ser piedra firme sobre el se pueden construir vidas felices y con propsito. -Annimo, Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones
Personas en los programas de Doce Pasos saben que hasta que no experimentes demasiado dolor, los Doce Pasos no te servirn. Pero para el afortunado que sufre, llega un momento cuando l o ella dice, Tengo que mejorarme. Ya no aguanto vivir as. Y es entonces cuando uno est listo para los milagros de los Doce Pasos. -J. Keith Millar, A Hunger for Haeling Siempre haces lo que siempre hiciste, siempre obtendrs lo que siempre obtuviste.
Paso 1
Admitir la incapacidad y la Ingobernabilidad
fciles y gradualmente llegan a las ms difciles. En los Doce Pasos empezamos con lo que para algunas personas es la leccin ms difcil de todas: no importa qu tan poderosos pensemos que somos, no tenemos el poder suficiente para hacer nosotros mismos lo que queremos y necesitamos hacer. En la superficie puede parecer una leccin sencilla, No hay nada particularmente complicado sobre eso. La experiencia sugiere, sin embargo, que puede ser una leccin muy difcil que aprender. Alcohlicos Annimos enfatiza sencillamente este punto en el Paso Uno: Admitimos que ramos incapaces de afrontar solos el alcohol que nuestras vidas se haban vuelto ingobernables. No es fcil admitir la incapacidad. Todo nosotros queremos mantener la ilusin de poder a mantener nuestras vidas nosotros mismo. Sin embargo, con el tiempo tenemos que afrontar el hecho de que hay una falta entre nuestras intenciones y nuestra habilidad de llevarlas a cabo. Esta discrepancia se muestra en diferentes maneras en cada uno de nosotros. Podemos tener la intencin de tomar, pero encontramos que no podemos hacerlo ms que por periodos cortos de tiempo. Podemos querer dejar de buscar comida cada vez que nos sentimos tristes ansiosos, pero nos encontramos comiendo mucho ms de lo que quisimos. Podemos querer ser ms expresivos con nuestros sentimientos ms ntimos, pero nos encontramos emocionalmente alejados. Podemos prometernos a nosotros mismos que pasaremos ms tiempo con nuestros hijos, pero continuamos permitiendo que el trabajo tenga prioridad. Todas estas faltas entre nuestras intenciones y nuestras acciones son evidencia de incapacidad. Intentamos cubrir las faltas entre nuestras intenciones y nuestro comportamiento echndole ms ganas al tratar de hacer las cosas de una manera diferente. Pero echarle ms ganas al intento no siempre sirve. De hecho, algunas veces entre ms intentamos, ms ingobernable llega a ser nuestras vidas. Los Programas de Doce
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Pasos empiezan con la admisin que no podemos hacer los cambios que necesitamos hacer usando solamente la voluntad. Ya sea que creemos que somos adictos o no, la mentira que somos lo suficiente inteligentes o adecuados o poderosos para gobernar nuestras vidas por nosotros mismos se ver eventualmente por lo que es un intento de tomar el papel de Dios. Afrontar nuestra incapacidad requiere de valor. Pero la admisin de incapacidad hace posible un cambio espiritual dramtico en nuestras vidas.
Admitimos
El Kinder espiritual empieza con la admisin que nos encontramos en problemas. Cuando reconocemos esto, estamos listos para empezar nuestra jornada espiritual hacia la paz y la serenidad. Admitir la verdad no es algo que podamos hacer casualmente. Para la mayora de nosotros representa un cambio grande d lo normal. Hemos aprendido a pretender, evadir y negar. Ahora tenemos que aprender a reconocer la verdad. La Biblia da un valor muy alto a decir la verdad: Por lo cual, desechando la mentira, hablad verdad cada uno con su prjimo (Efesios 4:25). La falsedad que desechamos en el Paso Uno es la creencia que no necesitamos ayuda que podemos manejarlo, que estamos manejando nuestras vidas con xito nosotros mismos. En el Paso Uno admitimos que esto no es verdad. Nos sorprende, cuando admitimos esta verdad, que nuevas y mejores maneras de vivir se nos hace posible.
ramos incapaces
Ser incapaces no significa que somos incompetentes o destituidos o que no tenemos ningn poder. Significa que no podemos contar con slo nuestra voluntad para alcanzar integridad y paz. La voluntad en si no tiene suficiente poder. Vemos nuestra incapacidad cuando intentamos resolver un problema a travs de voluntad (por determinacin, compromiso, o trabajo ms duro) pero encontramos que los
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cambios que alcanzamos son solamente temporales. Podemos intentar controlar la bebida o el uso de drogas de alguien a quien queremos, pero intentar, intentar ms, e intentar lo ms que podramos no nos dar el poder suficiente para alcanzar nuestro objetivo. O podemos prometer no aceptar responsabilidades adicionales, solo para encontrarnos tomando ms y ms obligaciones. Si has hecho promesas o has tomado decisiones para luego encontrar que tu determinacin y compromiso no tuvieron el poder suficiente para alcanzar los resultados deseados, sabes lo que e experimentar la incapacidad. El Apstol Pablo hab acerca de la incapacidad cuando dijo, El querer hacer bien est en mi, pero no el hacerlo (Romanos 7:18) Pablo se dio cuenta que la solucin a su problema tendra que involucrar ms que simplemente ms voluntad. El punto central de la incapacidad es la voluntad por s misma no es suficiente para permitirnos hacer cambios permanentes. Intentar ms no le sirvi al Apstol Pablo, y no nos servir a nosotros tampoco.
Alcohol
La palabra alcohol en el Paso Uno puede ser reemplazado con otra sustancia, conducta, o condiciones. Narcticas Annimos, por ejemplo, reemplazar alcohol con sustancias adictivas. Algunos grupos codependientes lo reemplazan con las adicciones de otras personas. Algunos Cristianos usan la palabra pecado o los efectos del pecado el uso de otras palabras para reemplazar alcohol permiten que cualquier persona use los Doce Pasos. Los principios bsicos de los Pasos son los mismos no importando qu sustancias o conducta puede ser el enfoque de nuestro proceso adictivo.
servido. No podemos encontrar soluciones mejores hasta que hayamos visto con claridad que nuestras soluciones presentes son parte del problema.
Texto Bblico
Hay muchos textos bblicos que ayudan a clarificar el Paso Uno. En el texto para este estudio, el Apstol Pablo, uno de los lideres de la temprana comunidad Cristiana, habla acerca de su propia experiencia con la incapacidad. Porque sabemos que la ley es espiritual; ms yo soy carnal, vendido al pecado. Por que lo que hago no lo entiendo; pues no hago lo que quiero, sino lo que aborrezco, eso hago. Y si lo que no quiero, esto hago, apruebo que la ley es
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buena. De manera que ya no soy yo quien hace todo, sino el pecado que mora en m. Y yo se que en m, esto es, en mi carne, no mora el bien: por que el querer el bien est en m, pero no el hacerlo. Porque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero, eso hago. Y si hago lo que no quiero, ya no lo hago yo, sino el pecado que mora en m. As que, queriendo yo hacer le bien, hallo esta ley: qu el mal est en m. Por que segn el hombre interior, me delito en la ley de Dios; pero veo otra ley en mis miembros, que se revela contra la ley de mi mente, y que me lleva cautivo a la ley del pecado que est en mis miembros. Miserable de m! Quin me librar de este pecado de muerte? (Romanos 7:14-24)
Reflexin Bblica
1. Pablo describe su incapacidad como una lucha. l quiere hacer el bien , pero no puede llevarlo acabo. Qu cosas buenas has querido hacer hasta prometido hacer pero encontraste que no las podas hacer con consistencia? ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ______________________________________________ 2. Pablo dice que el hacer el bien no es una decisin sencilla. El contina haciendo lo que no quiere hacer. Hay una discrepancia entre su voluntad y su comportamiento. Dice, El mal que no quiero hacer, eso hago: Qu quisieras dejar de hacer a ti y a otros? ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ _________________________________________________ ________________________________________________________________
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3. Queremos creer que podemos controlar nuestras vidas y gobernar nuestros asuntos sin ayuda. En vista de tus preguntas 1 y 2 Qu consideras la verdad acerca de tU habilidad de controlar y gobernar t solo? ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ _________________________________________________ 4. Reconocer que nuestras vidas son ingobernables puede parecer una derrota. Pero de hecho, esta admisin refleja una disposicin a estar abierto a una vida nueva y ms sana. Qu sentimientos de derrota o fracaso experimentas cuando piensas en lo ingobernable que se ha vuelto tu vida? ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ _________________________________________________ 5. En este texto Pablo habla acerca de una batalla interna. Es la batalla entre la parte de nosotros que quiere cambiar y la parte que se opone al cambio. Cmo has experimentado este conflicto interno? ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ _________________________________________________ 6. Pablo se describe como un prisionero de su propia conducta y pide que alguien lo rescate. Describe un momento en el cual te sentiste as. ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________
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. Yo soy incapaz sobre las decisiones de mi esposo/a, y actuar como si estuviera poder est haciendo ingobernable mi vida porque mi esfuerzo para controlar decisiones de mi esposo/a, hace enojar a todos. O Yo soy incapaz sobre mi manera de gastar, y actuar como si estuviera poder est haciendo ingobernable mi vida porque estoy acumulando ms y ms deudas.
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Paso 2
Llegar a Creer
Acerca del Paso Dos:
Cuando llegue al Paso Dos me di cuenta que aunque era un Cristiano comprometido y realmente crea en Dios, m problema era que algunos aspectos muy importantes estaba viviendo una existencia frentica, con mucha tensin como orador y escritor cristiano profesional. Saba que algo no estaba bien: estaba enseando acerca de la gracia y libertad, por una parte, y mi vida estaba ansiosa, tensa y sobre comprometida, por la otra. Pero estaba en negacin y no poda ver qu tan extraa era la contradiccin. Personas en este programa me han ayudado a darme cuenta que cualquier cosa que hago o pienso que es destructivo a m o a mis relaciones con otras personas o con Dios es una forma de locura, especialmente cuando sigo hacindolo mes tras mes. - J. Keith Millar, Sed de Sanidad (A Hunger for Healing) Son pocos en verdad los alcohlicos activos que tienen alguna idea de que tan irracionales son, o al ver su irracionalidad, pueden soportarlo enfrentarlo. Algunos estn dispuestos a llenarse tomadores problemticos pero no pueden aguantar la sugerencia que de hecho estn mentalmente enfermos. Estn afirmados en esta ceguera por un mundo que no entiende la diferencia entre tomar sensatamente y el alcoholismo. Cordura se define como Solidez de mente. No obstante ningn alcohlico, sobriamente analizado su comportamiento destructivo, ya sea la destruccin de los muebles del comedor o su propia fibra moral, puede pretender tener Solidez de mente para l mismo. - Annimo, Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones. Si Dios es tu copiloto, Cambia de lugar
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Paso 2
Llegar a Creer
de nuestro propio poder. Reconocimos que nuestros esfuerzos a depender solamente de nosotros mismos caus que nuestras vidas fueran ingobernables. La prxima pregunta es obvia: si no somos lo suficientemente capaces para hacer lo que se necesita hacer, qu esperanza hay? Adnde podemos ir para obtener los recursos que necesitamos para vivir ms cuerdas? El Paso Dos de los Doce Pasos sugiere que la solucin a nuestros problemas est en un Poder superior a nosotros: Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros podra devolvernos el sano juicio. Algunas cosas son fciles de creer. Es fcil para la mayora de nosotros creer que Dios nos castigar. Es fcil que creamos que Dios est disgustado con nosotros o que le desagradamos a Dios. Lo que es difcil creer para la mayora de nosotros es que Dios es ms poderoso que nosotros y que Dios est listo y puede usar su poder para ayudarnos. Por una variedad de razones, mucho de nosotros tenemos creencias falsas acerca de Dios. Podemos temer que Dios no sea muy poderoso que Dios sea dbil o pasivo o desinteresado en nuestras vidas. O tal vez creamos que Dios es poderoso, pero tememos que Dios usar su poder para lastimarnos o castigarnos. Esta distorsin hace que no sea difcil aceptar el poder de Dios o la disposicin de Dios a devolvernos el sano juicio. En el Paso Dos empezamos el proceso de aprender que el poder de Dios es para nosotros, no en contra de nosotros.
una semilla de mostaza puede mover montaas (Mateo 17:20)! Tal vez no0 tengamos mucha fe o confianza cuando entremos al Kinder espiritual. Pero Dios puede hacer mucho con lo que tenemos. Jess enfatiz esta verdad cuando respondi con compasin a una persona que vino a l para ayuda diciendo, Creo, ayuda mi incredulidad (Marcos 9:24)
Puede Devolvernos
Observa que le Paso Dos nos invita a creer que la restauracin podra pasar. El Paso Dos no requiere que creamos que Dios nos restaure. Tal vez todava no podemos imaginarnos eso. Slo necesitamos creer que podra pasar si un Poder superior a nosotros est disponible. Por eso es que el Paso Dos a veces se llama el Paso de esperanza. Introduce la posibilidad de restauracin al sano juicio a travs de un Poder superior a nosotros. La esperanza es un tema sobresaliente de la Biblia. Vez tras vez a travs de la historia bblica a la gente de Dios se ha encontrado en situaciones difciles y ha necesitado volver y hablar acerca del poder de Dios para restaurar: Jehov es mi pastor; nada me faltar. En lugares de delicados pastor me harn descansar; Junto a aguas de reposo me pastorear. Confortar mi alma (Salmos 23:1-3) En el Salmo 107, el salmista provee otra imagen dramtica de Dios restaurando a su gente a la libertad: Luego que clamaron a Jehov en su angustia, los libr de sus aflicciones; los sac de las tinieblas y de la sombra de su muerte, y rompi sus prisiones. Alaben la misericordia de Jehov, y sus maravillas para con los
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hijos de los hombres. Porque quebrant las puertas de bronce, y desmenuzo los cerrojos de hierro. (Salmo 107:13-16).
El Sano Juicio
En programas de los Doce Pasos, la locura a menudo se define como hacer lo mismo vez tras vez, mientras esperas un resultado diferente. Por ejemplo, algunos de nosotros usamos sustancias que alteran el humor (alcohol, drogas, nicotina, medicamentos de prescripcin, etc.) o conductas controladas (manipulacin, amenazas, eludir, etc.) como nuestra solucin estndar a los problemas de la vida. Pero el resultado siempre es predecible: recibimos ms del mismo caos. Locura en este contexto puede aplicarse a cualquier de nosotros an si no estamos batallando una adiccin. Todos tendemos a repetir los mismos tipos de conductas derrotistas vez tras vez, esperando diferentes resultados. La esencia del Paso Dos es llegar a creer que hay un Poder que podra ayudarnos a encontrar una manera diferente, ms sana de vivir. Las cosas pueden mejorar, podemos ser sanos, y nuestras vidas pueden llegar a ser ms tranquilas y llenas.
Texto Bblico
El texto para este estudio es un salmo en el cual el autor expresa su necesidad de un Poder superior al suyo.
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Inclina, oh Jehov, tu odo, y escchame, porque estoy afligido y menesteroso. Guarda mi alma, por que soy piadoso; oh Dios mo, a tu siervo que en ti confa. Ten misericordia de m, oh Jehov; porque a ti clamo todo el da. Alegra el alma de tu siervo, porque a ti, oh Seor, levanto mi alma. Porque t, Seor, eres bueno y perdonador, y grande en misericordia para con todos los que te invocan. Escucha, oh Jehov, mi oracin, y est atento a la voz de mis ruegos. En el da de mi angustia te llamar, porque t me respondes. Te alabar, oh Jehov Dios mo, con todo mi corazn, y glorificar tu nombre para siempre. Por que tu misericordia es grande para conmigo, y has librado mi alma de las profundidades del Seol. Oh Dios, los soberbios se levantaron contra m, y conspiracin de de violentos ha buscado mi vida, y no te pusieron delante de s. Mas t, Seor, Dios misericordioso y clemente, lento en la ira, y grande en misericordia y verdad, mrame y ten misericordia de m; da tu poder a tu siervo, y guarda al hijo de tu sierva. Haz conmigo seal para bien, y vanla los que aborrecen, y sean avergonzados; porque t, Jehov, me ayudaste y me consolaste. (Salmos 86:1-7, 12-17)
Reflexin Bblica
1. El autor de este salmo est confiado en que Dios le ayudar. Haz una lista de las peticiones que hace de Dios en este texto. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. Las personas a menudo tenemos que Dios use su poder para castigarles. El salmista conoce sus faltas, mas est confiado que Dios est a favor de l, y no en contra de l. Haz una lista de las palabras y frases que usa el salmista para describir a Dios. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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4. Las personas algunas veces creen que no se merecen la ayuda de Dios. La Biblia nos ensea que Dios est dispuesto a ayudar a cualquiera que lo invoca. Qu hace que sea difcil que creas que puedes invocar a Dios para ayuda? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
5. El salmista escribi, Porque t Seor, eres bueno y perdonador, y grande en misericordia para con todos los que te invocan. De qu manera podra el confiar en esta verdad ayudarte a invocar a Dios? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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6. Piensa en una o dos situaciones en las cuales le pediste a Dios. Qu le pediste? Cul fue el resultado? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. El salmista le pide ayuda especfica a Dios. Qu ayuda especfica quieres pedirle a Dios que provea en este momento? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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Llegamos a
Hoy pude soltar las riendas y dejar de tratar de controlar a mi esposo, y la dej que solucionara el problema sin decirle qu hace y cmo hacerlo. El resultado fue una experiencia positiva para los dos. Hoy me sent triste y solo, pero no ahogu mis sentimientos en la comida o el alcohol.
Reconocemos estas evidencias de un Poder superior al tuyo recitando una oracin o escribiendo en un diario. Una oracin o escribiendo en un diario. Una oracin sencilla como Gracias, Dios es suficiente. Una nota que dice Hoy recib la ayuda que necesitaba es un recordatorio suave de que est trabajando un Poder superior al tuyo.
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Paso 3
Decidir Confiar en Dios
Acerca del Paso Tres:
Como todos los Pasos que siguen, El Paso Tres pide accin afirmativa, por que slo es por accin que podemos cortar la voluntad propia que siempre ha impedido la entrada de Dios o, si quieres, un Poder Superior a nuestras vidas. La fe seguramente es necesaria, pero la fe sola de nada sirve. Podemos tener fe, mas manteniendo a Dios fuera de nuestras vidas. As que nuestro problema ahora llega a ser Cmo y por cules medios especficos podremos dejarlo entrar? El Paso Tres representa nuestro primer intento a hacer esto. De hecho intentado llegar a una decisin de confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios segn nuestro propio entendimiento de l. -Annimo, Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones. Billly Gram. Cuenta una historia que ilustra bellamente cmo la fe necesariamente implica la confianza, que es necesariamente mientras movemos ms all de la creencia del Paso Dos al compromiso del Paso Tres. Para resumir la historia: Un hombre valiente empuja una carretilla por una cuerda suspendida muy alto encima de las Cataratas de Niagara. La gente mira asombrada mientras el acrbata gil contina empujando la carretilla encima de las cascadas rugientes y mortales. Luego el hombre pone una bolsa de tierra de 200 libras en la carretilla y atrevidamente pasa encima a un hombre en el grupo y le pregunta, Crees que puedo empujar a un hombre en la carretilla a travs de las cascadas? El hombre entusiasmado dice, S, por supuesto. El acrbata apunta directamente al hombre y le dice, Sbete! El Paso Tres se trata de subirse a la carretilla. -Martin M. Davis, El Evangelio y los Doce Pasos.
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Paso 3
Decidir Confiar en Dios
solos. En el Paso Dos aadimos a esta fundacin una creencia que Dios podra hacer por nosotros lo que no podemos hacer por nosotros mismos. Estos primeros dos Pasos nos han preparado para tomar una decisin importante. Los primeros tres Pasos a menudo se han resumido en tres declaraciones sencillas: No puedo. Dios puede. Creo que dejar que lo haga. El Paso Tres anima a decir entregar nuestras vidas al cuidado de Dios: Decidimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, segn nuestro propio entendimiento de l. La mayora de nosotros sabemos intelectualmente que Dios puede cuidar mucho mejor de lo que podemos cuidarnos nosotros mismos. Pero podemos tener miedo a confiar en Dios para que el nos cuide. Tal vez hayamos confiado en otra persona que resultaron no ser dignos de nuestra confianza. Como resultado, tal vez no esperamos que un cuidador an Dios sea amable o de ayuda. Aunque tal vez sabemos que Dios es lleno de gracia y amor, podemos experimentar temor cuando empezamos a tomar la decisin sugerida en el Paso Tres. Tomar una decisin es todo lo que se nos requiere en el Paso Tres. Es similar a planear unas vacaciones. Primero decidimos ir de vacaciones, luego empezamos a planear para las vacuotes, y despus realmente tomamos las vacaciones. La decisin es una parte muy importante del proceso pero no es todo el proceso. En el Paso Tres solo estamos tomando una decisin. No necesitamos confiar en Dios completamente y totalmente por el resto de nuestras vidas para hacer el Paso Tres. Empezamos tomando la decisin de confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios el da de hoy. Es una decisin que necesitamos tomar un da a la vez por el resto de nuestras vidas. Cada da que decidimos confiar nuestras vidas al cuidado de Dios, nuestra confianza en la sabidura y el amor de Dios crecer.
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Confiar
La palabra rendir se usa a menudo para describir el entregar del Paso Tres. Es una decisin de dejar nuestra propia voluntad y redimir nuestra voluntad a un Poder Superior. La palabra rendirse puede ser una palabra confusa, porque parece ser una seal de debilidad o fracaso de darse por vencido o perder. Muchas personas que empiezan a trabajar e el Paso Tres temen que si entregan sus vidas a Dios, no les quedar vida que perdern todo. Pero precisamente lo opuesto es la verdad. Lo que ha llevado a todas las prdidas en nuestras vidas es nuestro rechazo a rendir el control a Dios. Lo que llevar a la serenidad y la paz es nuestra disposicin a rendir nos a Dios. Jess captur el corazn del Paso Tres cuando dijo: El que halla su vida, la perder; y el qie pierde si vida por causa de m, la hallar (Mateo 10:39) Hemos trabajado muy duro para encontrar nuestras vidas para controlar nuestras vidas y estar a cargo de todo lo que hacemos. Pero el resultado ha sido la prdida. Jess dice si perdemos nuestras vidas si nos rendimos y le damos nuestras vidas a Dios entonces encontramos nuestras vidas por la primera vez.
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personas placenteras por delante en la jornada mientras empezamos a ver los resultados de esta decisin. El salmista expres la esperanza que viene de rendirse a Dios: Ensame a hacer tu voluntad, porque t eres mi Dios; Tu bien espritu me gue a tierra de rectitud. (Salmos 143:10)
Al Cuidado de Dios
En el Paso Tres confiamos nuestras vidas al cuidado de Dios. Cmo ser que Dios cuida de nosotros? En esta etapa de la jornada algunos de nosotros tendremos imgenes terribles y temerosas de cmo ser esto. Puede sentirse igual a entregarnos a un juez que castigar severamente o an a entregarnos a un verdugo. Pero no es as el ser cuidado por Dios. Dios es un cuidador bueno. Las cosas han empeorado ms y ms mientras hemos estado a cargo de nuestro propio bien. Con Dios a cargo de nuestro bienestar, las cosas mejorarn. Jess a menudo enfatiz la bondad del cuidado amoroso de Dios. Por ejemplo, Jess hablo acerca de cmo nos agotamos al tratar de llevar nuestras propias cargas. Estamos invitados, dice Jess, a una vida muy diferente, en la cual le damos nuestras cargas a Dios: Venid a mi todos los que estis trabajados y cargados, y yo os har descansar (Mateo 11:28)
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Texto Bblico
El texto para este estudio es parte de un salmo en el cual el autor nos invita a confiar nuestras vidas a Dios. Despus habla acerca del cuidado amoroso que podemos esperar recibir de Dios. Confa en JEHOV, y has el bien, y habitars en la tierra, y te apacentars de la verdad. Delitate asimismo en JEHOVA, y l te conceder las peticiones de tu corazn. Encomienda a JEHOV tu camino, y confa en l; y l har. Exhibir tu justicia como la luz, y tu derecho como el medioda. (Salmos 37:3-6)
Reflexin Bblica
1. Este salmo nos invita a confiar nuestras vidas y nuestras voluntades al cuidado de Dios. El salmista usa palabras especficas para describir lo que tenemos que hacer cuando nos entregamos a Dios. La primera palabra que usa es confiar. Confiar es apoyarnos con confianza en alguien o algo. Cmo describiras tu nivel presente de confianza en Dios? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. La segunda palabra que usa el salmista es deleitarse. Deleitarse es encontrar alegra o placer en alguien o algo. Qu experiencias has tenido de encontrar alegra o placer en Dios? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 3. La tercera palabra que usa el salmista es encomendar. Encomendar es dar o confiar algo a alguien para que lo guarde seguro. De qu manera ests comenzando a encomendar tu vida a Dios y a su cuidado amoroso? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 4. Segn el salmista, Cules sern los beneficios de confiar nuestras vidas a Dios? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 5. Qu beneficios esperas recibir al confiar tu vida al cuidado de Dios? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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6. Imagnate a Dios como alguien en quien puedes apoyarte con confianza como alguien en quien puedes encontrar alegra y placer. Piensa en l como alguien a quine puedes confiar tu vida para que la guardes segura. Qu pensamientos tienes al pensar en Dios de esta manera? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. Escribe una oracin corta expresando cualquier confianza que tengas en Dios, cualquier deleite que sientas hacia Dios, y cualquier deseo que tengas para encomendar tu vida a Dios hoy. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
Decidimos confiar Nuestra voluntad y nuestra vida a Cuidado de Dios, Segn nuestro propio entendimiento de l.
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Paso 4
Tomar Inventario
Acerca del Paso Cuatro
Imagnate que estas transfiriendo la posesin de tu vida a Dios de la misma manera en que transfieres la posesin de un negocio. Una de las primeras cosas que haras en negociar la venta de un negocio sera tomar inventario para descubrir los bines daados o caducos que ya no puedan ser vendidos. En Paso Cuatro lo llamamos un inventario moral porque hacemos una lista de caractersticas y conductas que han traspasado nuestros valores ms altos, o morales. Tambin hacemos inventario de nuestras caractersticas buenas y las conductas que los representan. En el inventario moral de nuestras vidas los defectos o conductas disfuncionales pueden haber salvado nuestras vidas de nios, pero ahora estn caducas, son derrotistas, y nos causan muchos problemas cuando las utilizamos como adultos. - Keith Millar, Sed de Sanidad (AHunger for Healing) El Paso Cuatro es nuestro esfuerzo vigoroso y cuidadoso para descubrir cules han sido, y son, estas debilidades en nosotros. Queremos encontrar exactamente cmo, cundo y dnde nuestros deseos naturales no han distorsionado. Queremos mirar directamente al descontento que esto ha causado para otros y nosotros mismos. Descubrir cules son nuestras deformidades emocionales, podemos movernos hacia su correccin. Sin un esfuerzo dispuesto y persistente para hacer esto, puedes haber poca sobriedad o contentamiento para nosotros. -Annimo. Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones Tener un resentimientos es como tomar veneno Y esperar que la otra persona se muera
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Paso 4
Tomar inventario
n los primeros tres Pasos establecimos las base para una relacin cercana
con Dios. Dejamos de tratar de ser Dios nosotros mismos, reconocimos el poder de Dios, y tomamos una decisin de confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios. En los prximos Pasos, edificaremos sobre esta base mientras empezamos a desarrollar una nueva relacin con nosotros mismos. Profundizaremos nuestra conciencia propia, viendo con honestidad y valor a nosotros mismos y nuestras conductas. En los Programas de Los Doce Pasos esta disciplina de conciencia propia se llama hacer el inventario: Sin temor, hicimos un sincero y minucioso inventario moral propio. El proceso de examinarnos en el Paso Cuatro ser desafiante. Es como abrir la puerta a un guardarropa desordenado. Nuestra primera respuesta ser el sentirnos abrumados o deprimidos por el desorden. Ordenar el desorden podemos tener reacciones emocionales muy fuertes hacia algunos de los descubrimientos que hacemos. Podemos sentirnos tristes, deprimidos, o enojados. Podemos sentir pena y vergenza. Ser importante recordar que lo que sea que encontremos en el proceso, nuestros problemas no nos hacen indignos o no amados por Dios. En el proceso del inventario descubrimos cosas que no sabamos que estaba ah. Algunos de nuestros descubrimientos sern tesoros que velen la pena mantener, y otros sern cosas que necesitan ser desechadas. El proceso del inventario nos llevar a una valoracin ms honesta y realista de quines somos. Esta conciencia propia ms profunda abrir la puerta a nuevas posibilidades, nuevas elecciones, y nueva libertad en nuestras vidas.
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nuestra tendencia a evitar verdades dolorosas y culpar a otros por nuestros problemas. Un esfuerzo entusiasta para mirarnos honestamente a nosotros mismos ser necesario si vamos a tener xito con el Paso Cuatro. El Paso Cuatro no sugerimos que somos responsables de todo lo que paso o que somos el nico origen de todos nuestros problemas. Tal vez hayamos sido de muchas maneras. Aunque ste es un factor importante que necesitamos reconocer, el propsito del Paso Cuatro es identificar las cosas de las cuales somos responsables. No podemos arreglar a alguien ms o ser responsables de las decisiones pobres que otras personas toman. Lo que s podemos hacer es mirar honestamente nuestra propia conducta. Trabajar el Paso Cuatro requiere que veamos honesta y compasivamente a nosotros mismos. Afortunadamente, Dios est preparando para ayudarnos a hacer esto. Un buen comienzo podra ser adoptar como muestra la oracin del salmista: Examname, oh Dios, y conoce mi corazn, prubame y conoce mis pensamientos; y ve si hay en mi camino de perversidad, y guame en el camino eterno. (Salmo 139:23,24)
Sin Temor
Decir que hacemos esta examinacin propia sin temor no significa que no tenemos miedo. Eso es demasiado que esperar de cualquier persona. Es natural experimentar temor. Necesitaremos pedirle a Dios que nos d el valor que har posible que trabajemos en este Paso an con nuestros temores. Cuando estamos dispuestos a proceder an con nuestros temores, la recompensa ser digan del esfuerzo. Puede ayudar el recordar que, aunque tendremos temor, no es la intencin de Dios que el temor controle nuestras vidas. El temor a menudo est conectado a la expectacin de un castigo, y las intenciones de Dios no son de castigarnos sino ayudarnos a ser libres de nuestros temores mientras crecemos en el amor: En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor; porque el temor lleva en s castigo. (1 Juan 4:18)
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Texto Bblico
Aprender a decir a nosotros mismos a la verdad es un tema sobresaliente en la Biblia. Este texto, de una carta escrita a las primeras comunidades cristianas, habla acerca de una vida caracterizada por la verdad. Este es el mensaje que hemos odo d l, y os anunciamos: Dios es luz, y no hay ningunas tinieblas en l. Si decidimos que tenemos comunin con l, y andamos en tinieblas, mentimos, y no practicamos la verdad.. Sin embargo, os escribo un mandamiento nuevo, que es verdadero en l y en vosotros, porque las tinieblas van pasando, y la luz verdadera ya alumbra. El que dice que est en la luz, y aborrece a su hermano, est todava en tinieblas. El que ama a su hermano, permanece en la luz, y en l no hay tropiezo. (1 Juan 1:5,6 y 2:8-10)
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4. Como ensea este texto, hasta el grado en que amamos a otro, estamos viviendo en el amor de Dios viviendo en la luz de Dios. Hasta el grado en que nuestras relaciones no son caracterizados por amor, seguimos en tinieblas. Piensa en dos o tres de tus relaciones ms cercanas. Qu seales hay que ests actuando en maneras amorosas en estas relaciones? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 5. Qu seales hay de una falta de amor de tu parte en cada una de estas relaciones? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 6. El texto dice, porque las tinieblas van pasando, y la luz verdadera ya alumbra. El texto no dice que somos perfectos. Dice que un proceso de cambio y curacin est pasando. Describe especficamente qu pasara si pasaran las tinieblas y que alumbrara la luz en tus relaciones. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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7. En un momento de quietud, imagnate a Dios y su luz amorosa alumbrndote, envolvindote, y llenndote. En amor, Dios nos ayuda a ver qu necesita ser cambiado, qu necesita ser sanado. Qudate con esta meditacin en oracin por varios minutos. Escribe cualquier pensamiento, sentimiento, e imgenes que te venga durante este tiempo. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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que Dios cuid de ti. S tan especfico como puedas con nombres, fechas, eventos y conductas. 3. Prepara una hoja para cada uno de los siguientes: padres, hermanos, esposo, hijos, amigos, compaeros de trabajo, Dios y ti mismo. En cada hoja escribe cualquier dao que hayas hecho en estas relaciones. Tambin escribe cualquier contribucin positiva y amorosa que hayas hecho. Estate seguro de incluir una hoja acerca del dao que te has hecho a ti mismo.
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Paso 5
Admitir Nuestras Faltas
Acerca del Paso Cuatro
Lo que hay que hacer con el pecado es hacer lo que hizo Nicodemo: ve y busca a alguien con quien puedes hablar privadamente y francamente. Diles de estas cosas, y con ellos como testigos, entrega estos pecados y tu vieja manera de ser, a Dios. Dices que puedes hacer esto a solas con Dios; y te pregunto, Haz tenido xito haciendo esto? Dije que iba a hacer eso por aos, pero nunca sucedi hasta que dej a un testigo intervenir en mi decisin. -Samuel Shoemaker, Despertar Nacional. Todos los Doce Pasos de A. A. nos piden ir en contra de nuestros deseos naturales todos desinflan nuestros egos. Cuando se trata de desinflar el ego, pocos pasos son ms difciles que el Cinco. Pero casi ningn otro paso es ms necesario que este para la sobriedad y la paz a largo plazo. Annimo, Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones. Si compartes tu dolor lo cortas a la mitas, Si no lo doblas.
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Paso 5
Admitir Nuestras Faltas
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A Dios
Muchos de nosotros no queremos decirle la verdad a Dios. Podemos pretender que Dios no quiere saber acerca de nuestras faltas. Tal vez no queremos confesar neutros pecados a Dios porque no sabemos cmo podra Dios amar a alguien que se comporta como nosotros. Podemos pensar que el silencio es el mejor curso de accin. Pero no hay ninguna libertad real sin confesin. Silencio acerca de nuestras faltas slo empeora el dolor. El salmista describe la depresin, el insomnio, y la tentacin que puede venir cuando mantenemos en silencio nuestras faltas: Mientras call, se envejecieron mis huesos en mi gemir todo el da. Porque de da y de noche se agrav sobre m tu mano; se volvi mi verdor en sequedades de verano. Mi pecado te declar, y no encubr mi iniquidad. Dije: Confesar mis transgresiones a JEHOV (Salmos 32:3-5) Cuando admitimos nuestras faltas a Dios, un peso enorme se levanta. Recuerda que no hay nada que puedas hacer o confesar que pudiere causar que Dios te deje de amar. La Biblia es clara y explcita acerca de esto; nada puede separarnos del amor de Dios. Si el temor y la vergenza se interponen durante esta parte del Paso Cinco, puedes leer Romanos 8:38 varias veces para recordarte de esta verdad fundamental. Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte, ni la vida, ni ngeles, ni principados, ni potestades, ni lo preste, ni lo por venir, ni lo alto, ni l profundo, ni ninguna otra cosa creada nos podr separar del amor de Dios, que es en Cristo Jess Seor nuestro. (Romanos 8:38) Ahora intenta leer este verso en voz alta, como sigue: Nada incluye (La primera cosa en tu inventario), puede separar a (tu nombre) del amor de Dios. Haz esto para cada cosa en tu inventario.
A Nosotros Mismos
Nosotros somos las vctimas principales de nuestra falta de honestidad, y finalmente pagamos un precio alto por nuestro engao propio. Tal vez tratemos de convencernos a nosotros mismos que podemos enterrar nuestras faltas de honestidad no tiene ventaja. La Biblia lo dice as: Si decimos que no tenemos pecado, nos engaamos a nosotros mismos, y la verdad no est en nosotros (1 Juan 1:8).
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En el Paso Uno empezamos a ver la verdad. Admitimos nuestra incapacidad y la ingobernabilidad de nuestras vidas. En el Paso Cuatro hicimos un inventario y aceptamos la verdad acerca de nuestras conductas pasadas. En el Paso Cinco tomamos posesin completa de nuestro inventario del Paso Cuatro y aceptamos las realidades dolorosas que identificamos. Esto puede tomar algn tiempo. Es doloroso permitir que la verdad de nuestras faltas se sumerja al punto que podemos decir que las hemos admitido. Un elemento importante de esta parte del Paso Cinco es responder a nuestra propia admisin de falta. Muchos de nosotros hemos aprendido a responder a nuestros propios fracasos, defectos, y faltas con juicio y vergenza. Ahora tenemos una oportunidad de mostrar misericordia a nosotros mismos. Podemos enfrentar nuestros fracasos con compasin la misma compasin que Dios nos extendi en la primera parte del Paso Cinco. Esta es una razn por la cul la confesin a Dios viene antes que la confesin a nosotros mismos; podemos aprender algo acerca de cmo responder a nosotros mismos experimentando la respuesta de Dios llena de gracia y compasin hacia nosotros.
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las Escrituras llaman la tristeza segn Dios, que es una forma de pesadumbre que nos causa tomar en serio el impacto de nuestras acciones: Porque la tristeza que es segn Dios produce arrepentimiento para salvacin, de que no hay que arrepentirse; pero la tristeza del mundo produce muerte. (2 Corintios 7:10)
Texto Bblico
El texto para este estudio es una oracin que expresa algo de la lucha interior que acompaa el trabajo del Paso Cinco. Ten piedad de m, oh Dios, conforme a tu misericordia;
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Conforme a la multitud de tus piedades borra mis rebeliones. Lvame ms y ms de mi maldad, y lmpiame de mi pecado. Porque yo reconozco mis rebeliones, y me pecado est siempre delante de m. (Salmo 51:1-3)
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________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 4. El salmista le pide misericordia a Dios. Mientras admitimos nuestras faltas a Dios, a nosotros mismos, y a otro ser humano, es importante que recibamos misericordia. La misericordia. La misericordia es un amor respetuoso, compadesiente, y perdonador. Piensa en una ocasin cuando has extendido misericordia hacia alguien o alguna ocasin en la que recibiste de alguien. Escribe acerca de lo que experimentaste. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 5 Imagnate admitiendo tus faltas a Dios. Imagina a Dios respondiendo con misericordia hacia ti. Escribe tu respuesta a esta imagen. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 6. Imagnate admitiendo tus faltas a ti mismo. Imagnate respondiendo con misericordia. Escribe tu respuesta a esta imagen. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. Imagnate admitiendo tus faltas a otra persona. Imagina a esa persona respondiendo con misericordia. Escribe tu respuesta a esta imagen. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
1. Admitimos nuestras Faltas a Dios Selecciona una hora para hablar con Dios acerca de las faltas que has identificado. Puedes hacer esta parte del Paso Cinco de varias maneras. Ya sea que escribas, hables en voz alta, u ores en silencio, el resultado ser el mismo. No te preocupes si las lgrimas son parte de este proceso; son una reaccin natural al trabajo que hacemos en el Paso Cinco. Admitimos ante 2. Admitir nuestras faltas a nosotros mismos Selecciona una hora y un lugar especfico para hacer esta parte del Paso Cinco. Lee tu inventario del Paso Cuatro a ti mismo. La mata es reconocer y tomar posesin personal completa de todo lo que incluye. Algunas personas encuentran que es de ayuda escribir una carta como respuesta a su confesin. Encuentra alguna manera prctica de tratarte con amabilidad y misericordia como parte de este proceso. Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de
nuestras faltas 3. Admitir nuestras faltas a otro ser humano Puedo tomar algn tiempo seleccionar a una persona que oiga tu confesin en el Paso Cinco. La persona que selecciona necesita entender la importancia y las metas limitadas de este Paso. l o ella tienen que
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poder observar la confidencialidad ms estricta. Necesitas poder confiar en esa persona. Un amigo cercano, un padrino, un consejero, o un pastor son posibilidades. Es importante clarificar tus expectativas de la otra persona; s claro acerca de lo que necesitas. Si quieres comentarios, dselo y habla acerca del tipo de comentario que quieres. Si slo quieres ser escuchado, asegrate de que l apersona sabe esto. Cuando hayas terminado, toma un tiempo para reconocer lo que has logrado.
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Paso 6
Preparar para un Cambio
Acerca del Paso Seis:
(El Paso Seis) es la manera de A.A. de expresar la mejor actitud que uno puede tomar para hacer un comienzo en este trabajo de por vida. esto no significa que esperamos que todo nuestros defectos de carcter sea quitados de nosotros como fue quitada la urgencia de tomar. Algunos de ellos pueden ser quitados, pero con la mayora de ellos tendremos que estar contentos con un mejoramiento paulatino. Las palabras claves completamente listos enfatizan el hecho que queremos apuntar a lo mejor que sabemos o que podemos aprender Slo el Paso Uno, donde hicimos la admisin dl cien por ciento que ramos encapaces sobre el alcohol, puede ser practicado con perfeccin absoluta. Los otros once pasos declaran ideales perfectos. Son metas hacia los cuales apuntamos, y los metros con que medimos nuestro progreso. Visto en esta luz, el Paso Seis an es difcil, pero no imposible. La nica cosa urgente es que hagamos un comienzo y sigamos intentando. -ANNIMO, Los Doce Pasos y Las Doce Tradiciones Cuando tratamos de limpiarnos con nuestro propio poder y disciplina nos mantuvimos agitados, confusos, en negacin y agotados y sufrimos dolor emocional casi constante. ramos como el hombre que se quit la costra de su brazo cada maana para ver si su herida haba sanado. Pero fue durante el sexto paso que vi porque me haba agotado tanto. Haba estado intentando hacer la parte de Dios en el crecimiento espiritual y el proceso de sanidad. En el programa me haba dicho que mi parte era estar completamente listo, estar listo para dejar a Dios ser el controlador y cambiador de vida de m mismo y otros. Cuando hiciera eso, mi padrino dijo, vera cmo el poder de Dios se suelta para fluir por nuestras vidas para limpiarlos slo cuando dejamos de intentar controlar el cmo y cundo l va a usar ese poder. -Keith Millar, Sed de Sanidad (A Hunger for Healing) Nuestros defectos de carcter son las barras de una jaula. El punto central no es estudiar las barras, sino de la jaula.
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Paso 6
Preparar para un Cambio
admitimos la verdad acerca de nuestras vidas a Dios, a nosotros mismos, ya otra persona. Ahora ha llegado la hora de prepararnos para que Dios nos cambie: Estuvimos enteramente dispuestos a que Dios eliminase todo estos defectos de carcter. El cambio es difcil. An los cambio que queremos hacer son difciles. As que necesitamos prepararnos para el proceso de cambio. En el Paso Cuatro identificamos patrones de comportamiento que han sido dolorosos hacia nosotros y hacia otros. Estos patrones negativos son defectos de carcter que se desarrollan en nuestras vidas por un perodo largo de tiempo. Algunos ejemplos de defectos de carcter son culpar a otros, controlar a otros, aislarnos, y adormecer nuestros sentimientos de realidades que hayamos observado durante nuestro inventario que usamos la culpa para protegernos de realidades que no queremos enfrentar. O tal vez hayamos observado que nos alejamos de las personas ms cercanas a nosotros cuando hay un conflicto. O tal vez hayamos visto como nos sedamos con qumicos, comida, televisin, o trabajo para evitar sentir dolor emocional. Estos y otras conductas a menudo son mecanismos de defensa que nos ayudaron en un momento de nuestras vidas. Pero ya no nos benefician. Se han vuelto defectos de carcter patrones de conducta que nos son dolorosos a nosotros y a otros. En el Paso Seis nos preparamos para dejar que Dios cambie estos muy establecidos patrones de conducta.
control sobre nuestras vidas o nos ayudaron a mantenernos a distancia de circunstancias intolerables. Por ejemplo, el silencio y el aislamiento pueden habernos ayudado a sentirnos ms seguros en un ambiente de casa atemorizante. Pero esa misma estrategia, que una vez pareca tan til y necesaria, ahora es parte de nuestro problema. Parte de llegar a estar completamente listos para que Dios nos cambie es admitir que hemos estado acostumbrados a estas conductas y que dejarlos tal vez no sea fcil. El proceso de llegar a estar enteramente dispuestos a que Dios elimine todos nuestras defectos de carcter es similar al duelo. Estamos perdiendo algo que una vez nos pareci precioso. El duelo tomar tiempo y puede involucrar alguna tristeza. Pero el duelo es una parte necesaria de dejarlo. Mientras pasamos por el proceso del duelo, sin embargo, encontramos consuelo y paz. Aprenderemos maneras de vivir ms sanas, ms productivas, y ms alegres! Jess lo dijo de esta manera: Bienvenidos los que lloran, porque ellos recibirn consolacin (Mateo 5:4) Observamos que la meta en el Paso Seis no es la rapidez; no busques prepararnos tan rpido como sea posible. La meta es minuciosidad; busca estar enteramente listos. El Paso Seis nos permite el tiempo necesario para afligirnos por la prdida de los defectos que debemos dejar. Es un tiempo para prepara que Dios haga ciruga espiritual y psicolgica en nuestro carcter.
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Texto Bblico
Defectos de carcter son los patrones de conducta que esperbamos que nos satisficiera pero en vez de eso no han daado a nosotros y a otros. En este texto el profeta Isaas nos recuerda que Dios nos invita venir a l que permitamos que nos sane, nos cambie, y nos d una vida profundamente satisfactoria. a todos los sedientos: Venid a las aguas: y los que no tienen dinero, venid, comprar y comed. Venid, comprad sin dinero y sin precio, vino y leche. Por qu gastis el dinero en lo que no es pan, y vuestro trabajo en lo que no sacia? Odme atentamente, y comed, y se deleitar vuestra alma con grosura deje el impo su camino, y el hombre inicuo sus pensamientos, y vulvase a Jehov, el cual tendr de l misericordia, y al Dios nuestro, el cual ser amplio en perdonar Porque con alegra saldris, y con paz seris vueltos; los montes y los collados levantarn cancin delante de vosotros, y todos los rboles del campo darn palmadas de aplauso. En lugar de la zarza crecer ciprs, y en lugar de la ortiga crecer arrayn; y ser a Jehov por nombre, por seal eterna que nunca ser rada (Isaas 55:1,2,12,13)
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Reflexin Bblica
1. La primera parte de este texto describe un estilo de vida que no sacia. En el Paso Cuatro identificamos muchas conductas que esencialmente no sacia. Repasa tu trabajo del Paso Cuatro. En qu has gastado tu tiempo, dinero y energa que te dejado insatisfecho? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. En este texto Dios nos invita a recibir, gratis, comida que nos saciar y deleitar nuestras almas. Escribe una oracin corta respondiendo a esta invitacin de Dios. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 3. En la segunda parte de este texto, Dios nos llama a dejar nuestras maneras inicuas y pensamientos malvados nuestros defectos de carcter. Cuando repasamos nuestro inventario del paso Cuatro identificamos patrones de conducta que en el Paso Seis se llaman defectos de carcter. Qu defectos de carcter has observado como resultado de trabajar los primeros cinco Pasos? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 4. Cul de estos defectos de carcter ests dispuesto a que Dios elimine? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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5. Con qu defectos de carcter vacilas en que Dios los elimine? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. La ltima seccin de texto es una promesa de una vida nueva. Es un retrato de la alegra que recibimos mientras dejamos que Dios nos sane y nos cambie. Mientras nos preparamos para que Dios elimine nuestros defectos de carcter, empezamos a ver ms claramente cmo nuestras vidas pueden ser mejoradas como resultado del trabajo de Dios. Qu cosas buenas anticipas que sern hechas posibles por tu disposicin a dejar tus defectos de carcter? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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Una persona empieza su ritual del Paso Seis con una bolsa llena de alpiste. La bolsa de alpiste representa todas las cosas que la previnieron estar enteramente dispuesta. Dio un paseo cada da con la bolsa de alpiste y su lista de defectos de carcter. En cada paseo repaso su lista. Con cada lectura, creci en su disposicin a regalar sus defectos a Dios. Ella simboliz esa relegacin por tirar el alpiste al aire. Despus de varios paseos y lecturas y relegaciones, la bolsa estaba vaca y su corazn estaba listo.
de carcter. Otra idea es tomar varias hojas y escribir en cada una un defecto de carcter que tienes identificando. Pon todas las hojas de papel en una caja que dice Lo que quiero que Dios elimine. Escribe en otra caja Lo que estoy listo para que sea eliminado. Cuando ests listo para que Dios elimine un defecto particular, mueve ese papel a la segunda caja. Cada vez que muevas un papel a la caja lista para eliminacin di una oracin corta dndole las gracias a Dios por La disposicin que has recibido. Estos son solamente ejemplos de los tipos de ejercicios que pueden ser tiles. Te viene a la mente cualquier otro ejercicio o ritual? Escrbelo y ponlo en accin. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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Paso 7
Pedir a Dios que Nos Cambie
Acerca del Paso Siete:
El nfasis entero en el Paso Siete est en la humildad. Realmente no est diciendo que ahora debemos de estar dispuestos a ser humildes al buscar la eliminacin de nuestros defectos tal como lo hicimos cuando admitimos que ramos incapaces sobre el alcohol, y llegamos a creer que un Poder superior a nosotros podran devolvernos el sano juicio. Si ese grado de humildad podra facilitarnos el encontrar la esperanza del mismo resultado respecto a cualquier otro problema que podramos tener. -Annimo, Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones. El camino ms grande que trae la humildad del Paso Siete radica en nuestra relacin con Dios. l ya no es el ayudante que nos ayuda a poner en camino nuestra propia agenda para que podamos cumplir con lo que queremos. l es el dueo de nuestra propia agenda para que podamos cumplir con lo que queremos. l es el dueo de nuestro negocio2, y nosotros somos empleados en entrenamiento, aprendiendo del negocio y nuestra parte en l un da a la vez. -J.Keith Millar, A Hunger for Healing La humildad no es pensar menos de ti mismo, sino pensar menos en ti mismo
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Paso 7
Pedir a Dios que Nos Cambie
con Dio. Hicimos esto admitiendo nuestra necesidad de ayuda, dndonos cuenta de la existencia de un Poder superior a nosotros, y tomando una decisin de entregarnos al cuidado de Dios. Esto es slo un comienzo. Primero Dios, continuaremos creciendo en nuestro enfoque a la edificacin de una elacin ms tranquila con nosotros mismos. Como parte de este proceso, hicimos un inventario, admitimos nuestras faltas, y nos preparamos para que Dios eliminara nuestras faltas. El Paso Siete nos lleva al trmino de esta segunda etapa de la jornada de los Doce Pasos. Ahora estaremos listos para pedirle a Dios que limpie nuestras culpas. El Paso Siete nos muestra cmo proceder cuando estamos enteramente dispuestos para que Dios nos cambie: Humildemente pedimos a Dios que limpiase nuestras culpas. En el Paso Siete pedimos a Dios que limpie nuestras culpas. Sin embargo, no podemos esperar que se nos eliminen inmediatamente. El Paso Siete no es mgico. No seremos inmediatamente transformados a nuevas personas. Tomar algn tiempo hacer las peticiones. Podremos hacer algunas peticiones pronto, pero otras requieren ms preparacin de nuestra parte.
La humildad es lo opuesto a la grandiosidad pero es importante especificar que la humildad no tiene nada que ver con la humillacin. No tiene nada que ver con que somos malos o indignos. No hay vergenza en la humildad. La humildad que buscamos en Paso Siete esta basada en una valoracin honesta y exacta de quienes somos. Con humildad podemos dejar de intentar vernos bien. Podemos dejar de intentar controlar como otras personas nos perciben. Con humildad podemos pensar y sentir acerca de nosotros mismos mas correctamente con menos grandiosidad y menos vergenza. La humildad contribuye importantemente a nuestra serenidad, por que nos libera tanto de que nos acusa sentirnos ansiosos y cargados. Jess viene a dar un resumen de esto cuando dice: por que el que se enaltece ser humillado, y el que se humilla ser enaltecido.
Pedimos a Dios
La idea de pedir algo puede sentirse incomodo para nosotros. Hay muchas razones por esto. Como nios nuestras peticiones pueden haber cado en odos sordos, - as que aprendimos a no pedir. Tal vez no veamos la razn de pedirle a Dios por que sabemos que ya sabe lo que queremos o necesitamos. Despus de hacer nuestro inventario del Cuatro Paso, algunos de nosotros sentimos vergenza frente al pensamiento de pedirle algo a Dios. Pero el pedir es una parte necesaria del proceso del cambio. Jess habla acerca de los beneficios de pedir ayuda: Qu hay de vosotros, que si su hijo le pide pan, le dar una piedra? O si le pide un pescado, le dar una serpiente? Pues si vosotros, siendo malos, sabis dar buenas dadivas a vuestros hijos, Cunto ms a vuestro Padre que esta en los cielos dar buenas cosas a los que le pidan? (Mateo 7:9-11)
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la eliminacin de defectos de carcter pueden ser concebidos pronto, pero otros pueden requerir paciencia y perseverancia. Cuando llegamos a estar desanimados o frustrados con el tiempo de Dios, podemos tener la tentacin de tomar de nuevo el control del proceso. Pero si repasamos el trabajo que hemos hecho en Pasos anteriores, puede ayudarnos a mantener la esperanza. Ver nuestro progreso puede ayudarnos a recordar qu tan mejores estamos bajo el cuidado de Dios, an si el cambio parece ser insoportablemente lento. La eliminacin de nuestras faltas ahora est en las manos de Dios. Un artesano maestro de almas est trabajando. Podemos confiar en Dios para hacer un buen trabajo, porque le importa su trabajo y le importamos nosotros: Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que l os exalte cuando fuere tiempo; echando toda vuestra ansiedad sobre l, porque l tiene cuidado de vosotros. (1 Pedro 5:6.7)
Texto Bblico
El texto para este estudio es una oracin en la cual el salmista le pide a Dios que quite sus faltas.
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Purifcame con hisopo, y ser limpio; lvame y ser ms blanco que la nieve. Hazme or gozo y alegra, y se recrearn los huesos que has abatido. Esconde tu rostro de mis pecados, y borra todas mis maldades. Crea en m, oh Dios, un corazn limpio, y renueva un espritu recto dentro de m. No me eches de delante de ti, y no quites de m tu santo Espritu. Vulvame el gozo de tu salvacin, y espritu noble me sustente. Entonces ensear a los transgresores tus caminos, y los pecadores se convertirn a ti. Lbrame de homicidio, oh Dios, Dios de mi salvacin; cantar mi lengua tu justicia. Seor, abre mis labios, y publicar mi boca tu alabanza. Porque no quieres sacrificio, que yo lo dara; no quieres holocausto. Los sacrificios de Dios son el espritu de Dios son el espritu quebrantado; al corazn contrito y humillado no despreciars t, oh Dios. (Salmo 51:7-17)
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4. El salmista pide a Dios que restaure su alegra y que haga cambios grandes en su vida. Escribe una oracin pequea pidiendo que Dios restaure la alegra a tu vida. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 5. Qu imgenes te vienen a la mente cuando te imaginas a Dios restaurndote la alegra? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 6. En la ltima parte de este texto el salmista nos dice que Dios valora un espritu quebrantado y un corazn contrito y humildad espiritual que necesitamos en el Paso Siete. Humildemente pedimos la ayuda de Dios porque sabemos que no podemos, por nuestro propio poder, eliminar nuestros defectos de carcter. Cmo ha afectado tu vida una falta de humildad espiritual? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. Qu aumento en humildad ves en tu vida como resultado de practicar los Doce Pasos? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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2. Pide a Dios que elimine cada una de las faltas que identificarse. 3. Haz una lista de ejemplos que muestran cmo Dios ya est trabajando para liberarte de tus faltas. 4. Toma tiempo para darles las gracias a Dios en oracin por el progreso que has tenido hasta este punto a la jornada.
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Paso 8
Estar dispuestos a Reparar los Males
Acerca del Paso Ocho
Haba sido bastante vergonzoso cuando en confianza haba admitido estas cosas a Dios, a nosotros mismos, y a otro ser humano. Pero el prospecto de realmente visitar o an escribir a las personas involucradas ahora nos abata, especialmente cuando recordbamos en qu favor tan pobre quedbamos con la mayora de ellos. Haba caos, tambin, donde habamos daado a otros que an estaban felizmente ignorantes de haber sido daados. Por qu, gritamos, no dejar las cosas pasar? Por qu tenemos que pensar en estas personas? Estas eran algunas de las maneras en las cuales el temor conspiraba con el orgullo para impedir que hiciramos una lista de todas las personas a las cules habamos daado. - Annimo, Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones En el Paso Ocho y Nueve aprendemos que la manera de salir del dolor de la separacin es a travs de ese dolor, no alrededor de l. En vez de justificarnos a nosotros mismos, nos apropiamos de nuestra conducta daina especfica. En vez de enterrar lo que encontramos, vamos a la persona a la cul hemos ofendido, confesamos la conducta, y separamos los males. Para aquellos de nosotros que siempre hemos odiado equivocarnos y que hemos estado terriblemente temerosos del rechazo, este es un prospecto atemorizante. Cuando haba estado en el programa suficientemente tiempo parara estar en el Paso Ocho haba odo a muchas personas hablar acerca de la serenidad y relaciones restauradas que vinieron de hacer los Pasos Ocho y Nueve, y estaba por lo menos listo para tomar el Paso Ocho. Esta desesperadamente atemorizado del Paso Nuevo pero mi padrino me record que solo tenia que hacer un paso a la vez; poda esperar hasta que estuviera listo - a un si tomara aos. As que empec el Paso Ocho. - J. Keith Millar, Sed de Sanidad (A Hunger for Healing) Somos responsables del esfuerzo, no del resultado
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Paso 8
Estar Dispuestos a Reparar los Males
relacin mas tranquila con Dios (Pasos Uno a Tres) y con nosotros mismos (Pasos Cuatro a Siete). En el Paso Ocho empezamos el proceso de establecer una relacin ms tranquila con nosotros. Muchas de las estrategias que hemos usado para gobernar nuestras relaciones nos han sido de ayuda. Cuando hemos tenido problemas con las cules tenamos conflictos. O hemos culpado a otros por todos los problemas. Estrategias como stas no nos han llevado a relaciones tranquilas. Los Doce Pasos sugieren que repara los males es la cosa ms importante que podamos hacer para traer paz a nuestras relaciones. Si queremos hacer las pases, necesitamos poner a un lado nuestras tendencias de pretender, negar, evitar, culpar, discutir, olvidar, o evadir. Donde sea posible, necesitamos reemplazar estas estrategias que no ayudan con la reparacin de los males. En el Paso Ocho empezamos el proceso de reparar los males haciendo una lista de las personas a las cuales hemos daado y disponindonos a repara los males que les hemos hecho: Hicimos una lista de todas las personas a quienes habamos perjudicado y estuvimos dispuestos a reparar el mal que le ocasionamos. Hacer una lista de las personas a quienes hemos perjudicado puede causar que nos sintamos incmodos. Podemos experimentar sentimientos de temor, vergenza y culpa cuando empezamos a pensar en reparar los males. Pero no hay ninguna necesidad de sentirnos como si se acercara el da del juicio. Reparar los males, en algunos casos, nos llevar a relaciones restauradas! El nmero de personas que acepten nuestros esfuerzos de reparar el mal con brazos abiertos puede sorprendernos. Relaciones restauradas no siempre sern el resultado. En todas las situaciones, sin embargo abra recompensas significativas por estar dispuestos a repara los males. Reparar los males puede hacer posible que dejemos algunas de las cargas emocionales que hemos estado cargando. Ganaremos la confianza que viene de saber que hemos tomado la responsabilidad completa de nuestra propia conducta.
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enfocamos en la disposicin de hacerlo. Qu significa estar dispuestos a reparar el mal? Sabemos que algunas personas respondemos a nuestros reparos con gratitud y apoyo. En estos casos, la disposicin de reponer el mal puede ser relativamente fcil. En otras situaciones, sin embargo, la disposicin puede ser bastante difcil, por ejemplo, necesitamos estar dispuestos a reparar el mal a personas que nos han perjudicado. Cuando el dao hecho a nosotros parece mucho ms grande que el dao hecho por nosotros; la disposicin puede ser mucho ms difcil de obtener. Llegar a estar dispuestos a reparar el mal ser ms fcil si trabajamos por perdonar cualquier dao hecho a nosotros. Ofrecer perdn a personas que nos han perjudicado es bueno. La Biblia pone un valor muy alto del perdn: Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonndoos unos a otros, como Dios tambin os perdono a vosotros en Cristo (Efesios 4:32). Pero el perdn a menudo es una jornada larga y dura. No necesitamos estar la final de esa jornada antes de que lleguemos a estar dispuestos a reparar los males. Necesitamos recordar que el trabajo del Paso Ocho no es perdonar a otros el dao que nos han hecho; es llegar a estar dispuestos a reparar los males a otros que les hemos hecho nosotros a ellos. Esto es algo que podemos hacer an si nuestro propio perdn todava est en proceso. Adems de trabajar en el perdn, podemos aumentar nuestra disposicin al reparar los males preparndonos a recibir todos los tipos de respuestas que podemos recibir de otros. Algunas personas recibirn con agrado nuestras reparaciones. Otras personas, sin embargo, pueden rechazarnos cuando intentamos reparar los males. En tales casos, la disposicin a reparar los males llegar mucho ms fcilmente si nos preparamos juntando una comunidad de personas de apoyo alrededor de nosotros quienes nos pueden animar cuando experimentamos el rechazo. Amigos y compaeros de apoyo nos pueden animar a hacer lo que sea necesario para reparar el mal. Necesitamos reparar el mal an si nuestro perdn todava no ha procedido a ser completo y an si esperamos recibir respuestas que nos sean difciles. No es razonable esperar que todas nuestras reparaciones sean fciles. Algunas veces necesitamos la disposicin a repara el mal a personas que nos han maltratado profundamente y quienes probablemente no respondan de maneras sanas a nuestras reparaciones. La Biblia es, sin embargo, clara acerca de tales situaciones: Amad a vuestros enemigos, haced bien a los que os aborrecen; bendecid a los que os maldicen, y orad por los que os calumnian (Lucas 6:27, 28) En casos difciles, llegar a estar dispuestos a reparar el mal puede requerir que Hagamos bien a los que aborrecen o Bendecid a los que os maldicen. Necesitamos, en tales circunstancias, recordarnos a nosotros mismos que no estamos reparando males para cambiar a alguien ms. No estamos haciendo
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esto por otra persona. Estamos haciendo esto por nosotros mismos. Estamos reparando el mal porque queremos continuar adelante en la vida, llegar a ser personas ms sanas y encontrar ms serenidad en la vida.
Texto Bblico
El texto para este estudio es de la enseanza de Jess sobre nuestras actitudes hacia otras personas: No juzguis, y no seris juzgados; no condenis, y no seris condenados; perdonad, y seris perdonados. Dad, y se os dar; medida buena, remecida y rebosando darn en vuestro regazo; porque con la la misma medida con que meds, os volvern a medir.
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Y les deca una parbola: Acaso un ciego gua a otro ciego? No caern ambos en el hoyo? El discpulo no es superior a su maestro; mas todo el que fuere perfeccionado, ser como su maestro. Por qu miras la paja que est en el ojo de tu hermano, y no echas de ver la viga que est en tu propio ojo? O cmo puedes decir a tu hermano: Hermano, djame sacar la paja que est en tu ojo, no mirando t la viga que est en tuyo? Hipcrita, saca la viga de tu propio ojo, y entonces vers bien sacar la paja que est en el ojo de tu hermano.
culpa no resulta basada en el dao que hemos hecho. Mientras llegamos a estar dispuestos a reparar el mal, algo de esta ceguera ser quitada. Mientras piensas acerca de estar dispuesto s reparar el mal a una de las personas a quienes has perjudicado, escribe unas pocas oraciones describiendo el valor de esa persona en los ojos de Dios: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
4. Algunas veces nuestra ceguera es una ceguera a nuestro propio valor. Esta ceguera tambin puede interferir con nuestra disposicin a reparar el mal. Qu te ayudara a ver ms claramente tu propio valor? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 5. De la misma manera es que daamos a otros juzgndolos y condenndolos, nos daamos a nosotros mismos juzgndonos y condenndonos a nosotros mismo. De qu manera te juzgas o condenas a ti mismo? Qu te ayudara a dar estos juicios personales a Dios para su cuidado? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 6. Jess pregunta, Por qu miras la paja que est en ojo de tu hermano, y no echas de ver la viga que est en tu propio ojo? Jess nos est dando una
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advertencia contra hacer el inventario de otra persona. Por qu es de tanta tentacin enfocar nuestra atencin en las pajas en los ojos de otras personas? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. Qu partes de las enseanzas de Jess en este texto te son de especial ayuda mientras te preparas para quitar las vigas de tus ojos por estar dispuestos a preparar el mal? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
3. Obtn apoyo. Encontrar apoyo es una parte importante de llegar a estar dispuestos a reparar el mal. Pdele la ayuda de Dios y la ayuda de otros en este proceso. Debemos hacer lo que sea para edificar una comunidad de personas de apoyo quienes nos animarn en este proceso. Sin apoyo, ser difcil sostener una disposicin de reparar el mal.
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Paso 9
Repara los Males
Acerca del Paso Nueve
Puede haber algunos males que nunca podamos reparar enteramente. No nos preocupamos por ellos si honestamente podemos decirnos a nosotros mismos que los repararamos si pudiramos. No podemos ver algunas personas les mandamos una carta honesta. Y puede haber una razn vlida para la postergacin en algunos casos. Pero no nos tardaremos si puede ser evitado. Debemos ser sensibles, discernido, considerados y humildes sin ser serviles o abatidos. Como personas de Dios nos paramos sobre nuestros pies; no nos arrastramos ante nadie. - Annimo, El libro Grande de Alcohlicos Annimos. Para nuestra recuperacin y bienestar espiritual continua, nuestra reparacin de males no debe de ninguna manera ser contingente sobre la respuesta de la otra persona (excepto cuando hacerlo le herira a l o ella). Debemos pasar por alto las injusticias percibidas que hemos experimentado as como ver ms all del sinnmero de racionalizaciones que creamos para evitar este paso. Debemos romper cada excusa que nos impide tomar este paso indispensable en el camino a la recuperacin. Lo que importa aqu no es lo que se nos debe, sino lo que nosotros debemos! Aunque no podemos controlar cmo otros reciban nuestro intento de reparacin, este paso de restauracin para nosotros es vida o muerte: debemos pagar nuestra libra aunque se nos deban un milln. - Martn M. Davis, EL Evangelio y Los Doce Pasos. No puedes pensar hasta que vivas correctamente; tienes que vivir hasta que pienses correctamente
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Paso 9
Reparar los Males
personas a quienes hemos perjudicado y hemos tomado tiempo para prepararnos adecuadamente a nosotros mismos, realmente reparemos los males que hemos hecho: Reparamos directamente el mal causando a estas personas cuando nos fue posible; excepto en los casos que les infligido ms dao o perjudicado a un tercero. Nuestro trabajo en el Paso Ocho nos provey con una lisita de las personas a quienes habamos perjudicado. En el Paso Nueve reparamos los males a las personas en esta lista. Debemos pensar cuidadosamente cmo hacer cada reparacin. Repara los males involucran ms que slo una disculpa. Involucra un cambio de conducta. Pedir disculpas diciendo que lo sentimos es bueno, pero es slo una parte de repara el mal. Cuando reparamos el mal hacemos todo lo que podemos para deshacer el dao que hemos hecho. Si hemos perjudicado a alguien econmicamente, buscamos maneras de deshacer ese dao econmico. Si hemos perjudicado a alguien espiritualmente, busquemos maneras de deshacer ese dao espiritual. Nuestras reparaciones sern tan diversas como los tipos de males que hemos hecho a otros. Para muchos de nosotros, repara el mal puede ser una accin nueva y algunas veces incmoda. Sin embargo, la mayora de las personas encuentran que el proceso es una experiencia profundamente gratificante.
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comienzo de un proceso largo durante el cual buscamos deshacer el dao que hemos hecho. La importancia de repara el mal se declara claramente en la Escritura: El hombre o la mujer que cometiere alguno de todos los pecados con que los hombres prevarican contra Jehov y delinquen, aquella persona confesar el pecado que cometi y compensar enteramente el dao y aadir sobre la quinta parte y lo dar aquel contra quien pec (Nmeros 5:6,7) Observa que en este texto la confesin del pecado es seguido por una restitucin entera del dao hecho. La razn ms fundamental del nfasis bblico en repara el mal es que pasin por justicia es parte del carcter de Dios. Reparar el mal es una manera en que podemos llevar a cabo la justicia. La Biblia frecuentemente enfatiza que hacer le justicia es an ms importante que cualquier acto religioso que podemos hacer: Hacer justicia y juicio es a Jehov ms agradable que sacrifico (Proverbios 21:3).
Excepto en los Caso en Que el Hacerlo Les Hubiese Infligido Ms Dao o Perjudicado a un Tercero
Es posible que reparaciones causen dao adicional. En estas situaciones, debemos cuidadosamente considerar cmo repara el mal. Algunas veces el potencial para dao adicional ser obvio. Haz de cuenta que tuviste un amoro sexual con alguien, pero el esposo de esa persona no sabe del asunto. Has hecho dao a ese esposo. Esa persona necesita estar en tu lista de reparacin, pero reparar directamente el mal obviamente podra causar dao adicional a ambos, especialmente si el esposo no sabe del asunto. Nuestra necesidad de repara el mal no justifica el interferir en las relaciones en las relaciones de otras personas. Otro tipo de dao adicional del cual debemos de estar al tanto es dao potencial a nosotros mismos. Si la persona en nuestra lista es activamente
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abusivo hacia nosotros y hemos tenido que mantener barreras fuertes para evita ser daados, repara directamente el mal probablemente no es sabio. Si no ests seguro acerca de qu hacer es una relacin que has sido abusiva, busca consejo sabio antes de proceder. Adems de tipos obvios de dao adicional, hay maneras ms sutiles en las cuales podemos causar dao reparando el mal. Haz de cuenta que vamos a una persona que hemos perjudicado y decidimos esto: Pido perdn por mi parte del problema. He confesado mis pecados, se los he dado a Dios, y he recibido el perdn de Dios. Ahora para hacer progreso en mi recuperacin necesito tu perdn y te estoy pidiendo que me perdones Puedes or los elementos manipulativos y controladores en este esfuerzo de reparar el mal? Fcilmente podra comunicar Yo he hecho mi parte. Ahora te toca a ti. Tienes que perdonarme o sufrir las consecuencias. Eso suena mas como una amenaza que una reparacin! Este tipo de comportamiento controlador es otro ejemplo de la manera en que la reparacin mal planeada y prematura puede resultar en dao adicional. No somos responsables de cmo respondan las personas a nuestras reparaciones, pero es nuestra responsabilidad poner atencin al potencial del dao adicional que pueden causar reparaciones. Si nos preparamos mal o si buscamos el mal antes que realmente estemos dispuestos entonces resultar un dao adicional. En pocas palabras es esto: el Paso Nueve nos invita a desarrollar empata la capacidad de anticipar cmo ser afectados otros por nuestras reparaciones. Esto es exactamente la calidad de carcter que nos falta en el tiempo en que hicimos el dao y que ahora buscamos deshacer. El principio involucra aqu es uno bblico: No mirando cada uno por lo suyo propio, sino cada cual tambin por lo de los otros (Filipenses 2:4)
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2. Qu beneficios esperas que vengan del proceso de repara el mal? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
Texto Bblico
El texto para este estudio viene de la enseanza de Jess sobre el tema de nuestras relaciones y la importancia de repara el mal a personas a quines hemos perjudicado. Por tanto, si tu ofrenda al altar, y all te acuerda de que tu hermano tiene algo contra ti, deja all tu ofrenda delante del altar y anda, reconcliate primero con tu hermano y entonces ven y presenta tu ofrenda Osteis que fue dicho: Amars a tu prjimo y aborrecers a tu enemigo. Pero yo so digo: Amad a vuestros enemigos, bendecid a los que os maldicen, haced bien a los que os aborrecen, y orad por los que os ultrajan y os persiguen; para que seis hijos de vuestro Padre que esta en los cielos, que hace salir su sol sobre malos y buenos, y hace llover sobre justos e injustos. (Mateo 5:23,24, 43-45)
2. Las palabras de Jess hacen claro que Dios pone un valor alto al amor y a la honestidad en nuestras relaciones. La importancia de repara el mal aquellos que
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hemos daado es una manera de poner en accin este llamado a relaciones amorosas y honestas. Describe cualquier manera en que te han ayudado a mejorar tus relaciones el amor y la honestidad aumentados que ests desarrollando trabajando los Doce Pasos. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 3. Cmo podra ayudarte el pensar en repara el malo como una expresin de amor por Dios? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 4. Cmo podra ayudar el pensar en repara el mal a alguien como una expresin de amor por la persona a quien ests reparando el mal? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 5. En el Paso Ocho estuvimos dispuestos a reparar el mal a todos las personas a quines habamos perjudicado, an personas quienes nos haban perjudicado a nosotros. Jess ensea en este texto que mostramos el amor y la gentileza de Dios cuando oramos por y hacemos bien a nuestros enemigos a aquellos que nos han perjudicado. Hay alguien en tu lista q quien consideraras un enemigo, o hacia quien sientes enojo o resentimiento? Toma unos minutos para orar por esa persona y por ti mismo en relacin a ellos. Escribe acerca de tu experiencia en este tiempo de oracin.
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________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 6. Piensa en un tiempo cuando alguien te repar un mal que te haba hecho. Cul fue el resultado, y cmo te sientes despus que la persona te repar el mal? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. En un momento de quietud, imagnate reparando el mal a alguien en tu lista. Imagina la presencia de Dios ah contigo. Dndote fuerza y valor. Qu imagen te viene a la mente? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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Planea Decide cmo, cuando y donde vas a repara el mal. Trata de mantener tus planes sencillos como sea posible. Enfcate en la meta repara el mal. No estn tratando de completamente restaurar la relacin en una reunin. En muchos casos es mejor escribir de antemano exactamente lo que quieres decir a la persona a quienes has perjudicado. Incluyendo un reconocimiento y una explicacin de cualquier restitucin o cambio que tienes intencin de hacer para ayudar a deshacer el dao que has hecho. Asegrate de que cualquier cambio que prometes es uno que realmente puedes hacer.
Repara directamente el mal causado a estas personas cuando nos fue posible; excepto en los caos en que el hacerlo les hubiese infligido
Haz contacto con la persona a un tercero Haz contacto con la persona con quien quieres repara el mal. Dile a esa persona la verdad: has empezado a trabajar un programa de Doce Pasos y como parte de ese programa ests buscando reunirte con personas a quienes has perjudicado con el propsito de repara el mal. Pide una oportunidad de reunirte con esa persona. Reparar el mal Cuando te renes, lee la declaracin que has preparado. Es importante mantener el enfoque en tu parte del programa. Si la otra persona quiere hablar acerca de su parte, es la decisin de esa persona. Pero necesitas mantenerte enfocado en tus propias acciones. Por ejemplo, podras decir: estoy aqu porque quiero repasar (el comportamiento que causo el dao). S que te perjudiqu. Me arrepiento por lo que hice. Estoy preparado para intentar deshacer el dao que he hecho, hasta donde sea posible. Especficamente, quisiera (di las acciones, si las hay, que tienes planeado). Gracias por escucharme. Si quisieras responder, me dar gusto escuchar; si no quieres responder est bien tambin. Permite comentarios La persona a la cul ests reparando el mal puedes querer decirte su experiencia con los males que has hecho. La sanidad pasa mientras recibimos comentarios de alguien a quien hemos perjudicado sin utilizar comportamientos defensivos pasados. Escucha atentamente. Tal vez no sea fcil, pero escuchar puede ser la manera ms importante en que podemos proveer restitucin. Si podemos escuchar sin ser defensivos, estaremos ayudando al proceso de sanidad. Habla con alguien ms Cuando hayas terminado una reunin para repara el mal, habla con un amigo confianza, consejero o pastor y comparte tu experiencia. Reconoce que requiso valor para repara el mal. Expresa cualquier dificultad que tuviste con la reunin, lleva a cabo cualquier promesa que has hecho para proveer restitucin.
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Paso 10
Prosiguiendo el Inventario
Acerca del Paso Diez:
En los Paso anteriores al dcimo, hemos estado tratando con el pasado limpiando casa, por decirlo as. Hemos buscado en los rincones de la memoria los agravios que necesitan ser ajustados por medio de neutras nueva opinin de nuestro papel en la vida. Ahora, con Paso Diez, este procedimiento llega a ser un ritual diario, una limpieza que parte en un repaso de cada noche de las ocurrencias del da. -Annimo, Un Da A LA Vez en Al-Anon Trabajar con los Paso es una lucha diaria. Estas dos maneras de vivir son iguales, un camino comn que debe ser tomando un da a la vez. La naturaleza esencial de est lucha diaria se implica en el Paso Diez mientras continuamos implementando los principios espirituales desarrollados hasta ahora. Jess nos dice tomemos nuestras cruz a diario y le sigamos (Lucas 9:23). Tomar tiempo fuera del camino verdadero de recuperacin es invitar a la recada y al retroceso a la adiccin activa. - Matn M. Davis. El Evangelio y los Doce Pasos Progreso, No Perfeccin
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Paso 10
Prosiguiendo el Inventario
os Doce Pasos no son una cura para nada. El Libro Grande de Alcohlicos
Annimos hace una afirmacin ms modesta para los Doce Pasos: Nos estamos curando del alcoholismo. Lo que realmente tenemos es una suspensin diaria contingente sobre el mantenimiento de nuestras condicin espiritual. Lo que es verdad para los alcohlicos es verdad para todos nosotros: sin esfuerzos continuos para mantener nuestra condicin espiritual regresaremos a neutras vieja manera de vida. el Paso Diez empieza este parte del proceso de mantenimiento: Proseguimos con nuestro inventario moral, admitiendo espontneamente nuestras faltas al momento de reconocerlas.
Usamos el Paso Diez para preservar nuestro progreso repasando nuestras acciones diariamente. Necesitamos ser pacientes con este proceso y pacientes con nosotros mismos. En el Paso Diez desarrollamos una disciplina diaria de reflejar sobre los eventos de nuestro da y tomar nota de las cosas que necesitan accin correctiva. Cuando identificamos conductas que fueron inapropiadas, tomamos accin correctiva. Cuando identificamos conductas que fueron inapropiadas, tomamos accin correctiva lo ms pronto posible. El Paso Diez, es esencia, es una versin abreviada de los Pasos Cuatro al Nueve, hechos a diaria. Cuando hecho con regularidad, el inventario continuado en el Paso puede ayudarnos a desarrollar un estilo de vida un da ala vez y proveernos con una suspensin diaria de nuestras viejas maneras de vivir.
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nos mantiene honestos y humildes. Paciencia no sea tal ves nuestra virtud preferida, pero es esencial para el proceso de sanidad: El que tarda en airarse es grande de entendimiento mas el que es impaciente de espritu enaltece la necedad (proverbios14:29) Una alternativa a la paciencia es la pretensin. Pero si intentamos proseguir con el trabajo que hemos empezado, nos engaamos a nosotros mismo: Si decimos que no tenemos pecado nos engaamos a nosotros mismos, y la verdad no esta en nosotros. Si confesamos nuestros pecados el es fiel y justo para perdonar nuestros pecados y limpiarnos de toda maldad. Si dcimos que no hemos pecado, le hacemos a el mentiroso, y su palabra no esta en nosotros. (1Juan 1:8-10)
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Texto Bblico
En el texto para este estudio, una seleccin corta de un himno viejo, el salmista pide la ayuda de Dios mientras contina el proceso de aprender acerca de si mismo. Oh Jehov, tu me has examinado y conocido. Tu has conocido mi sentarme y mi levantarme; has entendido desde lejos mis pensamientos. Has escudriado mi andar y mi reposos. Y todos mis caminos te son conocidos. Pues an no esta la palabra en mi lengua, y he aqu, oH Jehov, tu la sabes toda. De tras y delante me rodeaste, y sobre mi pusiste tu mano. Tal conocimiento es demasiado maravilloso para mi; alto es, no lo puedo comprender. A dnde me ir de tu espritu? y a donde huir de tu presencia? Si subiere a los cielos, ah estas tu; y si en el Seol hiciere mi estrado, he aqu, all tu estas. Si tomare las alas del alba y habitare en el extremo del mal, aun ah me guara tu mano, y me asir tu diestra Examname ho Dios, y conoce mi corazn; prubame y conoce mis pensamientos; y ves si hay camino de mi perversidad, y guame en el camino eterno. (Salmo 139:1-10, 23,24) 1. En la primera parte de este texto, el salmista expresa gratitud a Dios por su presencia atenta y amorosa en su vida. Esta diciendo, Dios, tu me conoces ntimamente. Tu me pones atencin, tu siempre estas con migo y me sostienes en tus manos.Como podra una conciencia diaria de la presencia de Dios ayudarte a proseguir haciendo un inventario peridico y a prontamente admitir tus faltas? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. Qu camino positivos en tu conducta han resultado de tu trabajo en los Paso Cuatro y Cinco? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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3. Que cambio positivos en tus relaciones han resultado de tu trabajo en los Paso Ocho y Nueve? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 4. Por que Dios nos conoce mejor que nosotros nos conocemos a nosotros mismos, podemos pedir que Dios nos ayude con nuestro inventario continuo, as como le hemos pedido ayuda en los otros pasos. El salmista primero pide que Dios examine su corazn. En nuestros corazones estas nuestras mas profundas ansias, esperanzas y deseos. Toma unos momento para pedirle a Dios que examine tu corazn y te revele lo que esta ah. Escribe lo que te revele Dios. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 5. El salmista entonces pide a Dios que conozca sus pensamientos ansiosos. Pide que Dios te revele tus pensamientos ansioso. Escribe lo que te revele Dios. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 6. El salmista entones pide a Dios que vea si hay cualquier perversidad en el. Pide que Dios te revele tu perversidad. Escribe lo que Dios te revele.
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________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. Repasa tus respuestas a las preguntas Cuatros, Cinco, Seis. Has una lista de las faltas que necesitas admitir a Dios, a ti mismo, y a otros ser humano. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
Proseguimos con nuestro inventario mora, admitiendo espontneamente nuestras faltas al momento de reconocerlas.
2, Preprate Empieza pidindole a Dios que tranquilice tu corazn y tu mente. Estate conciente de tu presencia amoroso y llena de gracia. Pide a Dios que te ayuda a abrir tu corazn y a tu mente a lo que el escoja revelarte.
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3. Escribe Escribe acerca de tus pensamientos, temores, resentimientos y acciones durante las pasadas 24 horas. Es mejor tener u diario para este propsito. Incluye cualquier observacin que hayas hecho acerca de cmo Dios esta eliminando tus defectos de carcter. 4. Expresa Gratitud Dale gracias Dios por ayudarte a seguir haciendo inventario personal y por guiarte a hacer cambios positivos en tu vida. Dale las gracias a Dios por tu nueva habilidad de admitir tus faltas y corregirlas prontamente. 5. Toma accin Admtete a ti mismo y a Dios cualquier falta que observes. Tambin admtela a otra persona. Conforme aumente tu experiencia en el paso Diez desarrollaras una rutina que es lo mejor para ti. La manera en lo que haces no es tan importante como el hacerlo.
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Paso 11
Buscando a Dios
Aquellos de nosotros que hemos venido a hacer uso de la oracin no haramos sin l as como no rechazaramos aire, comida o la luz del sol. Y por la misma razn. Cuando rechazamos el aire, la luz, o la comida, el cuerpo sufre. Y cuando nos volvemos de la meditacin y la oracin, asimismo privamos a nuestras mentes, nuestras emociones, y nuestras intuiciones de apoyo vitalmente necesitando. Como el cuerpo puede fallar su propsito por falta de nutricin, as puede tambin el alma. - Annimo, Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones No puede dirigir al viento, pero s puedes ajustar tus velas
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Paso 11
Buscando a Dios
porque nos ayudan a sostener el progreso que hemos hecho en el Pasos Uno al Nueve. En el Paso Diez aprendimos el valor de continuar practicando auto examinacin honesta a travs de inventario y confesin regular. En el Paso Once buscamos mejorar nuestro contacto con Dios y oramos por que su voluntad sea hacha en nuestras vidas: Mediante la oracin, tratamos de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, segn nuestro propio entendimiento de l y le pedimos tan slo la capacidad para reconocer Su Voluntad y las fuerzas para cumplir. Mientras repasamos el trabajo que hemos hecho hasta aqu, podemos ver seales de que nuestras vidas espirituales ya han experimentado cambios significantes. Muchos de nosotros tuvimos una relacin muy afligida con Dios cuando empezamos a usar los Doce Pasos. Tal vez no hayamos confiado en Dios o querido nada que ver con l. Nuestra transformacin espiritual comenz en los Pasos Dos y Tres, cuando llegamos a creer que un Poder superior a nosotros poda restaurarnos el sano juicio y despus tomamos una decisin de entregar nuestras vidas al cuidado de Dios. En los Pasos Cuatro al Siete aprendimos que Dios est ah para ayudarnos con nuestras faltas no para abandonarnos o rechazarnos por ellas. A travs de nuestra jornada de trabajo los Pasos hemos vuelto a Dios para ayuda y fuerza. Ahora, en el Paso Once, nos enfocamos directamente en Dios, mientras buscamos aumentar nuestro contacto consiente con l y orar por el conocimiento de su voluntad para nuestras vidas.
Pedimos tres cosas muy especficas. Oramos por mejoramiento en nuestro contacto consiente con Dios, por conocimiento de la oracin controlar los detalles de nuestras vidas o las vidas de otros. No buscamos a travs de la oracin tener las cosas de nuestro modo.
Y Meditacin
La meditacin es una disciplina que origina en tiempos Bblicos. La meditacin hace posible un tipo de conexin intencional y profundamente personal con Dios. La experiencia de la meditacin no siempre ser la misma. Por ejemplo, durante un periodo difcil en su vida, el salmista or: Me acordaba de Dios, y me conmova; me quejaba y desmayaba mi espritu (Salmo 77:3). Pero la meditacin puede ser tambin una experiencia alegre. El salmista tambin escribi: Dulce ser mi meditacin en l; yo me regocijar en Jehov (Salmo 104:34). El tipo de meditacin que encontramos en el Paso Once se enfoca en esperar y escuchar a Dios para aprender su voluntad para nosotros. El profeta Isaas habl acerca de este tipo d meditacin de espera cuando or, Tambin en el camino de tus juicios, oh Jehov, te hemos esperado; tu nombre y tu memoria son el deseo de nuestra alma (Isaas 26:8). Este tipo de meditacin es una manera de escuchar a lo que quiere de ir Dios. El salmista sugiere que guardemos silencio ante Jehov, y esperar en l (Salmo 37:7). En meditacin esperamos pacientemente y escuchamos. Calmamos nuestros corazones y mentes para que podamos escuchar.
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Texto Bblico
El texto para este estudio es parte del Salmo 143. El salmista expresa muchas de las cosas que comnmente experimentamos como parte del Paso Once. Respndeme pronto, oh Jehov, porque desmaya mi espritu; No escondas de m tu rostro No venga yo a ser semejante a los que encienden a la sepultura. Hazme or por la maana tu misericordia, Porque en ti he confiado; Hazme saber el camino por donde ande, porque a ti he elevado mi alma. Lbrame de mis enemigos, oh Jehov; en ti me refugio. Ensame a hacer tu voluntad, porque t eres mi refugio. Ensame a hacer tu voluntad, porque t eres mi Dios; Tu buen espritu me gue a tierra de rectitud. Por tu nombre, oh Jehov, me vivificars; Por tu justicia sacars mi alma de angustia. (Salmo 143:7-11)
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3. Describe los cambios que has visto en tu relacin con Dios desde que empezaste a trabajar los Doce Pasos. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 4. Describe un tiempo desde que empezaste a usar los Doce Pasos cuando Dios te revel su voluntad y te dio fuerza para cumplirla ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 5. Qu formas de oracin y meditacin te son ms tiles en mejorar tu contacto consiente con Dios y en buscar conocer su voluntad para ti? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 6. Escribe una oracin corta expresando a Dios tu deseo de mejorar tu contacto consciente con l. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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7. Escribe una oracin corta expresando a Dios tu deseo de conocerle y de seguir su voluntad. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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Recuerda que no hay manera correcta de orar y meditar. Estas son herramientas para ayudarte en tu deseo de mejorar tu contacto con Dios y para comprender su voluntad para tu vida.
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Paso 12
Llevar el Mensaje
Acerca del Paso Doce
La experiencia prctica ensea que nada asegurar tanto la inmunidad de tomar como el trabajo intensivo con otros alcohlicos. Funciona cuando otras actividades fracasan. Esta es nuestra doceava sugerencia: Lleva este mensaje a otros alcohlicos. - Annimo, El Libro Grande de Alcohlicos Annimos. Cuando un hombre o una mujer tiene un despertar espiritual, el significado ms importante de l es que ahora ha obtenido la habilidad de hacer, sentir y creer eso que no poda hacer antes en sus propias fuerzas y recursos. Ha sido concebido un don que viene siendo un nuevo estado de conciencia y ser. Ha sido puesto en un camino que le dice que realmente va a alguna parte, que la vida no es un callejn. Ha sido puesto en un camino que realmente va a alguna parte, que la vida no es un callejn sin la ida, que no es algo que tiene que ser aguantado o dominado. En un sentido muy real ha sido transformado, porque ha tomado una fuente de fuerza que, de una manera u otra, antes se haba negado a s mismo. Se encuentra en posesin de un grado de honestidad, tolerancia, falta de egosmo, tranquilidad de mente y amor de lo cul se haba credo bastante incapaz. Lo que ha recibido es un regalo gratis, y sin embargo generalmente, por lo menos en alguna parte pequea, se ha preparado a s mismo para recibirlo. - Annimo, Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones Tienes que regalarlo para poder retenerlo
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Llevar el Mensaje
acerca de cmo tener una relacin tranquila con Dios, con nosotros mismos, y con otras personas. En los Pasos Diez y Once aprendimos cmo mantener la paz en estas relaciones por la prctica diaria de nuestras habilidades nuevas. Ahora en el Paso Doce, reconocemos que hemos tenido un despertar espiritual como resultado de trabajar los Pasos: Habiendo experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras personas, y a practicar estos principios en todas nuestras acciones. Hemos aprendido mucho desde que empezamos a usar los Doce Pasos como nuestro Kinder espiritual. Hemos enfrentando muchas realidades dolorosas acerca de nosotros mismos. Hemos aprendido a aceptar ayuda y decir la verdad. Ahora somos capaces de tomar la responsabilidad de nuestras acciones y dejar de culpar a otros por nuestras deficiencias. Ms importante, hemos descubierto un Poder superior a nosotros quien nos ama y quien nos restaura, nos cambia y nos gua mientras continuamos confiando nuestras vidas a su cuidado. El Paso Doce es el ltimo paso pero no esta terminado. Al contrario, continuaremos platicando estos nuevos principios por el resto de nuestras vidas. Mientras continuamos creciendo en nuestro contacto consciente con Dios, encontraremos ms alegra, paz y serenidad a neuras viadas. Recuerda que los Doce Pasos son un Kinder espiritual una manera de empezar nuestra jornada espiritual. Si el Kinder puede ser as d rico y gratificante, Imagina lo que podra ser la escuela primaria? Dios no ha terminado con nosotros todava. La jornada slo ha comenzado!
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dormidos. Ahora nos estamos despertando. Estamos ms alertos y podemos ver algunos cambios notables en nuestra actitud y conducta. No es importante definir precisamente cuando o cmo hemos tenido un despertar espiritual, o an qu palabras podramos usar para describirlo. Nuestro trabajo es simplemente reconocer, con gratitud y humildad, que hemos experimentado un despertar. Estbamos dormidos. Ahora nos estamos despertando. El Apstol Pablo us lenguaje muy similar para describir lo que se necesita: Y esto, conociendo el tiempo, que es ya hora de levantarnos del sueo. La noche esta abrazada y se acerca el da (Romanos 13:11,12). Es bueno estar despertndonos!
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nuestra propia historia, arriesgamos perder la compasin y la simpata de aquellos que escuchan nuestra historia. Tenemos que recordar que una ves estbamos sufriendo, as como otros estn sufriendo hoy.
Testo Bblico
Es la intencin de Dios que su gente lleve el mensaje a otros. En este texto, el Apstol Pablo, uno de los lderes de temprana iglesia habla acerca de la invitacin de Dios a nosotros a llevar a llevar el mensaje
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De modo que si alguno esta en Cristo, nueva Criatura es; las cosas viejas pasaron; he aqu todas son hechas nuevas. Y todo esto proviene de Dios quien nos reconcilio consigo mismo por Cristo y nos dio el ministerio de la reconciliacin; que Dios estaba en Cristo reconciliando consigo al mundo, no tomndoles en cuenta a los hombres sus pecados y nos encarg a nosotros la palabra de la reconciliacin; as que, somos embajadores en nombre de Cristo, como si Dios rogase por medio de nosotros, os rogamos en nombre de Cristo: reconciliaos a Dios. (2 Corintios 5:17-20)
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4. Este testo nos llama a estar reconciliados con Dios y a llevar el mensaje de reconciliacin a otros. Reconciliar es restaurar la armona. Los Doce Paso nos traen una mejor armona con Dios con nosotros mismos y con otros. Escribe un descripcin breve de tu despertar espiritual d tu armona restaurada con Dios, con tigo mismos y con otros. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ _______________________________________________________________ 5. Cmo puedes compartir la experiencia de tu despertar espiritual con otros? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 6. Qu barreras se interponen en tu camino, previniendo que hagas esto? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 7. Cmo te ayudara a continuar sanando y cambiando el compartir tu mensaje con otros? ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________
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Habiendo experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras personas y ha practicar estos principios en todas neutras acciones
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Mateo 5:23-24, Mateo 7:3-5, Mateo 18:21-35, Lucas 6:37-38, Lucas 19:8, Juan 13:3435, 1 Corintios 13, Glatas 6:7-8, 2 Timoteo 1:7, Santiago 4:11-12, Salmo 37:25, Oseas 10:12 9. Reparamos directamente el mal causado a estas personas cuando nos fue posible, excepto en los casos en que el hacerlo les hubiere infligido ms dao, o perjudicado a un tercero. Mateo 5:9, Lucas 19:1-10, Romanos 15:2, Filipenses 1:9-11, Colosenses 4:5-6, Filemn 8:17, 1 Juan 4:10, Salmo 51:14-17, Proverbios 16:20-24, Ezequiel 33:14-16 10. Proseguimos con nuestro inventario moral, admitiendo espontneamente nuestras faltas al momento de reconocerlas. Marcos 14:38, Romanos 12:3, Efesios 4:26-27, 1 Tesalonicenses 5:17-22, 1 Timoteo 4:7-8, Hebreos 2:1-3, Hebreos 12:15, Santiago 1:22-25, 1 Pedro 2:11, 1 Juan 1:8-10, Salmo 85:8-9, Salmo 103:8-18 11. Mediante la oracin y la meditacin, tratamos de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, segn nuestro propio entendimiento de l, y le pedimos tan slo la capacidad para reconocer Su voluntad y las fuerzas para cumplirla. Mateo 6:6, Mateo 26:39, Lucas 11:9-10, Juan 4:13-14, Romanos 8:26-28, Glatas 2:20, Filipenses 4:6-9, Tito 3:1-7, 2 Samuel 22:1-3, Salmo 27:4-6, Salmo 65:1-4, Salmo 84:512, Salmo 105:1-9, Salmo 127:1-2, Isaas 40:31, Lamentaciones 3:25-26 12. Habiendo logrado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras personas y a practicar estos principios en todas nuestras acciones. Mateo 5:18-20, Mateo 28:20, Marcos 5:18-19, Juan 15:12-13, Hechos 4:20, 1 Corintios 9:22-27, 1 Corintios 15:10, 2 Corintios 5:17, Glatas 6:1-2, 1 Timoteo 1:12-16, 1 Timoteo 4:15-16, 1 Pedro 4:3-4, Salmo 92:1-4, Salmo 96:1-2
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