El Taosmo en la Artes Marciales Internas de Wudang Las montaas de Wudang, en China, han sido conocidas desde hace cientos

de aos como un lugar sagrado de cultivo espiritual y de profundo desarrollo de las Artes Marciales Internas o Neijiaquan ( ). Destacan especialmente por ser el ncleo de multitud de templos taostas y por su tradicin histrica de maestros relevantes del taosmo y de la medicina tradicional china. El taosmo es un sistema filosfico desarrollado a partir de las escrituras de Laozi, recopiladas en el libro del Tao Te King Daodejing. Es una tradicin filosfica que lleva ms de dos milenios ejerciendo su influencia en los pueblos del extremo oriente. El objetivo fundamental de los taostas es la bsqueda de la inmortalidad, o mejor dicho de la longevidad y la autosuperacin del propio ser en comunidad con su entorno. Los ideales taostas nacen de la integracin en el entorno natural, la idea de compenetrarse con la naturaleza de tal modo que se lleguen a experimentar los ritmos vitales que resuenan en ella, sintonizando el propio cuerpo humano mediante una serie de ejercicios acorde con esos ritmos, ganando as serenidad mental y energa fsica. Los taostas han vivido desde siempre descubriendo mtodos que pudiesen prolongar su vida. Parte del resultado de esta paciente bsqueda ha sido el gran desarrollo de las prcticas de refinamiento de la energa vital Qi" ( ), y el incremento en la salud de sus practicantes. Este camino incluye la purificacin de uno mismo a travs del control de las emociones mediante la contemplacin, la meditacin, el control de la respiracin y otras formas de autodisciplina como los conocidos ejercicios dentro de las artes internas: Daoyin (), Qigong (), Neidan () y Neijiaquan (). Para todo ello el practicante taosta desarrolla tales actividades mediante el concepto de la No accin o Wu Wei (), que en la filosofa taosta es el concepto de la accin sin accin intencionada, donde no debe confundirse el no actuar en el sentido de no hacer nada. El Wu Wei describe un importante aspecto en el cual la forma ms adecuada de enfrentarse a una situacin es la de actuar sin forzar, es pues, una forma natural de hacer las cosas sin forzarlas mediante artificios que desvirten su armona y principios. Es el cese de la accin inducida por los deseos y por el apego, un modo de actuar que no deja trazas en la naturaleza, invisible, armonioso y que no se delata a s mismo. Una especial forma de fluir sin influir, de vivir sin interrumpir y de favorecer sin impedir. Las Neijiaquan o Artes Marciales Internas se centran en la consciencia del espritu, de la mente, de la energa vital y del uso de la relajacin en lugar de aprovechar la tensin muscular. A pesar de que la prctica de la mayora de los estilos internos se lleva a cabo lentamente, en algunas ocasiones aparecen repentinos estallidos de movimientos explosivos o "Fajin" ( ). En una situacin de combate real, los estilos internos se llevan a cabo con ligera rapidez, aun as el objetivo es aprender a implicar todo el cuerpo en cada movimiento, manteniendo la respiracin profunda y controlada, adoptando la relajacin mediante un tono muscular distendido y coordinando los movimientos del cuerpo y la respiracin con precisin. La prctica de las artes internas implica necesariamente el uso de la energa Qi" ( ) y para eso es indispensable el adecuado uso de la intencin Yi ( ), es frecuente en las

artes taostas la mencin de la frase Yi Yi Yin Qi ( ): La intencin mueve el Qi. Cuando uno se mueve con la intencin, la respiracin y el movimiento, lo hace con todo el cuerpo a la vez. En las Artes Marciales Internas la diferencia entre una tcnica realizada como consecuencia de un ejercicio exclusivo de desarrollo de fuerza muscular Li ( ) y una tcnica acompaada por un correcto enfoque de nuestro Yi suele ser muy grande, tanto en efectividad y potencia como en comodidad de quien la ejecuta. Aplicando el concepto del Wu Wei se entiende que el objetivo de la prctica taosta en la lucha es ser capaces de llegar a combatir en un estado de atencin tranquila "Moting" ( ), donde cada movimiento se realice sin esfuerzo aparente, evitando los enfrentamientos lineales con el oponente, absorbiendo el poder de sus ataques y respondiendo mediante movimientos circulares y suaves a la vez que contundentes, cargados de Qi. Como rezan unos de los pasajes de El Arte de la Guerra de Sun Zi: S extremadamente sutil, hasta el punto de no tener forma. S completamente misterioso, hasta el punto de ser silencioso. De este modo podrs dirigir el destino de tus adversarios Es importante resaltar que en la prctica taosta, las artes marciales tambin ensean mucho ms de cmo proteger al cuerpo fsico o de como salvaguardar la integridad fsica de los practicantes, nos muestran cmo enfrentarnos a nuestros puntos dbiles y empuja nuestros lmites fsicos y emocionales, forjando nuestra resistencia, perseverancia y paciencia como manifestaciones de una fuerte voluntad. Dejando de lado la ira, la impaciencia, el deseo egosta y el odio.

Alex Mieza Zi Xiao 16 Generacin de Wudang Sanfeng Pai Discpulo del Maestro Yuan Xiugang www.laoshanwushu.com