Los 7 Rituales

Alex Berezowsky
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La informacin que reside en este libro tiene un exclusivo propsito Educacional. Este eLibro no pretende, en ningn caso, remplazar o sustituir los consejos de los expertos, su mdico personal o a los especialistas en el rea.
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Tabla de Contenido
Introduccin6 Cules el objetivo de este curso?..................................................................................9 Quin es Alex Berezowsky?..........................................................................................9 Cules son mi mayor secreto?....................................................................................12 Por qu necesitas Rituales?........................................................................................13 Por qu te platico la analoga de las calles de Boston?..............................................15 Por qu necesitas rituales en este caso?......................................................................16 Cules la solucin tradicional que nos dicen todos los siclogos?.............................17 Qu es un ritual?.........................................................................................................18 Qu es condicionamiento?..........................................................................................18 Por qu te platico la analoga de Ivn Pavlov?............................................................18 Cules son los 4 Pilares del xito?..............................................................................20 Pilar 1: Optimizacin Fsica..20 Pilar 2: Productividad Mxima..21 Pilar 3: Educacin Contina..21 Pilar 4: Desconexin Total....21 Hablemos del Primer Pilar: Optimizacin Fsica?......................................................22 Primer Componente: La Alimentacin.25 Segundo Componente: El Agua27 Tercer Componente: El Ejercicio.29 Cuarto Componente: El Sueo.30 Cuales son mis recomendaciones y mis secretos?......................................................31 Ritual 1: Ritual de Arranque33 Cmo hago mi Ritual de Arranque?...........................................................................34 Hablemos del segundo Pilar: Productividad Mxima..35 Primer principio: Conexin y Desconexin.35 Segundo principio: Terminar Antes de Empezar.36 Ritual 2: El Segmento Productivo37 Ritual 3: La Hora de Oro..39 Hablemos del Tercer Pilar: Educacin Contina?......................................................41
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Ritual 4: Momento Mastermind43 Ritual 5: El Libro de la Semana46 Hablemos del Cuarto Pilar: Desconexin Total47 Ritual 6: EL Retiro de la Calidad de Vida.48 Ritual 6: EL Libro de tu Vida49 Los dos verdaderos secretos del xito51
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Los 7 Rituales de los Emprendedores Exitosos
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Los 7 Rituales de los Emprendedores xitosos

Introduccin
Hola, soy Alex Berezowsky, te doy la bienvenida a Los 7 Rituales de los Emprendedores Exitosos. No sabes el gusto que me da en que ests escuchando esta informacin, porque quiero que sepas que desde que se inici la historia de la humanidad, han existido dos grupos de seres humano o personas. El primer grupo, es la mayor parte de la gente representando ms del 90-95%, son las personas que normalmente ven todo como es. Es decir, ven la realidad y su situacin econmica y general como es. Sin embargo, hay un segundo grupo de personas que son los emprendedores del mundo que siempre han existido desde que existi la humanidad. Y este grupo de emprendedores son lo que NO ven las cosas como son, sino que ven las cosas como PODRAN ser. Es decir, t que eres un emprendedor o emprendedora, ves toda tu situacin econmica no como es, sino como que tiene cada una de las situaciones en las que te encuentras en tu vida. Tenemos una habilidad, lo emprendedores, como t o como yo que se llama la intuicin, que es ver algo que las dems personas no tienes la visin o la capacidad de ver. Y esa es una habilidad que realmente ha permitido que todos los emprendedores, a lo largo de la historia seamos los responsables de empujar la humanidad. Empujamos el progreso humano. Y somos lo emprendedores los que movemos todo ese progreso en el mundo. Entonce, primero que nada, te quiero felicitar por ser parte del cambio, por ser parte del progreso de la humanidad y por tener la inquietud de pensar diferente y de ser totalmente libre. Ahora, quiero felicitarte sobre todo en este momento porque, antiguamente, si tu tienes algn empleo formal o algn tipo de empleo, hace 50 o 100 aos este era el camino ms seguro. podra llegar a ser. T ves la realidad y el mundo como podran ser y ves el potencial
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Actualmente, si t tienes un empleo tradicional con todos los cambios econmicos que existen, es muy difcil que tengas seguridad. Antiguamente, podas trabajar en la misma compaa 20,30 o 50 aos. Y mucha gente incluso se jubilaba en la misma empresa, les pagaban la jubilacin y seguan en la misma empresa percibiendo un ingreso de la misma compaa durante muchos aos. Sin embargo, que sucede ahora con toda las crisis econmicas, lo cambios econmicos que estamos viviendo. Que mucha gente, las despiden de sus trabajos, terminan en una compaa, despus de haber trabajado 5 aos despus, tiene que buscar otro empleo. E imagnate esta situacin si tienes familia, hijos y responsabilidades econmicas. Es muy complicado y muy difcil volver a empezar. Entonces, actualmente, con tantos cambios que estamos viviendo, el camino ms seguro ya no es buscar un empleo tradicional. El camino ms seguro aunque no lo parezca a corto plazo, es iniciar tu propio negocio, es iniciar tu propia empresa y que tu futuro de tu familia est siempre en tus manos. Y cuando el futuro esta en tus manos y sabes generar riqueza y sabes iniciar una empresa propia, es all donde sabes que puedes estar en paz, porque sabes que pase lo que pase, t vas a tener la solucin. Entonces, por lo mismo, te quiero felicitar por estar en esta era, siendo un emprendedor o una emprendedora. Ahora, no todo son buenas noticias, quiero decirte que existen malas noticias tambin y quiero compartirlas contigo. Y la mala noticia es, segn el escritor del libro: The E-Myth del autor Michael Gerber. El 80% de los nuevos negocios fracasan dentro de los primeros 5 aos. Y del 20% que quedan, en los prximos 5 aos, el 80% de ese 20% restante fracasan tambin. Lo cual quiere decir que los primeros 10 aos de la existencia de una empresa, el 94% de las compaas nuevas fracasan. Despus de 10 aos, solamente el 6% sobreviven. futuro e el futuro de tu propia familia no est en las manos de alguien ms, sino el
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Por qu te digo esto?

Porque la informacin que voy a compartir contigo el da de hoy, te va a ayudar justamente, a que no tengas t una de las 94% compaas que NO SOBREVIVEN. Como te vas a dar cuenta en este curso, una de las principales razones, si no es que la principal razn con las cual los emprendedores fracasan es porque los seres humano no estamos condicionados para el xito en los negocios. Nuestro cuerpo y nuestra mente estn, literalmente, condicionados para el fracaso en los negocios y el da de hoy te vas a dar cuenta del porque. Y tambin, voy a compartir contigo evidentemente la solucin para resolver este problema. Entonces con esto, empezamos oficialmente este entrenamiento.
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Cules el objetivo de este curso?

Primero que nada, mi objetivo principal, el da de hoy, es ayudarte a que condiciones tu mente y tu cuerpo para tener xito en tu negocio. Sin embargo, quiero decirte que la informacin que vas a aprender conmigo el da do hoy, no solamente, mi objetivo que las apliques para crecer tu negocio. Mi objetivo, no es nicamente para que tengas xito en tu empresa, sino que como te vas a dar cuenta, todas las tcnicas y tcticas que voy a compartir contigo el da de hoy, te van a ayudar a incrementar, a mejorar tu calidad de vida. Vas a tener ms tiempo libre, vas a poder disfrutar mucho ms tiempo con tu familia. Te vas a sentir mucho mejor fsicamente que nunca antes te habas sentido con mucha ms energa y mucha ms vitalidad. Es decir, como yo siempre te he comentado, mi objetivo nunca ha sido ser millonario. Mi objetivo siempre ha sido, nmero 1: dar valor al mundo a travs de un negocio. Y numero 2 gozar de una gran calidad de vida. Y calidad de vida para m, no es solamente recibir un gran ingreso, sino, gozar de calidad de vida en general, tiempo para mi familia, tiempo para viajar, tiempo para hacer ejercicio y sentirme bien fsicamente. En definitiva, todo lo que comprende una buena calidad de vida. Y por lo mismo, el da de hoy mi objetivo es que incrementes tu probabilidad de xito en tu negocio. Pero por otro lado tambin, lo ms importante, que mejores tu calidad de vida.
Quin es Alex Berezowsky?

Primero que nada, permtame presentarme contigo si no me hayas conocido anteriormente. Mi nombre es Alex Berezowsky, y en lo ltimo aos he vendido varios millones de dlares de productos de informacin en Internet. Empec mi negocio ya hace varios aos y si te estoy totalmente honesto, las cosas no siempre fueron sencillas. Al principio tuve que enfrentarme con muchos bloqueos mentales. Tuve que enfrentarme tambin contra mi propia naturaleza, mis propios obstculos mentales y las cosas no fueron tan fciles. Sin embargo, si tu ya me has seguido desde hace tiempo, seguramente, que gracias al que fue mi primer mentor. El fue el que me ayud, me llev de la mano y fuimos acortando el camino. Me ense lo que funcionaba y lo que no funcionaba para tener xito en los negocios, sobre todo en los negocios en Internet. Es
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algo que yo me especializo. Y bueno, afortunadamente, tomarme de la mano del mentor. Y despus de el, he estado con muchos mentores. No he dejado de aprender, no he dejado de estudiar y gracias a esto, he podido vender varios millones de dlares en Internet. En noviembre de 2010, la revista Fast Company que es una de las revistas de los negocios en estados unidos. Esta revista me clasific como persona nmero 31 de mayor influencia en Internet en todo el mundo. Ellos saben que yo capacito y he entrenado a cientos de miles de emprendedores en todo el mundo para que empiecen sus negocios. Y gracias a esto, esta revista me clasific como la persona nmero 31 de mayor influencia en Internet en todo el mundo. De hecho, haba ms de 22.000 personas que fueron evaluadas y de las 22.000 personas, yo result nmero 31. Ahora, no te digo esto por presumir, evidentemente, te lo digo para que sepas que s, domino y conozco el tema de crecer un negocio exitoso y quiero que sepas que estas en buenas manos y que el da de hoy, mi objetivo principal es acortarte el camino as tambin como mi primer mentor me lo acort a m. Como seguramente sabes tambin, tengo ms de 1 milln de suscriptores en mis diferentes bases de datos en mi negocio. Imagnate, tener la capacidad de hacer un solo clic en un botn en mi computadora y en pocos segundos puedo tener acceso a ms de un milln de suscriptores. Esto es realmente impresionante! Yo me acuerdo cuando era nio, yo platicaba mucho con mi abuelo. Mi abuelo tena una fbrica que era una empresa tradicional. Platicaba mucho con el acerca los negocios. Desde nio, a mi me interesaba el tema de los negocios. Le haca muchsimas preguntas a mi abuelo y me acuerdo que me contaba todas sus historias y todos los viajes que el hacia para vender. El, se dedicaba a visitar a todos sus clientes o a sus diferentes prospectos y el me platicaba que tena que viajar. Conoca todas las diferentes rutas del pas para visitar clientes en lugares muy lejanos en su pas. Y todo el tiempo, se la pasaba viajando, haciendo sus rutas de viaje para conocer y para, de alguna forma, presentar su producto a los diferentes prospectos.
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Imagnate, unos pocos aos despus. Estamos hablando de menos de 100 aos despus, yo puedo tener acceso a mucho ms clientes, mucho ms prospectos de los que tena posibilidad mi abuelo. Y todo esto, sin la necesidad de viajar, sin la necesidad de hacer absolutamente nada ms que un solo clic en Internet. Y puedo tener acceso a ms de 1 milln de personas. Vivimos, realmente, en una poca mgica, en la que cualquier emprendedor que tenga las ganas de hacerlo, puede de alguna forma muy sencilla tener xito. Ahora, que es lo ms importante de todo el resultado que he obtenido en los negocios, como te haba dicho y la calidad de vida. Como se muestra a continuacin, puedes ver las fotos de diferentes lugares que he conocido. Afortunadamente, tengo el privilegio de haber conocido lugares mgicos, lugares que siempre quise conocer. Y que actualmente, gracias a que tengo un negocio exitoso, gracias a que soy una persona libre y gracias a que tengo un ingreso que yo mismo me puedo proporcionar, puedo y he podido conocer lugares, realmente, impresionantes. Tengo una calidad de vida mgica realmente. Es justamente lo que te voy a ayudar a que t alcances tambin.
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Cules son mi mayor secreto?

Mucha gente piensa, sobre todo mis competidores o mis mentores. Muchos de mis mentores que me ayudaron a principio de mi negocio. Actualmente, mi negocio es mucho ms grande que el de ellos. T imagnate, que a m me enseo como hacer las cosas y me negocio actualmente, ya es ms grande que el de estas personas y muchos de estos mentores, o mis competidores o mis amigos, se preguntan: Cules mi secreto para tener xito en los negocios? Ellos piensan que mi mayor secreto son, tal vez, tcnicas o tcticas o tal vez, los empleados que yo tengo. Y de hecho, no tengo mucha gente, como te vas a dar cuenta conforme me vayas conociendo. Actualmente, todo lo subcontrato en todo el mundo. En la realidad, mis competidores y la gente que me conoce no saben cuales mi verdadero secreto. Mi mayor secreto es La Capacidad de Controlarme a mi mismo. Como te vas a dar cuenta en este curso, el mayor obstculo que tenemos, la mayor parte de los emprendedores, no es la falta de recursos, no es la falta de dinero, no es la falta de tiempo o de oportunidades. El mayor obstculo con que nos enfrentamos, la mayora de los emprendedores es el obstculo que somos nosotros mismos. Es nuestro cuerpo y nuestra mente que, lamentablemente, no estn programados para tener xito en los negocios. Entonces, mi mayor fortaleza por mucho, es la capacidad de manejarme a mi mismo, de controlarme a mi mismo, de tener ciertas disciplinas y ciertos rituales muy precisos que ayuden y que me han ayudado a tener xito en los negocios.
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verdadero secreto de xito en los negocios. Y hoy voy a compartir contigo que mi

Por qu necesitas Rituales?

Seguramente, cuando viste el titulo de este programa: Los 7 Rituales de los Emprendedores Exitosos. La primera pregunta que te vino a la mente es: por qu un ritual? Tal vez tengas la nocin de que un ritual sea algo religioso. Y te vas a dar cuenta que en este contexto, no tiene, absolutamente nada, que ver con la religin. Entonces, seguramente, te estas haciendo la pregunta: Por qu necesitas rituales? La respuesta es muy sencilla. Nuestro cuerpo y nuestra mente, como yo te comentaba, estn diseados literalmente, para el fracaso en los negocios. Esto me lo deca mi primer mentor hace algunos aos. Hace unos aos, en uno de los primeros cursos que tom en el xito de los negocios fue un curso en EEUU con uno de mis mentor solamente cinco veces. Nos reunimos cinco veces en un ao y pagu ms de 24.000 dlares. Imagnate, despus de pagar 24.000 dlares, vas con un mentor que te va a ensear como tener xito en los negocios y obviamente, lo primero que quieres en ese momento, es aprender tcnicas para ganar dinero rpido. Quieres rpidamente recuperar tu dinero, recuperar tu inversin. Sin embargo, la primera reunin que tuve con este mentor, me d cuenta que estaba muy equivocado. Ms que ensearme tcnicas y tcticas para ganar dinero rpido, lo primero que me dijo fue: Alex, tu cuerpo y tu mente estn diseados para el fracaso en los negocios. Y la razn es muy sencilla, es justamente lo que te voy a explicar en estos momentos. Si nos regresamos un poco a lo largo de la historia de la humanidad. Quiero que cierres tus ojos por un momento y te imagines a un ser humano hace 50.000 o 100.000 aos. Es decir, le primeros rastros del ser humano sobre la tierra. Son varios miles de aos, varios decenas de miles de aos o varios cientos de miles de aos. Y quiero que te imagines un ser humano sin avances tecnolgicos de los cuales primeros mentores. Yo pagu ms de 24.000 dlares en un ao por reunirme con mi
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disfrutamos en este momento. Evidentemente, no haba ningn avance tecnolgico como una computadora y no haba supermercados para tener acceso a alimento. Entonces imagnate a un ser humano que est caminando por la naturaleza y en ese momento encuentra una fruta, una verdura o encuentra algo para comer. Evidentemente, ese ser humano no se va a dar el lujo de guardar ese alimento. Es decir, no esta enseado para ahorrar, para invertir, para posponer esa gratificacin de comer ese alimento. La razn es muy sencilla. Si no se come el alimento en ese momento. Evidentemente, no sabe si va a encontrar ms alimento. Entonces, la realidad es que nuestro cuerpo y nuestra mente estn diseados para lo que se llama como Gratificacin Inmediata. Queremos de forma inmediata cubrir todo tipo de necesidades que tenga nuestro cuerpo o nuestra mente. Ahora, por otro lado, hay otro concepto. Quiero que pongas mucha atencin. Hay un autor, un escritor que se llama Robert Fritz que escribi un libro que se llama: The Path of Least Resistance. Este libro lo escribi hace algunos aos. Robert Fritz hace una analoga muy interesante, muy curiosa en este libro, el dice, no s si has ido a la ciudad de Boston en EEUU. Si has ido, te vas a dar cuento como las calles de Boston son realmente un caos. Es muy difcil manejar la vialidad y la razn es muy sencilla. Robert Fritz explica que la forma como se construyeron las calles de Boston fue hace muchos aos antes que hubiera calles, pavimento y automviles. Realmente, las vacas y los animales, fueron los que hicieron los camino y la forma era en que cada animal segua lo que llama Robert Fritz: The Path of Least Resistance, que significa el camino de menor resistencia. Entonces, imagnate una vaca que va caminando por la tierra, y de repente hace un camino con sus huellas. La vaca que va atrs de este animal simplemente sigue el camino de menor resistencia que simplemente es el camino que hizo el animal que va en frente de el. Entonces esto sucede con el siguiente, con el siguiente y con el siguiente.cada vaca que va pasando, evidentemente sigue el camino ms fcil. Simplemente, sigue el camino de menor resistencia y esto fue haciendo los caminos.
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Ahora las calles se hicieron de forma muy sencilla. Se pavimentaron esos caminos que hicieron las vacas e esas son las calles de Boston. Entonces, se puede decir que las calles Boston fueron diseadas por los impulsos de las vacas. Por seguir las vacas el camino de menos resistencia.
Por qu te platico la analoga de las calles de Boston?

Te la platico porque en tu mente y en tu cerebro funciona, sucede exactamente lo mismo. Cada actividad que haces todos los das hace que, literalmente, se forme un camino o un surco en tu cerebro. Y de esta forma, todas las actividades que realizas todos los das, toman el camino de menor resistencia. Date cuenta de lo que haces todos los das de tu vida y te vas a dar cuenta de cmo estamos programados para permanecer dentro de nuestra zona de confort. Te vas a dar cuenta si analizas todas las actividades que haces a diario, el 70 o 80 % de las actividades son dentro de tu zona de confort. Es decir son actividad que hace que todos los pulsos neuronales en tu cerebro pasen por los mismos caminos que ya se formaron con el paso del tiempo. Hablas con la misma gente Comes lo mismo Te vestes de la misma forma Utilizas el mismo lenguaje Lees la misma informacin Ves los mismos canales de la televisin. Haces exactamente lo mismo todos los das de tu vida. Y por lo mismo el cambio y la evolucin es difcil porque nuestra mente y nuestro cuerpo esta diseado por un lado como te comentaba, para la gratificacin inmediata y por otro lado estamos diseados para permanecer dentro de nuestra zona de confort.
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De hecho hay un libro escrito por un hombre llamado Alan Deutshman Change or Die, donde habla de que hay un grupo de personas que estaban enfermas de los pulmones por tanto fumar. Esa gente fumaban y los doctores les decan que si no dejaban de fumar se iban literalmente a morir. Muchos de ellos, en cuestin de meses o incluso en cuestin de semanas. Esas personas estaban tan acostumbradas. Su mente y su cerebro estaban tan acostumbrados a este comportamiento de fumar. Que muchos de ellos preferan literalmente morir en vez de cambiar. Entonces, imagnate que una persona por el miedo a cambiar decida morirse. Decida que su cuerpo se siga deteriorando simplemente porque su mente y su cerebro estn acostumbrados a actuar de la misma forma y actuando dentro de su zona de confort.
Simplemente, porque el problema para crecer cualquier proyecto, requieres forzosamente posponer la gratificacin inmediata por un lado, que es la primera cosa que hablbamos. Y por otro lado, necesitamos tambin salir de nuestra zona de confort. Quiero que en este momento cierres tu ojos y que te imagines los tres mayores logros que hayas tenido en toda tu vida. No importa si son a nivel profesional, a nivel deportivo. No importa en que rea de tu vida te quieres enfocar. Lo que quiero es que pienses en este momento cuales han sido tus mayores tres logros que has tenido. De los que te sientes mucho ms satisfecho o satisfecha. Ahora, quiero que te des cuenta que tuviste, en cada uno de esos logros y en todos ellos, que posponer la gratificacin inmediata de alguna forma. Ya sea que quieras entrenar cuando queras descansar o tener que comer o alimentarte de forma diferente para seguir una dieta. Entonces, tuviste por un lado que posponer la gratificacin inmediata. Y por otro lado, tuviste que saber salir de tu zona de confort. Tal vez estabas entrenando para Alex Berezowsky
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Por qu necesitas rituales en este caso?

un torneo. Tuviste que levantarte a las 5h o a las 4h30 de la maana para entrenar. O tal vez, estuviste trabajando hasta muy tarde trabajando para tener alguna promocin de tu trabajo. Por lo tanto, date cuenta que cualquier logro o avance que hayas tenido en tu vida, forzosamente, tuviste que posponer la gratificacin inmediata y salir de tu zona de confort. Es justamente de lo que vamos a hablar ahora, como programar, como condicionar tu cuerpo para que puedas lograrlo de forma automtica.
Cules la solucin tradicional que nos dicen todos los siclogos?

La solucin tradicional que nos dice los siclogos es, a lo que se les conoce como hbitos. Un hbito, simplemente, es repetir la misma activad durante 25 o 30 das. Entonces, ellos nos dicen que si tu repites la misma actividad 25 o 30 das, seguramente en ese tiempo adquirirs un hbito nuevo o un hbito diferente. El nico problema es que seguramente, tengas el hbito nuevo, sin embargo, siempre lo vas a seguir padeciendo. Imagnate, que tu quieres bajar de peso y te pones como siguiente propsito los siguiente 30 das, levantarte a las 5h de la maana y hacer ejercicio. Posiblemente, tengas el hbito despus de 30 das. El problema es que vas a seguir padeciendo el levantarte temprano a hacer ejercicio y evidentemente, vas a padecer literalmente, tu camino al xito. Pero quiero que pienses por un momento, quiero que imagines que existiera la posibilidad de no padecer este camino al xito. Imagnate que t pudieras programar tu cuerpo o tu mente, para que no solamente, no lo padezcas, sino que disfrutes, literalmente, todas las actividades que tienes que hacer en este caso para tener tu negocio. De esta forma, vas a tener xito mucho ms rpido y segundo, lo ms importante vas a disfrutar cada uno de los das de tu vida.
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Entonces, la solucin que yo propongo en este caso a lo que yo denomino: Los Rituales del xito.
Qu es un ritual?
La definicin de un ritual es: Es un Hbito con un componente de condicionamiento.
Qu es condicionamiento?
Seguramente, conoces o has escuchado hablar del siclogo sovitico del siglo antepasado de nombre: Ivn Pavlov. Este siclogo, fue el que demostr por primera vez a nivel mundial lo que actualmente conocemos como condicionamiento clsico. Lo que Ivn Pavlov haca era simplemente, con una animal o incluso a veces con personas, es presentar de forma simultnea dos estmulos diferentes. Presentaba los dos estmulos de forma consecutiva varas veces. Y se dio cuenta que despus de hacerlo varas veces, muchas veces la reaccin del cuerpo del animal era la misma para los dos estmulos. El ejemplo clsico que todos conocemos son los famosos perros de Pavlov. Lo que haca, simplemente, a un perro le daba alimento por un lado y despus, tocaba una campana. Lo haca varas veces, alimento campana, alimento campanay despus lo que haca es quitar uno de los estmulos. Quitaba el alimento, solamente sonaba la campana y en ese momento el cuerpo del animal reaccionaba como si existiera el alimento. Es decir, salivaba y de alguna forma reaccionaba positivamente a la campana aunque no se le estaba presentando el alimento.
Por qu te platico la analoga de Ivn Pavlov?

Porque, de la misma forma, como Ivn Pavlov poda condicionar el comportamiento del cuerpo de un animal. T tambin puedes condicionarte a ti mismo o a ti misma con actividades que sean importantes para crecer tu negocio.
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Imagnate, por un momento que pudieras identificar las actividades ms productivas para tener xito en tu negocio y que pudieras crear un ritual, es decir, un hbito con un componente de condicionamiento para que pudieras hacerlos de forma ptima pero lo ms importante, que pudieras hacerla de forma consistente. Entonces, cuales son las actividades productivas. Evidentemente, son diferentes para cada negocio. Sin embargo, imagnate que pudieras identificarlas y hacer un ritual muy especfico para poder tener xito de forma ms sencilla. A continuacin, te voy a presentar Los 7 Rituales que yo tengo y que yo sigo todas las semanas, todos los das de mi vida y que me ha permitido tener xito. Sin embargo, antes de empezar, quiero decirte que lo ms importante no es solamente, que aprendas mis 7 rituales. No es importante nada ms que aprendas los 7 rituales porque tal ves en tu negocio o tal vez en tu vida personal, se impliquen tambin otros rituales diferentes. Por lo tanto, que adems de aprender mis 7 rituales que voy a compartir contigo, entiendas tambin la metodologa, la tcnica, la tctica que estoy usando para que tu puedas utilizar los mismos mtodos que estoy utilizando yo en diferentes rituales que te puedan permitir no solamente, tener xito en tu negocio. Sino tambin tener xito en otras reas de tu vida. Imagnate t, por un momento que pudieras implementar los mismos rituales. El mismo auto-condicionamiento que te voy a ensear el da de hoy. Pero para tu relacin de pareja, para tu relacin de familia, para hacer ejercicio, para estudiar, para todas las reas de tu vida de tal forma que no padecieras el crecimiento personal en cada momento de estas reas sino que lo disfrutaras y que fuera todo mucho ms fcil para ti tener xito. Finalmente, la felicidad, es llegar a tu mximo potencial. Evolucionar lo mximo que puedas en cada una de las reas de tu vida. Cuando t creces como pareja, como familia, como deportista, como empresario, como padre de familia, en cada una de las reas. Lo ms que puedas crecer y lo ms que puedas evolucionar, es all en donde esta el secreto de la felicidad. Y por lo mismo, no solamente llegar al objetivo,
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que es el crecimiento, sino lo ms importante que t puedas disfrutar en el camino. Es justamente lo que vas a aprender el da de hoy.
Cules son los 4 Pilares del xito?

El la figura que ves a continuacin es lo que yo denomino: Los 4 Pilares del xito.
Estos 4 pilares, son los que a mi me han permitido tener xito en mis negocio. Y quiero que entiendas muy bien la grfica que se muestra arriba, porque toda esa presentacin que voy a compartir contigo esta basada en esos 4 pilares.
Pilar 1: Optimizacin Fsica

Este pilar significa estar Fsicamente en tu mejor momento. Para hacer un negocio exitoso, evidentemente, necesitas tener muchsima vitalidad y muchsima energa. El objetivo principal, de este pilar que es la optimizacin fsica, es que tengas toda la energa. La energa ptima que necesitas para poner tus ideas en prctica. De
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nada va a servir que tengas las mejores ideas sin tener la energa para implementarlas. Entonces el primer pilar es Optimizacin Fsica.
Pilar 2: Productividad Mxima

Es decir, el recurso ms valioso que tenemos los emprendedores, es el tiempo como te vas a dar cuenta. Entonces, en el segundo pilar te voy a ensear los secretos y las tcticas que yo utilizo para ser mucho ms productivo que la mayor parte de la gente. Hay veces que estoy yo de vacaciones y trabajo a lo largo de un mes solamente 4 o 5 horas. En esas 4-5 horas soy mucho ms productivo que mucha gente que esta trabajando todo ese mes completo. Entonces, te voy a explicar exactamente, como lo he logrado.
Pilar 3: Educacin Contina

Vivimos como ya sabes en la era del conocimiento, en la era de la informacin y siempre va a ganar el que sepa ms, el que tenga ms acceso a la informacin, el que aprenda ms y mucho ms rpidamente. Y te voy a explicar cuales son los rituales que yo utilizo dentro del pilar que yo denomino: Educacin Continua.
Pilar 4: Desconexin Total

Quiero que sepas, como te vas dar cuenta, que mis mejores ideas, no se me han ocurrido cuando estoy trabajando. Mis mejores ideas se me han ocurrido cuando estoy totalmente desconectado del trabajo. Cuando estoy relajado, es all donde el terreno en mi mente subconsciente esta totalmente listo para que mis ideas surjan y que lleguen a nivel consciente para que de esta forma yo las pueda implementar.
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Los 7 rituales estn basados en estos 4 pilares del xito como se muestra en la imagen que viene a continuacin:
Quiero que entiendas muy bien como esta estructurada toda la informacin que voy a compartir contigo para que no te pierdas a lo largo de los siguientes minutos en los cuales voy a explicarte todos estos conceptos.
Hablemos del Primer Pilar: Optimizacin Fsica?

Primero que nada, voy a compartir contigo algunos conceptos bsicos que me han permitido, estar ptimamente a nivel fsico. En el final de esta seccin, voy a compartir contigo cuales el ritual de arranque. Quiero que sepas que el objetivo principal de la optimizacin fsica en este contexto es solamente, que tengas la mayor Energa posible. Evidentemente, a nivel fsico podemos hablar en diferentes contextos. T, fsicamente puedes querer bajar de peso, puedes querer aumentar tu masa muscular, puedes querer prepararte para un maratn o para una carrera para una competencia. Hay diferentes objetivos que puedes tener fsicamente.
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Sin embargo, en este contexto, no olvides que estamos hablando solamente de cmo crecer tu negocio? En este contexto, mi nico objetivo es que tengas ms energa y que tengas toda la vitalidad posible para crecer tu negocio. Entonces, primero que nada, quiero compartir contigo cuatro componentes muy importante, que son muy clave para tener buen nivel de energa. Quiero que sepas que si t solucionas los cuatro componentes que aparecen en la grfica a continuacin, automticamente, se van a solucionar la mayor parte de los problemas que tengas en la vida. Si actualmente, t tienes alguna preocupacin, tienes algn problema, tal vez, con tu relacin de pareja o en tu negocio. La mayor parte de los problemas que tienes, se va a solucionar a travs de solucionar estos cuatro componentes de la energa. Y te voy a explicar por qu.
El primero de ellos es la alimentacin. La mayor parte de los seres humanos estn actualmente, muy mal alimentados. Tenemos actualmente acceso a una gran cantidad de alimentos que parecen ser alimentos, sin embargo, no lo son. Realmente, son qumicos o productos que no encontraramos de forma natural. Si vamos a la
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naturaleza, no lo veramos evidentemente en un rbol, estn desarrollados en laboratorios. El segundo componente es el agua. Hay una gran cantidad de productos como lo vas a ver a continuacin que se nos presentan actualmente. Que son lquidos, sin embargo no son agua, como son el caf y los refrescos. No solamente, no nos hidratan sino nos deshidratan. Entonces, la mayor parte de la gente, no solamente, estn mal alimentada sino que esta deshidratada tambin. El tercer componente es el sueo. Como te vas a dar cuenta, los adultos necesitamos una gran cantidad de horas diarias para dormir. Y lamentablemente, en la actualidad, muchos empresarios carecen de hbitos apropiados para dormir. Y finalmente, muy importante, el ejercicio. Es decir, tener un ritual especfico, todos los das o por lo menos, 5 o 6 das a la semana de ejercicio y de mover tu cuerpo. Nuestro cuerpo esta programado para moverse. Sin embargo, en la actualidad, pasamos una gran cantidad de horas en frente de la computadora en la oficina. Entonces, imagnate una persona, que no se esta alimentando bien, no esta tomando agua, no esta durmiendo bien y no esta haciendo ejercicio. Vivimos desnutridos, deshidratados, cansados porque no estamos durmiendo bien y a parte sin ningn tipo de energa porque no estamos haciendo ejercicio, es por lo que nuestro cuerpo esta totalmente programado. Estos 4 componentes, creme, que son la raz de la mayor parte de los problemas que tienes t y que tenemos todos los seres humanos. Cuando yo estoy deprimido, me siento triste algunos das, con yo componer mejor cada uno de estos cuadrantes, tal vez en 4-5 das de tomar buena agua, de dormir bien, de hacer ejercicio y de alimentarme sanamente. Mi humor y mi estado de nimo cambian radicalmente. Veo los mismos problemas de forma distinta. Entonces, date cuenta de la importancia de estos 4 componentes, no solamente para tu negocio, sino para tu vida personal, para aumentar tu calidad de vida en general.
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Primer Componente: La Alimentacin

Quiero compartir contigo un secreto que a su vez lo comparti conmigo uno de mis primeros mentores. El me deca: todo lo que vayas a comer a lo largo del da, tienes que calificarlo de tres maneras. La calificacin de forma inmediata, es decir el sabor que tiene esa comida. La siguiente calificacin es en 30 minutos. Es decir, te comes algo y calificar como te sientes en 30 minutos. La tercera calificacin es como esta tu cuerpo en 10 aos. Si comieras exactamente lo mismo que comiste a lo largo de 10 aos, como estara tu cuerpo. Entonces, pongamos 2 ejemplos: 1. Papas fritas. Te vas a un restaurante de comida rpida, te compras una bolsa de papas fritas de esas que estn llenas de grasa. Te comes esas papas y evidentemente, esas papas estn diseadas para que te gusten. Todas estas compaas, tienen la mezcla qumica exacta para que el sabor sea el ptimo, te las comes, te saben muy bien. Y quizs, la calificacin inmediata, del 1 al 10, pues va a ser un 10 o como mnimo un 9, porque te gustan como sabe. Sin embargo, en 30 minutos, tal vez, la calificacin de cmo te sientes sea un 7 o un 6 porque te falta energa. Aunque sepa muy rico el alimento, tal vez, en 30 minutos, ya que entra a tu flujo sanguneo, te vas a sentir con mucho menos energa. Y en 10 aos, si t comieras este mismo alimento durante todo ese tiempo, evidentemente, fsicamente, vas a estar cansado y desgastado. Tal vez, la calificacin va ser para este alimento, un 3 o un 4. 2. El Brcoli. Que sucede si le damos la vuelta al primer ejemplo?
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Si nos acostumbramos a vivir con una calificacin inmediata de 7, por ejemplo para que dentro de 30 minutos, la calificacin sea 9 o 10 y en 10 aos la calificacin sea 10. Imagnate, por ejemplo, el brcoli crudo. No mucha gente, le gusta este alimento, sin embargo que pasa cuando t comes un pedazo de brcoli crudo? tal vez la calificacin inmediata sea 6 de sabor, sin embargo, en 30 minutos, vas a tener muchsima vitalidad y energa. Y si sigues comiendo ese alimento durante 10 aos, la calificacin, muy seguramente, va a ser 9 o 10.
Cules la solucin a este problema?

Lo que yo te propongo es: cada alimento que comas a lo largo del da aunque la calificacin sea 6 o 7, asocia mentalmente, cual va a ser la 3 calificaciones, cualquier alimento que t comas, aunque inmediatamente no tengas esa gratificacin te das cuenta de cmo este alimento te esta llevando a tener ms vitalidad y ms energa. Y as como puedes crecer, realmente, t negocio. Entonces, esas tres calificaciones, quiero que las tengas muy en cuenta todos los das en todo lo que estas comiendo. Muy importante: yo no soy doctor, evidentemente, que todo esto lo digo para ayudarte. Es mi opinin, son mis observaciones, sin embargo evidentemente, consulta siempre un mdico para cada situacin en especfico. Yo aqu, simplemente, comparto lo que a m me ha funcionado y lo que a m me funciona. Ahora, tengo un secreto que quiero compartir contigo. Cualquier alimento que t vayas a comer, antes de comerlo, quiero que cierres tu ojos y quiero que te hagas la pregunta de que si ese alimento existe en la naturaleza. Quiero que lo veas, y evidentemente, si ese alimento no te lo puedes imaginar en su estado natural en la naturaleza, quiere decir, lo ms seguro, que no sea algo bueno para ti. Alex Berezowsky calificacin en 10 minutos y en 10 aos. Cuando t asocias mentalmente esas
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Otro concepto que quiero compartir contigo en cuanto al primer componente que es la alimentacin. Es que quiero que comas ms veces en menos cantidad y en mayor calidad. En los pases hispanos sobre todo en Latinoamrica, estamos acostumbrados a hacer lo contrario. Comemos muy pocas veces pero comemos muchsimo y sobre todo en la noche, comemos una gran cantidad. Tenemos una cena muy fuerte. Bueno, imagnate si antes de dormir, tienes una cena muy fuerte, evidentemente, que tu aparato digestivo empieza a trabajar rpidamente, tu dato de energa se consume y por la noche no puedes descansar. Yo te propongo que, por los siguientes das, pruebes este nuevo mtodo de en vez de comer fuerte 2 o 3 veces al da. Que comas 5 o 6 veces al da pero mucha menor cantidad y mucha mayor calidad. Es decir, alimentos muy nutritivos, por ejemplo verduras, semillas. De alguna forma, alimentos muy naturales, muy nutritivos, orgnicos de preferencia y que lo hagas 5 o 6 veces al da pero en cantidades menores. Simplemente con este cambio, vas a notar: 1. Un aumento impresionante en tu energa 2. Si quieres bajar de peso, posiblemente te ayude tambin porque tu metabolismo se va a empezar a acelerar.
Segundo Componente: El Agua

Ahora, vamos al siguiente componente dentro de la optimizacin fsica de cmo aumentar la energa y este segundo componente es el agua. Como ya te comentaba, la mayor parte de las personas vivimos deshidratados porque el problema es que no todos los lquidos son agua. Tenemos la percepcin muchas veces de que todo lo que nos tomamos de lquido es agua. Sin embargo no es as! El caf por ejemplo que actualmente hay una gran cantidad de cafeteras de diferentes marcas que nos venden diferentes lquidos y podemos estar tomando todo el da caf. Sin embargo, el caf, como ya sabes, no hidrata tu cuerpo sinon que lo deshidratada Alex Berezowsky
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tambin. Seguramente, te has dado cuenta que despus de tomar caf, vas al bao inmediatamente y la razn es muy sencilla. Porque es un diurtico y es una forma para deshidratar tu cuerpo y evidentemente que es muy importante que tomes agua. Yo no te estoy diciendo que no tomes caf. De hecho me gusta mucho el caf. Sin embargo, yo tomo uno al da. Las 12h en punto es mi hora de caf, me tomo solamente uno. Sin embargo para ese momento, yo ya tom dos litros de agua. Entonces, no digo que dejes de tomarlo. Lo nico que te digo es que de alguna forma moderes tu consumo de este tipo de lquidos y que aumentes el volumen de agua que tomas.
Cules son las dos recomendaciones a lo que yo me refiero a tomar agua?

Primero que nada, me tomo 1 litro de agua en la maana en lo que yo denomino mi ritual de arranque. Ms a delante, te voy a explicar a que me refiero. Y el siguiente litro lo tomo a lo largo del da. De hecho, me lo tomo en la maana antes de mi caf, que es a las 12h, me tomo ya otro litro completo de agua. De hecho, lo que hice, de alguna forma, para aumentar el valor percibido del agua en mi cerebro, es comprarme un contenedor muy caro. Lo hice as, de alguna forma para darle un valor percibido muy grande a lo que es tomar agua. Me compr un termo, que me gust, muy caro para ser un contenedor y ese termo, siempre, lo tengo junto a m cuando estoy en el gimnasio, cuando estoy trabajando. Entonces, imagnate a la 12h de la maana, la gente no han tomado nada de agua, y seguramente han tomado 4 o 5 tasas de caf. Yo no he tomado absolutamente nada de caf y ya tom 2 litros de agua y entonces ya me merezco, mi tasa de caf. Entonces, es la forma como yo me hidrato. Por la tarde ya no tomo tanta agua porque no me gusta irme a dormir y tenerme que levantar en la noche al bao. Bueno, si te pasa lo mismo, te recomiendo que lo hagas de esta forma en la maana y bajar un poco de tomar lquidos en la tarde.
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Tercer Componente: El Ejercicio

El penltimo elemento es el ejercicio, ya vimos la alimentacin, el agua, vamos a hablar ahora del ejercicio. En el area del ejercicio, por lo general, las personas tienden a irse en dos extremos distintos. Hacen, o puro ejercicio aerbico. Es decir, todo el ejercicio como es correr, andar en bicicleta en donde existe mucho oxigeno que va a tus msculos y a tu cuerpo. Y el otro extremo, la gente hace puro ejercicio anaerbico. El ejercicio anaerbico es por ejemplo: cuando levantas pesas. Son ejercicios muy cortos pero de mucha fortaleza y de alguna forma tu cuerpo no recibe el oxigeno en ese momento. Sin embargo, los dos extremos pueden que no te ayuden a generar energa sino pueden, de alguna forma, perjudicar tu nivel de energa. Como te he dicho antes, mi hecho siempre mucho ejercicio y he estado estudiando muchas metodologas para ver cual se adecua ms a mi estilo de vida y aumentaba ms mi nivel de energa. Y el mejor sistema que yo he encontrado es del autor Bill Phillips y que se llama Body for Life. Si no has ledo este libro te recomiendo que lo hagas. De hecho, por lo general este programa es para bajar de peso pero bueno, yo en este contexto no quiero compartir los conceptos contigo para bajar de peso sino, porque a m, me ha ayudado mucho a aumentar mi nivel de energa. Y de alguna forma, basado en los principios de este libro y un poco adecuado a lo que a m me funciona. Lo que yo hago es, primero que nada, es 1 hora de ejercicio anaerbico. Es decir, hago una hora de pesas. Luego, hago 20 minutos de ejercicio aerbico y 10 minutos al final de estiramiento. Ahora, los 20 minutos de ejercicio aerbico, lo que yo hago es justamente lo que propone Bill Phillips. Lo que hago es en la caminadora o puede ser en la naturaleza tambin, es correr 20 minutos pero dividido en 4 secciones de 5 minutos cada una. En cada uno de esos 5 minutos, lo que hago durante el primer minuto, lo corro muy lento, el minuto 2, lo corro un poquito ms rpido, el minuto 3, mucho ms rpido, el minuto 4, casi a toda velocidad y el minuto 5, lo corro a toda la Alex Berezowsky inters es que aumentes tu nivel de energa. Desde hace 13 aos o incluso antes, he
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velocidad que yo pueda. Y luego el minuto 6, repito el segundo ciclo de la misma manera. De esta forma hago 4 ciclos de 5 minutos y por lo tanto, son 20 minutos en total. Quiero que hagas este ejercicio y que solo te quite 20 minutos. Te vas a dar cuenta de la energa y la vitalidad que vas a tener todo el da. Y adems de eso, la buena noticia es que si quieres bajar de peso, este mtodo te va a servir muchsimo. Vas a quemar grasa no solamente cuando lo estas haciendo y vas a seguir quemado grasa despus de terminar de hacer el ejercicio. Entonces, repito este sistema de combinar pesas al principio (1 hora en mi caso), y luego 20 minutos de los ciclos que te acabo de explicar y al final solamente, 10 minutos de estiramiento. A m, a lo personal me ha servido bastante.
Y finalmente, vamos a hablar de un componente de alta importancia, que es el sueo. De nada sirve que tomes mucha agua, que te alimentes, que hagas ejercicio, si no estas durmiendo bien porque, seguramente, vas a estar cansado. Forzosamente, tu cuerpo no va a descansar y te va a costar mucho trabajo aprovechar al mximo todo el esfuerzo que estas haciendo en lo dems 3 componentes. Entonce, en cuanto al sueo, quiero que sepas que cada hora menos de sueo es una hora menos de productividad para tu negocio. Mucha gente piensa, muchos emprendedores piensan, como se estn quedando despiertos en la noche trabajando en su negocio, estn adelantando. Y lo nico que estn haciendo es retrasarse. Porque mucha gente trabaja parcialmente, es decir, trabajar pocas horas muy bien enfocados. Lo que hacen es trabajar casi todo el da, se desvelan hasta las 2-3 de la maana, segn ellos trabajando. Pero si sumas la cantidad de horas que son productivos, tal vez sea el 30%. Sin embargo, yo te propongo dormir ms, trabajar menos en la noche pero cuando estas trabajando en el da, tienes que estar enfocado totalmente. Yo trabajo 5-6 horas diarias, tal vez 7 horas diarias y cuando salgo de trabajar ya no prendo la computadora, me desconecto de la computadora, del Internet y me dedico a descansar. Alex Berezowsky
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Cuarto Componente: El Sueo

Tengo rituales muy especficos del sueo. Porque s que con que dormir ms, mi productividad va a aumentar mucho ms tambin. Ahora, segn la asociacin Centers of desease Control and Prevention, el ideal para los adultos es dormir entre 7 y 9 horas diarias. Yo te recomiendo dormir por lo menos 8 horas todos lo das. Y sin embargo, un estudio que hizo esta misma asociacin, se dieron cuenta de que ms del 30% de la gente duerme menos de 6 horas. Imagnate, si la mayor parte de la gente vive durmiendo menos de 6 horas y si a esto le sumas que no se alimentan bien, viven deshidratados y no hacen ejercicio, ya te imaginars porque es tan difcil tener un negocio exitoso para la mayor parte de la poblacin. Las recomendaciones de esta misma asociacin son: Acostarte a la misma hora todos los das Reducir la actividad fsica antes de dormir No consumir grandes cantidades de alimentos en la noche No tomar caf ni alcohol antes de dormir.
Cuales son mis recomendaciones y mis secretos?

La primera de ellas es al que yo denomino: Dormidor. As como tienes un despertador. La mayora de la gente, tiene un reloj despertador y la razn es muy sencilla y es porque tienen un jefe que les dice que tienen que llegar a una hora o que tienen que llevar a sus hijos a la escuela o tienen que ver a una persona. Es decir, todos tenemos compromisos que nos obligan a poner un reloj despertador. Sin embargo, en la noche no sucede igual. En la noche, como no tenemos presin de dormirnos temprano. La mayor parte de la gente, se queda despierta muy tarde. Lo triste es que le estas quitando horas de sueo a tu cuerpo y la mayor parte, te aseguro que por ver un programa de televisin que finalmente no te va a hacer crecer como persona. Es por hacer actividades intrascendentes y que no te van a servir para nada. Entonces, el primer concepto, yo te recomiendo que utilices a lo que yo denomino Un Dormidor. Un Dormidor para m es simplemente, as como tienes un
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reloj en tu mente, tener una alarma, un reloj que te diga exactamente, la hora a la que tienes que dormir. El segundo concepto que quiero compartir contigo es La Relajacin Progresiva. La relajacin progresiva fue descubierta por Edmond Jacobson en 1920. Y el se dio cuenta que los seres humano al estar tensos y al tener ansiedad, lo que hacemos es tener tensin tambin en los msculos. Sin darnos cuenta, muchas veces guardamos mucha tensin en todos los msculos de nuestro cuerpo resultado de la ansiedad. El descubri este mtodo que se le conoce en ingls: Progressive Muscle Relaxation. Este mtodo consiste, simplemente en ir tensionando conscientemente cada uno de los grupos musculares de tu cuerpo. Entonces, funciona de una forma muy sencilla. En la noche antes de dormir, lo que quiero que hagas es, simplemente, que prepares el ambiente, tal vez con una msica tranquila, con unas pocas velas, tal vez apaga las luces. Y antes de dormirte, lo que quiero que hagas es cerrar tus ojos, haz respiraciones muy profundas. Te recomiendo que sean respiraciones con el diafragma, que es el msculo que se encuentra entre tu pecho y t aparato digestivo. Entonce, quiero que pongas la mano, en vez de en el pecho, ponlas en tu diafragma, un poco ms arriba de la panza. Y cuando respires quiero que esta parte se infle como se fuera un globo. Es decir que la respiracin sea por esa parte que es el diafragma en vez de respirar por el pecho. Esta respiracin se ha demostrado varias veces que relaja mucho ms tu cuerpo. Y despus de esto simplemente, vas a tensionar conscientemente cada grupo muscular empezando por lo dedos de los pies. Vas a tensionar los dedos de los pies 10 segundos y luego durante 20 minutos, los vas a relajar. Lo mismo con la planta de tus pies, con tus tobillos, con tus pantorrillas, con los muslos, es decir, vas a ir de abajo a arriba hasta llegar a la parte ms alta de tu cabeza. Parte por parte de tu cuerpo, lo vas a tensionar primero 10s y luego la vas a relajar durante 20s. Creme, que despus de hacer este ejercicio, antes de dormir y se le agregas a esto como te deca: msica, velas, un ambiente adecuado. Creme, que tu vida va a cambiar. Vas a dormir mucho ms profundo y el da siguiente tu energa va ser como nunca antes lo habas tenido.
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Ritual 1: Ritual de Arranque

Llegamos al momento ms importante de este primer pilar que es: Optimizacin Fsica. Se trata del primer ritual al que yo denomino: Ritual de Arranque que esta basado en un momento del da, al que yo llamo El Momento Mgico. El Momento Mgico, simplemente, son las dos primeras horas de todos lo das de tu vida. Quiero que sepas que las dos horas de cada da que t vives en esta tierra son las primeras dos horas ms importantes porque, no s si te has dado cuenta, cuando estas por ejemplo de mal humor, amaneces de mal humor en esas primeras dos horas. Posiblemente, tengas algn problema, te peleas con tu esposa, con tu esposo, con tus hijos. Y eso hace que llegas de mal humor al trabajo y esto va a ser que produzcas como te peleaste con alguien en el trabajo, llegas a tu casa de mucho peor humor y de laguna forma sigues este mismo comportamiento y si tu momento mgico es negativo todos lo das de tu vida. Evidentemente, en 10, 15 o 20 aos vas a tener una vida matrimonial muy negativa, una vida profesional muy negativa, una vida fsica muy negativa y vas a llegar al fracaso en cada una de las reas de tu vida. Ahora, que pasara si, de alguna forma, condicionars a tu cuerpo y a tu mente para que fuera positivo, para que las primeras dos horas de todos los das de tu vida fueran totalmente positivas. Y como yo lo hago como vas a ver a continuacin un ritual de ejercicio muy positivo que de alguna forma me ayudan a empezar el da con toda la energa, con todo el optimismo y toda la fuerza. Y esto hace que este de buen humor con mi familia, llego a trabajar con toda la energa, con toda la creatividad, con toda la energa productiva y creativa. Y esto hace que en 5, 10 o 40 aos de mi vida crezca a mejor y siga mejorando en los siguientes aos. Entonces, yo te invito a que hagas exactamente lo mismo. menos y eso hace que, tal vez, te pelees con alguien en el trabajo tambin. Entonces,
Cmo hago mi Ritual de Arranque?

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La preparacin consiste en que todas las noches preparo mi maleta para ir al gimnasio para hacer ejercicio. Y la preparo exactamente, de la misma forma todos los das. Lo hago as para que mi mente y mi cuerpo no reciban estmulos destinitos en este caso y se condicionan adecuadamente. Tengo la misma maleta. En las mismas bolsas de la maleta, meto las mismas cosas, por ejemplo, mis dos toallas para secarme despus de ir a la piscina. Todos exactamente igual para, de alguna forma, que este proceso y este sistema no tengan ningn tipo de friccin todas las noches. Ahora, la actividad que es el ritual en s. Lo que hago es: me levanto a las 5h30min de la maana. De hecho, lo acabo de cambiar esta semana a las 5h de la maana porque acabo de cambiar de domicilio, estoy un poco ms lejos del lugar en que trabajo. A las 5h de la maana, me despierto todos los das, y tengo 2h muy enfocadas para hacer ejercicio. Sin embargo, no hago ejercicio las 2h, sino hago ejercicio 1h30min como te lo expliqu. Esa hora y media esta dividida en pesas, ejercicio aerbico y estiramientos. Despus de esa hora y media, lo que hago es el segundo componente que es el ms importante, que es el componente de condicionamiento. Lo que hago es, simplemente, recompensar mi cuerpo por haberse levantado temprano. Junto al gimnasio al que yo voy, hay un lugar donde hay una piscina, una sauna, un vapor y un jacuzzi en un centro de relajacin. Lo que hago es, me olvido del ejercicio y 30min, solamente, me dedico a consentir a mi cuerpo, a descansar y a relajarme. Y esto lo hago para condicionarme positivamente para que mi mente asocie el ejercicio y el haberme levantado tan temprano con esta actividad totalmente gratificante y positiva. Yo te puedo decir desde que empec este ritual, mi cuerpo no solamente, no padece el levantarme en la maana sino, que desde que estoy preparando la maleta, para hacer ejercicio, ya estoy disfrutando la actividad. Entonces con esto ya terminamos ya el primer pilar que es Optimizacin Fsica.
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Hablemos del segundo Pilar: Productividad Mxima

El activo ms importante que tenemos los emprendedores no es el dinero. Si se te acaba el dinero, puedes generar ms, pedir un prstamo. Hay formas de ganar ms dinero, sin embargo, si se te acabe el tiempo. Si pierdes una hora, si pierdes un da, no hay forma humana en la que puedas recuperar esa hora o ese da. Entonces el tiempo es el activo ms importante con el que contamos todos los emprendedores. Sobre todo en el momento actual que estamos viviendo en el cual tenemos una gran cantidad de acceso a medios de comunicacin no otra cosa ms que interrupciones a lo largo del da. Sobre todo en este momento, es muy importante que sepas como controlar y como dominar tu tiempo. Ahora, los dos rituales que tengo en el rea de la Productividad Mxima, estn segundo principio, yo lo denomino Terminar Antes de Empezar y te voy a explicar a que me refiero con estos dos principios.
Primer principio: Conexin y Desconexin

Este principio est basado sobre un libro, si no lo has ledo, te lo recomiendo. Te recomiendo que el da de hoy lo compres, lo leas. Creme que es uno de los libros que yo he ledo no una sino muchas veces. Y cada vez que lo leo, implemento todas las tcnicas y me ha hecho tener toda la energa, toda la vitalidad y todo el avance que he tenido en mi negocio. Es uno de los mejores libros que yo he ledo en toda mi vida. El nombre del libro es: The Power of Full Engagement. Si no hablas ingls, te pido que busques alguien que te ayude a traducirlo porque es un libro que vale oro. Te va a dar muchsima energa y mucha productividad. El autor es Tony Schwartz, el que habla de que hay dos tipos de atletas: uno de ellos es un maratonista, por ejemplo. Los maratonistas, lo que hacen es correr, correr, correr.Lo que hacen es correr 5, 6 o 7 horas continas y no descansan. Y si t vez el cuerpo de un maratonista, por lo general, es un cuerpo muy delgado y los msculos no estn tan desarrollados, es decir, son fuerte
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basado en dos principios. El primero, yo lo denomino Conexin y Desconexin. EL

pero son muy delgados. Porque? Pues, porque no descansa su cuerpo, siempre estn haciendo ejercicio. Sin embargo, que sucede con alguien que corre 400 metros, a todo lo que da, toda la velocidad y luego descansa. Los cuerpos de las personas que corren una distancia muy corta y descansan mucho tiempo son tiempos con una fortaleza mucho mayor. Ahora no tengo nada en contra de un maratonista o los que hacen velocidad. Simplemente, es una analoga para que entiendas la diferencia. A que se refiere con esa analoga Tony Schwartz? Simplemente, dice que en el trabajo sucede exactamente lo mismo. En el trabajo, la mayor parte de la gente trabaja como los maratonistas. Todo el tiempo estn trabajando y nunca descansan. Si no hay esta Conexin y Desconexin, si no se le da esta importancia que tiene el descanso, as como los msculos del maratonista no crecen y tu negocio tampoco va a poder crecer. Date cuenta de la importancia de saber trabajar sino tambin desconectarte, saber tambin descansar y tener rituales muy especficos para descansar y no solamente trabajar. Mi siguiente ritual, te voy a explicar como lo hago pero antes de eso te voy a explicar el segundo principio que te platicaba denominado Terminar Antes de Empezar. Este principio esta basado sobre una enseanza de Jim Rohn.
Segundo principio: Terminar Antes de Empezar

Seguramente, conoces a Jim Rohn que es uno de los grandes en el rea de la superacin personal. Siempre deca: No empieces un da hasta que no hayas terminado. Y lo que se refiere Jim Rohn es muy sencillo. El dice que si quieres construir un edificio, lo primero que tienes que hacer es terminarlo. Tienes que terminarlo mentalmente. Es decir, saber exactamente, como va a quedar ese edificio antes de empezar. Ya que lo terminaste mentalmente, ya lo puedes empezar. Lo mismo sucede con tus das. Si t llegas a tu oficina o estas en tu casa empezando tu negocio y empiezas a trabajar sin saber exactamente que es lo que vas a hacer. Lo ms seguro es que tu da sea exactamente igual que el da de la mayor parte de los emprendedores. Abren su correo electrnico, empiezan a contestar correos electrnicos de la dems personas y cuando haces eso, lo ms seguro es que en vez de t estar trabajando en tu Alex Berezowsky
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agenda, estas trabajando en la agenda de los dems y estas haciendo cosas que los dems necesitan de ti en vez de estar haciendo lo que t realmente necesitas para crecer tu negocio. Entonces, imagnate que t terminars el da antes de empezarlo o terminars la semana antes de empezarla. Esto hara ms fcil tus das y tus semanas y mucho ms productivas porque sabes exactamente, qu actividades vas a hacer, con quin vas a hablar y todo lo que tienes que hacer para crecer tu negocio esa semana o ese da. Y como te deca, basado en estos dos principios, son mis dos rituales que son: Segmento Productivo que es el ritual 2 y La Hora de Oro que es el ritual 3. El primero esta basado en el concepto: Conexin y Desconexin de Tony Schwartz como te deca y el tercer ritual que es La Hora de Oro esta basado en el concepto de: Terminar Antes de Empezar, que es el concepto de Jim Rohn.
Ritual 2: El Segmento Productivo

Simplemente, en vez de llegar a tu oficina o en vez de estar en tu casa y abrir tu computadora y trabajar todo el da, que es lo que la mayor parte de la gente hace. Todos lo emprendedores o la mayora de los emprendedores abren la computadora, revisan su correo electrnico, abren su cuenta de Facebook o de alguna red social, abren Youtube tal vez o alguna pgina de video para estar entretenindose al mismo tiempo que estn trabajando. Y pueden estar, tal vez 10 o 12 horas o ms todos los das, entre comillas, trabajando. Sin embargo, si sumas la cantidad de actividades realmente productivas que hicieron, posiblemente, no sean ni siquiera 2 horas. Entonces, lo importante de este ritual al que yo llamo: Segmento Productivo, es saber exactamente lo que tienes que hacer para crecer tu negocio. Una actividad, por ejemplo, en mi negocio que es de alta productividad, es crear contenido. Yo vendo cursos, vendo informacin y vendo contenido. Entonces, si yo me siento una hora a grabar un curso o grabar un producto, evidentemente, que es una actividad altamente productiva en m negocio. Obviamente, para cada negocio, la actividad ms productiva
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va a cambiar, pero bueno, imagnate en tu negocio, en tu industria, en tu nicho de mercado, la actividad o actividades ms importantes y ms productivas. Y ahora, imagnate que en vez de trabajar todo el da y sin descanso en esa actividad, t dividieras tu da en segmentos de tiempo muy especficos para que pudieras dedicarle un tiempo determinado, trabajar sin interrupciones y luego desconectarte, es decir descansar. Conscientemente, dejar de trabajar y dejar que tu mente y tu cuerpo descansen. Especficamente, como yo hago este ritual, primero que nada la preparacin que es simplemente, tengo un reloj que yo compr, de hecho es un reloj de cocina. Lo hice as porque tiene nmeros muy grande, una campana y una alarma que me dice cuando ya se me termin mi segmento productivo. Este reloj de cocina, lo tengo en frente de mi computadora. Yo he probado muchos segmentos diferentes. Y lo que a mi me funciona actualmente es en 50,10 50,30. Te voy a explicar a que me refiero. 50 minutos de trabajo ininterrumpido, es decir desconecto mi telfono celular, apago todo tipo de interrupciones, desconecto todo lo que me pueda interrumpido, trabajo 50 minutos, luego descanso 10. En el descanso es importante tomar el tiempo, para que no se te pase el tiempo y descanses 40 o 50 minutos. Luego seguido por 50 minutos de trabajo y 30 de descanso. Luego repito el mismo proceso hasta terminar mi da de trabajo. Ahora, cuando son 30min de descanso, lo que yo hago por lo general es comer alimento altamente nutritivo. Como yo te deca, es mejor comer varias comidas de menor cantidad a lo largo del da. Entonces en esos segmentos de 30min lo que yo hago es comer, por ejemplo, nueces o vegetales que me puedan devolver la energa que estoy perdiendo cuando estoy trabajando. Y cuando estas haciendo esto, estas todo el da trabajando en lo ms importante en tu da de trabajo y al mismo tiempo tienes la energa ptima porque estas teniendo, tambin estos momentos de descanso. Cules el componente de condicionamiento? El componente de condicionamiento en este caso, simplemente, es lo que hice fue, me compr unos audfonos. T lo puedes hacer como lo quieras hacer. Simplemente, compra algo que te guste. A m, me gusta mucho la msica clsica, me compr unos audfonos de muy buena calidad, de hecho estos audfonos me costaron
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300 dlares y no lo digo por presumir, lo digo para que entiendas la tcnica de aumentar el valor percibido del ritual. En este caso, con unos audfonos de muy buena calidad. Me pongo mis audfonos, parece que estoy dentro de una sala de conciertos literalmente. Se oye espectacular y estoy escuchando msica clsica cuando estoy en mi segmento productivo. Entonces, imagnate estar disfrutando de mi contenedor de agua, estoy tomando agua. Si son ms de las 12 de la maana, tengo mi caf, ya estoy tomando caf, soy un apasionado del buen caf y estoy escuchando msica clsica y al mismo tiempo, estoy trabajando en mi actividad ms productiva del negocio. Imagnate la diferencia de productividad que vas a tener si haces esto, si haces algo que disfrutes porque le agregas este componente de condicionamiento y adems conscientemente estas trabajando en lo que ms dinero va dejar a tu empresa.
Ritual 3: La Hora de Oro

Como te deca antes, esta basado en el principio de Jim Rohn que es: no empezar algo hasta que lo termines. Este ritual es muy sencillo. Simplemente, lo que hago en esta hora es, los domingos en la Noche antes de dormirme, tengo una hora, simplemente, para planear mi semana. Planeo, exactamente, que es lo que voy a hacer, con quien voy a hablar, a que hora voy a hablar con tales personas. Es decir, todos los segmentos que te deca 50,10 50,30, llenarlos en una hoja de papel, a que me voy a dedicar en cada uno de esos segmentos, el lunes, martes, mircoles, jueves y viernes. En todos los das de la semana, qu es exactamente lo que voy a hacer. Al hacer yo esto de la hora de oro, lo que sucede es que llego el lunes por la maana a la oficina, prendo la computadora y en ese momento ya s exactamente, lo que tengo que hacer. De hecho, por ejemplo, no reviso el correo electrnico, no es lo primero que hago. En mi plan, hago lo primero que es ms productivo. Hago las llamadas que tengo que hacer, hago los productos que tengo que desarrollar, hago lo que s va hacer crecer m negocio y no lo que se me hace ms fcil. La hora de oro, la llamo as porque es la hora ms productiva de toda la semana porque es la que hace que yo no pierda el tiempo a lo largo de la semana.
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Entonce Cules el componente de condicionamiento en este caso? Simplemente, me preparo el mejor caf que yo me pueda preparar. Como sabes, soy un apasionado del buen caf. Pongo msica clsica tambin, en este caso, no con audfonos, tengo una bocina tambin, la pongo junto a m, disfruto literalmente este momento. Espero todos los domingos para que llegue este momento porque lo disfruto inmensamente porque ya me condicion a hacerlo con gusto. De esta forma lo hago con gusto y s que llego el lunes por la maana y trabajo en lo ms productivo. Ahora, mucha gente me pregunta: Cmo dividir la semana? Que tipo de actividades hago los lunes, martes, mircoles, jueves y viernes? Yo estoy convencido, de hecho es una realidad, que nuestra energa vas disminuyendo a lo largo del da, por un lado, tenemos ms energa en la maana que en la tarde o en la noche. Y por otro lado, nuestra energa y nuestra productividad van disminuyendo a lo largo de la semana tambin. Es decir, tenemos mucho ms energa el lunes, martes y mircoles y luego jueves y viernes, empezamos, por lo general, a pensar en otras cosas y en otras actividades. Entonces lo que yo hago es lunes, martes y mircoles y sobre todo en las maanas, hago mis actividades ms productivas. Y jueves y viernes, hago las actividades que no son productivas, sino son ms de soporte e educacin. Como se muestra en la grfica a continuacin, las tres actividades que yo hago el lunes, martes y mircoles son clientes, contenido y conversin. Clientes, son todas las actividades que yo tengo que realizar para generar clientes nuevos en mi negocio. Puede ser una campaa publicitara, puede ser una llamada telefnica. Todas las actividades que estn relacionados con traer nuevos prospectos o nuevos clientes a mi negocio.
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El segundo es contenido, se trata de todas las actividades que yo realizo para crear productos que en mi caso es contenido. Si en tu caso, no es contenido, evidentemente, este paso dos sera producto. Tercero, es conversin que es, simplemente, todo lo que tienes que hacer para convertir un prospecto a un cliente y obviamente es una tarea altamente productiva. Puede ser escribir una carta de venta, un video de ventas, un sistema de auto-responder para mandarles correos electrnicos automatizados. Entonce, todas las actividades que tengan que ver con cerrar la venta, con convencer a la gente que compren tu producto. Estas tres, son las actividades ms productivas dentro de los negocios. Finalmente, jueves y viernes, me dedico a soporte e educacin. Soporte, simplemente, es todo lo que servicio al cliente, contabilidad, limpiar la oficina, limpiar mi correo electrnico, revisar mis carpetas para que todo fluya de forma adecuada. Todas las actividades que tienen que ver, ms que con productividad, tienen que ver con soporte. Tambin, son muy importantes estas actividades porque obviamente tu negocio no va a poder marchar si no tienes este tipo de actividades muy bien optimizadas. Sin embargo, yo las hago, jueves y viernes ya que mi nivel de energa no es tan alto. Y la quinta actividad es educacin. Es muy importante que yo tenga horas en la semana totalmente especficas para seguir aprendiendo, para seguir tomando curso, para seguir leyendo y escuchando informacin. De hecho, la lectura es diferente, lo vas a ver ms adelante. Tengo para lo que yo llamo Libro de la Semana, eso lo hago todos los das. Sin embargo, estudiar cursos ms avanzados y ms sofisticados, lo hago jueves y viernes.
Hablemos del Tercer Pilar: Educacin Contina?

En educacin contina, el objetivo principal es que te d, esta educacin y este conocimiento, una ventaja competitiva. Cada ves que estoy aprendiendo un concepto nuevo, cada ves que conozco una tcnica distinta o un truco diferente, alguna metodologa nueva, cada una las veces que esto sucede, yo lo veo en mi mente como Alex Berezowsky
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que estoy creando una barrera para que mis competidores no me ganen. Mientras que yo sepa ms y que tenga ms conocimiento, voy a tener una ventaja competitiva con mis competidores. Quiero que veas en este concepto que estamos estudiando que es crecer tu negocio, quiero que veas a la educacin contina como una fuente que te va a dar una ventaja competitiva con tus competidores. Y este pilar de la educacin contina est basado sobre dos principios: 1. Pararte en los hombros de los gigantes 2. La Auto-educacin es mucho mejor que la educacin formal A qu me refiero con el primer punto. Imagnate por un momento, la cantidad de informacin a la que tienes acceso actualmente. Tienes acceso a conocimiento de todas las personas que han estado en la tierra desde el momento que se invent la escritura. Gracias a Internet, tienes acceso a mucho ms a este tipo de informacin. Puedes leer biografas de gente que han hecho muchos millones de dlares en su vida. No solamente en la actualidad sino en aos anteriores. Entonces, imagnate t, si en vez de reinventar la rueda, entre comillas, tienes acceso a lo pensaban o lo que piensan alguna personas que ya alcanzaron o ya han alcanzado los objetivos que tu quieres alcanzar. Que es tener una empresa exitosa. Simplemente, estudia a los hombres grandes de la historia que ya han hecho lo que quieres hacer. Estudia sus biografas, estudia lo que hicieron para empezar sus negocios, los obstculos a los que se enfrentaron y esto va a hacer que te pares en los hombros de los gigantes y que de alguna forma entiendas mejor y acortes al camino que vas a tener que cruzar hacia el xito. Y por otro lado, lo que yo te contaba, el segundo principio es la autoeducacin es mejor que la educacin formal. Hay una frase, que dice: si quieres tener un buen nivel de vida, ve a la universidad pero si quieres ser millonario auto-edcate. Y la razn es muy sencilla. Yo no tengo nada en contra de los profesores de la universidad. Sin embargo, la mayor parte de los profesores de la universidad que ensean negocios, que ensean ventas, que ensean mercadotecnia, ellos reciben un sueldo muy bajo en comparacin con el ingreso que tiene los empresarios que han tenido mucho xito. Empresarios que han creado negocios multimillonarios. Entonces, como puedes comparar el conocimiento que tiene un profesor de universidad que lo nico que sabe es teora. Cmo puedes comparar ese conocimiento con el conocimiento de una persona
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que empez una empresa, que empez un negocio, que se top con ciertos obstculos y los supo resolver y que actualmente es multimillonario y que tiene un negocio muy exitoso. Evidentemente, la auto-educacin te da acceso, no solamente a lo que los profesores de universidad piensan, que es pura teora, sino que te da acceso al conocimiento ms valioso en el rea de los negocios que es el conocimiento de la experiencia real de los empresarios. Entonces, date cuenta de que para ser millonario o para tener un negocio muy importante y que crezca rpidamente, tienes forzosamente que aprender de la gente que ya lo ha hecho ya. Ahora basados en estos dos principios, que son: prate en los hombros de los gigantes y la auto-educacin es mucho mejor que la educacin formal, es que he hecho mis dos rituales siguientes: Ritual 4: Momento Mastermind Ritual 5: El libro de la Semana
Ritual 4: Momento Mastermind

Este Ritual est basado sobre el concepto de Napoleon Hill. Si tu no sabes quines de Napoleon Hill, te platico que fue un escritor del siglo pasado. De hecho, si conoces a Andrew Carnegie fue en ese momento uno de los hombres ms ricos del mundo. Y Andrew Carnegie conoci a Napoleon Hill, le impact su personalidad, le impresion mucho como escriba y le asign la tareas de escribir un libro con lo principios de hacerse rico. Andrew Carnegie estaba convencido de que deba de haber principios cientficos que de alguna forma poda seguir como una receta la gente y pudieran llegar a la riqueza. Y para esto, le pedi a a Napoleon Hill que entrevistara a los hombre ms ricos de ese momento. Y lo que hizo fue, lo present a una gran parte de sus amigos, como Thomas Alva Edison, Alexander Graham Bill, Henry Ford, John Davison Rockefeller. A la gente que ms dinero tena, que ms xito tena en los negocios. Andrew Carnegie se los present a Napoleon Hill y lo que hizo este ltimo es entrevistarlos y preguntarlos como fue que tuvieron xito en los negocios. Y con todo este conocimiento fue que escribi varios libros y uno de ellos, el ms importante, es el que ms fama tiene: Think and Grow Rich. Piensa y Vulvete Rico. En este libro, si Alex Berezowsky
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no lo has ledo, te recomiendo que de que lo hagas cuanto antes. En este libro, uno de los conceptos que habla Napoleon Hill es el concepto de Mastermind. Un Mastermind es simplemente, tener una junta, tener una reunin con personas que estn en tu misma industria. Entonces, te pongo un ejemplo muy concreto y muy real. Si yo me dedico a vender cursos en Internet. Lo que yo hago es buscar a la gente que hace lo mismo que yo y de preferencia que han tenido mucha ms experiencia que yo y que tiene mucho ms xito que yo. Y hago un grupo de reunin con ellos. Entonces, nos juntamos una vez a la semana o una vez cada dos semanas. Gracias a la magia de Internet, no nos hemos tenido que juntar fsicamente. Todos vivimos en pases diferentes y tenemos una reunin virtual, una reunin ciberntica en la cual durante una hora o a veces en una hora y media, cada quin expone sus ideas. Lo que hacemos, por lo general, cada quin dice una aportacin al grup y por otro lado, cada quin dice un problema que esta teniendo y los otros integrantes del grupo le ayudamos a esa persona a resolver el problema. Entonces, este concepto es muy importante porque evidentemente vas a aprender de gente que esta teniendo xito. Este es el tipo de conocimiento que no vas a poder aprender en las universidades, porque, obviamente, esta gente esta implementando tcnicas, implementando ideas, y teniendo en tiempo real resultados negativos y positivos que te van a ayudar a aprender y a recortarte el camino. Vuelvo a insistir en la importancia del concepto de Mastermind. Yo lo denomino: Momento Mastermind, porque para m es un momento muy importante y quiero que sepas que no tengo un solo Mastermind, tengo varios porque yo vendo productos en diferentes industrias y en diferentes nichos de mercado. Y tengo un Mastermind distinto para cada una de estas industrias. Como es mi Momento Mastermind? Lo que hago es simplemente, enfocarme en una hora o una hora y media a hablar de forma ininterrumpida con estas personas. Cules el componente de condicionamiento? Simplemente, lo que hago es que tengo un programa que se acopla con Skype, que es uno de los programas que permite hablar a distancia, y lo que yo hago es: incorpor otro programa que se agrega a Skype y que te permite ver fsicamente a las
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personas que estas hablando. Es impresionante porque si somos 5 o 6 personas en la llamada. El que esta hablando, su imagen se hace grande y pasa al centro. Entonces, como si estuviramos juntos fsicamente. Y este es mi componente de condicionamiento, por el simple hecho de que en mi negocio se puede volver muy solitario. El negocio en Internet, te impide tener contacto directo y real con la gente y para m el hecho de ver fsicamente, por lo menos en la pantalla a los integrantes, para m es algo muy positivo porque juega el papel de una interaccin social, una interaccin real. Por lo mismo, esto hace que sea un componente de condicionamiento y que disfrute realmente m momento Mastermind. Entonces te recomiendo que t busques un componente de condicionamiento. Si no tienes un momento Mastermind, te recomiendo que t lo forme. Creme que cuando t de alguna forma contactas con una persona por un lado. Contactas a otra persona por otro lado y los presentas para hacer un grupo, creme que en su mente vas a quedar como que el que los present. Y esa idea que van a tener de ti va a ser una idea muy fuerte porque t vas a ser realmente, el que esta formando ese grupo de estudio. Dentro de este tercer pilar, mi otro ritual es al que yo llamo: El Libro de la Semana. El otro da, estaba leyendo una estadstica muy interesante que deca que el 42% de la gente que termina la universidad ya nunca vuelve a leer un libro en toda su vida. Ahora, imagnate t que pudieras leer un libro a la semana. Que t leers en tu industria, del tema de tu negocio un libro cada semana. Estas hablando de que todos los aos, vas a leer 52 libros. Yo te garantizo que si t lees 52 libros cada ao, en dos o tres aos te vas a convertir en el experto de los expertos de todo el mundo de lo que estas haciendo en tu negocio. Es lo que he hecho. Creme, te puedo contar con lo dedos la gente que tiene el mismo conocimiento de comercio electrnico que yo tengo, en el mundo. Soy de los mejores en el mundo Por qu? Porque todo lo que hago es leer, aprender y no dejar de estudiar. Y por lo mismo, te propongo que t tengas este mismo ritual al que yo denomino: El Libro de la Semana.
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Ritual 5: El Libro de la Semana

Este ritual esta basado en un principio de Rich Schefren. Si no lo conoces, es muy importante que investigues un poco de l y que si tienes alguna de las oportunidades de estudiar algunos de sus cursos. Lo que Rich Schefren dice es: hay dos tipos de informacin. La primera es el que el llama: Just In Case Information y la segunda es: Just In Time Information. Cules la diferencia? Just in case significa: Por si acaso y just in time significa: Justo a tiempo. Entonces, es como la mayor parte de la gente aprende, es simplemente se ponen a estudiar una gran cantidad de informacin solamente por si acaso algn da necesitan esa informacin en su negocio. Sin embargo, Rich Schefren, la segunda forma que el o leer lo que sea. Imagnate t que leers solamente la informacin que t necesitas para crecer tu negocio. Evidentemente, esa informacin va a cambiar dependiendo de la fase de tu negocio. Si estas a penas empezando tu negocio, tal vez tengas que aprender tcticas de venta, como convencer a la gente, tcticas de persuasin, como vender tu producto, como llegar a tocar puerta de alguna forma llegar a presentar tu oferta a diferentes prospectos. Sin embargo que pasa si tu negocio empieza a crecer, tal vez necesitas aprender, por ejemplo, de recursos humanos, de sicologa de contratacin de personal, es decir una gran cantidad de temas, de sistemas de procesos, temas que no necesariamente tienen que ver con iniciar un negocio. Entonces esta informacin va a cambiar a lo largo de tu negocio. Pero lo que importa aqu es que entiendas la diferencia de Just in Case, es decir por si acaso o Just in Time que quiere decir justo a tiempo. Yo te recomiendo que todos lo libros que leas todas las semanas que sean Justo a Tiempo. Haz un lista de los temas que necesitas aprender para crecer tu negocio y dedcate a estudiar un libro a la semana solamente de ese tema. Entonce, Cmo es el ritual que yo tengo de lectura? denomina: Justo a tiempo, es como tiene que ser. Es decir, en vez de estudiar lo que sea
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Lo que hago, simplemente, es dividir el libro de la semana en siete das. Como t sabes, cada semana tiene 7 das y parece difcil de leer un libro cada semana. Sin embargo no es difcil. Yo en promedio, leo entre 30 y 35 hojas cada da. Estamos hablando de entre media hora a 40 minutos de lectura. No estamos hablando de 2 o 3 horas. De la misma forma lo hago escuchando la msica clsica. No sabes como disfruto este momento con mi msica clsica leyendo y aprendiendo porque s que es una actividad muy corta en tiempo pero al hacerlo de forma consistente, me va a dejar muchsimo conocimiento todos los das de mi vida.
Hablemos del Cuarto Pilar: Desconexin Total

El objetivo principal de este pilar no es descansar. No es solamente, que te vayas de vacaciones, no es solamente que descanses. Es importante que descanses sin embargo, lo ms importante en este contexto de crecer tu negocio, son las ideas que se desconectado. Este concepto, lo aprend de uno de los grandes maestros de la mercadotecnia de nombre: Jay Abraham. Si no conoces a Jay Abraham, te recomiendo que leas toda la informacin que puedas de el. Jay Abraham transform mi forma de pensar en los negocios. Y l que es realmente un estratega de negocios tiene un libro que cuesta 1000 dlares. Imagnate un libro que cuesta 1000 dlares y se llama: Stealth Marketing. Este libro, lo he ledo muchsimas veces y he aprendido muchos principios. Sin embargo uno de los principios ms importantes, de hecho el principio ms importante que yo aprend en este libro, es que las mejores ideas estn en tu mente subconsciente. Yo te aseguro que si estas trabajando, muy concentrado o concentrada en tu oficina en frente de la computadora, es muy difcil que se te ocurra una buena idea. Y la razn es muy sencilla. La razn es que tu mente y tu cerebro esta totalmente a nivel consciente muy enfocada en lo que esta haciendo. Sin embargo, las mejores ideas estn ocultas en la mente subconsciente y nunca van a surgir si estas concentrado o concentrada en tu trabajo. Y por lo mismo, tienes que, conscientemente, provocar o generar momentos en tu vida en los cuales, te desconectes de tu trabajo, en los cuales descanses para que las mejores ideas puedan surgir. Yo te puedo decir que mis mejores ideas, las que han Alex Berezowsky te van a ocurrir cuando estas descansando o las ideas que vas a tener cuando ests
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transformado mi negocio, mis mejores productos, los mejores nombres para mis productos, las mejores transformaciones en mi negocio han surgido en mis rituales de mi desconexin total. Entonces, bajo este principio, si es que las mejores ideas estn en la mente subconsciente de la gente, estn basados los rituales nmero 6 y 7. Ritual 6: EL Retiro de la Calidad de Vida. Ritual 7: EL Libro de Tu Vida.
Ritual 6: EL Retiro de la Calidad de Vida

Desde que yo empec negocio, me di cuenta de la importancia que tena desconectarme de la gente. Y cada ao, desde que empec mi negocio, una semana al ao, me desconecto totalmente del planeta. Es decir, durante una semana, me voy a un pueden hablar por telfono, ni por correo electrnico. Obviamente para emergencia, saben donde estoy, saben como localizarme. Pero si no hay ninguna emergencia, ellos saben que es muy importante para m tener ese espacio sin tener ningn tipo de contacto y comunicacin con el mundo exterior. No reviso mi correo electrnico. Simplemente, estoy all para descansar, desconectarme, dejar de pensar en el negocio, es all donde van a surgir mis mejores ideas. Evidentemente, como yo he hecho esto del Retiro de la Calidad de Vida, ha cambiado deacuerdo con mis recursos econmicos desde que empec mi negocio. No tena dinero, evidentemente, era muy difcil hacerlo en un lugar lejano. Sin embargo, actualmente, ya que tengo xito en los negocios. Yo te puedo decir que me voy una semana a un sitio mgico, me voy al mejor hotel que yo consiga en ese lugar, los mejores restaurantes, simplemente, para premiarme por todo el xito que he tenido. Disfruto de una gran calidad de vida. Me hago diferentes masajes, es decir, disfruto mucho, me consiento a mi mismo una semana. Descanso, me despierto tarde. No hago ejercicios esa semana porque evidentemente, todo el ao hago mi ritual de arranque. Esa semana, simplemente, descanso, relajo mi cuerpo y mi alma. Y es all, en donde han surgido mis mejores ideas, sin yo pensarlas y sin yo ponerme a trabajar. Si yo, por Alex Berezowsky lugar muy lejano, me desconecto de mi familia incluso. Mi familia ya sabe que no me
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ejemplo, estoy caminando en el bosque o de repente estoy descansando o estoy dormido, y de repente, sale una muy buena idea, regreso del retiro de la calidad de vida, la implemento y es un lanzamiento que me genera cientos de miles de dlares. Entonces, te quiero reiterar la importancia que tiene este retiro de la calidad de vida. Por qu le llamo retiro de la calidad de vida? Como ya te he dicho, para mi lo ms importante es la calidad de vida. La palabra retiro es: retirarte de la sociedad por un tiempo. Si no puedes hacerlo en una semana, empieza con un da, empieza con dos das. Lo ms importante es que tengas tiempo sin acceso a las dems gente que te permita descansar tu mente. No piensas en el trabajo, piensa en la naturaleza, en descansar, en relajarte y te vas a dar cuento como van a surgir tus primeros descubrimientos. Cules la preparacin? Simplemente, la preparacin de este ritual es busco el lugar al que voy a ir. Hago las reservacin del hotel, hago todos lo arreglos adecuados que yo necesito. El componente de condicionamiento, evidentemente, son todos los elementos. Voy los mejor restaurantes, como una comida muy rica. De algunas formas, todos los das estn diseados para que mi cuerpo se condicione para disfruta este retiro de la calidad de vida.
Ritual 6: EL Libro de tu Vida

Finalmente, el ltimo ritual est basado sobre en un principio de Jim Rohn. Esta leyenda dijo: Las 3 cosas que debes heredar son: fotografas, tus libros y los libros de tu vida El da que te mueras, de nada le va a servir a la gente o a tus familiares, tus muebles, tus casas, es decir tus bienes materiales. Obviamente, les vas a ayudar pero lo que ms les va a ayudar son tus fotografas porque all, evidentemente, vas a registrar todos lo mejores momentos de tu vida, tus libros porque all donde tu familia y tus amigos se va a dar cuenta de la fuente de donde sacaste todo el conocimiento y todo el xito que tuviste. Y tercero, es lo que vamos a hablar en este momento, que son Tus Libros de Vida. Alex Berezowsky
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Qu es el Libro de tu Vida? El libro de tu vida, simplemente, es un libro en el que t vas a registrar al final del da todos tus pensamientos. Donde vas a vaciar, literalmente, tu mente. No se trata de desahogarte sicolgicamente como lo haras en un diario tradicional. Aqu, lo importante es vaciar tu mente, vaciar tus mejores ideas, tus mejore pensamientos, vaciar lo que piensas del negocio, escribir las mejores ideas que tienes en ese momento, tus mejores trucos que has aprendido, lo resultados que has obtenido tanto positivos como negativos. Es decir, todo lo que sucede en tu da, que te ha dejado un aprendizaje, plsmalo, escrbelo y regstralo. Te vas a dar cuenta, primero como que, tienes un compaero de vida que de alguna forma, va escuchando lo que vas viviendo cada uno de los das de tu vida. Y nmero dos, el hecho de desahogar tu mente sobre esta hoja de papel, te vas a dar cuenta de cmo tu cuerpo se desconecta totalmente. Empieza tu mente subconsciente a trabajar y de alguna forma empiezan all a surgir una gran cantidad de ideas que t veas posibles a nivel consciente. Entonce, repito, lo ms importante es que lo hagas de forma consciente, todas las noches. Yo lo hago despus de mi libro de la semana. Leo 30-40 minutos e inmediatamente despus agarro mi libro de vida y empiezo a escribir mis pensamientos y es all en donde han surgido muchas de mis mejores ideas. Cules el componente de condicionamiento en este caso? Simplemente, lo que hice yo es comprar un cuaderno ridculamente caro. Te lo digo de esta forma porque cost 30 o 40 dlares. De hecho cuesta porque lo cambio cada vez que se llena. Y compro el mejor, el ms caro, tiene pastas de piel. Y por qu lo hago as? Evidentemente, no lo digo para presumir, sino para que entiendas que cuando tu pones un esfuerzo en pagar un precio alto por el cuaderno o el libro en el que estas plasmando tu vida. Por un lado, te obligas a guardarlo y por otro lado, le vas a dar la importancia que se merece. Si tu compraste un cuaderno que te cost 20 o 30 dlares, evidentemente, te estas obligando a ti mismo o a ti misma, a escribir informacin e ideas que paguen muchos ms que eso 20 o 30 dlares. Entonces, yo te recomiendo que, en la medida de tus posibilidades, compres un cuaderno que te guste, que sea un
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cuaderno muy especial, que lo disfrutes y que condicione tu mente de tal manera que ese momento sea muy especial y muy importante. Por otro lado, que la informacin que plasmes en ese cuaderno las guardes para siempre y que sean una fuente de tus mejores ideas. Con eso terminamos ya, los 7 Rituales de los Emprendedores Exitosos basados en los cuatro pilares del xito. Como ya te he dicho cuando t implementes estos 7 rituales vas a tener como resultado ms ideas porque vas a poder desconectarte del trabajo de forma constante. Vas a tener la energa para implementarlas. Evidentemente, vas a estar optimizado en tu cuerpo. Vas a tener el cuerpo adecuado porque va a ser mucho ms productivo o productiva y tambin vas a tener el conocimiento y la educacin adecuada para tener una ventaja competitiva sobre tus competidores. Y finalmente, antes de terminar, quiero recordarte en cada uno de los cursos, en cada uno de los programas que yo desarrollo. Nunca me cansar de repetir los que segn mi punto de vista son verdaderos secretos del xito.
Los dos verdaderos secretos del xito son: Implementacin Inmediata. Enfoque Sostenido
Implementacin inmediata, simplemente, es cuando tu aprendes un concepto o una tcnica, lo implementes de forma inmediata. Si este curso, lo estas escuchando hoy en la noche por ejemplo, no quiero que te esperes a maana para empezar a implementar las tcnicas. Si te esperas a maana, vas a empezar tu rutina, te vas a levantar, te vas al trabajar si es que todava tienes un trabajo. De alguna forma vas a empezar la rutina de todos los das y te vas a olvidar de implementar las tcnicas. Quiero que el da de hoy, inmediatamente, despus de terminar este curso implementes algo, ya sea la relajacin progresiva, el libro de tu vida o alguno de los rituales. Tal vez, maana temprano te levantas a hacer tu ritual de arranque. Es decir, quiero que tomes nota de lo que aprendiste que de forma inmediata lo implemente.
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En cuanto al enfoque sostenido es simplemente, mantenerte en la misma actividad, en los mismos rituales, en los mismos conceptos, en el mismo mercado, en el mismo negocio durante un tiempo sostenido. La mayor parte de los emprendedores somos muy oportunistas y saltamos de una oportunidad a otra. Seguramente, t como emprendedor, se te ocurren muchas ideas, te invitan a muchos negocios, sin embargo, si no tienes el enfoque sostenido de quedarte en una sola actividad, en un solo negocio durante 1, 2, 3, 4 o 5 aos, si no lo haces, va a ser muy difcil que tengas xito.
Entonces los dos verdaderos secretos del xito son: Implementacin Inmediata. Enfoque Sostenido
Y finalmente, te quiero pedir, de hecho, te lo pido de una forma muy, muy, muy.especial. Te pido que lo hagas. Te pido que llenes una encuesta que para mi es muy importante saber lo que piensas sobre toda la informacin que acabas de leer en este momento. Creme, que este curso no lo hago por dinero. Afortunadamente, todos mis productos que vendo en Internet, me permiten ya gozar de una gran calidad de vida. Si hago este curso y si estoy transmitiendo contigo esta informacin es porque tengo una misin. Esta misin es ayudarte y difundir este tipo de conocimientos que a m, a nivel personal, me han ayudado difundirlos con la mayor cantidad de gente posible. Si yo te ayudo a ti, seguramente, tu ayudars a la gente que conoces y de laguna forma, este conocimiento positivo se ir difundindose de persona a persona. Entonces, es muy importante para m que completes esta encuesta. Te va a quitar muy poco tiempo porque son muy pocas preguntas. De hecho, te va a quitar menos de 1 min. Simplemente, en este momento te pido que vayas a:
www.los7rituales.com/encuesta
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Bueno, con eso terminamos ya Los 7 rituales de los Emprendedores Exitosos. No sabes el gusto, te lo digo de forma muy honesta, de haber compartido contigo este conocimiento. Te pido que cada una de las veces que hablemos, que cada una de las veces que me escuches, no solamente, sea para aprender informacin sino que sea tambin para que te des cuenta de que habemos en el mundo gente que piensa como t. Habemos en el mundo gente que piensa de forma distinta. S que tal vez, llegues al mundo real, el da de hoy despus de escuchar esta informacin, que hables con tu espesa o esposo, con tus hijos, con la gente, entre comillas, normal y tal vez te quieran desanimar porque ellos ni tienen la visin y la intuicin de lo que t ves. Sin embargo, quiero que no te desanimes, quiero que te des cuenta que habemos gente que pensamos como t y gente que tuvimos la fortaleza de seguir all, de permanecer en nuestro camino. Y gracias a eso, te puedo decir que actualmente, yo gozo de una gran calidad de vida y todo fue gracias a que permanec de forma consistente en mi camino. Y te pido que hagas exactamente lo mismo. Te recuerdo que Jim Rohn deca: El xito no es algo que alcanzas, sino es algo que atraes a travs de la persona en la que te conviertes El da de hoy, yo te invito a que utilices Los 7 Rituales que compart contigo. Te conviertas en una persona que vas a traer el xito de forma totalmente natural. Te mando un fuerte abrazo. Siguiremos en contacto como siempre. Te seguir mandando mucha ms informacin y mucho ms videos y audios. Mi nombre es Alex Berezowsky.
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Los 7 Rituales de los Emprendedores Exitosos

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Por qu te digo esto?

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Cules el objetivo de este curso?

Quin es Alex Berezowsky?

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Cules son mi mayor secreto?

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Por qu necesitas Rituales?

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Por qu te platico la analoga de las calles de Boston?

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Por qu necesitas rituales en este caso?

Los 7 Rituales de los Emprendedores xitosos

Cules la solucin tradicional que nos dicen todos los siclogos?

Los 7 Rituales de los Emprendedores xitosos

Por qu te platico la analoga de Ivn Pavlov?

Los 7 Rituales de los Emprendedores xitosos

Los 7 Rituales de los Emprendedores xitosos

Cules son los 4 Pilares del xito?

Pilar 1: Optimizacin Fsica

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Pilar 2: Productividad Mxima

Pilar 3: Educacin Contina

Pilar 4: Desconexin Total

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Hablemos del Primer Pilar: Optimizacin Fsica?

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Primer Componente: La Alimentacin

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Cules la solucin a este problema?

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Segundo Componente: El Agua

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Cules son las dos recomendaciones a lo que yo me refiero a tomar agua?

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Tercer Componente: El Ejercicio

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Cuarto Componente: El Sueo

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Cuales son mis recomendaciones y mis secretos?

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Ritual 1: Ritual de Arranque

Cmo hago mi Ritual de Arranque?

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Hablemos del segundo Pilar: Productividad Mxima

Primer principio: Conexin y Desconexin

basado en dos principios. El primero, yo lo denomino Conexin y Desconexin. EL

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Segundo principio: Terminar Antes de Empezar

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Ritual 2: El Segmento Productivo

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