QU ES LA PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA?

Programacin Neurolingstica (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar informacin, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar, Se denomina: Programacin porque trata de un conjunto sistemtico de operaciones que persiguen un objetivo. Neuro porque estudia los procesos que ocurren en el sistema nervioso, y Lingstica porque para ello usamos el lenguaje, expresado en forma verbal, corporal y otros, para organizar la conducta y el pensamiento, y as lograr una comunicacin eficiente con los dems y consigo mismo. La Programacin Neurolingstica (PNL) es una herramienta de trabajo para todas las personas que trabajan con o para las personas. Consiste en una serie de tcnicas destinadas a analizar, codificar y modificar conductas, por medio del estudio del lenguaje, tanto verbal, gestual y corporal. Sus principales representantes se han dedicado a ensear cmo se mejora la comunicacin, en especial, en el rea de la educacin, la psicoterapia y las organizaciones.

BENSAIR SILVA BERNAL Psiclogo CELULAR 3166403662 Email: bensairs@hotmail.com

ES IMPOSIBLE NO COMUNICAR, QUIEN NO QUERE COMUNICAR YA ESTA COMUNICANDO QUE NO QUIERE COMUNICAR. COMO ES IMPOSIBLE NO COMUNICAR LO IMPORTANTE ES COMUNICAR BIEN.
QUIEN TRABAJA SIN ESTRATEGIAS, TRABAJA EL DOBLE Y PRODUCE LA MITAD. QUIEN LAS USA, TRABAJA LA MITAD Y PRODUCE MS DEL DOBLE
BENSAIR SILVA BERNAL

Si ests haciendo lo que siempre has hecho y ests obteniendo los mismos resultados y estos no son los mejores, cambia

de estrategia. PNL.

EL SER HUMANO ES EL FRUTO DE LO QUE CREE QUE ES.

BENSAIR SILVA BERNAL

Lo ms importante de Programacin Neurolingstica es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales. Al hacer esto, sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en prctica las tcnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cmo funciona tu mente, puedes empezar a dirigirla y no que ella te dirija con los programas negativos que le has instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Dicho de otra manera, es importante reprogramarnos, para disfrutar de las bondades de los nuevos programas o paradigmas instalados a nuestra conveniencia.

EL PROBLEMA NO ES EL PROBLEMA, SI NO EL MAL MANEJO DEL PROBLEMA, ESE SI ES EL VERDADERO PROBLEMA

BENSAIR SILVA BERNAL

En este escenario, la PNL plantea que no existen fracasos sino resultados de la aplicacin de una estrategia determinada para lograr una meta.

TODOS LOS SERES HUMANOS SOMOS PROGRAMABLES, PROGRAMADOS Y PROGRAMADORES

BENSAIR SILVA BERNAL

Programacin Neurolingstica, significa que nuestros pensamientos estn conformados de palabras, de lenguajes (lingstica) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. LO QUE REALMENTE CAMBIA MI MANERA DE VIVIR, ES EL CAMBIO EN MI MANERA DE SENTIR, DE PENSAR, DE HABLAR
BENSAIR SILVA BERNAL

DILIGENTE, NO ES EL QUE HACE LAS COSAS BIEN, SI NO EL QUE CADA VEZ INTENTA HACERLAS MEJOR
BENSAIR SILVA BERNAL

NO HAY NADIE TAN SUFICIENTEMENTE SABIO QUE NO TENGA ALGO QUE APRENDER, NI LO SUFICIENTEMENTE NECIO QUE NO TENGA ALGO QUE ENSEAR
BENSAIR SILVA BERNAL

- La incompetencia inconsciente- equivale a la ignorancia total: no sabemos que no sabemos. (No se conducir el auto, ni siquiera s que es importante saber) - La incompetencia consciente- es el segundo paso: tomamos conciencia de nuestra ignorancia, por lo tanto ya sabemos algo: no sabemos, ello nos permite comenzar a aprender.(No s conducir el auto, pero creo que es importante aprender) - La competencia consciente - ocurre cuando estamos aprendiendo y todava no somos expertos, somos aprendices, ya vamos en camino seguro a la sabidura, al practicar con pasin surge. (Ahora, ya estoy aprendiendo y por ende, estoy asimilando consciente e inconscientemente) - La competencia inconsciente- la sabidura, las cosas brotan de manera fluida y ya nos podemos considerar expertos. (Ya aprend, hago todo el proceso de manera automtica-inconsciente)
-

- PARA CONTROLAR TUS ACTOS O HECHOS, DEBES - CONTROLAR TUS PALABRAS, PARA CONTROLAR TUS PALABRAS DEBES CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS, PARA CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS, DEBES CONTROLAR TUS SENTIMIENTOS
BENSAIR SILVA BERNAL

PRINCIPIOS DE LA COMUNICACIN
Es imposible no comunicar Comunicarse adecuadamente mejora la calidad de vida Ponerse en el lugar del otro es una va til para comprenderlo Aprender a conocerse a si mismo es la mejor manera de conocer a los dems Pensar positivo es la razn del xito en la comunicacin. El sueo de hoy es la realidad del maana 6. Vivir su propio modelo, ser competente y no competitivo 7. Actuar y comunicarse es tener xito 8. Eliminar el prejuicio y la parcialidad 9. Escuchar es una de las mejores maneras de comunicarse 10. Es mejor callar cuando no se tiene algo agradable que decir 11. Elogiar es tener poder comunicativo y energa intercambiable 12. Hacer sentir importantes a los dems es valorarlos justamente 13. Demostrar sincero inters por las personas ayuda a que se sientan seguras y llenas sus expectativas. 1. 2. 3. 4. 5.

14. Tener genuino sentido del humor desarrolla emociones positivas y relaja la comunicacin

LAS OCHO REGLAS DE LA MENTE QUE TE AYUDARN A CAMBIAR TU VIDA

1. TODO PENSAMIENTO O IDEA PRODUCE UNA REACCIN FSICA 2. LO QUE SE ESPERA TIENDE A HACERSE REALIDAD 3. AL TRATAR CON TU MENTE O CON LA OTRA PERSONA, LA IMAGINACIN ES MS PODEROSA QUE EL CONOCIMIENTO - LA IMAGINACIN ANULA FCILMENTE LA RAZN. 4. NO SE PUEDE ESTAR DE ACUERDO Y AL MISMO TIEMPO TENER IDEAS OPUESTAS 5. UNA VEZ QUE UNA IDEA HA SIDO ACEPTADA POR LA MENTE INCONSCIENTE, PERMANECE HASTA QUE OTRA IDEA LA REEMPLAZA CUANTO MS TIEMPO PERMANECE UNA IDEA, MAYOR ES LA RESISTENCIA A QUE SE LA REEMPLACE POR OTRA IDEA NUEVA. 6. UN SNTOMA INDUCIDO EMOCIONALMENTE, SI PERSISTE LO SUFICIENTE, TIENDE A CAUSAR CAMBIOS ORGNICOS 7. CADA SUGERENCIA LLEVADA A LA PRCTICA DISMINUYE LA RESISTENCIA A SUCESIVAS SUGERENCIAS 8. EN LO CONCERNIENTE A LA MENTE INCONSCIENTE Y SUS FUNCIONES, A MAYOR ESFUERZO CONSCIENTE MENOR ES LA RESPUESTA DEL INCONSCIENTE

SISTEMAS DE REPRESENTACIN SENSORIAL

VISUAL.. KINETICO. AUDITIVO..

SIEMPRE DEBO BUSCAR PARA TRATAR UN PROBLEMA, POR LO MENOS TRES ALTERNATIVAS DE SOLUCIN
BENSAIR SILVA BERNAL

LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE ASERTIVO

NINGN SER HUMANO EN CONDICIONES NORMALES, OBEDECE AL MALTRATO FSICO O PSICOLGICO, EN CAMBIO SE TORNA OBEDIENTE Y ABIERTO CUANDO ENCUENTRA ASERTIVIDAD O EMPATA EN SUS SEMEJANTES
BENSAIR SILVA BERNAL

DON XITO TIENE:

UN CORAZN: Que se llama entusiasmo, para no desfallecer DOS OJOS: Que se llaman humildad y alegra para compartir los triunfos DOS ODOS: Para escuchar el doble de lo que hablo y poder aprender UNA BOCA: Para hablar la mitad de lo que escucho y tener prudencia UNA NARIZ: Que se llama estrategias para trabajar la mitad y lograr el doble DOS MANOS: Que se llaman programacin y accin para saber donde estoy y para donde voy DOS PIES: Que se llaman evaluacin y correccin para imitar a los sabios UNA CABEZA: Que soy yo para no buscar culpables de mis posibles fallas
Autor BENSAIR SILVA BERNAL

CUANDO LA SOLUCIN ES EL PROBLEMA Y EL PROBLEMA SE CONVIERTE EN LA SOLUCIN

LAS PERSONAS EXCELENTES BUSCAN SOLUCIONES DONDE HAY PROBLEMAS, LAS OTRAS BUSCAN PROBLEMAS DONDE HAY SOLUCIONES
BENSAIR SILVA BERNAL

SI DESEAS MEDIR EL GRADO DE AMOR EN TU PRJIMO, CONSIDERA, SI VES EN EL MAS VIRTUDES O MS DEFECTOS
BENSAIR SILVA BERNAL

EXISTE UNA RETROALIMENTACIN COMUNICATIVA EN EL SER HUMANO, POR ELLO LA PALABRA PRIMERO SE SIENTE, LUEGO SE PIENSA, DESPUS SE HABLA Y POR ULTIMO SE REALIZA; ES DECIR LA PALABRA SENTIDA LA PALABRA PENSADA, LA PALABRA HABLADA Y LA PALABRA REALIZADA
BENSAIR SILVA BERNAL

LA FORMULA PARA EL TRIUNFO PUEDE SER: VISIN + PLANEACIN + ACCIN = REALIZACIN

BENSAIR SILVA BERNAL

LO QUE REALMENTE CAMBIA MI MANERA DE VIVIR, ES EL CAMBIO EN MI MANERA DE SENTIR, DE PENSAR, DE HABLAR
BENSAIR SILVA BERNAL

BENSAIR SILVA BERNAL Psiclogo CELULAR 3166403662 Email: bensairs@hotmail.com

FILOSOFA DE LA PNL

PRESUPOSICIONES DE LA PNL PRESUPOSICIONES CONCERNIENTES A LAS CAPACIDADES DEL SER HUMANO: Por pragmtico que sea, un enfoque de las ciencias humanas se apoya siempre sobre un cierto nmero de postulados o hiptesis de orden filosfico. Estos son los que le dan sentido a los mtodos. En P.N.L. estas hiptesis se nombran presuposiciones, ya que una presuposicin es imprescindible que exista, las presuposiciones forman el punto de partida el cual se supone cierto. Las presuposiciones dan un sentido a lo que se dice o se hace, y stas son las que conforman la base de la eficacia de P.N.L. El objetivo de P.N.L. fue el de configurar un modelo a partir de los comportamientos y capacidades de personas eminentemente competentes en sus respectivos campos. Estos comportamientos se apoyaban sobre un determinado nmero de creencias que los explican y que aparecan en las actitudes de estas personas. Las presuposiciones fundamentales de la P.N.L. conciernen a: - la realidad; - las capacidades del ser humano; - las relaciones humanas; - la naturaleza del cambio en el ser humano.

 LA GENTE SELECCIONA LA MEJOR OPCIN QUE TIENE A CADA MOMENTO LA GENTE TIENE TODOS LOS RECURSOS QUE NECESITA A CADA MOMENTO DETRS DE TODA CONDUCTA HAY UNA INTENCIN POSITIVA SI ALGO ES POSIBLE PARA ALGUIEN, ES POSIBLE PARA OTRO ES POSIBLE REDUCIR UNA CONDUCTA A SUS COMPONENTES MNIMOS, ES POSIBLE APRENDERLA PRESUPOSICIONES CONCERNIENTES A LAS RELACIONES HUMANAS: TODA COMUNICACIN ES REDUNDANTE EL SIGNIFICADO DE TU COMUNICACIN, ES LA RESPUESTA QUE OBTIENES TODA CONDUCTA ES TIL EN ALGN CONTEXTO PRESUPOSICIONES CONCERNIENTES A LA NATURALEZA DEL CAMBIO EN EL SER HUMANO: SLO HAY RETROALIMENTACIN, NO ERROR EL SNTOMA ES UNA COMUNICACIN SI USTED VA POR EL MUNDO, BUSCANDO EXCELENCIA ENCONTRARA LA EXCELENCIA, SI VA POR EL MUNDO

BUSCANDO PROBLEMAS SEGURAMENTE TAMBIN LOS ENCONTRARA PRESUPOSICIONES CONCERNIENTES A LA REALIDAD: LA GENTE RESPONDE AL MAPA DE SU REALIDAD, NO A LA REALIDAD MISMA EL MAPA NO ES EL TERRITORIO OTRAS PRESUPOSICIONES DE LA PNL LOS RECURSOS QUE NECESITA UN INDIVIDUO PARA REALIZAR UN CAMBIO YA ESTN DENTRO DE EL EL SIGNIFICADO DE TU COMUNICACIN ES LA RESPUESTA QUE OBTIENES LA GENTE SELECCIONA LA MEJOR OPCIN QUE TIENE A CADA MOMENTO EL VALOR POSITIVO DE UN INDIVIDUO SE MANTIENE CONSTANTE, MIENTRAS QUE EL VALOR Y PROPIEDAD DE APLICACIN DEL COMPORTAMIENTO INTERNO O EXTERNO ES CUESTIONADO DETRS DE TODA CONDUCTA HAY ALGO TIL Y TIENE VALOR.

TODOS LOS COMPORTAMIENTOS SON LOGROS, YA SEA QUE ESTOS SEAN LOS RESULTADOS DESEADOS PARA UNA TAREA O CONTEXTO EN PARTICULAR, O NO.

EL ELEMENTO DEL SISTEMA CON MAYOR FLEXIBILIDAD TIENE MAYOR CONTROL SOBRE EL RESTO DE LOS ELEMENTOS. TODOS SOMOS RESPONSABLES DE NUESTRA PROPIA EXPERIENCIA; Y LA HABILIDAD DE CAMBIAR EL PROCESO POR EL CUAL EXPERIMENTAMOS LA REALIDAD, ES A MENUDO MAS VALIOSO QUE CAMBIAR EL CONTENIDO DE NUESTRA EXPERIENCIA DE LA REALIDAD. TODAS LAS DISTINCIONES QUE LOS SERES HUMANOS HACEN ACERCA DEL MEDIO Y NUESTRO COMPORTAMIENTO PUEDE SER TILMENTE REPRESENTADO A TRAVS DE LOS SENTIDOS VISUAL AUDITIVO KINESTSICO OLFATIVO Y GUSTATIVO. BENSAIR SILVA BERNAL Psiclogo CELULAR 3166403662 Email: bensairs@hotmail.com

INICIOS DE LA PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA PNL.? Richard Bandler y John Grinder fueron los creadores de esta disciplina, la cual posteriormente ha tenido un gran desarrollo y numerosos estudios sustentan los logros de la aplicacin de la PNL en las reas de la psicologa, salud, educacin, ventas y empresas obteniendo resultados altamente positivos sobre todo en lo referente a alcanzar la excelencia y la maestra en la comunicacin. Hasta que en la el ao de 1974 naci la PNL, la Psicologa haba dedicado principalmente su atencin a los procesos el comportamiento mental, y como lograr el retorno a la normalidad de los sujetos sometidos a investigacin o que estaban en terapia, siendo estos un tanto lentos y costosos; en razn de ello, Bandler y Grinder se dedicaron a estudiar a algunos terapeutas excelentes, especficamente : Virginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls, los cuales lograban cambios espectaculares en sus pacientes, independientemente de la orientacin terica que seguan cada uno de ellos. Lo que los una era la excelencia en la comunicacin que alcanzaban con sus pacientes, As pudieron elaborar un modelo para que otros terapeutas pudieran aplicarlo y obtener resultados similares. Bandler y Grinder, llegaron a la conclusin de que todas las actividades que realiza el ser humano estn caracterizadas por seguir una estrategia, la cual puede cambiarse en caso de no ser eficaz para el logro de una determinada meta. Al mismo tiempo observaron que los humanos son los nicos animales que siguen una misma estrategia sin lograr xito y la continan repitiendo a lo largo de sus vidas, obteniendo por supuesto, siempre los mismos resultados. Llegando ms lejos y haciendo una interpretacin, podramos decir que la comodidad y el conformismo, productos del miedo a crecer, son los responsables de este fenmeno, por lo tanto, aprender a tomar riesgos y asumir el mando de la propia vida es una de las mejores maneras de romper con ese acondicionamiento que no nos permite un pleno desarrollo de las potencialidades.

En este escenario, la PNL plantea que no existen fracasos sino resultados de la aplicacin de una estrategia determinada para lograr una meta; nos ensea a trazar objetivos, a modelar conductas, para entonces obtener cada vez, ms competencias en las reas de nuestro desempeo. Para ello, estudia a las personas que son exitosas (competentes), extrae lo esencial de los ingredientes de sus estrategias y que nos invita a imitar, recrear y reproducir ese xito. Por supuesto, esta propuesta ha sido realmente una revolucin en mltiples aspectos del comportamiento humano, tanto, que ya ha penetrado en la Psicologa del aprendizaje, en la Psicoterapia, en la Medicina, en el Deporte de alta competencia, en las empresas y organizaciones, y en general, en todas aquellas disciplinas que requieren un ser humano con mayor capacidad de comunicacin intra e interpersonal, porque la PNL es el anlisis y la reproduccin de la excelencia humana. Como disciplina nueva que surge en el horizonte de este mundo convulsionado, es un aire refrescante que reflexiona sobre la toma de conciencia de la dimensin extraordinaria que puede tener el ser humano que se ocupa de aprender a valorar su vida y la de los dems. La PNL se inscribe dentro de los temas que pertenecen a los paradigmas actualizados que estn acordes con los descubrimientos cientficos de esta poca, pues dentro de las bases que la conforman, se encuentran los principios de la ciberntica, de la teora de sistemas, de la gramtica transformacional y los ltimos descubrimientos de la neurociencia, entre otros. La PNL busca que el ser humano aprenda a realizarse y tiene en cuenta su libertad, por lo que le ayuda a comprender el modo en que cada persona estructura su experiencia, tanto en relacin consigo mismo, como con los dems y con el medio, para as propiciar en forma individual, la transformacin que le permitir conquistar el xito, elevando la autoestima, mejorando las imgenes de si misma por medio de la auto aceptacin y generando cambios que le harn incrementar la capacidad creativa, adquirir un eficiente control de las emociones, administrar en forma plena los recursos intelectuales,

las capacidades mentales, las habilidades o destrezas y muchas otras competencias para que el individuo disfrute plenamente de todos los dones que posee, as como tambin, de sentirse merecedor de la felicidad, de la prosperidad y de la libertad. Es muy vasto el alcance de la PNL, porque adems de contribuir a conservar adecuadamente las relaciones que mantenemos con los dems, a expresarnos en forma ms precisa y satisfactoria, nos ensea a dialogar con la mente inconsciente para buscar respuestas a las preguntas esenciales que podemos hacernos en algn momento importante de nuestras vidas, aborda la relacin con el mundo y el lugar que necesitamos y creemos ocupar, genera respuestas desde la perspectiva de cmo cada persona es responsable de su propia experiencia y genera as, una cadena de xitos que enriquece el modelo del mundo desde la perspectiva de la autorrealizacin. Programacin Neurolingstica, significa que nuestros pensamientos estn conformados de palabras, de lenguajes (lingstica) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia, se va convirtiendo este mensaje en un programa, y estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones. Esto quiere decir, que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas aun desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, y todo el grupo familiar; ms adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicacin. Estos programas los aceptamos, a veces sin darnos cuenta de si nos favorecen o nos daan. Simplemente all estn. Tambin tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros, no tanto.

PNL ayuda a las personas a tener una percepcin ms clara de sus propios programas y tambin de los programas de los dems. Una persona recuerda que de nio le daban para merendar pan dulce y caf con leche de manera que se convirti en un hbito y luego en un programa; en cambio a otra persona de nio le daban de merendar un bocado de jamn y queso con un vaso con leche de manera que tambin se convirti en un hbito y luego en un programa. En estos ejemplos, vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre s. Estos programas, con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programacin Neurolingstica te ayuda a ser ms consciente de cules son los programas que t tienes en tu haber. Tambin te ayuda a liberarte de los que ya no te son tiles para lograr un cambio. La PNL nos hace ms conscientes del lenguaje que utilizamos, pues ste afecta la bioqumica de nuestro cuerpo, no es lo mismo decirnos: qu guapo soy (que nos hace sentir bien) a decir: qu tonto soy, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien ms me dice cual quier cosa buena o mala, yo tengo una reaccin bioqumica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas, adems de crear un programa causando una reaccin, aqu tambin se aplica que toda accin genera una reaccin. Por lo tanto PNL te propone: Conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, Tener un mejor control de tus emociones, Cambiar conductas, Dejar de enjuiciar al vecino. Tener un pensamiento ms positivo para tu propio beneficio, Cuidar tu salud, Lograr un dilogo interno ms asertivo, para que te afecte positivamente, Mantenerte en equilibrio ms tiempo, Adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.

Lo ms importante de Programacin Neurolingstica es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales. Al hacer esto, sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en prctica las tcnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cmo funciona tu mente, puedes empezar a dirigirla y no que ella te dirija con los programas negativos que le has instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Dicho de otra manera, es importante reprogramarnos, para disfrutar de las bondades de los nuevos programas o paradigmas instalados a nuestra conveniencia. Programacin Neurolingstica, te permite practicar el arte de elegir y de dirigir. PNL nos propende a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y tcnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestin de prctica. PNL ayuda a las personas a tener una percepcin ms clara de s mismos y de los dems. Estudia el cmo la comunicacin verbal y no verbal, afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicacin interna con el buen manejo del lenguaje. PNL estudia cmo las personas estructuran sus experiencias individuales de vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, as como de salud. La PNL nos ensea que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cmo beneficiarnos de esto. Interrogantes: Quieres tener una percepcin ms clara sobre Cmo poder entender mejor a los que te rodean? Hay reacciones tuyas que te molestan? Quisieras mejorar tus relaciones familiares y laborales? ti mismo y sobre los dems?

Qu clase de juicios haces sobre los dems y sobre ti mismo? Cules son tus pensamientos ms frecuentes y cmo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios? Por qu hay das en que parece que todo te sale mal? Te deprimes fcilmente y no sabes qu hacer? Eres aprehensivo, inconstante, agresivo, sufres de estrs y quieres cambiar? Quieres bajar de peso, dejar de fumar, y no puedes lograrlo? Quisieras tomar decisiones ms efectivamente? Cmo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo? Por qu unas personas tienen ms xito que otras? Te gustara optimizar tus capacidades? Quisieras mejorar tu salud? Cmo prepararte para algn momento difcil en el camino de la vida? Para saber las respuestas a esas preguntas, conoce qu es la Programacin Neurolingstica, y de qu manera te puede ayudar en la vida familiar y laboral. Esta nueva corriente de la psicologa moderna cambia programaciones limitantes, aprendiendo a dirigir conductas y estados de nimo efectivamente, para lograr que todo funcione mejor. BENSAIR SILVA BERNAL Psiclogo CELULAR 3166403662 Email: bensairs@hotmail.com