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APARELHO LOCOMOTOR
Origem e insero muscular
Contextualizao prtica
SISTEMA ESQUELTICO
Parada respiratria se a [ ]
Osteopenia
X
Osteoporose
OSTEOPOROSE OSTEOPOROSE
Tratamento X Preven Preveno
Ingesto adequada de clcio Exerccios resistidos ou c/ sustentao de peso
Durante a juventude
+ benfico
Suplemento de clcio
Na idade avanada
Frmacos
Papel Papeldo doexerccio exercciona napreveno prevenoe e no no tratamento tratamentoda da osteoporose osteoporose
O Col Colgio Americano de Medicina Esportiva, estabelece 5 aspectos: 1. 2. 3. A atividade fsica com sustentao do peso essencial para desenvolver e manter um esqueleto saudvel; Os exerccios de fora podem ser benficos, principalmente para os ossos que no participam da sustentao do peso; Um aumento na atividade fsica para as mulheres sedentrias consegue prevenir a perda ssea adicional relacionada inatividade fsica e pode aprimorar a massa ssea; O exerccio no um subsituto adequado para a reposio hormonal psmenopusica; Um programa apropriado de exerccios para mulheres mais idosas deveria incluir as atividades capazes de aprimorar a fora, a flexibilidade e a coordenao, a fim de reduzir a probabilidade de sofrer quedas.
4. 5.
ESQUELETO
Axial
Crnio Crnio Coluna Coluna vertebral vertebral Hi ide Hiide Esterno Esterno Costelas Costelas Fmur Fmur Patela Patela T bia Tbia F bula Fbula Ossos Ossos tarsais tarsais Metatarsais Metatarsais Dedos Dedos mero mero R dio Rdio Ulna Ulna Ossos Ossos carpais carpais Metacarpais Metacarpais Dedos Dedos
Apendicular
Membro inf. Membro sup.
Pneumtico
Longo
difise
Curto
epfise
Plano Irregular
Sesamide
Forma a camada externa de todos os ossos, alm de constituir a maior parte das difises dos ossos longos.
Tende a ser localizado onde os ossos no so submetidos a grandes foras, ou onde as foras so aplicadas em muitas direes. Maior concentrao de osso esponjoso na epfise. Reduz o peso total do osso.
PERISTEO PERISTEO
Fun Funes: Fixao Fixaomuscular muscular Osteognica Osteognica Manutenoda da Manuteno integridadedo doosso osso integridade
OSSOS OSSOS
Resiste s foras de tenso (trao) e de compresso igualmente Suportam cargas estticas e dinmicas muitas vezes maiores que o peso do corpo. As presses aplicadas ao osso levam sua reabsoro, enquanto a trao aplicada a ele resulta no desenvolvimento de osso novo.
CRNIO
CRNIO
CRNIO
COLUNA VERTEBRAL
VRTEBRAS
VRTEBRAS
VRTEBRAS
COSTELAS E ESTERNO
MEMBRO SUPERIOR
CNGULO DO MEMBRO SUPERIOR
CLAVCULA
ESCPULA E MERO
RDIO E ULNA
MO
MEMBRO INFERIOR
CNGULO DO MEMBRO INFERIOR
OSSO DO QUADRIL
FMUR E PATELA
TBIA E FBULA