Como se recogen, preparan y aplican las hierbas medicinales?

Antes de hablar de la aplicacin y preparacin de las hierbas medicinales, lo que hemos hecho ya en Preparacin de las hierbas medicinales, queremos decir algo sobre la recoleccin de las mismas. Muchos podran hacer por s mismos este trabajo, especialmente tratndose de hierbas que crecen en las cercanas, pues este trabajo hace reflexionar en las maravillas de la naturaleza, produce buena disposicin para esta tarea proporcionando al mismo tiempo buenos conocimientos sobre ella. Para no disminuir el poder curativo de las plantas medicinales hay que tratar de recoger las plantas solamente en buen tiempo cuando la parte superior de ellas no est hmeda. Adems debe considerarse que las plantas medicinales silvestres tienen un efecto curativo mucho mayor que aquellas que se cultivan en el jardn. Es muy comprensible que debe recogerse solamente aquellas plantas que se sabe que no perjudican, es decir, que no sean venenosas. La recoleccin debe efectuarse con mucho cuidado para no recoger una hierba venenosa. Hay que secar las hierbas a la sombra. Debe seguirse este consejo, pues est comprobado que los fuertes rayos del sol quitan a las plantas medicinales una parte de las sustancias curativas, evaporndose sustancias valiosas al secar las hierbas al sol. Lo que se refiere a las races, hay que lavarlas bien antes de secarlas, partidas y cortarlas en pedacitos. De esta manera se secan ms rpido. Cuando todo est bien seco, otra vez se revisan las hierbas antes de guardarlas, y se separa lo que est feo. Luego, cuando todo est en orden se guardan los gajos, hojas, flores y races en una caja o cualquier otro lugar seco. De vez en cuando hay que fijarse para ver si no estn hmedas, pues entonces sera necesario secarlas de nuevo. No hay que olvidarse nunca de anotar sobre las cajas, bolsita u otro lugar donde se guarde las hierbas, el nombre de ellas, para saber su contenido en cualquier momento. Las hierbas y races enmohecidas no sirven para fines medicinales Las hierbas medicinales pueden ser aplicadas en diversas formas. Comprender estas formas de aplicacin es de gran importancia para la salud de las personas. El que sabe aplicar en toda forma las plantas medicinales obtendr muchas bendiciones. Hablamos a continuacin sobre las formas de aplicacin ms conocidas. Primeramente citamos la ms usual de todas y describimos su manera de preparacin, es a saber, A) como TE. Los ts pueden prepararse en diversas formas:

1) Infusin Es la manera de .preparacin ms conocida. Se vierte agua hirviendo sobre las hierbas que se desean preparar, se tapa bien y se deja reposar 10 minutos. Lo ms apropiado para esta forma de preparacin son las flores y hojas. Luego se revuelve algunas veces y se cuela todo. Si de la misma manera se quieren preparar los tallos y races, hay que cortarlos en trocitos muy pequeos, verter agua hirviendo encima y dejar en este caso por lo menos 20 a 30 minutos en reposo para obtener las sustancias que contienen. Afirmamos aqu, una vez por todas, que todos los ts tienen que ser tapados durante y tambin despus de la preparacin, para que las preciosas sustancias no se evaporen.

2) Tisana Mientras que en la forma de preparacin denominada cocimiento, que explicamos bajo el N 3, se agregan las hierbas, o partes-componentes de la planta medicinal, ya al principio, cuando se pone al fuego el agua fra, dejndolas cocinar hasta que hierva el agua y an ms (vase N 3 abajo), sucede lo contrario con la tisana, pues las hierbas necesarias para el t se echan en el agua recin cuando est hirviendo. Se deja cocinar todo cinco minutos ms y se retira del fuego. Bien tapado se deja reposar el t algunos minutos ms y se cuela. 3) Cocimiento Si se quiere preparar el t en forma de cocimiento, para lo cual son apropiadas en especial las hojas, tallos, ramitas, races, cortezas, leos y palos, se echa primero todo en la olla, se vierte la cantidad necesaria de agua fra encima y se deja cocinar todo durante algn tiempo. La duracin del cocimiento depende de la clase de hierbas que se cocine. La duracin puede variar entre 5 a 30 minutos como explicamos a continuacin. a) Si son flores, hojas o partes tiernas de la planta basta cocinarlas 5 a 10 minutos.

b) Si son partes duras, como ser, races, cortezas, leos, palos que se cortan en partes pequeas, es necesario cocinados 15 a 30 minutos. Al retirar la olla del fuego se deja bien tapada, dejando reposar el t algunos minutos ms, luego se cuela.

4) Maceracin fra Se pone en un recipiente la cantidad de hierba o semilla necesaria y se echa agua fra encima. Es mejor en remojo durante la noche. El recipiente tiene que estar bien tapado, pero nunca hay que

dejarlo en el dormitorio. El tiempo de duracin de la maceracin es de 10 a 24 horas, segn la hierba medicinal o la planta. a) b) Si se trata de flores, hojas y otras partes tiernas de la planta basta 10 a 14 horas. Si son cortezas, races y otras partes duras de la planta son necesarias 15 a 24 horas.

Es bien comprensible que esas partes duras tienen que ser cortadas en pequeos trozos para que las sustancias puedan ser extradas. Esta preparacin fra de los ts es la ms natural que existe, pues tiene la ventaja de que las sales nutritivas y vitaminas quedan bien conservadas. Pero no queremos cometer el error de olvidar que ciertas sustancias de las plantas medicinales pueden ser extradas bien con slo la ya mencionada forma de preparacin N 1 a 3. Queremos mencionar todava que en esas tres formas de preparacin tiene que tenerse en cuenta de no cocinar los ts con fuego demasiado fuerte o rpido, pues as pueden ser destruidas importantes sustancias curativas. El que desea puede calentar los ts preparados fros, antes de tomados. 5) Maceracin caliente La palabra caliente nos dice que en este caso las hierbas tienen que ser remojadas en agua caliente. Se dejan al lado del fuego unas 6 a 14 horas para que se mantenga el calor. Luego se cuela el t y se toma. 6) Maceracin fra y cocimiento Este procedimiento doble, una combinacin de la preparacin N 4 Y 3, es muy recomendable. Procdase primero segn el N 4, luego cocnese el t como est indicado en el N 3, con la duracin mencionada bajo a) o b). En las seis formas de preparacin aqu mencionadas pueden ser mezcladas diversas hierbas juntas. As se aumenta considerablemente el poder curativo de las plantas. Una mezcla de hierbas medicinales diversas Es recomendable tambin para preparar una buena bebida casera que sustituya el t tan perjudicial que la gente acostumbra tomar cada da, como son los ts japoneses, chinos, ingleses y rusos, ts de la India. Para eso puede utilizarse las hojas de frutilla, zarzamora, violeta, rosa, ortiga, hojas de naranjo, de limn, flores de rosas y violetas, menta, salvia, hinojo, flores de tilo, etc. Se usan en una mezcla tres o cuatro clases. Como se trata aqu de una bebida casera, puede agregarse a este t un poco de leche si se desea, lo que no debe hacerse si es solamente para fines curativos. Se endulza con miel pura de abejas. Su preparacin es de la siguiente manera: Para una taza de agua (un cuarto de litro), se calcula una cucharada de hierbas.

La mezcla de diversas clases de hierbas medicinales debe ser considerada de varios puntos de vista, por eso debera ser verificada solamente por personas expertas en este ramo. Reglas generales para la preparacin de ts, vlidas para todas las seis formas arriba mencionadas: a) Las races, cortezas, leos y palos requieren ms tiempo para su preparacin que las flores, hojas y gajos tiernos, como se deduce de lo ya mencionado, por eso no pueden ser preparadas en el mismo recipiente, pues las partes ms tiernas quedaran demasiado cocidas. Ambas clases deben ser preparadas por separado. Despus pueden ser mezcladas vertindolas en un mismo recipiente. Segn el deseo y fin, pueden ser usadas ms de una o de otra clase. b) Si se mezclan varias hierbas curativas, puede emplearse de cada clase la misma cantidad, siempre que no se trate de una planta curativa de efecto demasiado poderoso o de gusto muy amargo como, por ejemplo, el ajenjo. Siendo as se agrega de esta hierba o planta solamente la mitad de la cantidad de las dems hierbas, o menos todava. c) La cantidad necesaria de agua y hierbas para la preparacin de los ts: Si en la descripcin particular de cada hierba no hay observacin especial, se usa por lo general 1 cucharadita hasta 1 cucharada de hierbas para preparar una taza de t. La cantidad necesaria de agua para esa porcin de hierbas es un cuarto de litro. Si se quiere preparar ms cantidad de t, se aumenta la cantidad de agua y de hierbas de acuerdo a la cantidad de t que se requiera. Es preferible emplear siempre la menor dosis de las hierbas que tienen un efecto muy fuerte, como ser, el ajenjo, etc. Por lo general pueden beberse diariamente 2 a 4 pocillos (es decir, tazas pequeas) de t, o tambin puede tomarse por cucharadas, si no hay otra indicacin en la descripcin de las hierbas. d) A los ts que se toman para fines curativos no puede agregrsele leche o azcar, pues esto les quita parte de su valor curativo; hasta en muchos casos puede impedir completamente la curacin. La miel es muy curativa. Aconsejamos, por eso, endulzar con miel todos los ts que sirven para la curacin de catarros, enfermedades de la garganta y pecho, brevemente dicho, para disolver las mucosidades. La miel tiene un efecto especialmente disolvente en las obstrucciones y mucosidades. Tambin es emoliente, medicinal, laxativa, depurativa, vivificante, nutritiva, tnica, estomacal y diafortica. Se destaca por su gran valor curativo. Emplese solamente miel pura de abejas, libre de cera. La miel que contiene cera perjudica e impide la actividad del hgado y de los riones.

e) Debe tomarse el t caliente, tibio o fro? En casos de fiebre se recomienda ts fros y en escalofros ts calientes o tibios. Para apagar la sed el t caliente es mejor que el fro.

En resfros, catarros, enfermedades de la garganta y pecho, obstruccin, calambres y para disolver mucosidades debe tomarse siempre t caliente, lo mismo para calentar el cuerpo y provocar el sudor.

f) Tngase cuidado de que los ts no fermenten, pues ts fermentados no pueden ser tomados. Aconsejamos, por eso, preparar cada da la porcin necesaria slo para 1 da.

g) Como el beber durante las comidas estorba la digestin y puede producir enfermedades del estmago, no deben tomarse los ts en el tiempo de las comidas, sino siempre un tiempo antes o despus.

h) Durante todo el ao pueden hacerse curas con los ts. Sin embargo, el mejor efecto tiene una cura hecha en la primavera cuando el cuerpo quiere purificarse y las hierbas brotan tiernas de la tierra. Tambin en el otoo trata el cuerpo de librarse de sustancias extraas.

i) Muchos cometen el error de rechazar los ts amargos por no ser agradables a su paladar. Pero, el lector puede estar convencido de que justamente esos ts tienen un gran poder curativo. Llamamos la atencin sobre el amargn, que obra milagros, empleado fresco o seco.

k) Tngase especial cuidado al tomar ts de cambiar de vez en cuando la clase, ms o menos cada 10 das, pues sino el cuerpo se acostumbra a una cierta clase de hierba y as se disminuye su poder curativo.

l) Durante el perodo o menstruacin, se debera dejar de tomar ts, siempre que no se trate de un t para la curacin de una menstruacin enfermiza y anormal.

m) Por lo general, las personas enfermas desearan experimentar en seguida un efecto curativo al comenzar con cualquier cura. Sin embargo en la aplicacin de los remedios naturales sucede casi

siempre lo contrario, pues en muchos enfermos se presenta primeramente un empeoramiento de los males y enfermedades. Entonces muchos se desesperan y dejan la cura en lugar de continuar con ella hasta haber sobrepasado esta crisis, llamada crisis curativa. Justamente esta crisis comprueba que los remedios aplicados producen su efecto, y que en el cuerpo y organismo ha comenzado una lucha con las sustancias morbosas para expulsarlas de cualquier manera.

n) Ollas y recipientes de metal no deben ser usados para guardar ts, jugos de frutas y verduras, mermeladas, etc., pues hay peligro de que se produzca un envenenamiento con las sustancias que se desprenden del metal por el efecto de ciertos cidos. Esto debe inducir tambin a tener especial cuidado de no dejar nunca una cuchara o cucharita de metal o alpaca dentro del remedio.

o) Para ms seguridad ponemos al lado de nuestras descripciones de plantas y hierbas venenosas una calavera.

p) Por fin preguntamos todava: Pueden tomar todos la porcin de t indicada para un da, sin considerar la diferencia de edad? La porcin diaria son dos, tres o hasta cuatro pocillos (pequeas tazas), si no se menciona una dosis mayor en la descripcin de las hierbas. Aconsejamos prestar atencin a la siguiente lista para determinar la porcin apropiada para las diversas edades:

1)

La porcin completa,

para

20 hasta

65

aos.

2)

Dos tercios de la misma

10

19

aos y pasando los 65.

3)

La mitad de la misma

4)

Un tercio de la misma

5)

Bastante menos todava

de menos

edad, pues en ese caso la porcin diaria vara entre la quinta y duodcima parte.

q) En la curacin por hierbas se usa los siguientes trminos para. las diversas formas de reaccin de las hierbas:

1) Antiespasmdica. Cuando una hierba calma la excitacin de los nervios, es decir, del sistema nervioso.

2) Astringente. Cuando una planta tiene el efecto de contraer los tejidos, deteniendo de esta manera hemorragias y diarreas.

3) Depurativo. Cuando el remedio natural efecta la limpieza de la sangre y combate toda clase de impurezas, expulsando as del cuerpo y del organismo sustancias extraas y morbosas.

4) Diafortico. Cuando un medio curativo aumenta la transpiracin, provocando el sudor.

5) Diurtica. Cuando una hierba reacciona favorablemente sobre los riones y aumenta al mismo tiempo la secrecin de la orina.

6) Emenagogo. Cuando un remedio natural provoca o reduce la regla, regularizando de todo modo las funciones menstruales.

7) Emoliente. Cuando una planta tiene el efecto de ablandar los tejidos o cualquier parte del cuerpo u organismo endurecido por abscesos, lceras, granos, golpes e inflamaciones; brevemente dicho, tiene una accin disolvente.

8) Estimulate. Cuando un remedio natural produce una accin vivificante en uno o ms rganos o en todo el cuerpo, regularizando as su funcionamiento.

9) Estomacal. Cuando un remedio natural combate los malestares y enfermedades del estmago y contribuye a restablecerlo.

10) Pectoral. Cuando una hierba acta favorablemente sobre rganos respiratorios, curando sus malestares y enfermedades y combatiendo a la par resfros, catarros, etc.

11) Sedante. Todas las hierbas que calman los dolores y Sosiegan cualquier excitacin nerviosa son sedantes.

12) Vermfugo. Un medicamento que combate las lombrices y otras clases de parsitos de los intestinos se llama vermfugo.

13) Vulnerario. Cuando un remedio natural sirve para curar heridas, fracturas, contusiones, torceduras y golpes, etc., entonces es vulnerario.

Despus de haber explicado detalladamente bajo N 1 las maneras ms usuales de las plantas medicinales preparadas como TE, citamos an a continuacin otras formas de aplicacin. Una parte de las hierbas curativas pueden ser empleadas

II) Crudas, en ensaladas

Y tambin

III) en forma de jugo crudo

segn Ensaladas crudas y jugos con hierbas medicinales

No slo en las formas de aplicacin mencionadas hasta ahora, tienen las hierbas un efecto maravilloso, sino tambin

IV) en los baos de hierbas medicinales

Describimos estos baos en Baos con hierbas medicinales

El polvo sirve para condimentar las sopas y otras comidas. Las hojas bien secas de las hierbas, como por ejemplo de ortiga, amargn, salvia, menta, hinojo, etc., se trituran bien en un mortero o de cualquier otra forma, hasta obtener un polvo fino. Guardado en un lugar seco, conservar su poder y aroma: as se tiene todo el ao un buen condimento para los alimentos y irtei1io curativo, que hasta puede ponerse sobre el pan.

VI) Cataplasma

Las cataplasmas de hierbas tienen un gran poder curativo. Las hierbas pueden ser aplicadas de las Siguientes maneras:

a) En estado fresco, o sea crudo, siempre directamente sobre la parte dolorida, enferma, hinchada o herida. Las cataplasmas pueden ser de llantn, manzanilla o de cualquier otra planta medicinal.

b) En estado seco, directamente sobre el cuerpo o puesto sobre vendas o en una bolsita de gnero finito. Deben estar fras o calientes, segn la enfermedad y necesidad. Pruebe cada uno lo que conviene ms a su cuerpo enfermo. En caso de calambres de cualquier especie, dolor de muelas y de odo es necesario aplicar bolsitas bien calentadas sobre el lugar dolorido. Especialmente la manzanilla presenta en estos casos maravillosos servicios de alivio y curacin.

c) En forma de pasta. Se desmenuzan las plantas medicinales mezclndolas con un poco de agua. Esta masa se coloca directamente sobre el lugar dolorido o enfermo, o se pone sobre una venda o una bolsita y se coloca luego. La venda o bolsita, como ya fue dicho, debe ser de gnero fino.

Al hacer las cataplasmas en forma de pasta, las hierbas curativas que se emplean no se cocinan, sino solamente se echa agua hirviendo encima, tanta como sea necesaria para que quede una masa espesa. Se coloca esta pasta en una bolsita fina o se aplica sobre una venda, o tambin se pone directamente sobre la parte dolorida o enferma.

Estas aplicaciones de pasta son de gran bendicin para las personas que padecen dolencias, pues tienen un efecto calmante en las hinchazones, dolor de muelas y supuraciones; sirven para ablandar granos o hinchazones, en furnculos, contusiones, reumatismo, gota, etctera.

Para aplicar estas pastas no se usan nunca cucharas de metal o alpaca, sino de madera, pues podran provocar fcilmente un envenenamiento de metal si por descuido quedan demasiado tiempo en la masa.

Compresas y envolturas calientes hechas con un cocimiento de hierbas. Estas deben ser renovadas cada 10 a 15 minutos porque pronto se enfran. Los paos que se usan para las compresas (fomentos) y envolturas tienen que ser de lino y estar bien limpios. Se sumergen stos en un cocimiento de hierbas bien cargado (primeramente se cuela), se escurre y se aplican.

En el tratamiento fro se deja enfriar primeramente el cocimiento, colocando el recipiente en una olla con agua fra.

No importa si se trata de una cataplasma de pasta de hierbas o de una compresa (fomento) y envoltura fra o caliente con el lquido, siempre hay que tener cuidado de que la parte del cuerpo por tratar est bien tapada con frazadas de lana para no contraer un resfro y para que el proceso de calentamiento se realice bien.

La cuestin de que si las cataplasmas, compresas (fomentos) y envolturas deben ser fras o calientes, no siempre es muy fcil de resolver. Depende del enfermo, de la enfermedad y si siente fro o calor. Es preferible dejarse aconsejar por personas competentes que saben aplicar los remedios naturales.

Mencionamos que todos los calambres internos o externos, dolor de muelas, de odo, dolores reumticos, enfermedades de los riones, cierta clase de neuralgias, adems dolores y daos producidos por golpes o cadas, hay que tratar con caliente. Aconsejamos tambin

d) Los baos calientes de hierbas

Ms tarde se hace la prueba con el tan maravilloso tratamiento alternado efectuando luego de un tratamiento caliente un tratamiento fro y viceversa.

En caso de fiebre hay que aplicar fro, y los escalofros se tratan con caliente. Los baos de hierbas y baos de vapor con hierbas prestan excelentes servicios de alivio y curacin. Un efecto especialmente curativo en muchas enfermedades tiene nuestro nuevo bao restaurador, que se ejecuta en forma alternada: caliente fro. Recalcamos que el lector debe enterarse bien de este bao por ser muy eficaz. Tanto el agua caliente como la fra que se emplea para este bao debera ser mezclada con una decoccin de hierbas, como ser, de eucalipto, manzanilla, ortiga, hojas de pino, hinojo, etc. Segn los dichos y escritos de pacientes, tiene este nuevo bao restaurador, una reaccin mayor y ms rpida de limpieza y curacin que el tan conocido bao de Kuhne. Aconsejamos, por eso, empleado en muchas enfermedades y malestares, pues limpia la sangre y todo el cuerpo de sustancias morbosas y aumenta la cantidad de corpsculos rojos. De esta manera recibe todo el organismo, especialmente tambin el sistema nervioso, nueva vida y fuerza.

VII) Grgaras

Para las grgaras son apropiados los lquidos preparados por decoccin de hierbas medicinales. Al elegir las plantas que se usan para tal fin, hay que tener en cuenta la enfermedad.

VIII) Inhalacin

Para las inhalaciones se usan tambin los cocimientos de hierbas.

La eleccin de las hierbas depende tambin de la enfermedad que se padece. Hay aparatos especiales para hacer inhalaciones. Pero no son absolutamente necesarios, pues con un embudo de cartn, que cada uno puede hacer en su propia casa, fcilmente se hacen las inhalaciones, de manera que el vapor entre por la boca.

IX) Enema o lavativa

Tampoco en este caso deben olvidarse los tan curativos conocimientos de hierbas, lo mismo en

X) Lavajes.

En ambos casos el cocimiento debe ser bien colado para que no quede ninguna hojita o parte alguna de las hierbas en el lquido que se emplea.

XI) Extracto

Como ejemplo damos la siguiente receta para demostrar cmo puede prepararse un extracto sin alcohol, pues como naturistas eliminamos el alcohol para uso interno. Se pica finamente amargn o cualquier otra hierba o varias juntas, se pone en una olla, vertiendo agua hirviendo encima y se deja 24 horas al calor revolviendo de vez en cuando. La cantidad de agua que se vierte encima debe ser cinco veces mayor que la de las hierbas que se emplean. Transcurrido este tiempo se cuela y los restos de hierbas se ponen otras doce horas al calor con una cantidad de agua cinco veces mayor que los restos de hierbas. Luego se echan juntos ambos lquidos y se cocinan en fuego lento hasta obtener un extracto.

XII) jarabe.

Los jarabes de hierbas medicinales pueden ser preparados de la manera que se indicada en Como preparar un jarabe de hierbas?.

XIII) Aceite.

De diversas hierbas curativas, en especial de sus flores, se obtienen aceites muy curativos.

Mencionamos otros ejemplos:

Aceite de hipericn

Se usan solamente las flores de esta planta y se emplea una medida de litro, llenando 1/4 de litro con dichas flores y agregando 1/2 litro de aceite de oliva o girasol. Se cierra bien la botella y se deja por lo menos tres semanas al sol. De vez en cuando se remueve un poco el contenido y se cuela una vez transcurrido el tiempo aqu indicado.

Aceite de lavndula (alhucema, espliego)

En este caso se mezcla un puado de flores de dicha planta con medio litro de aceite .de oliva o girasol. Despus de exponerlo tres semanas al sol en una botella bien cerrada, se filtra y el aceite est listo para su uso.

XIV) Ungentos.

Pueden prepararse fcilmente ungentos de plantas medicinales mediante una cierta clase o una mezcla de diversas hierbas. Citamos un ejemplo: llantn, rnica, calndula e hipericn se mezclan en partes iguales, se pasan por una mquina exprimidora (para sacar jugo) o se trituran bien, y se mezcla el jugo con manteca fresca y pura, no salada (que no contenga grasa de cerdo o cualquier otra). Se pone esto al fuego, agregando un poco de cera de abejas y cocinndolo hasta obtener un ungento espeso.

Ungento de bardana

Se prepara este ungento con el jugo fresco de las hojas y se mezcla con manteca pura, fresca y sin sal (que no contenga grasa de cerdo o cualquier otra), revolviendo bien hasta que quede una pomada.

Ungento de calndula

Se mezclan 10 gramos de jugo fresco de calndula con 50 gramos de mantenca pura, fresca y no salada (libre de grasa de cerdo o cualquier otra), y se revuelve bien hasta que quede formada la pasta.