Stress e docncia Maria de Ftima Lima Castanheira (*)

Em ltima anlise precisamos amar para no adoecer. Sigmund Freud

Os professores constituem hoje uma das categorias profissionais mais sujeitas ao adoecimento pelas conseqncias do stress crnico advindo das caractersticas inerentes ao seu trabalho. Como toda profisso de cuidado direto, a docncia coloca o professor em contato com situaes muitas vezes conflituosas, humanamente dolorosas, e para as quais no recebe formao para lidar de forma direta.

O stress, apesar de estar associado no imaginrio popular doena, uma reao normal do organismo e indispensvel sobrevivncia humana, pois aciona uma srie de mecanismos neurofisiolgicos essenciais para lidar com emoes fortes e situaes que constituem grandes desafios. O termo foi introduzido na literatura pela primeira vez por Selye para descrever o conjunto de reaes que o corpo dispara ao ter que se adaptar a qualquer situao, percebida tanto positiva quanto negativamente (Lipp, 2000; Pinotti, 2006).

De acordo com Range (1995) apud Reis et al (2006), as respostas que as pessoas desenvolvem aos diversos estressores determinada por suas cognies, constitudas pelo conjunto de sentimentos, pensamentos, valores, crenas e atitudes formados a partir da histria e experincia de vida. Envolvem reaes psicolgicas (ansiedade, frustrao, raiva, etc.), reaes fsicas (sintomas difusos como dores de cabea, problemas digestivos, tontura, taquicardia) e reaes comportamentais, (cansao e irritabilidade excessivos, vontade de fugir de tudo, dvidas de si prprio). O que transforma o stress em fonte de esgotamento fsico e mental e de adoecimento a impossibilidade de lidar de forma construtiva com os estressores e encontrar pontos de escape saudveis da situao estressante.

Reis et. alli (2006) realizaram um estudo com oitocentos e oito professores da Rede Municipal de Ensino de Vitria da Conquista, Bahia, que encontrou elevadas prevalncias de queixas de cansao mental (70,1%) e de nervosismo (49,2%). Segundo

os autores, o stress ocupacional est geralmente associado a sentimentos de hostilidade, tenso, ansiedade, frustrao e depresso desencadeadas por estressores no trabalho e a docncia um campo propcio ao desenvolvimento de sintomas de stress crnico. Eles tambm destacam que a partir de 1970 a Sndrome de Burnout, fruto do agravamento do stress crnico, passou a ser foco da ateno dos estudos e pesquisas na rea.

Segundo Maslach & Jackson (1981) apud Reis et al (2006), a sndrome de Burnout envolve trs dimenses: despersonalizao (sentimento de indiferena), reduzida realizao profissional (sentimento de insuficincia e fracasso profissional) e exausto emocional (sentimento de esgotamento tanto fsico como mental e sentimento de no dispor de energia para qualquer tipo de atividade).

Pinotti (2006) aponta que o incio da sndrome caracterizado por uma inquietao que aumenta medida que o sentimento de auto-realizao no trabalho diminui. Citando Lipp (2000), Pinotti reitera a compreenso de que o Burnout tem suas razes em expectativas elevadas e no realizadas, o que aplica-se perfeitamente categoria docente, em virtude do forte idealismo e desejo de ajudar outras pessoas associados a ela.

H ainda estressores associados a questes do contexto externo sala de aula e aos muros da escola, advindos do descumprimento do papel das famlias em educar para a compreenso e respeito a limites e regras, e, no contexto social mais amplo, da intensificao da violncia entre crianas e adolescentes. Pinotti cita pesquisa realizada pelo Sindicato de Especialistas de Educao do Magistrio Oficial do Estado de So Paulo (UDEMO) em 2002, em que 88% das escolas apontavam casos de desacatos ou agresses verbais a professores por parte dos alunos, pais ou responsveis. Outros fatores advm do impacto dos valores organizacionais sobre a restrio da autonomia e sentimento de segurana do professor (Canova e Porto, 2010).

A lida eficaz com esses estressores sugere a necessidade de desenvolvimento de habilidades de afastamento emocional por parte dos professores, sem perder a condio de implicao com o desenvolvimento do aluno. Pinotti conclui seu trabalho considerando que, se por um lado, essas reaes no apenas afetam o professor, mas tambm a qualidade final da educao, por outro, possvel a reduo do poder de

muitos estressores atravs de algumas estratgias comprovadamente eficazes. Uma delas a identificao e compreenso da natureza do fator estressante de modo a reduzir os agentes estressantes e aumentar a resistncia individual ao stress. Reinhold (2001) apud Pinotti (2006) sugere duas maneiras para reduo de estressores na relao professor-aluno: 1) desenvolver uma compreenso mais profunda do educando e da realidade em que este est inserido, assim como de habilidades para lidar com os aspectos acadmicos e scioemocionais do aluno e 2) de maneira indireta, por meio da aprendizagem de estratgias mais adequadas para lidar com stress.

*Psicloga com especializao em Sade da Famlia e em Educao a Distncia. Docente da Universidade de Uberaba e psicloga com atuao em sade coletiva.

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