La Lucha Libre Olmpica, lucha libre deportiva o simplemente Lucha Libre es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar

a su rival sin el uso de golpes. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al adversario al suelo y manteniendo ambos hombros del rival fijos sobre el tapiz, el tiempo suficiente para que el rbitro se cerciore de esto, o ganando por puntuacin mediante la valoracin de las tcnicas y acciones conseguidas sobre el adversario. El trmino libre que denomina a la modalidad se refiere en que, a diferencia de la Lucha grecorromana donde no se puede utilizar activamente las piernas ni atacar las del rival, en la lucha libre las piernas son un elemento ms del ataque y la defensa. Es decir no hay restricciones. Por otra parte el trmino "olmpica" se utiliza para diferenciarla de la lucha libre americana, tambin conocida como Lucha libre profesional. La variante femenina de esta modalidad se denomina Lucha Libre Femenina o simplemente Lucha Femenina. A estas tres modalidades de lucha se les denomina Luchas Olmpicas ya que estn presentes en los Juegos Olmpicos.

HISTORIA DE LAS ARTES MARCIALES Y DEPORTES DE CONTACTO.

Las artes marciales consisten en prcticas codificadas que tienen como objetivo el someter o defenderse mediante la fuerza. Existen varios estilos y escuelas de artes marciales que excluyen el empleo de armas de fuego y otro armamento moderno. Lo que diferencia a las artes marciales de la mera belicosidad con violencia fsica (peleas callejeras) es la organizacin de sus tcnicas en un sistema coherente y la codificacin de mtodos efectivos. En la actualidad las artes marciales se practican por diferentes razones que incluyen el deporte, la salud, la proteccin personal, el desarrollo personal, la disciplina mental, la forja del carcter y la autoconfianza; adems, puesto que el significado estricto es el de "artes militares" por extensin se aplica a todo tipo de forma de lucha cuerpo a cuerpo y a las artes militares histricas; por esta asociacin con la lucha y con las armas, incluye conocimientos relativos a sistemas que tradicionalmente se han considerado modalidades deportivas (ej. el boxeo, la esgrima, la arquera y la lucha libre). En palabras simples, las artes marciales son estilos de combate, que, como todas las artes, son una expresin del ser humano y no son necesariamente son concebidas de manera sistemtica o cientfica Introduccin La historia de los sistemas de lucha se remonta a los orgenes de la humanidad, sin embargo, a partir del siglo XIX surge el concepto moderno de artes marciales. El trmino "artes marciales" se deriva de los caracteres chinos w sh y w y El diccionario chino ingls Chinese-English Diction de Herbert A. Giles, 1882, traduce w y como "artes militares." No se emplea el trmino w sh, hasta 1931 en el Chinese-English Dictionary de Mathews. El trmino tambin aparece en 1920 en el Japanese-English Dictionary de Takenobu en la traduccin del japons bu-gei () o bu-jutsu () como "el oficio o desempeo de los asuntos militares". Otras pronunciaciones comunes del par de caracteres son mou seut en cantons y v-thut en vietnamita.

El origen del concepto de artes marciales est relacionado con la irrupcin de la edad moderna en extremo oriente. Este fenmeno supuso la transformacin de las estructuras sociales feudales, el empleo de las armas de fuego que hacan perder vigencia a las formas tradicionales de lucha y la desaparicin de los principios por los que se rega el mundo. Las artes marciales orientales, tradicionalmente, se practicaban en crculos cerrados y eran materia de una lite relacionada con la milicia y la nobleza y su contenido iba mucho ms all de lo que constitua el entrenamiento de la tropa. Cuando las artes militares tradicionales perdieron su peso crucial en el dominio de la sociedad y la defensa del pas, se recuperaron como una opcin para el desarrollo de la nacin con objeto de mejorar fsica y espiritualmente a la poblacin. El cultivo de las artes marciales tradicionales supona una forma de desarrollo personal acorde con las viejas creencias. Las artes marciales orientales anan un cdigo tico preciso que tiene sus races en el confucionismo Chino, el shintoismo japons y la espiritualidad del budismo zen ( chan ) impregnada del taosmo o son estrictamente taostas Adems, algunas artes marciales, como el tai chi chuan, se practican con objeto de mejorar el estado fsico y psquico. Por otro lado el concepto de accin en extremo oriente est relacionado con la economa de movimiento y libertad de eleccin que supone la reaccin frente a las ventajas de la iniciativa. De esta forma en las artes marciales toma preeminencia el concepto de defensa o proteccin personal. Otro concepto de las artes marciales orientales que tiene especial relevancia en su historia es la doctrina de que es posible vencer a la fuerza mediante la suavidad. Estos componentes han sido uno de los atractivos fundamentales de las artes marciales concebidas como algo relacionado con las artes militares pero a la vez superior a las mismas. A partir de esta situacin surgieron en Japn y Corea los Do (Vas) (judo, karate do, aikido, Budo, Bujinkan Budo Taijutsu (que es una unin de nueve ryuha), Taekwondo, Hapkido, TangSoodo, Sipalkido ) y en China el kuoshu y ms tarde el wushu. El xito de las artes marciales surgidas como una reinterpretacin de las artes militares histricas, propici que se recuperasen en diversas culturas los sistemas de lucha tradicionales. As en Japn se diferencian las antiguas tradiciones o escuelas (koryu o ms bien ryu ha) en relacin a las artes surgidas tras la restauracin Meiji (gendai) y en China las artes marciales tradicionales (kuo shu) del wushu moderno. Algunas artes marciales y en particular las artes marciales originadas en China, Japn y Corea, van ms all de las aplicaciones mecnicas e incluyen conocimientos de traumatologa, regulacin del sistema psicofsico (chi kung (qigong)), teraputica (acupuntura, dgitopuntura, herboristera) y otras reas relacionadas con la medicina china tradicional. Esto es una extensin natural del arte marcial debido a que, a un nivel avanzado, las tcnicas sacan provecho de un detallado conocimiento del funcionamiento energtico del adversario con objeto de incrementar la eficiencia de las mismas. Adems diversas artes marciales prestan atencin al mtodo de construccin de armas antiguas desde la forja de espadas al ensamblaje de catapultas y torres de asedio, a la reproduccin de armaduras y vestidos y a la investigacin de las costumbres y conocimientos tradicionales.

En palabras simples, las artes marciales son estilos de combate; las artes marciales son una expresin del ser humano y, como todas las artes no necesariamente son concebidas de manera sistemtica. Hay muchas escuelas y estilos de artes marciales, pero todas comparten un objetivo: la defensa personal. Algunas artes marciales, como el Tai Chi Chuan prestan una atencin especial a mejorar la salud. Etimolgicamente puede afirmarse que las artes marciales son las artes de la guerra. Si el objetivo principal en una competencia consiste en anotar puntos a favor de alguien, entonces no estamos frente a un arte marcial sino un deporte. Orgenes El origen remoto de las artes marciales se remonta a la pre-historia; un ejemplo de ello lo tenemos en las artes aplicadas durante la guerra de Troya. No todas las artes marciales nacieron en Asia. El Savate, por ejemplo, surgi en Francia y los movimientos atlticos de la Capoeira vienen de india. Exhibicin y Competicin - Muchas artes marciales incluyen puetazos (Boxeo, Karate, Taekwondo), patadas (Taekwondo, Kickboxing, Karate), agarres (Judo, Jujutsu, Lucha), armas (Iaijutsu, Kendo, Kenjutsu, Ninjutsu, Naginatado, Jodo, Esgrima) o alguna combinacin de los elementos antes mencionados (varios estilos de Jujutsu). Series (Formas) Las artes marciales se dividen en dos grandes grupos: Las llamadas artes marciales duras como el Karate y el Kickboxing, que enfatizan el ataque para derrotar al contrincante y las artes marciales suaves, como el Judo y el Aikido que abordan al oponente de manera menos agresiva, valindose incluso de la fuerza de este ltimo para someterle. Combate de contacto ligero y medio - Es difcil comparar la efectividad de las diversas artes existentes. En estos das, se desarrollan competencias como Ultimate Fighting Championship en los Estados Unidos o Pride en el Japn, que tambin son conocidas como artes marciales mixtas o torneos de AMM. Si bien an est por verse el xito o fracaso comercial de estos eventos, es interesante notar que ciertos sistemas tienden a imponerse en estas competencias sin reglas. Quienes apoyan esos sistemas justamente se valen de esto como argumento de la verdadera efectividad de su estilo. Combate de contacto total (full-contact) - La historia de las artes marciales es extensa. El desarrollo de los sistemas de combate data desde que el hombre fue capaz de transmitir el conocimiento, junto con las estrategias de guerra. Parte del material escrito ms antiguo sobre el tema data del siglo XV en Europa y su autora corresponde a maestros notables, como Hans Talhoffer y George Silver. Tambin han llegado a nuestros das transcripciones de textos an ms antiguos, uno de ellos es un manuscrito denominado I.33, que data de finales del siglo XIII. Artes marciales y deporte - Los artistas marciales difieren respecto al asunto de las competencias. Ciertas artes, como el taekwondo WTF o el Muay Thai, dan nfasis a los enfrentamientos de prctica y a participar en competencias, mientras que las formas ms frecuentes de Aikido y Krav Mag rechazan las competencias. Las razones que sustentan estos puntos de vista son diversas. Muchas de las artes competitivas argumentan que las competencias dan lugar a tcnicas mejores y ms eficientes. Sin

embargo, ciertos estilos no competitivos sostienen que las reglas con las que se desarrollan estas competencias afectan al arte y no son representativas de lo que puede ocurrir en una situacin real. Artes marciales y danza - En los ltimos aos, se han llevado a cabo intentos por revivir ciertas artes marciales consideradas histricas. Ejemplos de esta reconstruccin histrica de las artes marciales son el Pankration y la escuela Shao Lin, que no posee una tradicin continua. Clasificacin Una clasificacin general de las artes marciales las divide en sistemas sin armas y sistemas con armas. La mayora de artes marciales estn especializadas en un tipo de armas o un tipo de tcnica de mano desnuda (sin armas) pero algunas se declaran sistemas completos (ej. la mayora de las artes marciales de China como el choy li fut o algunas artes marciales japonesas como el kenjutsu) . Los sistemas con armas incluyen como armas principales: El arco La lanza La espada La vara y existen mltiples armas secundarias como cadenas, mazas, hachas, cuchillos, ... Cada arma tiene unas tcnicas particulares. La tcnicas desarrolladas en los sistemas sin armas pueden consistir en: Puetazos Patadas Agarres, luxaciones, proyecciones e inmovilizaciones y pueden atender a la existencia o no de armadura. Mtodos Un procedimiento comn de entrenamiento consiste en la prctica de un grupo de tcnicas encadenadas en una serie. Se conoce como estructura o ms popularmente forma (kata, poomse, chuan tao, kuen, tao lu, hyung o tuls) La prctica de formas es un mtodo de aprendizaje y entrenamiento de tcnicas con una aplicacin especfica. Otro sistema de entrenamiento es el de lucha simulada con un compaero o ejercicios por parejas (sparring, randori, kumite, tui shou, rou shou, chi sao, san shou, il su derion, cha iu derion) en el que se entrenan tcnicas de lucha con un compaero y con el objetivo de aprender, a diferencia del combate o la competicin en los cuales el objetivo es la victoria. Las artes marciales pueden ocasionalmente ser practicadas como deporte, en competencias y exhibiciones. Existen ciertas disciplinas relacionadas, sin propsitos de ataque o defensa, que a veces son considerados tambin como artes marciales, como algunas danzas folclricas, gimnasias artsticas,

ritos religiosos y ceremoniales, juegos de entretenimiento y tcnicas de meditacin, concentracin y relajacin. En ocasiones se incorpora al entrenamiento en artes marciales facetas del conocimiento mdico ancestral, incluyendo acupuntura, qijong, etc., hay que conocer el funcionamiento del propio cuerpo y el del adversario puede ofrecer ventajas en el combate. Son ejemplos de Artes Marciales el Karate, el Taekwondo, el Aikido, el Kungfu, el Ho-Uchido... Como resumen de todas las cuestiones marciales y tradicionales, la popularidad de las artes marciales ha explotado recientemente. El resurgimiento del inters por ellas se le puede atribuir a la prctica como forma de ejercicio o de auto defensa hoy en da las artes marciales orientales de China, Japn y Corea son inmensamente populares y se practican en todas partes. Sin embargo, lo ms significativo es que el gnero de las artes marciales, se ha convertido en los ltimos 30 aos en uno de los favoritos de los medios de comunicacin populares. Las artes marciales actuales, popularizadas por los libros, las historietas y especialmente por las pelculas previamente territorio de los monjes guerreros y los peregrinos espirituales- son hoy aceptadas como moneda corriente dentro de la cultura popular. Relamento del taekwondo Para las competiciones de combate, existen diferentes categoras segn el grado, peso y la edad de los competidores. El reglamento de lucha,22 es similar al full-contact. El combate se lleva a cabo en un cuadriltero de 8 X 8 m sin cuerdas ni delimitacin fsica (al contrario que los rings de boxeo) Dependiendo de la categora y el nivel de la competicin, se pueden realizar de 1 a 3 rondas de entre 1 y 3 min, resultando ganador el competidor que al final de las tres rondas sume ms puntos. Los puntos son contados por cuatro jueces que se ubican en una esquina del cuadriltero cada uno. El sistema de puntuacin es el siguiente:

Patada a la cabeza: 3 puntos. Patada al cuerpo: 2 puntos. Golpe de mano (puo) a la cabeza o al cuerpo: 1 punto.

Slo se permite golpear la parte frontal del cuerpo (desde la cintura a la parte inferior del cuello) y de la cabeza. Se penaliza el acto de golpear intencionadamente al oponente en la espalda o la parte trasera de la cabeza. No se permite golpear con la rodilla, la tibia o el codo. Los golpes pueden ser ejecutados con la mxima potencia, no deben tener intencin de KO. En caso de que este hecho se produjese fortuitamente durante el combate, el presidente de mesa debe decidir si el competidor que lo llev a cabo debe ser descalificado o no. No se permiten agarres, barridos, luxaciones ni proyecciones. No se toleran actitudes o gestos irrespetuosos, provocativos u ofensivos hacia otros competidores.

En el caso de que un competidor cometa una infraccin, el rbitro central detiene el combate y el infractor recibe un aviso. Tres avisos suponen la deduccin de un punto al finalizar el combate. Ante una infraccin de mayor gravedad, el rbitro puede descontar puntos directamente o incluso descalificar a un competidor. Es obligatorio utilizar algunas protecciones establecidas por la federacin o asociacin que organice el combate. Normalmente se requiere el uso de guantes de polipropileno para los puos (llamados pads), as como botas protectoras del mismo material para los pies. Tambin suele ser obligatorio el uso de protector bucal y protector inguinal. En funcin del nivel de los participantes, se puede utilizar (aunque no es lo habitual) casco y peto protector, tibiales y protectores de antebrazos. historia
Los maestros e instructores coreanos, debido a su fuerte nacionalismo tras la ocupacin japonesa (1910- 1945), y la Guerra de Corea (1950-1953), al ubicar los orgenes del taekwondo; se remontan al ao 50 d.C., a la prctica del arte marcial nativo llamado taekkyon.4 5 La evidencia de su prctica fue hallada en tumbas antiguas por arqueologos japoneses, donde algunas pinturas murales mostraban a dos hombres en una escena de pelea.6 Karate-Do de Okinawa El Karate tiene su origen en China y la India, hacia el ao 3000 a.C. Desde el siglo VI de nuestra era las tcnicas chinas se prectican en Okinawa junto a tcnicas locales. En el siglo XV, el rey Shoshin centraliza el poder en Shuri (Okinawa) y prohibe el uso de las armas a la gente del pueblo. En 1609 los japoneses invaden Okinawa, por lo que la poblacin, despojada de sus armas, tuvo que enfrentarse a oponentes armados, sin tener ms que las manos desnudas. Por este motivo desarrollaron los sistemas de lucha sin armas, que acabaron convirtiendose en un mtodo de autodefensa que se llam, simplemente, Te (literalmente: Mano), y al que los japoneses llamaran Okinawa-Te (la Mano de Okinawa). De hecho, la imposibilidad de conseguir armamento tradicional fu lo que posibilit y estimul el desarrollo del Karate en Okinawa. Otra consecuencia fu la conversin en armas de herramientas del campo y de uso domstico. Este es el orgen del Kobudo de Okinawa, que se desarroll paralelamente al Karate.

. Reglamento 6.1. Cules son las faltas? Cmo se sancionan? >>Las faltas en los kumites suelen por un excesivo contacto al golpear en una determinada parte del rival , por atacar a zonas prohibidas, salirse deliberadamente del rea de campo varias veces, faltas de comportamiento, utilizar tcnicas que puedan ser peligrosas para el rival o para nosotros mismos, etc. En los katas no hay faltas como tales, solo hay un terreno delimitado del cual no se puede salir y donde se debe ejecutar el kata. Las faltas se suelen sancionar primero con avisos (Chukoku), despus

aadiendo un punto (Ippon) al rival en caso de persistir en esa falta o por haber realizado una no lo suficientemente grave como para merecer el castigo siguiente (Heikoku), en caso de falta grave se le aadir dos puntos (Nihon) al rival (Hansoku-chui), en caso de falta muy grave se le aplica un Hansoku, que supone la descalificacin, en caso de que sea por equipos, la del expulsado se pondr a cero y la de su compaero en 8 puntos. En casos de daos malintencionados muy graves se aplica el Shikkaku, el cual supone la descalificacin del torneo. El abandono se denomina Kiken. La Lucha Libre Olmpica, lucha libre deportiva o simplemente Lucha Libre es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su rival sin el uso de golpes. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al adversario al suelo y manteniendo ambos hombros del rival fijos sobre el tapiz, el tiempo suficiente para que el rbitro se cerciore de esto, o ganando por puntuacin mediante la valoracin de las tcnicas y acciones conseguidas sobre el adversario. El trmino libre que denomina a la modalidad se refiere en que, a diferencia de la Lucha grecorromana donde no se puede utilizar activamente las piernas ni atacar las del rival, en la lucha libre las piernas son un elemento ms del ataque y la defensa. Es decir no hay restricciones. Por otra parte el trmino "olmpica" se utiliza para diferenciarla de la lucha libre americana, tambin conocida como Lucha libre profesional. La variante femenina de esta modalidad se denomina Lucha Libre Femenina o simplemente Lucha Femenina. A estas tres modalidades de lucha se les denomina Luchas Olmpicas ya que estn presentes en los Juegos Olmpicos.
Tcnicas ilegales

En general estn prohibidas todas las tcnicas dolorosas y/o peligrosas. Son ilegales y terminantemente prohibidas, sobre todo, las tcnicas o acciones enumeradas a continuacin: - Tcnica de garganta. - Torsin de brazo a ms de 90. - Tcnica de brazo por encima, efectuada sobre el antebrazo. - Tcnica de cabeza y de cuello con las dos manos, as como todas las situaciones y posiciones de estrangulamiento. - Doble tcnica de cuello (Nelson), si no es ejecutada de lado, sin ninguna intervencin de las piernas sobre parte alguna del cuerpo del adversario Para cadetes y escolares, as como en la modalidad femenina est totalmente prohibida. - Llevar el brazo del adversario detrs de su espalda ejerciendo simultneamente una presin y en una posicin que el antebrazo con el brazo forme un ngulo agudo. - Ejecutar una tcnica en contra de la columna vertebral del adversario.

- Hacer la "corbata" en cualquier sentido. - Solo sern permitidas las tcnicas que lleven un brazo y la cabeza al mismo tiempo. - Adems, en las tcnicas de pie y por detrs, mientras el adversario est vuelto cabeza abajo (con la cintura al revs), la proyeccin no debe realizarse ms que hacia un lado y de ninguna manera de arriba a abajo (en picado). - En la ejecucin de una tcnica, agarrar la cabeza o el cuello del adversario con los dos brazos. - Levantar al adversario que se halle en puente y tirarlo inmediatamente al tapiz (golpes bruscos en el suelo), es decir, que hay que presionar el puente. - Hundir el puente empujando en el sentido de la cabeza. - En lucha libre, la tijera cerrada con los pies cruzados sobre la cabeza, el cuello o el cuerpo est prohibido. Igualmente se prohbe: - Llevar vendajes en las muecas, brazos o tobillos, salvo en el caso de lesin y bajo prescripcin mdica. - Presentarse en estado de sudacin al inicio del combate y al inicio cada periodo. - Embadurnarse el cuerpo con materia grasa o pegajosa. - Llevar cualquier objeto susceptible de herir al adversario como anillos, pulseras, etc. El sambo es una combinacin de judo y lucha libre; sobre todo popular en las Repblicas de la Antigua Unin Sovitica, nunca ha formado parte del programa olmpico.se creo el 1918 x el ruso El Sambo fue reconocido como deporte oficial por el Comit de Deportes de la URSS en el ao 1938, gracias a Anatoly Kharlampiev. La FILA acept el Sambo como el tercer estilo de lucha libre internacional en el ao 1968. En 1985 se form la Federacin Internacional de Sambo Amateur(FIAS). El sambo fue deporte de demostracin en los Juegos Olmpicos de Mosc de 1980. Sin embargo, no alcanz su inclusin definitiva como deporte olmpico. Una de las primeras referencias al sumo se encuentra en el libro ms antiguo del Japn, el Kojiki o "registro de cosas antiguas" presentado a la Corte Imperial en el ao 712. El libro relata una leyenda sobre los orgenes del sumo hace 2500 aos.