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Objetivos ......................................................................................................................... 3 Presentacin de las Participantes:.............................................................................. 3 Concepto de Sexualidad .............................................................................................. 6 Cuerpos y Sentires .......................................................................................................10 Sensibilizando cuerpos: Mi cuerpo, mi ser, la naturaleza y yo .........................17 Percepcin de sentidos .............................................................................................21 Conceptos clave...........................................................................................................26 Concepto de Sexualidad: ...........................................................................................32 Pasado y presente de la sexualidad .........................................................................34 Evaluacin del Tema Sexualidad ..............................................................................40 Lecto-Escritura: ............................................................................................................42 Agroecologa................................................................................................................43 Presentacin del Diagnstico ...................................................................................45 Preparacin del mdulo siguiente ...........................................................................49
Objetivos
El objetivos: que las mujeres participantes expresen, conozcan y vivencien aspectos relativos a las diferentes formas de sentir y vivir la sexualidad, para facilitar el incorporarla cada una a su ritmo y tiempo, en su vida asumiendo la sexualidad como parte integral, interna y transversal en la vida de cada mujer. Brindar la bienvenida a las participantes, creando un ambiente de confianza y ameno. Se construye un altar con velas, Tere Maza, la facilitadora, da la bienvenida a las Mujeres participantes. Ellas comparten lo siguiente: Se sienten contentas y tranquilas para aprender. Yo soy Marcela, ahora deje a mis hijitas, mi corazn est aqu. Ma. Francisco, contenta, para aprender, para poder ayudar. Angelina esta contenta por venir aqu, pero se siente un poco mal porque no escucho que dicen y no sabe hablar espaol. Facilitadora: agradecida de estar con ustedes, todas vamos a aprender juntas, nos acompaan los elementos del universo, las flores, velas, aroma, msica. El tema es la sexualidad en nuestras vidas, es un tema que a veces no nos preguntamos, no nos ensearon, lo vamos a ver poco a poco estos das. Se establecen las Reglas de Oro: Respetarnos todas Puntualidad Participacin Traduccin Bajar volumen a celular
Concepto de Sexualidad
Que es la sexualidad?
Trabajo en grupos: Nos numeramos, 1,2 y 3.
tema.
1. Qu es la sexualidad para nosotras? 2. Qu sabemos de la sexualidad? 3. Qu nos han dicho o qu creemos de la sexualidad? Plenaria: Facilitadora: escuch que haba conversacin muy rica en los grupos, vamos a pasar a compartir que fue lo que hicieron. Pregunta: Qu es para nosotras la sexualidad? Respuestas de Grupo 1: Es miedo, algo sucio, que no se debe de hablar de ese tema que es algo alegre, bonito para nosotras las seoras, que es una vida natural es cuando nos tratan bien, cuando nos hablan bien es compartir, hablar, es respeto, es vida, es cario, es sentir, pensar, es mi cuerpo, es la naturaleza, son los besos, abrazos, el amor, las caricias, los placeres, es el baile, el trabajo, el canto, el comer, el sonrer, hacer ojitos cuando te chulean, es caminar, es llorar, es baarnos, es dormir, es or palabras, es escuchar msica lo que te hace sentir bien como mujer, es mirar la tele, es decir hola mi amor. Nos dijeron que no podamos tener sexualidad hasta que nos casramos. Nos han dicho que sexualidad es sexo, relaciones sexuales, por eso nos han dicho que no podemos tener sexualidad antes de casarnos por la iglesia, si no es pecado. Tambin decan que es algo sucio, que daba miedo. Facilitadora: hubo pena de hablar del tema, hubo miedo? Al principio si. Despus entramos en confianza. Ma. Elena, yo no sent pena, yo entenda que eran las relaciones sexuales, luego entend que sexualidad era relaciones sexuales, pero ahora ya aprend que es lo que le agrada a mi cuerpo y las relaciones por ejemplo como abrazar a un nio,
Qu sabemos de la sexualidad? Qu nos han dicho o que creemos de la sexualidad? Pregunta Qu es la sexualidad para nosotras?
Pregunta Qu es la sexualidad para nosotras? Qu sabemos de la sexualidad? Qu nos han dicho o que creemos de la sexualidad?
Equipo 3 Soy mujer y merezco respeto en todo mi cuerpo. Cuando nacemos nos distinguen por la ropa. El cambio de la adolescencia. Cuando nacemos traemos la sexualidad, ser mujer. Es cuando tenemos nuestra regla.
Facilitadora: Pues todas mencionaron que antes pensaban que hablar de sexualidad era de hablar de la vagina, pero ahora sabemos que sexualidad es otra cosa, es todo nuestro cuerpo. Sexo es la diferencia biolgica entre hombre y mujer. Mencionaron: amor, alegra, miedo, no se habla, respeto, naturaleza, es algo bonito, nos tratan bien nos tratan mal, placer, sonrer, caminar, escuchar, comer. Quiz esta es mucha informacin nueva, vamos a ir cada una a su ritmo, algo se nos quedar y otras cosas todava no las entenderemos. La sexualidad la vivimos desde que nacemos, son los pensamientos, sentimientos, emociones, cuando respiramos, etc. no es solamente rganos sexuales. Guadalupe: aqu sale mucho lo que pensamos como mestizas, no se como lo viven las compaeras indgenas, yo tengo esa inquietud, si no es igual, como lo ven ellas? Pido a las compaeras si nos pueden compartir como lo piensan y viven ellas. Adela (traductora) escucho que en espaol sexualidad es sentir bonito, estar contenta, quererse, voy a preguntar a Marcela como lo piensa. Estbamos hablando de que ellas no lo han entendido completamente, dicen que han aprendido algo, lo que pensaban anteriormente a lo que piensan ahorita ha cambiado, pero no pueden ir con esas ideas a la comunidad, no pueden ir a decir esto, les dicen que la costumbre es as, que no pueden ir a cambiar las maneras; es muy complicado, la cultura es enorme y nosotras somos una pequea hormiga. Marcela dice que aqu puede hablar libremente pero en la comunidad no. Facilitadora: a todas nos ha pasado, tambin a las de la ciudad, ahora es la primera mirada, es asomarnos a todo lo que es la sexualidad, esta es una palabra mestiza y es difcil como lo traduzco. Entonces se trata de cmo me vivo yo como mujer y que me gusta sentir, solamente, este es un primer paso. Cada una va a tomar de aqu lo que necesite, lo que pueda, lo que le sirva. Es una palabra que nos llega de otros pases, pero se trata de como me siento como mujer, como vivo conmigo misma todo eso es parte de la sexualidad. Le podemos poner otro nombre, podra ser como nos podemos conocer, como nos gustara sentir, como nos vivimos como mujeres. Es ver como nos hemos vivido como mujeres en la comunidad, por ejemplo antes no me atreva a hablar y ahora si. Lulu: todo lo que aprendemos aqu, se queda aqu, aqu podemos cambiar algunas cosas si queremos, si no tampoco cambiamos, pero cuando si quiero cambiar y voy cambiando desde aqu y regreso a mi casa, a mi comunidad, nos encontramos que el mundo de
Cuerpos y Sentires
Objetivo: Mirar a las otras, mirndonos y sintindonos de forma personal, estableciendo confianza y empata. Me veo, me percibo y me siento as Se les pide a las mujeres que cierren sus ojos por un momento y sientan como est su cuerpo y qu emociones o pensamientos brotan. Despus se les da material para dibujar su cuerpo con sus sentires, los sentires sobre su sexualidad y como la han vivido, en que parte de su cuerpo sienten, que y como sienten, con qu creencias han ido creciendo y que mandatos han recibido. En parejas le darn a su compaera su dibujo y compartirn la informacin. En plenaria es la retroalimentacin. Meditacin: con msica de fondo vamos a ir pensando como estamos, cmo estn nuestros ojos, nuestra cabeza; sientan su cuerpo desde la cabeza hasta los pies, si hay algn dolor, alguna molestias, o si hay ganas de dormir, cansancio, estoy tranquila, y vamos sintiendo como esta nuestro cuerpo en este momento. Si nuestro cuerpo hablara en este momento, qu nos dira, que hay adentro, que siento? Que pienso? Lo que veo, lo que escucho, qu necesito en este momento? Imaginando, sintiendo, que sentimiento, cada una imagine su cuerpo como si estuvieran fuera de el, miren sus ideas.
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Galera de Fotos
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Plenaria: Quin quiere compartir como se sinti? Ma. Elena Domnguez: fue un poco difcil hacer el dibujo, nunca lo haba hecho. Al compartir me gusto lo que ella comparti, lo que escribi, lo que ha pasado en su vida. Mara Asuncin: me gusto lo que la compaera comparti de su vida, yo tambin le compart, pinte de amarillo, es por algo, es la tristeza, la carita se ve contenta por fuera pero por dentro hay tristeza, lo que me da nimo es mi trabajo, y los talleres tambin.
Facilitadora: como te sientes el haber podido expresar esa tristeza. Mara Asuncin: hasta me da ganas de llorar pero al ver lo que he hecho, lo que he logrado me da alegra. Adela (traductora) cuando cerr los ojos me vi. desnuda frente a un espejo y as me dibuje y me senta muy rara, anote partes donde me duele. En un principio me costo, me daba pena, pero despus pens, todas somos mujeres y poco a poco me fue gustando el dibujo. Luca: me gusto hacer el dibujo, pero me siento un poco enferma. M. Elena Rodrguez: me costo observarme cuando cerr los ojos, no pude observar mas debajo de la cintura. Al principio me costo hacer el dibujo pero despus me fue gustando y ya puse y sent que siente mi cuerpo y compartimos con la compaera, mi cuerpo ha sentido tristeza, sufrimiento, cuando va todo bonito una se siente muy bonita y alegre, pero cuando hay problema en la comunidad se siente tristeza, preocupacin, pienso mucho en que falle, como le hago, pero tambin la ganancia es que me he dado respuesta por mi misma. La compaera tambin me deca que a ella le gusto. A mi se me dificulto la pintada, la compaera hizo bien pintado su dibujo, pero me dice que no le convino sino que le puso los colores que le gust. Me deca que ha pasado sufrimiento y alegra. Tambin dice que padece un poco de su cuerpo. La que me gusto mucho, que le ha dado mucho valor es que no pierde la esperanza, entonces no pierde el rumbo de su trabajo, de su lucha, de su hogar, siente tambin miedo. Le digo yo que debe quitarse ese miedo. Facilitadora: cuando tenemos miedos puede ser que de nias vivimos situaciones que nos dejaron as. El miedo y todo lo venimos cargando. Veamos los dibujos de todas, veremos que todas somos diferentes, tenemos pensamientos y sentimientos diferentes, todas tenemos miedos y alegras, nuestros recuerdos tambin son diferentes, en este tema tocamos nuestros sentimientos y sale un poco de cada una.
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Adela: siempre me cuesta dibujar, no me conozco muy bien, pero cada vez lo trato de hacer mejor, ahora si me puse a pensar todo lo que haba hecho en mi vida, y eso me da fuerza porque identifico cada etapa de mi vida y hubo etapas de sufrir, pero fue para crecer, ahora cada etapa disfruto, tengo mucho trabajo pero cada vez voy mejor, este miedo del que hablaba es que me da miedo a hacer algunas cosas, como manejar, o hablar en un grupo, a esos miedos me refiero, otro es miedo a la soledad, lo estoy trabajando, y esto es parte de la esperanza, la experiencia que me ha dado la vida de ver los resultados, cuando hablo con mi familia no me desespero si ellos no lo retoman, pero si yo cambio ellos cambian, eso me fortalece, eso me da esperanza a nivel de mi familia y de pas y de mundo, con todos los trabajos que hay. Facilitadora: Vamos aprendiendo a manejar nuestros miedos, todo nuestro cuerpo tiene miedo, alegra, tristezas, pensamientos, etc. Pero vamos evolucionando y sabiendo como manejarlo. Lul: Viendo los dibujos de las compaeras hay uno que no tiene cara, ni manos ni piernas definidas, me doy cuenta que cuando dibujo, siempre me dibujo as y tengo la duda de si es por si no me conozco o si lo hago porque trato de mostrar otra parte de m que no es la fsica. Me siento cansada, enferma y pensando un montn de cosas. No me cuesta dibujar, pero nunca me dibujo mis ojos, mi cara; hoy en el cerrar los ojos me cost pensar en como es mi cuerpo, pero hoy si lo sent, siento dolor fsico aunque estoy contenta y emocionada por el taller, no dejo de estar cansada. Ser que en el fondo estoy triste? Qu ando arrastrando? Ando pensando en muchas cosas. Me siento de color morado ya que significa la transformacin. Mara Elena: Estos corazones significan amor hacia ti. A mi me llam la atencin tu dibujo. Rosala: No se me hace difcil dibujar, pero siempre me han gustado mucho los colores y me identifico mucho en los colores como el negro y el morado, los colores oscuros. Despus he analizado que cuando pongo el negro, lo pongo siempre pues el negro no es pura alegra. Los otros colores son alegres. Platicbamos con la compaera, cuando no conocamos nada de estos talleres se vea mucho las violaciones y el rechazo pero parece que no nos dola tanto como hoy, al conocer ahora que tengo derechos y autoestima y que me merezco muchas cosas. Al ver y sentir rechazo y que me lo hacen, me duele mas. Era menos el dolor cuando no lo conoca. He empezado a pensar ser que estoy mal de salud o ser la menstruacin o ser el hecho de conocerlo.
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Sentadas en las colchonetas vamos a hacer un crculo para que nos veamos todas. Quien quiere comunicar como se siente, como esta o si hay algo importante?
Mara (mama Marcela): Sent sabroso el estar acostada y descansar. Rosala: yo no pude dormir, iba sintiendo los pasos y me vino un miedo cuando tenamos que imaginar que cuando alguien nos hacia dao. Sent fuerte, me vino un recuerdo como algo desagradable y mi cuerpo sinti ese momento. En el recorrido todo estaba muy tranquilo hasta que mi cuerpo se estremeci. Sent la sensacin de estremecimiento de un recuerdo vivido, pero nunca me haba sentido as. A veces me pasa que no puedo dormir
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Facilitadora: El lado izquierdo tiene que ver con nuestros sentimientos y el lado derecho con nuestros pensamientos. Adela: Yo me di cuenta cuando camin que tengo muy tieso el cuerpo y en la relajacin la msica fue lo que me movi, un momento por la msica no la aguantaba y me vino una tristeza profunda y me toco el corazn, pero luego me relaje y me dorm. No se me quedo la sensacin que sent, me siento bien. La sensacin es de tristeza o preocupacin. Mara Elena: Me sent relajada. Marcela: Cuando estaba caminando, cundo me acost pens como es caminar rpido o despacio y cerr mis ojos y ya quera yo entrar en mis sueos pero vino una persona y sent el calor que me toco mi frente y me pregunte quien seria, pero las compaeras no fueron. Siento el dolor y siento la tristeza pero tambin la alegra. Sentir mi cuerpo que esta suelto y estoy tranquila. Me dorm un ratito.
Facilitadora: Todas hemos vivido dolor, angustia, miedo, soledad, pero tambin todas hemos vivido la esperanza, la alegra y que nos hemos dado permiso para sentir y decir. Vamos a terminar el da de hoy y ya maana si hay alguna cosa a comentar o algn sueo pues maana empezamos con eso. En el calendario maya el da de hoy dice que es Toj y que hay que hacer un pago o una ceremonia a la tierra que es la vela verde. Ahora la vela verde es la que esta mas alta su llama y parece que si le hemos hecho este pago, le hemos trasferido esta energa. Hay alguna cosa a decir?
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Percepcin de sentidos
Objetivo: Descubrir lo que cada una siente corporal, emocional, y vivencialmente Ejercicio: Conociendo lo que siento Las participantes eligen a una compaera a quien no conozcan mucho. En parejas, primero una y despus la otra, se darn masajes suavemente de maneras y con objetos diferentes, con las manos, con globos en todo el cuerpo, con aceite en las manos y pies, con telas diferentes, con plumas. Se retoman las palabras: erotismo, placer, sensibilidad, emocin, amor, sensualidad, etc. En plenaria se hace la retroalimentacin. Masaje: Masaje con globos, plumas, etc. Durante el masaje deben ir tomando conciencia de sus sentimientos, de sus emociones, de sus sensaciones.
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Cada quien a su ritmo va a empezar a despertar sus sentidos, su cuerpo, lentamente vamos a empezar a abrir los ojos, cada una a su ritmo se empieza a mover hasta quedar sentada, sintiendo, registrando todo lo que pasa.
En crculo, se comparte como estn, como se sienten: Como fue para ustedes dar y recibir masaje.
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Marcela: al inicio ped permiso de tocar a Mara, sent mi corazn como un bebe tiernito, suave; cuando toque el cuerpo sent como que estaba tocando a un beb, lo hice con cario, sent el amor que tengo aqu (pecho); me vino un dolor de brazo, de las muecas, cuando sacudimos quedo bien. Mara tambin me pidi permiso, sent rico, me entro sueo, me hizo el masaje muy suave, entro el cario. Estela: senta mucha cosquilla, me sent muy bien. Facilitadora: a veces no nos han permitido acariciar ni acariciarse. cuenta que sentimos, para que nos puede servir sentir? Ya nos dimos
Mara Francisco: disfrut mucho dar, volqu mi corazn, al tocar sus pies los sent fros, y le di masaje; al recibir igual me gusto muchsimo, me ha costado mucho que me acaricie, hoy si lo disfrute bien; con las plumas sent suavecito, la compaera lo hizo con mucho amor. Facilitadora: y para que nos sirve saber que sentimos? Para tener la confianza entre nosotras. Para saber que me gusta. Para decir esto si me gusta y esto no. Facilitadora: a la comunidad no lo van a ir a hacer pues tal vez no les va a gustar pero ustedes ya saben que se lo pueden dar. Guadalupe: me gust lo que dijo Luca, siente contenta su corazn y si cuerpo. Es reafirmar que ese placer me lo puedo dar yo solita. Por ejemplo el masaje de las plumas. Si necesito ese apapacho, esa cercana. Pero me doy cuenta que quiero abrazar a las dems pero no me atrevo y tambin me cuesta pedir. M. Elena Rodrguez: si yo me toco no le siento sabor, me gusta ms que me los den. Facilitadora: cuando dimos el masaje nos cansamos, as pasa en la vida, si solo damos tambin nos cansamos, entonces no tenemos que solo dar, dar y dar; tambin queremos recibir. Entre compaeras podemos pedirnos masajes. Si no queremos tocar podemos dar o recibir masajes con globos. Tambin aqu sale la reflexin de que s podemos pedir. Cada una tenemos nuestro ritmo, lo importante es saber que cosas nos gusta sentir y que no. Ma. Asuncin: me cuesta mucho pedir, no puedo.
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Conceptos clave
Objetivo: Que las mujeres reconozcan ideas y conceptos clave de la sexualidad Trabajo grupal Tu que piensas de Por grupos trabajan un concepto que se les entrega, en base a ste discuten lo que cada una ha vivido o sabe al respecto (erotismo, placer, sexo, amor..) En plenaria se hace la retroalimentacin Conceptos en tarjetas Miedo - Amor Erotismo - Sexo Relaciones sexuales Emocin Sensualidad Sentimientos Gusto Alegra Placer
Plenaria. Equipo 1: Sensualidad - Sentimientos: Sensualidad: Sentir el amor, sentir alegra, placer, cuando caminamos tranquilas, relajadas, cuando nos vestimos, cuando nos encontramos con alguien. Sentimiento: Cuando sentimos tristeza, alegra, depresin, cuando tenemos problemas, miedos, valor, dolor, vivir, compartir, comunicacin, amor. No ha
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Comentarios: No ha sido fcil demostrarlo pero alguien mas se da cuenta. El coraje esta en nuestras expresiones, en nuestros cuerpos. Cuando me pongo bonita para gustarles a los dems, nos movemos coquetas. Marcela: aunque sienta dolor de mi cuerpo me gusta mucho bailar. Facilitadora: es querer gustarme y gustar a los dems, hablando, movindose, bailando, movimientos sensuales. Sentimiento es sentir alegra, tristeza, coraje, retener algo, no poderlo sacar, angustia. Cuando estamos angustiadas no nos podemos ni mover. Facilitadora: todo lo que sentimos son sentimientos. Y cuando sentimos alegra, como se siente el cuerpo? bonito Facilitadora: a veces nos contenemos de decir nuestros sentimientos, si queremos o si estamos enojadas. A quien de aqu le ha costado trabajo expresar sus enojos? A muchas de nosotras verdad. Y a quien le ha costado expresar el amor? Tambin a varias; depende a que persona es a la que le vamos a expresar, a los hijos se lo expresamos instantneamente; pero a los papas, hermanos, casi nunca les decimos que los amamos, no nos ensearon a decirlo. Goyi: las mams estamos complacindolos pero a veces no se los decimos. Facilitadora: cierren sus ojos, piensen en sus hermanos o papas, elijan a una persona y esa persona les dice te quiero, eres muy especial para m. Habr sus ojos, como se sienten? Bonito verdad? Ahora cierren sus ojos y escojan a una persona para decirle te quiero. Qu sintieron? Cost ms? Es importante decir lo que sentimos, expresarlo, en la medida en que nos vayamos dando permiso de hacerlo. Plenaria: Equipo 2: Erotismo Sexo Erotismo: no la hemos escuchado, puede ser que son las emociones.
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Mujeres: Cuando hago algo con alegra. Facilitadora: como me identifico con lo que hago?, el trabajo lo podemos hacer con gusto? Me gusta la idea de casarnos o no?, as tambin tener hijos o no. Qu es la alegra? Mujer: Cuando estamos contentas Facilitadora: como se siente el cuerpo cuando estamos alegres? Mujer: Nos sentimos bien, sonremos. Facilitadora: Qu es el placer? Mujer: Todo eso que me gusta, comer una manzana, respirar, tomar agua, el placer puede ser para muchas cosas, de ver a alguien, de escuchar msica, Grupo 4 Emocin Relacin Sexual: Emocin: hacer un viaje, en un trabajo, emocin cuando vamos a recibir una persona o familiar que notemos visto por mucho tiempo, emocin cuando nace un beb, las emociones que sentimos con los sentidos. Cuando vemos a alguien que nos gusta, cuando escuchamos a alguien que queremos, cuando escuchamos msica bonita y el canto de los pjaros, cuando olemos perfume de un hombre, cuando es un abrazo o una caricia, las palabras que nos dicen. Relaciones sexuales: contacto con alguien, abrazos, besos, caricias, abrazar a un beb, palabras, aroma. Facilitadora: muchas veces decimos que estamos emocionadas, como sentimos esto en nuestro cuerpo? Cada emocin es diferente, si sabemos identificarlas podemos decir a mi me gusta. Mujer: Es una alteracin, a veces sudan las manos. Facilitadora: las relaciones sexuales, relaciones erticas pueden ser entre hombre y mujer (heterosexual) y personas del mismo sexo. Que les deca su mama de las relaciones sexuales? Nada?
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Mujeres: Mi mama deca que hay que tener cuidado, no hacerlo como un juego sino que tomar precaucin, no emocionarse tan fcil, cuidarme. Facilitadora: casi nunca se habla de esto. Mujeres: En la familia, los papas, abuelos nunca dicen esa palabra, cuando se casa una muchacha no sabe a que va; en la comunidad nos decan, no sabe a que va la mujer, va con miedo, esto porque no se habla en la comunidad. Dicen que es algo sucio, pecado, que mientras no nos casemos no podemos tener relaciones sexuales. Ni siquiera las caricias estaban permitidas, recuerdo que decan, si solo te manosean y no se casan contigo ya nadie te va a querer. Facilitadora: por eso a veces las relaciones las hemos vivido con miedo. Mujer: De esta forma me doy cuenta donde nos limitaron mentalmente. Hay un pas en donde les cortan el cltoris a las nias para que no sientan placer. Facilitadora: esto nos ha dejado miedo, tristeza, coraje. Equipo 5: Miedo Amor Miedo: al desprecio de las mujeres que no podemos caminar solitas, sentimos que no tenemos valor y sentimos miedo porque los hombres nos critican y se burlan, cuando tenemos esposo. No se que va a pasar de nuestra vida. Comentarios: cuando nos casamos sentimos el miedo del marido porque no nos platica la mama y el papa de qu va a pasar si me va a dejar o se va a quedar. Amor: respeto a mi misma con amor, cario, hay amor cuando estamos felices en nuestra casa o con la familia o cuando tenemos novio o cuando tenemos una blusa, falda bonita con su listn, arete, tenemos amor con la madre tierra porque all nacemos, all vivimos, all morimos. Comentarios: he cambiado mucho porque ya no uso listn, antes se ve muchos colores, fuertes, bonitos, cuando estoy contenta me arreglo mucho; hay veces que me siento
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Las expectativas que ponemos en los dems no siempre van a ser cierto. Es bueno reflexionar: que espero de la otra, del otro? Respetar es importante, por eso es importante conocernos a nosotras mismas para as conocer a los dems. Vamos aprendiendo paso a pasito juntas y juntos. Cada una va acomodando las relaciones en su corazn, en su cabeza, lo va llevando diferente. Si amo a alguien reconozco sus defectos, entonces no los tomo mucho en cuenta, no me perjudican. All es donde creo que hay verdadero amor. Cuando veo muchos sus defectos o me juzga mucho, si no me tiene paciencia, creo que no me tiene amor sincero. Hay que diferenciar el amor y el inters. Facilitadora: hay diferentes tipos de amor, amistad, hay relaciones duraderas otras que no. El amor es poder decir a la otra persona te acepto as como eres. Pero para eso debemos aceptarnos a nosotras mismas. Entonces el amor el algo que nos haga sentir bien.
Concepto de Sexualidad:
Facilitadora: Este es un concepto que construimos entre todas:
Sexualidad es Sentirme completa, contenta, conocindome. Conocer mi cuerpo, lo que siento, lo que pienso, mis emociones, sentimiento, lo que me gusta, lo que me da alegra, placer, mi erotismo. Es pedir y decir SI a lo que quiero y me sirve y decir NO a lo que no quiero. Es sentir y hacer lo que me gusta: bailar, comer, leer, cantar o el silencio, platicar, que me toquen y tocar, etc.
Buscando mi Ritmo Dinmica: Caminar por el espacio sin seguir a nadie, viendo como esta mi cuerpo despus de la comida. Estiramos los brazos, el cuello. Al ritmo de la msica, suave. Cada una encontrando su propio movimiento, su propia necesidad. Recordando todo lo
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Cmo trabajaron:
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Plenaria: Los dibujos se colocan en la pared y cada grupo presenta su trabajo, como fueron abordando el tema, como fueron dibujando. Pregunta: Cmo vivan nuestras Abuelas su sexualidad? Grupo 1 No compraban maz ni frijol, todo su trabajo es natural Pedan permiso a la naturaleza Usaban plantas medicinales Cuidaban a sus nietos Resistan Tenan que estar contentas y serviciales cuando el marido llegaba. No tena libertad de elegir. No descansaban, tenan mucho trabajo. Con miedo Oprimidas No les permitan opinar Eran golpeadas Lloraban mucho a veces Enojada, triste Las opriman No las respetaban No podran decidir No las valoraban No les daban dinero No podan decidir cuantos hijos/as tener Eran violadas No salan Caminaban descalzas Se casaban muy jvenes
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Pregunta: Cmo vivan nuestras Madres su sexualidad? Grupo 2 Con pena, oprimidas, con miedo, con tristeza. No saban que es vivir su sexualidad, lo vivan solo con obligacin. No haba libertad en salir. Con muchos pensamientos, con penas.
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Pregunta: Cmo vivimos Nosotras nuestra sexualidad? Grupo 3 Ahora nosotras elegimos con quien y como queremos relacionarnos. Nuestras mams no nos informaron, pero si hemos tenido informacin de los talleres y de la experiencia de otras compaeras. Apoyo entre mujeres. Solidaridad. Queremos que nos digan cosas bonitas, que nos respeten, recibir afecto, que nos tengan confianza, tomar el sol. Hay algunas cosas que todava nos da pena expresarser inseguridad. La religin y la sociedad tambin nos limitan a decidir como vivir nuestra sexualidad. Darnos masaje. Que nuestra pareja no sea celoso, que no me de rdenes.
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Pregunta: Cmo quisiramos que nuestras hijas y otras vivieran su sexualidad? Grupo 4 Queremos que tengan: Luz, transparencia, claridad, libertad, alegra, naturaleza, fiesta, decisin, responsabilidad, conocer su cuerpo, tomar sus decisiones, que pueda pedir abrazos, besos, poder opinar, saber qu le gusta y que no, vida nueva, derechos, fuerza, vivir en la naturaleza.
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Tercer da: Hoy es 9 octubre Batz N5. Significa que el hilo del tiempo del destino, el cordn umbilical, significa el inicio el tejido, el sentido de pueblo y familia. Colores: rojo, anaranjado. El nmero significa el liderazgo, preguntarse que tipo de liderazgo queremos tener hacer o construir.
Lecto-Escritura:
Se entreg folleto de Lecto-Escritura y se hicieron los ejercicios de las Pgs. 5 a la 14 que es lo siguiente: Introduccin, Por que leer de prisa?, Cmo leemos?, Adquirir mayor velocidad; prcticas para ampliar visin.
El contenido del folleto es: Presentacin 1. Introduccin 2. Por que leer de prisa? 3. Cmo Leemos? 4. Adquirir mayor velocidad, ejercicios y mtodos o Ejercicios para ampliar la visin o Campo visual ampliado o Desplazamiento en lectura horizontal o Lectura de texto en forma de pirmide o Lectura con un solo ojo o Seguir el dedo o Movimiento bsico de la mano o Movimiento en S de la mano o Movimiento catico o desordenado o Lectura de 2 en 2 lneas Comprender mejor lo ledo o Determinar la finalidad o Inspeccionar o Hacer un examen previo o Leer o Releer/remarcar o Presentacin visual de la informacin 6. Mejorar la concentracin 7. Anexos o Calcular la velocidad de la lectura
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Agroecologa
Libertad: pregunta si las compaeras quieren compartir lo que se ha venido haciendo en esta parte para las compaeras nuevas Goyi: Se hizo un fogn para ahorrar lea y participamos todas en la construccin. Tambin vimos como hacer el abono con las lombrices y con los desechos que vamos haciendo con la comida, pero ah traigo algunas dudas. Libertad: No en todos los mdulos se puede trabajar aqu y algunos temas los estamos yendo a trabajar en la comunidad. Las compaeras que en su comunidad tengan inters en trabajar algo, pues lo hablamos y podemos llegar. Ahorita acabamos a ir con Mara Asuncin al Centro Chich pero no terminamos el tema, vimos como trabajar con las aves de traspatio, con las gallinas, los pavitos, como podemos mejorar su cuidado. Mara Asuncin: Iniciamos una introduccin de como hemos venido trabajando con las aves hasta ahorita y los compartimos y reflexionamos sobre los consejos de los abuelos y de los papas. Quedamos de vernos otra vez el 17 de noviembre para trabajar este tema porque quedaron trabajos pendientes. Vamos a visitar una familia para ver como cuidan los pollos, que les dan de comer, de que se enferman. Se juntaron 55 mujeres que estuvieron muy contentas y con ganas de aprender. Las mujeres juntaron sus alimentos, ya que tienen su hortalizas, cada mujer llevo su tortilla, verduras y se comparti. Libertad: As es ms o menos como vamos pensando ir trabajando, Fredy es el compaero que tambin sabe de estos temas. Primero pensamos que con un da se poda hacer el intercambio, pero luego vimos que no era suficiente tiempo. Por eso con Mara Asuncin hemos tenido que planear otro taller. Por eso queremos proponer que el taller sea de dos das, ya que es muy buen tiempo para tener el conocimiento y alcanzar a hacer la practica. Les proponemos que lo contrasten con sus comunidades y sus organizaciones. Seria mejor que fuera de dos das, pero sino se puede pues vamos a ir viendo como lo acomodamos. Lucia: Ustedes van a buscar el espacio donde se van a hospedar o la organizacin va a tener que ver? Libertad: en esta vez que fuimos, las compaeras lo organizaron todo, donde se hacia el taller, donde dormir, que comer. Nosotros podemos traer el material para el taller, pero el donde hacer el taller ya le toca a ustedes.
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Lucia: Lo que acaban de escuchar ahora lo vamos a comentar a nuestra organizacin. Libertad: El tema de los abonos, pues en San Cristbal hace fro y las lombrices aun no han hecho abono, pero para el siguiente modulo lo vamos a ir a mirar. Nos falta ver si alguna de las compaeras ya tiene alguna fecha para un taller o lo han platicado con la organizacin, o si todava no hay acuerdo. Hortensia: A mi me interesaba lo de los fogones, pero haba otro que envi los materiales y ya lo hicieron en la comunidad. Como unas 7 mujeres ya lo estn usando y si les gusta, hay otras que ya lo tienen pero aun deben acomodarlo bien. Les compart que es bueno que lo estn usando porque es econmico y no se gasta la lea, y si me dicen que le van a echar ganas ya que se esta viendo lo del calentamiento global. Libertad: La idea que tenemos de los fogones que estamos haciendo es hacerlos con los materiales que estn en la comunidad, con adobe y con el comal que la compaera que ya usa de por si. As el nico gasto es la chimenea y el cemento y nosotros tenemos algunas chimeneas. As no se tiene que comprar ladrillo. Mara: Hay dos personas que vienen de manera individual y ya no estn en la organizacin, y pregunto si se puede llegar a dar la platica a una o dos familias. Libertad: No hay que desanimarse si no llegan muchas compaeras. Si llegamos si el inters es de una o dos familias, esta bien. No creo que haya problema. Lo que si es importante es que los talleres que podemos ir a dar a la comunidad es que tengamos permiso de sus autoridades, para no tener problema, que sepan que vamos a llegar a hacer el taller. Hortensia: Donde yo lo estoy platicando somos 10 casas, y los comales que tienen los de la colonia pues dicen que solo les enviaron a los ejidatarios y no a los avecindados. He compartido en la mera colonia porque es ms mi gente, son catlicos. Voy a hablar con ellas si quieren que se haga ya les aviso. Libertad: sino hay fechas para un taller pues ah queda pendiente. Les aviso a las que tienen mi celular que ya lo voy a cambiar, pero de todos modos tienen el nmero de CIAM. Les vamos a dar una hojita con la informacin de los temas que manejamos y el telfono de CIAM.
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Gladis: est muy interesante lo que dicen para ir viendo cmo va la cosa, Brbara ya les hizo la visita y la entrevista y de ah sacaremos la informacin Elia: si ustedes ven que les interesa porque creen que les puede ayudar nosotras podemos pensar cmo podemos hacerlo, para que ustedes no se sientas ni vigiladas ni nada. Lo importante es saber si les interesa ese trabajo. Gladis: puede ser que no participen todas tambin, podemos trabajar con las que estn interesadas. Mara Asuncin: ustedes iran a la comunidad con las familias o como? Elia; el trabajo es con ustedes, es encontrar el tiempo con ustedes. Compaeras estamos ya fuera de tiempo porque an les quedan otras actividades aqu Rosala: est bien que lo estn planteando y se ve buena pero las compaeras tienen otras actividades y proponer otro da pues lo tenemos que analizar y que quede abierta la invitacin y nosotras lo platicamos porque pensamos que s es importante los talleres, los materiales pero tambin hemos visto que nos hace falta llevar las invitaciones y que sea un poco ms claro lo que estamos haciendo. Por ejemplo lo que deca la compaera libertad, nosotras hacemos las reuniones casi 2 horas y las mujeres no lo dan ms tiempo y ella necesita ms tiempo porque como salen a trabajar y no tienen el tiempo y hacer a lo mejor un folletito o algo que las anime a dar su tiempo porque el tiempo es lo que es un poco difcil. Entonces platicarlo bien. Gladis: bueno as queda, entonces ya lo seguimos platicando para el prximo mdulo. Elia: si les interesa hacerlo podemos buscar otras formas de cmo hacer este trabajo para no tener que reunirnos. Hortensia: y los pasajes se cubren? Gladis: lo estamos previendo en el plan.
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Temas sobre los que podramos trabajar: Cmo ha sido nuestra participacin, cmo es ahora? Con qu mujeres podemos hacer alianzas? Desde qu espacio o de qu forma podemos hacer alianzas? Cmo mi trabajo ayuda en mi comunidad? Hice una propuesta en CIAM de invitar a mujeres que conoc en Guatemala que tienen una experiencia muy interesante. Tambin las mujeres de Jolom Mayaetik que estn en San Cristbal y que tienen una experiencia interesante. O mujeres de Oaxaca. La idea es que entre todas demos las preguntas, tambin las compaeras de CIAM. Lul pregunta si todas estn de acuerdo en compartir sus experiencias. Toribia, yo digo que a las compaeras de Guatemala porque tienen ms experiencia. A quines ms podemos invitar? Invitaciones propuestas: Mujeres de Guatemala Diana Damin MIM Mercedes Olivera Rosita del MIM Trabajadoras sexuales de la Otra Campaa Mujeres de La Otra Campaa Catlicas por el derecho a decidir. Jolom Kinal Antzetik Lupita Crdenas COFEMO MMM FOMA Maricruz hizo una propuesta el mdulo pasado para organizar para el cierre un evento cultural. Propuestas programa cultural: Coro Baile Las Chiapanecas
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