Choque de gazpacho -Choque depurativo -Choque de naranja -Choque de endibias -Choque de crema de calabacn y puerros -Choque de macedonia -Choque

de pescado -Choque de crema de calabaza y calabacn -Choque de esprragos -Choque de sanda -Choque de espinacas -Choque de champin -Choque de pur de berenjena -Choque de cena sin cocinar -Choque de pur de esprragos -Choque de pur de lechuga -Choque de crema de tomate -Choque de melocotn -Choque de pia -Choque de kiwi -Choque de alcachofas -Choque anticelulitis -Choque sopa juliana -Choque de mel?n -Choque de fresas -Choque de papaya -Choque de nectarina -Choque hiperproteico -Choque marinero -Choque lipol?tico de pia -Choque lipol?tico de manzana -Choque lipol?tico de naranja

CHOQUE DE GAZPACHO: Desayuno: Leche desnatada con caf o descafeinado Un biscote integral con un quesito desnatado Media maana: 2 kiwis o 2 rodajas de pia o 3 mandarinas o un zumo de naranja Comida: Una taza de gazpacho Pescado blanco a la plancha o al vapor Infusi?n Merienda: Pi?a o mel?n o naranja o pera o melocotn... Un yogurt bio desnatado Cena: Una taza de gazpacho Revuelto de verduras (con huevo) Infusi?n INGREDIENTES: 1 kg de tomates 1/2 litro de agua 1 pimiento verde 1 pepino pequeo 1 diente de ajo 1 cebolleta 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de vinagre sal pimienta tabasco El aceite permitido en un da es de dos cucharadas sopera de aceite de oliva Beber de 1,5 a 2 litros de agua al da ELABORACION:

Lavar y trocear las verduras Depositar en el vaso de la batidora junto con el agua Batir hasta conseguir una consistencia homognea, aadir la sal, pimienta, tabasco, vinagre y aceite y volver a batir. Pasar por el colador chino y enfriar

CHOQUE DEPURATIVO: Desayuno: Leche desnatada o yogur bio desnatado 6 galletas fibroki o 3 biscotes integrales con confitura light Media maana: 2 kiwis Comida: Una raci?n de pur depurativo Pollo, pavo, conejo o pescado blanco Infusi?n Merienda: 2 frutas del tiempo Yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de redunat fibra Cena: Una raci?n de pur depurativo Pescado blanco o pollo, o pavo, o huevos, o revuelto de verduras o queso fresco Infusi?n INGREDIENTES: 1 kg de col 2 ramas de apio 3 cebollas 3 pimientos verdes 2 tomates maduros El aceite permitido en un da es de dos cucharadas soperas de aceite de oliva Beber de 1,5 a 2 litros de agua al da ELABORACION: Cocer en la olla con un litro de agua y caldo vegetal en pastillas. Triturar con la batidora, dividir en raciones y congelar.

CHOQUE DE NARANJA: Desayuno: Caf? con leche desnatada 2 biscotes integrales con jamn york o 6 galletas fibroki Media maana: 1 pera 1 yogur bio desnatado con 2 cucharadas de redunat fibra Comida: 3 o 4 naranjas medianas Pechuga de pollo a la plancha, al vapor o al horno Infusi?n Merienda: 1 naranja Yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de redunat fibra Cena: 3 o 4 naranjas medianas Pescado blanco a la plancha, al horno o al vapor El aceite permitido en un da es de dos cucharadas sopera de aceite de oliva Beber de 1,5 a 2 litros de agua al da

CHOQUE DE ENDIBIAS Desayuno: Caf? con leche desnatada 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura light KILUVA o queso fresco desnatado de Burgos o jamn de york o fiambre de pavo Media maana: 1 yogur bio desnatado 2 rodajas de pia Comida: Ensalada de endibias con manzana y queso fresco desnatado Pescado a la plancha, vapor u horno. Merienda: Zumo de naranja 1 yogur bio desnatado Cena: Ensalada de endibias con vinagreta Tortilla francesa de 1 huevo y 1 clara VINAGRETA Vinagre, un poco de agua, perejil, organo, ajo, tomate rayado, cebolla picada, especias (por ejemplo pimienta) y un poquito de aceite de la raci?n diaria. El aceite permitido en un da es de dos cucharadas soperas de aceite de oliva Beber de 1,5 a 2 litros de agua al da

CHOQUE DE CREMA DE CALABACIN Y PUERROS: Desayuno: Zumo de naranja o 1 naranja o 2 kiwis Caf? con leche desnatada 6 galletas fibroki o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado o jamn de york o fiambre de pavo Media maana: 1 pieza de fruta Comida: Crema de calabacn y puerro Bistec de ternera Infusi?n Merienda: 1 vaso de leche desnatada con caf o descafeinado o un yogurt desnatado Cena: Crema de calabacn y puerro 1 barrita slimbel Infusi?n INGREDIENTES: 1/2kg de calabacn pelado 2 puerros 1 cucharada sopera de aceite de oliva ELABORACION: Aadir agua hasta cubrir, aadir 1 cubito de caldo vegetal Kiluva. Hervir 15 min en olla a presi?n. Triturar

CHOQUE DE MACEDONIA: Desayuno: Yogur bio desnatado con dos cucharadas de REDUNAT FIBRA. REDUNAT HIPERPRO (Preparado con 250ml. de agua.) Media maana: Dos rodajas de pia natural. Infusi?n Comida: Una taza de caldo de apio Pollo a la plancha Macedonia de frutas ?cidas (Un kiwi, medio pomelo, una mandarina y el zumo de una naranja.) Merienda: Yogur bifidus desnatado con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA Infusi?n Cena: Una taza de caldo de apio Macedonia de frutas (Un kiwi, una manzana, una mandarina y el zumo de naranja.) CALDO DE APIO Y CEBOLLA: Hervir 1,5 l. de agua con 3 ramitas de apio y 3 cebollas durante 20 minutos. Triturar y colar. Aadir limn al gusto El aceite permitido en un da es de una cucharada sopera de aceite de oliva Beber de 1,5 a 2 litros de agua al da

CHOQUE DE PESCADO: Desayuno: Caf? con leche desnatada con caf o descafeinado. 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura light KILUVA o queso fresco desnatado de Burgos o jamn de york o fiambre de pavo Media maana: 1 2 piezas de fruta: kiwi, naranja, fresas, pia natural, sanda, mel?n, mandarina, manzana, pera... Comida: Esp?rragos o lechuga Todo tipo de pescado blanco a la plancha (la cantidad que desee) Infusi?n Merienda: Un yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA Infusi?n Cena: Lechuga o esprragos Todo tipo de pescado blanco que desee a la plancha. Infusi?n El aceite permitido en un da es de dos cucharadas soperas de aceite de oliva Beber de 1,5 a 2 litros de agua al da

CHOQUE DE CREMA DE CALABAZA Y CALABACON: Desayuno: Zumo de naranja o 2 kiwis Leche desnatada con caf o descafeinado 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura light KILUVA o queso fresco desnatado de Burgos o jamn de york o fiambre de pavo Media maana: 1 yogur bio desnatado 2 mandarinas Comida: Calabacn a la plancha Conejo o pavo a la plancha Infusi?n de Levanat Instant Merienda: Un yogur bio desnatado Cena: Crema de calabaza y calabacn Emperador a la plancha con ajo y perejil (o cualquier pescado blanco) Infusi?n de Levanat Instant CREMA DE CALABAZA Y CALABACON Medio kilo de calabaza, 1 calabacn grande, 1 cebolla grande, 1 pimiento verde, 1 zanahoria, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta Trocear todos los ingredientes. Rehogarlos con 1 cucharada de aceite. Aadir agua caliente hasta cubrirlos. Dejar hervir durante media hora y pasar por la batidora. Aadir sal y pimienta al gusto.

CHOQUE DE ESPRRAGOS: Desayuno: Caf? con leche desnatada 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura light KILUVA o queso fresco desnatado de Burgos o jamn de york o fiambre de pavo Media maana: 1 yogur bio desnatado 1 naranja Comida: Esp?rragos Parrillada de pescado (1 sepia, 1 calamar o 4 gambas) Infusi?n de Levanat Instant. Merienda: Macedonia de frutas naturales: Zumo de naranja, 1 kiwi y media granada. 1 yogur bio desnatado Cena: Esp?rragos Pechuga de pollo a la plancha Infusi?n de Levanat Instant

CHOQUE DE SANDIA: Desayuno: 3 biscotes integrales con queso de Burgos Un yogur bio desnatado con 2 cucharadas de redunat fibra Una rodaja de sanda Media maana: Una rodaja de sanda Comida: Dos rodajas de sanda Pollo o pavo a la plancha Un yogur bio desnatado con 2 cucharadas de redunat fibra Merienda: Una rodaja de sanda Cena: Dos rodajas de sanda Tortilla de una yema y dos claras Infusi?n

CHOQUE DE ESPINACAS: Desayuno: Caf? con leche desnatada 6 galletas fibroki o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado o jamn de york o fiambre de pavo Media maana: Zumo de frutas natural o 1-2 piezas de fruta del tiempo Comida: Espinacas rehogadas con ajos tiernos Pescado blanco a la plancha o al vapor Infusi?n Merienda: Zumo de frutas natural o 1-2 piezas de fruta del tiempo Cena: Revuelto de espinacas con un huevo y gambas Yogur desnatado con 2 cucharadas de redunat fibra Infusi?n

CHOQUE DE CHAMPI?ON: Desayuno: Caf? con leche desnatada 6 galletas fibroki o 2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco desnatado o jamn de york o fiambre de pavo Media maana: Zumo de frutas natural o 1-2 piezas de fruta del tiempo Comida: Champi?ones salteados con ajo y perejil. Pollo, pavo o conejo sin piel a la plancha Infusi?n Merienda: Zumo de frutas natural o 1-2 piezas de fruta del tiempo Cena: Crema de championes 1 huevo duro o en tortilla o pescado blanco Yogur desnatado con dos cucharadas de redunat fibra ELABORACION DE LA CREMA: En una cucharada de aceite, saltear media cebolla y 100g de championes troceados. Aadir el caldo vegetal kiluva y hervir unos 15 min. Pasar por la batidora, salpimentar y servir caliente.

CHOQUE DE PUR? DE BERENJENA: Desayuno: Zumo de naranja o una naranja natural o 2 kiwis Leche desnatada con caf o descafeinado 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura Light KILUVA o 60g de queso fresco de burgos desnatado o jamn york o fiambre de pavo Media maana: 1 pieza de fruta Comida: Pur? de berenjena Conejo o pavo a la plancha Infusi?n de LEVANAT INSTANT o APINAT CAF? INSTANT Merienda: Yogurt Bio desnatado o 1 pieza de fruta Cena: Pur? de berenjena Dieta hipocal?rica slimbel Infusi?n de LEVANAT INSTANT o APINAT CAF? INSTANT INGREDIENTES: 1 berenjena 2 puerros 2 zanahorias Perejil picado 1 cubito de caldo vegetal KILUVA ELABORACION: Hervir 15 minutos en olla a presi?n. Triturar y aadir perejil para decorar.

CHOQUE DE CENA SIN COCINAR: Desayuno: Infusi?n LEVANAT INSTANT o APINAT CAF? INSTANT Fruta variada hasta 1/2 Kg. Media maana: Yogur Bio desnatado natural o de sabor con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA Comida: Verduras libres Carne, pescado o pollo (sin pesar, una cantidad normal) Infusi?n LEVANAT INSTANT o APINAT CAF? INSTANT Merienda: Una pieza de fruta Un caf con leche o yogur Bio con fruta. Ejemplo: Yogur Bio desnatado natural con un kiwi en trocitos. Cena: 1-2 piezas de fruta Batido REDUNAT o 100gr. de fiambre de pavo o 100gr. de queso fresco Infusi?n LEVANAT INSTANT o APINAT CAF? INSTANT

CHOQUE DE PURE DE ESPARRAGOS: Desayuno: Caf? con leche, 6 galletas fibroki o 2 biscotes con mermelada o jamn york o pavo o queso fresco Media maana: 2 Kiwis COMIDA: Una raci?n de pur de esprragos Pescado blanco, Infusi?n de Levanat Instant o Apinat Caf? con 2 cucharadas de fibra Merienda: 2 Kiwis Cena: Una raci?n de pur de esprragos Pescado blanco Infusi?n de Levanat Instant o Apinat Caf? con 2 cucharadas de fibra. PURE DE ESPARRAGOS: 1 lata de esprragos blancos o 1 manojo de esprragos trigueros, 2 cebollas, 1 pastilla de caldo kiluba y 1,5L de agua. Hervir, triturar y aadir 2 0 3 esprragos blancos troceados.

CHOQUE DE PURE DE LECHUGA: Desayuno: Leche desnatada con caf o descafeinado 6 Galletas integrales, o 2 biscotes con confitura light o queso fresco con jamn york o de pavo Media Maana: 2 kiwis Comida: Pur? de lechuga Pescado blanco Un yogur desnatado Bio (Opcional una lata de esprragos) Merienda: 2 Kiwis Cena: Pur? de lechuga, Pescado blanco Infusi?n (Opcional: una lata de esprragos) Cmo hacer el pur: 1 lechuga iceberg, 1cebolla 1 pastilla caldo vegetal y 250ml de agua Hervir durante 30min una vez hervido retirar del fuego. Triturar con la batidora aadiendo poco a poco el caldo reservado hasta conseguir la textura deseada. Trocear un bote de esprragos blancos y agregar al pur. Decorar con albahaca.

CHOQUE DE CREMA DE TOMATE: Desayuno: Leche desnatada con caf, 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura kiluva o queso fresco de burgos desnatado o jamn de york o fiambre de pavo Media maana: 2 kiwis o 1 naranja Comida: Crema de tomate Pescado blanco (200g) con esprragos o lechuga Infusi?n Merienda: 2 kiwis o 1 naranja Cena: Crema de tomate Pescado blanco (200g) con esprragos o lechuga Infusi?n INGREDIENTES DE LA CREMA DE TOMATE: -500g de tomate maduro, 200g de cebolletas, 1 cucharada de zumo de limn, 1 litro de agua, 1 cucharadita de perejil picado, pimienta negra molida, guindilla y sal. -Lavar, pelar y trocear los tomates y las cebolletas. Triturarlos en la batidora con el agua, edulcorante y zumo de limn. Enfriar en la nevera. -En el momento de servir aderezar con pimienta molida y sal

CHOQUE DE MELOCOTON: Desayuno: Caf? con leche desnatada o yogur BIO desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA, 2 biscotes integrales con mermelada light o queso fresco o pavo Media maana: Un melocotn Comida: Ensalada de melocotn con manzana y queso fresco: lechuga (50g), un melocotn (150g), media manzana y una tarrina de queso fresco de Burgos (75g) cortada en daditos Tortilla francesa (2 claras y una yema) Infusi?n Merienda: Yogur BIO desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas soperas de REDUNAT FIBRA Cena: Melocotn con zumo de naranja y yogur Sopa Redunat o Batido HP o Slimbel o barrita o sandwich de queso Infusi?n

CHOQUE DE PI?A: Desayuno: Caf? con leche desnatada o yogur desnatado 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes integrales con confitura light KILUVA o queso fresco o jamn de york o fiambre de pavo Zumo de naranja Media maana: Una rodaja de pia natural o en su jugo. Comida: 3 ? 4 rodajas de pia natural o en su jugo Pechuga de pollo a la plancha Infusi?n Merienda: 2 rodajas de pia natural o en su jugo. Yogur bifidus desnatado con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA Cena: 2 3 rodajas de pia natural o en su jugo Huevo duro (dos claras y una yema) o en tortilla Infusi?n

CHOQUE DE KIWI: Desayuno: Caf? con leche desnatada 2 biscotes integrales con queso fresco o 6 galletas fibroki Media maana: Una manzana mediana Comida: 3 ? 4 kiwis Pollo, pavo, conejo o pescado blanco Infusi?n Merienda: Una manzana mediana Yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de redunat fibra Cena: 3 ? 4 kiwis Tortilla a la francesa (2 claras y 1 yema) Infusi?n

CHOQUE DE ALCACHOFAS: Desayuno: Zumo de dos naranjas Caf? con leche desnatada o yogurt bio desnatado 6 galletas fibroki Media maana: 1 manzana Infusi?n Comida: 6 corazones de alcachofa con un huevo escalfado y guarnici?n de arroz integral (40 gr en crudo apr?x) 1 yogurt bio desnatado con dos cucharadas de redunat fibra Merienda: 1 yogurt bio desnatado o una pieza de fruta Cena: 6 corazones de alcachofas Queso fresco o una barrita slimbel o un slimbel natillas o un batido slimbel dieta hipocal?rica o redunat sopa o sandwich de queso kiluva Infusi?n

CHOQUE ANTICELULITIS Desayuno: Caf? con leche desnatada o yogur desnatado 6 galletas FIBROKI o un sandwich integral con jamn Media maana: 2 rodajas de pia o 2 kiwis o 1 pomelo o 1 naranja Comida: Una taza de caldo de apio y cebolla Ensalada con pescado blanco o marisco o pulpo Yogur Bio desnatado Infusi?n Merienda: 3 rodajas de pia o una taza de fresas o 2 mandarinas o 1 pomelo Cena: Ensalada Un huevo duro con 4 palitos de cangrejo o con una lata de atn natural Infusi?n

, CHOQUE SOPA JULIANA Desayuno: Caf? con leche desnatada 6 galletas FIBROKI o 2 biscotes con mermelada ligth KILUVA o

queso Burgos o jamn york o fiambre de pavo Media maana: Una manzana o una naranja o un kiwi Comida: Sopa de verdura fresca juliana o verdura cocida (de las permitidas) Pollo, pavo o ternera Yogur Bio desnatado Merienda: Una manzana o una naranja o un kiwi. Cena: Sopa de verdura fresca juliana o verdura cocida (de las permitidas) Atn al natural con ensalada o pescado blanco Infusi?n CHOQUE DE MELON Desayuno: Caf? con leche desnatada o yogur BIO desnatado natural o de sabores + 2 cucharadas soperas de Redunat Fibra Granulado Media maana: 6 galletas FIBROKI o 2 biscottes integrales con mermelada light o queso fresco o pavo Comida: Mel?n con jamn: 2 tajadas de mel?n y dos lonchas de jamn serrano magro 50g Sopa Redunat o Batido HP o Batido Slimbel Infusi?n de TE VERDE INSTANT/DRENANAT INSTANT Merienda: Mel?n con yogur: 1 rodaja de mel?n, un yogur desnatado y el zumo de 1/2 limn + 2 cucharadas soperas de Redunat Fibra Granula

Cena: Ensalada de endibias con queso fresco: 2 endibias y una tarrina de queso fresco 75g cortada en daditos Mel?n con jamn: 1 tajada de mel?n y una loncha de jamn serrano magro 25g Infusi?n CHOQUE DE FRESAS Desayuno: Fresas (libre) Caf? con leche Media maana: Fresas Infusi?n Comida: Fresas (cantidad libre) Pescado o carne 2 tomates abiertos a la mitad Merienda: Yogur y fresas (libre) o bien un batido de fresas (con leche desnatada) Cena: Pescado, carne o pollo Yogur Fresas CHOQUE DE LA PAPAYA Desayuno: Caf? con leche desnatada. Pan integral o galletas integrales (2 biscotes) con queso Blanco tierno o pechuga de pavo, mermelada

Media maana: Media papaya con jugo de limn Comida: Media papaya con jugo de limn Pechuga de pollo, pavo o pescado blanco a la plancha Infusi?n de t verde rojo o de frutas Merienda: Media papaya con jugo de limn Yogur bio con dos cucharadas de Redunat fibra Cena: Media papaya con jugo de limn Huevo duro (dos claras y una yema) o en tortilla Infusi?n de t verde rojo o de frutas CHOQUE DE NECTARINA Desayuno: Leche desnatada con caf o descafeinado 2 Biscotes integrales con jamn de york Media Maana: 1 taz?n de fresas Comida: 2 nectarinas medianas Pechuga de pollo a la plancha, al vapor o al horno Infusi?n Merienda: 1 barca de sanda y un yogur Bifidus desnatado con 2 cucharadas de Redunat fibra Cena: 2 nectarinas medianas Pescado blanco a la plancha o al horno o al vapor

Infusi?n Choque hiperproteico Desayuno: Caf? con leche desnatado con 2 cucharadas de Redunat Fibra 2 biscotes integrales con confitura linght o 6 galletas Fibroki Media maana: 2 piezas de fruta de temporada Comida: Carne magra o pavo o pollo sin piel (150 gr) o pescado blanco (200 gr) con verdura (poca) de guarnicic?n Batido Redunat Merienda: 2 piezas de fruta de la temporada y 2 cucharadas de Redunat Fibra Cena: Revuelto de 1 huevo+2 claras con verdura (espinacas, acelgas, esprragos, calabacn) Batido Redunat 2 cucharadas de Redunat Fibra Infusi?n CHOQUE MARINERO Desayuno: Zumo de frutas o dos piezas de fruta Vaso de leche desnatada con caf 6 Galletas Fibroki o 2 biscottes con mermelada light o con jamn dulce o de pavo Media maana: 1 2 piezas de fruta Infusi?n Comida:

Ensalada Marinera: 3 palitos de mar, clara de huevo cocida, lechuga, cebolla, tomate, pimiento verde, esprragos, 5 gambas cocidas y 5 mejillones cocidos Calamares con cebolla a la plancha Yogur desnatado con dos cucharadas de Redunat Fibra Merienda: 1 2 piezas de fruta Infusi?n Cena: Ensalada de lechuga y cebolla o esprragos Revuelto de bacalao (2 claras+1 yema) Yogur desnatado con dos cucharadas de Redunat Fibra Energ?a: 1344 kcal; Prote?nas: 34%; L?pidos: 24 %; Hidratos de carbono: 43% CHOQUE LIPOLITICO DE PI?A Desayuno: Leche desnatada con caf o descafeinado o 6 galletas Fibroki o 2 biscotes integrales con confitura light Kiluva o queso fresco de Burgos o jamn york o fiambre de pavo Media maana: 2 rodajas de pia Comida: Pi?a natural o en su jugo 3 0 4 rodajas 1 batido preparado con 250ml. de agua Infusion con 2 cucharadas de redunat fibra Merienda: 2 o 3 rodajas de pia Cena: 2 o 3 rodajas de pia

1 batido con 250ml de agua infusion con 2 cucharadas de Redunat fibra An?lisis nutricional: 1178 Kcal Hidratos de carbono 44% proteinas 35% lipidos 21% fibra 14.1g CHOQUE LIPOLITICO DE MANZANA Desayuno: Leche desnatadacon caf o descafeinado 6 galletas Fibroki o 2 biscotes integrales con confitura light Kiluva o queso fresco de Burgos desnatado o jamn york o fiambre de pavo Media maana: Una manzana mediana (o media manzana grande) Comida: 2 3 manzanas medianas (o 2-3 medias manzanas grandes) Dieta hipocal?rica o Redunat (Hiperpro o sopa) preparado con 250ml de agua Infusi?n con 2 cucharadas de Redunat fibra Merienda: Una manzana mediana (o media manzana grande) Cena: 2 3 manzanas medianas (o 2-3 medias manzanas grandes) Dieta hipocal?rica o Redunat (Hiperpro o sopa) preparado con 250ml de agua Infusi?n con 2 cucharadas de Redunat fibra CHOQUE LIPOLITICO DE NARANJA Desayuno: Leche desnatada con caf o descafeinado 6 galletas Fibroki o 2 biscotes integrales con confitura light Kiluva o queso fresco de Burgos desnatado o jamn de york o pavo Media maana:

1 2 naranjas Comida: 3 naranjas medianas Dieta hipocal?rica o Redunat (Hiperpro o sopa). Preparado con 250ml de agua Infusi?n con 2 cucharadas de Redunat fibra Merienda: 1 2 naranjas Cena: 2 naranjas medianas Dieta hipocal?rica o Redunat (Hiperpro o sopa). Preparado con 250ml de agua Infusi?n con 2 cucharadas de Redunat fibra