Professional Documents
Culture Documents
Estrutura e funo
Base p/ contrao mm:
SISTEMA NEUROMUSCULAR
Cinesiologia Prof. Ms. Viviane Bolfe Azzi
Inervao
unidade motora;
Estrutura e funo
Estrutura e Funo
Caractersticas funcionais:
Estado de repouso Irritabilidade Contratilidade Extensibilidade comprimento e tnus muscular (neurognico e miognico) responde a estimulo eltrico gerar tenso (contrao) aumenta seu comprimento (natural ou artificial)
Sarcmero
Unidade contrtil interao miosina e actina
Contrado x Relaxado x Estirado/Alongado
quando uma fora aplicada (alongamento/estiramento). Elasticidade: retorna a posio de repouso (condies normais).
Prof. Viviane Bolfe Azzi Prof. Viviane Bolfe Azzi
Mm encurtado: comprimento repouso. Mm estirado: 3x comprimento contrado. Excurso: distncia entre o encurtamento mximo e o estiramento mximo do mm.
Tenso e Deslocamento
Caractersticas musculares
Relao comprimento-tenso
Tenso muscular Fora:
CONTRAO. ESTIRAMENTO/ Ativa: unidades contrteis ALONGAMENTO
Relao comprimento-tenso
Sarcmero:
Comprimento ideal entre duas linhas Z (2,0 2,25m) sobreposio tima entre actina e miosina para gerar tenso/fora mxima.
X
Prof. Viviane Bolfe Azzi
Relao comprimento-tenso
Fora de preenso palmar
Insuficincia muscular
Mm biarticulares Tenso gerada se torna insuficiente em ambas as extremidades:
Ativa:
posio em que no pode mais ser encurtado. fora mm.
Insuficincia muscular
Passiva:
Ativa
Passiva:
posio em que no pode mais ser alongado sem leso. ADM da articulao. Posio p/ alongamento/ flexionamento em srie
Prof. Viviane Bolfe Azzi
ganho de sarcmeros
flexibilidade mm.
Prof. Viviane Bolfe Azzi
Tamanho x Funo
Comparar com mm adjacentes:
Mm maiores:
Comprimento deslocamento, ADM. tenso, fora.
ngulo de trao
Direo das fibras determina a ao:
Vertical Horizontal Diagonal (vertical + horizontal no mesmo ponto)
Seco transversa
Mm menores:
Estabilizao. + profundos.
Ao Muscular
Agonista
Realiza o movimento: - Agente motor - Motor 1rio
Antagonista
Sinergista
Permite o movimento
Sinergistas: -Pronador redondo -Extensor radial longo do carpo -Flexor radial do carpo - Flexor ulnar do carpo
Prof. Viviane Bolfe Azzi
Ao muscular
Triceps (TRI) x Biceps (B-B)
Contrao muscular
Concntrica
Excntrica
Isomtrica
Dinmico
Esttico
Contrao muscular
Concntrica:
Pontes cruzadas so feitas; filamentos de actinha introduzidos em direo ao centro do sarcmero mm encurtado Aproximao das inseres do agonista. Acelerao do movimento.
Contrao muscular
Concntrica, Excntrica e Isomtrica:
Abdutores ombro
Excntrica:
Pontes cruzadas so desfeitas; filamentos de actina eliminados em direo centrfuga ao centro do sarcmero mm alongado Afastamento das inseres do agonista Desacelerao do movimento e absoro de choques. Gera maior tenso muscular.
Isomtrica:
Filamentos de actina na mesma posio enquanto as pontes cruzadas so recicladas no altera o comprimento mm. Co-contrao muscular
Contrao muscular
Concntrica, Excntrica e Isomtrica:
Flexores cotovelo
Exerccios
Isomtrico Isotnico Isocintico
Exerccios isomtricos
Msculo se contrai SEM MUDANA visvel no seu comprimento ou no ngulo articular. Indicao:
quando o movimento articular contra-indicado. atividades com co-contrao muscular
Exerccios isotnicos
Exerccio dinmico executado contra resistncia, com RESISTNCIA (ou peso) constante.* Indicao:
Aumento da resistncia fadiga e da potncia muscular em toda ADM;
Considerao:
Carga fixa com pesos livres:
tenso produzida no msculo varia a medida que esse se encurta ou se alonga atravs da ADM; tenso muscular mxima apenas em um ponto da ADM;
Considerao:
Aumento da fora muscular apenas no ngulo (10o) do exerccio.
Exerccios isotnicos
Equipamentos:
Pesos livres; Dispositivos elsticos; Sistema de polias.
Exerccios isocinticos
Exerccio dinmico onde a VELOCIDADE de contrao se mantm constante durante a ADM. Indicaes:
Aumento da resistncia a fadiga e potncia muscular em toda ADM; a fora gerada pelo paciente no altera a velocidade mxima em todo o exerccio ou parte dele. Menor compresso articular. fora
Consideraes:
Equipamentos isocinticos (Biodex, Cybex). A velocidade pode variar de lentas (15 a 30 graus por segundo) a muito rpidas (acima de 300 a 400 graus por segundo);
Prof. Viviane Bolfe Azzi Prof. Viviane Bolfe Azzi
Exerccios isocinticos
Videos utilizados
http://www.youtube.com/watch?v=EuWj1eWPaa 8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=0LFZOl8Za_I http://www.youtube.com/watch?v=UGxibblXjuo& feature=related
Velocidade lenta Velocidade mdia Velocidade rpida
http://www.youtube.com/watch?v=RNLJM3zSDm M&feature=related