Mascarillas contra las arugas

Col antienvejecimiento
3 hojas grandes de col o 7 pequeas Licuar las hojas de col y luego empapar, con el jugo, una bolita de algodn que se pasar sobre el cutis, cuello y escote. Dejar secar al aire para que la piel absorba los principios activos. Pepino y vitamina E
Se licua un pepino con todo y cscara y semilla. Despus, se mezcla con el lquido de dos cpsulas de vitamina E y se aplica sobre el rostro a modo de mascarilla por 20 minutos. Despus de este tiempo, se enjuaga con agua fra y se seca suavemente con una toallita, Se aconseja apliar esta mascarilla, por lo menos, dos veces a la semana

CONTRA LAS ARRUGAS PREMATURAS

Cscaras de naranja de litro de agua 1/4 aguacate Pulpa de una zanahoria cocida

CONTRA LAS ARRUGAS POR EL CANSANCIO

Se hierve las cscaras de naranja en un de litro de agua. Cuando ha herbido, seagrega el pedazo de aguacate y la pulpa de una zanahoria cocida. Esta locin se aplica con un algodn empapando por la cara. Porltimo, se enjuaga la cara con agua fra

Mascarilla casera antiarrugas profundas

3 cpsulas de vitamina E 2 cucharaditas de yogurt, cucharadita de miel cucharadita de t de jugo de limn. Mezclar los contenidos de las cpsulas de vitamina E en un pequeo bo con el. yogurt, miel y el t de jugo de limn.

Aplicar esta mezcla en la cara usando una bola de algodn y. djar por 10 minutos y lmpiar la mezcla con agua tibia.

Trucos de belleza natural para prevenir y atenuar las arrugas

Existen varios trucos de beleza para prevenir y atenuar la arrugas:

Evitar exponerse al Sol sin proteccin. Aplicar una crema natural humectante ms si la piel es seca pra mantenerla flexible e hidratada.. Igualmente, la aplicacin del aceite de rosa mosqueta es fundamental. Estudios han identificado entre sus componentes el cido transretinoico ayuda a atenuar las arrugas y decolorar las manchas generadas por la vejez.
Evitar tanto fruncir el ceo como entreabrir los ojos, ya que ambas acciones originan la formacin de arugas.

Hacer ejercicios faciales loscuales contraen y expanden los msculos para fortalecer la flacidez del rostro. Adems, estimula la circulacin sangunea suministrando a la piel el oxgeno tan necesario para mantenerla tersa y saludable. Estos ejercicios se deben repetirse dos veces por da y los cuales describimos a continuacin::

o o o

Cerrar la boca, inflar las mejillas con aire y mover este dentro de tu boca.. Contar hasta diez y expulsar el aire. Luego repetir este ejercicio tres veces ms. Poner los labios como si fueras a dar un beso, exagerando el gesto. Contar hasta diez y luego estirar los labios hasta formar una sonrisa forzada. Contar hasta diez y luego descansar. Repetir este ejercicio unas cinco veces. Ponerse de frente al espejo y abrir los ojos lo ms que se pueda evitando que se formen las arrugas a su alrededor Hacer movimientos circulares con los ojos y llevar la mirada a la derecha, izquierda, arriba y abajo, procurando forzar al mximo los ojos.

Dieta natural para prevenir y atenuar las arrugas

Para evitar la aparicin de las arrugas o para combatirlas desde el primer momento que aparezcan, se debe tener una dieta hipotxica (alimentos que produzcan pocas toxinas durante el proceso de asimilacin): En este sentido, le recomendamos la siguiente dieta::

No beber licores ni fumar. Tomar por lo menos 8 vasos de agua al da No consumir demasiada carne y los embutidos: salchichas,chorizos, etc.

Para compensar el consumo de las carnes, aumentar la ingestin de frutas frescas, verduras de hojas verdes, hortalizas: rbano, zanahoria, nabo y apio.
Tomar suplementos de lecitina (incrementa la humedad y elasticidad de la piel) y de vitamina E

PONER LECHE EN EL ROSTRO

BABITA DE SABILA
La col es muy empleada en la belleza natural para prevenir las arrugas en el cutis, cuello y escote
Mascarilla de papa y manzanilla.

Una papa blanca cruda. Una ramita de manzanilla natural. Haz hervir la rama de manzanilla en agua (si deseas puedes utilizar manzanilla filtrante). Ralla la papa y jntala con un poco de la manzanilla, como para que te quede una textura cremosa. Aplcate la mascarilla en el rostro y djala actuar por espacio de 15 minutos. Retrala con agua tibia y repite este procedimiento un par de veces a la semana. Mascarilla de naranja. Cscara de dos naranjas. Una zanahoria cocida. Una cucharita de palta -o aguacate-. Lo que hars ser hervir la cscara de las narajas en 1/4 de litro de agua. Cuando rompa el hervor, espera unos minutos, y aade la zanahoria y la palta. Deja hervir por unos 5 minutos ms y cuela la preparacin. Con este lquido debers empapar un algodn y pasarlo por todo tu rostro. Reposa unos 10 minutos y retralo con agua tibia. Repite este procedimiento un par de veces a la semana. Mascarilla de zanahoria y yogur. Una zanahoria cruda. Dos cucharadas de yogur natural. Zumo de medio limn. La zanahoria debes licuarla con el yogur y el limn, para que quede una especie de crema. Aplcala en tu rostro y deja actuar la mascarilla por espacio de 15 minutos. Retrala con agua tibia y repite este procedimiento un par de veces a la semana. Fuentes: Revista Mundo&Moda/mayo 2009/Ao 2/N4, Innatia, Innatia.

Mascarilla de meln para la piel seca

Las mascarillas caseras siempre son una buena opcin para las personas que tienen un tipo de piel delicado y quieren rectificar dicha condicin sin la necesidad de tener que recurrir a cosmticos. Este ejemplo que te presentamos a continuacin resulta ideal para lapiel seca, debido al alto contenido hidratante que tiene el meln. Aqu tienes la receta. Ingredientes: Una rebanada de meln Una rebanada de mango Una cucharadita de aceite de oliva

Preparacin: En primer lugar, quita la piel tanto a la rebanada de meln como a la de mango y crtalos en cubos. Colcalos dentro de la batidora o procesador (reemplazable por mortero si no tienes) y aade la cucharadita de aceite de oliva. Lica hasta obtener

una pasta lisa y homognea. Luego no tendrs ms que colocar la mascarilla sobre tu rostro durante unos 15 minutos. Enjuaga con agua fresca y ya. Puedes emplear esta receta dos o tres veces a la semana sin problema alguno.

Mascarilla de patata contra el acn

Esta receta casera de mascarilla de patata contra el acn, recurre a ingredientes simples, presentes en cualquier hogar, por lo que no tendrs ms que recurrir a ellos y poner manos a la obra, para acabar de una vez por todas con tu problema de acn. Ingredientes: Dos patatas El zumo de un limn Un poco de agua

Preparacin: Hierve las dos patatas (preferentemente con su piel) hasta que estn bien cocidas. Plalas bajo el grifo y haz con ellas un pur bien espeso. Aade posteriormente el zumo de limn y mezcla bien. Si fuera necesario, agrega tambin un poco de agua. Debe quedarte una mascarilla bien homognea, sin grumos y que sea maleable. Luego no tendrs ms que aplicar sobre tu rostro (o las zonas que quieras "desgrasar" para quitar los granos) y dejar actuar durante 20, 30 minutos. Vers que aplicando dos o tres veces a la semana tendrs un buen efecto astringente sobre tu cutis.

Mascarilla de yogurt y naranja contra la celulitis

La "piel de naranja" es una de las cosas a las que ms temen a nivel esttico todas las mujeres. Pero tambin es cierto que la celulitisbien puede ser combatida gracias a productos y tratamientos naturales como esta mascarilla de yogur anticelulitis, que te presentemos a continuacin. Fcil de preparar y tambin de aplicar. Ingredientes: La ralladura de la piel de una naranja Un yogurt natural Una cucharada de avena molida

Preparacin: En primer lugar, debers contar con un guante de crin, que es perfecto para reactivar

la circulacin en las zonas celulticas. Luego tendrs que masajear la parte afectada con l hasta que la piel se enrojezca un poco. Para ese entonces ya debers tener la mascarilla lista. Sencillo: mezcla la ralladura de naranja con la avena y el yogur, formando una pasta homognea. Empleando el guante de crn, masajea el rea y deja actuar la mascarilla durante unos 15 minutos antes de enjuagar. Vale como consejo sealar que estas mascarillas suelen resultar mucho ms efectivas si se las pone en prctica despus del bao.De esta forma, los poros quedan ms abiertos y los preparados penetran mejor en el cutis.

Mascarilla de romero y huevo

Algunas mascarillas pueden tener una interesante accin sobre todo tipo de piel. Esta combinacin que proponemos de huevo, miel y romero es un claro ejemplo. Por un lado, tanto la miel como el huevo hidratarn y purificarn el cutis, pero el romero le dar un toque astringente y herbal ms que interesante. Aqu tienes la receta. Ingredientes: Una cucharada de miel Una yema de huevo Algunas hojas de romero

Preparacin: Muele bien finas las briznas de romero hasta que queden lo ms pulverizadas posible. Bate un poco la yema, aade la cucharada de miel lquida, incorpora el romero y comienza a mezclar hasta que se forme una especie de crema. Luego no tendrs ms que aplicar sobre la piel de tu rostro y el cuello, dejando actuar durante unos 20 minutos y luego retirando con un poco de agua tibia. Vers que interesante efecto conseguirs sobre tu cutis.

Mascarilla de tomate contra el acn

Ests cansado de emplear siempre los mismos trucos sin resultado contra el acn? Pues entonces puedes intentar con esta mascarilla casera de tomate, que bien puede llegar a servirte para combatirlo. Aqu tienes la receta. Ingredientes: Dos tomates Dos cucharadas de azcar

Una cucharada de zumo de limn

Preparacin: Tritura bien los tomates (sin su piel) y aade la cucharada de zumo de limn y las dos de azcar. Incluso puedes licuar hasta conseguir una pasta. Si presientes que puede quedarte demasiado lquida, no emplees las semillas. Una vez que la mascarilla est lista, simplemente tendrs que untarla sobre tu rostro o zona donde quieras combatir el acn. Deja actuar durante unos 15 minutos antes de retirar y aplica, al menos, tres veces por semana. Vers que el tomate tiene una buena capacidad para regular las grasas del cutis y ayudar, junto al limn y el azcar, a exfoliar tu rostro, quitar capas de clulas muertas y secar barritos.

PARA EL CABELLO Si se emplean algunos ingredientes indicados para la nutricin del cabello, una mascarilla casera para el pelo puede ser una interesante alternativa. En este caso, la mezcla de aguacate y diversos aceites, adems de la miel, puede resultar muy humectante y revitalizante para la salud capilar de cualquiera. Aqu tienes la receta. Ingredientes: Medio aguacate Una cucharada de aceite de oliva Una cucharada de aceite de soya Dos cucharadas de miel

Preparacin: Pisa bien el medio aguacate conjuntamente con los aceites y la miel hasta que se forme una pasta perfectamente homognea. Puedes hacerlo en la batidora para simplificar las cosas. Una vez que tengas esta mascarilla para el pelo lista, simplemente debes lavarte la cabeza como lo haces habitualmente y emplearla como enjuague, con el cabello hmedo, dejando actuar durante unos 10-15 minutos y luego retirando bien con agua tibia.

PARA EL CABELLO DEBIL

Un usuario de nuestro foro que no dio a conocer su nombre nos dej en el hilo sobre cabellos dbiles una interesante mascarilla para fortalecer el pelo. Se trata de una mezcla que, a la vista, puede resultar bastante nutritiva. Es cuestin de probarla y ver cmo resulta con el correr del tiempo.

Ingredientes: Dos yemas de huevo Dos cucharadas de vinagre Dos cucharadas de aceite de almendras Panela, rapadura o azcar de caa slida rallada

Preparacin: Ralla la panela (es un azcar de caa muy tradicional en Centroamrica, tambin conocido como rapadura) y colcala en un recipiente junto a las yemas, el vinagre y el aceite de almendras.Mezcla todo bien hasta que se forme una pasta homognea. Luego no tendrs ms que aplicar sobre el cabello, haciendo un fuerte masaje sobre el cuero cabelludo. Coloca una gorra de plstico sobre la cabeza y deja actuar la mascarilla durante una hora. Luego enjuaga. Segn nos cuenta esta usuaria, hay que aplicarla una vez a la semana y se pueden ver resultados a partir de los dos meses, aproximadamente. Si deseas ms trucos de esta clase, aqu podrs encontrar recetas para el cabello dbil.

Esta propuesta consiste en una mezcla de ingredientes absolutamente comunes y que siempre tienes a mano, perfecta como para dejar tu cabello bien suave y sedoso. Ingredientes: Un pltano Un huevo Tres cucharadas de miel Tres cucharadas de leche Tres cucharadas de aceite de oliva

Preparacin: Para preparar esta mascarilla simplemente debes colocar en un recipiente todos los ingredientes y proceder a machacarlos hasta que se integren perfectamente. De ms est decir, que puedes recurrir a la batidora. Lica hasta obtener una pasta bien homognea. Luego no tendrs ms que aplicar sobre tu cabello, cuidando de masajear bien tanto el cuero cabelludo como las puntas. Deja actuar durante 20 minutos antes de retirar con agua tibia. 5 Tips contra el frizz del cabello

1. Evita el uso del secador. El frizz se debe a la sequedad de tu cabello, la que

aumenta con el uso de secador, por lo que no se recomienda su empleo.

2. Puedes usar la plancha que reduce el frizado , sin embargo debes tener la precaucin de aplicar los humectantes necesarios para tu pelo, de lo contrario, el efecto posterior ser contraproducente. . 3. No uses productos que dejen tu pelo demasiado engrasado, utiliza en cambio hidratantes naturales que lo nutran y faciliten el desenredado y peinado del cabello.

4. Elije un buen cepillo de cerdas naturales, evitando las cerdas metlicas o plsticas que cargan el cabello de electricidad. Por el mismo motivo, evita el uso de horquillas, clips y elementos similares.

5. Aplica habitualmente a tus cabellos, mascarillas humectantes anti frizz caseras, elaboradas con productos naturales.

PARA EL CABELO SECO

est muy daado, esta receta casera te dar la solucin para acabar con el pelo reseco. Adems, aportar a tus cabellos un brillo y luminosidad increbles, que harn que luzcan mucho ms bellos. Ingredientes Jugo de limn, 1 Aceite de oliva, 3/4 taza Miel, 1/2 taza

Preparacin Exprime el limn y mezcla el jugo con el aceite de oliva y la miel.

Aplicacin Distribuye esta preparacin en forma uniforme sobre tu cuero cabelludo reseco y a lo largo de tus cabellos. Cbrete la cabeza con una gorra plstica y encima coloca una toalla caliente. Deja actuar por lo menos, durante 15 minutos. Luego enjuaga y lava con tu shamp habitual.

Repite este tratamiento natural al menos dos veces por semana y tu cabello reseco volver a brillar. El cabello sin brillo es una de las grandes preocupaciones de muchas personas. La opacidad del pelo no es del agrado de nadie, as es como puedes emplear este truco casero que te proponemos a continuacin. Es sencillo de preparar y se realiza con ingredientes nutritivos para tu cabellera, que puedes conseguir en cualquier momento. Ingredientes: Una zanahoria Medio aguacate pequeo Una yema de huevo

Preparacin: En primer lugar, coloca la zanahoria en el vaso de la batidora y muele hasta que se forme una pasta con ella. O, simplemente, ralla con la parte fina del rallador y coloca en un mismo recipiente junto a la yema del huevo y el aguacate previamente triturado. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que se forme una pasta homognea y cremosa. Debe tener una consistencia adecuada como para untar sobre el cabello. Si ves que no la logras, puedes incorporar un poco de aceite de oliva para corregir. Aplica esta mascarilla en tu cabello durante unos 15-20 minutos y luego enjuaga con agua. Vers que te dar resultado con su uso habitual.

escaso, como si tarda siglos en crecer, la alimentacin es fundamental para favorecer el crecimiento del cabello. Un pelo bien nutrido desde la raz hasta la punta crecer ms rpido y fuerte, que si est debilitado. Por eso, antes de probar con productos qumicos que en muchos casos daan ms de lo que reconstituyen tu pelo, prueba reforzando tu alimentacin. Para ello hay muchas recetas de batidos energizantes que, tomados a diario, pueden dar muy buenos resultados. En este caso, la sugerencia es una receta de batido especial para reforzar el cabello y acelerar su crecimiento. Batido para que el pelo crezca rpido y fuerte Ingredientes: Yogur bebible, 200 cm 1 cucharada de levadura de cerveza, que gracias a su rica composicin en vitaminas, protenas y minerales, es un elemento de lujo para tu pelo,

1 cucharada de germen de trigo, ideal para el cabello debido a su contenido en vitamina E, que le aporta valiosas propiedades antioxidantes. 1 cucharada de lecitina de soja, sus isoflavonas actuarn sobre tu pelo aportndole vitalidad y brillo. 1 cucharada de miel, con excelentes propiedades para fortalecer los cabellos dbiles

Preparacin: Mezcla todos los ingredientes.

Observaciones: Bebe un vaso por da durante un par de semanas, de preferencia en el desayuno.

Hacer crecer el cabello de manera ms rpida es la obsesin de muchas personas. Algunos quieren que el pelo les crezca no slo con ms prisa, sino que adems, pretenden tener sus cabelleras bien vigorosas y acordes a sus deseos.Pues entonces disfrutars de los siguientes trucos. Uno de los elementos fundamentales para que el pelo crezca ms rpido y con ms brillo y vigor es el aceite de oliva. Para ello, simplemente debes aplicar sobre tu cabello un poco del aceite, dejarlo que permanezca durante unos 15-20 minutos y luego lavar tu pelo como lo haces normalmente. Como es sabido, el aloe vera o sbila tambin puede ser perfecto para esto. Preparando una mascarilla con un poco de pulpa de la planta y tomates licuados, colocndola sobre el cuero cabelludo, masajeando y dejando que acte por unos minutos al da, logrars tu cometido. Tambin el aguacate o palta es fabuloso para el crecimiento del cabello, adems de ser suavizante y vigorizante de su crecimiento.Lo que debes hacer es pisar un poco de su pulpa con aceite de oliva y proceder igual que en las otras modalidades.

Las propiedades de los productos naturales a partir de los cuales se elabora esta receta casera para el crecimiento del cabello, te permitirn recuperar el pelo ms rpido, aumentando su vitalidad y resistencia. Su uso regular te asegura un cabello mucho ms fuerte, en apenas unas pocas semanas. Receta casera para el crecimiento del cabello Ingredientes: gel de aloe vera, 1 hoja miel, 1 cda.

cebolla, 1 ajo, 3 dientes aceite de oliva, 1 cda. huevo, 1

Preparacin: Licua todos los ingredientes.

Modo de aplicacin: Aplica este preparado sobre tu cuero cabelludo, por la noche antes de acostarte. Cubre tus cabellos con una gorra. Al da siguiente, lava el pelo con tu champ habitual.

Hay infinidad de trucos de belleza yrecetas caseras para combatir la cada del pelo, sin embargo, esta seleccin de tips resume los consejos ms efectivos y comprobados, para detener la cada y ayudar a la recuperacin del cabello. Si los adoptas, tienes grandes posibilidades de que tu problema de cada del cabello, sea historia del pasado. Tips para combatir la cada del pelo

1. No expongas tus cabellos en exceso al sol, la playa, el agua de mar o de

ro, factores que obstaculizan el crecimiento del cabello.

2. Evita el uso de gels, mousse y otros productos qumicoscomerciales de belleza para el cabello, ya que propician la cada del cabello. Prefiere productos naturales para el cuidado de tu pelo.

3. No cepilles tus cabellos porque podras aumentar su cada. Usa peines con separaciones anchas y mantn el cuero cabelludo limpio, evitando que los folculos se tapen, lo que provocara la cada del cabello.

4. No abuses del uso de gorras o pauelos, que impiden la oxigenacin de tu pelo.

5. Evita el uso de pinzas, ganchos y accesorios para recoger el cabello, porque fuerzan y daan los cabellos.

6. No tias tu cabello con productos qumicos que provocan la cada del pelo.

7. Evita el uso de secadores. Seca tu cabello, en lo posible, naturalmente, en contacto con el aire.

8. Trata de combatir el estrs, para evitar la contraccin de los vasos sanguneos que alimentan al cabello, lo que provocara la desnutricin del cuero cabelludo y el aumento de la prdida de pelo. Tanto si tienes el pelo dbil o escaso, como si tarda siglos en crecer, la alimentacin es fundamental para favorecer el crecimiento del cabello. Un pelo bien nutrido desde la raz hasta la punta crecer ms rpido y fuerte, que si est debilitado. Por eso, antes de probar con productos qumicos que en muchos casos daan ms de lo que reconstituyen tu pelo, prueba reforzando tu alimentacin. Para ello hay muchas recetas de batidos energizantes que, tomados a diario, pueden dar muy buenos resultados. En este caso, la sugerencia es una receta de batido especial para reforzar el cabello y acelerar su crecimiento. Batido para que el pelo crezca rpido y fuerte Ingredientes: Yogur bebible, 200 cm 1 cucharada de levadura de cerveza, que gracias a su rica composicin en vitaminas, protenas y minerales, es un elemento de lujo para tu pelo, 1 cucharada de germen de trigo, ideal para el cabello debido a su contenido en vitamina E, que le aporta valiosas propiedades antioxidantes. 1 cucharada de lecitina de soja, sus isoflavonas actuarn sobre tu pelo aportndole vitalidad y brillo. 1 cucharada de miel, con excelentes propiedades para fortalecer los cabellos dbiles

Preparacin: Mezcla todos los ingredientes.

Observaciones: Bebe un vaso por da durante un par de semanas, de preferencia en el desayuno.

Prubalo y tu pelo lucir esplndido.

Contra la celulitis
La celulitis aparece cuando las clulas adipositos que se encargan de almacenar la grasa que demanda nuestro cuerpo crecen de manera anormal, lo cual obstruye la circulacin sangunea, dificulta la oxigenacin de los tejidos y la eliminacin de toxinas Debido a ello aparece en el tejido subcutneo superficial la conocida "piel de naranja" la cual es fcil de ubicar (slo se debe palpar y pellizcar suavemente la zona que se considera afectada) y de identificar (piel con irregularidades y depresiones). Es importante observar que la celulitis slo afecta a la mujer: el hombre puede ser muy obeso, pero nunca celultico. Esto induce a pensar que est relacionada con las hormonas femeninas como la progesterona (potencia la acumulacin de grasas) y los estrgenos (aumenta la retencin de lquidos). Por esa razn, aparece o aumenta significativamente en la pubertad, embarazo y en la menopausia. Adems de lo anterior, la celulitis se ve beneficiada por las caractersticas propias del tejido adiposo femenino y su disposicin vertical. Existen tres tipos de celulitis: La incipiente, que realmente es muy superficial y que puede ser combatida con fcil. La blanda o flcida que puede presentar un poco ms de resistencia. La edematosa, que suele causar dolor y cierta hinchazn y la cual debe ser combatida de inmediato.

Las reas donde usualmente aparece la celulitis son las rodillas, piernas, tobillos, en el interior de los brazos, cintura, cadera, nalgas, cuello y nuca. Sus causas son diversas entre los cuales podemos mencionar: Factor hereditario. Deficiencias en los rganos que purifican la sangre (rones y pulmones) Deficiencias en la nutricin Problemas circulatiorios Problemas relacionados con el sistema endocrino Ansiedad Depresin

Si se identifica que la celulitis es causada por la alimentacin, es necesario adoptar una dieta basada en la seleccin de alimentos que produzcan la menor cantidad de toxinas posibles. En otras palabras, se requiere una dieta atxica lo cual incluye tisanas, jugos de frutas hechos en la casa, verduras y hortalizas y elimina las bebidas alcohlicas y de gas carbnico, jugos de frutas artificiales, caf, condimentos picantes y productos en conservas que contienen aditivos qumicos y sodio para su preservacin. Igualmente, se debe evitar el consumo de pan blanco, mariscos y pescados con mucha grasa; manteca y el queso.

Remedios populares

Remedio para la celulitis #1: Para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y as combatir la celulitis, se debe preparar una infusin de cola de caballo o esquilo para lo cual requerir5 gramosde cola de caballo seca y 1/2 litro de agua. En un recipiente se coloca la planta triturada y se vierte el agua hirviendo y se deja en reposo durante 15 minutos. Se filtra y endulza. Se toma todas las noches 1 taza de esta infusin. Remedio para la celulitis #2: Otra remedio para desintoxicar el organismo consiste en la elaboracin de una tisana de ulmaria. Requera 25 gramos de ulmaria (hojas, flores y races) u 1/2 litro de agua. Es preferible utilizar la planta fresca, pero tambin puede utilizarse seca. En un recipiente con se vierte el agua bien caliente (pero an sin hervir) a la ulmaria. Se tapa por 10 minutos. Se filtra y toma un poco de esta tisana, dos o tres veces al da durante 10 das seguidos. Remedio para la celulitis #3: Se puede hacer compresas anticelulticas mediante2 litros de agua. Luego se deja macerar durante 24 horas dos puados grandes de hiedra trepadora y dos de salvia. Se filtra y despus se empapa con el lquido una toalla de algodn y aplicar en la parte afectada. Remedio para la celulitis #4: Para baarse, se puede mezclar a partes iguales celidonia, erica, grama y aadir una cebolla grande en rodajas. Preparar una infusin con2 litros de agua, dejarla enfriar y filtrar. Volver a calentar el lquido para tomar el bao. Remedio para la celulitis #5: Para masajear las zonas afectadas de celulitis, se puede preparar una locin de la siguiente manera: En un mortero, se debe machacar hojas de hiedra hasta que suelten un poco de jugo. Despus se coloca este jugo en un tarro de cristal con aceite de almendra. Se le aade fucus (es un alga que se halla ya seca en los herbolarios). Despus de 40 das, se filtra y se puede utilizar de inmediato. Remedio para la celulitis #6: Otra receta de uso externo para combatir la celulitis consiste en preparar un ungento con 2 partes de aceite de fucus, 2 partes de aceite de consuelda, 1 parte de aceite de calndula, 1 parte de aceite de hiprico y cera de abejas. Cuando est fro, se le agrega 10 gotas de esencia de geranio, 10 gotas de esencia de enebro y 10 gotas de esencia de salvia. Si desea, se puede aplicar dos veces al da Remedio para la celulitis #7: Mezclar 14 gotas de esencia de limn, 3 de cedro de Atlas, 5 de pino ponderosa y 3 de ciprs con una cucharada sopera de aceite de rosa mosqueta. Luego, se debe dar masajes en el rea de las piernas y abdomen donde se presenten la "piel de naranja". Es ideal acompaar estos masajes con una dieta adecuada y desintoxicante. Adems de tomarmucha agua mineral. (remedio de aromaterapia) Remedio para la celulitis #8: Tomar, a media maana, tres cucharadas de vinagre de manzana diluidas en medio vaso de agua. Tambin es recomendable comer ctricos en abundancia y reducir el consumo de sal. Remedio para la celulitis #9: Consumir cerezas y calabacines, ya que tienen propiedades diurticas y deslntoxlcantes. Remedio para la celulitis #10: Tomar pia fresca por la maana y por la noche, ya que tiene pocas caloras y es muy rica en bromelina, una enzima que favorece la absorcin de las protenas evitando la formacin de la celulitis. Remedio para la celulitis #11: Aadir a dos tazas de agua hirviendo 1 pizca de flores de malva, 1 de verbena y 1 de abedul. Dejar reposar cinco minutos y no la edulcore. Tomar esta infusin por la maana en ayunas.

Remedio para la celulitis #12: Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 50 g de hojas de romero y dejar reposar, tapado, durante 30 minutos. Efectuar masajes sobre las zonas afectadas. Remedio para la celulitis #13: Mezclar un puado de salvia, otro de eucalipto, litro de aceite de oliva y un poco de zumo de limn. Dejar macerar durante 9 das y colar pasado ese tiempo. Aplicar, mediante masajes circulares sobre la piel afectada por celulitis despus de un bao caliente. Remedio para la celulitis #14: Mezclar 7 cucharadas de aceite de coco, 7 gotas de esencia de limn y 1 cucharada de zumo de pomelo. Aplicar sobre la zona con celulitis mediante masajes. Remedio para la celulitis #15: Cortar una cebolla grande en lminas y aplicar,durante media hora, sobre las zonas donde existe celulitis. Despus lavar con agua bien fra para activar la circulacin, y aplicar un vigoroso masaje con zumo de limn, lavar el rea nuevamente y aplicar agua de colonia mediante otro masaje ascendente

Recomendaciones
No usar ropas muy ajustadas ni fajas elsticas. La ropa apretada dificulta la circulacin sanguinea haciendo que aparezcan ms fcilmente los depsitos de grasa que se convierten en celulitis. Evitar cruzar las piernas al estar sentada. Esta accin tambin dificulta la circulacin lo que propicia la aparicin de celulitis en las reas de la cadera y los muslos Hacer ejercicios. Hacer ejercicios aerbicos durante 30 minutos por lo menos tres veces a la semana, de preferencia un da s y un da no. Se aconseja tambin correr, nadar, andar en bicicleta o incluso caminar a paso ligero lo cual acelera el metabolismo, o sea, el mecanismo por medio del cual su cuerpo quema las caloras y entre ms caloras queme su cuerpo, menos guardar en forma de grasa. Hacer pesas Se aconseja que los das en que no le toca aerbicos, haga ejercicios de fortalecimiento con pesas lo cual ayuda a reemplazar la grasa corporal por msculos lo que hace que la celulitis se note menos. Para combatir la celulitis, se recomiendan los ejercicios que ocupan al cuerpo de la cintura para abajo, como las sentadillas (cuclillas) e incluso las abdominales. Tomar agua. Se recomienda tomar, por lo menos, 8 vasos de agua al da. Rebajar de peso. Debido a que la celulitis es grasa, si la persona rebaja de peso le resulta ms fcil deshacerse de ella. Por esa razn, se recomienda comer bastante frutas y verduras frescas que son bajas en caloras, pero ricas en nutrientes. Combatir el estreimiento Si la persona puede evacuar rpidamente los residuos, elimina las toxinas que pueden contribuir a la formacin de celulitis. Alejarse de la sal. sta hace que el organismo retenga lquidos lo que empeora los problemas de celulitis.

Cepillarse la piel en seco. Esta accin favorece la circulacin de la sangre dificultando que la grasa se deposite debajo de la piel. Si se usa un cepillo de cerdas suaves y se pasa por las reas afectadas con suaves movimientos circulares, estar ayudando a combatir el problema de la celulitis. Eliminar el caf y el cigarrillo. Estas sustancias comprimen los vasos sangrneos empeorando la celulitis
Cmoeliminarlasestrasdeformanaturalyrpidaparasiempre Cmo puedo eliminar las estras? Con un poco de dedicacin y cuidado a su cuerpo puede restaurar la belleza a su piel. Siguiendo los consejos que se mencionan su piel volver a ser ms tirando, ms saludable y ms brillante que antes. Beba de 8-10 vasos de agua al da: El primer paso para empezar a eliminar las estras es trabajar desde dentro hacia fuera. Beber una cantidad suficiente de agua es crtica, ya que asegura que su cuerpo y los tejidos se hidratan correctamente. Tambin elimina las toxinas del cuerpo. Consumir una dieta saludable: Al comer alimentos ricos en cidos grasos esenciales, como el pescado, protenas y alimentos ricos en ctricos como las frutas, frutos secos y legumbres, su piel se volver ms ajustado, ms suave, y cada da ms saludable. Las estras son a menudo de color rojo o prpura en un primer momento, antes de que poco a poco se van cambiando a un color blanco-plateado. Las estras tambin pueden aparecer como resultado de la formacin de colgeno anormales, o como resultado de medicamentos o sustancias qumicas que interfieren con la formacin de colgeno. Tambin pueden estar asociados con el uso prolongado de compuestos de cortisona, diabetes, enfermedad de Cushing, y despus del embarazo. Las estras tambin puede pasar si una persona usa esteroides que contengan cremas para la piel Hay muchas opciones de tratamiento para las estras. cscaras de dermoabrasin, qumicas, o la ciruga lser se puede utilizar para hacer frente a las marcas de estiramiento supervit. Los tratamientos con lser para las estras El tratamiento con lser para las estras es una manera nueva y rpida de deshacerse de las lneas rebeldes como cicatriz que atraviesa su vientre, las muslos y los brazos despus del embarazo. La ciruga con lser utiliza un haz concentrado de luz que se transmite a travs de la piel ayudando a estimular las clulas de la dermis para producir nuevo tejido. Ciruga lser para el tramo de obra marca para la reparacin de la capa de colgeno en la capa delgada de piel. Las vitaminas tambin son importantes para ayudar a la aparicin de estras. Comer una dieta saludable rica en vitaminas y minerales que mantienen la piel sana se piensa para prevenir las estras. Estas vitaminas y minerales son: vitamina C, vitamina E, zinc y slice. La vitamina E es til tanto dentro como fuera del cuerpo. Cuando se toma como un suplemento que es un antioxidante de gran alcance para la proteccin y la curacin de la piel. Utilice aceite de vitamina E en sus estras. Masaje en su piel despus de una ducha. La manteca de cacao y las estras La manteca de cacao se recomienda ampliamente. La manteca de cacao ha sido promocionado como una posible solucin para deshacerse de las estras. Es natural y seguro. La manteca de cacao es til porque puede penetrar en la capa superior de la piel, y puede llegar hasta la dermis, que es tambin conocida como la segunda capa. Ejercicios para deshacerse de las estras Los ejercicios que mantienen la piel firme y luchar contra los brotes de las estras. Usted puede hacer flexiones de bceps y ejercicios para el hombro la rotacin en el agua que pueden serle de ayuda. Adems de estos sencillos consejos, hay algunos secretos que usted deber poner en prctica para eliminar totalmente las estras de su cuerpo. Eliminar las estras de forma natural, es posible, despus de aos de investigacin, por fin se ha descubierto que pueden ser borradas de nuestro cuerpo con unos sencillos consejos. Para conocer ms informacin de cmo eliminar las estras para siempre de forma natural, visita:

Remedios caseros para reducir y eliminar las estras

Encuentra otros artculos relacionados aRemedios caseros para reducir y eliminar las estras en nuestra seccin Salud

Si sufres de esas molestas y antiestticas estras en tu piel (en zonas tpicas como piernas, glteos, pechos, espalda...) y deseas reducirlas o incluso borrarlas debes ser constante en las continuas aplicaciones, si es as, obtendrs muy buenos resultados. Los productos son fcilmente asequibles y los puedes encontrar en cualquier alacena, farmacia o centro de esttica.

Rosa mosqueta y aceite de almendras (recomendado por usuarios)

Son muy beneficiosas para la piel, tienen cualidades regenerantes y ayudan mucho a quitar las marcas de estras. Aplicar al menos una vez al da aceite de rosa mosqueta y aceite de almendras despus de cada ducha.

Crema para las estras de aguacate

Mezclar la pulpa de medio aguacate con una cucharada de limn y una de miel. Se aplica la mezcla todos los das dndose masajes circulares.

Cola de caballo para combatir las estras

Por su riqueza en silicio (regenerante natural) los tratamientos con cola de caballo resultan eficaces en el tratamiento de las estras, especialmente aquellas de generacin ms reciente. Macerar 100 gr. de cola de caballo y unas 8 gotas de limn en un litro de alcohol de 40 durante 1 mes. Diluir con agua al 50 % y masajear las zonas afectadas dos veces al da.

Pasta de zanahoria
Colocar unas zanahorias al vapor hasta que se pongan suaves. Se las machaca hasta que quede como un pur y se aplica en la zona afectada. Dejar actuar por media hora y enjuaguar con agua fra. El agua caliente es muy mala para las estras ya que estira la piel.

Ungento para eliminar las estras

Tomar las cscaras de cinco remolachas moradas, las cscaras de cinco duraznos y el corazn de una zanahoria. Licuar todo y aplicar sobre las estras blancas. Con este ungento te desaparecern las estras para siempre.

Baba de caracol (recomendado por usuarios)

Estudios recientes revelan que la baba de caracol contiene nutrientes muy eficaces para regenerar tejidos daados. La aplicacin de la protena de baba de caracol en las zonas afectadas por las estras, elimina las clulas daadas y las sustituye por clulas nuevas regenerando los tejidos y devolviendo el aspecto natural y rejuvenecido a la piel. Se recomienda acompaar los tratamientos de protena de baba de caracol con productos hidratantes porque esta sustancia tiende a ser astringente y a resecar la piel.

Zanahoria y leche de almendras

Rallar dos zanahorias y mezclarlas con leche de almendras de manera que forme una pasta. Aplicar en la zona afectada y djar el mayor tiempo posible.

Estras en los senos

Media corteza de limn y una yema de huevo. Triturar la corteza de limn en la batidora y agregar la yema de huevo. Revolver bien y aplicar la mezcla en ese momento cubriendo los senos y dejando actuar por varios minutos. Para mejores resultados puede alternar este tratamiento con el anterior.

Uva
La uva constituye un cosmtico muy interesante para la proteccin y embellecimiento de la piel al tratarse de uno de los mejores humectantes, por lo que la hidratan y la recuperan de los efectos de la sequedad. La pulpa de este fruto extendida sobre las estras en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para ayudar a que desaparezcan o evitar su formacin.

Consuelda para reducir las estras

Muy rica en alantona, taninos y muclagos, el uso externo del jugo de raz fresca o el lquido resultante de la infusin de hojas secas puede ayudar a reducir las estras.

Aloe Vera
Usar sobre las estras con insistencia y regularidad gel de aloe vera, sobre todo recomendable cuando vas a dormir.

Cataplasma reductor de estras

Aplicar tres veces por semana un cataplasma de barro, se lo venda y se lo deja toda la noche. Cuando ya lo ha usado lo pone a secar al sol. Antes de volverlo a usar le pone una infusin de romero para volverlo a hacer barro. Puede usar la mezcla las tres veces. Lvese con agua fra cuando se quita el barro y dese fricciones con esta crema: 30g de semillas de ajonjol remojadas en poca agua durante toda la noche. Se escurre y se machacan y le agrega una pastilla de vitamina B y una de vitamina E 500g. Se le agrega 5g de aceite de almendras dulces y ya est.

Otra con Zanahoria

Es muy til para para curar los problemas de la piel, como eczemas, heridas y paliar la accin destructiva de los rayos ultravioletas, motivo por el cual forma parte en la composicin de muchos filtros solares. Una mascarilla de pulpa de zanahoria durante media hora favorece adems la tersura de la piel.

TratamientonaturaldeAloeVeracontralacelulitis
by alvarezperea

Qu es la celulitis? Bsicamente es grasa atrapada en las capas superiores de la piel, por eso resulta tan visible y antiesttica. Es un problema que afecta a las mujeres y que se concentra en la parte alta de las piernas y glteos, aunque tambin puede darse en brazos y otras zonas. Comnmente est asociada a otros fenmenos como estras o piel de naranja. El hecho de que se presente casi exclusivamente en mujeres se debe a razones hormonales y epiteliales. <="" strong="" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 13px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "> El aloe vera aplicado con suaves masajes sobre la zona afectada est indicado para eliminar los ndulos grasos que no desaparecen con una dieta de adelgazamiento. Potencia el crecimiento del tejido muscular en detrimento del tejido graso, actuando como movilizador de los ndulos celulticos y como diurtico si se complementa la aplicacin tpica con la ingestin de zumo puro. Aplicar la pulpa de aloe vera a diario en la zona afectada con un masaje intenso combate la celulitis de una manera natural y progresivo, previniendo y corrigiendo adems tanto la piel de naranja como las estras. Este proceso, como hemos sealado anteriormente, se ve potenciado desde el interior con el efecto del jugo de aloe, un regenerador natural de la piel que neutraliza la acumulacin excesiva de grasa. Cabe recordar que el aloe vera es una planta, un alimento. No hay posible intoxicacin ni sobre-dosis, salvo casos de alergias (rarsimas). La cantidad de aloe bebido que recomendamos es de unas seis cucharadas tres veces al da. Pero tomar ms no te va a perjudicar.

Luna Nueva se considera una "luna daina". Cuarto Creciente: Se utiliza para hacer que el cabello crezca largo y de forma rpida; en el caso de las mujeres especficamente, Preferiblemente hacer esto, a partir desde las 12 del medioda en adelante y hasta las 6:00 p.m., Luna Llena | Corte de pelo: sta fase lunar es propicia para aquellas personas que poseen el cabello daado, precisamente se recomienda cortar el pelo durante la misma para formentar que el pelo crezca sano y abundante. Entre las 6:00 a.m. y las 12 del medioda beber el agua de romero yo lo hice y en una semana kme funciono un vaso diario en ayunas ni sabor tiene, una vez a la semana toma 1 cucharada de aceite de oliva prueba y me cuentas , pon a hervir un brocoli trituralo y dejatelo una noche en el cabello y veras q fabuloso te queda y te crec super largo usa esto 2 veces por semanaPara promover el crecimiento del cabello debes cortrtelo durante cuarto creciente, esto es cuando la luna est pasando de luna nueva a luna llena. Mi shampoo con cebolla, gelatina y pastillas anticonceptivas.Brocoli y tomate triturado en el cabello por una noche.Aceite de oliva una vez por semana y te de romero todos los das.
fase de la luna Luna nueva Cuarto creciente Fecha 4 enero 2011 12 enero 2011 Hora 10:04:33 12:33:06

Luna llena Cuarto menguante Luna nueva Cuarto creciente Luna llena Cuarto menguante Luna nueva Cuarto creciente Luna llena Cuarto menguante Luna nueva Cuarto creciente Luna llena Cuarto menguante Luna nueva Cuarto creciente Luna llena Cuarto menguante Luna nueva Cuarto creciente Luna llena Cuarto menguante Luna nueva Cuarto creciente Luna llena Cuarto menguante Luna nueva Cuarto creciente Luna llena Cuarto menguante Luna nueva Cuarto creciente Luna llena Cuarto menguante Luna nueva

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