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La autoestima: deber personal La autoestima es una obligacin radical, bsica, igual que respirar, alimentarnos bien y dormir suficiente. Es el deber que tenemos de conocernos, aceptarnos y querernos tal cual somos. El ser humano es el nico animal con consciencia de s: Una persona con una autoestima sana: Conoce aspectos de s mismo: aptitudes, cualidades, intereses... Valora positiva o negativamente tales rasgos. Reconoce su competencia para resolver problemas. Asume la responsabilidad de su propio desarrollo personal. Se acepta, respeta y se quiere. Reconoce su condicin social y el valor de la convivencia.
Tus Zonas Errneas Comenta el posible significado de las siguientes palabras: El auto rechazo. La autoduda. Busqueda de la aprobacin. La liberacin del pasado. Las etiquetas impuestas o credas. Las creencias autoderrotistas. La culpa. La preocupacin. El Narcisismo El narcisismo es el resultado de una serie de palabras e imgenes exageradas que los padres le transmiten a los hijos. Cuando estos conocimientos se aplican normalmente no hay problema, incluso son positivos para elevar la autoestima; sin embargo, cuando la persona cree ser superior a los dems, cae en este problema. Repetir la conducta de unos padres narcisistas es una prueba de inferioridad, lo que nos va a desarrollar una autoestima baja, quiz no ahora, pero si aos despus.
Cules son las consecuencias de una autoestima sana? Son tres: ACEPTACION DE SI MISMO RESPETO A SI MISMO FORMACIN PERSONAL Cmo puedo mejorar mi autoestima? No te culpes cuando una relacin no funciona. Ambos son responsables. Reconoce y valora tus logros. Prmiate por ellos aunque sean pequeos. Dedquese a sus objetivos valiosos, intensamente y sin miedo. Lea algn libro de superacin personal. Ocupe su mente y su corazn con pensamientos y sentimientos positivos. Usted es importante. Nadie es ms o menos que usted. Crea en usted mismo. Sintase orgulloso de lo que hace. Acepte sus errores como reas de oportunidad para crecer en lugar de latigarse. Identifique y acepte sus destrezas y conocimientos. Sea usted mismo. No trate de imitar a nadie. Establezca metas reales a corto y largo plazo, as se obtienen los xitos. Estudie, lea y preprese. Afirme todos los das: YO PUEDO Nadie es perfecto. Crezca emocional, mental y espiritual mente. Ama a todos como te gustara que te amaran. Solicite y acepte la ayuda de los dems. Realice un diario de todo lo bueno y positivo que realice. Atrvase a cambiar positivamente. Finalmente confiar en Dios La ultima y quizs la parte ms importante de la autoestima es confiar en Dios, ya que si te amas a ti mismo, confas en ti mismo, te respetas a ti mismo, entonces lo hars con Dios, porque TU ERES UN DIOS ENCARNADO