Cmo desenamorarse

VctorJ.EncinasGarca
(Psiclogo.NcolegiadoCA00487)

AfinalesdeNoviembredel2005 descubrqueloprimordialpara desenamorarseesaprendera desenamoraralinconsciente.Desde entoncesyanotengoderechoadecir quesufroporamor.Aqutienesmi mtodopersonalpara desenamorarsevoluntariamente enapenasunosdas.Ammecambi lavidaparabien;esperoquea vosotrostambin.

RegistradoenSantander(Espaa)el07XI2008 Prohibidasuventa.Prohibidohacernegociocon estaobra(ofragmentosdelamisma) sinelconsentimientodelautor.

ndice

0...Prlogo 1. PasoN1 2. PasoN2 3. PasoN3 4. PasoN4 5. PasoN5

Sufresaldesearloquenotienes.Gastaslavidaanhelandoelmilagrodefinitivo.Conseguirlo significapadecerlo;porquetedecepciona,tedaa,teduele.Empeadoentuparaso,day noche,nuevooficio:mudarenconvenienteloquenoteconviene.Tepostergas,tedesvives, yanocuentas,yanoeres;pretendesserelsalvadordeaquelloquetehavencido.Enloalto odias;enloprofundoanquieres.Lloraspornosaberperderloquenuncahastenido.

PRLOGO
Cadadasedesenamoranmillonesdesereshumanos.Noimportasisoninteligentes,necios, guapos, feos, jvenes, viejos, ricos, pobres, creyentes, ateos, blancos, negros, amarillos... Aunqueunamorno(bien)correspondidopuedellegarasertandolorosocomolamuertede unserquerido,desenamorarseestansencilloquealfinaltodosloconseguimos. Algunaspersonascreenestarcapacitadasparaenamorarse,alavezqueincapacitadaspara desenamorarse.Paradjicamente,estasmismaspersonas,yasehandesenamoradoenvarias ocasiones.Nohacefaltaargumentarnadacontraesasupuestaincapacidad. Todoaquelquesehayaenamorado,podr desenamorarse.Dehecho,todoslosenamorados acabandesenamorndose.Auncontrasuvoluntad,losmsbelloseidealesenamoramientos correspondidos, terminan por desintegrarse. No falla. Matemtica. Nacer supone morir; enamorarsesuponedesenamorarse.Nosonprocesosindependientesqueexistenporyparas mismos, tienenmsde complementario que de opuesto; son evaporaciny lluvia de un mismociclo:dosdelosprocesosdeotroproceso. Puedescomprarteelgatitomsbonitodelmundo;peropormsalimento,medicinasycario queledes,algndamorir.Elgatitonoesinmortal.Conelenamoramientosucedeigual: Loimposibleeshacerloeterno. Conseguirdesenamorarseeslonaturalynoconllevaningnproblemaverdadero,slose necesitaestarenamoradoydarleasucursoydiscurrirespacioytiempo. Otracosaesdesenamorarseavoluntadconsciente,quesconllevadosproblemasverdaderos: 1. Cmo Cmodesenamorarselomsrpidoposible,aconcienciayaconsciencia,sindrogas, sinmalgastardinero,sinllorarlenuestraspenasanadie,sinconvertirseenuncrpula ysinhacerpblicamenteelridculo? 2. Atreverse.

Desenamorarse a voluntad consciente significa tomar el mando para provocar, soportar y superar, de forma limpia y controlada, algo que, por las dulces o por las amargas, inevitablemente va a suceder. Lograrlo no es nada sencillo; pero tampoco es un acontecimiento milagroso. Algunas leyes del universo parecen disfrutar con el desorden, arrasandoformas,finalizandoprocesos,impidiendoloestable;yelhombreposeeuntalento innatoydemostradoparacomplacerlasysatisfacerlas.Elenamoramientonoescapadeellas; porloquedesenamorarsedemanerafulminanteesabsolutamenteviable.

Tecontarunodemissecretos: Cmoloconseguyo;atreversecorredetucuenta.

I
Desenamorarse a voluntad consciente es un camino breve, un viaje en cinco pasos; tan sacrificadoytandurocomobeberpiedras;perohayqueservaliente,slosoncincotragos. Loscincosecomplementanyseretroalimentan.Aqutienessuesencia:

Pason1 Detectarobstculos
Elviajeest llenodeobstculosquetepuedenfrenar,bloquear,perderohacerretroceder. Ningunodeellossertanefectivocomoparamantenerteenamoradoeternamentedeexistir elelixirdeleternoenamoramiento,lasparejaslotomaranparavivirromancesinfinitos, peroscomoparaprolongarteelsufrimientodurantemuchotiempo. Lamisinesdetectarlos,eliminarlos,eludirlos,oasumirconsecuenciasyresponsabilidades.

LAPENA
Cuandoestsenamorado,lapersonaamadaeselcentrodetuvida,laqueocupaelprimer planoencualquiermomentodelda;esquienterobalamente,lailusin,elpresenteyel futuro.Pensarqueenunospocosdastodoesovaserhistoria,queperderselintersyel deseoporesapersona,queprontoyanosignificarprcticamentenada,quenoteimportar loquehagaoconquienvaya,quetodosehabrterminadoyapenasquedarelindiferente recuerdodelpasado...serconscientedeestocuandoanestsenamorado,ridculonegarlo: Damuchsimapena. Sinopuedesafrontarloconenterezaylapenatesupera,darsmallospasosparafallarentu cometido,yas,evitarconseguirlo.Sipermitesquelapenatevenza,tesabotears,cometers errores,olvidos,emplearselmtodoamedias,eimaginandohaberteesmerado,exclamars: Mi amor es indestructible!. Con tal de no enfrentarte a la pena y rehuir el aterrador orgasmodedolorquesesufrehastaquesesupera,teenamorastodavaconmsfuerza: Inconscientesistemadedefensa. Sepuedesucumbiralapenadetalmanera,quellegasacreerqueestshaciendomucho cuandoenrealidadnohascomenzadoahacerabsolutamentenada,quehasinvertidotiempo y esfuerzo trabajando cuando solamente has estado merodeando, que caminas hacia la derechamientrascabalgashacialaizquierda... Logrardesenamorarseeslograrlaindiferencia;nocomoserhumano,sinocomopareja. Silapenatedoblegaalpensarlo,mejornolointentes: Serunintentofalso.

LOSMIEDOS
Sonlagranbarrera.Claudicaranteelmiedoacostumbraaser,encasicualquiermateria,el obstculoporexcelencia;porsupuesto,tambineneldesenamoramiento. Miedoalaprdida,miedoalasensacindeprdida,miedoaperderlasensacindeprdida, miedoasentirpena,miedoasentirindiferencia,miedoasuperarlo,miedoaquedarsesolo, miedoasentirsesolo,miedoasentirsedemasiadobienestandosolo,miedoalqu dirn, miedoatenermiedo,miedoadescubrirverdadesdolorosas,miedoaloscambiosprofundos, miedoaconseguirdesenamorarsedemasiadorpido,miedoaquenadiemsnosquiera, miedoanoencontrarotrapersonaqueestalamismaaltura,miedoaquetuexestmejor conotraparejaydisfrutenloquetnopudiste,miedoadesilusionarseyperderlaesperanza, miedoaquedarsesintiempo,miedoaqueseesfumelaposibilidaddeserfelizenestavida... Da miedo pensar que existen tantos y tantos miedos. Quiz sea ms prctico centrarse nicamenteensuperarloshonestamente,llevenelnombrequelleven. Si el miedo te vence, suceder lo mismo que con la pena: slo conseguirs reforzar tu enamoramiento,y,sometido,tejustificarsdiciendo:miamorestangrandequenadani nadiepuedeconello;ningnmtodoconseguirromperlo... ... palabras. A esas frases siempre se las lleva el viento. Ms tarde o ms temprano te desenamorars,digasloquedigas,quierasonoquieras;aunqueconunadosisextrade sufrimientoyunabuenaprolongacineneltiempoalimentadaporelmiedo. Pinsatelo.Siteaterralaideadequeencuestindedasesapersonaserunviejorecuerdo, siconsiderasqueesahistoriadeamoranesposible,osi,porqu no?,prefieresseguir enamorado:Nolointentes,odecirintentoserequivalenteadecirSabotaje!Noquiero! Desenamorarseapropsitonoesobligatorio,nielmejorcaminoparatodos.

CONSOLARSECONLOSAMIGOS
Paraqu?...?...Sideseasdesenamorarterpido,estarsperdiendoeltiempo:ellosnote puedenayudar.Desenamorarsebienescomohacerladigestin:noesperesquenadievengaa digerirportilacomidaquellevasenelestmago. Adems, los amigos acostumbran a proyectar en el enamorado sus propios problemas, proponensolucionestanidealescomoineficaces,ledanlosmismospreciososconsejosque fueronincapacesdeseguir,tratandevengarsusrencoresatravsdelenamorado... Enelmejordeloscasos,losamigosexcepcionales,alvercmosufres,tetratarnmuybien, tededicarnsutiempo,teescucharn,teapoyarn,teconsolarn,teharnsentirfenomenal; es su deber como amigos!, qu otra cosa podran hacer? Un buen amigo reconforta muchsimo,yesohacequerevolcarseporlacinagareporteenormescompensaciones. Siconvierteselsufrirporamorenunprimor,cmovasadesenamorartevoluntariamente? Buscarelapoyodeunamigoesunerrorenorme,siesquerealmentequieresdesenamorarte, porquefomentaselproblemaytealejasdelasolucin. Paraexterminarunenamoramiento,primerodejadealimentarlo. Siedificasentornoalpadecimiento,siloexplotas,versquecadadadueleunpocomenos, y no tardars en encontrarle aplicaciones, ventajas y provechos. Entonces ya no querrs prescindir de l, aunque de boquilla jures amargamente que s: de eso trata el juego. Desearsalimentarlo,msyms,acecharslaocasin,constantemente,acadamomento, desesperadamente,utilizarscualquiersituacin,enuncaf,encasa,eneltrabajo,enpubs, eninternet,unviaje,unacena,unconcierto,unpaseo...Comienzasconamigodeconfianza, luegounamigo,despusunconocido,elcamarero,elpeluquero...lasdesgraciasgustan, siempreencuentraspblicodispuesto.Llegaelaciagodaenelquedependestantodeese nostlgicoamorquepudoserynohasido,quesipierdestudolor,setecaelavidaalsuelo. Cuandoutilizaselsufrimientocomounsupersalvoconductoquetodolojustificayconsiente, elenamoramientosalemuyrentable,yas,aquinleinteresadesenamorarse?

Loquespuedesydebesfelicitarygratificar,esaquelloqueencaminealdesenamoramiento; evitandocantarvictoriaantesdelacuenta,solamentecuandodeverdadlohayasmerecido, nuncacelebresnadanitedeselmsmnimohomenajesinhaberobtenidoalgnobjetivo, primeroelbuentrabajoyluegolamerecidarecompensa,siinvierteseseordenestsperdido; yprocuraqueelpremioseaproporcionalalesfuerzoempleadoyalresultadoconseguido. Lopeordelosbuenosamigosesqueteayudanaencontrartemuybien,yesorompeelmejor delosmotoresparadesenamorarseatodavelocidad: Elsufrimientocrudo,puroyduro,sinazcar.

BEBERPARAOLVIDAR
Sisetehabaocurridousarelalcoholparaolvidar,tefelicito.Refugiarseenelalcoholes,sin duda alguna, una buensima solucin para conseguir olvidar. Est cientficamente demostradoqueelalcoholprovocatodotipodealteraciones,daos,deteriorosytrastornos delamemoria;demodoquesiloquequieresesolvidar,teanimoabebercuantopuedas. Quiztelleveaosarrasarconeldiscoduro;peroloconseguirs. Cosabiendiferenteespretenderdesenamorarseagolpedebotella.Elalcoholesmuybueno paradestrozarneuronas,parareventarelfuncionamientodelsistemanervioso,paradevastar facultadesfsicaseintelectuales;peronoparadesenamorarserpido.Lejosdeello,esuna grantrabaquesirveparaconseguirjustolocontrario:temantieneenuncrculovicioso, descarrilaelbuendesenamoramientoyencarrilahaciaunmaldesenamoramiento. Lalistadelosperjuiciosqueprovocaelalcoholylasdemsdrogasalahoraderealizarun buendesenamoramiento,estanextensa,quenomemolestarsiquieraenhincarleundiente. Simplemente apuntar que la meta es desengancharse del enamoramiento; no regalarse alivios,compensaciones,euforiasycatarsisvaqumica.Esoesespejismodefelicidadpara hoyydesgraciarealparamaana. Setratadesalirdelacinaga;noderetozaragustoenella.

DUDAS
Cmossivoyahacerlocorrecto?Ysimeequivoco?Mereceeseamorotraoportunidad? Ser peligrosodesenamorarseapropsito?Ysinosoycapazdeseguirbienlospasos? Ser maloparalasaluddesenamorarserpido?Unavezqueempiezo,puedodarmarcha atrs?Soymalvadosilointento?Ysimearrepientodespusdehabermedesenamorado? Metransformar enunapersonacruel,frayseca?Perder misverdaderossentimientos? Yanopodr enamorarmedenuevo?Dejar deserpersonahumana,normalycorriente? Ser comounlagarto?Necesitar transfusionesdeanticongelanteparavolverasentirme yomismo?Metransformarenunmarciano?Perderelimpulsodequerer?Yelapetito? Medejarnbuscarotrapareja?Ysinodeseoemparejarme?Ysimevuelvoaenamorar? Simeenamoroymevafatal,quhago?Ysimeconviertoenuncyborg?Duelemucho? Simepongomalo,tendrqueiralmdicooalmecnico?Debocambiarelaceitedeoliva poraceitedecoche?Pitarnlosdetectoresdelosaeropuertosyyanuncamsmedejarn montarenavin?Silohagomuyfuerteyexploto,mellevarnalacrceloalmanicomio?... Enestodeldesenamoramiento,consiguemsunkamikazeharapiento queunregimientodeindecisosvestidosdepaseo.

CREERESTARENAMORADOSINESTARLO
Estoocurrecuandolacausa(*)delenamoramiento noes elobjetoamadoens mismo,o cuandoelfactormsimportantenoestenlapersonarealqueafirmamosamar. La gente, al percibirlo, acostumbra a decir a espaldas del enamorado: Cree que est enamorado,peroenrealidadnoloest.Seequivocan.S existeenamoramiento,ssedael proceso;lamaquinariasepusoenmarchaysimetisemosalenamoradoenellaboratorio, los cientficos daran buena prueba de ello. El enamorado lo vive de verdad porque el enamoramientoescierto;loquesucedeesquenoseenamoradeformapura,comolpiensa, sinoquesonotrascausas,yconsecuencias,lasquesiembran,yriegan,suenamoramiento.El enamoradonofinge;raravezesconscientedelfraudeenesemomento. Veamosalgunoscasosrealesyreversibles:

(*) Es importante conocer las causas que alumbraron, y mantienen vivo, el enamoramiento. Para asombro del enamorado, podra ocurrir que, hacindose consciente de las verdaderas causas, el enamoramiento se desintegre y desaparezca en ese mismo instante. Literalmente: <<El antiflechazo que te desenamora y te deja pasmado>>.

Enamoramientocomobotesalvavidas Eluniversitarioquenohizolascosasensuda,llegalapocadeexmenesyelmundosele vieneencima.Enesemomentoconoceaunachica,oreparaenalgunacompaeraenlaque hastaahoranosehabafijadodemasiado,yseenamoraconlafuerzadeuncataclismo csmico;unbigbangdeamorcomojamssehabaconocidoenestemseroplaneta. Su misin en el mundo, su paraso terrenal, su vida y su muerte, precisan expresar el inmensoamorquesienteformandoindestructibleparejaconlamujerdesusnuevossueos. Nopuedeserdeotraforma,est segurodeello,ylapruebairrefutableesqueesacriatura angelical,paradigmadelabellezafemenina,derrochedeinteligencia,prudenciayvirtud,no nacienlatierra,sinoquebajdeloscielosvolandoenuncarrodeorotiradoporcaballos aladosydirigidoporMichaelSchumacher,quehacadecochero.Cuandolainmarcesible beldaddescendidelcarruaje,msicasdearpas,lirasyflautassonaronenlos40Celestiales, lacadenaderadiofavoritadelosarcngeles;mas,derepente,unalluviadeptalosderosa, cubriconsbanarosa,losdelicadospiesdelaatractivahomnida. No cabe duda de que todos los problemas del enamorado se resolveran si consiguiera obtenerlosfavoresdesuamada, pueslacondicinnecesariaysuficienteparaalcanzarla felicidadesquedospersonasquehannacidoparaamarseseencuentrenyseunanformando unsoloser.Noexistemayorplenitudqueladedosamantesaliadosenunpactosincero, absolutamenteentregados,consonantementearmonizados,fundindoseenun nicoamor verdadero;viviendojuntos,compartiendotodo;ensublimeconsagracin;enabrazoeterno. Dosvidasfelicesalpreciodeuna.Llveseeldetergenteyleregalamoselsuavizante.Claro! Ah est el truco para realizarse en la vida y dejar solucionado, de una vez por todas, cualquierproblemaquesepudierapresentar. Unanochemientrasescuchabasucancin,elestudiante,entraenestadodepatatsamoroso, sufreunataquedegenialidad,seilumina,ydeducequenoslosusalvacinest enjuego, sinolasalvacindetodalahumanidad.Sipudierapasarlas24horasalasminifaldasdesu recinestrenadadeidad,rebozndoseencariososbesitosyesponjosascaricias,elcosmos adquirirasentidograciasalafuerzadelAmorVerdadero,quetodolopuede.Eldestinodel planetadependedequelasemidiosayelpipiolomaterialicensupasinenperfectaparejita. Esoseralaexplosindeunabombademilmegamores!,seconvertiranenejemplovivode jubilosoconnubiosempiternoytodoslosseresdeluniversopodranimitarles;conlocual,los malossevolveranbuenos,loscanbalesseharanvegetarianos,loshipoptamosmoldearan figuritasdebarropararegalrselasalosturistas,loscocodrilostocaranelHimnoalaAlegra conelvioln,losleonesbailaraneltangoconlasgacelas,lososospolaresjugaranalcorro delapatataconlasfocas,lostorerossededicaranafabricarmillonesdeWCtamaopjaro paraquelaspueteraspalomasdejarandeserelB52delanaturaleza,losenemigoscomo BinLadenyBushseabrazaranhermanadosparafirmarlapazconundulcebesodetornillo, losjaponeseseliminaranlapolucindiseandomotoresdebambquefuncionenconleche desojatransgnica,losextraterrestresbajaranensuplatilloLucerodeColorinesparaechar unamistosobenficoconlaseleccindeBrasil,losbanquerosnosperdonaranlahipoteca... Elmundoperfectoescasiunhecho;solamentefaltaqueelestudianteinfelizylaseductora chimpancesatrizmuestrenydemuestrenalmundoenterocmoalcanzarelAmorVerdadero. Ah!...Ynoesunautopa.

Terminadoslosexmenes,superadalahorriblesituacinestresante,elenamoramientose desvanececomoelhumodeloscohetesdelasfiestasdelpueblo.LaDivinaConfituradelos morritoscarmesesarrojadasincontemplacionesalazonamsaburridadelamemoria: lapapeleradereciclajedelinconsciente.

Enamoramientocomolicenciadeusodelapersona,suprestigio,posicinyrecursos. Ques,queseenamoradeverdad;bastantemsdelcochazo,delpisitovistasalmarydel restaurantedelujoquedelserhumano;peroseenamoradecorazn.Yesqueesascosas, seamos francos, enamoran, y mucho. Adems, cayendo en un intenso enamoramiento, eludimospesadascargascomoeltenerqueactuar,disimular,urdir,sabernostrampososo vernoscomoprostitutosdeunasolapersona.Y,carambola!,tambinanulamoselqudirn; puestoquetodoquedalibredemanchacuandounosebeneficiaenprodelAmorVerdadero.

Pararealizarnos... ...viviendoatravsdelseramadoaquellodeloquenosomoscapaces.Elartistamediocre queseenamoradelartistabrillante,nosvalecomoejemplo.

Enamoramientohiperromntico, enelqueseforjatalidealizacin,queelseramadodevieneenmerasuperficiedondese proyectanfilmesdeamor;sinapreciarsesiquieraelobjetorealqueseproclamaamar. Cualcinematgrafo,esteenamoradorequieredeunapantallaparaecharaandarlapelcula; blanca,bidimensional,noseaqueenturbielaromnticasesinconsupropiaidentidad.

Enamoramientoporcompasin Qu hombrenohajugadoasercaballeroandante,desfacedordeentuertos,defensora espadasihamenesterdelabellaprincesaquesospirayquesolloza,redentordeunafermosa dama injustamente condenada, reponedor de la honra ante el agravio sufrido por una distinguida seora muy importante y principal; transformndose al punto, con aquesta frmula dadivosa, en ilustre auxiliador y noble salvador de la dcil y donosa doncella menesterosadelfaroyamparoquelehaotorgarlainigualablefuerzadesubrazo? Silasagazmocitanomostrraseingenuapenitenteysuestratgicalagrimitanolesuplicara: oh,mihroe!,porventurasuhadohubieresidoelcaerdelamorpresanuestroilusohidalgo DonAmadsdelaLlaveInglesa? Irresolubleadivinanza,puesla nicacerteza,esquealamateurdelaayuda,siempreleha enamoradoelprofesionaldelapena.

EnamoramientocomoHistoriaTapadera Mehasidoinfieldemaneraignominiosaeimperdonable;algunolohavistoytodoslosaben. Siinvestigoyaveriguoloquehasucedido,quedoobligadoapreservarladignidadrompiendo mirelacinconellaycontodosaquellosque,encubriendoosilenciando,mehantraicionado. Esoserauntranceterriblementedoloroso;yluegoest lamalditaeconoma,quenodapara vivirsolo;adems,yanomequedapepsinasuficientecomoparadigerirotrofracaso:losiento, nomeatrevo,notengofuerzasparacomenzardenuevo,nopodrasoportarlo.Prefierono sabermsdelacuentayescojoaliarmeconsutraicin,exigiendoengrandilocuentedrama, quemenarrelaversinparaniosdeloocurrido,nieguelainfamedeslealtadderramando lgrimas(decocodrilo),expliqueelmalentendidocediendolaresponsabilidadalacopadems yalamaldaddelgento,prometasolemnefidelidadimplorandoperdncongrandepropsito deenmiendaymejurenosalirdecasasiprecisofueracontaldecumplirlainviablepromesa. Esrealmenterelevantequelarepresentacinresulterealista,y,que,confulguranteefusividad, mezclandoverdadconfalsedad,laactrizseconvenzaasmismaeimproviseunaconmovedora apologa de su casta inocencia y su santa mojigatera; para que yo pueda fingir creerla, salvandounpedacitodehonrayunapizquitadeestima. Apartirdeahprocuroelolvido,mirohaciaotrolado,descartoindiciosydescalificopruebas, analizandoconforzadacandidezyrumiandoconmarcianacoherencialacruelevidencia. Pobrecita!,eslavctimadeunadurainfanciasinamorysincario,lehatratadofatallavida;
nisiquierafueconscientedeloquehaca.Adems,slomepusoloscuernosunpoco,sinquerer, sinmalaintencin;learrastraronlascircunstancias.Mehadolidomucho,comoesnormal; aunquetampocohasidoparatanto:deboperdonar.Ycmolloraba!,estclaroquemenecesita; conmiamorycuidadoscambiar,algndalovalorar,entoncessquemequerrdeverdad!, ysevolvercariosa,fiel,sincera...

Niyomismomelocreo;squemeestoytraicionando,quemedoylapualadaenlaespalda. Nomegustaesto!,odioquetodohayasalidoas!,constantementemedescubrodisimulando, hastacuandoestoysolomehagoeltonto,y,aunquemeesfuerzopornosaberlo,enelfondo soyconscientedetodo.Estoesdesquicianteyagotador;peroas eslavidayas eselamor: paraqueunaparejadure,hayqueresignarse. Bien,admitoquehepisoteadomihonorymisvalores,esverdad,peroyatengolasolucin!: Mellenardetrabajosyentretenimientosqueimpidanpensar,meservirdechivosexpiatorios paraquecarguenconlaculpadenuestropesar,aumentar ennmeroyenvergaduralos proyectosdepareja,potenciar almximoelcompromisoymeencadenar anmsconella, quetodoslovean!As,reafirmandolarelacin,blindandoelenamoramientoyconstruyendo unamazmorrasinventanadelacualseaimposibleescapar,aplacoladisonancia,aquietola concienciaymedemuestroquesiinviertotantoesfuerzoesporqueestoyhaciendolocorrecto. Lagenteentenderquenopudevernadaporqueelamormecegaba. Notengootrasalida;limpiarcomoesdebidomesuperara.Mejorserocultarlasuciedadbajo laalfombrayquealdoloreltiempoloduermamecindoloentresuniebla.Orejerayvenda; quesealoqueDiosquiera.Y,sialguienmepregunta,responder:Ay!,estoytanenamorado!, laquierotantoqueyanoentiendolavidasinella.

PrisasBiolgicas... ...sealejapeligrosamentedelos30yseacercavertiginosamentealos40.Annoesmadre, yloquemsanhelaesdaraluzunhijo.Est solaolevamalconsumarido;queparael caso,eslomismo.Leconoceporcasualidadoporinternet;queparaelcaso,eslomismo. Pareceunhombretanencantador...

Uncucuruchodeamorconmiedo,porfavor. Esehombre,alavezquemeatrae,mesobrecogeymeimpresiona.Aparentasermuypoderoso; con l me sentir protegida. Tiene una personalidad fuerte; verle enfurecer me aterrara. Parecequeyolegusto!,leagradarparaquemequiera. Ambicionandocustodia,lemiroylereclamo.Ansiandoclemencia,mecongracioymesometo. Porevitarsuira,leseduzcoymeentrego.Porsersupresea,medesposoylepertenezco.

Enamoramientocomovientodeairefresco Unosevahaciendomayor,miprofesinnoesmiprofesinyeltrabajocadavezmecansams, haceaosquedej dequereramimujer,paraqu,ellatampocomequiere,nuncamequiso, secasconmigoporqueseleechabaeltiempoencimayyoeralamenosmaladesusopciones, qu tonto,noentiendocmopudecasarmeconunapersonatanlimitadaytanacartonada, ahoratengolasensacindequeesosrecuerdosyanosonmos,quepertenecenaotrapersona, nossoportamosporcostumbre,porloshijos,porlafamilia,porelqudirn,yporqueaestas alturasyanopodemoshacerotracosa,oporcomodidad,porcobarda,oporinercia,nolos, avecesparecequelacasasenosvaacaerencima... ...yella...ellaencambioestanjovial,tanpura,tanlinda,tandesenfadada,tanllenadeluzy devida...ellaesunoasisdepradosverdes,defuerzasrenovadas,dejardinesradiantescon fuentesdeaguasclaras...ellaesMiIslaBellaenelsolitarioMardelasPenas...

Carenciasafectivas Unamujerdeexiguosencantosllevaaossinquenadiemuestreintersenella.Derepente, un hombre le dice: <<Qu maja eres y vaya ojazos tienes. A m me atraen las chicas inteligentes,conbellezainterior,comot...>>.Cmodesperdiciarlaoportunidad?Quiz novuelvaasuceder!Daigualqueesehombreseauncalaveraconcascabelesdispuestoa jugarconsucoraznysutarjetadecrdito,ounfanfarrninsoportablequetrataalas mujerescomosifuesensusperritos,ouncafreimperialsilvestre(*);noimporta,ellasiempre se enamora. Sea como sea, a ella le parece todo un gentleman, un autntico galn de Hollywoodcapazdecompetirenhermosura,eleganciaygallardaconelmitolgicoAdonis. Yesquecuandoestsapuntodemorirdehambre,uncocidodealubiasconberzaadquiere unabelleza,unasimetrayunesplendor,quenielTajMahal. Siesamujerseencontraseenmejorsituacinosupierasacarlefrutoasusoledad,nose enamoraradelprimerhombrequeseinteresaporella;dehecho,noseenamoraacausade lasvirtudesdeldandi,noestantontacomolagentesepiensa;sinoparasalirdesudolorosa situacin,porquedespusdehabersecomidounamargoracimodedecepcionesysoledades, semuereporquealguienlaquierasiquieraunpoquito,yporpoderquereraalguien.Yes queenestadosdeprivacinafectiva,cuandoyanirecuerdasqu significa recibiralgode cario, cuando la expresin te quiero pertenece a un idioma desconocido que jams va contigo, cuando un beso o un abrazo son pura cienciaficcin para ti, la objetividad se convierteenunlujoqueunapersonanormalnosepuedepermitir.

(*) Cafre Imperial Silvestre (Homo antecessor machus ibericum): Hombre hosco y primario, de costumbres brutsimas, proceder simiesco y con los mismos hbitos de higiene que un tuso rabioso. Poseedor de un limitado repertorio conductual, las neuronas del cafre imperial silvestre nicamente presentan actividad significativa ante estmulos externos bsicos para la supervivencia, como son la presencia de comida (si se le esconde el plato bajo la mesa se calma, pues cree que la comida ha desaparecido), reclamos sexuales explcitos y directos (excitacin), cuando se le muestran palos, juguetes y herramientas de manejo simple (alegra), y ante el sonido ambiente y las luces de los bares (nirvana). Las dos nicas manifestaciones sentimentales romnticas que pueden observarse en el cafre imperial silvestre son:

1- LA BUENA: que se infiere del nerviosismo con que se zampa el bocadillo de chorizo durante la retransmisin de los grandes acontecimientos deportivos transcendentales para l y para su autoestima, los terribles bramidos que dirige a la televisin, los puetazos al sof acompaados de insultos mal pronunciados al rbitro, y los cnticos de guerra, siempre desafinados, ya que entonar correctamente pondra en tela de juicio su masculinidad y su bravura; todo ello en interaccin con un titnico empuje psicofsico destinado a mover la pelota por telepata y a esquivar a los defensas del equipo contrario. Si gana su equipo, eleva los brazos y emite fortsimos sonidos guturales, logrados mediante una peligrossima tensin simultnea de la garganta, el pecho y el diafragma; tcnica que utiliza para proyectar la voz lo ms lejos posible y demostrar al mundo su vala, su fuerza y su decisiva contribucin al triunfo del equipo. La euforia puede prolongarse durante varios das, mostrndose el cafre de muy buen humor, con un comportamiento mucho ms colaborador de lo habitual, ejecutando y tolerando bromas sencillas, e incluso realizando pequeas concesiones, o, al menos, haciendo gala de conductas menos egostas; aunque esa misma euforia puede llevarle a entablar pelea con otros cafres de caractersticas similares pero de equipos rivales. Tras una victoria importante, es muy capaz de berrear, cientos y cientos de veces, complejas frases aleatorias como sta: Hemo ganao lacopa somo lon mejore o oeoeo o - apa apa campeones campeones campeones campeones campeones --------------------. 2- LA MALA: si se le contradice o se le comunica algo que no entiende, se frustra y ataca. El cafre imperial silvestre llega al mundo dotado por la naturaleza de un arma disuasoria mucho ms temible que el mordisco de la alimaa: una fealdad severa, oscilante entre el orco y el jabal; una fealdad carente de toda compasin, que, unida a su particular cruzada contra la higiene, helara la sangre al mismsimo Yeti; y, aun, la mera exposicin en caballete de su retrato al leo provocara la estampida del u.

Comoentodoqueloorbitaalrededordelamor,cabenmscasos,tantoscomo: N(nmerodepersonas)E(edad)I(idiosincrasia)x(X(expectativas)/Y(experiencias)) elevadoaZ(contextos)=333trillones,incluyendocombinaciones,variacionesyexcepciones.

II
PasoN2 LiberaralYoConsciente
Elobjetivodeestepasoesdestaparlaolladelospensamientosquenoscondenanasufrirpor elamordeotrapersona,tomarconscienciadelascreenciaserrneasquenosconducenunay otravezalosmismosprecipicios,yeliminarlas,modificarlas,oasumirlasconsecuencias. Dichodeotromodo:tienesquedetectarlasprogramacionesmentalesque,amododevirus informticos,provocanunfuncionamientocatastrficodelsistema.Porcadavirusmental, fabricarsunavacunaintelectual.

ACERCADELENAMORAMIENTO

QUES?
Elenamoramientoesunacuerdaelstica,invisible,delongitudprcticamentecero.Cuando seactivayteenganchaaotrapersona,desencadenaunamareadereaccionesyprocesosa nivel total del organismo: qumicos, fisiolgicos, conductuales, cognitivos, el dinero que llevas en los bolsillos pasa a estado gaseoso y desaparece... una locura; y hasta que no transcurreuntiempoyteapaciguas,tuvidaexhibeelmismoequilibrioqueunmelenudo borrachobajandounpuertodemontaaenmonociclo. Lacuerdaelsticaesunadelasherramientasqueutilizalanaturalezaparaunirindividuos enproyectoscomunes;y,lareproduccin,enlaespeciehumana,esunatareamuycomn... Llevaincorporadounsistemade punteraprogramado paraguiaral individuo hacia una inversingenticaptimayrentable,orientandoalperfeccionamientodelaespeciesiempre quelasposibilidadesdelindividuoylacoyunturadelmercadodelacoyundalopermitan. Vieneequipadaconunpotentemotorcapazdeimpulsar,einclusoconvertirenimpetuoso!, alholgaznindolenteyperrunoquegan lacodiciadamedalladeoroengandulismolibre olmpico,ylepredisponeamantenerunasupercolaboracinconlaparejaysudescendencia. Lacuerdainvisibleune,afianza,mejoralascondicionesdevidadelasparejassesupone, yaumentalaprobabilidaddesupervivencia,tantodelindividuocomodelaespecie.

YLAMAGIADELAMOR?!?
Aademagiaalgusto,faltarams!,estuvida;peroantespiensaque: 1Noeslomismolaexperienciaenalgo,quesaberquesesealgo:

Unacosaesmorirabrasadoyotrasaberqueselfuego. Unacosaeslaexperienciadetenersed,yotracosabiendistinta,saberloqueeslased. Puedesserelmejorcocinerodelmundo,elreydelagastronoma,comer70vecesalda, ynosaberqueslaalimentacin. No es lo mismo la experiencia de ver, que saber qu es la vista y cmo funciona la maquinariaimplicada. Unacosaeslasensacindepincharseeldedoconunaaguja,yotra,saberquocurreen tusistemanerviosoparaquedecidasabandonardefinitivamentelacostura. Haspasadocienveceslagripe,conocesperfectamentelaexperienciadepadecergripe; peroesonoayudademasiadoasaberqueselvirusdelagripe. Sabesengendrarhijos;peroesonosignificaquesepascmofabricarunserhumano. Podrastener88hijosynosabersiquieraqueselADN,losaminocidos... Pormsrayasdecocanaqueesnifes,pormaravillososymgicosqueseansusefectos, jamsaprendersporesecaminoaqusedebenesosvuelos. Unacosaeslavivenciadeestarenamorado;otra,saberqueselenamoramiento.

2Aimagenysemejanzadelascivilizacionesantiguas,talycomoelloshicieronconelsol, hemoselaboradoconelamordepareja,undiosdenecesariaadoracinyprohibidareflexin. Partiendodehechosreales,casisindarnoscuenta,hemosdeliradohastafundarunsistema devaloresycreenciasquenosamargalaexistencia,hemosconvertidoalamordeparejaen unareligin,muybonita,s,preciosa;peroconfeccionadaparaunserhumanoquenoexiste; yelserhumanoreal,aunquelointentacontodosuempeo,nolapuedetolerar,nolapuede digerir, no puede metabolizar sus fundamentos y preceptos porque es una religin incompatibleconsuverdaderanaturaleza;ysinoescarmienta,seguirdndosemilesymiles detestarazoscontraelmurodepiedra. Eldespropsitoessemejanteallenarunacuarioconelmejorchampn:pobrespececitos. Aligualqueelsol,elamordeparejaexisteyespositivo;peronoshemosinventadotal cantidaddepostuladosinexactos,mandamientosfraudulentos,paradigmasdefantasade obligado anhelo, rituales irracionales, sacrificios destructivos, expectativas sobrehumanas, exigenciasmetaanglicas,ceremoniaspancondenatorias,uncieloparadiletantesmojigatos, elinfiernoparalosmalvadosherejesrenegados,unlimboparabienintencionadosfrustrados, elpurgatorioparalosespecialistasfracasados,unmundoterrenode xtasisultraplacentero sloaptoparadbilesdolosfaustosysuperficialesmodeloslegendarioshiperglorificados..., quelaprofesindelapunitivareligin,alserhumanoverdadero,lereportaunatoneladade calamidadydesgraciaporcadakilodefelicidadybienaventuranza. Tdecides: Elsol,diosoestrella?

UNANUBEDESANDECES...
...nosrodeaynosenvuelve.Aqutienesalgunosdelosvirusmspeligrosos:

Sersinmensamentefelizcuandotengaspareja S,sitomamoscomoverdicoalpersonajedelcuentodehadas,delacancin,delapelculay del oligofrnico culebrn. Y es que todo es tan bello y deseable en las arengas de los sacerdotesdelamorromnticoyenelidealquesueasypersigues...(suspiros) No,siobservamosloqueleocurrealapersonadecarneyhueso.Analizandoalaparejadel mundoreal,casisepodraaseverar,queparaalcanzarserenafelicidad,esimprescindible carecerdeella.(losmonjessabenlatn) Abrelosojos,exploraensilencio,examinaconobjetividadycompara.Notequedesenlas apariencias,notedejesimpresionarporlarepipiretricadelosprimerosmesesdeeuforia,ni por el exagerado jolgorio prefabricado para el da de la boda, ni por las deslumbrantes diversionesdiseadasparapersonasinventadas;profundizaunpoco.Atualrededortienes millones de ejemplos del ser humano autntico que ha encontrado el amor verdadero; muestrasvivas,vlidasyverdicasdelindividuogenuinoconviviendoconsueternoamante; ahtodeinsatisfaccin,decepcinydepresin;cargadodeobligacin,rencoryfrustracin; pagandolahoradepazytranquilidadapreciodeoroydiamante.Suredencinseconvirti ensuperdicin,sulibertadensupenitenciara,sudevocinensuimposicin,suansiaensu tortura,sualborozoensucalvarioysudulzuraensuamargura.Laotrorapasindevinoen oficiorutinarioderesignadofuncionarioyelmgicodeleiteeninspidacostumbre.Esperaba unparasoterrenal;nicamentecambidevida,yalgunosproblemaspormuchosotros. Consinceridad:Conocesparejasconprofundidadquedenenvidia?

Nosepuedehacernadaparamodificarlossentimientos Paparruchas.Squesepuede.Lohacemoscadada;loqueocurreesquesloreparamosen ellocuandofracasamoscomolasmuelasdeljuicio:slonosacordamosdeellascuando duelen,ocuando,detantoquepodemos,senosvadelasmanos.Altenerencuenta solamentelasocasionesenlasquenolologramos,creemoserrneamentequenopodemos; siapuntsemoslosxitos,elresultadoserademoledorafavor. Detodosmodos,hadequedarbienclaroquenonecesitamoslucharcontralossentimientos. Imaginaqueunhombrecaeaunrocaudaloso,lacorrienteloarrastra,lasrocaslegolpean... susalvacinnoest enbatallar contra elro,sinoenluchar parasalir delro.Teatanlas manosconesposas:lasolucinnoestenpelearcontraesascadenas,sinoenutilizarlallave, oalgnmtodovlido,parasoltarse. Lucharcontraelamorestaninteligenteyeficazcomolucharcontralavelocidadluz. Laclaveestendesatarseyescapar.

Nadiesentirportiloqueyosiento;nadietepodrquerertantocomoyotequiero. Pamplinasytontunas.Msnosvaledejarellaurelparacocinarpolloalvinoblanco,puesla activacindeestevirus,muyapesardelfanticoenamorado,garantizanoslo tantocomo, tambinms,y,sobretodo,muchomejor.

Delafuerzadelabellezaylosencantos Nada.0.Labellezanotienefuerzaens misma;aunqueposeeunavaliossimahabilidad: desatarlasverdaderasfuerzasyponerlasatrabajarparaella.Labellezaeselcolorrojodela muletaqueprovocalaembestidadeltoro,enquienresideelautnticopoderylafuerza. Labellezaylosencantosnosonmsqueelceboparaquecaigasenlatrampabiolgica. Cuandopicas,tusgenessevuelvenlocosporrecombinarseconlosgenesdelportadordel encanto,yt,teconviertesensumarioneta. Qu ocurrirasilostorostomaranconscienciadelengaoydejasendeembestir?Qu fuerzatendranentonceslosseuelosdeladornadotorero?Enququedaralamuleta? Peronotereprimas,noteresistas;nuncasersinmunealaatraccindelpotentereclamo. Mssencillo:dmateydejadeembestir;utilizalafuerzadesatadaentupropiobeneficio, qudateconella,quetesirvadeinspiracin,demotivacin,demotornaturalparatrabajar... Hazdelallamadaaudazalegradesinteresada. Notengasmiedo;labellezanuncaesparatanto.Siemprenosvenceenlaingenuajuventud, cuandolafaltadeexperienciaimpide,ylashormonasprohben,unmnimodeautocontrol; maslabelleza,aunlamsintensa,extremayazucarada,portrillonesdeperfectasferomonas quedesprenda,porexpertaseductoraysagazmanipuladoraquesealapersonaportadora, cadaminutovalemenosyprontoquedaenunatristeymelanclicareminiscencia. Pobrebellezayencantos;eltiemposlocorreafavordelossabios.

Elsexoessublimeyvariadsimo Puedesvestirlenceradecuero,denylonodeseda;colocarlaspatitasmsadentroylos dientesmsafuera;untarmantequillaenelescrotoydepilarteconlasierra;holgarasolas, enpareja,enlaplayaoenlaestepa;oenorgasconburros,gorilas,tamboresycornetas: Elsexo,yaledesmilvueltas,siempresonlasmismastonteras. Seaporamor,ego,oenardecimiento,mstienedecatarsisquedegoceexcelso: Sexo=felicidad=mitoparamajaderos.

Nopuedovivirsitnomeamas...Sintiestarporsiempreapenado...Novalgonada sinoestsconmigo...Sintimicoraznmuereentinieblas... Dospecadoshayenestemundoquemedejansinpalabra: 1Lanecedadprocuradayorgullosadesufalta. 2Comersejamndelgenoconcebolla,ketchupymostaza. Anatemaydestierroparaaquelqueloscometa!

Yosoytuyoyteresma; yelgato,delvecino.Hacemuchomuchomuchsimotiempo,cuandonisiquieraexistanlos automviles,lafraseeraas(laseaestiloTarzn): Thacerelgranacaacaconmigoyyoprotegeratiyregalarbonitocollarycazarsabroso bfaloparacenar.(mediadocenadesonorospuetazosenelpecho) Demasiadodirecto:amaquillaje,apeluquerayluegoabisutera. Lo malo de la frase romntica es que puede resultar peligrosa, porque hay individuos profundamentecerrilesyobtusosqueloentiendentodoalpiedelaletra.Yluegopasaloque pasa.Cuandolavidalesdemuestraqueesimposibleserdueodeunapersona,sientenque hanperdidoeljuegoynoloaceptan.Vctimasdesuignoranciaydesudebilidadinterior,sin recursosmentalesparaafrontarladerrotacontemplanza,decidenromperelobjetoamado. Destrozndolademuestroqueesma.Oesparam,onoesparanadie.Alasmalasganoyo. Apelanalafuerza,alvalor,alcoraje,alahonrayalahombra;ynosedancuentadeque maltratandoaotrapersona,demuestran,precisamente,loquenotienen.

Slopodrssaberloqueeselamorcuandoestsrealmenteenamorado Uncatedrticodemedicina... Misqueridosalumnos: Noestudien,noinvestiguen,noindaguen,norazonen:Nolesservir denada!Ustedesslo podrnsaberloqueeselcncercuandolopadezcan;entoncessqueloconocerndeverdad,y comprobarnqueesintillucharyresistirse.

Detectarotrosvirusybacterias,ysusvariantes,desdeestemomentoesasuntotuyo. Teatrevesonoteatreves?

ACERCADELAPERSONAAMADA

Contribuyeaquetuvidaseamejor?Porqueparaestarigualopeornosenecesitaayuda.

Cuntodemaravillosolequedasirestamosdetumentelasperniciosascreenciaserrneas, lasingenuasesperanzas,losdeseosdemilagros,lastramposasinterpretacionesinteresadas, lasnecesidadesinnecesarias,lospuerilesidealesimposibles,losengaososgocesensoados, losplaceresadolescentementeexagerados,lasheridasdelpasado,lascarenciasdelpresente, lasquimerasdelfuturo,yesemiedosoytorpepragmatismoacortoplazo?

Dentrodecienaosllevarsvariosaosmuerto;prontosersunabolsadecarroayhueso: Qumrito,beneficiootrascendenciatienededicartuvidaasufrirporpersonasquenote quierennitecorrespondencomoesdebido?

 Pason3 Elplanalternativo
Estarenamoradosignifica,entreotrascosas,tenerunplanilusionante;sinocuentasconun planilusionantealternativo,aldesenamorarteteencontrarsenunpramofantasmal,enun desierto,enunmundodesolador,ysufrirsunvacointeriorqueconvertir alremedioen algopeorquelapropiaenfermedad. Debesconseguirunplanqueteresultealmenosmoderadamenteilusionante,ysiesposible, queseanuevo,diferente.Siteembarcasenunproyectodistinto,algoquenohayashecho hastaahora:mejorquemejor.Daigualqueseaunplansencillo,temporalosuperficial;para comenzarvalecasicualquiercosa.Tampocoimportaequivocarse;espreferibleequivocarsea paralizarse.Loserrorespuedenserunaminadeorosilosusamosparaevolucionar;enlugar deignorarlos,negarlosoutilizarlosparamortificarnos.Siempresepodrrectificarycambiar.

III

OTRAPERSONA,ENESTEMOMENTO,NO
Perdemos el autobs? cogemos el siguiente; se lesiona un jugador? sale el suplente; revientaunatubera?rpidamenteponemosotra...Bien:eso,aqu,nofunciona. Reemplazarelobjetoamadoesintil,noarreglanada.Buscarotroamorcuandoanests enamorado,noesdesenamorarse,nisiquieraesvolverseaenamorar,elenamoramientoesel mismo,simplementeselopasasdeunapersonaaotra,slocambiaselnombreyelaspecto delobjeto,yavecesnisiquieraeso... Essimilaraloqueocurrecuandoelprotagonistaabandonalatelenovela:contratanotro actorlomsparecidoposible;elpapeleselmismo. Elenamoradoquereemplazasuobjetoamadoporotro,escomoelborrachoquesolucionasu alcoholismopasndosedelwhiskyalaginebra:nicamentecambialapegatinadelabotella; nisedesengancha,nimejora,nisecura,niescarmienta. Y cuando ya has traspasado varias veces tu enamoramiento de una persona a otra, te encuentrasperdidosinsaberquetehasperdido,dasvueltasencrculosindistinguirsivas andandocontuspropiaspiernasosiestsmontadoenunamoto,enuntrenoenundragn, yalfinalflotasalvientopersiguiendounayotravezelmismoespejismo,posndotesobrela vidayelamorcomounamariposadeflorenflorydebatacazoenbatacazo. Elcaminomscortoesafrontarlosolo,sinbuscarrefugioenotrosbrazos. Msadelante,cuandolotengassuperado,yadecidirssiteinteresacomenzarunarelacin. Enesecasosermejorllegarlimpioyaprendido,sinresiduosdeanterioresenamoramientos. Deigualformaquenonosgustaquenossirvanlasopaenelplatosucioconlosrestosdela chuletadelseordelamesadeallado,astambinnosotrosdeberamosfregarnosdeviejos amoresantesdeempezardenuevoconotrapersona,porserventajosoparanosotrosmismos yporrespetohaciaesaposiblefuturapareja.

SOLUCIONESDESESPERADAS
Frecuentemente,elenamoradointentasalirporpuertasequivocadas;cuandonoatravesarlas paredesacabezazos... Dosdelaspsimassalidasquedebesevitarson: Pasardeunextremoaotro. Nomeadmitencomosheriffenelcielo?PuesmeconviertoenElForajidodelInfierno. Nosirve.Entregarseaundescerebrado carpediem,aunepicuresmomalentendidoya refocilarsinconocimientocontodobichovivientequesemuevaavelocidadhumanaporque la vida es corta y nada importa nada... esconder tu enamoramiento, lo camuflar, lo sumergirenlacinaga;peronoloeliminar.Siacasomutarenalgopeor. Otorgarselicenciaparamatartampocoes til.Algunaspersonasdespechadasadoptan estapostura:Talcomosufryo,quesufranlosdems.Ammehicieronmuchodao,asque ahorametocahacrseloaotros. Loentenderasideverdadsolucionasenalgo;peroheririntencionadamenteaotrapersona, poraccindirectaopornegligencia,sloacarreaproblemas.Seaacorto,medioolargoplazo, elverdugopierdemsquelavctima.Noveodndeestlaventaja.Adoptareldesfogueenel sufrimientodepersonasinocentescomounasolucinvlida,quiz sirvaparasernombrado MiembroHonorficodelIlustreColegioOficialdeNecios;peronoparadesenamorarse.

ELTIRNGRAVITATORIO
Hayalgomuchomspeligrosoqueidealizaraunapersona:divinizarla. Salunamaana.Pasea.Respira.Contemplasinhablar.Existenbellezastanbellasygalanes tangalantes;nadieestanespecial,nadieestanimportante.Qumsdaperderunapiedra, unruboundiamante?Haytantodetodo... Observaaquienteguste,concedequeporunossegundosteatrape;peronointentesnada, retn la energa liberada dejando que se vaya. Disfruta de la activacin de esa fuerza, invirtelaenti:estuya. Permitequeeltirndeunanuevasonrisatearranquedelerrordepensarqueunaparejaes indispensable.Eltirngravitatorio:estosquevale.

DEFINIRELPLAN
Es verdaderamente escalofriante el potencial que despilfarramos persiguiendo faldas, aguardandoprncipesazulesquenollegan,domandopersonas,depositandotodalailusin enrelacionesqueluegonosexplotanenlasmanos,lamentandodesgraciasenmelanclicas sesionesdeagridulceautocompasinbaadaendeliciosoveleidosomasoquismoparalizante, recrendonosenextenuantesfantasasquenuncasecumplen,enredndonosenmiltonteras justificadasconotrosmilautoengaos,malgastandosaludyjuventudqueriendoagradare impresionaraquiennosignorayhastanosdesprecia,arrojandotiempoyesfuerzoporel retretemientrasmiramosconcaradeboboshipnotizadoscmodesaparecen... Ydespus,contalderaptarlaraznydemostrarquetenemoslasituacinbajocontrol, pretendemosconvenceralosdemsdequelosrinocerontesfumanpurosdespusdecomer ymiralograndotesysanosqueestn!,yjuramosconceremoniaqueapartirdemaananos encargaremospersonalmentedequeloscamionesponganhuevos. Findelcuento. Qu ocurrirasieltiempo,lainteligencia,losrecursosylaenergaquederrochasensufrir poralguienquenotequiere,loinvirtierasenhaceralgoporyparati? Queseainteresanteyproductivoensmismo;quenovayaenfocadoalemparejamiento.

Lostalentos Jamsheconocidounapersonaquenotuviesealmenosuntalento.Todoserhumanoposee, comomnimo,untalentoparaalgo.Noesfe.Induccinydeduccin. BUCEATE Tlopuedeshacer,sabrscaptarsuesencia,porqueestutalento;sinperjudicaranadie,sin maquinarconperfidia,sincompararconrecelo,sinpropsitoinconfesable,sincompetircon envidia,sinperfeccionismoenfermo.Entoncestesentirspleno,lorealizarsconeficacia,lo vivirsserenamente;serneutralobueno,estentufrecuencia,tlopuedesentender. Lostalentoscambian.Buscatustalentosenhoy;noenhace10aos,niendentrode20.

Asignaturaspendientes Quizdeseastehacerloyannolohashecho,quizquedinacabadoydebeserterminado, oquizhayaspostergadotuVerdaddemasiado. Quiz leestsechandolaculpaalamor,cuandoeldolornoprovienedelenamoramiento, sinodelinconscientequeteinstaconestruendo: Sya!Lnzatedeunavez!Ahoraeselmomento!

Elmiedoaequivocarse Notepreocupesporeso:teequivocars.Notienesescapatoria:esimposiblenoequivocarse. Loimportantenoestenlaequivocacin,quedeesonadiesesalva;sinoenquteequivocas, cmolosuperasyquaprendes.Sisalesbienparadovolversaequivocarte;soloqueenalgo diferente,msinteresante,aotronivel. Imaginadoshermanosgenticamenteidnticos.Dosgemeloscriadosenelmismoambiente. Alpocotiempodesunacimiento,nosesabecmo,surgiunapequeadiferenciaentreellos: Unocomenzabuscarlamximaseguridadparaevitarlosgolpesyloserrores;elotrono. 30aosdespus,estossonlosresultadosdelexperimento: Elgemeloqueserefugiaenloseguroapenashaaprendidoahablarconnormalidad,suvida dependedeloqueechenenlatelevisin,cualquiertareanuevaporinteresanteysencillaque seasabeatorturaysuvocacinprofesionalesqueletoquelaloteraparadejarseasegurada hastalaltimainyeccindemorfina. Elotrohermanosedaporrazosaprendiendoaandar,porrazosalcorrer,msporrazosconla bicicleta,llegaacasaconlaspiernasllenasdemoratonestrasjugaralbalnconlosamigos, seequivocaenelcolegio,seequivocaaprendiendoatocaruninstrumento,seequivocaenla obra de teatro, comete errores garrafales en la universidad, se equivoca aprendiendo a conducir, el da que estren el coche atropell una vaca al salir de la segunda rotonda, comete errores descomunales en su primer trabajo, errores aceptables en el segundo, se equivocaaljuzgaralosdems,avecesconfaenpersonasqueletraicionan,siemprese enamoradelachicamsneurticaasqueyahafracasadoconveintisietenovias(esmentira, solamentetuvodosydechiripa,ay,cmosomosloshombres!),seequivocadeWCenel restauranteyunaseoraconverrugalosacadesuerrorllamndolemalditopervertido... Qusarcsticaequivocacinladeacomodarsepormiedoaequivocarse.

Yaesdemasiadotardeparam Elenamorado,confrecuenciaquedaatrapadoenlaberintospesimistastaninteligentescomo destructivos,seconvencedequeyanolequedaningunaesperanzadeserfelizyserecreaen ideastrgicas,pasandoenocasionesdeunoptimismoextremoaunavisinapocalpticadel mundo,delmismoydesufuturo. Esosepuederemediar,noesdifcil;aunquellevatiempo.Elsecretoestenbuscarsoluciones yenfocarlas,einterpretarlas, siempre hacialobueno.Esdecir:justamentelomismoque hacesalentrenarteenpesimismo;perodelrevs.Pruebaconesto:

Buscaideasyargumentosquetemejorenytehagansentirbienati.Ahoraarrglatet; notratesdearreglarelmundooloecharstodoaperder. Focalizayaprende delobueno.Centrarte enfatalidadesqueno puedessolucionary obsesionarte con lo malo, puede ser muy til si vas morirte hoy, as te alegrars de abandonarestemundo;perosi tienespensadovivirmstiempo,slo teservir para amargaryparaamargarte. Novivasenlaimaginacinaquelloquenoexisteyqueslopuedeexistirsiserealiza,ose tetragarnlasmalasfantasas,quesoncomoarenasmovedizas. Llevaalaprcticaloqueseanecesarioynosueesloquenodebasersoado. Cambialoquenofuncioneyrectificaloqueresulteinadecuado.Pensarconilusinno tieneporqusersinnimodeimbecilidad,niseoponealaeficacia. Lafelicidadnoconfundirlajamsconlaeuforianollega:setrabaja.

Encuantoalyaesdemasiadotarde...puedequeseademasiadotardeparaaspiraraprimera bailarinadelBalletdeMosc,paraserunasdelafrmula1,paraingresarenlaNASAcomo astronauta,paraunarelacindeamorconlapersonadelacualintentasdesenamorarte... puedequeparatodoesoyaseademasiadotarde;perotienesotrasopcionesmsprofundasal alcancedelamano.Practicaconpacienciayverslosresultados.

Esmuyfcildecirlo;peroestamosenunmundoperverso,llenodeinjusticiasydesufrimientos innecesarios,losmalossalenganando,losbuenosacabanperdiendoy...,y...,y... Cierto!,perot estsdiseadoparaviviraqu.Poseeslaestructuracerebraladecuadapara realizarteyserfelizenestemundo(recuerda:notratesdearreglarlo).Aunqueahorate encuentresfatal,nadaestperdido.Uncerebroquenoestexcesivamentedaado,haciendo lo pertinente, puede comenzar a sentirse maravillosamente bien a cualquier edad, en cualquier momento, y mantenerse bien, o muy bien, hasta que le llegue su hora, independientementedequeleresteunminutoounsiglodevida;yeso,tampocodebera preocuparnosdemasiado:lacantidaddetiempoquepuedevivirunapersonaresultaridcula (qulevamosahacer),porloqueelcmoesinfinitamentemsimportantequeelcunto. Sihaspodidoentenderesto,significaqueanestsatiempo.

ELPLANALTERNATIVO,AHORA,NO.
Nodebenrealizarseactividadesextra,nisiquieraelplanalternativo. Esunerrorhacercosasparasuperarunfracasoamoroso.Haciendocosasconseguirs distraerteunrato,siesqueloconsigues...peroesonoarreglatusituacin,todolocontrario. Quieres aprobar un examen? Estudia! Meter pescado congelado en la lavadora para centrifugarlonoteayudar,pormuyapasionantequeresulteverunamerluzadandovueltas. Quieresdisfrutardeunacasalimpiayreluciente?Comienzaalimpiar!Lasmaniobrasde distraccinylasarguciasparaperdereltiempoypostergarlatareanoharnquelasuciedad desaparezca.(Oh,Seor!Porqutuvequeponerprecisamenteesteejemplo?). Quieresdesenamorarte?Dedcateadesenamorarte,cntrateenelmtodo,aceptaelreto! Huirmultiplicalosmiedosyaumentalossufrimientosencantidad,intensidadytiempo. Nointentesserfeliz,nohagasesfuerzosporsentirtebien;noeselmomento.Sufrirteviene deperlas,qutaleelmiedo;estumejoraliadoeneldesenamoramiento. Observalossntomas.Conocetudolor.Noteconformescon: ay,qupenitatengo,madre!, qu angustia ms grande!. Parte el sufrimiento en cachos: las ideas con las ideas, las sensaciones fsicas con las sensaciones fsicas, las tensiones musculares con las tensiones musculares...ydejacadamalestarensulugar,quenopuedaescapar!As,entreotrascosas, aprendersacolocarcadamalensusitiocorrespondiente,evitandoquesehagagigante, invadaotrasdimensionesyafecteaniveltotaldelorganismo. Hazcortafuegos.

Cudate,regulatushorariosconcabeza,consumelasdrogasbuenas:frutasyverdurascrudas ocasi,quesonfundamentalesparalaqumicadelbienestar;porquesitealimentasde basura,tesentirscomounabasura.Ycuandoestscansado:descansa,djateenpaz,cena, cogelacama...Nodespilfarres. Administratuqumicaytuenergaconinteligencia.

Existeunarazndepesoparaguardarseelplanalternativoenlacajafuerte:silocomienzas ahora,tuenamoramientoloecharaperder. Imagina un hombre cuyo plan alternativo fuese <<aprender a bailar>>. Impaciente y ansioso,nologracontrolarse,decidecomenzaryayseapuntaaunaacademiadebaile. Puedequeelprimerdasecentreenbailar;peronotardar muchoendistraersesoando consuamada.Prontodejardebailarporbailaryloharpensandoprivadospensamientos quegritanensorprender,impresionar,complaceryconquistar.Elmuyinocentesecreeque con una exhibicin de la nueva habilidad derretir su corazn y ella caer de rodillas, muertecitadeamor,vctimadeunataquedeadmiracin.Comosimoverelculoconunpoco msdegraciadiesesuperpoderes...Hey!quebailarnoescomolacriptonita,olapicadura delaaraaatmica,ocomounabuenacapadecolorrojo,esosquesonpalabrasmayores! Porsupuesto,utilizarelbaileparadarcelos,sentirsesuperioraellayvengarsudespecho. Ir abailarmovidoporvariosfinessecretos:alistarseenelcortejo,protagonizarportentos, monopolizarmilagros,traspapelareltiempo...cualquiermotivomenoselbaileensmismo. HapervertidoelpasoN3ylohatransformadoenunmedioparasatisfacersusdeseos.Nole servirdemucho.Aunquematerializasesusfantasas,pocoleduraranlasalegras,puestodo estfueradelugar. Finalmente, ha desperdiciado un plan alternativo y slo ha conseguido autoengaarse, perderseporlacueva,prolongarsusagonas,llenarselacabezadetonterasyasociarelbaile, cualcnidopavloviano,conunapersonadeterminadaenunapocadesufrimiento. Nopincheslasruedasdetupropiocoche.

Dejaqueelplantevayailusionando,pocoapoco,conmoderacin,sinestridenciasmanacas. Ynocomiencesarealizarloantesdetiempo,otuenamoramientolobombardear. Elmomentodeponerloenmarchasercuandosobrevengaeldesenamoramiento.

PD:
Aljate de las felicidades artificiales; no compenses el dolor con euforias, melancolas y demsponzoas.Creatoleranciaalsufrimiento.Aprendeapadecerparanopadecer. Elserhumanoesmuylimitadoysuvidademasiadocorta:nopuedestenerlotodo.Elegir implicadescartar.Quererlotodosignificanoconseguirnada.Sopesa,escogeyrenuncia. Desenamorarsebienconllevaunasbuenasdosisdereflexinypasarbastantetiempoasolas, en silencio, sin sonajeros (tv, chat, msica, sms...). No es necesario esconderse con un batiscafoenlaFosadelasAleutianas,nidesconectarsedelmundolas24horasdelda;pero losmomentosenlosqueunosecentraenelmtodo,elsilencioylaausenciadeaturdidores mentales,seanmquinasopersonas,esfundamental. Aqu novalenlascosasamedias.Desenamorarseadiscrecinescomounacompeticinde altonivel:siteconfas,elrivaltepasaporencima.Sinesfuerzo,estrategiaydeterminacin, noconseguirsbuenosresultados. Nobastaconleerellibro;hayqueiraportodas.Imaginarcmoserasilohicieras,estomar unvenenoquetedejaintil.Debesrealizarlohonestamente,yesoyanoresultatansencillo. Desenamorarseavoluntadconscienteesunaguerra;ylaguerraexigesacrificios.

IV
PasoN4: ConvenceralInconsciente
No siempre se enamora uno de la persona que objetivamente ha seleccionado. Los enamoramientosnuncahantenidofamadeserelfrutomadurodesopesadasdecisiones. En ocasiones, contra nuestra voluntad consciente, nos enamoramos de una persona que consideramosinadecuada:Lacabezamediceunacosa,peroelcoraznmediceotra... Hayquienesdesearancontinuarenamoradosdelamismapersona,ytampocoloconsiguen. Entiendenqueeslamsapropiada,peronopueden:Elamorllegaysevasindartecuenta. Nosepuedehacernada.Esimposiblelucharcontralossenti...,lesinstruyensusconfidentes. MiamigoMiliuco,trassufrirundesengao,selamentabaas: Lasmujeresduelenmucho, hacendemasiadodao,ojal quenomegustasen!Sipudieraescogerdequinenamorarme, meenamorarademiperro.Eselnicoquemehaqueridodeverdad. Porsupuestoquelodelperroesbroma,oesoquieropensar,perocontieneunaideaclave: LasopinionesdenuestroYoconscientepesanmuypocoalahoradeenamorarnos.Elojove; elcoraznescoge.Nosenamoramosnosotros;peronodependedenosotros. PoresohablamosdeunCupidoantojadizoydesaprensivoquenosatraviesaelcorazncon susflechasquemsparecencerbatanazosenlosojos,ydeundestinomgicoescritoen lasestrellasquedesdeelgnesisconoceelnombredelaDulcineaquealgndaamaremos. ElFilsofopint naranjastrisexualespartidasenmitades,yelbardocant lasdecisiones caprichosasdealgunaneurticadiosadelamor. Elserhumano,alverseinvolucradoenalgotan importante consu opininninguneada, deducequeest siendomanipuladoporunainteligenciaexternayloproyectaenunmito paraexplicarlo. Esciertoqueelenamoramientodependedeotrainteligencia;peronoesexterna,sinointerna. Esainteligenciavivedentrodenosotros.Esnosotros.Esnuestroinconsciente. S. Es el inconsciente quien se enamora y se desenamora. Es tu propio inconsciente, enamoradoodesenamorado,elqueteenamoraotedesenamora.Eslquientemoviliza paraqueconsigasfundirteconelobjetoamadoquelanhela.Temanipulahacindotecreer quenecesitasurgentementeaesapersonaparapoderrealizartefeliz.Teprometeelcielo regalndoteintensasdosisdeplacercadavezquevesa,oteimaginasmaravillascon,la personapor lescogida;yt teenganchas,inocente,ignorandoqueslolasprimerasdosis son fciles, puras y gratuitas. Te engaa hacindote creer que esos dulces zumos de dopaminaslosexprimetuamada,cuandoenrealidadhansalidodetupropiafarmacia.Te

convierteenunfieldevoto,ensufanticoaliado,enelcriadoencargadodealimentarala bestia.Teobligaaobedecerlas rdenesquelaespeciehagrabadoahierroyfuegoentus genes;yt,absortoeneldelirio,necesitadodedosiscadavezmsaltas,obedecessinsaber queestsobedeciendo,creyendociegamentequetodolohacesportimismoyporelbiende tupersonaamada. Para evitar posibles conflictos internos y remordimientos, el inconsciente pone a tu disposicinunpreciosodiccionariomgicodedicadoalvolteodelopecaminosoenvirtuoso, loabsurdoenlgicoyloprimitivoensofisticado.Estediccionariotepermite,siaslodeseas, leeraltruismoalldondesedefinelaambicin,sustituircongenerosolaentradaqueexplica qu esser posesivo, borrar antojo yescribir necesidad,cambiar disparate por leyuniversal, utilizaramarcomosinnimodeendeudaryconfundirbabearconsabidura. Encasodenecesidad,sepodranesfumardeldiccionarioqueparaesoesmgicolas definiciones de entrometido, merodeador, manipulador, chantajista, cobrador, infantiloide, tergiversador, pedigeo, lbil, torpe, pesado... y ser sustituidas por una nica expresin: HroeRomntico. Apenasretieneslasdefinicionesquemsteconvienen,elinconscienteteconcedeunespejo. Visto desde fuera parece un espejo normal, pero cuando nadie te ve, le puedes hacer preguntas,ysiemprecontesta:T,miamo.

Espejito,espejito...Quineselmsbuenodeestemundo? T,miamo. Espejito,espejito...Quineslapersonaconmayorcapacidadparaamar? T,miamo. Espejito,espejito...QuinencontrarelEternoAmorVerdadero? T,miamo.

Comonohaydossintres,recibesuntercerregalo:LaLlave!,tambinmgica,queteotorga elpoderdelanzarloshechizosnecesariosparaadaptarmaneras,adoptarprocedimientos, moldeartiemposypurificarexplicaciones.Graciasa<<LaLlave>>todoquedahechoe interpretadodeacuerdoconlospatronesculturalesdellugar,lasinstruccionesdemam y pap,elparecerdelosamigos,eljuiciodeljefe,laspelculasqueteemocionaron,laltima modaenrelacionesdepareja,lasopinionesdelfamosoalqueadmiras,einclusoparaque resultealgustodeldiosquetevigila. Sitodomarchacomoalinconscientelegusta,esdecir,sinquedespiertes,prontollegael momentoenelquealzastuadoctrinamientoalacategoradedivinomandamiento.Gozar continuamentedelasdosisqueelobjetoamadoteinspira,seconvierteenlomsimportante detuvida.YatesientesesplndidoysublimealairearaspiraralcanzarLaIrrealizableLocura: Ponertufelicidadenmanosdeotrapersona,yladeella,enlastuyas. Todolocontrariosucedecuandoelinconscienteseveprivadodematerializarsusdeseos, cuandointuyequenoescorrespondido,cuandoteignoran,cuandoterechazan,cuandote dejan,ocuandovesatucostillitaholgandoenotrosbrazos.Entoncestellenadeansiedad, frustracin,angustia,ira,celos,miedo.Elmundorealmachacaelmundoquehabassoado, ytuinconscientetelloraunasobredosisdeodios,penasypnicos.

El inconsciente no concede libertad de decisin: o premia con placeres y relajacin al satisfacerlo,oprotestacontodotipodesufrimientosaldecepcionarlo.Graciasalagalleta, graciasalltigo,aprendesqueslotienesdosopciones:GozarenlasAlturasEsplendorosaso padecereternamenteenelAverno. Bien.Aquesdondevamosaponerfinalaancestraltiranadelinconsciente.Esteeselpunto primordial,decisivoydefinitivo:elncleodelsistema.Sirealizascorrectamenteelpason4, tedesenamorarsporcompleto. Cmo? Convenciendoatuinconscientedequeesapersonanoleinteresa.Hacindoleverqueen realidadnoeseltipodeobjetoque lpiensa.Demostrndolequenolevaaresultar til; todolocontrario.Guindolehastaqueyanolegustecomopareja.Persuadindolet a l, mediavueltaalatortilla,paraquerenuncieasudeseoydejedehacrteladesear. Enotraspalabras:Desenamorandoatuinconsciente. Tanprontohayasdesenamoradoalinconsciente,llegar labenditayplcidaindiferencia. Puedequetambinsientasalivio,comositehubieseslibradodeunalargaypenosacondena. Yanoenvidiarsalpobrediabloatrapadoensugrilleteyamarradoasucadena,presoen <<LaJaulaParaso>>. Entendersloquetedigocuandotelevantesunamaanay,altratardefantasearconquien fuecafenaynicotinadetusdesvelos,compruebesque,sinengaarteniforzarlo,resultatan aburridocomopensarenunviejecilloleyendoelperidico. Cmoconvencerydesenamoraralinconsciente? Utilizandosusmismasarmas,hablndoleensulenguaje,jugandoasupropiosjuegos.

YOCONSCIENTEVSINCONSCIENTE
Yoconsciente:Sensacindeidentidadyconsciencia. Inconsciente: El resto de tareas inteligentes: Procesos qumicos, vegetativos, perceptivos, reflejos(sumecanismonoestansencillocomoeltimbredelapuerta:haymuchainteligencia detrs),instintos,miedos,sistemasdedefensa,memoria,emociones,intuicin,inspiracin, sueosnocturnos...Lacapacidadqueposeeparaorganizar,ejecutar,coordinarysupervisar todotipodetareas,esindescriptible. Gozadevoluntadpropiaysabemuybiencmolograrquesus rdenesseconviertanen deseosparati. Algunaspersonasseasustanaldescubrirquellevandentrounainteligenciaindependiente que razona, piensa, juzga y acta por s misma. Les resulta demasiado parecido a estar posedosporundemonio,atenerdentrodesucuerpootrapersona,msinteligenteycapaz, quelesrobaelcontroldes mismos.Lespareceincoherente,increble,injusto,imposible... lesaterratenerotracabezadentrodesucabeza.Tranquilos!Enrealidadesmuchopeor: porque no es una, son varias. Para simplificar las cosas hemos agrupado todas esas inteligenciascomosifuesenunasola;perosonmuchsimasms. S,estamosrepletosdemquinasbiolgicassensibleseinteligentesquecaptaninformacin, lafiltran,lamodifican,lacombinan,lacopian,laalmacenan,ladistribuyensegninteresa, inventanyaadendesucosechacuandocreenquelesfalta...aprenden,contrastan,calculan, predicen,recuerdan,cambianimpresionesconotrasinteligencias,unasvecessecoordinany sequieren,otrasrienydiscuten...todosinquetteenteresapenasdenada. No has de decepcionarte, el Yoconsciente es muy importante, cumple tareas ms que respetables,ysidespiertayaprendeaadministrarsusrecursos,puedeadquirirunpoderyun controlenormes.Aunquesolamenteseasunadelasmuchasinteligenciasdetucuerpo,no debessentirtemenosporello.Hayqueaprenderajugaryacompartir,comoniosbuenos. Adems,estisenelmismobarcoytenisunobjetivoencomn:sobrevivir. Tambinlopuedesverdeestaotraforma:<<Eresmucho(s)msdeloqueimaginabas>>. Mstranquilosimplificndolo(*)todoenslodosinteligencias?

(*) Simplifica. La realidad es despiadadamente complicada; demasiado para una persona. No te enredes en teoras complejas: resultan un lastre intil para el desenamoramiento rpido. No utilices un mapa repleto de datos y colores: seguir siendo incompleto y adems te robar tiempo y recursos en exceso. Si te cargas con una cantidad abrumadora de informacin, te vers desbordado de tareas, te perders, te asustars, dudars de todo y te desgastars en tonteras; y el inconsciente, como si fuese un experto en jiu-jitsu, lo utilizar para vapulearte y anularte, y te obligar a que te rindas, puesto que l en este momento est obcecado, atrapado en su deseo como un satlite a su planeta, haciendo exhibicin de cabezonera, contumacia y terquedad, y no aceptar renunciar al objeto amado por las buenas. Lo que nos interesa es un sencillsimo croquis de la mente: cuanto ms simple, mucho mejor. Un croquis dista de ser una descripcin exacta y detallada de la realidad; pero funciona.

OBSERVANDOALINCONSCIENTE
No podemos observarlo directamente; s algunos productos de los procesos que realiza. Vemosloscuadros,noalpintor.Leemospreludiosyfugas,aunqueBachhayadesaparecido. Tareasinteligentesenausenciadeconsciencia Vaspaseandoporlacalle.Derepente,alguientepregunta:

Porfavor,medicelahora? S,las17:40 Gracias.

Desdequeeldesconocidoiniciasupregunta,hastaquetedalasgracias,pasan5segundos. Uncientficoqueandabaporallrecogiendodatosparasuexperimento,teentrevista:

Qutareaacabaderealizarusted? Mehanpreguntadolahoraycontestadoquesonlas17:40. Algoms? No. Qusabeustedacercadelapersonaqueleconsultlahora? Nada,nolaconozco,nolahevistoenmivida.

Elcientfico,quellevaensupequeomaletnunsupermicrfonomarcaDUFRE,aprovecha paraentrevistaratuinconsciente:

Qutareaacabaderealizar,seorInconsciente? Querr decir usted tareas, en plural. Recoger y procesar imgenes, sonidos, analizar resultados,compararconbasesdedatos,coordinarinformaciones,adaptarlaqumicayla electricidadparaajustarlasreaccionespsicofsicasenfuncindelosnuevosestmulos, ejecutar las rdenes para que se realicen los movimientos apropiados, calcular las... predecirlos...comprobarque...decidirmepor...blablabla... Enslo5segundos? S,bueno,comosomosunoscuantosordenadoresbiolgicoslosqueestamostrabajando poraqu...,laverdad,sinfalsamodestia,somosmuyrpidos. Yaveo.Qusabeustedacercadelapersonaqueleconsultlahora? Muchascosas.Analizandosuimagen,voz,movimientos,ropa...s suedadaproximada, sexo, nacionalidad, clase social, pude examinar si era ms o menos atractiva, ms o menosfuerte,msomenossana,msomenosinteligente,evalu simeserviraono como posible pareja sexual, tambin analic sus verdaderas intenciones, ya que la preguntapodrahabersidounpretextoparaligar,opararobarme!,porloqueblabla... Analizustedelaudioyelvdeoylediotiempoadeducirtodoesoen5segundos? Enrealidad,analicalapersonaenapenas2segundos.Eltiemporestanteloempleen ejecutarlasrespuestasadecuadasnolehablodelamismaformaaunniode5aosque a una seora de 50, a la vez que prosegua recogiendo, procesando, analizando y contrastandonuevosdatosparaorganizarnuevasrespuestas. Impresionante. Gracias.

Cambiamosdeescenario. Necesitascruzarurgentemente.Lacarreteratienebuenavisibilidadporelladoizquierdo, peroaladerechahayunacurvaqueteimpidever.Cadavehculoviajaavelocidaddiferente, tanprontopasauncaminapasotortuga,comounlocodelasfaltotedespeinalapelucacon sudeportivorompiendotodosloslmitespermitidosynopermitidos. Esperaslaoportunidad...Mirasaloslados...Ahora!,unacautacarrera...ltimosaltito.Ya. Desdequellegastealbordedelacarreteraconintencindecruzar,hastaquepusisteelpie sanoysalvoenelotrolado,transcurrieron22segundos. Velocidades, distancias, obstculos, posibilidades... Si un joven matemtico tuviese que calcularalpizypapellasmismasoperacionesquetuinconscientehaefectuadoenesos22 segundos,ledaralajubilacin.Esosuponiendoqueelquehacruzadoseaunhombre.Enel casodelasmujeres,lacomputacinsevuelvemuchsimomscompleja,puessuscerebros, apartederealizarlasmismasoperacionesqueelcerebrodeloshombres,captanyprocesan lasconversacionesquesemantienendentrodelosvehculos,ycuandoestoscirculanporla vaamenosde50km/h,sonmuycapacesdetomarparteenellas.

CRUZANDOLACARRETERAPELIGROSA
EnlaComunidadAutnomadeCantabriaserealiz unrelevanteexperimento,enelcual tuveelgrandsimohonordecolaborar,conelobjetodeestudiarlasdiferenciasdegnero, denominado:Cruzandolacarreterapeligrosa. Elexperimentoserealizcon180sujetosdelaregin,90hombresy90mujeres,escogidosal azar,enlosqueseincluyeronmuestrasrepresentativasdetodaslasedades. Poseamostecnologapuntaylosmediosnecesariosparagarantizarlamximaseguridad, consiguientemente,lafiabilidadylavalidezquealcanzamoseradeunniveldeconfianza absoluto,del100%.Nosiempresetienelasuertedeparticiparenunexperimentodetal magnitudytanaltadefinicinenelavancecientficodelconocimientohumano.

EXPERIMENTOHOMBRES
Aloshombresselesdividien3gruposyselesasignaleatoriamente: 30hombres fueronenviadosal Grupo Control, otros 30 al Grupo Sorpresa, y los 30 restantesalGrupoPlatanitova!.(AmmetociralGrupoPlatanitova!). TAREAHOMBRES AlGrupoControlnoseleexplicnada.Lesmandaroncruzarylesmidieronlaspulsaciones.

AlossujetosdelGrupoSorpresaselesordenabacruzar,y,parasusorpresa,segnllegabanse lesentregabaundeliciosopltanoderegalo. AlosdelGrupoPlatanitova!senosinform dequerecibiramosunpltanoderegalosi logrbamoscruzarcorrectamente;mientras,elbuenodeFermnFernndezPrez,queestaba deayudantebecariodelpsiclogo,nosmostrabaunpltanodesdeelotrolado,loagitaba,y hacagestoscomoqueseloibaacomer lsitardbamosmuchoenllegar,yvayaquesilo interpretababien!,quemismoseleentendacomosinosestaradiciendoconsuspalabras: Quemelocomoyo,quemelocomoyo!.

RESULTADOSHOMBRES GrupoControl:Informaronsentirsellenosdeorgulloysatisfaccinporhabercruzadobien. 120pulsaciones. Grupo Sorpresa: 120 pulsaciones a la llegada. Las pulsaciones se elevaban a 178 y la respiracinseagitabarozandoelparoxismocuandoFermnlesdabaelpltanoylesdeca que eraunregaloporhabersidounosmachotesy porhaberhecho muyrequetebinel experimentoyqueleshabangrabadoenvdeoylesibanadarunacopiaenCDdelacarrera que se haban pegao. Sensacin de extrema euforia durante 27 minutos y 05 segundos (tiempomediomedidoenrelojnegrowaterresist).Cantestradicionales.Palmadas.Cabriolas. Risasentusiasmadas.Sudores.Coloretes. GrupoPlatanitova!:Alverlarecompensa,ygratis!,salamosdisparadoscomoflechas, sobretodocuandoelpillodeFermnnosengaabaypensbamosqueseloibaazamparl, queaquyaleconocemostodosysabemosqueelmuypjarogastafamadeseruntunante. Perdimos4sujetosquefueronatropelladosyselostuvoquellevarlaCruzRoja.AFermn, unolemordilamanoynoveascmosangrabaycmolloraba(yomealegr,esopasapor andarchinchando).Amporpocasnomepillaelcamindelabasura.Escalofrosmedan...

CONCLUSIONESHOMBRES Delresultadoacabensabersedequeloshombresmayormentedistorsionamosladimensin espaciotemporaldelahormonasexual,yquealahoradecruzarunacarretera,otearcomida nosesunamalsimadistraccinpsicojnica(oalgoparecido),yqueesoalomejornospasa cuando saboreamos en la imaginacin una recompensa con interferencias perturbadoras, embriagadoras,opeortodava,voluptuosas,yqueasesnormalquenosarreelaDangerous NeuralBreakDown(puetaneuronalmaligna,dichoasalorpido,aojodebuencubero),y quenospongamosFalleninaBadCrazyBehaviour(talmentecomojodascabrasmontesas), yqueporesoesquesenosolvidamuchomsdemiraralosladosquedeensalivar.

EXPERIMENTOMUJERES
Las90mujeresseolieronloqueallsecoca,hicieronpia,ydijeronqueshombre,quelo quenosfaltabaahora,queturur,quetarar,quenofastidies,quenaranjasdelachina,que telohascredotyqueporaqu;queellasnoponansuvidaenpeligroporelexperimento deungilipuertas,yquesiacasosepusiera lunasfaldasdevolantes,tacones,pantis,un lacitorosaenelpelo,unalevecariciadecarmnenelhocico,yquepasara90vecesseguidas; yqueolesdaban500eurosacadaunaoqueallnocruzabanilaGuardiaCivil.

CONCLUSIONESMUJERES Porinsuficienciadepeculioenmonedas,fueimposiblerealizarelexperimentoconellas;pero dijoFermnquenifaltaquehaca,quesinocruzaronesporquesabenmsquelasardillas.

Contradicciones Hayocasionesenlasquetuinconscientedeseatomaruncamino;tprefieresseguirotro.Tu inconscientetieneencuentaunosfactores;tledasmsimportanciaaotros.Topinasuna cosa;tuinconscienteopinaotra.Tquiereshaceresto;tuinconscientequierehaceraquello. Tuinconscienteobraenconsecuencia;thacesloquepuedes. Lomalo:Nopodisresolverlomarchandounoporcadalado;losdosvivsdentrodelmismo cuerpo.Adems,aunpudiendo,esasolucinnoleconvienealYo.lspuedeprescindirdeti; perot noposeeslacapacidaddeprocesamientosuficientenilosconocimientosnecesarios: sinelinconscientetardarasmenosdeunminutoenmorir.Lamejorsolucinesaprendera coordinarseconl(noconfundircoordinarseconsometerse). Lobueno:Estasdiscrepanciassirvenparareconoceryobservaralinconsciente.

Ejemplos: Sabesqueesapersonanoteconviene,noquieresqueteinterese,noquieresqueteimporte; perotuinconscienteytucuerponoatiendenarazones,prosiguenempecinados,enamorados, yteobliganaqueteinterese,aqueteimporte,aqueteduela. Tedirigesalcentrocomercial.Yaeresunapersonaadulta;sabesloquequieres.Hoyslo comprarslojustoynecesario,nadadeandarderrochando;peroelinconscienteaveceses comounnio,desea,pide,seencapricha,insiste,miente,manipula,chantajea... Terminaryadeunavezesetrabajoesahoralomsimportante!...paratumenteconsciente. Para tu inconsciente lo fundamental es ver el partido, tragarse el programa de cotilleo, chatear,unsms,elcaf,unapartida,unrecado,adornarlahabitacin,descansarunratito... Llegan las vacaciones y quieres aprovechar para descansar, para relajarte, para dormir. Madrugasmsquenunca. Lunesporlamaana.Hayquetrabajar,necesitoeldineroyademsestetrabajomegusta. No,nomequierolevantar!Djamedormirotroratito!Hoynoquieroir!Porfa,porfa!... Hoysques.Vidasana.Venga,alafrutera.Ahora,alsupermercado:sloalimentossanos. Cmpramebasura,quemellenams!Damehamburguesas,fritanga,chocolates,bollera...! T deseasir.Tuinconscientequierehuircomoanimaltemeroso:sabequetevanajuzgar. Aceptaselretoyvas.Llegasplidoytemblando. T quieres;aunqueesoexigemuchoesfuerzo,yparacolmoestnlosdemsque...nos si tengoposibilidades,podranjuzgarmemal,esomedestrozara,alomejornomerecelapena; perosinolointentoquedarpeor.Tuinconscientequierefugarse,comounperrilloasustado. Quhago?Meestoydesesperando!..Enfermasyteexoneras.Yoquera,nofueculpama. Llevas tiempo postergando ese problema, creas necesidadesespejismo, falsas soluciones, estsagotado,sinfuerza...Loenfrentasdeverasyalmomentoestsmsvivoquenunca.

Porsupuestoquelohehechoporesto!Pasaeltiempoyatascabos:eraporlootro. Necesitasmemorizarparaunexamen.Tuinconscienteserebela,noquiereatender,nograba. Estsconvencidodequetienesmalamemoria.Malano:Horrible!Esquesiempremefalla! Qucasualidadquememorizandochistesverdes,guarranciasypicardasereselnmerouno, memorizasalaprimerayjamsseteolvidaninguno. Acabo de descubrirlo por casualidad, qu suerte!... Recapacitas y... Vaya! Llevaba aos buscndolosinsaberqueloestababuscando. Dicesquesabes,ynosabes.Creesquenosabes,ysabesmsdeloqueimaginas. Esoesasqueroso!Despreciable!Repugnante!Entonces,porqumeencanta?... Sabesquenohaynadaquetemer;peroteaterra. Quieresevitarloporqueesinfantil,absurdoypeligroso;peroteapasiona. Estabasconvencidodequeibaaserinteresantsimo,esostemassoneducativos,teencantan. Porfinadmitesqueteresultmsaburridoqueaquellahorriblepelculadecinealternativo premiadaconlaPanojadeOroenelFestivaldeCinedeMuorroderoquenarralavidade unasolitariaalmejacojaymancaenlasfrasarenasdePlutn.Ademsestabasubtitulada, nohabantenidoelcorajesuficienteparadoblarelalmejiano,ytampocohabaexplosiones, nisiquierahubopeleaaconchazolimpioenelbardelosmejillonesmotoristascarontianos. Esparaquedarsefelizytranquilo.Entonces,porquestoytensoyangustiado...? Te propones ser prudente, ests dispuesto a dominar tus impulsos. Como de costumbre, terminascomportndotepeorqueuncafreimperialsilvestre. Tieneslacertidumbreporqueblablabla...:meteslapata.Nolopiensas:tesaleperfecto. Dicesquelohacesporques,porqueeresasdebueno.Esperaslarecompensatanensecreto quenisiquieratelohasconfesadoatimismo. Nosabasquelosabas;peroahoratedascuentadequesiemprelohassabido. Uf!Estoytotalmenteagotado.Teliberasdelaresponsabilidadyalmomentoestspletrico. Nomeimportaloqueesapersonapiensedem.Tesonreysetequiebraunaaurcula. Nopasanada,notieneimportancia,nomehamolestadoenabsoluto,aotrapersonaseguro ques lehubieraofendido,peroam no,yosoytolerante;loextraoesqueahoranotoel irresistibleimpulsodevengarmeymachacarte...qutontera,eh?...jejeje... Qu ilusin!Apartirdemaanallevar unavidaperfecta.Llegamaanayteencuentras agotado,asqueado,singanasdehacernada.Lailusindeayerslofueuntrucoparasentirte plenogozandodetusanhelosenlafantasasinnecesidaddehaceresfuerzosenlarealidad. Bueno,noestmal,esunplacerquesalebienbarato...acortoplazo...

Bah!Tonteras,yolorechazara,nomeinteresanparanadaesascosas,nisiquieramegusta. Tellamanparaofrecrteloy,enunalardedeindiferenciayautocontrol,salescorriendoapor elloatalvelocidadquealdoblarlaesquinaelculosedesprendedetucuerpo. No,notengohambre,loquepasaesquemeheacordadodeunchistemuytriste;poresose mehansaltadolaslgrimascuandohevistoelplatodejamnserranoylascroquetas. Lejuroquenomevuelvoaofender.Loentiendo,loentiendo;hayquetenerpaciencia,ser comprensivo,civilizado...Mire,mireloquehago:Afueralosconflictos!Adentrolapaz! Afuera los problemas! Adentro el amor! Brazos en cruz. Respiracin: un, dos, tres, inspiramos:ougshi,espiramos:fiuuussshhh.Sonrisapositiva!Optimismoalosseresvivos! Loveusted?Yaestoylistoparaconducirporlaciudad.Porfavor!,cmoibayoareaccionar comounenergmenosloporqueunosemecuelaporelmorro,sindarlaintermitencia, saltndoseelceda,obligndomeafrenar,porculpadeesemalnacjdzcabr@#zhijdp#xx#z!!! Lunes:Mserodem!Oh,lumbalgiatraicionera,quemeimpidesiratrabajarymerobasla saludllevndoteelcalciodemismaltrechoshuesos!Oh,dolorinhumano,queteclavasen m como pual, sin consideracin, sin piedad! Madre, trigame la sopa, y el peridico! Rpido! Ms a prisa si es que es usted verdadera cristiana; pues ya veo a La Parca llegndoseapormialma!Enlociertoestoysidigoque stahadesermi ltimavianda! Atrrameelconocerporlafierezademisdolores,queLaGuadaanoseavendracederni unminutodetreguaparaqueestehumildehombre,temerososiervodeDios,dcuentadel cafelitoysedespidadesupobremadre,quehadequedarsolaenaquestemundocruel, perdiendounareliquiadehijo!Miserereyazcoaqu!Yaescucholastrompetas... Sbadonoche:Miradnenascmomuevolascaderas!Chuchi,ponotra.S,delomismo. Touco!Hey,to!...joer,nomeoye...TOUCO!Pillalachaquetayllamaalosdems,to, quevamosalarecta,atorearcoches!Mariquitaelltimo! Sinrepararengastosmerestaurodelospiesalapeineta,mehagounosfrescosenlacara conunremangoqueyalehubieragustadoaldifuntoVelzquez,mepongotiesaparaqueno senotequetiritoconelvestidito,sonroluciendochiclemientrasbailoconcalzadolacerante; sloparaestaragustoconmigomisma. Qu bellaspalabrasacabodededicarleaaquellahermosamujer,purasysincerasbrotaban directamentedelmanantialquefluyeenmicoraznverdadero,mesentatanentregadoque meolvid demmismoydemisintereses,doslgrimasescaparondemisojosenamorados paramorirentregndoleaellasuexistencia,felicesporcumplirelsueodebesarlafirmaron consuvidasobresusmejillasmientraslalunaylasestrellassealzabancomofielestestigos delsublimeeventoqueallaconteca.Lstimaquelamitadnofuesenciertasdeltodoyque laotramitadjamspuedallegaracumplirlo.

Sueos Tmateestodelossueosmuyenserio.Sirealizascomoesdebidoestepuntoyelsiguiente (fabricarlesueosalinconsciente),obtendrsunosresultadostanrpidosytancontundentes, quetrasdesenamorartemereprocharshaberteentretenidocontantopasitoypreparativo, juzgarsqueconhacerbienlodelossueosesmsquesuficienteydirsqueelrestodel librohasidounrellenoinnecesario;yyomeverobligadoadarte(casitoda)larazn. Esfundamentalqueconozcastussueos,omejordicho,lossueosqueelinconscientete fabricacuandoduermes.Nonecesitasanalizarmetforasmisteriosas,nisignificadosocultos; bastaconrecordar,delamaneramsvvidaposible,algunossueosquetehayanimpactado. Con mucha paciencia, rememora los diferentes ambientes y ambientaciones, los guiones, cambiosrepentinos,escenasaparentementeabsurdas,cmoloentendas,cmolopercibas... Nosinteresanespecialmentedostiposdesueos: 1Sueosquemodificanointensificanlossentimientoshaciaotraspersonas Sueosenlosquealguienhacealgoespecialporti,teayuda,tedivierte,tesalvalavida... Sueosenlosqueelinconscientetehacedisfrutarmomentosmaravillososconunapersona que,sibienantesdelsueopasabainadvertida,noteatraaonosignificabanadaparati, despusdelsueotefascina,ytelevantasencandiladoeinclusoenamorado. Sueosenlosqueunserqueridosufreunaccidente,lepegan,leraptan,soportainjusticias... Estossueoshacenquedespiertesconunapena,unapreocupacinyunamorespeciales. Sueos en los que alguien te hace una fechora, te traiciona, intenta daarte, matarte... realizaactosperversos,repulsivos...comete(opretende)crueldadesconnios,animales... Puedeaparecerconsuaspectohabitualoconvertidoenunmounstruo,enundemonio,enun personajedecinedeterror,mitadpersonamitadbestia...Estossueoslogranquetelevantes conunresentimiento,unadesconfianzaounmiedonuevoquelanocheanteriornoexista. Quizesapersonasehaportadobiencontigoynuncahahechonadamaloenlavidareal; peroelsueohacambiadotussentimientosyahoraalbergasalgntipodeanimadversin.El inconsciente,susmotivostiene,tehapuestoencontradeesapersonaatravsdeesesueo.

2Pesadillas Aprendedetuspesadillas;enellassehallalaclaveparadesenamoraratuinconsciente. Recuerdalasmsespantosasquehayassoado.Noreparesenesfuerzos.

Esimportantequedetectes,sientasy(re)conozcasmnimamenteatuinconscienteantesde pasaralpuntosiguiente.Sicompruebasqueelinconscienterealmenteestah,dentrodeti, teresultarmuchomsfcildirigirtealparaconvencerledeque,stavez,estequivocado.

FABRICARLESUEOSALINCONSCIENTE
Elinconscientehabla,llama,comunica,gua,advierte,muestra,y,siespreciso,manipula. Poseemediosparahacerlo;unodeellossonlossueos. Atravsdelossueos,narra,comenta,pide,especula,compensa,ordena...y,porsupuesto, nosinforma,asumanera,deasuntosseriosyproblemasquedebemosatenderysolucionar, nosalertaanteposiblespeligros,avisacuandonoactuamosdeformacorrecta... Lossueossonlacajanegradelavin,yloreflejantodo;peroademsson,encasode emergencia,circunstanciainesperada,ocuandolloconsideranecesario,latorredecontrol queleordenaalpiloto(Yoconsciente)uncambioderumbo,qu hacer,enqu momento, dndedirigirse,ledapermisoparaaterrizar,lecomunicaqupistapodrutilizar... Imagina...vaspilotandounlindoavioncitoy,porradio,teavisandesdelatorredecontrol: Jimnez,aterricedeinmediato!,urgentesasuntosmilitaressecretos!...tedancoordenadas, nmerodepista,viento,presin,temperatura,recuerdosalafamilia...NodeseasqueunF18 teachicharrelarabadilla,as queobedecesatodaprisa,siguiendosuspasosarajatabla. Desciendesy...Diosmo!Nopuedeser!LapistadeaterrizajeNOesunapistadeaterrizaje, es una carretera de pueblo!... Torre de control, torre de control... qu quiere Jimnez... repitanlascoordenadas,hahabidounerror...noexisteerror,tometierra,ahoramismo... perosiestoesunacarreteraenana!yhayhombrescruzando!..lascoordenadassonexactas, todoestenorden...NOPUEDO!!!...obedezcaJimnez,aterriceoenviamosaloscazas... As eselinconscientecuandoseenamora.T estsviendoqueestarelacinesimposible, porquenotequieren,onotequierencomotemereces,tehandejado,tieneotraparejaetc, comprendesquenotienesentidopersistir,entiendesqueesdelocoscontinuarenamorado; peroenlatorredecontrolcontinanobstinados,piensanquelascoordenadassoncorrectas, quelapistaestperfecta,y,porlasbuenasoporlasmalas,teinstanycondenanacolisionar. Qu podemoshacer?Demostrarlequesuscoordenadasestnprofundamenteequivocadas, convencerledequeinsituloestsviendo,eintroducirensuordenadorlosvalorescorrectos. Utilizandosuscanales,suprotocoloysulenguaje,leconvenceremosdequeelerroresgrave, yque,denocorregirlo,lasconsecuenciasserndramticasparatodos. Porradio?Claro!,porsueos...

Quesfabricarlesueosalinconsciente Esrecrearunsueonocturno. Esreproducirmentalmenteescenasonricas,rplicadelasescenasonricasnocturnas. Es producir imgenes, ambiente, escenarios, textura, gradiente, colorido, voces, sonidos, tacto,olor,sabor,cambiosinesperados,personajes,animales,objetos,geografa,orografa... conlaspropiedadescaractersticasyatributosdelossueos:consuforma,consuesttica. Essimularlasmismasreacciones,lasmismasconductas,lasmismasdecisiones... Esexperimentarsensacionesexactasalasqueseexperimentanenelsueonocturno. Esgenerar,vapelculamental,emocionesigualesalasquenosgeneranloseventosonricos. Escrearacontecimientosonricosestandodespiertos,que,hablandoelidiomadelossueos, hacennarracin,anlisis,advertencia,previsin...acercadelosacontecimientosdelavigilia. Eselaborarunsueoidnticoalosqueelinconscienteelaboracuandoduermes. Peroestavezlofabricast,yvadirectamentedirigido,cargadodemensaje,alinconsciente.

Mnimagramticaonrica 4elementosbsicosdelossueosnocturnos,esencialesparalafabricacindesueosson: DELINCUENCIA Lossueosquebrantan,impunes,todaslasleyesdeluniversoylavigilia. Viajaseneltiemposinmquinadeltiempo,aparecesencualquierlugarsinutilizarlapuerta teletransportadora,atraviesasmurosmejorquelosfantasmas,siagitaslosbrazosvuelasyla gentequedaobnubiladacontupodersilointentasdeda,porlacalle,tellamanimbcil, buceasmejorqueLaSirenitaysintubo!,teenterasdeloquepasaenotrosdormitoriossin necesidaddeleerlaprensadelcotilleo,cuandotepersiguenloboscorresmsrpidoqueun coche,vasdeMoscaTasmaniaatravesandolatierrasentadoenlavagonetadeunminero, enelpatiodelcolegiohayunocano,unalocomotoragesticulaantesdebajaruncallejn llenodeescalerasydesaparecer,losbrujosmalosvuelanbajolalunaenmquinasapedales, mantienesunserionoviazgoconlahermanamayordeunahijanica... Lorarodelossueosesquenoseanraros.

SMBOLOGA Los sueos no acostumbran a decir las cosas claras. La especialidad de la casa son las metforascargadasdeafectos,que,confrecuencia,sealarganhastahacerdelsueoalegora. Esdecir: Unobjetopuederepresentarotroobjeto,unlugarpuedereferirnosaotrolugar,untiempose identificaconotrotiempo,unastareasconotrastareas,unasituacinaludeaotrasituacin, uncambiogeneralmentesignificaotrotipodecambio,unahuidasimbolizaotrahuida,una cadaotracada,unviajepuederecordarnosotroviaje,undespisterepresentarotrodespiste, unaprdidaotraprdida,unaguerranarraotrasguerras,ungranerrorsignificaotrogran error, una transformacin sustituye otra transformacin... El sueo puede mostrarte la conductadeunamigoparadenunciarunaconductatuyaquetuYonove,servirsedeuna experienciaparaexplicarotraexperienciaporqueenesenciacompartenlamismafinalidad, emplearunapersonapararepresentaraotrapersonaperoresultaqueesaotrapersonanoes esapersonasinoqueeslarepresentacinproyectadadeunadimensindetupersonalidad... Hastaenlossueosmsdirectossuelehaberalgoindirecto.

CONSECUENCIAS Tuinconscienteutilizalosresultadosfinalesdelossueosparaadvertirteyprovocarentiuna reaccinenladireccinquelentiendecomobeneficiosa:

Sueasquetuhijosufreunaccidenteyelloteponeenalertamximaparaquejamsocurra. Seloprestasytelodevuelveestropeado...llegasaunaciudadyteatacaninjustamentepor... tujefeteagobiaytehumillaconexigenciasytareasinsultantesparaquereaccionesy... alguienmueresinquethayashecho...sueasxitosyplaceresparaquedeseesyprocures...

CREDULIDAD Sueesloquesuees,enesemomentotelocrees. Unancianode83aossueaqueestdenuevoenelpueblo,supadrelemandacortarlea, dadecomeralasgallinas...enelsueolovivecomoverdadabsoluta. Uncirujanosueaqueanlequedapendienteunaasignaturadelinstituto,maanaesel examenymefaltancasitodoslostemas!Nomedatiempo!...laangustiaesreal. Llamanalapuerta:TOCTOCTOC...Silencio!Noabras!Escndetedebajodelamanta! Sabesporquesqueesunhombrelobo.Televantasconelcoraznfosilizadoenelpijama. Uf!Menosmal!Slohasidounapesadilla;perodentrohaquedadoelfondodemicroondas.

Target

Nofabriquessueosalazar;debentenerobjetivoysentido.Elcctelllevar3licoresbsicos: 1La(s)causa(s)delenamoramiento. Pesayordena,segnproceda,enestos10sacos: 1Bellezayatractivofsico,2valoreshumanos,3sexo,4formarfamilia,tenerycriarhijos, 5intercambioafectivo,emocionalysentimental,6conseguircompaa/eludirlasoledad, 7apoyoyproteccin,8actividades,diversioneseinteresesencomn,9beneficios extra, 10otrascausasnoespecificadas.

2Puntosfuertesdelahistoria: Buenos momentos,recuerdos entraables, experiencias de ilusin, deplacer, de alegra... lugares cargados de significado: restaurante, cine, parque, hotel... proyectos, esperanzas, fantasas...Esmuybuenodeshacerelcaminoporelquepaseastehastallegaratuestado actualdeenamoramiento,empleandoelmaterialenamorantecomomaterialdepesadilla. Requisitoimprescindible:atreversearenunciaralanostalgiayalamelancola.

3Puntosdbilesdelinconsciente: Elobjetivoprincipaldelinconscienteessobrevivir;ysobrevivirlomejorposible,obteniendo recursosvitalesyplaceres,yevitandoprivacionesymalestares.Tuinconscientepodr estar muyenamorado;peronolegustapasarhambre,dolores,fro,cansancio...notoleranada bienciertospeligros,ciertasvivencias,ciertascriaturas...noleentusiasmademasiadoquele traicionen,queleabandonen,quelemenosprecien...legustasentirselibre,asquetampoco leencandilaesodeverseimpedidodedisfrutardeotrasexperienciasquetambindesea...se desviveporsuADN,esmuysupersticioso,conservamiedosancestrales,setragaelplacebo... Tenemosmuchostimbresdondetocarle.

Dnde Cogealvampiroensucastillo.

Cundo Cuandotestsmsdespiertoyelvampiroestmsdormido.

Cul Laestacamejorafiladaylamazamspesada.Elcollardeajosyelcrucifijosonoptativos.

Cunto INTENSIDAD:Alta. Todalaquesoportes,yunacucharadadepropina.

FRECUENCIA:Baja Unsueoalda.

Cmo Asolas,ensilencio. Comodidad.Silohacestumbadoenelsofenelqueacostumbrasadarunacabezada,mejor. Acostadoentucamadespusdelritualhabitual:mejorquemejor. Nohayprisa. Tesumergespocoapoco,aparecenlassensacionesylasimgenesqueprecedenalsueo... conunadiferencia:estsmsdespiertoquenunca. Simulasdormir. Respiracinprofunda;msculosdesenchufados;todoestquieto. Observa;tranquilidad;nohayprisa. Recreaunpequeosueo,noimportacual,djatellevarunosminutos,sloesunprembulo. Cuidadonoteduermasdeverdad.Alerta.Tpilotas,tllevaslosmandos. Ahoras.Aquviene...Comienzaelsueo,eldeverdad,elbueno...Lapesadilla. Dileatuinconsciente,ensulenguaje,aquelloqueletengasquedecir. Viveelsueodesdedentro;deesemodoseloharsviviral. Enesemomentotelocreestodo;porquetodoesrealenesemomento. Demustralequeestequivocado,ylasconsecuenciasdepersistirensuerror. Loquedeseanoleaportarloquedesea.Mustralequesloqueconseguir.Convncele! Nolosueesparati:Esparal! Quetodovayaenfocadoalinconsciente.Elmensajehadellegarleal;sentido(s),profundo. Cuandolehablasensuidioma,teentiendeperfectamente.Metforascargadasdeafectos... Sitemuestrasseguroyconvincente,tecreer. Intensificaalmximo. Aguantatodoloquepuedas,aunquequierasescapar.Resistecomoresistesenlaspesadillas. Despierta...cuandolaescenasetornetanhorribleyespantosaquenolopuedassoportar. Yrecuerda:aunquetlovivasentuscarnes,siempre!hadeirproyectadoalinconsciente.

Escomohablarleaunniode2aos.Lamadrevequeelnioseapresurainclementehacia eltambordejabnenpolvoparaprendasdelicadasconelarrebatadordeseodeincorporarel sugerentedetergenteaunanuevadieta.Nolepuedehablarcomosisehablaseasmisma, noledebedarexplicacionescomosielniotuvieseyaelentendimientodeunadulto,nole convencerargumentandocomounnutricionista...Letienequefrenarconunlenguajequeel niopuedaentender:Schiiissss,NO!Esonosecome!Caca!..(Ponecarasdeasco)... Silamadreesbuenaactriz,elniocaptarelmensajealvuelo,locomprenderfcilmente, creerloqueledicesumadre,obedecerynoselocomer.Lehaconvencidoensuidioma. Evidentemente, la diligente mam, cuando ve en el supermercado a una seora mayor comprandodetergente,noselanzacorriendoaporlaseoraparaarrearlaunmanotazo: AG,caca!Esonosetoca,cochina!Escpaloseora!Quesenosmuereustedsiselotraga! Puajjjjjjj!escupe,venga!chiuoff,chiuov!...Esonosehace,mala!...(Azotesenelculo).

Ejemplos Imaginemosunchicode25aos.Profundamenteenamorado!;ellaestenamoradadeotro. La nica causadesu enamoramiento:la inteligenciaylosvaloreshumanosde lachica. Puntosfuer... Teheodotoser!...Hmmmm...Prosigamos: Puntosfuertesdelahistori... Silencio!... Puntosfuertesdelahistoria:unatarde... Yaessuficiente!...Quocurre?... Aver,dime...si,si...ques...Yporquno?... Vale,quiztengasrazn.Borraloquehedicho. Imaginemosunchicode25aos.Profundamenteenamorado!;ellaestenamoradadeotro. Lacausaprincipaldelenamoramiento:labellezafsica,lazalamerayelencantodelachica. Puntosfuertesdelahistoria:unatardeestuvieronjuntoshablandoensuhabitaciny... Sueodesenamorantealinconsciente: Estnensuhabitacin,elladicequelequiere,sebesan,ylegusta,aunqueyanotaalgoraro, comienzanahacerelamorpero lnosepuedeconcentrar,presientealgodesagradable...el cuerpodelachicacadavezest msduro,mstenso,sualientosevatornandopestilente, ellasemuevedeformamuybrusca,lacamacruje,serasganlassbanas,alabrazarlalonota, abrelosojosyvecmolachicasevatransformando,supelo,suestructura,enunaaraa... ellasecolocaencimade lyleparalizaconlatela,esunaaraanegraquesloconserva algunosrasgosdelrostrohumano,laaraaunesusexoconelsuyo,peroesdesagradable, doloroso,sudurezaleprovocaheridas...hanpasadodosdasy lsigueatrapadoenlatela, ellasemueveporlacasaasuantojo,enocasionessepasahoraspegadaeneltecho,levigila, avecessalealacalleconformahumana,sevaconotroshombres,sedivierte,semofadely seacuestaconellos,yvuelveparaalimentarsedesuvctima...llevadiezdasencerrado,sin dormir,sinlavarse,ellaleobligaarealizarcoitosrepugnantesqueleinfectanlasheridas, desprendesobre lunvenenocorrosivoqueleconsume,lequemayleprovocaundolorde estmagoinsoportable,leestmatandopocoapoco...laaraa,deltamaodeunapersona, estenlapared,lahabitacinsehatransformadoenunpanten,laaraaseponeencima,le rodeaconsuspatas,nosepuedeescapar,estnenelcementerio,lacamaessufuturalpida, fra,sehuelelahumedaddelamuerte,ellasacaunaguijn,sere,tienelosdientespodridos, eslacaradeellaperomuyafeada,elaguijnlerompeunhueso... Estahasidolapesadillaparalosnios.Ahora,unapesadillaparalasnias...

Imaginemosunachicade20aos.Profundamenteenamorada!lacabadedejarlaporotra. Lacausaprincipaldelenamoramiento:oh,estanguapo,tanelegante,atentoycaballeroso, tieneunbuenpuestodetrabajoporqueesmuyresponsable,elhombreidealparaformar... Puntosfuertesdelahistoria:momentosdepasinenelpisodelmozo;yaseveaSeorade. Sueodesenamorantealinconsciente: labrelapuerta.Sesientaaverlatelevisin;nisiquierahamiradoasuesposaalacara. Vienesucio,aspectodemonaco;rezumamaldad.Nohabla,nocontesta.Havueltoagastarse eldineroconsuamante;hanestadocenando,bebiendo,lehacompradoregalos,unanillo... ytushijossehantenidoqueirotravezalacamasincenarporque lselodaaotramujer. Desesperadaleexplicasquelosniosllevandassincomer,quenecesitassuayuda,porfavor. Temiracondesprecio.Entraenlahabitacindelosnios.Quhace!?Porqulespegas!? ParaporDios!Lospobrecitosnotienensiquierafuerzaparallorar,nohanhechonadamalo. Cogeaunoporelcuello;loarrastra.Sultale!Dndelellevas!?Noabraslaventana...!!!

Complementos Nosonnecesarios;peropuedensermuytiles.Comodecostumbre:tdecides. TEATROS Setrataderepresentarelsueocomosifuesessonmbulo,utilizandoobjetosrealesque intensifiquentodavamseldesagradodelsueo;cuidadonoteenvenenes,nitehagasdao.

DOLENCIASYDESGRACIASREALES Dolores,enfermedad,malasituacineconmica,malestares...Sepuedenincorporaralsueo aprovechandolacredulidadmgicadelinconscienteparareforzarlo,hacindolecreerque sonunaconsecuenciadelenamoramiento,oquetehansidoprovocadosconmaldad.

FOBIAS Puedesdarleatusfobiasunautilidadmaravillosa...silosoportas.Incorpralasalsueo; potenciarslosresultados.Tienesfobiaalasratas?...S?...Enesecaso,mepreguntoyo... Notetraenrecuerdosaquellascaderaspeludasqueacariciaste?Yesebigotilloquebesaste?

QUIENDICE... fobias,dicedefectos,complejosyheridasabiertas.

GOLPESDEINTUICIN Debuenasaprimeras,teacuerdasdelseramado,lavasaver!...Mariposasenelestmago. Estoeslomismo,ypuedeaplicarseencualquiermomentodelda,fueradelsueo: Debuenasaprimeras,malpresagio,algohorriblevaasuceder...Murcilagosenelestmago.

Advertencias No imites. Ni siquiera te imites a ti mismo, o sers una mala copia. Fabrica un sueo especficoparacadadesenamoramiento. Nohacefaltainventarseunsueodiferentetodoslosdas;dehecho,ser msefectivosi repiteselmismo(dentrodeesedesenamoramiento). Recuerda:slounapesadillaalda;perointensahastaquenopuedasms. Yqueeltercerdesenamoramientonoimitealsegundo,yqueelsegundonoimitealprimero. Nodejeselsueocerrado;noescribasunguinexacto,completamentedefinidoyacabado. Djatellevarporelmomento,tensiemprepuertasycaminosabiertosalaimprovisacin, sorprndeleysorprndeteconsensacionesyactosinesperados. Nolorecarguesdemasiado.Noapliquestodoloquesabesenelmismosueo.Noloagostes. Aportamslaintensidaddelavivenciaquelacantidaddemetforas. Nohagashorarios.Noteinventesloquedebeshacerdentrodecincominutos:nolosabes. Mientrasestsdesenamorndote,nohagascomparaciones.Mstecomparas,msloretrasas. Nohagascomprobacionesparaversiyatehasdesenamorado;cuandollegue,losabrs. Distraersecomprobando,introduceinterferencias.Cntrateenrealizarbienlossueos.

TensiemprepresentequeelsueoNOvadirigidoati.Tselodirigesatuinconsciente.

FRENANDOFANTASAS
Depocoservirnlossueossielrestodeldalopasasfantaseandoportentosamorosos, provocndote melancolas romnticomasoquistas o esperando el da en que ocurra un milagroquetepermitavivirunamordepelcula. Tienesquecortarderazlasfantasasylasexpectativas.Cuantomsseviveenfantasa, menosseviveenrealidadymsseretrasaeldesenamoramiento. Cuestaentenderqueesbuenoabandonarlasfantasas;estas,cumplennumerosasfunciones, sirvenparamltiplespropsitos;noescasualidadquesegastenhorasyhorasaldaenellas. Quiztemasdejarescaparlasolucin,olvidarinformacinimprescindible,perderelcontrol; pero eso es tan verdad como que la salvacin de un paracaidista consiste en mantener, cuandonoenaumentar,lavelocidaddecada.Laverdaderasolucinestirardelaanilla, abrirelparacadasyfrenarhastaaterrizar.Elmejorremedio=alcanzarvelocidadcero. Lamentablemente,nobastaconquerer;yanodependedeti. Lasfantasasdelenamoradohancobradovidayhantornadoenarterosdemoniosquele absorbenylemantienenadormecidoyatolondradoerrandoyvagandopormundosqueno existenafrontandoyarrastrandoacontecimientosquenosirven.Ellassonindependientes, poseeninteligenciayvoluntadpropia,yvolvernunayotravezatomarsesurecompensaya cobrarsesutributo. Estasfantasassiemprehallanunmotivoindispensable,necesarioyurgentedevidaomuerte, parainvadirtucabeza.Esemotivoesfalso.Siempreesfalso. Lasrazonesylasexplicaciones?Noimportan.Notepreocupes.Nitansiquieratemolestes ahoraendilucidarporqu vuelven;yatendrstiempoderealizareseanlisiscuandote hayasdesenamorado.Nocarguescontareasinnecesarias.Nopierdastiempoespeculando. Reservatusfuerzasparaunasolamisin:<<reventarsusincursiones>>. Siquieresfrenarlasfantasas,debesromperlasencuantoaparezcan,siempre,sinexcepcin, tienesqueimpedirquetuinconscientevuelvaaobtenersatisfaccinconellas;hastaque comprendaquecadavezqueintentefantasearvenenosamente,levasafrustrarsusplanes. Hazleverqueen stepuntomandast yqueestsdispuestoaamargarletodosycadauno delospastelillosqueintentecomerse. Actaconastucia,sigiloyestrategia; no intentes no pensar,notedesgastesintilmente, esperaaqueentren,notratesdeimpedirlo,ellasllegarndetodosmodos,loquierasono, dejaquevengansinponeroposicinalguna,aguardaconlapacienciadeunfrancotirador. Cadavezquelleguen, transformalasfantasasenunflashback delrepulsivosueoquele fabricasteatuinconscienteaestetipodeaccionesmegustallamarlasAikidoIntelectual.

Unflashbackesunrecuerdoplenamentevvido,eslarecreacinmentaldeunaexperiencia, unarecurrencia;esdecir,quedebesalterarelguindelafantasahastaconvertirlaenla pesadilla,nocomomeropensamiento,sinotalycomoloviviste,contodalaintensidady todalainformacin:imgenes,ambientacin,sensacionesfsicas,ideas,afectos,emociones... Notengascompasincontuinconsciente;eldesagradohadeserabsoluto,elchasco,total. Esperalafantasa,consangrefra,dejaqueentre,yapenascomience:mtalaenpesadilla! Lafantasapuedeentrar,porejemplo,conlaformadeundeseonorealizado,unacarencia quecompensasenlaimaginacin;transformaesaescenaenunsueo100%espeluznante enfocadoatuinconsciente. El inconsciente esun autntico experto en economa; en cuanto vea que ya no le salen rentables sus maniobras, compruebe que ya no obtiene nunca losbeneficios esperados y entiendaquecadavezquevayaaporlanavolvertrasquilado,aprenderbienrpidoques loquemsleconvieneydejardeinsistir.Ningninconscienteestonto. Devezencuando,lasfantasastecogerndistradoytemantendrnunbuenratobuceando enellas,aturdido,hipnotizado,fantaseandosindartecuentadequeestsfantaseando. Cuando te ocurra esto, debes despertarte de forma brusca, radical, contundente, desagradable, sin demora, pisando el freno a tope en cuanto tengas el menor atisbo de consciencia de lo que te est sucediendo. Reacciona rpidamente, haz algo inesperado: cambiadeposicin,respiraprofundo,pellzcate,daunapalmada,salta...tambinpuedes gritar: PARA!, QUIETO!, NO!... o realizar alguna accin similar, que sea repentina, incmoda,quetesaquedelafantasadeinmediato,queteprovoqueunbuensobresaltoy pongatodatuatencinconscientealmximo.Esos,primerocompruebaquenohaynadie alrededor,cerciratedequeestsasolas,jamsseteocurragritarcuandohayagentecerca, setratadequereaccionest,nodefulminaraunapobreviejaenlaparadadelautobs. Muchomenosvayasapellizcarla!esto ltimoesportupropiobien,noveascmose defiendenlaspueteras,lasmspeligrosassonlasdecachava,huy,siyotecontara.... Yluego,yadespierto,felizmenteautorescatado,escogeentreunadeestasdosopciones: 1 Observar en silencio cmo recobras el control, con la mente despejada de ponzoas, fijndoteenlaspercepcionesfsicas,nadams. 2 Respirar profundamente aliviado por haber escapado al hipnotismo de la venenosa fantasa,felicitndotesinceramenteporelvalordemostrado!Frenarunafantasadeestas caractersticasesrealmentedifcilparaunenamorado,asquetienemuchomritoatreverse siquieraaintentarlo.Haberloconseguidodicemuchsimascosasbuenasdeti.Enhorabuena.

AUTOABASTECIMIENTOSEXUAL
Aclaralasideas,desinfectapretensiones,limpialasneuronasydesatascacanalones;porlo que me veo obligado a recomendar este elegante antisptico mental y sentimental utilizadoporcasitodosyreconocidoporcasinadie;puessusbeneficios,anterioresatoda civilizacin,sonenestosterrenos,superioresalestudio,alaoracinyalameditacin;hablo delahonorabledisciplinamundialmenteconocidacomo:ElInsigneArtedelaMasturb... Rectifico:ElilustrsimoArtedelOnanismo,quesuenamuchomsfino. Slohayunpequeoproblema:ahorayanovaleinterpretarcomoaunolevengaengana. Hastadesenamorarte,debeshacerlaNobleFaenaobservandosiempreestasdosfunciones: 1Controldelaenergasexual Unaenergasexualelevadanospodraechartodoeltrabajoaperder.Obsrvate,vigila,y,ala ms leve desazn, ante la mnima seal de debilidad sentimental, dudas en el objetivo, argumentos yrazonamientos contradictoriosque te instanal abandono ya la rendicin, aoranzasplatnicas,deseosdereencuentro,esperanzadeunnuevomilagro...nodudesni siquieraporuninstanteenlanzarteainterpretarunasoberbiaperformance,explayndotey aplicandoconpremuraLaMagnnimaDescargaantesdequeseademasiadotarde. Sideseasdarleuntoquedecategoraydistincinalaceremonia,puedesvestirdechaquetay corbata(lamujerluciruntrajedenoche,demarca),excitarteleyendolibrosdeprotocoloy poner cara de solemnidad con estudiadas muecas de dignidad contenida a la par que escuchaselLandofhopeandglorydeElgar,comosiestuviesesrecogiendoelpremioNobel enEconomaofueseselinvitadodehonorenunaimportantecenaenuncastilloreformado, condiplomticos,reyes,diseadores,modelos,actores,famososenbogayjefesdeestado. Losmssensiblestambinpuedenllorar,ysacarunpauelodesedablancoperfumadopara recogerseloslagrimones;encuyocasopegamsvestirsombrerodecopa,frac,bastny escucharlamsicamelanclicadeChopin.Losescrupulosos,paraevitarelcontactodirecto, podrnhacerusodeunamascarilla,delantal,guantesdefregarypalilloschinos(nunca cuchilloytenedor).Sedescartaentodocasoelusodelejaparadesinfectarelpostorgasmo. Comoprevencinderiesgos,esmejorqueejecutesunaheroicaelectrocutacinadiario/ siempreunpocomsdeloqueteapetezca.Noteconfesniteandesconmelindres;adems, esbuenoelectrocutarseconfrecuencia,especialmenteenlosmomentosdecisivosydelicados, pueselGranArteactacomountnicoparaelcuerpo,despejadudasyafinalapercepcin delascosas;porloquejamssedeberaemprenderaccinrelevante,nifirmardocumento alguno,sinhaberpasadoantesporlaE.E.A.excelentsimaestacindeautoservicio. 2Apoyologsticoalafabricacindesueos Tansencillodeentender,tandifcildeaplicarconladebidadurezaylaregularidadnecesaria. Denuevotendrsquehaceracopiodetodotuvalor,entereza,determinacinyresistencia: Se fantasea tener una relacin sexual maravillosa con la persona amada. Todo ha de transcurrirconnormalidad,hastaelmomentoenquecomienzaelorgasmo.

Enestepuntocambiatodo.Justoeneseinstante,sinretrasosnilicencias,hasdefabricarun sueo, transformando la fantasa sexual en una pesadilla, de modo que te resulte absolutamentedesagradable.Debesvivirloconelmayorrealismo,einsisto,siemprehadeir enfocadoatuinconsciente.3ejemplos: Llegaelorgasmo...yesapersonasevuelvefeayrepulsiva,tearaalentamentelosojosconlas uassuciaseinfectas,teduelemuchsimo,laretinasedesprende,ellquidodetusojosresbala portucara...Enesemomento,tuamorcitosacaundestornilladorytelometeporlanariz hastallegaralcerebro,locualnotemataperotedejaparalizadodeporvida... Teinsulta,tedesprecia,semofadetusdefectos,desaparecedelaescenanosinantesrecordarte elascoqueledasylopocoquevalescomparadocon... Enelmismoinstanteenqueestssintiendotuorgasmo,tedascuentadeque:Estmuerta!.. Elfretroesperaenelpasillo,entranfamiliaresdeluto...T continasabrazadoalcadver, quesevacorrompiendo...Tehaatrapado,ynopuedessoltarte...Yanotienevida,norespira... Surostroest cadavezmsputrefacto...Elcadvertebesa,entubocanotaslosgusanosque semuevenysecomencachitosdetucarne... Hasdeelegirelsueomsduro,insoportableyrepulsivoposible,sincontenidoalgunoque pudierasinterpretarcomoagradableobeneficioso. Trasestesueo,ysiempreenfocadoatuinconsciente,recuerdaysopesalasdesventajasde estarenamorado,lascargasquesuponetenerparejaylosmalosmomentossufridos;despus, reparaenlasventajasdeestarlibreysinpareja,quesonlegin.Uf!Qualivio... Porltimo: Unavezconvertidalafantasaenpesadillayrepasadaslasdesventajasdeestarenamorado, leensearsatuinconscienteelcaminoquehadeseguirparahallarelbienestarquedesea: *Lefabricarsunsueoenelquetevesrealizandoconxitoelplanilusionantealternativo*. Enestecaso,hadeserunsueomaravilloso,llenodevida,esperanzaeilusin;unsueoen elquetevesagusto,desenamorado,porfindueodeti,responsabledetupropiafelicidad, disfrutandodetuplanalternativo.

Sitemantienesabsolutamentefirme,contundente,regulareimplacable,prontoserendir, sedesenamorar,tedesenamorars,ypodrsdejar,porfin,tranquiloatuinconsciente. Recuerdaquelenecesitasparasobrevivir.ltrabajaparati,estudefensor,tumejoramigo. Quireleycoordnateconl;noexistemejormatrimonioenelmundo.

V
PasoN5 JUSTICIA!

Cmo perdonar injusticias, desprecios, ingratitudes, cobardas, deslealtades, engaos, desengaos,egosmos,desplantes,humillaciones,olvidos,falsedades,infidelidades...? No se puede, no juegues a ser santo; deja eso para los profesionales del martirio y del tormento.Nadamsvenenosoqueelfalsoperdndeunacuentasinajustar. En este ltimo paso buscaremos culpas y culpables para resarcir cada agravio sufrido. Estudiaremos,aunquenossintamosmiserables,todoslosrecuerdosdolorososeindignantes. Cualquierespinita,hacerlaconsciente,porminsculaqueparezca,serimportante. Nohadeperdonarsenadadelopadecido. Trasanalizarlainformacinobtenida,conlamentetemplada,dictaremossentencia.Ser entoncescuandocojamos,inteligenteyequilibrada,lavaradelajusticia.Poniendolascosas ensusitio,noslibraremosdelosrencores,laseddevenganzaylasfantasasderevancha, quenosprohbendegustarlopoco,omucho,buenodelavida.

Ah!Semeolvidaba... Elculpabledetodovasasert.

ELARTEDEECHARSELACULPA
Entrelosdislatesquenosenseandesdenios,yquenosgusta,porquemiraquenosgusta, quenosengaenconmundosmaravillosos,llegamosalaconclusindequelosososson animalitoscariosos,juguetones,lealesysinceros,quevanporelbosqueconunacestitade mimbrerecogiendoavellanas,castaas,setas,bellotas,moras,nueces,fresasyframbuesas, llevanundelantalacuadrosycocinansopitas,ah!,ylesencantadarenormesabrazos!,que sques,quelesgustamuchsimoquelesacaricien,ysiemprellevanmontonesdegolosinas enlosbolsillosdelpantalnparadrselasalosniosquesepierden,ytambinsabenhablar, ycantanunascancionessuperchulis,ysitequedasadormirconellostecuentantodoslos cuentosquequierasporqueselossabentodosdememoria,ytedejansaltarencimadela cama,yteprotegendelasbrujasdelbosque,ypuedesjugarconellosa... ...yluego,cuandovemosunosodeverdadyvamosacoraznabiertocomosolemnesidiotas dondeelbichode350kgadarleesetiernoabrazoyaquenosregaleuncestitoconmoras soandoponernuestrafelicidadensusmanosylasuyaenlasnuestras,eloso,queparaeso esunoso,nosarreaunzarpazoquenosdejasincabeza.Despus,enelhospital,mientras noslacosen,lloramosamargamente.Mocosflameandoalviento.Pauelosdepapel. Los osos son malos y el mundo es terrible! Con lo bueno que yo soy! No es justo!... protestamosconsternados...envezdeasumirqueestamospagandounonerosomontantepor haberpensadoquelosabamostodoacercadeeseoso,haberprofesadolafantsticareligin yhaberforjadoenlaimaginacinunautopainventandoytergiversandoacaprichoaquello quemsnosconvena. Perono.Cuandolarealidadnosensealosdientes,dolidosclamamosdesconsolados,heridos niosindefensos,queocurraunmilagroquearreglenuestrasvidassinesfuerzo,fcil,presto, yrestablezcalaquimeraconindemnizaciones.Cuandonoscaemos,escogemos,mscmodo, mssencillo,quedarnostiradosenelsuelollorandoparaquemamvengaarecogernos;en lugardelevantarnossolitos,hacernosmayoresyadeunavezyaceptarqueelmundoes comoes,yquelososossonososydanzarpazos,noestndiseadosanuestroantojo!,yque lospucheritosylosllantosacongojados,ylasrabietasylaspataletasdelosnioscaprichosos, aqusirvendepoco. Ha llegado el momento de abandonar las ciegas manoplas prestadas y palpar el mundo directamenteconnuestrasmanos,analizarquhasucedido,yaprender,paraotraexcursin, acalcularenqubosqueconvieneacamparyaquclasedeanimalselepuedeacariciar. Guardaelrifle,novamosamatarosos;tanslonosvamosahacerresponsablesdetodo. Suenaamasoquismo?,yeselmejorantdotocontraelsufrimiento.

Culparseesmuybueno;perohayquesabercmohacerlo.Hastaqueencuentrestucamino, sigueesto:

Anotalodolorosoyloinjusto. Aceptaquedeformadirectaoindirectat serselculpableyelresponsabledetodo, aunquedemomentonoteloparezca. Preparatuestmagoparadigerirverdadesdolorosas;tmalascrudas,sincondimentos. Noteexcusesconelfuesinquerer.Sihasucedido,ereselculpable;aunquenofuesetu intencinnipudierasintuirlasconsecuenciasenaquelmomento. Svalerosoyhonradoparareconoceryresponsabilizartedetodolofeoylomalo. Vencealavergenza;nadieesperfecto. Notepongasun picedemaquillaje:abandonaelrmel,olvidaelcilicioyscaleatu culpaelmejorpartido. Clpatedetodaslascosasque: 1venganacuento, 2seanposibles. Noteculpesnuncadeaquelloquenecesitedepoderesmgicosparaserexplicado. Porejemplo:Deseabasquelepasaraalgomaloytuvounaccidentedecoche. 1Noprocede.Unaccidentefortuitonotienerelacinconelasuntoquetratamos. 2Acasolemanipulastelosfrenos?Averiasteelsistemadedireccin?Contratasteal CamioneroSatnicoparaqueloarrojarafueradelacarretera?Lepusisteunapistolaen lanucay le obligastea bebervinodetetrabrik?Leechastesomnferosenel agua? Cmohaspodidoserresponsable?Tienes superpoderes!!?Sabeshacer milagros? Giraste el volante por telepata? Tan potentes son tus maldiciones que alteran a capricho las leyes de la fsica? Le enviaste rdenes para que se confundiera? S? Cmo? Atravesando el hiperespacio a travs de un agujero de gusano, o fueron dirigidasporcorreocertificado?Hasprobadoaversitussuperpoderesfuncionanigual debienconlalotera?Quizconsigasquetetoque7vecesseguidas... Apesardequelehayasdeseadomilvecesquetengaunaccidenteconelcoche,nopuedes echarte la culpa porque no tienes capacidad para provocarle un accidente con slo desearlo.Aunquedeverdadhubiesesquerido,nohubieraspodido. Estbienquetengasarrepentimientoporhaberlodeseado;peroesimposiblequeseasel culpabledequehayasucedido.Noerestanpoderoso.Nadieestanpoderoso. Mutatuculpa!Debesimpedirquelaculpaseestanque,osufuerzasevolvercontrati. Transforma,canaliza,mueveeinvierte,cadaculpa,en:

1. SACARUNALECCIN Qu hapasado?Qu hasucedido?Cmolohasprovocado?Cmohasinfluido? Cmo participaste? Cul fue tu culpa? Existe una causa? Son varias causas? Tieneunaexplicacin?Mltiplesmotivosysentidos?Claros,explcitos,oscuros, implcitos,impremeditados,adrede,directos,indirectos,conscientes,inconscientes...? Aparecencorrelacionesconotrostemas?Yconotraspersonas?... Hasofendido,daado,desairado,decepcionado...?Pecastedeingenuo,exigente, pasivo,fantico,indolente,egosta,confiado...?Conoceslasnormasdeljuego?... Cmoestsjuzgando?Estssiendoobjetivo?Deverdadqueestssiendoobjetivo? Tehaspuestoensulugar?Hasreparadoensucontexto,naturaleza,capacidad...? Ensusdefectosylimitaciones?Ensusverdaderasintenciones?...Yenlastuyas?... Podrasenfocarloparaqueteresultebeneficioso?Lehasbuscadosuladobueno? Erescapazdeencontrarunautilidad?Quaplicacinprcticasacasdetodoesto? Captastelosindicios?Encasodecomenzarotrarelacin:Cmopodraspredecirlo? Cmopodrasevitarlo?Cmopodrascorregirlo?... Sinopuedesencontrarteculpableporquetucomportamientofueintachableycrees quehasidolaotrapersonalaverdaderacausantedetodo:Culpatuyaelevadaalcubo. Aprendeaelegirmejor.Nopodrsescogercontotallibertaddequinteenamoras; pero, con el debido cuidado y entrenamiento, S de quin NO te enamoras. Y la prximaveznoesperesaquelacasaesthechacenizasparallamaralosbomberos: Aplicaanteselremedio.

2. REALIZARUNAACCIN Nodebesconfundirjamselartedeecharselaculpaconpermitirquetepisoteen. Nadiedebesalirmachacado;yeso,faltarams,nosincluyeanosotroslosprimeros. Laaccineslapuestaenmarchadelasolucinquefrenaeldao,yquelocortade razsiesposible.Esinyectarlavacunaparaqueesemalnovuelvaarepetirsenunca. Esenmendaryreponerlosperjuiciosocasionadosyrecibidos. Noteapresures;asutiempo. Puedetenerlaformadeunanoaccin,esdecir:dejardehaceralgoinadecuado. Enocasiones,encontramosmuybuenassoluciones;perolasdescartamoscontalde perjudicareimpedirqueotrapersonasepuedabeneficiardeellas.Grandsimoerror! <<Silasolucinesneutral:noestmal;sibeneficiaacualquiera:esqueesbuena; fructferaparatodos:superior!esalaquemeacojo>>. Queseanaccionesflexibles,adaptables,congruentesyproporcionales.

Notiresamatar.Bastantedolorcausamosyasinpretenderlo. Nodifames.Sitieneslaoportunidaddeaclararunmalentendido,hazlo!;puedeque enelfondosunicogranerrorhayasidoquererofrecertelomejor. Ynollamesalapoliparachivartedequeannotehadevueltolosdiscosylaspelis: pdeselos!;siseleolvidaalasegunda,recurdaselounatercera.

Comotodoarte,sudominiorequieretiempo,mente,esfuerzoyunpocodesufrimiento. Recuerdaquenopuedesponertufelicidadenmanosdeotrapersona.Silointentas,lonico queconseguirsserponerletudesgraciaasucaprichoenunabonitabandejitadeplata. Tubienestarestutarea;noselaendosesaotro.

ACABANDOBIEN
Nomequieres? Qulevamosahacer...Teentiendo;yotampocoquieroatodoelmundo.

Jugasteconmigo? Gracias!Noteimaginascuntoteloagradezco.Lodigosinunapartculadeirona.Todolo queheaprendido,madrema,nolopagocondinero.Nodiscutir;nopretendoqueloadmitas oloentiendas.Tampocopidoexplicaciones;asquenotedefiendasalegandouncarioqueno entend,pueslafilosofaquerigetuvidaes:<<Ennombredelaamistad:Muereporm>>. Unadelascosasqueheaprendidoesqueexistenpersonascontalcapacidaddeautoengao quesepuedenpermitirellujodehacerydecirloquelesplacesinserhipcritas,yquetratar derazonarconellasestanfructferoygratificantecomotratarderazonarconuncaimn. Tambinaprendquelosirresponsablesescaparatesegocntricosquenosabenniloquequieren niloquenoquierensoncomolospostres:losmsaparentes,dulcesyapetecibles,sonlosque mscaries,hiperglucemiaylombricesproducen. Entiendoquehayasaprovechado,tenerunenamoradoeslomsparecidoatenerunesclavo, fcilensuuso,cumplidor,recreativo,lucrativo...;peroyo,alpunto,meautoliberoymebajo. Graciasdenuevoporlaslecciones;masyanomedejararrancarmstrozosdevidaypiela cambiodelacucharaditademiel.Suerte,bsqueseotroplanBqueleaplaquesucarencia, antojo,omenester,yqueaustedlevayabien.

Mequerasperoyanomequieres? Aseslavidayaseselamordepareja.Seencajayseacepta.

Mehassidoinfiel? Loentiendo.Nisiquierameenfado.Yas queelserhumanoesunanimalinfiel.Cometemos infidelidades constantemente; hombres, mujeres, ricos, pobres... Somos infieles hasta en aquellassociedadesdondelasinfidelidadessepaganconlavida,yaunconcastigospeoresque lamuertemisma.Somostaninfielesque,inclusosiendofieles,damospena.Lamayoradelas personas que se mantienen fieles es por puro miedo, o porque no pueden acceder a las oportunidadesquesecretamentedesean,ay!sipudieran...Lafidelidaddelserhumanotienela psimacostumbredeserunafidelidadforzada,desinformada,acomplejada,rancia,resignada. Absurdo sera enfadarme contigo; tarea ma es la de asumir cmo es la especie a la que pertenezco y aceptar las consecuencias de meterme en amores con personas deshonestas.

Aprenderladecepcionanteleccinyparaotraocasinescogermejor. Noobstante,ycomoacabezotanohayquienmegane,albergolailusin,laingenuailusin, lacondenadsimaalfracasoilusin,detoparme algndaconunapersonaque posealos conocimientos,lacapacidad,ladisposicinylavoluntaddeserrealmentefiel,apesardeque nuestranaturalezanolosea.Tedir: Aunque cometas la infidelidad en un pas lejano, aunque tu pareja no llegue a enterarse, aunquetomesproteccionesparacualquierpeligro,quedarsobligadoamentir,obviar,fingir, tendrsqueponerteenguardiayhacerunesfuerzoextraparaquenotelonote.Cadavezque hablisdeaquelpas,deviajes,amores,fidelidades,teesconderstraselescudodeldisimulo: yahasfracturadolafranqueza,yahasintoxicadolapareja,yanoeshonesta,yanoespura, yanoessincera,yanoesBuena. Nomegustannilainfidelidad,nilafidelidadanalfabeta:hundenypudrenalasparejas. Evidentemente,nopodemosaspiraralafidelidaddelosngeles,tenerparejanotedejaciego, niconvierteenrepulsivasalaspersonasatractivas;perosquesepuedealcanzarunafidelidad inteligente,limpia,dondelasoportunidadesylasdeslealtades,seandela ndolequesean,no sebusquen,nosedeseen,nosedudeuninstanteenrechazarlasynuncasecometan.Squees viableunafidelidadquerevaloriceanmslaunindelapareja;aunquetambincomprendo quelomsprobableesquedeningnmodoencuentreunapersonaquesepa,pueda,yquiera, serfiel,yquealavezseacompatibleconmigo.Noimporta.Mejorcaminarsoloquerenquear conunaparejadesegundacategora.Losiento,estosetermin.Yanocabesenmivida.

Hasdecididocortarlarelacin? Enfin...esunapena,peronopasanada.Contigoosintigomeesperaunavidaapasionante, maravillosayfascinante,o,cuandomenos,interesante. Ahora,sinpareja,seabrenmilcaminosnuevospordelante.Estoseponeemocionante...

DELREENCUENTRO...
Tardeotempranoosveris.Tomaconscienciaenesemomentodetodoloquehasaprendido. Sufristeypeleaste,sobrioyvaliente,yahora,graciasaello,eresmssabioymsfuerte. Pinsalo;enelfondotehizounfavor.S:teregalsinsaberlolaoportunidaddeevolucionar. Quiz enesemomentoestssoloyteduelacomprobarqueesapersonaest mejorquet, quetieneotrapareja,queviveconella,quesehancasadoyduermenjuntitosyabrazados... Nolestengasenvidia!,dejaquelodisfruten!,quesedeleitenensunovedad!,sidespusles pasar comoacasitodos:Elprimeraosecomenabesos;elsegundosematanapedos. Raseusteddelgasmostaza,oiga!Aesolollamoyo guerraqumica!,masviveDiosqueel cianuro,paraquitarselavida,esmsrpidoymsseguro.Peronoselodigas!Noesasunto tuyo!Seasuanticicln,seasuborrasca:evitaagriarelreencuentro. Podraocurrirjustolocontrario:queeststmejorquel/ella.Enesecasonosaquespecho, notecreasvencedor.Desconfadelasapariencias,olvidaloestipuladocomoxitoofracaso; todoesoesarteroyengaoso.Eltriunfoesalgorelativoysusconsecuenciasimprevisibles: hayfracasosqueteliberan,temejoranytesalvan;y xitosqueatan,atontanymatan. Procuranoactuarcomosifuesessuperior:noloeres.Ynolehagaspagarsuequivocacin tratandodequeseveaysesientainferioroperdedor,noseaquemaanaeststanpeor, queparacaerseporelacantiladoslohacefaltaestararriba.Nuncatereportarnadabueno humillarexhibiendofelicidadparasaborearunmalestar.Porqu?,esprimitivoyridculo; sialfinalvamosaterminartodosplantandoalcachofasenelmismohuerto... Sinotequierehablar,noestragedia,haymilesdemillonesdepersonasmsenelplaneta; perosihablis,evitaloquepuedaserofensivo,sagradable,samable,respetayrecuerda: <<Enestodelamor todossomosvctimas,todossomosverdugos,todospagamosgabelas, todoscobramossubsidios;ysiendoas elmundoynopudindoloenmendar,noexisteciencia msexactanifundamentomshonroso,queelaceptarconvalentayelprocederconnobleza, tantocuandosehaganadocomocuandosehaperdido>>. Sea.

EPLOGOYDESPEDIDA
Esperoquenuncanecesitesleerestelibrodenuevo. Hastapronto;nosvemos.

Fin