Agotamiento por Calor

El problema son dos; el calor y la humedad

La combinacin de calor y humedad puede ser una seria amenaza para la salud, durante los meses de verano. Mientras trabajas, su cuerpo almacena calor y suda para eliminar calor extra. Algunas veces, su cuerpo quizas no se refrigera lo suficientemente rpido. Mucho calor puede generar cansancio, afectar el desempeo del trabajo, o traer problemas fsicos como: el tiempo ms fresco del da.

En un trabajo nuevo, genere una tolerancia al calor, durante las primeras 2 semanas. Beba suficiente agua fresca todo el da, an si no tiene sed. Quizas necesite un vaso cada 15 minutos.

Deshidratacin: Usted se siente sediento y dbil debido a la prdida de agua. Calambres: Sus msculos quizas se encalambren, particularmente sus piernas. Agotamiento por Calor: Usted quizas se sienta cansado, con nauseas, mareado y confundido. Su piel est plida y pegajosa. Quizas se desmaye. Ataque por Calor: Usted quizas se sienta confundido, o irritado, y tenga alta temperatura. Usted tiene calor, piel seca. Usted quizas tenga presiones o desmayos.

Trabaje en equipo y tome descansos cortos frecuentemente. Use colores claros y ropa que quede floja, hecha de algodn.

Pasos para el tratamiento

Aprenda los sntomas de enfermedad contraida por calor y acte inmediatamente para tratar a sus colegas que parecen estar afectados.

Mueva la vctima a un rea fresca y con sombra para que descanse con los pies elevados. No deje a la persona sola. Afloje y remueva cualquier prenda que sea pesada. Haga que la persona beba agua fresca, si sta no est enferma del estmago. Enfre el cuerpo de la persona ventilndolo o con un trapo mojado. Llame al 911 para ayuda, o siga el plan de accin de emergencia del proyecto, si la persona no mejora en minutos o si los sntomas indican un ataque por calor.

Ataques por calor son una amenaza de vida que requiere intervencin mdica inmediata.

Precauciones
Muchos factores afectan su riesgo de problemas relacionados con calor, incluyendo su condicin fsica, el clima, el tipo de trabajo que realice y la localizacin del trabajo. Protjase con estos pasos:

Revisado: Junio 2004

Realice los trabajos pesados durante

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Agotamiento por Calor

Puntos Adicionales de la Junta
Temas Especficos del Proyecto:

Asistentes

Sugerencias y Comentarios de los Empleados:

Fecha del Entrenamiento: Nombre del Proyecto/Nmero:

Firma del Supervisor: Alta Temperatura + Alta Humedad + Trabajo Fsico = Riesgo de Enfermedad por Calor Nombre de la Compaa:

Revisado: Junio 2004

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