Introduo

Seu crebro um instrumento incrvel, com capacidades que vo

muito alm dos mais loucos sonhos que qualquer ser humano j teve.
Mesmo que voc no esteja usando estas capacidades no momento,
voc possui o poder. Voc precisa apenas aprender a us-lo. As
tcnicas de memorizao visam lhe ensinar a tirar um maior proveito
das capacidades de sua memria, usando "truques" que lhe permitiro,
com facilidade, realizar proezas que voc teria considerado impossveis
se no tivesse feito voc mesmo.
Para lhe motivar um pouco mais, vou dar exemplos de algumas das
tcnicas que voc aprender, se usar as tcnicas ensinadas aqui.
Voc ser capaz de memorizar listas enormes, com facilidade.
Saber dizer que dia da semana corresponde a qualquer dia deste
sculo. Memorizar nmeros de 50 dgitos ou mais ser brincadeira
para voc. E tambm ser capaz de memorizar os nomes de todas as
pessoas que voc conhecer, para no passar de novo pela
desagradvel experincia de trocar o nome de algum. E depois de
aprender todas essas tcnicas, aumentar enormemente a sua auto-
estima!
Datas
Nesta parte voc aprender como saber em que dia da semana cai
qualquer dia do ano, ou de outros anos. uma tcnica simples, como
todas as outras que eu apresento aqui, e funciona muito bem. Imagine
o espanto dos seus amigos quando voc lhes disser que memorizou o
calendrio inteiro... Talvez eles no acreditem e resolvam testar se
verdade mesmo. Claro que esta tcnica no funciona assim, voc no
vai precisar memorizar o calendrio inteiro. Tudo que voc precisa
memorizar uma frmula e o dia que cai o primeiro sbado de cada
ms. To fcil que qualquer criana de oito anos pode aprender!
A frmula a seguinte:
Dia= (D - 1s) - 7*
Onde:
D => Dia da semana;
1s => Dia que cai o primeiro sbado do ms em questo;
7* => Maior mltiplo de 7 que possvel subtrair do resultado dos
parnteses, de forma que o resultado seja um nmero entre 1 e 7.
Calma, no precisa dizer que complicado, eu vou explicar!


Vou dar um exemplo, que mais fcil de entender. Vamos supor
que voc quer saber em que dia da semana caiu dia 24 de fevereiro de
1999. O dia que queremos saber 24, ento D=24. Sabemos que o
primeiro sbado de fevereiro caiu em um dia 6. Logo, 1s=6. A frmula
fica:
Dia = (24 - 6) - 7*
resolvendo:
Dia = 18 - 7*
Agora vejamos: qual o maior mltiplo de 7 que podemos subtrair
de 18? Se voc no lembra, os mltiplos de 7 so 7x0, 7x1, 7x2, 7x3,
7x4, etc. O maior mltiplo de 7 que podemos subtrair de 18
quatorze, e o resultado 4. Portanto, chegamos resposta: quarta-
feira. Pode conferir no calendrio. Se o resultado tivesse sido 1, o dia
cairia em um domingo (domingo o primeiro dia da semana). Se o
resultado fosse 7, cairia em um sbado. Se fosse dois, segunda-feira;
trs, tera-feira; quatro, quarta-feira, e assim por diante.
Fcil, no acha? Depois de memorizar o dia em que cai o primeiro
sbado de cada ms, e treinar um pouco o uso da frmula, voc
responder quase que instantneamente. Voc j viu uma
demonstrao desse tipo na TV? Se voc viu e ficou impressionado,
saiba que a tcnica usada essa.
Abaixo vai a lista dos dias em que cai o primeiro sbado de cada
ms no ano de 1999:
Ms Dia
Janeiro 2
Fevereiro 6
Maro 6
Abril 3
Maio 1
Junho 5
Julho 3
Agosto 7
Setembro 4
Outubro 2
Novembro6
Dezembro 4
Olha, no muita coisa para memorizar, e realmente vale a pena.
Eu gastei um tempo precioso escrevendo este texto para voc, e
gostaria que voc o aproveitasse de verdade, ou meu trabalho vai ter
sido intil. No seja o tipo de pessoa que desiste fcil, essas pessoas
raramente conseguem algo de significativo na vida. Use o que voc


aprendeu aqui, e voc sentir que uma das poucas pessoas que
fazem, e no uma das muitas que apenas falam.
A tcnica ensinada acima permite que voc diga em que dia da
semana vai cair qualquer dia desse ano. Mas usando uma outra
frmula, voc pode saber o dia da semana de qualquer dia do sculo,
ou de outros sculos. o que eu vou explicar agora.
Se voc quer saber em que dia da semana vai cair um dia do ano
anterior, calcule normalmente, como se fosse desse ano, e depois
subtraia um. Por exemplo, 24/02/1999 caiu em uma quarta-feira.
Logo, 24/02/1998 caiu em uma tera-feira, e 24/02/1997 caiu em uma
segunda-feira. Basta subtrair um dia. Para os anos frente, basta
somar um. Mas h uma exceo para essa regra, que so os anos
bissextos. Esses anos tm um dia a mais, o dia 29 de fevereiro. O ano
de 2000 um exemplo. Se voc quiser saber em que dia cai
24/02/2000 pode aplicar a regra, basta somar um dia: vai cair em
uma quinta-feira. Mas se voc estivesse verificando datas aps 29/02,
deveria somar dois, ao invs de um dia. Por exemplo: suponha que
voc queira saber em que dia vai cair dia 25 de Outubro de 2000.
Calcule como se fosse o ano atual, 1999, usando a frmula que est
no incio desse texto. O resultado dois, ou segunda-feira. Logo,
25/10/2000 vai cair em uma quarta- feira: segunda-feira+2=quarta-
feira.
Para anos prximos ao ano atual, o raciocnio acima pode ser
usado sem problemas. Mas em casos de datas distantes, fica um pouco
difcil. Para esses casos, voc vai usar uma outra frmula, parecida
com a primeira, para facilitar o seu clculo. Entretanto, recomendo que
voc treine o uso da frmula acima primeiro.
Para calcular o dia da semana quando se trata de datas de outros
anos que no seja o ano atual, h um outro mtodo, criado a partir da
primeira frmula. A frmula a seguinte:
Dia = (D - 1s) ANOS (ANOS/4) 7*
Onde:
D => Dia da semana;
1s => Dia que cai o primeiro sbado do ms em questo;
7* => Maior mltiplo de 7 que possvel subtrair do resultado dos
parnteses, de forma que o resultado seja um nmero entre 1 e 7.
ANOS => Nmero de anos entre o ano atual e o ano que voc deseja
calcular. (Exemplo: 1999-1981=18)
Vamos explicao: A parte da frmula que est entre parnteses
j foi explicada acima. ANOS o nmero de anos decorridos entre o
ano atual ou ano base (1999, no nosso caso) e o ano que se deseja
consultar. Se voc deseja saber em que dia caiu 24 de fevereiro de
1981, ANOS, ser igual a 1999-1981, ou seja, 18. O sinal de


porque, dependendo da situao, voc dever fazer uma soma ou uma
subtrao.
H um outro detalhe importante: a diviso da frmula uma
diviso inteira, ou seja, se houver resto, ele deve ser desprezado.
Nada melhor que um exemplo para esclarecer tudo. Suponhamos
que voc queira saber em que dia da semana caiu o dia 24/02/1981.
Jogando os valores na frmula, fica:
Dia = (D - 1s) ANOS (ANOS/4) 7*
Dia = (24 - 6) - ANOS - (ANOS/4) 7*
Neste exemplo, ANOS 1999-1981=18:
Dia = (24 - 6) - 18 - (18/4) 7*
Dia = (18) - 18 - (4) 7*
Porque substitumos os dois primeiros sinais de por sinais de
menos? porque vamos calcular uma data de um ano anterior ao ano
atual. O sinal de antes do 7* tambm ser substtuido por um sinal
de mais ou por um sinal de menos, mas por enquanto no d para
saber qual dos dois usaremos.
Preste ateno em como fizemos a diviso: 18 dividido por 4
igual a 4 e o resto 2. Desprezamos o resto, como voc deve fazer ao
usar essa frmula. Foi por isso que o sinal de diviso est em cor
diferente na frmula, para lembr-lo desse detalhe importante.
Continuando:
Dia = -4 + 7*
Porque substitumos o sinal de por um sinal de soma? porque o
resultado parcial deu negativo (-4). Isso significa que devemos ir
somando sete ao resultado, at chegar a um nmero que esteja entre
1 e 7. Com isso teremos descoberto o dia da semana. No nosso
exemplo, basta somar sete uma vez para chegarmos ao resultado:
Dia = -4 + 7
Dia = 3
Isso significa que o dia 24/02/1981 caiu em uma tera-feira.
Para explicar essa frmula, eu a resolvi passo a passo, e descrevi
todos os detalhes. Para voc, que acabou de ler, ela provavelmente
parece complicada e difcil. Eu garanto que basta voc treinar um
pouco para ver que realmente muito simples. Recomendo que voc
treine a primeira frmula primeiro, e depois de estar bom em calcular
dias da semana para o ano atual, ento passe para a segunda frmula.


Espero ter dado uma explicao satisfatria.
abc

Nmeros
Este um dos tpicos mais procurados e mais interessantes, mas
d um pouquinho de trabalho... Mas tenha certeza de que vale a pena!
Imagine quando voc for capaz de memorizar um nmero de 50
dgitos, e se lembrar dele por quanto tempo quiser, sendo at capaz de
dit-lo de trs para frente? Interessante, no acha? Ento continue
lendo.
Existe mais de uma tcnica de para memorizar nmeros. Vou
explicar duas delas aqui. A primeira mais fcil de aprender, mas no
to poderosa quanto a segunda que, apesar de ser um pouquinho
mais trabalhosa para se aprender, muito mais fcil de usar. Mas no
se intimide com a forma que estou falando, eu acho que ambas as
tcnicas so realmente muito fceis, e tenho certeza de que voc no
precisa ser superdotado(a) para aprender. Qualquer um pode! E para
uma pessoa inteligente como voc, vai ser moleza. Eu sei que voc
uma pessoa inteligente, caso contrrio no estaria lendo isso. O
simples fato de voc estar interessado(a) em aprender essas tcnicas
mostra que voc uma pessoa muito inteligente.
Mostre que voc, alm de inteligente, uma pessoa determinada,
e prometa a si mesmo(a) que vai estudar e dominar essas tcnicas e
tirar o mximo de proveito que puder! Voc merece.
1 Tcnica - Encontrando padres
2 Tcnica - Associao com imagens
1 - Encontrando padres
Essa tcnica relativamente simples, basta treinar um pouco.
Consiste em descobrir um padro entre os dgitos de um nmero. Por
exemplo: voc acha que consegue guardar o nmero abaixo em 5
segundos?
248101214161820
E se eu lhe mostrar o nmero assim?
2 4 8 10 12 14 16 18 20
Observe que se trata dos nmeros pares de 1 a 20. O padro
identificado acima que os nmeros so acrescidos de dois para
formar o prximo nmero da srie. Agora voc j deve estar dizendo:
"Tudo bem com esse nmero, mas eu preciso memorizar um monte de


nmeros de telefone que no tem padro algum!". Eu lhe respondo:
verdade que, geralmente, no to fcil assim achar um padro. Mas
basta treinar um pouco! Eu vou passar alguns exerccios que vo lhe
ajudar. E tem um outro detalhe importante: um dos fatores que
determinam se voc vai lembrar de algo ou no, a ateno que voc
dispensa a essa coisa. O simples fato de voc precisar se concentrar
no nmero para descobrir um padro j ajuda muito a lembrar do
nmero depois.
Vou dar mais alguns exemplos de padres, depois eu passo alguns
exerccios para voc treinar. Mesmo que voc aprenda a usar a outra
tcnica de memorizao de nmeros, e goste mais dela do que dessa,
garanto que seu tempo no ser perdido. Muitos testes para empregos
possuem algumas questes desse tipo, que visam testar a sua
capacidade de associao.
2 4 8 16 32 ....
Nesse caso, qual seria o nmero que completaria a srie? O padro
a multiplicao por 2: todo nmero da srie igual ao nmero
anterior multiplicado por 2. O nmero que viria depois do 32 seria o
64.
1 2 6 12 36 ... ...
Quais seriam os dois prximos nmeros? Conseguiu encontrar o
padro? o seguinte: para obter o segundo nmero, multiplicamos o
primeiro por 2. Para obter o terceiro, multiplicamos o segundo por 3.
Para obter o quarto, multiplicamos o terceiro por 2... x2, x3, x2, x3...
Os prximos dois nmeros para completar a srie seriam 72 e 216.
3 4 6 10 18 ... ...
Para conseguir o prximo nmero dessa srie, subtramos 1 do
nmero anterior e em seguida, multiplicamos por 2.
Os exemplos poderiam se seguir, aumentando o grau de
complexidade. Vou deixar alguns exerccios para voc resolver. Todos
eles tem pelo menos uma soluo (podem ter mais de uma):
2 0 -4 -12 -28 ... ...
1 2 3 5 8 13 21 ... ...
2 3 6 18 ... ...
4 3 1 1 2 1 -2 -3 ... ...
Treine com nmeros de telefone, e outros nmeros que voc
precise memorizar. Com um pouco de treino, voc ser capaz de
identificar o padro de uma srie numrica com facilidade. E prepare-


se para a prxima tcnica de memorizao de nmeros, que incrvel!
Imagine-se sendo capaz de memorizar um nmero de 50 dgitos ou
mais com facilidade, lembrar dele por quanto tempo quiser, e at
recit-lo ao contrrio...
abc

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Associao de Imagens
abc
Essa tcnica extremamente poderosa, permite que voc
memorize nmeros gigantes com facilidade. Vale a pena usar um
pouco do seu tempo para aprender, eu lhe garanto!
Os algarismos so conceitos abstratos, que o crebro no consegue
guardar com tanta facilidade, pois difcil criar uma associao eles. A
memria baseada em ligao entre idias. A nica forma do crebro
armazenar um nova memria ligando-a de alguma forma a uma
memria j solidificada. Essa tcnica que voc vai aprender faz a
associao de cada nmero com uma imagem. Feito isso, quando voc
pensar no nmero ir lembrar-se da imagem associada a ele, e quando
pensar na imagem ir se lembrar do nmero. O crebro guarda
imagens com facilidade, ento ser facil memorizar. Pode parecer
confuso agora, mas estar mais claro no final desse texto.
Cada dgito de 0 a 9 ser associado com uma ou mais consoantes,
segundo a tabela abaixo. As vogais no tem valor.
0 s, , c (suave), z
1 t, d
2 n, nh
3 m
4 r, rr
5 L
6 x, ch, j, g(suave)
7 c (seco), g (seco)
8 f, v
9 p, b
Voc ir memorizar essa tabela, e quando precisar memorizar um
nmero, ir formar uma palavra que corresponda ao nmero que voc


quer memorizar. Por exemplo: suponhamos que voc queira
memorizar o nmero 1582345. Usando a tabela, substitumos os
nmeros por consoantes:
TeLeFoNe aMaReLo.
Agora voc tem uma imagem, que muito mais fcil de se lembrar
do que smbolos abstratos (os algarismos).
Mais frente, eu irei lhe ensinar como fazer o melhor uso dessa
tcnica, para que voc possa memorizar nmeros facil e rapidamente.
A forma que mostrei acima funciona muito bem, mas voc ainda
precisa pensar um pouco para encontrar a(s) palavra(s) que servem
para substituir o nmero em questo. Mas a base de tudo a tabela
acima, ento vou lhe pedir que memorize-a antes de mais nada. Vou
lhe dar uma ajudinha:


O primeiro dgito, o Zero, corresponde ao Z, e tudo mais que faz
som de ssss: s, , c (suave). O c (suave) merece uma explicao
adicional: trata-se do c encontrado nas slabas ce e ci, que tambm
tem som de ssss.
O dgito 1 corresponde ao t e d. Note que o dgito 1 parece com o t e
o d.
O dgito 2 representado por N e NH. Note que o N possui 2
"pernas", assim fica fcil lembrar.
O 3 substtuido pela letra M. Como no caso anterior, a letra M possui
3 "pernas".
A consoante correspondentes ao quatRo o R, mesmo quando so
dois erres.
O cinco corresponde ao L. A dica aqui que 50 em algarismos
romanos L. O 6 tem bastante consoantes: ch, x, g (suave), j. Diga
em voz alta: Xeis! ou Cheis!
O 7 Cado no parece um C???
O 8 Far Voc lembrar do F e do V. Pegue a letra F e pense como
voc poderia transform-la em um 8. Conseguiu? Ou voc no
consegue Ver?
O 9 no parece com p e b? s rodar as letras...
Com essa ajuda, espero que voc se anime a memorizar a tabela
de letras e consoantes correspondentes. No adianta decorar, como
ns fazamos quando estvamos na escola primria... Tem que


memorizar mesmo. Para isso, repita as associaes que ns fizemos
com os nmeros at estar seguro de saber todos os dgitos. Depois,
faa o exerccio que eu vou passar: encontre palavras que substituam
os nmeros abaixo. Ao fazer isso, procure encontrar palavras que
sejam substantivos concretos, algo que voc pode imaginar com
facilidade, pois assim mais fcil memorizar.
432
36734
240230
57888098
23404390
92343247
65243845
456789456
890243567
23789290
90236490
Quanto mais voc treinar, mais prtico vai ficar nessa tcnica. Logo
poder encontrar a palavra ou palavras para qualquer nmero com
rapidez. Treine memorizando os nmeros de telefones dos seus
amigos, parentes, do supermercado, etc. Use a tcnica tanto quanto
voc puder. Faa com que o tempo que eu gastei preparando esse
texto para voc tenha sido til!!!
Com essa tcnica, voc j pode fazer muita coisa. Quando o
nmero for grande, e no for possvel encontrar uma nica palavra
para represent-lo, use vrias palavras. Depois disso voc vai precisar
ligar as imagens em ordem, usando a tcnica de Memorizao de listas
encadeadas. Assim, quando voc pensar na primeira imagem da lista,
j vai lembrar da segunda, depois da terceira, at o final, e ser capaz
de reconstituir o nmero que voc memorizou.
abc
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Curso de Memorizao
Para se memorizar algo s necessrio tcnicas e um pouco de prtica. O curso se divide em trs


partes: Explicaes, Tcnicas e Testes. Faa os treinamentos de acordo com o descritos nas pginas
a seguir. Primeiro inicie lendo as explicaes depois passe para as tcnicas e finalmente faa os
Testes.

Explicaes
Saiba como estimular os lados do crebro
Maneiras de estudar
Como usar o lado direito do crebro
Auto-sugesto
Dicas para desenvolver a mente alerta

Tcnicas:
Introduo <NOVO>
Link
Memorizao do dia da semana <ATUALIZADO>
Chip <ATUALIZADO>
Empilhamento
Tela Mental
Mapa
Nmeros por associao <NOVO>
Associao de nmeros a imagens <ATUALIZADO>

Testes:
Concentrao
Memorizao <ATUALIZADO>

Aprenda a relaxar: Bolinhas
Como estimular a memria

Para estimular o hemisfrio
esquerdo
# Estude informtica
# Arrume suas gavetas
# Faa clculos de cabea
# Atualize seu extrato bancrio
# Estude idiomas e faa
trabalhos manuais
Para estimular o hemisfrio
direito
# Pratique meditao
# Dance e pinte
# Pratique yoga
# Experimente novos programas
culturais
# Brinque e seja bem
humorado(a)


Novas maneiras de estudar
(Como variante para mudar a rotina)
Estude com fundo musical, baixinho;
Visualize, mentalize, crie quadros
mentais;
Estude falando alto;
Sublinhe o texto com duas cores;
Dramatize dando aulas;
Faa esquemas grficos;
Grave e escute;
Elabore questionrios;
Visualize seu sucesso;
Faa uma orao antes de comear a
estudar;
Faa exerccios de respirao;
Estude com a postura correta;
Estabelea uma meta publicamente;
Estude com pequenos intervalos;
Organize-se;
Use os cinco sentidos para memorizar;
Converse com os objetos;
Reforce, repita;
Absurdifique, exagere ao memorizar;
Use a memotcnica;
Elabore mapas mentais;
Escreva com letras grandes;


Exercite a vontade;
Use uma lousa ou quadro verde;
Motive seu interesse e ateno;
Faa uma auto-sugesto positiva;
Dirija corretamente o olhar;
Elimine distraes ao estudar;
Equacione as emoes negativas;
Habilite-se a estudar no mesmo horrio;
Faa resumos em fichas;
Mude o tom de voz ao ler;
Memorize em filmes ao invs de slides;
Estude com o(a) colega;
D aula para ele(a);
Relaxe as tenses antes de estudar;
Leia com outro ritmo e voz;
Reforce as sinopses do dia;
Estimule o lado direito do crebro;
Evite expectativas exageradas da famlia;
Cuide da sua sade;
Alimente-se de maneira inteligente;
Evite conflitos emocionais antes das provas;
Estude com iluminao adequada;
Memorize colorido;
Use a auto-sugesto positiva;
Reforce com os vdeos disponveis na praa;
Defina a carreira que voc quer seguir;
Faa cursos de reforo de alguma matria;
No se esgote fisicamente no esporte, etc.


Para usar o lado direito do crebro

Memorizar de maneira:
1. Absurda, incomum;
2. Hilria, humorstica, ridcula;
3. Exagerada, repugnante;
4. Emocional;
5. Bizarra, extica, grotesca;
6. Em movimento, ritmo, som;
7. Colorida, ntida, cintilante;
8. Com semelhanas e contrastes;
9. Usando as sub-modalidades cerebrais;
10. Utilizando os cinco sentidos.


Exemplo de auto sugesto
Sou um vencedor.
Eu posso!
possvel, sou capaz...
Sei o que quero.
Estou estudando mais.
Estou conseguindo.
Eu sei! Tenho esperana.
Tenho garra! Concentrao!
Sou confiante, organizado.
boa a minha memria.
Recordo com facilidade.
Tenho f.
Deus est comigo a cada dia que passa.
Sob todos os aspectos, sou cada vez melhor.
Sou tranqilo e inteligente, vivo positivamente.
"Se voc pensa que pode ou pensa que no pode em ambos os casos voc est certo".



Dicas para desenvolver a mente alerta
01) Saiba que no nosso aprendizado ns retemos:
10% do que LEMOS
20% do que ESCUTAMOS
30% do que VEMOS
50% do que VEMOS E ESCUTAMOS (audiovisual)
70% do que OUVIMOS e LOGO DISCUTIMOS
90% do que OUVIMOS e LOGO REALIZAMOS
Utilize esses conhecimentos e toda a sua sensibilidade para melhorar sua aprendizagem e
para perceber amplamente o universo ao seu redor.
02) Mantenha-se alerta e presente nas suas atividades dirias. No se PREOCUPE!
03) Escreva os recados e listas de compra de maneira organizada. Visualize na tela mental as
imagens correspondentes, segundo as tcnicas aprendidas. Faa as compras, guiando-se
pela sua memria e, no final, confira.
04) Identifique a voz da pessoa com quem fala ao telefone. ANTES que ela se identifique.
05) Escolha um ambiente e observe-o em todos os DETALHES (sala de consultrio,
restaurante, cabeleireiro, etc.), localize os objetos, avalie as formas, cores e a distncia entre
eles. Aps cinco dias reconstrua as imagens na sua tela mental.
06) A msica que voc gosta de ouvir, imagine ouvi-la com todos os detalhes. O mesmo
pode ser feito com os sabores e os sons.
07) Faa clculos menores de cabea ou no papel. Use a calculadora s para conferir.
08) Leia diversos estilos de livros e revistas. Crie o hbito de comentar sobre eles com os
amigos. Forme um pequeno resumo na sua mente.
09) Mantenha-se atualizado. V ao teatro, cinema, shows, exposies, etc. observe tudo e
depois comente a respeito.
10) Quando estudar um assunto, no sobrecarregue o crebro estudando horas seguidas.
Prefira sesses curtas (de 60 minutos a 1h 30 min) e nos intervalos de descanso faa alguma
atividade bem diferente.
11) Pratique jogos e brincadeiras com os amigos, filhos e netos. No se feche para novas
vivncias e novos aprendizados. Encare as dificuldades, o novo, como uma OPORTUNIDADE
de exercitar sua flexibilidade e capacidade de encontrar novas solues.


Introduo
Seu crebro um instrumento incrvel, com capacidades que vo muito alm dos mais loucos
sonhos que qualquer ser humano j teve. Mesmo que voc no esteja usando estas capacidades no
momento, voc possui o poder. Voc precisa apenas aprender a us-lo. As tcnicas de memorizao
visam lhe ensinar a tirar um maior proveito das capacidades de sua memria, usando "truques" que
lhe permitiro, com facilidade, realizar proezas que voc teria considerado impossveis se no
tivesse feito voc mesmo.
Para lhe motivar um pouco mais, vou dar exemplos de algumas das tcnicas que voc aprender,
se usar as tcnicas ensinadas aqui.
Voc ser capaz de memorizar listas enormes, com facilidade. Saber dizer que dia da semana
corresponde a qualquer dia deste sculo. Memorizar nmeros de 50 dgitos ou mais ser brincadeira


para voc. E tambm ser capaz de memorizar os nomes de todas as pessoas que voc conhecer,
para no passar de novo pela desagradvel experincia de trocar o nome de algum. E depois de
aprender todas essas tcnicas, aumentar enormemente a sua auto-estima!
Tcnica LINK
A tcnica LINK baseada em concatenar, ou vincular, palavras criando uma histria, por exemplo:
Casa
Tapete
Garrafa
Leite
Cachorro
Avio
Rua
Hotel
Guarda
Vassoura
Bbado
nibus
Fbio
ndio
Chapu
Caju
Punhal
Ba
Coelho
Vermelho
Glria
possvel aprender todas essas palavras em ordem crescente e decrescente
criando-se uma histria com elas, vejam:
L em casa tem um tapete em cima dele tem uma garrafa de leite que o
cachorro queria beber, mas passou um avio e com o barulho o cachorro
correu para a rua, entrou em um hotel e o guarda jogou uma vassoura nele,
mas a vassoura bateu em um bbado. O guarda o colocou em um nibus,
cujo o nome do motorista era Fbio. No nibus tinha um ndio com um
chapu cheio de caju. De repente ele puxou um punhal e abriu um ba de
onde saiu um coelho vermelho que de Glria.
Quando for dar uma demonstrao diga o texto baixo e somente as palavras em voz alta.
Tente disser de trs para frente.
Memorizao do dia da semana
Nesta parte voc aprender como saber em que dia da semana cai qualquer dia do ano, ou de
outros anos. uma tcnica simples, como todas as outras que eu apresento aqui, e funciona muito
bem. Imagine o espanto dos seus amigos quando voc lhes disser que memorizou o calendrio
inteiro... Talvez eles no acreditem e resolvam testar se verdade mesmo. Claro que esta tcnica
no funciona assim, voc no vai precisar memorizar o calendrio inteiro. Tudo que voc precisa
memorizar uma frmula e o dia que cai o primeiro sbado de cada ms. To fcil que qualquer
criana de oito anos pode aprender!
A frmula a seguinte:
Dia= (D - 1s) - MM7
Onde:
D => Dia da semana;
1s => Dia que cai o primeiro sbado do ms em questo;
MM7 => Maior mltiplo de 7 que possvel subtrair do resultado dos
parnteses, de forma que o resultado seja um nmero entre 1 e 7.
DICA: Se a data for
mltipla de 7 o dia ser
um sbado
Calma, no precisa dizer que complicado, eu vou explicar!
Vou dar um exemplo, que mais fcil de entender. Vamos supor que voc quer saber em que dia
da semana caiu dia 24 de fevereiro de 1999. O dia que queremos saber 24, ento D=24. Sabemos
que o primeiro sbado de fevereiro caiu em um dia 6. Logo, 1s=6. A frmula fica:


Dia = (24 - 6) - MM7
resolvendo:
Dia = 18 - MM7

DUVIDA: e quando a data for menor que o nmero correspondente ao ms?
Basta ao invs de diminuir por um mltiplo de 7, somar como prprio. A formula ficar
assim: Dia = (D-1s) + 7
Ex1: dia 6 de dezembro
Dia = (6-7) + 7 => -1 +7 = 6 (sexta-feira)
Ex2: dia 1 de outubro
Dia = (1-5) + 7 => -4 +4 = 3 (tera-feira)
Agora vejamos: qual o maior mltiplo de 7
que podemos subtrair de 18? Se voc no lembra,
os mltiplos de 7 so 7x0, 7x1, 7x2, 7x3, 7x4,
etc. O maior mltiplo de 7 que podemos subtrair
de 18 quatorze, e o resultado 4. Portanto,
chegamos resposta: quarta-feira. Pode conferir
no calendrio. Se o resultado tivesse sido 1, o dia
cairia em um domingo (domingo o primeiro dia
da semana). Se o resultado fosse 7, cairia em um
sbado. Se fosse dois, segunda-feira; trs, tera-
feira; quatro, quarta-feira, e assim por diante.
Isso mesmo, se o resultado der: O dia da semana :
1 Domingo
2 Segunda-feira
3 Tera-feira
4 Quarta-feira
5 Quinta-feira
6 Sexta-feira
7 Sbado

Abaixo vai a lista dos dias em que cai o primeiro sbado de cada ms no ano de 2002 juntamente
com a tcnica link explicando como voc deve memorizar cada 1 sbado do ms:
Ms Dia Como memorizar
Janeiro 5 Fui com 5 amigos passar 5 dias na praia das Quintas em Natal/RN
Fevereiro 2 2 ms do ano
Maro 2 2 Slabas
Abril 6 Abril o ms de piquenique com sextos e mais sextos de comida
Maio 4 O nome maio s tem 4 letras
Junho 1 1 de uma srie de filhos (Junior)
Julho 6 Seu Julho tem 60 anos
Agosto 3 3 slabas
Setembro 7 Sete de setembro
Outubro 5 A metade de outubro (ms 10)
Novembro 2 2 ms do ano de traz para frente
Dezembro 7 Completou o ano e completou o n de dias da semana (7 dias)


Qual a relao entre Fevereiro e Novembro?
Todos os dois so o segundo ms do ano, com a diferena que Novembro de traz para
frente.

Qual a relao entre Maro e Agosto?
As slabas. Maro tem 2 e Agosto 3 slabas. S preciso se lembrar das slabas.

E para saber de outros anos?
Tambm simples! No caso do prximo ano (2003) basta somar com 1 o dia deste ano.
Apenas o cuidado com os anos bissextos, como ocorreu em 2000, eles tem 1 dia a mais (29 de
fevereiro), assim o ano de 1999 voc ter que diminuir 1 dia referente ao ano de 2001, e mais
2 dias referente a 2001. Isso acontece de 4 em 4 anos: ..., 1996, 2000, 2004, ...
Confira os resultados clicando aqui
Tcnica Chip
A tcnica Chip por associao de palavras: de acordo com o chip abaixo voc relaciona uma lista
de palavras com as do Chip




10
escola


1
papai
4
cadeira
7
poste


2
mame
5
mo
8
bonita


3
irmo
6
barriga
9
profes-
sor


S S S
S S S
11
linha
de
trem
14
um
quarto
17
chevete

cadeira cadeira cadeira cadeira
S S S
12
apsto-
los
15
festa
18
maior
20
casal

S S S
S S S
13
sorte
16
aborres-
cente
19
chegada


S S S


S S S


S S S


S


Cadeira Papai sentado na cadeira
Moda Mame gosta de andar na moda
Piloto Meu irmo quer ser piloto
Bola A bola est em cima da cadeira
Cabra A mo segura a cabra
Ovo O ovo foi comido e est na barriga
Picol Tem um carrinho de picol perto do poste
Limo A mulher bonita gosta de limo
Cama Minha professora est na cama
Estrada A escola fica na estrada do banco
Maa Tem uma ma na linha de trem
Janela Da janela d para ver o quadro dos 12 apstolos


Caf Tem um cafezinho na casa lotrica onde eu tenho sorte
Quadro-negro No meu quarto h um quadro-negro
Carro Na festa de 15 anos meu amigo (ou filho) quer ganhar um carro
Livro Nenhum aborrencente gosta de livro
Computador No chevete tem um computador de bordo
Gaveta Os documentos que provam minha maioridade esto na gaveta
Igreja A chegada da corrida na igreja
Televiso O sonho da casal 20 aparecer na televiso
Em cada palavra voc fecha os olhos e "V" a situao acima. Depois basta lembrar o que voc viu.
Com esta tcnica d para disser em que posio exata (o nmero) est cada palavra.


Empilhamento
Outra tcnica o empilhamento. Ela tambm se baseia na viso de objetos.
10- Ar condicionado

9- Escada

8- Cachorro

7- Balo

6- Estante
5- Paraleleppedo

4- Ed Motta



3- Pena

2- Camisa

1- Bia

A melhor maneira de ver estando o nmero 1 em baixo. As outras coisas ficam suspensas pela
bia, neste caso.


Tela Mental
Veja o quadro abaixo e sinta cada figura como se voc estivesse tocando cada objeto. Eu uso esta
tcnica como um roteiro quando vou sair de casa e nunca me esqueo de coisas essenciais, como:
carteira, chaves, lpis, passar perfume, tomar banho e o bon. As vezes no necessrio tudo, mas
me lembro. Voc pode usar quando for fazer compras anotar em um papel e mentalizar as figuras.
Faa as compras sem olhar a lista e depois confira se est tudo.









O mapa que voc no esquece
A partir dos mapas mentais idealizados pelo matemtico e psiclogo ingls Tom Buzzan,
professor Edvaldo Pereira Lima, da Escola de Comunicao e Artes da Universidade de So Paulo,


criou um mtodo de estudo chamado rvore da Criao. A idia estimular funes do lado direito
do crebro, sensvel a imagens e fantasias. Voc pode experimentar a tcnica usando o exemplo
abaixo.
Depois de estabelecer um objetivo (aqui, o governo de Getlio Vargas) e um tempo (2 horas
digamos com intervalo de 20 minutos), sente-se diante de uma mesa e relaxe.
Escreva a palavra-chave em letras maisculas no centro de um pedao de papel e faa um
crculo em volta. (1)
Puxe ramificaes para palavras ligadas ao tema, mas escreva-as s com a letra inicial
maiscula. (2)
Depois novas palavras, ligadas s ramificaes, devem ser escritas em letras minsculas. (3)
Obs.: tambm bom que o tamanho das letras sejam em ordem decrescente, ou seja, o n. 1
deve Ter letras grandes, o 2 letras menores e o trs letras ainda menores.
Segundo Edvaldo, o crebro tem noo de hierarquia.
Folhei um livro de Histria do Brasil despreocupadamente, anote o que sabe e faa novas
"rvores" se quiser. Feche os olhos e fantasie ao mximo: pode se imaginar que est voando sobre
as pginas do livro, participando dos eventos, vendo sempre o tempo mximo estabelecido. Depois
s ler o livro de acordo com a sua "rvore". Se quiser colorir e desenhar melhor. O lado direito
adora brincar.
Nmeros
Este um dos tpicos mais procurados e mais interessantes, mas d um pouquinho de trabalho...
Mas tenha certeza de que vale a pena! Imagine quando voc for capaz de memorizar um nmero de
50 dgitos, e se lembrar dele por quanto tempo quiser, sendo at capaz de dit-lo de trs para
frente? Interessante, no acha? Ento continue lendo.
Existe mais de uma tcnica de para memorizar nmeros. Vou explicar duas delas aqui. A primeira
mais fcil de aprender, mas no to poderosa quanto a segunda que, apesar de ser um
pouquinho mais trabalhosa para se aprender, muito mais fcil de usar. Mas no se intimide com a
forma que estou falando, eu acho que ambas as tcnicas so realmente muito fceis, e tenho
certeza de que voc no precisa ser superdotado(a) para aprender. Qualquer um pode! E para uma
pessoa inteligente como voc, vai ser moleza. Eu sei que voc uma pessoa inteligente, caso
contrrio no estaria lendo isso. O simples fato de voc estar interessado(a) em aprender essas
tcnicas mostra que voc uma pessoa muito inteligente.
Mostre que voc, alm de inteligente, uma pessoa determinada, e prometa a si mesmo(a) que
vai estudar e dominar essas tcnicas e tirar o mximo de proveito que puder! Voc merece.
1 Tcnica - Encontrando padres
2 Tcnica - Associao com imagens
1 - Encontrando padres
Essa tcnica relativamente simples, basta treinar um pouco. Consiste em descobrir um padro
entre os dgitos de um nmero. Por exemplo: voc acha que consegue guardar o nmero abaixo em
5 segundos?
248101214161820
E se eu lhe mostrar o nmero assim?
2 4 8 10 12 14 16 18 20
Observe que se trata dos nmeros pares de 1 a 20. O padro identificado acima que os nmeros
so acrescidos de dois para formar o prximo nmero da srie. Agora voc j deve estar dizendo:
"Tudo bem com esse nmero, mas eu preciso memorizar um monte de nmeros de telefone que no
tem padro algum!". Eu lhe respondo: verdade que, geralmente, no to fcil assim achar um
padro. Mas basta treinar um pouco! Eu vou passar alguns exerccios que vo lhe ajudar. E tem um
outro detalhe importante: um dos fatores que determinam se voc vai lembrar de algo ou no, a


ateno que voc dispensa a essa coisa. O simples fato de voc precisar se concentrar no nmero
para descobrir um padro j ajuda muito a lembrar do nmero depois.
Vou dar mais alguns exemplos de padres, depois eu passo alguns exerccios para voc treinar.
Mesmo que voc aprenda a usar a outra tcnica de memorizao de nmeros, e goste mais dela do
que dessa, garanto que seu tempo no ser perdido. Muitos testes para empregos possuem algumas
questes desse tipo, que visam testar a sua capacidade de associao.
2 4 8 16 32 ....
Nesse caso, qual seria o nmero que completaria a srie? O padro a multiplicao por 2: todo
nmero da srie igual ao nmero anterior multiplicado por 2. O nmero que viria depois do 32
seria o 64.
1 2 6 12 36 ... ...
Quais seriam os dois prximos nmeros? Conseguiu encontrar o padro? o seguinte: para obter
o segundo nmero, multiplicamos o primeiro por 2. Para obter o terceiro, multiplicamos o segundo
por 3. Para obter o quarto, multiplicamos o terceiro por 2... x2, x3, x2, x3... Os prximos dois
nmeros para completar a srie seriam 72 e 216.
3 4 6 10 18 ... ...
Para conseguir o prximo nmero dessa srie, subtramos 1 do nmero anterior e em seguida,
multiplicamos por 2.
Os exemplos poderiam se seguir, aumentando o grau de complexidade. Vou deixar alguns
exerccios para voc resolver. Todos eles tem pelo menos uma soluo (podem ter mais de uma):
2 0 -4 -12 -28 ... ...
1 2 3 5 8 13 21 ... ...
2 3 6 18 ... ...
4 3 1 1 2 1 -2 -3 ... ...
Treine com nmeros de telefone, e outros nmeros que voc precise memorizar. Com um pouco
de treino, voc ser capaz de identificar o padro de uma srie numrica com facilidade. E prepare-
se para a prxima tcnica de memorizao de nmeros, que incrvel! Imagine-se sendo capaz de
memorizar um nmero de 50 dgitos ou mais com facilidade, lembrar dele por quanto tempo quiser,
e at recit-lo ao contrrio.
Cdigo numrico
Cada nmero tem seu correspondente em letra, e para saber nmeros basta formar palavras com
essas letras.
As vogais no valem nada. Abaixo segue as tabelas.
UM M ou L (O M da palavra Um e o L se parece com o n. 1)
DOIS D (O D da palavra Dois)
TRS T ou R (O T e R da palavra TRS)
QUATRO Q e P (O Q da palavra Quatro e P, que se parece com o Q)
CINCO C ou (O C da palavra Cinco e o se parece com o C)
SEIS B (A letra b (minscula) se parece com o n. 6)
SETE F (A letra f (minscula) se parece com o n. 7)


OITO G ou J (O g (minsculo) se parece com o n. 8, e o J tem o som
fontico semelhante)
NOVE N ou V (O V e N da palavra NoVe)
ZERO Z ou S (O Z da palavra Zero e S tem som fontico igual)
TABELA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
M
L
D T
R
Q
P
C

b f g
J
N
V
Z
S
Dessa forma o nmero 9811 seria a palavra: vaga-lume exercite fazendo palavras com nmeros,
dessa forma memorizar nmeros de teleforne moleza.
Veja palavras formadas do nmero 1 ao 100 clicando aqui.
DICA: Quando o nmero for muito grande use essa tcnica em conjunto com outras
A tcnica LINK muito boa nessa ocassio.



Teste de concentrao
1. Escreva seu nome no quadrado ao lado
2. Voc encontrou uma caixa de fsforo com apenas um palito. Num quarto h uma vela, um
lampio e uma lenha. Qual voc acenderia primeiro?
3. Voc est participando de uma corrida e ultrapassa o segundo colocado. Em que posio voc
fica?
4. Se voc est dirigindo em nibus para Salvador, em uma parada descem 25 passageiros e
seguem 20. Qual o nome do motorista?
5. Quantos animais de cada espcie Moiss colocou na arca?
6. Quantas vezes podemos substituir cinco de 25?
7. O pai de Maria tem cinco filhas: Lal, Lel, Lili, Lol e :
8. No dia 7 de Setembro comemoramos o dia da independncia. Em Portugal existe 7 de
Setembro?
9. Uns meses tem 31 dias, outros apenas 30 dias. Quantos meses tem 28 dias?
10. Seis homens levam seis dias para cavar seis buracos. Quanto tempo levar um homem para
cavar meio buraco?
Clique aqui para saber as respostas.


Como vai sua memria?
Responda as questes e saiba o
que fazer para nunca se esquecer
Chato esquecer o nome de algum que
acabaram de aparecer a voc, no mesmo?
E de repente encontrar aquela pessoa que
insiste em dizer que o(a) conhece?


O pior que vocs j conversaram mesmo,
mas voc no se lembra... Situaes como
estas costumam ser constrangedoras e todas
se resumem a um mesmo problema: sua
memria anda curta.
Faa o teste e veja como vai a sua memria. aproveite tambm para aprender o que fazer para
melhor-la e anotar as dicas para ter sempre tudo na ponta da lngua.
1- Voc sempre se lembra de todas as datas que considera importante?
a)
nmlkji
Nunca b)
nmlkj
Sim c)
nmlkj
As vezes
2- Voc guarda fisionomias com bastante facilidade?
a)
nmlkji
S guardo das pessoas com quem convivo b)
nmlkj
Sim c)
nmlkj
No
3- s vezes, voc se surpreende procurando algo sem lembrar o que ?
a)
nmlkji
No b)
nmlkj
Algumas vezes c)
nmlkj
Frequentemente
4- Sempre se lembra de todos os compromissos?
a)
nmlkji
No, tenho que anotar tudo b)
nmlkj
Lembro-me de todos c)
nmlkj
s vezes esqueo um ou
outro
5- Consegue se lembrar do nome das pessoas com quem mantm contato apenas de vez em
quando? (Por exemplo, o pai de um amigo?)
a)
nmlkji
Algumas vezes b)
nmlkj
Quase sempre c)
nmlkj
Nunca
6- Voc se lembra de fatos que ocorreram quando tinha:
a)
nmlkji
5 anos b)
nmlkj
4 anos c)
nmlkj
3 anos ou menos
7- Costuma se esquecer do que est falando no meio de uma conversa?
a)
nmlkji
Nunca b)
nmlkj
Frequentemente c)
nmlkj
Algumas vezes
8- Lembra-se de filmes e msicas qie marcaram momentos da sua vida?
a)
nmlkji
Sim b)
nmlkj
s vezes c)
nmlkj
Dificilmente
9- Voc se lembra com facilidade dos nmeros de telefone que utiliza sempre?
a)
nmlkji
Sim b)
nmlkj
Nunca c)
nmlkj
s vezes
10- Em dias de muita correria voc costuma se esquecer das pequenas obrigaes e compromissos
menos importantes?
a)
nmlkji
No b)
nmlkj
Algumas vezes c)
nmlkj
Frequentemente
11- Se voltar a um lugar onde esteve de passagem h algum tempo, consegue se orientar?
a)
nmlkji
Sim b)
nmlkj
No c)
nmlkj
Sim, mas com alguma dificuldade
12- Seus amigos costumam dizer que voc est no mundo da lua, que vive distrado(a)?
a)
nmlkji
Sempre b)
nmlkj
Algumas vezes c)
nmlkj
Raramente

RESULTADOS
Se fez at 17 pontos: Sua memria anda mesmo


SOMANDO OS PONTOS
N da
questo
A B C
1 1 3 2
2 2 3 1
3 3 2 1

curtinha. Voc desligado da maior parte das coisas
que acontece sua volta. Esse jeito de ser pode ter
duas razes: ou voc assim mesmo, ou a correria
do dia-a-dia que est deixando voc no mundo da
lua. Se essa caracterstica j fiser parte da sua
personalidade, procure se concentrar mais para no
esquecer coisas importantes. Agora se o problema for
stress, o melhor tirar unas frias.
Se fez de 18 a 27 pontos: No h por que reclamar: boa memria voc tem. As datas
e as pessoas importantes esto sempre na sua cabea. Mas voc no de se concentrar
em detalhe - o que importa o essencial. S fique mais atento(a), porque nessas de se
preocupar apenas com o que voc considera fundamental, pode acabar se esquecendo de
algumas pessoas e acontecimentos que acha menos importantes. Cuidado para no
magoar quem valoriza tanto a sua pessoa. Anote todas as datas e tudo o que tem que
fazer.
Se fez de 28 a 36 pontos: Agradea aos cus. Sua memria invejvel e voc pode
aproveitar essa virtude. Seu jeito organizado e detalhista facilita tudo, pois graas a isso,
no precisa de agenda nem fica anotando tudo o que tem que fazer. E o que melhor:
no vive ligado(a) apenas naquelas pessoas e fatos que considera mais importante. No!
Pra voc os acontecimentos mais simples do cotidiano tm muita importncia. Esse seu
jeito interessado(a) de ser faz com que todos o(a) queiram muito bem.


Relaxamento
Imagine que existe uma bolinha vermelha do lado esquerdo do seu crebro e
outra bolinha azul do lado direito. Agora fique passando essas bolinhas de um lado
para outro sem deixar que elas se toquem. Faa esse exerccio durante
aproximadamente 1 minuto.


Tcnicas de Memorizao
Introduo
Seu crebro um instrumento incrvel, com capacidades que vo muito alm dos mais loucos sonhos que
qualquer ser humano j teve. Mesmo que voc no esteja usando estas capacidades no momento, voc possui o
poder. Voc precisa apenas aprender a us-lo. As tcnicas de memorizao visam lhe ensinar a tirar um maior
proveito das capacidades de sua memria, usando "truques" que lhe permitiro, com facilidade, realizar proezas
que voc teria considerado impossveis se no tivesse feito voc mesmo.
Para lhe motivar um pouco mais, vou dar exemplos de algumas das tcnicas que voc aprender, se usar as
tcnicas ensinadas aqui.
Voc ser capaz de memorizar listas enormes, com facilidade. Saber dizer que dia da semana corresponde a
qualquer dia deste sculo. Memorizar nmeros de 50 dgitos ou mais ser brincadeira para voc. E tambm ser
capaz de memorizar os nomes de todas as pessoas que voc conhecer, para no passar de novo pela
desagradvel experincia de trocar o nome de algum. E depois de aprender todas essas tcnicas, aumentar
enormemente a sua auto-estima!

Datas


Nesta parte voc aprender como saber em que dia da semana cai qualquer dia do ano, ou de outros anos.
uma tcnica simples, como todas as outras que eu apresento aqui, e funciona muito bem. Imagine o espanto dos
seus amigos quando voc lhes disser que memorizou o calendrio inteiro... Talvez eles no acreditem e resolvam
testar se verdade mesmo. Claro que esta tcnica no funciona assim, voc no vai precisar memorizar o
calendrio inteiro. Tudo que voc precisa memorizar uma frmula e o dia que cai o primeiro sbado de cada
ms. To fcil que qualquer criana de oito anos pode aprender!
A frmula a seguinte:

Dia = (D - 1s) - 7*
Onde:
D => Dia da semana;
1s => Dia que cai o primeiro sbado do ms em questo;
7* => Maior mltiplo de 7 que possvel subtrair do resultado dos parnteses, de forma que o resultado seja um
nmero entre 1 e 7.
Calma, no precisa dizer que complicado, eu vou explicar!
Vou dar um exemplo, que mais fcil de entender. Vamos supor que voc quer saber em que dia da semana caiu
dia 24 de fevereiro de 1999. O dia que queremos saber 24, ento D=24. Sabemos que o primeiro sbado de
fevereiro caiu em um dia 6. Logo, 1s=6. A frmula fica:
Dia = (24 - 6) - 7*
resolvendo:
Dia = 18 - 7*
Agora vejamos: qual o maior mltiplo de 7 que podemos subtrair de 18? Se voc no lembra, os mltiplos de 7
so 7x0, 7x1, 7x2, 7x3, 7x4, etc. O maior mltiplo de 7 que podemos subtrair de 18 quatorze, e o resultado 4.
Portanto, chegamos resposta: quarta-feira. Pode conferir no calendrio. Se o resultado tivesse sido 1, o dia
cairia em um domingo (domingo o primeiro dia da semana). Se o resultado fosse 7, cairia em um sbado. Se
fosse dois, segunda-feira; trs, tera-feira; quatro, quarta-feira, e assim por diante.
Fcil, no acha? Depois de memorizar o dia em que cai o primeiro sbado de cada ms, e treinar um pouco o uso
da frmula, voc responder quase que instantneamente. Voc j viu uma demonstrao desse tipo na TV? Se
voc viu e ficou impressionado, saiba que a tcnica usada essa.
Abaixo vai a lista dos dias em que cai o primeiro sbado de cada ms no ano 2000:

Ms Dia
Janeiro 1
Fevereiro 5
Maro 4
Abril 1
Maio 6
Junho 3
Julho 1


Agosto 5
Setembro 2
Outubro 7
Novembro 4
Dezembro 4
Olha, no muita coisa para memorizar, e realmente vale a pena. Eu gastei um tempo precioso escrevendo este
texto para voc, e gostaria que voc o aproveitasse de verdade, ou meu trabalho vai ter sido intil. No seja o tipo
de pessoa que desiste fcil, essas pessoas raramente conseguem algo de significativo na vida. Use o que voc
aprendeu aqui, e voc sentir que uma das poucas pessoas que fazem, e no uma das muitas que apenas
falam.
A tcnica ensinada acima permite que voc diga em que dia da semana vai cair qualquer dia desse ano. Mas
usando uma outra frmula, voc pode saber o dia da semana de qualquer dia do sculo, ou de outros sculos. o
que eu vou explicar agora.
Se voc quer saber em que dia da semana vai cair um dia do ano anterior, calcule normalmente, como se fosse
desse ano, e depois subtraia um. Por exemplo, 24/02/1999 caiu em uma quarta-feira. Logo, 24/02/1998 caiu em
uma tera-feira, e 24/02/1997 caiu em uma segunda-feira. Basta subtrair um dia. Para os anos frente, basta
somar um. Mas h uma exceo para essa regra, que so os anos bissextos. Esses anos tm um dia a mais, o dia
29 de fevereiro. O ano de 2000 um exemplo. Se voc quiser saber em que dia cai 24/02/2000 pode aplicar a
regra, basta somar um dia: vai cair em uma quinta-feira. Mas se voc estivesse verificando datas aps 29/02,
deveria somar dois, ao invs de um dia. Por exemplo: suponha que voc queira saber em que dia vai cair dia 25
de Outubro de 2000. Calcule como se fosse um ano atual, tipo 1999, usando a frmula que est no incio desse
texto. O resultado dois, ou segunda-feira. Logo, 25/10/2000 vai cair em uma quarta- feira: segunda-
feira+2=quarta-feira.
Para anos prximos ao ano atual, o raciocnio acima pode ser usado sem problemas. Mas em casos de datas
distantes, fica um pouco difcil. Para esses casos, voc vai usar uma outra frmula, parecida com a primeira, para
facilitar o seu clculo. Entretanto, recomendo que voc treine o uso da frmula acima primeiro.
Para calcular o dia da semana quando se trata de datas de outros anos que no seja o ano atual, h um outro
mtodo, criado a partir da primeira frmula. A frmula a seguinte:

Dia = (D - 1s) ANOS (ANOS/4) 7*
Onde:
D => Dia da semana;
1s => Dia que cai o primeiro sbado do ms em questo;
7* => Maior mltiplo de 7 que possvel subtrair do resultado dos parnteses, de forma que o resultado seja um
nmero entre 1 e 7.
ANOS => Nmero de anos entre o ano atual e o ano que voc deseja calcular. (Exemplo: 1999-1981=18)
Vamos explicao: A parte da frmula que est entre parnteses j foi explicada acima. ANOS o nmero de
anos decorridos entre o ano atual ou ano base (1999, no nosso caso) e o ano que se deseja consultar. Se voc
deseja saber em que dia caiu 24 de fevereiro de 1981, ANOS, ser igual a 1999-1981, ou seja, 18. O sinal de
porque, dependendo da situao, voc dever fazer uma soma ou uma subtrao.
H um outro detalhe importante: a diviso da frmula uma diviso inteira, ou seja, se houver resto, ele deve ser
desprezado.
Nada melhor que um exemplo para esclarecer tudo. Suponhamos que voc queira saber em que dia da semana
caiu o dia 24/02/1981. Jogando os valores na frmula, fica:


Dia = (D - 1s) ANOS (ANOS/4) 7*
Dia = (24 - 6) - ANOS - (ANOS/4) 7*
Neste exemplo, ANOS 1999-1981=18:
Dia = (24 - 6) - 18 - (18/4) 7*
Dia = (18) - 18 - (4) 7*
Porque substitumos os dois primeiros sinais de por sinais de menos? porque vamos calcular uma data de um
ano anterior ao ano atual. O sinal de antes do 7* tambm ser substtuido por um sinal de mais ou por um sinal
de menos, mas por enquanto no d para saber qual dos dois usaremos.
Preste ateno em como fizemos a diviso: 18 dividido por 4 igual a 4 e o resto 2. Desprezamos o resto, como
voc deve fazer ao usar essa frmula. Foi por isso que o sinal de diviso est em cor diferente na frmula, para
lembr-lo desse detalhe importante.
Continuando:
Dia = -4 + 7*
Porque substitumos o sinal de por um sinal de soma? porque o resultado parcial deu negativo (-4). Isso
significa que devemos ir somando sete ao resultado, at chegar a um nmero que esteja entre 1 e 7. Com isso
teremos descoberto o dia da semana. No nosso exemplo, basta somar sete uma vez para chegarmos ao
resultado:
Dia = -4 + 7
Dia = 3
Isso significa que o dia 24/02/1981 caiu em uma tera-feira.
Para explicar essa frmula, eu a resolvi passo a passo, e descrevi todos os detalhes. Para voc, que acabou de
ler, ela provavelmente parece complicada e difcil. Eu garanto que basta voc treinar um pouco para ver que
realmente muito simples. Recomendo que voc treine a primeira frmula primeiro, e depois de estar bom em
calcular dias da semana para o ano atual, ento passe para a segunda frmula. Espero ter dado uma explicao
satisfatria


Numeros
Este um dos tpicos mais procurados e mais interessantes, mas d um pouquinho de trabalho... Mas
tenha certeza de que vale a pena! Imagine quando voc for capaz de memorizar um nmero de 50 dgitos,
e se lembrar dele por quanto tempo quiser, sendo at capaz de dit-lo de trs para frente? Interessante,
no acha? Ento continue lendo.
Existe mais de uma tcnica de para memorizar nmeros. Vou explicar duas delas aqui. A primeira mais fcil de
aprender, mas no to poderosa quanto a segunda que, apesar de ser um pouquinho mais trabalhosa para se
aprender, muito mais fcil de usar. Mas no se intimide com a forma que estou falando, eu acho que ambas as
tcnicas so realmente muito fceis, e tenho certeza de que voc no precisa ser superdotado(a) para aprender.
Qualquer um pode! E para uma pessoa inteligente como voc, vai ser moleza. Eu sei que voc uma pessoa
inteligente, caso contrrio no estaria lendo isso. O simples fato de voc estar interessado(a) em aprender essas
tcnicas mostra que voc uma pessoa muito inteligente.
Mostre que voc, alm de inteligente, uma pessoa determinada, e prometa a si mesmo(a) que vai estudar e
dominar essas tcnicas e tirar o mximo de proveito que puder! Voc merece.
1 Tcnica - Encontrando padres
2 Tcnica - Associao com imagens



1 - Encontrando padres
Essa tcnica relativamente simples, basta treinar um pouco. Consiste em descobrir um padro entre os dgitos
de um nmero. Por exemplo: voc acha que consegue guardar o nmero abaixo em 5 segundos?
248101214161820
E se eu lhe mostrar o nmero assim?
2 4 8 10 12 14 16 18 20
Observe que se trata dos nmeros pares de 1 a 20. O padro identificado acima que os nmeros so acrescidos
de dois para formar o prximo nmero da srie. Agora voc j deve estar dizendo: "Tudo bem com esse nmero,
mas eu preciso memorizar um monte de nmeros de telefone que no tem padro algum!". Eu lhe respondo:
verdade que, geralmente, no to fcil assim achar um padro. Mas basta treinar um pouco! Eu vou passar
alguns exerccios que vo lhe ajudar. E tem um outro detalhe importante: um dos fatores que determinam se voc
vai lembrar de algo ou no, a ateno que voc dispensa a essa coisa. O simples fato de voc precisar se
concentrar no nmero para descobrir um padro j ajuda muito a lembrar do nmero depois.
Vou dar mais alguns exemplos de padres, depois eu passo alguns exerccios para voc treinar. Mesmo que voc
aprenda a usar a outra tcnica de memorizao de nmeros, e goste mais dela do que dessa, garanto que seu
tempo no ser perdido. Muitos testes para empregos possuem algumas questes desse tipo, que visam testar a
sua capacidade de associao.
2 4 8 16 32 ....
Nesse caso, qual seria o nmero que completaria a srie? O padro a multiplicao por 2: todo nmero da srie
igual ao nmero anterior multiplicado por 2. O nmero que viria depois do 32 seria o 64.
1 2 6 12 36 ... ...
Quais seriam os dois prximos nmeros? Conseguiu encontrar o padro? o seguinte: para obter o segundo
nmero, multiplicamos o primeiro por 2. Para obter o terceiro, multiplicamos o segundo por 3. Para obter o quarto,
multiplicamos o terceiro por 2... x2, x3, x2, x3... Os prximos dois nmeros para completar a srie seriam 72 e 216.
3 4 6 10 18 ... ...
Para conseguir o prximo nmero dessa srie, subtramos 1 do nmero anterior e em seguida, multiplicamos por
2.
Os exemplos poderiam se seguir, aumentando o grau de complexidade. Vou deixar alguns exerccios para voc
resolver. Todos eles tem pelo menos uma soluo (podem ter mais de uma):
2 0 -4 -12 -28 ... ...
1 2 3 5 8 13 21 ... ...
2 3 6 18 ... ...
4 3 1 1 2 1 -2 -3 ... ...
Treine com nmeros de telefone, e outros nmeros que voc precise memorizar. Com um pouco de treino, voc
ser capaz de identificar o padro de uma srie numrica com facilidade. E prepare-se para a prxima tcnica de
memorizao de nmeros, que incrvel! Imagine-se sendo capaz de memorizar um nmero de 50 dgitos ou mais
com facilidade, lembrar dele por quanto tempo quiser, e at recit-lo ao contrrio...


2 - Associao de Imagens


Essa tcnica extremamente poderosa, permite que voc memorize nmeros gigantes com facilidade. Vale a
pena usar um pouco do seu tempo para aprender, eu lhe garanto!
Os algarismos so conceitos abstratos, que o crebro no consegue guardar com tanta facilidade, pois difcil
criar uma associao eles. A memria baseada em ligao entre idias. A nica forma do crebro armazenar um
nova memria ligando-a de alguma forma a uma memria j solidificada. Essa tcnica que voc vai aprender faz
a associao de cada nmero com uma imagem. Feito isso, quando voc pensar no nmero ir lembrar-se da
imagem associada a ele, e quando pensar na imagem ir se lembrar do nmero. O crebro guarda imagens com
facilidade, ento ser facil memorizar. Pode parecer confuso agora, mas estar mais claro no final desse texto.
Cada dgito de 0 a 9 ser associado com uma ou mais consoantes, segundo a tabela abaixo. As vogais no tem
valor.

0 s, , c (suave), z
1 t, d
2 n, nh
3 m
4 r, rr
5 L
6 x, ch, j, g(suave)
7 c (seco), g (seco)
8 f, v
9 p, b
Voc ir memorizar essa tabela, e quando precisar memorizar um nmero, ir formar uma palavra que
corresponda ao nmero que voc quer memorizar. Por exemplo: suponhamos que voc queira memorizar o
nmero 1582345. Usando a tabela, substitumos os nmeros por consoantes:
TeLeFoNe aMaReLo.
Agora voc tem uma imagem, que muito mais fcil de se lembrar do que smbolos abstratos (os algarismos).
Mais frente, eu irei lhe ensinar como fazer o melhor uso dessa tcnica, para que voc possa memorizar nmeros
facil e rapidamente. A forma que mostrei acima funciona muito bem, mas voc ainda precisa pensar um pouco
para encontrar a(s) palavra(s) que servem para substituir o nmero em questo. Mas a base de tudo a tabela
acima, ento vou lhe pedir que memorize-a antes de mais nada. Vou lhe dar uma ajudinha:


O primeiro dgito, o Zero, corresponde ao Z, e tudo mais que faz som de ssss: s, , c (suave). O c (suave) merece
uma explicao adicional: trata-se do c encontrado nas slabas ce e ci, que tambm tem som de ssss.
O dgito 1 corresponde ao t e d. Note que o dgito 1 parece com o t e o d.
O dgito 2 representado por N e NH. Note que o N possui 2 "pernas", assim fica fcil lembrar.
O 3 substtuido pela letra M. Como no caso anterior, a letra M possui 3 "pernas".
A consoante correspondentes ao quatRo o R, mesmo quando so dois erres.
O cinco corresponde ao L. A dica aqui que 50 em algarismos romanos L. O 6 tem bastante consoantes: ch, x,
g (suave), j. Diga em voz alta: Xeis! ou Cheis!


O 7 Cado no parece um C???
O 8 Far Voc lembrar do F e do V. Pegue a letra F e pense como voc poderia transform-la em um 8.
Conseguiu? Ou voc no consegue Ver?
O 9 no parece com p e b? s rodar as letras...
Com essa ajuda, espero que voc se anime a memorizar a tabela de letras e consoantes correspondentes. No
adianta decorar, como ns fazamos quando estvamos na escola primria... Tem que memorizar mesmo. Para
isso, repita as associaes que ns fizemos com os nmeros at estar seguro de saber todos os dgitos. Depois,
faa o exerccio que eu vou passar: encontre palavras que substituam os nmeros abaixo. Ao fazer isso, procure
encontrar palavras que sejam substantivos concretos, algo que voc pode imaginar com facilidade, pois assim
mais fcil memorizar.
432
36734
240230
57888098
23404390
92343247
65243845
456789456
890243567
23789290
90236490
Quanto mais voc treinar, mais prtico vai ficar nessa tcnica. Logo poder encontrar a palavra ou palavras para
qualquer nmero com rapidez. Treine memorizando os nmeros de telefones dos seus amigos, parentes, do
supermercado, etc. Use a tcnica tanto quanto voc puder. Faa com que o tempo que eu gastei preparando esse
texto para voc tenha sido til!!!
Com essa tcnica, voc j pode fazer muita coisa. Quando o nmero for grande, e no for possvel encontrar uma
nica palavra para represent-lo, use vrias palavras. Depois disso voc vai precisar ligar as imagens em ordem,
usando a tcnica de Memorizao de listas encadeadas. Assim, quando voc pensar na primeira imagem da lista,
j vai lembrar da segunda, depois da terceira, at o final, e ser capaz de reconstituir o nmero que voc
memorizou


Se voc tiver interesse poderei lhe ensinar todo o contedo deste curso. Quanto ao preo
no se preocupe, pois "fazemos qualquer negcio" - qualquer ajuda sua ser bem vinda.
Vamos comear....



Ateno, observao e associao!
Todo conhecimento no passa de lembrana
Plato

A memria o tesouro e a guardi de todas as
coisas
Ccero
Do dicionrio: MEMRIA: Todo e qualquer meio pelo qual uma pessoa pode recordar ou
tornar disponvel qualquer informao ou conhecimento que deseja usar.
Voc no conseguiria ler este texto se no tivesse decorado as 23 letras do alfabeto.
E ento, ser que voc consegue decorar mais 10 coisinhas? Se voc conseguir, ento
conseguir guardar qualquer nmero!!!
Te prometo que at o final desta lio, conseguir memorizar qualquer nmero, ou
sequncia, e para isto voc ter que lembrar apenas de 10 coisinhas...