Republica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Ciencia y Tecnologa Centro de Formacin Empresarial DELNU

Integrantes: Salgado Pablo #09 Coppa Maria #10

Maracay, Septiembre de 2013

Vivir en pareja

SEXO Y AMOR
<< Si bien la sexualidad es muy valorada en la fase inicial de atraccin
entre dos personas, cuando no funciona, es tambin una de las razones por las que las parejas que conviven dudan de la validez y profundidad de sus sentimiento. >>

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

Amor en cuerpo y alma

La educacin sexual recibida En nuestra sociedad se habla de sexo, pero se habla poco y de manera selectiva. Con lentitud, la ciencia intenta acabar con el hermetismo y la desinformacin existentes pero, dado el pudor que el tema despierta, cae a menudo en el error de exponer los resultados de las investigaciones de forma excesivamente cientfica, ya sea aportando datos fisiolgicos puros, o listas de estadsticas sobre los hbitos sexuales de la poblacin. Los nios y los jvenes, a quienes nuestra sociedad intenta evitar la desorientacin que casi todos los adultos hemos soportado, recibe atreves de la escolaridad informacin sobre anatoma y fisiologa, y en este sentido se distingue con todo detalle entre ambos sexos. Sin embargo, lo ms importante para todas las personas, esto es, el contexto emocional y afectivo en el que desarrollar ese potencial fisiolgico, la descripcin y valoracin de los sentimientos implicados, el temor de las primeras veces, el comportamiento adecuado, las habilidades para seducir, la necesidad de respeto o el saber aceptar o rechazar una invitacin sexual, sigue constituyendo un terreno en el que cada uno debe desenvolverse como pueda.

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

Vivir en pareja

Mitos, ideas errneas, roles sexuales El cine y la televisin tienden a transmitir un concepto del seo apasionado y fcil, en una circunstancias en las que todo el mundo parece saber perfectamente que hacer, como y cuando. Ellos facilitan que el inicio de las experiencias sexual parta de una base de escasos conocimientos o de conocimientos parciales, en las que a menudo el afecto y los sentimientos se han obviado. Es extraordinario por ejemplo, el nmero de adolescentes que han iniciado su experiencia sexual de una forma fra y calculada, sin tener demasiado en cuanta los sentimientos, buscando poseer una experiencia que supone en sus iguales y que copian de las pelculas. En cuanto a las ideas mitificadas o errneas que mimetizamos a lo largo del crecimiento, cabe destacar que cuando de la mujer se trata, no se precisa aprendizaje ni preparacin, puesto que si existe amor todo vendr solo y rodado. Por el contrario, en la educacin sexual y directa que el hombre recibe se transmite una idea de sexo ms prosaica. La experiencia sexual es buena y grficamente por s misma y no es imprescindible que implique dosis de afecto y de amor.

Estas ideas errneas, fruto de la desinformacin, son el caldo de cultivo que puede poner en dificultades el correcto equilibrio entre amor y sexo. Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

Amor en cuerpo y alma

Sexo y amor

El sexo es vlido por s mismo, como forma de disfrutar de una capacidad nica y muy especial de placer. Ese potencial de nuestro cuerpo, compuesto de reacciones qumicas y fisiolgicas, esa sensibilidad alertada a la vez de los cinco sentidos, ese anhelo de experimentar toda la gama de posibles sensaciones, a menudo lo descubrimos ya en la infancia, jugando con el propio cuerpo. El auto estimulacin constituye habitualmente el primer y sano descubrimiento de la sexualidad. Al crecer se descubre el otro sexo (si bien los homosexuales suelen pasar por esta fase de forma ms lenta y difcil, debido a que la sociedad fomenta la heterosexualidad de manera exclusiva) y la masturbacin pierde su atractivo al ser comparada con esa fuente, mucho mas amplia, de estmulos tanto fsicos como emocionales que significan compartir con otro el cuerpo con la sensacin y los sentimientos. Muchos adolescentes se enamoran de la persona con la que comparten ese descubrimiento que constituye uno de los pasos ms importantes y gratificantes de la evolucin personal. Con el tiempo, ganaran seguridad en esa experiencia y valoraran con ms objetividad y exigencia lo que desean del amor y el sexo.

El compromiso del noviazgo comporta para casi todo el mundo la experiencia de la sexualidad exclusivamente situada entre una relacin afectiva seria. Cuando una persona decide casarse, normalmente es porque cree haber encontrado la pareja idnea con la que comparte su vida. Sin embargo, hay parejas que pronto se enfrentan en la dificultad de mantener en armona sus sentimientos.

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

Vivir en pareja

En cuanto al amor sin sexo, el amor es, o debera ser, la base de la relacin estable y, una relacin de amor se encuentra seriamente amenazada cuando en ella la expresin fsica esa vedada por dificultades fisiolgicas o por falta de deseo. La mayora de la gente puede admitir de forma temporal la ausencia de relaciones sexuales al igual que la experiencia de una sexualidad insatisfactoria. A la larga, sin embargo, tenemos demasiado interiorizada la necesidad de ser amados tambin fsicamente como para que se sostenga la experiencia platnica. El hecho de no sentirse fsicamente atractivo, de n o despertar la necesidad sexual del otro, afecta a la autoestima y crea desconfianza con respecto al hecho de ser realmente amado. La persona que no necesita el sexo puede pensar durante un tiempo que es posible mantener la relacin gracias al peso importante de los restantes sentimientos. Se ha dicho que a la mujer le resulta ms fcil prescindir del sexo pero lo cierto que las mujeres expresan ese hasti cuando la alta frecuencia con que los hombre demandan sexo las agobia. Pero cuando es el hombre quien no demuestra deseo, la autoestima, el orgullo femenino, se ve herido. En general, ni el hombre ni la mujer aceptan a la larga la falta de inters sexual ya que tienden a interpretarla como una falta de amor o inters general, lo que con el tiempo facilita que haya ms receptividad hacia otras personas que pueden satisfacer dicha necesidad. Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

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Cuando el sexo no funciona

Como ya hemos dicho, resulta difcil mantener a largo plazo el amor sin sexo. Ahora bien, la mayora de las veces no se trata de una actividad voluntaria de prescindir de l, si no de la incapacidad para dominar su expresin en algunas de las areas necesarias: puede existir un problema orgnico, una problemtica psicolgica o una falta de habilidades para la estimulacin mutua.

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

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Deseo sexual inhibido

Se trata de la disfuncin sexual ms frecuente, esta puede ser causada por diversos factores los ms importantes son: Un estado depresivo. Un estado ansioso. Problemas de pareja. Trastornos de la personalidad. Los hbitos sexuales no gratificantes. la presencia de otra disfuncin sexual. Creencias errneas. Enfermedades que afectan el sustrato orgnico responsable.

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

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Disfuncin erctil

Podemos, de forma global, definir el trastorno de la ereccin en el hombre como la incapacidad de obtener o mantener una ereccin suficiente para llevar a cabo el coito. Mencionando algunos subtipos de esta disfuncin, tales como la ereccin inicial que permite empezar un coito pero se pierde enseguida, la ereccin que aparece y se mantiene ante la estimulacin manual pero desaparece cuando se intenta el coito, o la falta de ereccin sea cual sea el tipo de estimulacin. Se pueden presenciar distintos problemas erectivos que podran ser ocasionales y pasajeros.

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

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Eyaculacin precoz

El hombre, al igual que la mujer, cuenta con lo que se denomina un umbral biolgico orgsmico, que es absolutamente propio y no generalizable y que es el tiempo mnimo de estimulacin adecuado que necesita para que se desencadene el orgasmo. Se trata de una caracterstica primaria, pero cualquiera puede padecer de manera ocasional un aumento de su elucidad eyaculatoria, como por ejemplo ante un estimulo nuevo y muy atractivo, o la primea vez que se mantienen relaciones tras mucho tiempo de abstinencia. Existen casos bastante inusuales de problemas eyaculatorios, como: Eyaculacin retrograda: el hombre experimenta el orgasmo pero no eyacula, con lo que el esperma sale posteriormente a travs de la miccin. Eyaculacin retardada: puede tratarse de un umbral orgsmico muy alto, en el que el hombre requiere mucha estimulacin y muy intensa. A veces, en tales casos, el exceso de autoobservacion aumenta la ansiedad y agudiza el problema

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

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La anorgasmia

La dificultad de llegar al orgasmo es una disfuncin tpicamente femenina, ya que se dan contados casos masculinos. Se trata de la alteracin sexual mas frecuente en la mujer, despus de la falta de deseo. Consiste en la dificultad o retraso del orgasmo, tras una fase de excitacin normal en el contexto de una actividad sexual adecuada en lo que a tipo de estimulacin, duracin e intensidad de la misma se refiere. La anorgasmia puede ser primaria, si la mujer no ha llegado nunca o casi nunca al orgasmo, o secundaria, si a dejado de experimentarlo como era habitual. La causa de esta puede ser: Estimulacin insuficiente del cltoris. Excesiva vigilancia y atencin del orgasmo. Posibles ideas errneas sobre el sexo.

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

Vivir en pareja

Trastornos sexuales por dolor

Entre los trastornos por dolor se encuentran: La dispareunia es la realizacin del coito sin que la mujer este suficientemente excitada. El vaginismo es un espasmo de la musculatura vaginal que impide la realizacin de la copula. Se desconoce por qu razn provoca ese espasmo involuntario e inconsciente que produce dolor. El tratamiento en ambos casos es muy parecido aunque es ms elaborado para las mujeres con vaginismo. Una vez descondicionado el espasmo con los ejercicios a solas, el paso al coito es sencillo.

Visite al especialista
Si usted o su pareja padecen algn tipo de disfuncin sexual, lo mejor es pedir ayuda a un sexlogo. Este les ayudara a identificar las causas del trastorno y les ayudara a solucionar el problema existente.

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.

Amor en cuerpo y alma

Ideas para mejorar la sexualidad

A veces, no se sufre ninguna disfuncin sexual concreta, pero la relacin sexual no es suficientemente satisfactoria o se ha entrado en una fase de rutina sexual. El objetivo consiste en conocer mejor el cuerpo y las necesidades de ambos. Para ello, durante la prctica de los ejercicios es bueno comentar, preguntar, aclara cosas, siempre en tono positivo. La propuesta es entrenar cuatro fases, pero no deben pasar a la siguiente antes de haber dedicado el tiempo suficiente a la anterior. Las cuatro fases son: Acercamiento carioso Sensualidad Provocacin Excitacin

Una vez ejercitadas, no hay que experimentarlas necesariamente una detrs de otra. Cada una posee un objetivo, y a menudo es lo nico que se necesita para que sean eficaces.

Autores: Coppa Maria y Salgado Pablo.