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1.- Cules son las tres corrientes Filosficas que dan origen a las Terapias Cognitivas?

Filosofa estoica y las religiones: budista y taosta 2.- Define budismo? Religin fundada por Buda (556 a. C) se basaba en el dominio del sufrimiento personal mediante el manejo de las pasiones 3.- En que basa su teora el taosmo? Doctrina de la antigua religin de los chinos, inspirada en los libros del filsofo Lao-Tse. Se basa en una concepcin pantesta del mundo y estimula en sus adeptos un quietismo ideolgico. Preconiza el dominio de las pasiones y la prctica de la frugalidad y la continencia. 4.- Qu es el Estoicismo? La filosofa estoica fundada por el griego Zenn consideraba indispensable la ciencia para dirigir la vida, a travs del ejercicio de la virtud. Esta ltima era el bien supremo, pues su prctica llevaba a la felicidad. Para alcanzar esta meta deban gobernarse los estados emocionales extremos (las pasiones) a travs del autodominio. Estas consideraciones fueron defendidas por otros filsofos estoicos griegos (Zenn de Citio, Crisipo y Epicteto) y romanos (marco Aurelio, Sneca y Cicern). 5.- Cules son los dos psiclogos clnicos que continuaron con las terapias cognitivas? Alfred Adler y G. Kelly 6.- Qu son los constructores personales que defini G. Kelly? Las personas miran al mundo y a ellos mismos, a travs de pautas o categoras cognitivas, los llamados "constructos personales". Estos constructos se utilizan para categorizar los acontecimientos y representan la forma personal de interpretar y construir la experiencia del sujeto. 7.- Quin es el creador de la terapia multimodal? Arnold Lazarus 8.- Qu es la terapia multimodal? Es una terapia eclctica tcnicamente hablando, y una terapia cognitiva-conductual tericamente considerada. El procedimiento multimodal se centra en buscar un tratamiento adecuado a cada caso en particular. 9.- Cuales son las 7 dimensiones que evala la terapia multimodal de Arnold Lazarus? Nosotros hemos tomado las siete dimensiones iniciales de Lazarus, resumidas por Slaikeu (1988) en cinco reas: cognitiva, afectos, somtico, interpersonal y Conducta. 10.- Qu es la dimensin Cognitiva? Auto dilogos negativos que generan emociones y conductas disfuncionales. Pensamientos automticos y creencias irracionales. 11.- Que es la dimensin Expectativa sobre la terapia y atribuciones de cambio? Expectativas sobre la terapia y atribuciones de cambio. Sueos, recuerdos e imgenes recurrentes de carcter molesto. Autoimagen fsica-corporal. Imgenes y fantasas preferidas. 12.- Qu es la dimensin Efectos de las cogniciones? Efectos de las cogniciones (creencias, significados, pensamientos e imgenes conscientes e inconscientes) sobre las otras modalidades. 13.- Qu es la dimensin Afectos? Emociones sentidas con ms frecuencia. Emociones indeseadas. Que conductas presentan el sujeto cuando experimenta esas emociones. 14.- Qu es la dimensin Somticos?

Sensaciones placenteras y displacenteras experimentadas. Medicamentos, drogas consumidas. Enfermedades fsicas relevantes pasadas y actuales. Dieta, ejercicio y alimentacin. Relacin con las otras modalidades. 15.- Que es la dimensin Interpersonal? Estilo de relacin con otras personas. Problemas relacionales en el mbito de pareja, familia, trabajo, etc. Habilidades sociales y asertividad. Como afectan y es afectado el paciente por esas relaciones. Papel del sntoma en el sistema familiar o de pareja. 16.- Qu es la dimensin Conducta? Actividades y conductas manifiestas. Habilidades o actividades que deseara incrementar. Hbitos o actividades que deseara reducir. Habilidades o carencias conductuales. Gama de actividades agradables (reforzantes) y desagradables (aversivas). 17.- Quin es el creador de la terapia racional emotiva (TRE)? Albert Ellis 18.- Explica el modelo A-B-C de la Terapia racional emotiva? La mayora de las personas, segn este modelo, mantienen que sus dificultades o sus trastornos de comportamiento (punto "C" de consecuencias, del modelo A-B-C) se producen a partir de los acontecimientos de su vida (punto "A" de acontecimientos, del modelo A-B-C). As una persona dice estar deprimida y haber descendido su nivel de actividad (punto "C") a consecuencia de haberle dejado su pareja (punto "A"). Sin embargo no es ese acontecimiento quin determina, al menos directamente, tal estado emocional, sino ms bien lo que esa persona se dice para sus adentros en su pensamiento, en su Auto dilogo interno sobre la importancia de ese acontecimiento, en base a sus actitudes o creencias personales (punto "B" de Belief, Creencia en ingles). As una persona despus de haberle dejado su pareja (punto "A") pudra creer lo siguiente: "Mi vida no tiene sentido sin ella", "No podr seguir viviendo sin ella", "Esto no debera haber ocurrido", etc. (su punto "B") llevndole a sentirse emocionalmente trastornada (punto "C"). Siguiendo el modelo A-B-C, lo importante no sera tanto modificar el acontecimiento externo (a menudo no es posible a otros a volver con uno), ni medicar a la persona para no estar alterada en sus consecuencias (se puede hacer, y a veces puede ser lo ms adecuado, pero suele ser inefectivo a largo plazo), sino hacerle consciente de sus auto dialogo internos autodestructivos e "irracionales", y que ella misma, mediante la terapia, aprenda a modificarlos hacia maneras ms racionales y funcionales de asimilar esa experiencia. 19.- Qu son las distorsiones cognitivas en las que se basa la terapia Cognitiva de Beck? La terapia cognitiva mantiene que los trastornos psicolgicos provienen con frecuencia de maneras errneas de pensar concretas y habituales. Esas maneras errneas reciben el nombre de "distorsiones cognitivas". Las distorsiones cognitivas derivan a su vez de creencias personales o significados subjetivos a menudo aprendidos en la etapa infantil de la vida, que por lo general actan a nivel "inconsciente" sin que la persona se percate de su papel. 20.- Qu postularon los terapeutas constructivas? Postulan que las emociones no son el objetivo siempre a modificar en la terapia cognitiva, ya que a menudo contienen una valiosa informacin sobre los significados personales tcitos que habra que explorar ms que modificar. Estos autores postulan que el trastorno emocional deriva de desajustes entre la experiencia emocional (a menudo relacionada con esquemas cognitivos preverbales) y su explicacin consciente (a menudo regulada por esquemas cognitivos verbales como los que postulan los cognitivistas racionalistas). LOS 10 PRINCIPIOS BASICOS DE LA PSICOTERAPIA COGNITIVA DE URGENCIAS (PCU) 1.-Define la Psicoterapia Cognitiva de Urgencias?

Conjugado los elementos ms activos y aplicables de la terapia multimodal de Lazarus y la terapia cognitiva (as como elementos de otras terapias cognitivas-conductuales y constructivistas) a algunos de los trastornos ms frecuentes en los servicios de urgencias psiquitricas. 2.-Cules son las 10 principios de la PCU ( 5 de Evaluacin y 5 de Intervencin? 1. La evaluacin de los significados personales implicados en la urgencia a travs de la narrativa de la historia clnica. La secuencia de activacin. 2. La evaluacin del estado emocional ms predominante y disfuncional. 3. La evaluacin del estado fsico y somtico inmediato. 4. La evaluacin de los problemas relacionales actuales o desencadenantes. 5. La evaluacin de los problemas conductuales actuales. 6. La seleccin de procedimientos cognitivos de intervencin segn el orden de activacin de la urgencia. 7. La seleccin de procedimientos de exploracin y expresin afectiva segn el orden de activacin de la urgencia. 8. La seleccin de procedimientos de tipo mdicos y sensoriales segn el orden de activacin de la urgencia y su gravedad. 9. La seleccin de procedimientos de tipo interpersonal segn el orden de activacin de la urgencia. 10. La seleccin de procedimientos conductuales segn el orden de activacin de la urgencia. 3.-Qu entiende la PCU por aspectos cognitivos? Las formulaciones constructivistas y experienciales que los significados personales ms tcitos pueden estar esquematizados o representados de manera no verbal. 4.-Qu entiende la evaluacin de los significados personales de la PCU por aspectos cognitivos a diferencia de las terapias cognitivas? 1) Explicar al sujeto el modelo A-B-C (Ellis) o el de la relacin pensamiento-afecto-conducta (Beck) en aquellas urgencias donde predomine la secuencia de disparo cognitivo, (2) Usar la explicacin de la diferencia de creencias racionales versus irracionales y el registro-debate de creencias irracionales (3) Usar el registro y cuestionamiento sobre la base de evidencias de los pensamientos automticos y actitudes disfuncionales, (4) Usar las auto-instrucciones de inoculacin al estrs en casos de estresores puntuales y (5) Usar los procedimientos constructivistas de tipo narrativo y de exploracin de la diferencia experiencia-explicacin. 5.-Qu son los significados personales? Que le hace creer los pensamientos y valoraciones mantenidas por l y sus allegados 6.-Al recabar informacin, con que es importante que el terapeuta sintonice? Es importante que el terapeuta sintonice con el canal en el que comienza el paciente a comunicar su experiencia, la modalidad expresada con preferencia (cognitiva, afectiva, somtica, interpersonal o conductual) y que le cuestione inicialmente por datos de esa modalidad ("puenteo" de Lazarus, 1983) y que continua completando el cuadro de activacin de la secuencia de la urgencia por las otras modalidades ("rastreo de Lazarus, 1983). Esto es aun preferible an en el caso de que el terapeuta se haga una idea de diagnstico presuntivo de la urgencia, pues facilita la sensacin de empata con el sujeto y la misma relacin teraputica. 7.-En la evolucin del estado emocional de alta intensidad puede estar indicado por? (3) La presencia de unas valoraciones especficas de los acontecimientos acaecidos: por ejemplo de prdida e incapacidad en un estado depresivo, de amenaza en un estado de ansiedad o paranoide, de injusticia en un estado de ira, o de visin maniaca en un estado eufrico excesivo. La presencia de significados, creencias o actitudes personales tcitas o inconscientes para el propio sujeto: por ejemplo sus exigencias de ser amado de manera absoluta, y la presencia de malestar por no cumplirse tal exigencia. La falta de conciencia o articulacin de necesidades, sentimientos y deseos personales autorreferidos de manera consciente de manera inadecuada. Por ejemplo: Una persona con una

experiencia no consciente de ira hacia una persona cercana, que se explica a s misma sus "sntomas" corporales" como estado de ansiedad o enfermedad fsica. 8.-Cul es la evaluacin de la PCU que cubre el campo de las urgencias psiquitricas? La evaluacin del estado fsico y somtico inmediato 9.-Qu aspectos se pueden incluir junto al diagnostico de las enfermedades, en la Evaluacin del estado fsico y somtico? Aspectos referentes a la alimentacin, la dieta, el consumo de txicos, la gama de sensaciones fsicas-corporales placenteras y displacenteras (incluidas las sexuales) que presenta el sujeto 10.-En la Evaluacin de los problemas relacionales actuales o desencadenantes. Segn los terapeutas sistemticos Por qu estn causados los problemas de los pacientes? Por sus estilos de relacin personal con otras personas o forman parte de un sistema ms complejo de relaciones donde ese problema juega un papel central en el mantenimiento del propio sistema. 11.-Qu es lo que mantiene el Modelo Cognitivo en la Evaluacin de los problemas relacionales? Mantiene un modelo de causacin interactivo (circular tambin) entre cogniciones, afectos y conductas. 12.-Con qu es necesario contar desde la PCU al valorar el funcionamiento interpersonal? Con la "contratransferencia" interpersonal del terapeuta hacia el caso en cuestin como con la evaluacin de la urgencia en su sistema. 13.-En qu consiste el mtodo de observacin participante, en la evaluacin de los problemas? Consiste en estar atento a las propias reacciones emocionales hacia el paciente, segn que acciones de este se presenta en la urgencia, pueden ayudarnos a clarificar que significados interpersonales est poniendo en juego el paciente en la relacin con nosotros, que podra ser un exponente de su estilo de relacin interpersonal general con otros. 14.-Qu se toma en cuenta al evaluar la conducta presente en la PCU? Evaluar la conducta presente en la situacin de urgencia supone tener en cuenta si esta se presenta como un exceso de la conducta considerada funcional (p.e conducta de evitacin, rituales, etc.) o como un dficit de conductas o habilidades para el afrontamiento de las situaciones (p.e falta de habilidades sociales). 15.-Cules son los procedimientos cognitivos que destaca la PCU? (1) Explicar al sujeto el modelo A-B-C (Ellis) o el de la relacin pensamiento-afecto-conducta (Beck) en aquellas urgencias donde predomine la secuencia de disparo cognitivo, (2) Usar la explicacin de la diferencia de creencias racionales versus irracionales y el registro-debate de creencias irracionales (3) Usar el registro y cuestionamiento sobre la base de evidencias de los pensamientos automticos y actitudes disfuncionales, (4) Usar las auto-instrucciones de inoculacin al estrs en casos de estresores puntuales y (5) Usar los procedimientos constructivistas de tipo narrativo y de exploracin de la diferencia experiencia-explicacin. 16.-Qu representa el afecto en la seleccin de procedimientos de exploracin y expresin afectiva de la PCU? El afecto no solo representa algo a eliminar, sino tambin la llave a los significados personales ms tcitos o inconscientes 17.-Qu tcnica eligen y atreves de que, los terapeutas mas orientados en la expresin afectiva de la PCU? El terapeuta tiene la opcin de elegir un procedimiento de reduccin de la activacin emocional mediante las tcnicas habituales cognitivas conductuales (relajacin, reestructuracin cognitiva, etc.) o explorar las emociones displacenteras, sobre todo cuando el sujeto parece mnimamente consciente de su significado. En este ltimo caso las tcnicas de tipo experiencia derivadas de la

terapia rogeriana (principios de la relacin no directiva) y la Gestalt (focalizacin, silla vaca, etc.) podran ser las adecuadas para la exploracin de los significados del trastorno. 18.-Con qu es abordada la PCU en la seleccin de procedimientos mdicos y sensoriales? Debe ser abordada de entrada con frmacos o solo con ellos. En los casos donde el sujeto de la urgencia pueda exponer sus dificultades o la ansiedad o agitacin no sea elevada, la escucha del relato del sujeto debe ser la primera medida a tomar. 19.-En qu se centran los tericos interpersonales? Se centran en los problemas psicosociales e interpersonales del enfermo mental. Sostienen que muchos de los trastornos mentales se relacionan con el contexto psicosocial del enfermo; contexto donde habra que intervenir. 20.-Por qu las reas de actuacin de la PCU son aplicables a un formato de terapias as larga? Aunque el formato de los 10 puntos est pensado para una terapia breve, tambin es aplicable como terapia multimodal a ms largo plazo. Nuestra combinacin de enfoques teraputico se basa en los 10 principios de la P.C.U: 5 de evaluacin y 5 de intervencin.