Diabetes Tipo 2 Creatina ajuda a controlar por Nutricionista Bianca Dena Alvarez - CRN8 6797

Sim! A Creatina controla os nveis de Diabetes Tipo 2, vamos saber mais sobre isso? comprovada cientficamente por estudos de imensa de imensa qualidade e competncia! Mas vamos primeiro saber o que a Creatina ( composta por trs aminocidos de alto valor biolgico: glicina, arginina e metionina), pois ela est no topo dos suplementos mais procurados! Foi descoberta em 1835 pelo pesquisador francs Chevreul, uma protena composta derivada de aminocidos aliada a prtica de exerccios regularmente melhora o controle glicmico de pessoas portadoras de Diabetes Tipo 2. Em um recente estudo de pesquisa do Laboratrio de Nutrio e Metabolismo da Escola de Educao Fsica e Esporte (EEFE) da USP revelam que a creatina ajuda a controlar a taxa de acar no sangue elevada em diabticos. A Diabetes Tipo 2 caracterizada pela incapacidade das clulas absorverem glicose da corrente sangunea, o que explicado pela resistncia do organismo ao da insulina, ou seja, um aumento da taxa de acar na corrente sangunea. As principais indicaes mdicas para o controle da doena so a prtica de atividade fisica e o uso de hipoglicemiantes orais. Um dos maiores fatores para o aparecimento do diabetes a Obesidade. Os estudos constataram que a suplementao de creatina, juntamente com os exerccios fsicos, mais eficiente no tratamento da doena do que os exerccios praticados isoladamente e to eficiente quanto metformina medicamento mais empregado no tratamento de diabetes tipo 2. Alm disso, relataram tambm que a eficcia da creatina foi observada em conjunto s atividades, ou seja, apenas a suplementao de creatina, sem treinamento fsico, poderia no resultar em benefcios. As melhoras observadas se explicam, pois a creatina atuou no deslocamento, chamado de translocao, da protena GLUT-4 (que localizada dentro da clula, onde sua funo de se mover do interior at a superfcie, e pegar o acar que est fora, no sangue, e transferi-lo para dentro da clula). Em diabticos tipo 2 essa funo no realizada em nveis

adequados. Ela um suplemento ergognico utilizado visando o aumento na massa muscular, fora e velocidade. A cretina pode ser encontrada em peixes, carne vermelha e entre outras, ela oferece energia ao msculo e pode ser armazenada em abundncia no tecido muscular, ou produzida no organismo pelos rins, pncreas e fgado. Proibio: At o final do ms de Abril, suplementos alimentares de cretina tinham sua comercializao proibida pela Agncia de Vigilncia Sanitria (Anvisa), pois se alegava que os efeitos nocivos sade no eram conhecidos, porm, inmeras pesquisas cientficas j comprovaram que o composto, produzido naturalmente pelo organismo, nao prejudicial sade se ingerido moderadamente. No estudo foi constatado que no houve nenhum prejuzo para a sade em pacientes que usaram a creatina em doses de cinco gramas por dia utilizadas por trs meses. A creatina tem um potncial teraputico excelente e pode ser essencial no tratamento de muitas doenas caracterizadas por perdas de foras, massa mscula e ssea e principalmente a sensibilidade pela insulina. Caso voc seja um portador de Diabetes tipo 2 consulte um nutricionista para que o mesmo o indique qual a prescrio correta para o seu caso e para melhor orienta-lo e avalia-lo que fundamental para que no ocorra complicaes e comprometimento sade. Fonte: ANutricionista.Com - Bianca Dena Alvarez - CRN8 6797 - Nutricionista