Las Principales Corrientes Psicologicas...

Las Principales corrientes son cuatro: -La Humanista o humanistica: estudia al hombre sano y pretende llevarlo a una autorealizacion de sus cualidades. -La Conductista o conductismo: estudia la conducta humana ya que es lo que podemos ver, observar y realizar. -El Psicoanalisis: busca las causas que determinan ciertas enfermedades nerviosas o mentales. -La Cognitiva: estudia el procesamiento que realizan las personas para organizar su conducta.

Las corrientes psicolgicas

A la hora de escoger a un profesional de la psicologa, es importante analizar las corrientes psicolgicas que se utilizan hoy en da, para as ver la que ms encaja con el problema a tratar. La mejora del paciente se empezar a producir cuando realice cambios positivos en su forma de pensar o de actuar. Hay que tener consciencia de que si queremos solucionar problemas y malestares, tambin tenemos que cambiar algo que hacamos mal, ya sea algo en nuestra forma de pensar, como en algo de nuestra conducta. A continuacin os explicar las corrientes psicolgicas principales que se utilizan, aunque tambin hay profesionales ms completos que van alternando varias corrientes en funcin de las necesidades del paciente. Tambin se pueden alternar y unir varias, no hay una frmula universal, ya que cada persona es un mundo y lo que le va bien a una, no le va bien a otra.

PSICOTERAPIA
Se centra principalmente en el pasado, el paciente es analizado para ir en busca del conflicto psquico que ocasiona el malestar, con el fin de que se haga consciente lo inconsciente y se pueda comprender y ordenar el mundo interior. Est indicado para quien se siente mal y no sabe bien el motivo, o puede que sepa cul es el motivo pero por muy buenos consejos que recibe, no es capaz de solucionar su problema. Se indagar en su vida para dar con la raz real del problema. El profesional hablar menos que el paciente, ya que es el que analiza la informacin que recibe y ayudar a la persona a darse cuenta del motivo que ocasion su sufrimiento, dndole herramientas para que haga el cambio necesario para que sus sufrimientos desaparezcan.

CONDUCTISMO
Se basa en el problema presente y no en los orgenes, es adecuado para tratar problemas concretos ya diagnosticados. Es una terapia de corta duracin, en la que el profesional dirige en todo momento la conversacin y ensea a pensar de una manera realista. Es adecuada esta terapia cuando el problema principal es la falta de aprendizaje. El profesional deber ser muy influyente y sincero con el paciente,

para hacerle ver que tiene que cambiar su conducta si quiere que sus problemas desaparezcan, sustituir hbitos y pensamientos nocivos por otros ms constructivos. Es como una especie de reeducacin de la conducta.

HUMANISTA
Se intenta sacar lo mejor que cada persona lleva dentro, para as devolver la calma interior. El profesional transmitir empata, sensibilidad, respeto y aceptacin. Ser una relacin de igual a igual. No se trata de una autoridad que lleva el rumbo de la sesin, sino que se confa en las habilidades del paciente y se le gua para que l mismo encuentre la respuesta a su malestar. Se busca que la persona conecte con todo su ser interior, y se forme una persona independiente y realizada. Esta terapia ha sido criticada porque est basada ms en la intuicin que en un mtodo cientfico, aunque en numerosas ocasiones se ha demostrado que no es necesario un mtodo cientfico para solucionar los malestares de las personas.

GESTALT
Se centra en sentir el aqu y ahora, promueve la accin, creatividad y aceptacin incondicional. La parte sentimental y el lenguaje no verbal juega un papel protagonista. Se ensea al paciente a que se fije en sus emociones y antes de actuar sea consciente de cmo piensa y siente. Ayuda a conocerse a uno mismo, emocionalmente, intelectualmente y corporalmente. Se basa en que seamos conscientes del momento presente, de cmo hago las cosas, qu est sucediendo en este momento y cmo lo estoy sintiendo e interpretando. Esta corriente est destinada a quien quiera mejorar, desarrollar su potencial humano y crecimiento personal.

COGNITIVO CONDUCTUAL
Es de las corrientes psicolgicas que ms se centra en cambiar la manera de pensar y razonar. Cambiando la forma de pensar, tambin cambian las emociones, por lo tanto, conforme vayamos adoptando pensamientos ms racionales y objetivos, tambin nuestros sufrimientos irn remitiendo. Las malas experiencias causan la mayor parte de malestares psicolgicos. Con esta terapia se aprender que las cosas no siempre tienen que ser iguales, ahora en el presente se pueden cambiar y para ello se puede aprender a empezar otra vez, con una nueva forma de pensar y razonar. No est indicada para descargar problemas y desahogarse, sino que se centra en el presente y pretende ensear. - See more at: http://lamenteesmaravillosa.com/las-corrientes-psicologicas#sthash.ubUllZ6J.dpuf