Tutora y Compaeras: Afectuoso saludo.

Present de antemano mis ms sinceras disculpas por la tardanza en subir mi aporte, como les he comentado he venido afectada con mi salud. A continuacin argumento el artculo escogido: Estrategias de afrontamiento, estrs y depresin infantil Quiero iniciar mi aporte, invitndoles a reflexionar y su vez preguntndonos, cules seran las causa, o el motivo para que algo como la depresin infantil se produzca en los nios, un problema que se ha venido acrecentando como una bola de nieve y se ha ido agigantando de tal forma que se ha vuelto tan comn e imparable en medios de las familias de hoy, pero realmente, es un tema inquietante, POR QU SE PRODUCE LA DEPRESIN INFANTIL?, a travs de multiples estudios, se ha descubierto que existen muchsimas opiniones emitidas referente al estudio de este tema, que tratan de dar a conocer el origen y la causa de la depresin infantil, y resumiendo de una manera muy precisa podramos enumerar algunas. Conductual: a travs de la ausencia de refuerzos (Lazarus), deficiencia de habilidades sociales y acontecimientos negativos ocurridos en la vida del nio. Cognitivo: la existencia de juicios negativos (Beck), experiencias de fracasos, modelos depresivos(Bandura), indefensin aprendida(Seligman), ausencia de control, atribuciones negativas. Psicodinmico: en relacin a la prdida de la autoestima (del yo-segn Freud), y la prdida del objeto bueno (Spiz). Biolgico: por una disfuncin del sistema neuroendocrino (aumentan los niveles de cortisol y disminuye la hormona de crecimiento), por una disminucin de la actividad de la serotonina (neurotransmisor cerebral), y por efecto de la herencia (caso de padres depresivos). El cortisol y la composicin corporal La comprensin de las funciones y acciones del cortisol frente a los determinados estmulos como el estrs fisiolgico (entrenamiento y las estrategias alimentarias) el estrs psquico emocional es de suma importancia a la hora de comprender porque haciendo supuestamente lo correcto podemos fracasar con nuestra planificacin con al actividad fsica y la alimentacin Cuando hay estrs y ansiedad, el cerebro enva una seal a las glndulas adrenal para que liberen la hormona cortisol. Si el estrs y la ansiedad permanecen por tiempo prolongado, los niveles de cortisol se mantendrn elevados, produciendo muchos problemas metablicos, entre ellos: 1. El estrs produce la liberacin de la hormona cortisol de las glndulas adrenales. Esta hormona hace que el cuerpo libere glucosa a la sangre y como el cuerpo no est utilizando la fuerza muscular para responder a la situacin, la glucosa se deposita como gras a en el tejido adiposo.

2. La habilidad del cerebro para la utilizacin de la glucosa est disminuida y puede producir problemas en los centros de control del apetito y "HAMBRE" 3. Qumicos cerebrales como la serotonina, dopamina y endorfinas, se repletan o estn en desbalance, lo que puede producir "antojos" por comer carbohidratos, dulces u otros alimentos "que nos hacen sentirnos bien", como el chocolate. 4. Hay constriccin de los vasos sanguneos y la sangre es dirigida a otros rganos, que necesitan mayor volumen de sanguneo en el organismo con estrs. El sistema digestivo no es la prioridad del cuerpo en este momento, por lo que pueden presentarse trastornos a este nivel. 5. Nutrientes como las vitaminas C y B y el mineral hierro son repletadas, afectando la habilidad del cuerpo para la conversin de carbohidratos y grasa en energa . 6. Los "antojos" que produce el estrs, pueden producir aumento del deseo de consumir azcares y grasa La relacin fsica entre los nios con problemas de estrs y las disfunciones de personalidad en la edad adulta. Los nios que se dejan solos para dormir y no se toman en brazos para confortarlos pueden crecer con desordenes postraumticos y problemas de personalidad, dijo el Dr. Michael Commons de la Escuela Mdica de Harvard, segn un estudio realizado por l y sus colegas. La idea de que los bebs necesitan contacto fsico no es innovadora. Por eso, cada vez se dejan menos que lloren a sus anchas (para ensanchar pulmones, como decan las abuelas). Pero estos investigadores dijeron que se est empezando a encontrar evidencias de cambios fsicos cerebrales causados por el estrs durante la infancia. "En una gran mayora de culturas, los hijos duermen con sus padres", dijo el Dr. Commons en su ponencia. "Para un beb, dormir solo es muy estresante. Lo vemos claramente porque los bebs lloran." Los cientficos han encontrado niveles mucho ms elevados de la hormona del estrs, la cortisona, en bebs que lloran. El Dr. Commons sugiere que la constante exposicin al cortisol en la infancia, causa daos fsicos en el cerebro. "Hace que se sea ms sensible al efecto del estrs, que aumente la incidencia de enfermedades mentales, y que resulte mucho ms difcil sobreponerse", coment el Dr Commons. "Estos cambios son reales y no desaparecen con el tiempo." En occidente, se espera que los nios sean autosuficientes y que se las apaen lo antes posible. "No tienen los recursos emocionales para encontrar consuelo y la experiencia se vuelve insoportable", dijo el Dr. Commons. "Se ensalza el individualismo y la imposibilidad de r esolver situaciones estresantes es causa de burla y desprecio. El apoyo ante el fracaso y las respuestas emocionales al estrs no for man parte de nuestra cultura." Otras culturas ensean a los nios a acercarse a los dems cuando el soporte emocional y fsico es necesario. "Los nios duermen tocando a sus padres", dijo. "Son transportados en contacto con sus padres o de otro miembro de la familia." Especial mente los bebs menores de 8 meses deberan dormir con sus padres y tener un adulto cerca todo el da para que les conforte y les proporcione seguridad. El Dr. Commons cit teoras que afirman que tal soporte constante hace que los niveles de cortisol sean menores, lo que

contribuye a que las estructuras corticoides del cerebro se desarrollen mejor. Dijo que muchas enfermedades mentales como las fobias, ansiedad, narcisismo, violencia y depresin, en aumento en pases industrializados, apenas existen en sociedades ms primitivas. El Dr Commons asumi que todava no se dispone de pruebas concluyentes de su teora, a pesar de que se estn llevando a cabo ensayos para mostrar qu estructuras del cerebro funcionan en los casos de estrs. Mencion, asimismo, que los padres deben meditar con mucho cuidado cmo tratan a sus hijos. "Yo creo que los nios deben ser acariciados, abrazados y besados", dijo, "los bebs en los centros infantiles no deberan ponerse por separado a dormir en sus cunas, sino dejar que se toquen." Referencias: Harvard Researchers Say Children Need Touching and Attention

Quedo atenta a sus cometarios, Atentamente, Eliza Moratto soto