Qu es la Anorexia?

La anorexia nerviosa es una enfermedad crnica que refleja un grave problema de conducta alimenticia, causa prdida de peso y te lleva a un estado de inanicin. Hay dos tipos de anorexia:

Anorexia Restrictiva:
Cuando bajas de peso por medio de dietas y ejercicio intenso.

Anorexia Bulmica:
Cuando para perder peso recurres a purgas, aunque hayas ingerido poco alimento. Las causas de la anorexia todava no han sido aclaradas al 100%, pero los expertos coinciden en la presencia de tres factores, en los que agrupan distintos hechos y conductas.

Factores predisponentes de la Anorexia

Aqu se agrupan fenmenos como la baja autoestima, el sobrepeso, el miedo a madurar, que algn familiar sufra de algn trastorno alimentario ya que multiplica las posibilidades de padecerlo, los ideales de delgadez y prejuicios hacia la obesidad, los malos hbitos alimenticios, que tus paps manifiesten preocupacin excesiva por tu peso o la existencia de conflictos que te hagan pensar que deberas comer menos y adelgazar.

Factores precipitantes de la Anorexia

Involucran los cambios fsicos que suceden durante la pubertad, las dietas, el ejercicio excesivo, el no valorar tu cuerpo y no estar satisfecha con tu persona, el estrs, los trastornos emocionales, etctera.

Factores perpetuantes de la Anorexia

Incluyen la presin social, el aislamiento social, el miedo a cosas como la comida, el peso, la figura o ciertos alimentos, y que no valores tu propia imagen corporal.

Manifestaciones de la Anorexia
En tu conducta: haces dietas restrictivas, vomitas, usas laxantes y diurticos, manifiestas rechazo hacia algunos alimentos, tienes ideas obsesivas, cuentas mentiras, te ejerces autolesiones, te aslas de tu familia y amigos. Manifestaciones Psicolgicas: exhibes una exagerada preocupacin por engordar, tienes pensamientos errneos sobre la comida y tu figura, ves tu cuerpo en dimensiones exageradas, confundes la sensacin de saciedad, tienes problemas para concentrarte y para memorizar cosas. Manifestaciones Emocionales: hay cambios en tu carcter, manifiestas un comportamiento depresivo como llantos, insomnio o hasta pensamientos suicidas, casi nunca ests relajada o cmoda, y pueden incluso aparecer fobias a ciertas cosas.

Cmo distinguimos a una persona con Anorexia?

Cuando alguien tiene anorexia, exhibe varias caractersticas que ayudan a identificar si padece de esta enfermedad. Por ejemplo:es alguien que se ve extremadamente flaca (caquctica) y muestra signos de malnutricin, como piel y cabello secos, o uas quebradizas. En la boca puede tener aftas, generalmente su cara es amarillenta o plida, luce demacrada y con ojos hundidos, en las palmas y plantas de los pies tiene una coloracin amarilla. Igualmente, quien sufre anorexia suele tener varios pensamientos errneos sobre la forma como ella misma se ve; algunos de ellos son muy frecuentes. Por ejemplo: "Todas las grasas engordan."

"Si no estoy muy delgada estar muy gorda."

"Si me dicen que estoy ms guapa porque he aumentado de peso, entonces estoy gorda."

"La gente me mira porque piensa que estoy gorda."

"Despus de comer siento que todos me miran y ven que he engordado."

"No he mantenido la dieta, no hago bien nada."

"Delgadez es igual a felicidad y xito."

"Como me la pas mal en la fiesta, siempre me la pasar mal en todas las fiestas."

Consecuencias de la Anorexia
La anorexia tiene varias consecuencias de todo tipo, desde intelectuales, hasta fsicas, sociales, etctera. En lo intelectual, porque cuando te piden una opinin, una idea o una respuesta personal, te cuesta mucho trabajo darla.

En lo fsico, porque la anorexia est asociada a la ausencia del ciclo menstrual, se altera el funcionamiento de las hormonas, aumenta tu colesterol y disminuyen los triglicridos. Tambin, se daan tus dientes, se dilata tu intestino delgado, se generan alteraciones del colon por el exceso de laxantes, baja tu frecuencia cardaca y tambin tu tensin arterial. Adems, disminuyen los niveles de potasio y de magnesio, y puede aparecer la insuficiencia renal y la deshidratacin

Prevencin de la Anorexia
Para prevenir la anorexia es necesario estar informada y apoyar los programas y las campaas contra la anorexia y la bulimia. Los siguientes consejos tambin pueden ser de ayuda: Cuando te mires al espejo, asegrate de percibir qu es lo que te gusta de tu apariencia y recurdatelo.

Rompe el hbito de comparar tu apariencia con la de los dems.

No comentes o critiques la apariencia de los dems.

Aprende a vestirte cmodamente, antes que a la moda.

Aprende a valorarte a ti misma por otras cosas que no sean tu apariencia.

Evita poner atencin a aquellos medios de comunicacin que te hacen sentir mal con tu cuerpo y con tu aspecto.

Elogia a las personas por otras razones que no sean su apariencia fsica.

Cuando conozcas a otras personas, valora en ellas algo concreto sin poner atencin en su apariencia: esfurzate por ser interesante, ingeniosa, simptica y una persona que sabe escuchar.

DEFINICIN DE ANOREXIA

Definimos la anorexia como la prdida del apetito para perder peso de forma rpida mediante la restriccin de la ingesta de alimentos (usando muchas veces laxantes o diurticos), especialmente aquellos con alto contenido calrico. Hay que marcar la diferencia entre la anorexia nerviosa y la baja incorporacin de alimentos, esta ltima no resulta perjudicial siempre y cuando se siga una dieta variada en alimentos y el peso corporal sea el adecuado para el individuo. Sin embargo podemos decir que la primera es un trastorno psicolgico que requiere tratamiento mdico. Las personas que sufren anorexia tienen una imagen errnea de su cuerpo , se ven gordos cuando no lo estn ya que tienen un estado de extrema delgadez. Este tipo de enfermedad se basa en una gran alteracin de la conducta alimenticia que trata de mantener el peso corporal debajo de los normal y un gran miedo a obtener peso. Como dijimos antes, la prdida de peso se obtiene a travs de ingerir cada vez menos cantidad de alimentos, en especial aquellos con alto contenido calrico, la mayora de los anorxicos termina realizando una dieta restringida acompaada de mucho ejercicio fsico.

TIPOS DE ANOREXIA NERVIOSA

Existen distintos tipos de anorexia: De carcter restrictivo: en donde la prdida de peso se consigue a travs de una dieta y ejercicio intenso, en dnde la los afectados no recurren a los atracones o cualquier tipo de purga. De ndole compulsiva: estos individuos s recurren a atracones o purgas incluso despus de ingerir pequeas cantidades de comida, para as perder peso.

SNTOMAS DE LA ANOREXIA
La anorexia se puede diagnosticar no slo al ver a una persona con un bajo peso corporal, esta enfermedad presenta ciertas caractersticas muy propias de dicho trastorno: Rechazo a mantener el peso normal de acuerdo a la edad y a la altura del individuo, adopcin de distintas dietas, tener como objetivo nicamente la delgadez, carcter hostil e irritable, la persona tiende a tener actitudes depresivas, actividad fsica intensa, miedo intenso a ganar peso, distorsin de la imagen del cuerpo, en las mujeres existe la ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos, preocupacin por las caloras de los alimentos, se presentan dolores abdominales, vmitos, preocupacin por cmo son elaboradas las comidas (con qu ingredientes), restriccin de alimentos, hiperactividad entre otras cosas. Los mdicos asienten que el perfil de una persona que padece anorexia es idntico al de aquellas personas que padecen bulimia aunque ambos trastornos sean diferentes. El comportamiento de un paciente con bulimia o

anorexia se basa en ser muy inmaduro y dependientes del ncleo familiar, con un gran miedo a la maduracin sexual y a asumir responsabilidades. Existen diversas complicaciones en el caso de la anorexia si sta no es tratada a tiempo y de una forma adecuada, aqu las nombramos: los vmitos provocan engrosamiento glandular, caries, desgaste de la raz dental, prdida de piezas dentales, desgarramiento del esfago, inflamacin de la garganta haciendo que se dificulte cada vez ms tragar, espasmos estomacales, problemas digestivos, anemia, problemas gastroinstestinales, etc. Tambin estn las complicaciones que se manifiestan cuando se produce un abuso de diurticos: descenso del nivel de potasio, disminucin de los reflejos, manifestacin de sed, dao heptico, y arritmia cardaca, entre otras afecciones. Los anorxicos pueden ser reconocidos fcilmente por distintos sntomas emocionales: no tener la habilidad para hacer frente a situaciones emocionales o exoresarse, hay una disminucin de las relaciones sociales (se produce un aislamiento), cambios drsticos de humor, compulsin y vergenza debido a sus malos hbitos alimenticios. Esta hipersensibilidad en el rea emocional est acompaada por ese deseo de poder manejar sentimientos y reacciones que son afectadas por ese condicionamiento social de verse bien, lo que indica para un anorxico perder peso.

TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA NERVIOSA

Hay diversos tratamientos para la cura de la anorexia , las alternativas son: psicoterapia, terapia comportamental, terapia medicamentosa, familiar, etc. Los objetivos de estos tratamientos es regularizar la alimentacin en el individuo y tratar que el entorno familiar solucione sus disfunciones ya que el papel de la familia es fundamental para la recuperacin. Se recomienda en el caso de los padres del afectado que traten de hacer encontrar a su hijo los valores perdidos, fomentar su iniciativa, independencia y autoestima. Ayudarlo a manejar su ansiedad, si se manifiestan actitudes sospechosas no hay que encubrirlas sino pedir ayuda profesional rpidamente, no imponer comida: que el tema de la alimentacin no se convierta en una discusin.

ANOREXIA INTRODUCCIN Todas las personas o la mayora, hemos escuchado hablar de la anorexia y parece que muy pocos sabemos lo que es; es por eso que deberamos empezar contestando las siguientes interrogaciones: Qu es la anorexia? y Qu la provoca?. En forma social la presin que tienen los adolescentes para estar delgados es enorme, no hay control en los productos para adelgazar ni suficiente educacin nutricional. La anorexia es un problema de la familia de los desordenes alimenticios, y es un estado de inanicin (hambre) y de emaciacin (adelgazamiento); que puede ser realizado con seguir una dieta muy severa o con purgar. Una de las cuestiones que ms preocupa a la sociedad es Qu la provoca?. La mayora de las ocasiones la anorexia es provocada por la influencia que ella misma impone(la sociedad), como es tambin que las personas de carcter vulnerable no pueden soportar esta presin.

Otro factor a considerar es la influencia que impone la moda sobre la juventud, por la ardua bsqueda de localizar su identidad; se ve bombardeada por estereotipos, comerciales, culturales, sociales, econmicos etc. Los cuales nos forman una necesidad de aceptacin, que muchas veces nosotros mismos no nos damos cuenta y que es vital en esta difcil etapa de nuestra vida. 1 FACTORES DE RIESGO Adems de las influencias socioculturales los expertos apelan a cuestiones biolgicas y genticas para intentar explicar los trastornos de carcter alimentar

SOCIALES
INFLUJO FAMILIAR.- Suele haber un mayor nmero de trastornos en el comportamiento alimentario entre los familiares de anorxicos y bulmicos. De hecho, en muchos casos, las obsesiones por el cuidado del cuerpo estn presentes desde la infancia. Segn una investigacin realizada en el Reino Unido, uno de cada seis nios britnicos se haba puesto a dieta. SOLEDAD.- La adicin a la informtica y la menor necesidad de salir del hogar para disfrutar del ocio fomentan la soledad, lo que, a su vez, implica sedentarismo y problemas relacionados con la obesidad. VICTIMAS DE LA MODA.- La imagen de la esbelta `perfeccin'de las modelos de pasarela ha influido -muchas veces de forma negativa-- a millones de mujeres y hombres alrededor del mundo. Slo el tiempo dir si el estilo de vida que promueven ha sido determinante en la proliferacin de enfermedades como la anorexia y la bulimia DESEO DE XITO SOCIAL.- Los expertos opinan que los nios identifican la esbeltez como xito y aceptacin social y, al iniciar la escuela primaria, muchos de ellos buscan la entrada en el grupo mediante el adelgazamiento. Es decir, el ayuno se practica en funcin de la belleza corporal. 1.2 PERSONALES INSATISFACCIN.- Estas restricciones alimentaras se llevan a acabo con la intencin de adelgazar, lo que supone su grado mayor o menor insatisfaccin ante la propia imagen corporal. OBSESIN POR LA DIETA.- Segn un estado hecho en Estados Unidos, un 60% de mujeres con peso normal o infrapeso y un 25% de los hombres queran adelgazar. Y un 70% de los adolescentes haban seguido una alguna dieta para bajar de peso. FALTA DE AUTOESTIMA.- Los afectados tienen una autoestima negativa. Son perfeccionistas, rgidos, con una dedicacin al estudio superior a lo normal y lo mismo sucede cuando practican una actividad deportiva. Suelen tener elevadas aspiraciones

COMO RECONOCER LOS SNTOMAS

MIEDO.- Se teme aumento de peso, a pesar de que ste disminuya alarmantemente. NEGACIN.- Usualmente el afectado carece de una conciencia clara de esta grave en enfermedad. IRRITABILIDAD.- La malnutricin y el progresivo ingreso en la situacin cada vez ms estresante provoca tambin tristeza, aislamiento social progresivo e ideas de muerte y de suicidio.

 RECHAZO DE LOS ALIMENTOS.- En general, el enfermo anorxico corta la comida, la exprime, huele o almacena; es decir, la somete a cualquier tipo de manipulacin, pero no se la come.
3 CONSECUENCIAS 3.1 MALNUTRICIN SEVERA.- Se refleja en una especie de aniamiento del cuerpo. En casos extremos, hay riesgo de muerte.

PERDIDA DE POTENCIA SEXUAL.- El hombre pierde el inters

por el sexo. La mujer sufre amenorrea -perdida de periodo--.

DEGENERACIN PROGRESIVA.- En ambos casos baja la temperatura corporal, que puede ir acompaada de cada del cabello, palpitaciones, descenso de la tensin, alternaciones de la piel, desequilibrios en el nivel de las sales minerales del organismo, as como de trastornos gastrointestinales
PERFIL PSQUICO DE LOS AFECTADOS

SUFRIMIENTO MENTAL.- En forma de depresiones, pensamientos suicidas y conductas obsesivo-compulsivas. Segn algunos especialistas, muchos de los anorxicos viven al borde de la locura, bastante cercanos a la esquizofrenia. APARICIN DE ALEXITIMIA.- Esta enfermedad consiste en la incapacidad para darse cuenta de sus emociones. Tambin se puede sufrir anhedona, la imposibilidad para disfruta, as como para sentir placer. OBSESIN.- Aun estando es culidas, las pacientes femeninas se ven excesivamente gordas y rechazan totalmente la comida. INDIFERENCIA.- No les importa la opinin de la gente o sus familias sobre su enfermedad. Estn al margen de todo comentario.
5 EVOLUCIN

CINCO AOS DESPUS.- Un 25% de los pacientes sigue siendo anorxico. Aunque la mortalidad se sita entre el 8% y 10% de los casos, en estudiosa ms largo plazo -30aosesta tasa se eleva hasta el 18%. DOCE AOS DESPUS.- Se considera que, tras este plazo, la curacin es muy difcil o imposible.
6 TRATAMIENTO DE CHOQUE En la anorexia, sin embargo, la hospitalizacin suele ser ineludible para salvar la vida del enfermo.

RENUTRICIN.- La primera medida va dirigida a la rehabilitacin nutricional -3,000 caloras al da, como mnimo--para restaurar el peso normal y evitar la malnutricin. El ingreso hospitalario a la semana se realiza si se pierde ms de un kilo. TERAPIA EN GRUPO.- A largo plazo, los objetivos del tratamiento se basarn fundamentalmente en la ayuda psicolgica, con terapia individual y de grupo, con el objetivo de evitar recadas.

 PSICOTERAPIA.- El aspecto ms importante de la psicoterapia para este tipo de trastornos es el desarrollo de una relacin clida entre el paciente y su terapeuta

CONCLUSIN Como ya vimos el vivir en un mundo donde solamente las personas delgadas, que viven a dieta, que en su vida su nica motivacin es mantenerse esbeltas por lo que pueda decir la sociedad, no nos deja de donde escoger a nosotros los adolescentes que somos los que ms nos enfrentamos a estos continuos ataque a nuestra personalidad, pero lo nico que nos queda pos comprender o tratar de asimilar es que no importa como nos veamos sino como somos. Pero es alarmante ver que mientras muchos adolescentes caen en los problemas de trastornos alimenticios por no querer engordar la poblacin de MEXICANAS CON OBESIDAD es demasiado alto, como lo muestra el siguiente sondeo echo por la revista Salud Publica de Mxico que se puede apreciar en los datos de a continuacin: en el Centro 15%, en el Sur 16%, en la Cuidad de Mxico 18% y en el Norte 19%. Y es triste ver que existe muy poca informacin tanto divulgacin de este tema, y por lo mis muy poco cuidado en el manejo de los tratamientos de disminucin de peso como lo son los diurtico, laxantes, entre otros medicamentos. Con este gran problema la poblacin de adolescentes nos vemos mucho ms vulnerables cosas que algunos pases como lo es Argentina los legisladores se ha tenido que ver en la necesidad de pedir a los fabricantes de ropa en todos los talles, a travs de proyectos de ley muy completos. Debemos de aclarar que para la recuperacin de las personas que ya tienen este problema en fundamental el apoyo de la familia tanto en los tratamientos para la recuperacin de los que la padecen como para que no vallan a caer n la enfermedad. Unos de los centros de apoyo a los que pueden acudir las personas que padecen este mal es en la Asociacin Mexicana de Trastornos de la Alimentacin.

EL TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA 9.1 La intervencin: a menudo es utilizada por quienes quieren a la persona afectada y les preocupa su conducta, sea un trastorno de la ingesta, abuso de drogas o alcohol u otras clases de comportamientos autodestructivos. La intervencin puede ser un medio eficaz de comunicar su preocupacin, establecer algunas reglas y quizs que la persona afectada, decida buscar ayuda. Para intentar una intervencin es necesario estos dos puntos: 1- Si es posible, es positivo comentar la intencin con un consejero, clrigo o mdico de cabecera. 2- Es necesario planear la intervencin con cuidado. Quienes deben de estar all, padres, hermanos, novios... En general las personas idneas son las ms prximas al paciente, quienes la vean con ms frecuencia y aquellas cuyas vidas se han visto afectadas por su conducta. 3- Es necesario conocer los hechos para as poder dar a la afectada razones de su preocupacin: No es conveniente criticar y decir " ests destruyendo a esta familia" es

perjudicial y melodramtico- aunque pueda ser verdad -. En su lugar se podra decir que se siente preocupacin por su salud, quiz incluso por su vida. 4- Hay que mantenerse firme. Puede que no se produzca un milagro de la noche a la maana, pero eso no es razn para cambiar su opinin de que existe un problema. 5- Es normal esperar resistencia de la anorxica. Obtienen una sensacin de orgullo e identidad del hecho de estar delgadas y se sienten atacadas cuando alguien trata de cambiarlo. 6- Es conveniente documentarse. Hay que leer bibliografas sobre el tema de la ingesta, ver si hay algn programa o campo de apoyo en su comunidad. 7- Hay que recordar en todo momento el propsito de la intervencin. Su objetivo es ayudar a la persona afectada. Si no se consigue la primera vez, hay que continuar intentndolo; no hay que renunciar ni perder de vista el objetivo. 8- Es necesario reconocer los miedos de la paciente. Para una anorxica, la idea de cambiar de hbitos mantenidos durante meses, quiz aos, asusta de verdad porque comenzar a pensar o temer que se est intentando convertirla en una gorda. No hay que minimizar estas preocupaciones aunque parezcan irracionales. 9- No es conveniente esperar. Es muy importante intervenir pronto porque probablemente no se conseguir resultados inmediatos. Quizs se requieran varios das o varias semanas para que una anorxica acepte finalmente buscar ayuda. 10- No hay que olvidar las propias necesidades de quien realiza la intervencin. Un trastorno de ingesta tiene efectos en la vida de la familia. Es bueno a veces de buscar asistencia sociopsicolgica o encontrar un grupo de apoyo para asegurarse de que se est cuidando de manera correcta. 9.2 Planteamiento del problema: Hay mayores posibilidades de que alguien con anorexia no quiera buscar ayuda por si misma, se presentar de mala gana probablemente con uno o dos de los padres. Pero por dnde empezar? El mdico de cabecera es un buen comienzo. Si sta no es una opcin, actualmente muchos hospitales disponen de programas para el tratamiento de la ingesta. Cuando se plantee esta situacin, es necesario buscar un programa adecuado para tratar el trastorno. A la hora de examinarlo habr que tener en cuenta lo siguiente: 1- Referencias del personal o personas a cargo del programa. 2- Experiencia del personal, el tiempo de existencia ese programa y el porcentaje de xito. 3- Los componentes del programa, duracin del proceso de evaluacin y su consistencia. 4- En que consiste y cuanto dura el proceso o perodo de internamiento y el tipo de medicacin as como el perodo de seguimiento. 5- Informarse acerca de si el seguro pagar todo o una parte del tratamiento. Por ltimo, una cuestin importante a tener en cuenta a la hora de comenzar un tratamiento de la anorexia es que una relacin estrecha y de confianza entre paciente y terapeuta es esencial para la relacin teraputica. La paciente debe sentirse cmoda con las personas que la estn tratando, de lo contrario hay muchas posibilidades de que la terapia no resulte tan eficaz como podra.

OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO

El xito de la terapia depende de muchos factores, entre ellos: - La propia personalidad de la paciente y su deseo de cambio. - La duracin de su trastorno. - La edad a la que comenz la enfermedad. - Su historia familiar. - Nivel de habilidades sociales y vocacionales. - La concurrencia de otros trastornos como la depresin. Es importante recordar que no hay una cura milagrosa para los trastornos de la ingesta. Estas enfermedades implican problemas contra los que las pacientes han luchado y seguirn luchando durante la mayor parte de sus vidas, pero un buen programa de tratamiento ayudar a reforzar la autoestima y ensear a las pacientes a enfrentarse a sus problemas sin recurrir o incurrir en conductas autodestructivas. El programa tambin ayudar a restaurar la salud y la fuerza fsica. En general, los tres objetivos principales de la terapia son: 1.- Mitigar los sntomas fsicos y peligrosos o que representen una amenaza para la vida. 2.- Ensear a la paciente a comer normalmente y a disfrutar de una relacin ms relajada con la comida. 3.- Investigar, con la esperanza de cambiarlos, los pensamientos destructivos en relacin con el comer, el peso y la comida.