Kuki - Bandeira Kuki Terrion - Saudao Bandeira Tchariot - Sentido Andja - Sentar Ilossot - Levantar Murub - Joelho Murub

b Kuro - Ajoelhar Palkup - Cotovelo Dirugui - Soco Tchagui - Chute Sogui - Base Maki - Defesa Montom - Altura Meio Ogulio - Altura Rosto Are - Para Baixo Ap Kubi Sogui - Base Longa Ti - Faixa Rai - Parte De Baixo Do Uniforme Zong - Parte De Cima Do Uniforme Dobok - Uniforme De Treino Dojan - Local De Treino Kiule - Saudao Kyosanin Professor (1 3 Dan) Sabonin - Mestre (4 6 Dan) Kwajanin - Gro-Mestre (7 9 Dan) Jokyonin - Assistente De Professor (2 1 Gub) Tae Kwon Do - Caminho Dos Ps E Das Mos Atravs Da Mente Tae - P Kwon - Mo Do - Caminho Academia - Choi Hong Hee Entidade Nacional - LNT (Liga Nacional De Tae Kwon Do) Entidade Estadual - FETIEAL (Federao De Tae Kwon Do Interestilos Do Estado De Alagoas) Entidade Mundial - WTF (World Tae Kwon Do Federation) Mestre Que Trouxe TKD Pro Brasil - Gro-Mestre Sang Min Cho Primeira Academia De TKD No Brasil - Academia Liberdade Fundada Em 1970 No Estado De So Paulo E Cidade So Paulo Orum - Direito Uen - Esquerdo Poom-Se - Conjunto De Movimentos De Ataque E Defesa Contra Adversrio Imaginrio Poom-Se Da Faixa Branca - Saju Dirugui

Saju - Quatro Direes Saju Dirugui - Socando Em Quatro Direes Bal - P Ap Tchuki - Base Dos Dedos (Do P) Jumok - Punho Fechado Palmok - Ante Brao Juramento Do TKD: 1 - Observar As Regras Do TKD 2 - Respeitar Meus Instrutores E Superiores 3 - Nunca Fazer Mau Uso Do TKD 4 - Ser Campeo Da Liberdade E Da Justia 5 - Construir Um Mundo Mais Pacfico Chumbi - Preparar Shijah - Comear Kihab - Grito De Concentrao Tiro Tora - Meia Volta Balbako - Trocar Perna Camon - Cessar Bar - Voltar Iron - Teoria Balkisul - Tcnica De Perna Kibon Dojak - Tcnica De Brao Gansaranida - Obrigado I - Presente Gub - Graduao Pyonin Chumbi Sogui - Preparar Base Largura Do Ombro Bande - Mesmo Lado An - Pra Dentro Pakat - Pra Fora Ap - Frente Esprito Do TKD: 1 - Cortesia (Educao E Respeito); 2 - Integridade (Honestidade E Justia); 3 - Perseverana (Nunca Desistir Do Objetivo); 4 - Autocontrole (Domnio Sobre Si Mesmo: Lutar Contra Os Desejos Do Corpo); 5 - Esprito Indomvel (Demonstrar Coragem Sem Hesitaes). Restchi - Descansar Oriohum - Ficar Frente A Frente CHUTES: Ap Txaoligui - Chute Levantando Ap Tchagui - Chute Frontal Ao Tolio Tchagui - Chute Diagonal Para Dentro

An Tchagui - Chute Para Dentro Pakat Tchagui - Chute Para Fora Dolio Tchagui - Chute Meia Lua DEFESAS E SOCOS: Montom Maki - Defesa Altura Meio Ogulio Maki - Defesa Altura Rosto Are Maki - Defesa Para Baixo Are Retchio Maki - Defesa Dupla Para Baixo Montom Dirugui - Soco Altura Meio Are Dirugui - Soco Para Baixo Ogulio Dirugui - Soco Altura Rosto ~ FINISH ~