Manzanilla Romana

Lo ms probable es que la manzanilla romana, tambin llamada manzanilla inglesa, fuera lo que envi a la cama a descansar a Peter Rabbit en el cuento de Beatriz Potter. "La historia de Peter Rabbit". El cuento fue escrito a comienzos del siglo 20, pero la manzanilla romana es an utilizada en Europa como un sedante. Tambin es usada para combatir la acidez y el exceso de gas que puede deberse a estados nerviosos. Puede encontrarse en cremas faciales, bebidas, tinturas para el cabello, champes y perfumes. La manzanilla romana puede reducir nuseas, vmitos y la formacin de gases en el intestino. Puede ser usado como calmante, disminuyendo la inflamacin por cortes o las hemorroides y estados tales como eczema, gingivitis (encas hinchadas). Estos usos son prcticamente parecidos a los usos de la manzanilla alemana y eficaz por la misma razn: ambas comparten los mismos ingredientes activos. No se han realizado estudios en humanos de la manzanilla romana como ha sucedido con la manzanilla alemana, por cuanto su utilizacin para ciertos estados han de ser verificadas en futuras investigaciones. Desafortunadamente, esto significa que muchas personas no ingieren la manzanilla romana sin considerar que la misma se haya presente ya en muchos ts, ungentos y otros tipos de preparaciones medicinales. Descripcin La manzanilla romana es originaria del noroeste de Europa y norte de Irlanda, donde crece como enredadera cerca del suelo aunque puede alcanzar un pies de alto. Las hojas de un gris verdoso crecen del tallo, y las flores tienen un centro amarillo rodeado de ptalos blancos, como margaritas en miniatura. Las flores huelen a manzanas. Composicin Los ts, ungentos y extractos derivan de las cabezuelas blancas y amarillas de la flor. Si estas cabezuelas no estn preparadas como t, se pueden macerar y hervir para producir un aceite azul, el cual posee beneficios medicinales. Los ingredientes del aceite detienen la inflamacin y ayuda a reducir el desarrollo de bacterias, virus y hongos que causan dolor. Formas disponibles La manzanilla romana est disponible como flores secas a granel, t, tinturas, cremas y ungentos. Ingesta La manzanilla romana puede ingerirse de varios modos. Un modo fcil es beber el t caliente si tiene molestias estomacales o problemas para dormir. En general, las dosis suministradas ms abajo pueden aliviar los dolores estomacales e incrementar el apetito. La manzanilla romana es tambin buena para reducir el dolor durante el perodo menstrual y la inflamacin en las encas en caso de gingivitis. Flores secas, como t, de 1 a 4 g tres veces al da, o 70 por ciento de extracto de alcohol, 1 a 4 ml tres veces por da. Para hemorroides o problemas en la piel, aada dos sacos de t al agua de bao o algunas gotas de manzanilla romana en tintura. Si desea utilizar un

ungento, escoja productos que contengan de 3 a 10 por ciento de cabezuelas de flores secas de manzanilla romana. Precauciones La manzanilla romana es, en general, segura para ser usada aunque no debera ingerirla como medicina durante el embarazo o perodo de lactancia. De todos modos, es considerada segura como t. La manzanilla romana contiene un ingrediente llamado cido antmico, el cual podra causar vmitos en caso de ingerir altas dosis. Se report en un individuo una severa reaccin alrgica luego de beber t de manzanilla romana. Esa persona era alrgica a la ambrosa, que es una planta de la misma familia que la manzanilla romana. Si padece alergia a la ambrosa, no ingiera manzanilla romana. En caso de ignorar si es alrgico a la ambrosa, no dude en consultar al mdico. Muy probablemente, pueda ingerir alguna forma de manzanilla romana de modo seguro. Interacciones posibles No se han reportado interacciones con otras hierbas o drogas, pero evite la ingesta de manzanilla romana en caso de estar ingiriendo medicamentos anticoagulantes.