ARTICULACIN

MOVIMIENTO

PLANO Y EJE

POSICIN DE REFERENCIA

RECORRIDO

TIEMPOS

MSCULOS Deltoides (fasc ant) Coracobraquial Pectoral Mayor + Trapecio Serrato Mayor + Msc. espinales Redondo Menor Redondo Mayor Deltoides (fasc post) Dorsal Ancho Supraespinoso Deltoides (Sinergistas) + Trapecio Serrato Mayor + Msc. espinales Romboides y Redondo Mayor Trceps (PL) y Dorsal Ancho Infraespinoso Redondo Menor Dorsal Ancho Redondo Mayor Subescapular Pectoral Mayor

0 - 60

1 Escpulohumeral

Flexin P. Sagital Eje Laterolat. Anatmica

180

60-120

2 + Cintura escapular

120-180

3 + Raquis 1 solo tiempo (escpulohumeral + escpulotoracica)

Extensin

50

0 - 90 90-150

1 Escpulohumeral 2 + Cintura escapular

Abduccin

P. Frontal Eje Anteropost.

180 Anatmica

150-180 Aduccin Codo Flexionado 90, mano vertical, 30 hacia adentro (reposo total de los msc. del manguito rotador) 30 (evitando el tronco x delante o x detrs)

3 + Raquis 1 solo tiempo

ESCPULO HUMERAL (Diartrosis Enartrosis)

Rot. Externa P Horizontal Eje Vertical Rot. Interna

80

1 solo tiempo

100 (90 + 10) Pasando la mano x atrs del tronco

1 solo tiempo

Circunduccin Anteposicin P. Horizontal Eje Vertical Retroposicin Anatmica

Combinacin de los movimientos anteriores Pectoral Mayor y Menor Serrato Mayor Romboides, Trapecio (med) Dorsal Ancho

Mun del hombro hacia delante y hacia atrs

1 solo tiempo (escpulohumeral + escpulotoracica)

Flexo-extensin del hombro: Abduccin-aduccin del hombro: Rotacin externa e interna: Ante y Reproposicin

Kapandji Tomo I Pg. 76 y 80. Kapandji Tomo I Pg. 74 y 80. (accin sinergista del Deltoides y el Supraespinoso: Pg. 70) Kapandji Tomo I Pg. 18 (Posicin anatmica en el segundo prrafo punto (a)) y Pg. 78 Kapandji Tomo I Pg. 18 POSICIN DE REFERENCIA ANGULO FORMADO

ARTICULACIN

MOVIMIENTO

PLANO Y EJE

RECORRIDO

LIMITADO POR 1 Choque Muscular 2 Choque seo 3 Tensin lig. post.

TIEMPOS

MSCULOS Bceps braquial Braquial anterior Supinador largo Triceps Ancneo (ayuda al vasto interno)

Flexin HMERO ANTEBRAQ. (Diartrosis Troclear) P. Sagital Eje Laterolat. Extensin

Anatmica

145

35

Flexin Mx.

145

175

1 Choque seo 2 Tensin lig. ant. 1 solo tiempo

APARATO PRONOSUPINADOR (Radiocubital Prox. y Dist. + Sindesmosis)

Pronacin P. Horizontal Eje Vertical Supinacin Codo Flexionado 90, mano vertical

90

Pronador Redondo Pronador Cuadrado

85

Supinador Corto Bceps (acta en pronacin mx.)

ARTICULACIN

MOVIMIENTO

PLANO Y EJE

POSICIN DE REFERENCIA

RECORRIDO

TIEMPOS

MSCULOS

Flexin P. Sagital Eje Laterolat. Extensin Anatmica

120

Glteos Isquiotibiales Psoas Sartorio Tensor FL Recto Anterior Glteo Mayor Glteo Medio Piramidal Tensor FL 1, 2 y 3 Aductor Gracilis Pectneo Glteo Mayor Glteo Medio Msc. Pelvitrocantreos. Sartorio 3 Aductor Glteo Medio Glteo Menor

15

Abduccin P. Frontal Eje Anteropost. Aduccin Anatmica

30

20

Rot. Externa COXOFEMORAL (Diartrosis Enartrosis) Rot. Interna P Horizontal Eje Vertical Cbito Ventral (Panza abajo) Rodilla 90

30

60

Circunduccin

Combinacin de los movimientos anteriores

RODILLA (Diartrosis Troclear) Semimembranoso, Semitendinoso, Sartorio, Bceps Crural.

FLEXIN (Recorre 140 - 160)

EXTENSIN (Recorre 140 - 160)

Cudriceps

MENISCOS FLEXIN EXTENSIN Desplazamiento hacia atrs Desplazamiento hacia adelante Recorren entre 10 mm. Y 15 mm. en total

ROTACIN DE LA PIERNA Interna Recorre entre 30 y 35 Externa

FLEXIN COMPLETA LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR LJIGAMENTO CRUZADO POSTERIOR

SEMI-FLEXIN

EXTENSIN

Tensin Tensin

Reposo Reposo

Tensin Tensin