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HEMISFERIDAD Y EL BALANCE
ELEMENTOS IMPORTANTES PARA LA SALUD Y EL APRENDIZAJE Por Dr. Melvin Ruiz Miranda Master Trainer en Programacin Neuro Lingstica Uno de los problemas que afecta un sorprendentemente gran nmero de personas, causando numerosos trastornos fsicos y condiciones neurolgicas es la hemisferidad. Las condiciones son casi innumerables e incluyen: debilitamiento de un lado del cuerpo que produce dolor de rodillas, dolor y disfuncin del hombro, desviaciones de la columna vertebral, en las mujeres dolor como si fuese de ovarios, problemas visuales, desbalance y mareos, y mucho ms. Funciones del cerebro y cognitivas que se pueden afectar incluyen el aprendizaje, la memoria, la habilidad de resolver problemas, dficit de atencin y muchas otras condiciones ms. Qu es hemisferidad? El cerebro est dividido en dos hemisferios que comnmente se designan el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo. Estos se unen por medio de una estructura que se le llama el cuerpo calloso. Por muchos aos se ha hablado de funciones de cada uno de estos hemisferios y en forma general se ha observado que en la gran mayora de las personas el hemisferio derecho tiene que ver con funciones artsticas, intuicin, apreciacin de la msica y globalidad entre otros. El hemisferio izquierdo se ha observado que tiene funciones relacionadas con las ciencias, matemticas, evaluacin, anlisis y funciones de esta naturaleza. Personas que son altamente analticos y los matemticos tienden a ser ms hemisferio izquierdo mientras que los poetas y los msicos tienden a ejercer ms el hemisferio derecho. Por muchos aos se han desarrollado varias estrategias para lograr que las personas se balanceen con respecto a estas funciones ya que se considera que seran mucho ms creativos y podran apreciar ms del mundo que nos rodea. Cuando se habla de hemisferidad, ciertamente consideramos estas funciones como importantes, sin embargo el significado neurofisiolgico contemporneo de la hemisferidad tiene unas connotaciones diferentes y mucho ms abarcadoras con respecto a la pato-fisiologa (posibilidad de causar trastornos de salud) que esta puede presentar. Hemisferidad de acuerdo a la neurologa significa que uno de los dos hemisferios del cerebro est funcionando a un nivel ms bajo que su contraparte. Generalmente el ms comn es hemisferidad derecho, esto significa que el hemisferio derecho est funcionando a un nivel ms bajo que el izquierdo. Esto puede producir que el lado izquierdo del cuerpo funcione dbilmente creando innumerables trastornos fsicos. Los sntomas pueden variar de persona a persona y por lo tanto es importante examinar al paciente y reconocer el problema base para determinar la razn de los sntomas. En ocasiones, debido a la estructura de las conexiones del cerebro, puede causar ciertos estados de parlisis parcial (o prdida de fuerza) en el lado de la hemisferidad. Debido a las numerosas reas de asociacin que existen en el cerebro, la hemisferidad puede causar problemas en el desarrollo del cerebro, cognicin (habilidad de aprender), y recientemente se ha descubierto que esta es la causa principal de ADHD (desorden de dficit de atencin e hiperactividad), ADD (desorden de atencin) y otros (Neurobehavioral Disorder of Childhood por Melillo and Leisman). De acuerdo a Melillo y Leisman todas estas condiciones se pueden resolver al crear balance entre los hemisferios. Qu causa la hemisferidad? Existen varios factores, dos de los cuales mencionar brevemente. El primero tiene que ver con la utilizacin y activacin constante de un lado del cuerpo. Por ejemplo, una persona derecha tiende hacer la gran mayora de las cosas con su lado derecho del cuerpo como escribir, guiar (incluyendo el acelerar y frenar), masticar y

muchas cosas ms. En este caso la utilizacin del lado derecho activa el hemisferio izquierdo del cerebro. Esto causa que el hemisferio izquierdo se enriquezca ms con conexiones neurolgicas (sinapsis). Un cerebro adulto tiene aproximadamente 100 mil millones de neuronas. Lo que hacer a la persona particularmente inteligente no son la cantidad de neuronas (aunque es importante), sino la cantidad de conexiones que existen entre estas neuronas. Estas conexiones se llaman sinapsis y las mismas se crean mediante la activacin. Activacin se refiere a las actividades y retos de nuevas actividades que requieran una serie de conexiones y redes de conexiones para poder hacer las nuevas tareas. Cuando una persona hace una tarea por primera vez, seguramente se le haga difcil y esto es porque aun no ha creado las conexiones y redes de conexiones neurales para poder realizar la tarea. Una vez practica la tarea numerosas veces, se van creando las conexiones necesarias (sinapsis), estas se fortalecen y una vez creadas la nueva tarea que antes era difcil ahora se torna fcil de realizar. Tambin se crean conexiones mediante el movimiento. Nuevos movimientos requieren nuevas conexiones. Movimientos repetidos fortalecen las conexiones. Por esta razn es importante el ejercicio y particularmente hacer ejercicios variados y balanceados. Ya existen varios estudios que demuestran la eficacia del ejercicio aumentar la inteligencia y retardar el deterioro del cerebro que se encuentra en muchas personas que al envejecer padecen de Alzheimer y senilidad. El lado derecho del cerebro controla el lado izquierdo del cuerpo y viceversa. Por lo tanto la utilizacin constante del lado derecho del cuerpo causa que el hemisferio izquierdo se fortalezca mientras que al hemisferio derecho se le provee poca activacin. Esta es la situacin de la gran mayora de las personas "derechas". El resultado? Hemisferidad derecha. Esto causa debilitamiento de los msculos en un lado del cuerpo causando a su vez dolores de rodilla, cadera, pies, hombros, escoliosis, dolor inguinal y muchos otros problemas fsicos. Esto es complicado con situaciones estructurales como por ejemplo colapso de los arcos de los pies. La segunda causa de hemisferidad que quiero mencionar es el problema que resulta a consecuencia de la pobre activacin de los millones de nervios que se encuentran en los pies (propioceptores). El pie humano por su anatoma y estructura fue diseado para caminar sobre superficies irregulares. Estas superficies a su vez sirven de estmulo a estos propioceptores. El problema surge al crear un suelo plano y duro (cemento, terrazo, etc.). El piso plano no provee activacin de los propioceptores y esto a su vez crea un problema de movimientos armoniosamente coordinados. Los propioceptores de los pies son los responsables de que el cuerpo se mueva en armona y de forma coordinada. Esto a su vez estimula ciertos centros en el cerebro. La combinacin de hemisferidad con la poca activacin de los propioceptores de los pies complica an ms el problema del balance hemisfrico y corporal. El resultado? Mltiples condiciones, algunas que ya hemos mencionado, que no son diagnosticadas correctamente y que tienden a ser progresivas si no se tratan correctamente. En el aprendizaje esto significa que el estudiante tendr mayor dificultad para aprender ya que uno de los hemisferios est funcionando a un nivel ms bajo. Balancear los hemisferios por medio de ejercicios de Quinesiologa del Aprendizaje es de gran importancia y aumenta la capacidad de aprendizaje. Qu podemos hacer? Primeramente considere una evaluacin por un profesional que conozca sobre este problema. Existen numerosos tcnicas teraputicas y ejercicios que se pueden realizar para crear balance hemisfrico. Tambin hay varios ejercicios con los ojos que pueden activar diferentes centros del cerebro. Para esto es necesaria una evaluacin para determinar con precisin los ejercicios ms apropiados. En nuestros cursos de Aprendizaje Acelerado explicamos con detalle la importancia de este proceso y le proveemos a los participantes soluciones fciles. En casos extremos hacemos una evaluacin de hemisferidad y se le hacen recomendaciones que pueden seguir en sus casas para mejorar la situacin.

El uso de plantillas ortopdicas diseadas para balancear los pies y estimular los propioceptores y proveer apoyo a los arcos es imprescindible en el manejo de este problema. Los masajes y terapias de reflexologa tambin son de gran beneficio. Su vida puede cambiar dramticamente al balancear los hemisferios del cerebro. Ms del noventa por ciento de las personas tienen este problema. El balance hemisfrico es importante tanto para la salud fsica como para la salud cerebral y cognicin. En nuestra prxima revista le informaremos sobre algunos de estos ejercicios y recursos que usted puede utilizar. Tambin mencionaremos que cosas usted puede observar para diagnosticar si existe este problema en usted o en sus seres queridos. Si usted desea participar de nuestro programa de Aprendizaje Acelerado puede llamar al 6370134. Esta es una forma excelente para comenzar a lidiar con este problema y descubrir la habilidad que usted tiene para aprender y mejorar su capacidad mental para resolver problemas y ser ms creativo.

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