MARCO TEORICO UNIVERSIDAD DE TORONTO

TIPOS DE CONSUMO

El consumo de sustancias puede tener diferentes explicaciones, si asociamos los distintos tipos de consumo con las caractersticas propias de la adolescencia podremos comprender un poco ms de ste fenmeno.

CONSUMO EXPERIMENTAL

Periodo en el cual el adolescente entra en contacto con las drogas, ya sea por curiosidad o presionado por su grupo de pares. Dentro del mundo juvenil, existe la idea de que el buscar nuevas experiencias y probar en nuevas vivencias, forma parte del proceso de ampliar los conocimientos. Es por ello que muchas veces el contacto con las drogas puede ser percibido por los adolescentes como algo normal, controlable, a veces hasta esperable y por sobretodo; sin mayores consecuencias para su salud.

Esta idea es fuertemente reforzada por los medios de comunicacin, quienes proyectan en sus propagandas, la idea de grupos de jvenes consumidores de alcohol y tabaco que a pesar de su consumo, gozan de una envidiable salud y estado fsico. Quienes adems, consumen en momentos de placer, alegra, festejo, diversin, entre amigos y sobretodo sin muestras de complicaciones o problemas. Uno de los elementos importantes de resaltar en esta etapa del consumo, es que mayoritariamente los primeros contactos con la droga son muy poco placenteros, mas bien desagradables e incluso traumticos. Muchos jvenes refieren irritacin de los ojos, mareos y nauseas la primera vez que consumen marihuana o cigarrillo, acidez o vmitos al consumir alcohol). Por esta situacin, la gran mayora de los consumidores experimentales, dejan su consumo y solo unos pocos acceden al siguiente nivel, el del consumo ocasional (mas adelante desarrollado).

Sin embargo es importante reconocer lo difcil que es para los adolescentes el tomar en cuenta estas sensaciones de desagrado. Esto, por el contenido simblico iniciativo que encierran estas

primeras experiencias, otro elemento fuertemente explotado por los medios de comunicacin, quienes crean en los adolescentes, la ilusin de pertenencia al mundo de los adultos, del placer, de lo prohibido a travs del consumo de alcohol o tabaco. Adems, como en todo rito iniciativo, en la mayora de estas experiencias se encuentra presente alguien de mayor experiencia, quien muchas veces a facilitado la droga y adems asegura que los efectos sentidos son normales y que pronto cesarn, a medida que la persona se acostumbre.

Si consideramos que el adolescente que vive esta experimentacin, por razones obvias a su desarrollo, normalmente puede presentar; una identidad en construccin, una baja autoestima, conflictos en su familia y otros aspectos propios de su etapa que lo hacen necesitar pertenecer y ser validado por algn grupo social, comprenderemos con mayor facilidad la dificultad con la que se enfrenta todo adolescente que intenta negarse a la presin de sus grupos de pares, para que forme parte de la gran experiencia que significa el experimentar con drogas.

CONSUMO OCACIONAL. Etapa de consumo intermitente, cada vez que la droga este disponible, sin incurrir en gastos para obtenerla, pues siempre es otro el que comparte de la droga " el que auspicia". El adolescente ya conoce los efectos anmicos de la droga por lo tanto ya ha desarrollado el aprendizaje. El consumo durante este periodo, rara vez supera al de una vez a la semana, generalmente en fines de semana, fiestas, encuentros y "carretes". En donde son invitados por amigos o conocidos. Por lo que no existe necesidad de gastar dinero para lograr experimentar las sensaciones anmicas buscadas en el consumo. Esta situacin hace que los adolescentes desarrollen la falsa idea de que tienen el control sobre la situacin de consumo y que por lo tanto consumen cuando quieren y lo dejan cuando quieren "ilusin de control".

Al igual que en la etapa anterior, solo una minora de este grupo va a avanzar a al siguiente etapa, esto principalmente provocado por el desarrollo de un estado de adaptacin orgnica que obliga al aumento de la dosis para poder obtener la sensacin deseada, "tolerancia".

CONSUMO HABITUAL. Etapa en la que el consumo ya forma parte de las actividades cotidianas del adolescente, por lo tanto surge la preocupacin por abastecerse de una cantidad de droga para asegurar el consumo.

El adolescente comienza a invertir dinero y energas en pos del consumo. Situacin que gatilla el cambio de grupos de amigos, quienes son considerados en la medida que le permiten acceder al consumo. Muchos de estos nuevos amigos son micro traficantes por lo que se desarrolla un proceso de vinculacin con las redes propias de la cultura del consumo. En la familia comienzan a percibir cambios en la conducta del adolescente, irritable, melanclico y muy pronto se dan los primeros indicios de robos, los que le permiten abastecerse para el consumo.

Como se ha acrecentado el desarrollo de la tolerancia, el adolescente necesita consumir cada vez de en mayor cantidad o consumir drogas de mayor efecto "escalada". Esta situacin produce serios cambios en su personalidad, lo que le acarrea conflictos en su familia, colegio y hasta en el mbito laboral. Lo que finalmente desemboca en un adolescente que siente que su nico referente valido y donde es aceptado es aquel grupo que lo vincula con el consumo.

Es importante destacar que un adolescente puede presentar cualquiera de estos tres niveles de consumo y a su vez presentar criterios diagnsticos validos para clasificarlo como abusador, consumo perjudicial o dependiente segn corresponda.

Tipos de Drogas

Examinemos a continuacin las diversas categoras de drogas que nuestros hijos puden consumir.

Narcticos

Son tambin conocidos como opiceos. Muchas de las drogas incluidas en esta categora tienen un uso medico legitimo como calmantes del dolor, pero tambin pueden crear un alto

grado de dependencia en el usuario y, por consiguiente, pueden convertirse en drogas peligrosas. Entre los narcticos ms conocidos se encuentra el opio, la morfina, la herona y la codena, todos ellos derivados de la resina de la vaina de la semilla de la amapola asitica. Algunos narcticos sintticos o elaborados incluyen la meperidina. La dependencia de un narctico s muy probable, particularmente cuando la persona lo consume en grandes cantidades o cuando ingiere pequeas cantidades durante un periodo de tiempo extenso. La tolerancia a la droga tambin es posible, lo cual obliga al consumidor a ingerir mayor cantidad para lograr los mismos efectos deseados.

Sedantes-hipnticos

Tambin conocidos como depresivos, deprimen o aletargan el metabolismo del organismo. Una vez ms, muchas de estas drogas tienen usos mdicos aceptados como relajantes, que calman la ansiedad o facilitan el sueo. Conocidas tpicamente como tranquilizantes, somnferos o sedantes, estas drogas pueden crear dependencia tanto fsica como psquica. Dentro del grupos de sedantes-hipnticos existen 2 subcategoras importantes, los barbitricos y las benzodiazepinas. Los barbitricos incluyen el amobarbital, el bentobarbital y el sercobarbital. Todas estas drogas se encuentran disponibles en cpsulas tabletas y ocasionalmente en forma liquida o en supositorios. Las benzodiazepinas incluyen tranquilizantes tan conocidos como el diazsepan (Valium), el clordiazsepodio (Librium) y cloracepato (Transilium) que tambin se venden como sedantes y que tienen un alto riesgo de dependencia. La metacualona es un sedante-hipntico que no es ninguna de las dos clases anteriores. Su utilizacin medica original fue como anciolitico o somnfero. En la actualidad, sin embargo, se ha convertido en una de las drogas de mayor consumo y puede provocar dependencia tanto psicolgica como fsica.

Estimulante

Esta es la etiqueta es la etiqueta que se utiliza para definir una amplia variedad de drogas que se emplean para ampliar la agilidad mental y la actividad fsica. Millones de personas en todo el mundo ingieren estimulantes en forma de productos de uso cotidiano, de las cuales el

caf es el ms comn. Entre otros estimulantes conocidos se encuentran las anfetaminas y la cocana.

Alucingenos

Si bien su consumo no esta generalizado en la actualidad como en la dcada de los 60 y principios de los 70 los alucingenos- tambin conocidos, psicodlicos- son drogas peligrosas, por lo adictivas y los efectos fsico y psicolgicos adversos. Las ms conocidas entre estas drogas psicodlicas son el LSD, -una sustancia laborada- y la mezcalina, que se encuentra en su estado natural en el cacto poyote el LSD se obtiene del cido lisrgico, que se encuentran el cornezuelo, un hongo que crece en el centeno y en otros cereales.

Cannabis

El cannabis ms conocido es la marihuana, una droga derivada de la planta cannabis catiba. Un cigarrillo de marihuana se hace con las hojas secas de la planta. Si bien la marihuana contiene mas de 400 productos qumicos, el principal ingrediente en la alteracin de la mente es una sustancia conocida como THC (Delta-9-tetrahidrocarbinol.) El potencial de la marihuana depende de diversos factores, incluyen el tipo de planta, el tiempo, el suelo, y el momento de la cosecha, pero la marihuana de hoy es 10 veces ms poderosa que la que se consuma a principios de la dcada de los 70.

Inhalantes

Se trata de productos qumicos que, por lo general, no son considerados como drogas, por que no han sido creados con ese fin. Pero se ha descubierto que emiten vapores alteradores de la mente y, por consiguiente, se han convertido en drogas. Entre estas sustancias se encuentran el pegamento que e utiliza en trabajos manuales, el quita esmalte para las uas, lquidos de limpieza, lquidos ms suaves y la gasolina. Algunos aerosoles- entre ellos las pinturas, los esprais de revestimiento y los esprais para el cabello.

Alcohol

El abuso del alcohol constituye en la actualidad el problema ms serio de las drogas en el mundo entero: ms de un 70% de la poblacin adulta consume alcohol en un momento u otro. Sin embargo, muy pocos-particularmente los jvenes se percatan de un hecho cuestionable respecto al alcohol: contienen veneno. El principal ingrediente del alcohol es el metanol, un compuesto qumico tan voltil que puede quemarse y ser utilizado como combustible. La tarea de eliminar este veneno del torrente saginio recae en el hgado. Desafortunadamente, este rgano es capaz de filtrar solamente unos 30 gramos de alcohol de la sangre por hora y se ve seriamente daado por el esfuerzo que representa este proceso.

Dimetilsulfoxido

El DMSO (Dimetilsufoxido) es una sustancia no narctica a la que adjudicaron propiedades en la mayora de los casos inmerecidas, como tratamiento de heridas seomusculares y puede ser utilizada por los atletas. En realidad se trata de un solvente industrial que absorbido rpidamente y casi por completo por la piel, dejndole al usuario en gusto y un olor a ajo en la boca minutos despus de la absorcin. En general, se aplica como gel liquido en el lugar de la herida.

Nicotina

La nicotina es un compuesto qumico toxico que solamente se encuentra en los productos del tabaco, como los cigarrillos los puros, el tabaco para mascar y el rape. Si bien el consumo del cigarrillo aparentemente esta disminuyendo entre los jvenes, el uso de otros productos de tabaco, como el tabaco para mascar y el rape necesita ser reconsiderado.

Efectos de las drogas a corto y lago plazo y forma de detectarlas

Alcohol

Los efectos del uso a corto plazo.

Sensacin de mayor libertad y confianza. Menor coordinacin motora y lentitud de reflejos. Lenguaje farfullante. Menor capacidad de concentrarse en un tema. Cambios intensos en el estado de animo. Alteraciones en la percepcin. Alteracin de la capacidad de juicio.

Los efectos del uso a largo plazo. Gastritis. Perdida de apetito. Deficiencias vitamnicas. Malestares gastrointestinales. Problemas cutneos. Impotencia sexual. Dao heptico (Cirrosis) Dao cerebrales. Alteracin de la memoria.

Como detectar que una persona tiene problemas con el alcoholismo.?

Incapacidad para controlar la bebida. Utiliza el alcohol para escapar o solucionar problemas. Presenta cambios importantes en la personalidad. Presenta un alto nivel de tolerancia al alcohol. En ocasiones tiene bloqueos o lagunas mentales. Presenta problemas laborales, escolares y sociales. La familia y las amistades se preocupan de manera excesiva ante su forma de beber.

Marihuana

Los efectos del uso a corto plazo. Sensacin de relajamiento. Sensacin de mayor libertad y confianza. Aumento del apetito. Aumento en la percepcin de los colores, sonidos y otras sensaciones. Menor coordinacin motora. Alteraciones en la memoria para hechos recientes. Menor coordinacin. Aumento de la frecuencia cardiaca. Probable riesgo de alteraciones cardiacas. Resequedad de la mucosa oral (ulceraciones.) Alucinaciones y psicosis. Retardo en el tiempo de reaccin. Alteraciones en el juicio.

Los efectos del uso a largo plazo. Enfermedades respiratorias y pulmonares. Disminucin de niveles de testosterona (Hormonas masculinas.) Aumento de los niveles de testosterona y mayor riesgo de esterilidad en las mujeres. Disminucin de actividad sexual. Dependencia psicolgica. Psicosis paranoide, cuadro de locura. Sndrome amotivacinal, Sin deseas para actuar o llevar acabo una actividad.

Como puedo darme cuenta que una persona consume marihuana.? Apariencia de mareo. Alteraciones emocionales. Simples risas emocinales. Ojos rojos. Alteraciones de la memoria recientes. Residuos de droga. Hojas de papel arroz. Uso frecuente de inciensos y aromatizantes sin razn aparente. Revistas, literatura, posters, y adornos relacionados con la droga.

Cocana y Crack

Los efectos del uso a corto plazo. Hipertensin arterial. Aumento de la temperatura corporal.

Sentimiento exagerado de felicidad. Ansiedad. Disminucin del apetito. Estado de pnico. Alteracin en la capacidad de concentracin y de juicio. Indeferencia al olor y la fatiga. Sentimientos de mayor resistencia fsica.

Los efectos del uso a largo plazo. Inquietud. Nausea. Insomnio. Perdida de peso. Alucinaciones de tipo paranoide. Incapacidad de experimentar el placer. Infartos cardiacos. Hepatitis. Convulsiones e impotencia sexual.

Como puedo darme cuenta que una persona usa cocana.? Cambios de estado de animo. Perdida de inters en sus actividades cotidianas. Necesitan de disponer de mayor cantidad de dinero. Estado de depresin. Insomnio.

Inhalables

Los efectos del uso a corto plazo. Sensacin de mayor libertad. Excitacin y risas inmotivadas. Mareos, nauseas y diarrea. Desorientacin e incoordinacin motora. Ojos vidriosos y rojizos. Conductas de riesgos no mide el peligro. Dificultades para respirar.

Los efectos del uso a largo plazo. Dolores de cabeza. Disminucin paulatina del olfato. Nausea y sangrados nasales. Conductas violentas. Se orina y defeca involuntariamente. Hepatitis. Dao cerebral irreversible.

Como puedo darme cuenta de que una persona consume inhalables.? Discurso arrastrado, parase estar borracho, o mareado. Residuos de pintura. Parese tener catarro continuo. Enrojecimiento e inflamacin de la nariz. Perdida de apetito.

Suele tener varios fracasos de corrector liquido.

Anfetaminas

Los efectos del uso a corto plazo. Aumento de la frecuencia cardiaca. Sudoracin y dilatacin pupilar. Sensacin de energa y confianza. Disminucin del apetito. Mareos, visin borrosa y dolores abdominales.

Los efectos a largo plazo. Estado de desnutricin. Ansiedad, psicosis paranoide. Accidentes basculares cerebrales. Hepatitis e infeccin por VIH. Cambios en el estado de animo.

Como puedo saber que una persona consume anfetaminas.? Disminucin de horas de sueo. Rechazos de los alimentos. Discusiones familiares frecuentes.

Bajo rendimiento escolar. El dinero no le es suficiente para los gastos. En ocasiones manifiestan ideas extraas.

Sedantes-hipnticos

Los efectos del uso a corto plazo. Reduccin de las reacciones emocionales. Cansancio y pereza. Aislamiento. Lenguaje farfullante. Escasa coordinacin motora. Visin doble y ocasionalmente perdida de la memoria. Cambios en el estado de animo.

Los efectos del uso a largo plazo. Disminucin de la motivacin. Alteraciones de la memoria. Ansiedad. Dificultad para conciliar el sueo. Nauseas. Aumento del apetito y peso.

Como puedo darme cuenta que una persona consume sedantes e hipnticos.?

Se muestra angustiado si no tiene pastillas. Manifiesta su necesidad de tomar los tranquilizantes. Aumento de la dosis en el transcurso del tiempo.

Herona

Los efectos del uso a corto plazo. Placer intenso. Disminucin de las sensaciones dolorosas. Retardo en las funciones corporales. Nausea y vomito. Imaginacin exaltada. Torpeza motora. Sensacin de calor. Estrechamiento de pupilas.

Los efectos del uso a largo plazo. Riesgo de hepatitis. Depresin respiratoria. Arritmias cardiacas (Ritmo cardiaco irregular.) Infecciones en la piel. Neumona. Muertes por sobre dosis o impurezas en la droga.

Como puedo darme cuenta de que una persona consume herona.? Perdida de inters por actividades relacionadas con el estudio.

Le es insuficiente el dinero. Cambio de estado de animo. Marcas de inyecciones en los brazos.

Alucingenos

Los efectos del uso a corto plazo. Alteraciones en la percepcin auditiva, tacto, olfato y gusto. Alteraciones cardiacas y basculares. Inestabilidad emocional. Delirios y alucinaciones visuales y auditivas de tipo paranoide. Gastritis, nauseas, vmitos, mareos. Temperatura corporal elevada. Problemas en la coordinacin motora. Convulsiones y estado de coma. Visin borrosa. Estado de pnico.

Los efectos del uso a largo plazo. Se pueden volver a presentar los efectos das, semanas o aos despus de haber utilizado la droga. Dependencia fsica y psicolgica de la droga.

Como puedo darme cuenta que una persona utiliza alucingenos.? Aislamiento.

Conducta y movimientos extraos. Lenguaje incoherente e incongruente. El movimiento de su cuerpo es lento. Desinters y descuido de sus actividades cotidianas.

Donde beben los adolescentes

Es evidente que hay ciertos factores ambientales que entran en juego y llevan a un adolescente a beber. A continuacin presentaremos una serie de conclusiones que deben interpretarse siempre en funcin de los mbitos familiares y sociales que rodean al adolescente:

Un 45% de los estudiantes de secundaria de cursos superiores frecuentemente beben en las fiestas de adolescentes sin control alguno.

Los estudiantes de secundaria barones tienen ms posibilidades de beber en fiestas de adolescentes no controladas que las nias. Aprox. Un 53% de los barones bebe en dichas fiestas por solamente un 45% que las nias.

Uno de cada 4 estudiantes de secundaria bebe durante o despus de su actividad escolar (en fiestas, partidos de ftbol y otras actividades deportivas.)

Sorprendentemente la ingestin de bebidas alcohlicas en lugares no controlados entre los estudiantes de secundaria de los primeros aos es similar a la de los estudiantes de secundaria mas avanzados, solo que en una menor escala.

Casi 1 de cada 4 estudiantes de secundaria suele beber cuando conduce un automvil por la noche. Una vez ms los muchachos tienen ms posibilidades de verse involucrados que las nias.

Menos de 1 de cada 10 estudiantes de secundaria suele beber cuando estn solos y este numero disminuye a solo un 5% cuando terminan la escuela.

Obviamente, el consumo de cualquier bebida alcohlica por parte de los menores es ilegal y peligroso.

Qu devn hacer los padres con respecto a las drogas?

La atencin y el dilogo previene que sus hijos hagan uso de las drogas.

La mayora de los nios y jvenes no tendrn la oportunidad de verse envueltos en los problemas de las drogas. Pero en el mundo actual es casi inevitable que los jvenes entren en contacto con el tema de una u otra forma. En estos tiempos, gente de todas las edades descubren el mundo de las drogas a edades cada vez ms tempranas; a travs de los medios de comunicacin, de los amigos, de los compaeros de escuela, de barrio o a travs de publicaciones o medios de informacin electrnica. Pero siempre ser mejor si los nios y jvenes pueden aprender esta informacin directamente de sus padres en lugar de sus compaeros de juego o de la televisin. Simplemente a travs de la platica con sus hijos, usted puede influir sobre su decisin acerca del uso de drogas y solventes, adems de que puede ayudarles en el caso de que descubra que ya estn haciendo uso de cualquier tipo de droga.

Porqu usan drogas los jvenes y los nios?

Si puede entender algunas de las siguientes razones del porqu un nio o joven puede caer en el uso de las drogas, ser mucho ms fcil poder platicarle a sus hijos acerca del problema. Cuando se pregunta a los nios o adolescentes que han usado drogas porqu lo hacen?, nos responden:

Como forma de rebelin hacia la gente.

Para sentir que se pertenece a un grupo, pandilla o club. Porque les gustan los riesgos. Porque les parece divertido. Porque est de moda. Por ser parte de la diversin en las fiestas. Porque te hace sentirte mayor. Como escape de las presiones de la vida moderna. Por sentirse aburridos. Porque una vez "dentro", es muy difcil salirse. Algunas de las razones expuestas antes nos podrn parecer ridculas a algunos de nosotros, pero son muy reales para los nios y jvenes que estn viviendo el problema de las drogas. Cuando se es joven, no existe el maana, se vive en el presente. Usted puede ayudar a sus hijos a descubrir que las drogas pueden ser peligrosas para su salud en el futuro.

Quines son los nios y jvenes que usan drogas?

La simple respuesta puede ser: cualquiera. Todos los nios estn ante la tentacin de usar drogas, no importa su condicin social, la escuela que frecuentan, o lo muy inteligentes que puedan ser. No existe una explicacin obvia para ello. Lo que importa es que usted puede ayudar para que sus hijos no se inicien en el uso de las drogas.

Cmo puede ayudar a sus hijos?

Usted puede hacer la diferencia en la conducta de sus hijos, aunque sea a veces difcil de creer. Existen muchos medios por los que usted puede influir en sus hijos para que no intenten el camino de las drogas. Nadie es un padre perfecto, y no todas las ideas que queremos compartir son fciles de poner en la prctica, pero todas juntas podrn ser de gran utilidad.

No pierda el dilogo

Cada uno necesita que se le escuche y escuchar a las dems personas. Es una necesidad humana bsica, especialmente entre padres e hijos. Si por alguna razn este dilogo se ha perdido, los problemas y los malentendidos podrn surgir en cada rincn, adems de quedarse abandonado en cualquier lugar olvidado de sus hijos. Esto les deja a ellos en libertad para poder comunicarse con otro tipo de personas, que les podrn decir cualquier cosa y de muy diversos modos. Por lo tanto, no pierda el dilogo con sus hijos.

Escuchar

El saber escuchar es el aspecto ms importante de una buena comunicacin, pero no es tan fcil como el decirlo. El saber escuchar implica:

Demostrar que se pone atencin.

Tratar de entender lo que sus hijos intentan decir.

Tomarse un tiempo para entender los puntos de vista de sus hijos, as como sus sentimientos, sin tener de pelear contra ellos.

No imponer los puntos de vista propios, no insistir en ellos ni ser testaduro. Es mejor que escuchar a sus hij

Hblales acerca de usted

Los nios y los jvenes encuentran difcil entender que usted tambin fue nio o joven en alguna poca. Recurdeles que usted tambin se enfrent con problemas y tuvo que tomar sus propias decisiones ( pero esto no debe ser una excusa para iniciar el monlogo con las consabidas y odiadas palabras: "Cuando Yo era joven ")

Platqueles que usted tampoco fue perfecto, que cometi errores y tuvo sus fracasos importantes en ese momento. Se dar cuenta y descubrir que platicar de sus problemas ayuda si no a resolverlos por lo menos a crear una empata con sus seres queridos.

Deje que sus hijos descubran que quiere compartir sus problemas con ellos en lugar de esperar simplemente lo contrario. Permita que sus hijos le vean como el ser humano que todos nosotros somos.

Pngase en sus zapatos

La gente joven siente que se enfrenta a problemas que nadie ms ha tenido que enfrentar con anterioridad. Puede ayudar si les demuestra que realmente aprecia todo lo que les pasa.

No es necesario que les de una respuesta a todas sus dudas o preguntas y menos que los aburra con historias de su pasado.

Lo que importa es mostrarles que se interesa por ellos, que intenta ver el mundo a travs de sus ojos.

Estar presente

No puede estar siempre presente cuando sus hijos le necesitan. Tiene necesidad de trabajar y de descansar y ellos deben aprender y apreciar esto. Pero tambin es importante que sus hijos sepan que su puerta aunque cerrada en algunos momentos nunca estar con llave, que en cualquier momento que tengan necesidad de usted, podrn entrar.

Puede proponer un tiempo o un horario para platicar juntos acerca de sus problemas o preocupaciones pero recuerde que no son sus empleados, sino sus hijos , deben sentirse libres para poder platicar.

A pesar de que no pueda estar con ellos todo el tiempo, sus hijos deben saber y sentir que siempre estar interesado en ellos.

Los nios necesitan consistencia por parte de los adultos. Necesitan saber cmo van a reaccionar las personas y qu piensan hacer.

Ser firme, pero consistente

La firmeza no significa agresividad. Significa que sus hijos conocen sus puntos de vista as como sus sentimientos y adems los respetan.

Debe ser consistente, no estar cambiando de ideas ni estados de nimo. No haga tratos que no podr cumplir.

Si es consistente, en cualquier momento puede decir a sus hijos que dejen de decir que es injusto, si de todas maneras lo dicen ser una mentira. Si desde un principio marca sus lmites y sus objetivos en forma clara y precisa, sus hijos sabrn a que atenerse y que esperar de usted en cualquier momento.

Un buen consejo: Comprtese con tus hijos en la misma forma que quisiera que ellos se comportaran con usted.

Hacer algunas cosas o actividades juntos

Pasar el tiempo con sus hijos y platicar con ellos es muy importante, pero ms importante es planear juntos las cosas o actividades que se pueden hacer en comn.

No tienen que ser grandes empresas o actividades especiales. Puede ser una simple salida al cine, o algn centro de diversin, o simplemente ver un programa de televisin juntos y poder comentarlo.

Es vital para los jvenes tener algn inters propio que les ayude a estar alejados de las drogas. Aydeles a estar interesados en algo o en alguna actividad y habr logrado un gran xito.

Ser amigo de los amigos de sus hijos

Normalmente un nio o joven que se inicia en las drogas lo hace con el grupo de sus amigos o por lo menos con uno de ellos.

Los amigos pueden tener mucha influencia sobre lo que hacen sus compaeros. Su hijo se puede sentir bajo mucha presin enfrentndose slo a sus amigos.

Asegrese de conocer y reunirse con los amigos de sus hijos, a pesar de que no sean los amigos que usted hubiera elegido para s y mucho menos para sus hijos. Invtelos a su casa, permtales tener algn espacio dentro de su casa para que se puedan reunir, de esa manera siempre podr tener alguna influencia sobre ellos y su hijo estar ms protegido.

Recuerde que su hijo es nico

Todos los nios y jvenes son fuertes, y necesitan sentirse valorados por los dems, as ellos mismos se sienten importantes.

Algunas veces sus aspectos ms valiosos son difciles de descubrir, pero existen en ellos. Todos tenemos nuestras riquezas.

Usted puede ayudar a su hijo a desarrollar todas esas capacidades que posee y convertirlas en fuente de alegras para propios y extraos.

Cuando un nio o joven siente que puede lograr algo y que se le est reconociendo, le est ayudando por ese simple hecho a aumentar su auto estima. De esta forma el nio y el joven se siente comprometido a hacer ms y ms cosas, a ser ms y ms responsable y al mismo tiempo est ayudndole a alejarse de la ocasin de consumir cualquier tipo de droga.

Dle su ejemplo

Tabaco, bebidas alcohlicas y medicamentos, son todas ellas substancias que mucha gente utiliza. El uso indiscriminado de cualquiera de ellas puede causar problemas de dependencia.

Claro est que estas sustancias son legales, pero el uso que de ellas haga representa un ejemplo para sus hijos. Les mandas seales acerca de la forma que usted piensa y acta frente a las drogas.

Lo que no debe mencionar

Existen algunas acciones que se deben evitar:

No se burle de sus hijos. Nadie reacciona correctamente ante la burla.

No les sermonee. Recuerde lo que se siente que alguien le de sermones.

No les atemorice con historias absurdas. No dan resultado. Para alguien que ha usado drogas o est metido en ellas y experimentado sus efectos se reir de sus historietas. Si su hijo est en el problema de las drogas

Si descubre que su hijo est ya metido en el problema de las drogas, primero que nada: clmese y que no le entre el pnico.

Detngase y piense antes de hacer cualquier cosa.

Qu puede hacer que ayude a su hijo?.

Tiene conocimiento de los hechos verdaderos?

Cmo puede mantener abiertas las lneas de comunicacin con su hijo ?

 Fue solamente una experiencia de juego o est dentro del hbito o rutina de las drogas?.

Si fue simplemente una primera experiencia de sentir qu son las drogas, podr platicar con su hijo de los problemas que le pueden ocasionar. Sea firme, consistente y carioso, pero desapruebe su conducta. Explique a su hijo sus razones para desaprobar el uso de cualquier tipo de droga.

Son ilegales y le pueden provocar problemas serios con la polica.

El uso de drogas puede afectar su salud en este momento y sobre todo en el futuro.

La clave importante es el descubrir el porqu su hijo experiment con esa droga. Una vez que tenga ese conocimiento, podr pensar como evitarle otra recada. Una vez conocida la causa reconocer ms fcilmente los sntomas.

Si la conducta de su hijo le est demostrando que es un adicto habitual a las drogas, deber tomar medidas ms serias.

Acepte que tienen un problema. No le desanime, an hay mucho que puede hacer.

Demuestre le su apoyo

Su apoyo en toda circunstancia es de suma importancia, puede construir su relacin con ellos y mostrarles que les quiere y se preocupa por ellos.

Confe en ellos

Cuando un joven siente que se le tiene confianza le es ms fcil soportar la presin externa. No trate de discutir por cualquier cosa, dele a su hijo toda su confianza.

Demuestre su preocupacin

Los nios y los jvenes necesitan sentirse valorados, sentir que alguien se preocupa por ellos, an cuando hayan hecho algo que no est correcto. "No puedo aprobar lo que has hecho, pero a pesar de todo te sigo amando", es una frase que se debera escuchar en labios de todos los padres de familia y es el mensaje que cada nio y joven debe recibir.

Busque ayuda para usted y para su hijo

Su hijo puede necesitar ms ayuda de la que usted le puede proporcionar. Piense en alguna gente que le pueda ayudar.

Existen muchos grupos o instituciones que podran y estn en la mejor disposicin de brindarle apoyo.

Pero debe pensar en usted mismo. Tambin usted necesita ayuda y apoyo para que pueda dar ayuda a su hijo . Pida ayuda a sus familiares y amigos, si fuera necesario tambin a profesionales.

Lograr un cambio gradual

Si su hijo est consumiendo drogas , no espere que deje de hacerlo de un momento a otro. Cualquier logro debe ser gradual, y tal vez se tenga que enfrentar a varios fracasos en el proceso antes de lograr liberarlo de esta pesadilla. Debe por tanto ser realista.

No es su culpa el problema de su hijo

La gente joven normalmente hace uso de las drogas porque se encuentran en problemas personales o como demostracin contra un estilo especfico de vida. Son una forma de revelarse contra lo establecido, pero normalmente es una etapa pasajera.

Recurdeles que el uso de las drogas puede proporcionarles serios daos. Es su principal obligacin ayudar a su hijo contra el problema de las drogas en lugar de estar achacndole todo el tiempo que es una persona problematizada. No le heche la culpa a los dems, tampoco usted la tiene.

Cmo saber que su hijo est usando drogas ?

No es fcil poder determinarlo, sobre todo cuando ha tomado droga por nica vez o lo hace de manera muy espordica. Algunos de los signos se confunden con los del crecimiento.

Antes de hacer algo, debe estar seguro de los hechos. Es muy importante no saltar a conclusiones aunque note usted algunos de los puntos que se anotan a continuacin

Cambios repentinos de carcter. De estados de alegra y alerta a la apata. Irritabilidad y agresin inusual. Prdida del apetito. Prdida de inters en sus actividades favoritas: deportes, escuela, trabajo o amigos. Perodos de somnolencia. Evidente aumento de mentiras y conducta anormal. Prdidas de dinero sin explicacin o de pertenencias de la casa. Manchas, olores o marcas en su cuerpo o ropa, tal vez cerca de la casa y que no se puedan explicar normalmente. Polvos raros, tabletas, cpsulas, chochos, jeringuillas, agujas hipodrmicas. Y con respecto a la Ley ?

Muchos de los padres de familia estn conscientes de que sus hijos o hijas pueden estar en serios problemas con la ley. Pueden ser amonestados, multados y hasta quedar detenidos en centros de tutora del estado, si son detenidos con posesin o uso de algn tipo de droga.

Aunque la venta de solventes no es ilegal, si se puede tener problemas por la venta a menores de edad.

Es posible quebrantar la ley, an sin hacer uso de las drogas, por el simple hecho de permitir que alguna persona produzca o comercie con drogas dentro de su propiedad privada.

Por lo tanto, si usted est enterado que su hijo participa de alguna forma en la cadena de produccin, venta o distribucin de drogas, por s mismo o en colaboracin con otros de sus amigos y usted no hace algo para detener esta conducta, usted es parte del problema y tambin puede tener problemas con el sistema legal.

Si llega usted a encontrar drogas

Si llega a encontrar lo que usted cree que puede ser alguna droga, tiene la obligacin moral y legal de entregarla a una agencia de polica o destruirla para prevenir que otra persona pueda cometer un delito o hacer uso indebido de la droga que usted ha encontrado.

Usted no tiene la obligacin de avisar a la polica o cualquier otra autoridad acerca de la sospecha o problema real de sus hijos en relacin al uso de las drogas, pero usted s tiene la obligacin de brindarle toda su ayuda, apoyo y sobre todo, su cario.

Seguramente cerca de su domicilio existe algn centro de voluntarios para el combate contra las drogas. Pregunte en su centro de salud ms cercano, en su parroquia o en el centro de orientacin vocacional de la escuela a donde asisten sus hijos.

"Mejor prevenir que tener que lamentar, y recuerde que las flores se ven mejor en los floreros de las habitaciones de una casa, que adornando la lpida del ser querido en un cementerio".