CLORURO DE MAGNESIO

El 70 % de la poblacin tiene dficit de este mineral, la agricultura moderna slo utiliza el nitrgeno, fsforo, potasio, ya no magnesio. En la dieta comn diaria a travs de los alimentos lo poco que se adquiere se disminuye al cocinar a altas temperaturas, o por procesos de refinado. El Magnesio Previene el Cncer, es fijador del calcio, manda calcio a donde lo necesita y lo elimina de donde no debe haber (como las piedras renales, etc.), lo que ayuda a prevenir osteoporosis y podredumbre de dientes, ayuda a limpiar la sangre, disolviendo depsitos de colesterol en los glbulos sanguneos, activa el sistema inmune, impulsa la creacin de antibiticos, propicia la activacin de vitaminas y enzimas, ayuda a construir huesos y dientes, protenas, anti inflamatorios, y ayuda a disolver en la produccin hormonal y a regular la insulina. Es beneficioso en evitar los espasmos musculares al ejercitarse. El rol del Magnesio es sanar, desintoxicar y mantener en estado alcalino el cuerpo, ayuda con la produccin de acdo hidroclordrico en el estmago, cuando se sufre de dispepsia cida. Ayuda en la correcta transmisin de impulsos nerviosos y promueve la descomposicin molculas de glucosa en los msculos para crear energa, Acta como un ligero sedante para balancear el sistema nervioso central. Ayuda en las secreciones de bilis que ayuda a digerir grasas y a eliminar desechos txicos. Como regulador principal de la actividad elctrica, acta e numerosas actividades metablicas. En la salud de las Mujeres: Ayuda a combatir infertilidad, a prevenir abortos, endiometriosis, fatiga crnica, sndrome de ovarios poliqusticos, fibroides, verrugas y ms. Quienes requieren ms del Magnesio en sus sistema son los que tienen problema de estrs, y/ consumen en grandes cantidades y/ estn adictos a azcar, tabaco, cafena y otras drogas, pues stos eliminan el magnesio del cuerpo en grandes cantidades. Los que tienen deficiencia de Magnesio pueden sentirse cansados, apata, problemas menstruales, depresivos, constipacin, diarrea, descalcificacin, falta de apetito, nusea, vmito posibilidad de ataques de corazn, etc. El Magnesio no tiene fecha de caducidad. No hay posibilidad de tomar en exceso, se elimina a travs de los orines. Contraindicaciones: Si hay diarrea, si padece Falla Renal si tiene dificultades para orinar graves. Dosis: Toma Preventiva, como suplemento alimenticio: 1 taza (de tamao de caf espresso) al da. Para combatir enfermedad, (artrosis, osteofitosis, etc.): 2 tazas (de tamao de caf espresso) al da. 1

Clculo renal de tipo oxalato (no uratos que se ocasionan por consumir carnes, ni fosfatos que se ocasionan al consumir ciertos vegetales): 3 tazas (de tamao de caf espresso) al da. Como desinfectante de heridas: Se hace una solucin Isotnica, 9 gr. en 1 lt de Agua, funciona mejor que los otros desinfectantes (mentriolate, hipoclorita, etc.) porque estimula el sistema inmunolgico adems de desinfectar. Procedimiento: Hervir 1 lt de agua y dejar enfriar ( usar agua alcalina), disolver 20 gr. 2 cdas. rasas De cloruro de magnesio, revolver con una cuchara de madera de preferencia, plstico, nunca metal, Mantener la mezcla en un frasco de vidrio cerrado, fuera de la luz directa del sol. Alimentos altos en magnesio: Aqu hay algunos alimentos que tienen alto contenido de magnesio (cantidad en miligramos por cada 100 gramos de comida): Semillas de girasol 387 Almendras 258 Avellana 258 Germen de trigo 250 Cacahuate 174 Garbanzos y alubias 160 Pistaches 158 Chocolate - 100