Entrada Al Mundo Interno

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w ww ww w. .t ta aq qu ui io on n. .c co om m. .a ar r

Hblame y quzs lo olvde.
Ensame y quzs recuerde.
Partcame y arender.
enjamn FrankIIn

Estos dseos contrbuyen a desertar cualdades dormdas
0esarrollan habldades ara la vda
rndan eseranza,
Nos conectan con nuestros recursos y otencales,
Nos ermten maynar y concretar un juturo meor
Nos brndan estrateyas anmcas
Nos ajrman en nuestra dentdad
Nos mulsan en nuestros royectos
Nos dan herramentas ara el cambo y la transjormacn
Contrbuyen a la jormacn ntelectual, emoconal y esrtual
Nos ensean a ser

UEN0S AlRES
ARCENTlNA
2009

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MEDITACIN DE CONEXIN
CON RECURSOS INTERNOS Y POTENCIALES

Sigue tus sueos y el Universo abrir puertas donde antes slo haba paredes.
Joseph Campbell

Desde tiempos inmemoriales las personas han marcado y delimitado el espacio.
Desde que los primeros humanos consagraron un lugar, una cueva un crculo en el suelo como
espacio sagrado, venimos otorgndole un SIGNIFICADO a un espacio determinado y en
consecuencia, este nos afecta como tal.
All esta funcionando uno de los principios bsicos de la PNL, y quizs un de los mas fuertes desde lo
inconciente, los anclajes.
Cuando dotamos a un determinado espacio de significado en nuestra mente que es literal se
produce un convenio espacio=significado, y all lo anclamos.
Tomemos como ejemplo las alfombras de oracin del Islam. Un musulmn en cualquier lugar del
mundo en que se encuentre, despliega en los momentos de oracin su alfombra, la orienta a La Meca
se arrodilla en ella, y esta se convierte en espacio sagrado, an en medio de una calle.

Este ejercicio de enorme poder y mltiples aplicaciones, se basa en estos principios.

Esta es una MEDITACION EN MOVIMIENTO.

Para desplegar su potencial, es fundamental contar con el estimulo del canal auditivo, as que en
primer lugar elijan una msica, preferentemente sin letra, o que no comprendamos su letra, que dure
unos 10 minutos. Desde temas clsicos a msica tnica, celta, new age, etc., encontraremos un tipo
de sonido en especial que se conecte profundamente con nosotros. Tambin es posible elegir el tema
de acuerdo al objetivo de la meditacin cada vez que se la realiza.

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Entrada al Mundo Interno
Paso a paso

Prefiero que mi mente se abra movida por la curiosidad,
a que se cierre movida por la conviccin. G. Spence

1 - MARCAR EL ESPACIO

Con dos marcadores armamos la entrada a nuestro MUNDO INTERNO.
Colocamos los pilares o portales en el piso a una buena distancia uno del otro.

2 - CONSTRUYENDO EL PORTAL

Este portal es la entrada a nuestro mundo interno, debemos tomarnos un tiempo para imaginarlo.

Nuestra mente no va a mostrar mucho inters por una puerta estndar de una habitacin corriente,
debemos imaginar un portal maravilloso, alto y grande, de materiales interesantes, artstico y bello.
Podemos imaginarlo a medida, poniendo en l todos los detalles que deseamos, de madera finamente
tallada, de rejas de oro, en el medio de un paisaje, etc.

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3 - EN EL UMBRAL

Parados a unos pasos del portal, lo visualizamos en todos sus detalles, lo imaginamos y vemos all
adelante, sentimos la distancia hasta el, mientras escuchamos la msica.

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4 - ENTRANDO AL MUNDO INTERNO

Decidimos con que vamos a conectarnos una vez que hayamos atravesado el portal. Esto depende del
objetivo que tengamos para realizar la meditacin.

Nuestro mundo interno es tambin el mundo del todo posible, la lgica, las leyes de la fsica, las reglas
del mundo ordinario, la realidad tal cual la percibimos, no tienen ningn efecto all.

De acuerdo a la intencin del viaje, nos conectaremos con distintas energas, recursos internos,
sabiduras, paisajes, geografas, personajes arquetpicos (magos, guerreros, chamanes, hadas,
duendes, etc.), etc. En este paso solo es necesario decidir de acuerdo a la necesidad o intencin, cual
es el tema. Estos temas son situaciones o escenarios o mundos arquetpicos internos:

Contactar con la sabidura interna, los potenciales personales, el sabio interior, las estrategias
de excelencia, el sanador interno, el mago o alquimista interno, el maestro interior, el yo
esencial, etc.
Activar o propiciar actitudes o emociones: coraje, sabidura, creatividad, paz, armona,
entusiasmo, etc.
Despertar estados: calma, reflexin, conexin con lo trascendente, sabidura, aprendizaje,
comprensin, entendimiento.
Conversar con nuestros personajes arquetpicos internos, hacer preguntas esenciales, etc.

Podemos usarlo previo a la realizacin de una actividad o como meditacin cotidiana, recorriendo
distintos paisajes y posibilidades de nuestro mundo interno, como herramienta de desarrollo
personal.

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5 TOCANDO LAS PUERTAS

Tomo contacto con las puertas, las toco, siento su textura, temperatura. Toco los picaportes, abro las
puertas, las empujo, siento el peso, voy viendo el paisaje que se extiende ms all de ellas. La mente
cree que es real lo que puede tocar, aqu este paso nos ayuda a crear el trance de realidad.

6 - ATRAVESANDO EL PORTAL

Cuando estamos listos, damos unos pasos hacia adelante y atravesamos el portal, entrando al mundo
interno.

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7 CERRANDO LAS PUERTAS

Si lo deseamos en este paso, podemos cerrar las puertas de este mundo detrs nuestro. Tambien
podemos elegir hacerlo al final de la experiencia.

8 - LA MAGIA DEL MUNDO DEL TODO POSIBLE

Una vez aqu, permanecemos atentos a las imgenes, los sonidos, las sensaciones que aparezcan.
Vamos recorriendo el lugar con nuestra mente, descubrindolo, interactuando con los paisajes,
situacin y personajes que se nos presentan. Estamos en el mundo del todo posible, no hay lmites, no
hay crtica, no hay juicio, es un mundo maravilloso que se despliega ante nosotros.

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9 EXPLORO ESA REALIDAD

Vemos que paisajes y lugares aparecen, podemos volar, transformarnos y transformar lo que vemos
encontrar tesoros mgicos, animales maravillosos, podemos hablar con los personajes con los que nos
encontramos. Aqu podemos vivir una historia en contacto con nuestra propia energa y esencia, con
nuestra mitologa interior, con todo el potencial de la mente inconciente actuando en nuestro beneficio.
Podemos encontrarnos y conversar con personajes reales o imaginarios, arquetipos, ngeles, sabios,
animales de poder. Podemos dejarnos llevar por la sabidura de nuestra mente inconciente y disfrutar
curiosos y comprometidos, con lo que se nos presenta, pero a la vez, activos, interactuando.

Disfrutamos, confiamos, nos entregamos a esta experiencia profunda de conexin interna.

Podemos una vez all quedarnos parados, sentarnos, caminar, ponerle el cuerpo a la experiencia,
bailar, mecernos, lo que sintamos ganas de expresar.
Luego de unos minutos (la meditacin debe durar entre 5 y 10 minutos) estamos listos para salir
sabiendo que podemos volver a estos lugares maravillosos cada vez que lo necesitemos.
Agradecemos, nos despedimos y nos encaminamos nuevamente hacia el portal.

10 - CERRANDO EL PORTAL MAGICO

Regreso a los portales.
S no cerr la puerta antes, este es el momento de hacerlo.

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11 RITUAL DE CIERRE DEL PORTAL

Al dirigirnos hacia los pilares del portal, siempre del lado de adentro, tomamos cada uno de ellos y los
juntamos. De esta manera cerramos el portal y nos quedamos adentro.

NO VOLVEMOS A TRAVESARLO, ESO NOS SITUARIA EN LA REALIDAD COTIDIANA DE NUEVO.
Al recoger los pilares, le decimos a nuestra mente que queremos permanecer en ese estado en
conexin con esos potenciales.

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12 - LA ENERGIA DEL MUNDO INTERNO

El estado de trance o concesin dura entre 2 y 3 horas, luego se disipa. Pero mientras esta activo
produce un estado de una calidad muy particular, no comn en la realidad de todos los das, propicio
para aumentar, activar y mejorar nuestra conexin interna, percepcin, la capacidad de comprensin y
entendimiento, de creatividad, de proyectar, etc.
Es una potente meditacin metafrica que podemos construir a medida, donde podemos plantear el
escenario, el tema que queremos potenciar y hacer contacto con la sabidura, los potenciales internos,
en profunda conexin adems con el INCONCIENTE COLECTIVO, lo que los alquimista llamaba, el
Alma del Mundo.

No podemos ensear a la gente nada;
solo podemos ayudarlos a que descubran lo que hay en su interior.
Galileo

Taquion
Graciela Astorga Daniel Cuperman

www.taquion.com.ar
taquion@taquion.com.ar

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