FACULDADE ESTADUAL DE EDUCAO, CINCIAS E LETRAS DE PARANAVA .

DEPARTAMENTO DE EDUCAO FSICA

JOO CARLOS MARTINS BRESSAN

A TCNICA DO LANAMENTO DO MARTELO E SUAS VARIAES UTILIZADAS POR DIFERENTES ATLETAS

PARANAVAI -2006-

FACULDADE ESTADUAL DE EDUCAO, CINCIAS E LETRAS DE PARANAVAI .

DEPARTAMENTO DE EDUCAO FSICA

A TCNICA DO LANAMENTO DO MARTELO E SUAS VARIAES UTILIZADAS POR DIFERENTES ATLETAS

JOO CARLOS MARTINS BRESSAN

ORIENTADOR: AGUINALDO SOUZA DOS SANTOS

Monografia apresentada ao curso de Licenciatura em Educao Fsica da Faculdade Estadual de Educao, Cincias e Letras de Paranava, como requisito para a obteno do titulo em licenciatura em Educao Fsica.

PARANAVAI -2006-

JOO CARLOS MARTINS BRESSAN

A TCNICA DO LANAMENTO DO MARTELO E SUAS VARIAES UTILIZADAS POR DIFERENTES ATLETAS

Monografia apresentada ao curso de Educao Fsica da Faculdade Estadual de Educao, Cincias e Letras de Paranava, como requisito para a obteno do titulo de licenciatura em Educao Fsica.

_________________ Nota

BANCA EXAMINADORA

_____________________________________________________________________ Professor (a) Maria Aparecida Fonseca de Oliveira da Silva

_____________________________________________________________________ Professor (a) Ilizamar Martins Prado Scolari

_____________________________________________________________________ Professor Orientador: Aguinaldo Souza dos Santos

Poucos aceitam o fardo da prpria vitria; a maioria desiste dos sonhos quando eles se tornam possveis.
Autor desconhecido

DEDICATRIA

Dedico este trabalho a Deus, e a todas as pessoas que contriburam, direta e indiretamente, para que fosse concludo. A vocs o meu muito obrigado.

RESUMO

O Lanamento do martelo uma prova muito antiga, surgida h cerca de dois mil anos a.C. Atualmente praticada em todo o mundo, fazendo parte das Olimpadas desde sua segunda edio. Tem a caracterstica de ser uma das que mais exigem do atleta uma tcnica apurada, sem a qual o sucesso no alcanado. Por entender que a tcnica essencial no Lanamento do martelo, a comparao entre as usadas pelos Campees Brasileiro e Paranaense, no ano de 2006, permite identificar as diferenas existentes entre ambas, oferecendo subsdios para serem aproveitados na elaborao de uma forma mais correta de realizao dos movimentos. Foi realizada anlise dos movimentos dos dois atletas, comparados com a tcnica ideal proposta pela literatura, includa analise biomecnica qualitativa, atravs de fotos, que permitiram demonstrar as diferenas entre ambos, alm de evidenciar algumas deficincias apresentadas por eles. O trabalho incluiu protocolo de anlise de imagens, analisados por dois tcnicos e um atleta praticante da prova. Os resultados obtidos permitiram concluir que existe variao tcnica entre os atletas analisados, e que ambos efetuam os movimentos com flagrantes diferenas em relao tcnica ideal preconizada.

Palavras Chaves: Lanamento, Martelo, tcnica, atletas.

ABSTRACT

Hammer throwing is one of the oldest practices in sports. Initiated abut two thousand years ago (2000 B.C.). Now a day it is an Olympic Sport which having being practiced in the whole World since second edition. One of the main features from hammer throwing is that it is one of the most athletes demanding r efined technique. Therefore, without it, triumph is improbable. Having in mind that the technique is essential for the hammer launching, the technique comparison of two winners from the 2006 Brazilian and Paran State Championships was used in this study in order to research about differences between the used ones from two Champions, providing data to elaborate a script in order to be used to practice the Sport based on improved movements. In this Study, analysis of the two athlete moves were compared to th e ideal techniques available in the specific literature, was also included qualitative biomechanics data noticeable from move frames, which provided information to demonstrate differences between competitors, besides, it allowed observe some lacking of skills presented by both competitors. The research included image protocol analysis which was observed by one athlete and two hammer throwing experts. The conclusion of this study, demonstrated that there was move variation between two analyzed athletes, also, it evidenced that both of them practice their movements with evidenced difference regarding the praised ideal technique.

Key-Words: Throwing, Hammer, technique, athlete.

LISTA DE QUADROS

Pginas

Quadro 1: Especificaes do implemento para todas as categorias. ................... 21 Quadro 2:Requisitos biomecnicos necessrios de acordo com a fase do lanamento do martelo. ....................................................................... 23 Quadro 3-4: Referente ao item a-1. Em relao aos ombros o martelo est: .... 31 Quadro 5-6: Referente ao item a-2. Em relao ao tronco o martelo est: ........ 31 Quadro 7-8: Referente ao item b-1. Em relao aos ombros o martelo est: .... 32 Quadro 9-10: Referente ao item b-2. O p direito em relao ao p esquerdo est: ......................................................................................................................... 33 Quadro 11-12: Referente ao item c-1.Em relao aos ombros o martelo est: . 34 Quadro 13-14: Referente ao item c-2.Em relao ao tronco o martelo est: ..... 35 Quadro 15-16: Referente ao item d-1.Em relao aos ombros o martelo est: . 36 Quadro 17-18: Referente ao item d-2.O p direito em relao ao p esquerdo est: .......................................................................................................................... 36 Quadro 19-20: Referente ao item e-1.Em relao aos ombros o martelo est: . 37 Quadro 21-22: Referente ao item e-2.Em relao ao tronco o martelo est: ..... 38 Quadro 23-24: Referente ao item f-1.Em relao aos ombros o martelo est: .. 39 Quadro 25-26: Referente ao item f-2.O p direito em relao ao p esquerdo est: ......................................................................................................................... 39 Quadro 27-28: Referente ao item g-1.O quadril est: .......................................... 40 Quadro 28-29: Referente ao item g-2.As pernas esto: ...................................... 41

LISTA DE FIGURAS

Pginas

Figuras 1-2: Referente ao item a.Primeiro Giro: inicio da fase de apoio simples. ......30 Figuras 3-4: Referente ao item b.Primeiro Giro: inicio da fase de apoio duplo. .........32 Figuras 5-6: Referente ao item c.Segundo giro: inicio da fase de apoio simples.......34 Figuras 7-8: Referente ao item d.Segundo giro: inicio da fase de apoio duplo. .........35 Figuras 9-10: Referente ao item e.Terceiro giro: inicio da fase de apoio simples. .....37 Figuras 11-12: Referente ao item f.Terceiro giro: inicio da fase de apoio duplo. .......38 Figuras 13-14: Referente ao item g.Finalizao. .........................................................40 Figura 15: Grfico demonstrativo do percentual de diferenas e semelhanas tcnicas existentes entre, o campeo Brasileiro e o campeo Paranaense no ano de 2006. .......................................................................42 Figura 16:Grfico demonstrativo das anlises das tcnicas dos Campees, Paranaense e Brasileiro, em relao a tcnica ideal. .................................42

LISTA DE ANEXOS

Pginas

Anexo A:Protocolo de Anlise de Imagem:........................................................... 50 Anexo B:Tcnica ideal, proposta pela I.A.A.F. (International Amateur Athletic Federation) no curso de treinadores nvel I (2005). ............................... 54 Anexo C: Posio dos ps, no momento de sada, e nos trs giros (IAAF, 2005) ........................................................................................................ 56

SUMRIO

Pginas 1. INTRODUO: .................................................................................................... 12 2. OBJETIVOS: ........................................................................................................ 14 2.1. OBJETIVO GERAL: .......................................................................................... 14 2.2. OBJETIVOS ESPECFICOS: ........................................................................... 14 3. REVISO DE LITERATURA: .............................................................................. 15 3.1. CONCEITO E DEFINIO: .............................................................................. 15 3.1.1. Tcnica: ......................................................................................................... 15 3.1.2. Martelo: .......................................................................................................... 15 3.1.3. Molinete: ........................................................................................................ 16 3.1.4. Giro: ............................................................................................................... 16 3.1.5. Fase de Apoio Simples: .............................................................................. 17 3.1.6. Fase de Apoio Duplo: .................................................................................. 17 3.2. HISTRICO DO ATLETISMO: ......................................................................... 17 3.2.1. Histrico do Lanamento do Martelo : ....................................................... 19 3.3. REGRAS OFICIAIS:.......................................................................................... 20 3.4. BIOMECNICA E O LANAMENTO DO MARTELO:..................................... 22 3.4.1 Seqncia tcnica do lanamento do martelo: ........................................ 24 3.5. MTODO DE TREINAMENTO E REQUISITOS FSICOS PARA O PRATICANTE: ......................................................................................................... 3.5.1 Requisitos fsicos dos atletas praticantes da prova do lanamento do martelo: .............................................................................................................. 26 4. MATERIAIS E MTODO: .................................................................................... 27 4.1. PARTICIPANTES: ............................................................................................. 27 4.2. MATERIAIS: ...................................................................................................... 28 4.2.1. Instrumento: ................................................................................................. 28 4.3. PROCEDIMENTO: ............................................................................................ 28 4.4. ANLISE DOS DADOS: ................................................................................... 28 5. APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS: ................................ 30 6. CONCLUSO: ..................................................................................................... 44 25

7. REFERNCIAS: ................................................................................................... 46 ANEXOS: ................................................................................................................. 49

1 INTRODUO

A prova do lanamento do martelo, quando foi criada, era realizada com um implemento totalmente diferente do atual. Seu cabo era de madeira rgida, contendo presa sua extremidade uma bola, normalmente constituda de ferro. Mais tarde, o cabo de madeira foi substitudo por um fio de arame fino e flexvel (FERNANDEZ, 1978). Atualmente, de acordo com as normas da IAAF International Amateur Athletic Federation, e da CBAT - Confederao Brasileira de Atletismo (1994), constitudo por trs partes: cabea de metal, cabo de arame forte e flexvel e empunhadura. Suas medidas, para a categoria Masculina Absoluta Adulto so as seguintes: Cabea de metal redonda, com peso de 7.260g e dimetro variando de 110mm a 130mm; O comprimento total, da cabea empunhadura, deve ser de 117,5cm a 121,5cm. Os resultados alcanados pelos seus primeiros praticantes eram muito inferiores aos atuais. Com a evoluo dos mtodos de treinamento e a criao de novas tcnicas de execuo dos movimentos, surgiram formas de se obter melhor rendimento em cada lanamento, alcanando-se, a cada vez, maior distncia. Esses diferentes mtodos foram baseados no aprimoramento da tcnica de execuo dos movimentos. Segundo Bompa (2002), quanto mais prximo da perfeio tcnica o lanamento estiver, menor ser a energia dispendida para atingir um dado resultado. Pode tambm ser constatado que a prova do lanamento do martelo bastante

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minuciosa tecnicamente. Essa tcnica tem

sofrido nos

ltimos

anos

tal

aperfeioamento que os atletas mais bem preparados podem lanar o martelo a uma distncia superior a oitenta metros (SCHMOLINSKY, 1982). O principal motivo para a realizao deste trabalho adveio da observao de diversas competies, especificamente dos Jogos Sul-Americanos de Menores realizado em Assuno, Paraguai, no ano 2002. Foi possvel depreender que, dentre os atletas participantes na modalidade, os argentinos e chilenos apresentavam tcnica superior dos demais participantes. As informaes obtidas deram conta de que seguiam um rigoroso e minucioso treinamento, com tcnica especifica definida, adotada por seus treinadores. A comparao entre a tcnica dos atletas brasileiros e a desses atletas permitiu verificar que o lanamento efetuado pelos brasileiros, embora correta, decorria apenas da prtica, com desconhecimento de mincias que, se aproveitadas, poderiam levar a melhores resultados. Embora os atletas brasileiros fossem os melhores do pas, no possuam maior conhecimento terico da prova do lanamento do martelo, e apesar de terem conquistado duas das trs principais colocaes naquela competio, no tinham treinamento direcionado e programado, alm de no seguir nenhum padro tcnico definido, mas uma mixagem de tcnicas resultantes do trabalho executado pelos treinadores ao longo do tempo. Nota-se que neste pais poucos estudos so feitos na rea do lanamento do martelo. Faz-se, portanto, necessrio que mais pesquisas sejam realizadas, evitando-se que empirismo seja a nica ou, pelo menos, a principal forma de aquisio e melhoria das tcnicas de execuo tanto dos movimentos relativos prova, quanto dos mtodos de treinamento atualmente utilizados no pas. Este trabalho visa contribuir, de alguma maneira, para isso. Se no tecnicamente, pelo menos chamando a ateno para a absoluta necessidade de contnuo

aprimoramento e a busca permanente de novos conhecimentos e informaes.

2 OBJETIVOS

2.1 OBJETIVO GERAL

2.1.1 Analisar, atravs de imagens, a variao tcnica existente entre o Campeo Paranaense e o Campeo Brasileiro no ano de 2006, comparando-as com a tcnica considerada atualmente como ideal.

2.2 OBJETIVOS ESPECFICOS

2.2.1 Analisar as variaes tcnicas no lanamento do martelo apresentadas pelos campees Paranaense e Brasileiro do ano de 2006.

2.2.2 Comparar as tcnicas dos Campees Paranaense e Brasileiro de 2006 com a tcnica considerada atualmente como ideal para a prova;

2.2.3 Verificar os mtodos de treinamento utilizados pelos lanadores de martelo.

3 REVISO DE LITERATURA

3.1 CONCEITO E DEFINIO

Para que se possibilite o melhor entendimento do tema proposto faz-se necessrio a apresentao preliminar da nomenclatura especfica relativa modalidade em questo, com os termos sendo citados amide. Isso permitir melhor e mais aproveitvel entendimento dos dados expostos.

3.1.1. Tcnica

Para Bompa (2002), a tcnica um modo especifico de realizar exerccios fsicos. Zakharov (1992) diz que a tcnica pode ser encarada como um modelo generalizado padro da ao competitiva e como descrio do modo concreto de ao prprio de algum atleta tcnica individual. Nesse aspecto podese dizer que a tcnica o meio mais eficiente de realizar um certo movimento.

3.1.2 Martelo

O Martelo um aparelho composto de trs partes: cabea, cabo e punho. A cabea dever ser de forma esfrica de ferro ou bronze, com chumbo no

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seu interior, para completar seu peso regulamentar (7,260 Kg). O cabo dever ser de arame de ao, com dimetro mnimo de 3mm. O punho tem a forma de um tringulo com os cantos arredondados, e dever se ligar ao cabo de modo que no possa girar na funo (FACCA, 1974, p.28).

3.1.3 Molinete

So os giros que o martelo realiza quando impulsionado pelo atleta, em sua posio inicial. Para Fernandez (1978), o martelo comea a ser impulsionado j atravs da realizao dos molinetes, com os braos devendo permanecer estendidos ao mximo, fazendo com que a cabea do martelo se movimente executando uma trajetria em diagonal oblqua em relao ao corpo do atleta. Para um atleta destro, essa trajetria ter seu ponto baixo direita, e o mais alto na frente esquerda em relao ao corpo.

3.1.4 Giro

Denomina-se giro ao movimento circular executado pelo atleta para poder finalizar com o lanamento do martelo. Os giros proporcionam ao sistema lanador/martelo sua mxima acelerao. Uma boa trajetria de acelerao permitir aumentar a velocidade do lanamento (IAAF, 2004). Fernandez (1978), explica que no giro o arremessador transfere o peso do corpo para a perna esquerda (se o lanador for destro), que nunca abandona o solo, passando a ser piv de todos os giros. Os ps trabalham de forma a que o esquerdo gire sobre o calcanhar, enquanto o direito gira sobre a planta, executando assim uma meia volta. Nesse momento o p esquerdo realiza a outra meia volta sobre sua parte anterior, enquanto o p direito sai do cho bastante prximo e em volta da perna esquerda, buscando assim novo apoio no solo. Isso sucessivamente, totalizando normalmente trs ou quatro giros. Portanto, diferente dos molinetes, nos giros o atleta gira o martelo juntamente com todo seu corpo.

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3.1.5. Fase de Apoio Simples

Esta fase o momento do giro em que o corpo do atleta permanece sustentado por apenas uma das pernas, sendo denominada apoio simples, e termina quando o outro p toca o solo, formando o apoio duplo. No entender de Pereira (1993), essa fase tem incio quando um dos ps deixa o solo, e termina quando os dois ps esto em contato com o solo.

3.1.6. Fase de Apoio Duplo

A fase de apoio duplo fica caracterizada a partir do momento que o atleta passa a manter o equilbrio, dentro do giro, com os dois ps, ou seja, quando os dois ps esto em contato direto com o solo. Nesse aspecto Pereira (1993), explica que nesse momento o atleta deve atuar ativamente sobre o martelo a fim de incrementar sua velocidade no decorrer de cada giro, de forma a otimizar o resultado final.

3.2 HISTRICO DO ATLETISMO

O Atletismo , em princpio, a modalidade esportiva mais antiga conhecida. Nascentes (1972) descreve- o como prtica de exerccios atlticos; conjunto de esportes atlticos, que compreende atualmente as corridas a p, os saltos, os lan amentos de disco, de dardo e de martelo. Para sua prtica, so efetuados os movimentos naturais do ser humano, que com o passar do tempo so especializados podendo alcanar nveis avanados e surpreendentes em seus resultados. Silva e Camargo (1978) definem o Atletismo como modalidade desportiva baseada em movimentos naturais como correr, saltar, lanar e arremessar, podendo ser praticado por indivduos em qualquer faixa etria, com os conseqentes benefcios para a sade de qualquer praticante. tambm denominado de esporte-base. Ele fornece, alm dos benefcios para a sade,

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tambm outros valores ordem fsica, moral e social, contribuindo para a formao do individuo de forma integral. Como esporte nasceu juntamente com o homem, na Terra. Isso pode ser confirmado atravs de vrios estudos realizados. Toseti (1998) destaca que nasceu do atendimento s prprias necessidades naturais do homem como: correr, saltar e lanar. Pithan e Silva (1972) afirmam que os Egpcios, Assrios, Gregos e Romanos praticavam o Atletismo, entre vrios outros esportes. O nome Atletismo vem do grego Athlon, que deu origem tambm ao termo athletes (atleta), o homem que, para ganhar um prmio, tomava parte nas lutas ginsticas efetuadas nos combates pblicos, primeiramente na Grcia, e depois em Roma (MEC, 1972). Algumas das provas atualmente existentes no Atletismo fizeram parte dos primeiros Jogos Olmpicos, originados na Grcia, atravs de competies desenvolvidas no Monte Olimpo. Sobre as Olimpadas, Aulete (1964), as descreve como perodo de quatro anos, que mediava entre duas celebraes consecutivas dos Jogos Olmpicos, e era adotado pelos gregos para a contagem do tempo depois do ano 776 a.C. e Jogos Olmpicos Modernos, realizados de quatro em quatro anos a partir de 1896. Os primeiros Jogos Olmpicos foram abolidos pelo Imperador romano Teodsio II, mas as competies cassadas renasceram com muito mais fora com os Jogos Olmpicos da era moderna. O Atletismo tornou-se modalidade de base e indispensvel no programa de esportes dos Jogos. Teixeira (1999) destaca que, em meados do sculo os Ingleses organizaram as primeiras competies atlticas para amadores, autonomamente em relao aos Jogos Olmpicos, estabelecendo, tambm, as primeiras regras para competies fora do mbito das Olimpadas, para o desporto. Essa iniciativa disseminou a realizao desse tipo de competio por toda a Europa, primeiramente, e depois para os Estados Unidos, e posteriormente para o mundo todo. Em 1965, surgiu a Associao Atltica de Nova Iorque. Atualmente, a modalidade organizada e controlada mundialmente pela IAAF, que estabelece as regras para o desporto. Dentre as provas de campo destaca-se a modalidade relativa ao Lanamento do Martelo (Hammer throwing) objeto deste estudo. .

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3.2.1 Histrico do Lanamento do Martelo

O Lanamento do Martelo uma prova muito antiga, tendo surgido por volta de 2000a.C. Nos Estados Unidos da Amrica teve difuso com a chegada dos imigrantes Irlandeses. No Sculo XIX e incio do Sculo XX, a prova foi liderada mundialmente pelos norte-americanos de origem irlandesa. Nessa poca, o projtil era fixado em um cabo de madeira rgida. Segundo Pereira (1993), esse tipo de tcnica e material foram utilizados na segunda metade do sculo XIX.

Posteriormente o cabo de madeira seria substitudo por um fio de arame fino e flexvel. Pereira (1993), relata que em 1907 foi estabelecido o tamanho padro para o circulo de onde se efetua o Lanamento, com dimetro de 2,13m. Por essa poca, quase todos os lanadores realizavam de uma a duas voltas antes de executar o lanamento. O primeiro atleta a efetuar trs giros em um circulo nas dimenses j oficiais, foi o Americano A. D. Plaws, j no sculo XX. Comenta ainda que a tcnica de quatro giros, que teve evoluo lenta e implantao irregular, pois os atletas que se utilizavam desse meio eram normalmente de baixa estatura, fator que lhes permitia realizar um giro a mais. Posteriormente, essa tcnica foi adotada tambm por atletas de grande estatura, entre eles Nikulin, que possua 1,90m, e foi recordista mundial com 83,52m no ano de 1982. Para que conseguisse completar os quatro giros, o primeiro era efetuado na ponta dos ps. Na primeira Olimpada da era moderna, em Atenas, em 1896, a prova do lanamento do martelo no foi includa. Lancellotti (1994), informa sua primeira disputa olmpica na modernidade ocorreu no ano de 1900, nos Jogos Olmpicos de Paris, contando com cinco atletas, e consagrando como grande campeo, John Flanagam, com a marca de 49,78m. Alem dessa Olimpada, Flanagam foi campeo consecutivo por mais duas Olimpadas. Na ltima j estava com 41 anos de idade. Atualmente o recorde mundial de 86,74m, alcanada no ano de 1986, por Juri Sedych, da antiga Unio Sovitica.

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3.3. REGRAS OFICIAIS

De acordo com a CBAt Confederao Brasileira de Atletismo (2002) as regras para especificao do implemento, e para realizao de competies so as seguintes:

a) O martelo

composto de trs partes: cabea de metal, cabo e empunhadura. A cabea deve ser de ferro macio ou outro metal que no seja mais macio que o lato ou um invlucro de qualquer desses metais, cheio de chumbo ou de outro material slido. O aparelho para a prova entre homens deve ter um dimetro mnimo de 110mm. Para as mulheres, de 95mm. Deve possuir forma completamente esfrica. Na utilizao de enchimento, este deve ser colocado de tal maneira que fique fixo internamente, e que o centro de gravidade no varie mais que 6mm em relao ao centro da esfera. O cabo deve ser inteirio de arame de ao para molas, com dimetro mnimo de 3mm, e no pode esticar sensivelmente durante a execuo do lanamento. Pode ter ala em uma das extremidades, ou mesmo nas duas, como meio de conexo. A empunhadura pode ter ala simples ou dupla, devendo ser rgida e sem qualquer tipo de conexo articulada. No pode esticar sensivelmente durante o lanamento e tem que ser presa ao cabo de tal maneira que no possa virar a conexo com o cabo de forma a aumentar o comprimento total do martelo. A ligao entre o cabo e a cabea deve ser feita por meio de uma conexo rotativa, que pode ser tanto plana quanto de esferas. A ligao do cabo com a empunhadura deve ser meio de uma ala, no podendo ser usada rtula, sistema que permite que a ala gire.

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O martelo deve ter as seguintes especificaes:

Quadro 1: Especificaes do implemento (martelo) para todas as categorias Categoria Feminino Menores masculino Peso Comprimento Mnimo Comprimento Mximo Dimetro Mnimo da Cabea Dimetro Mximo da Cabea 4,000Kg 1,160m 1,195m 95mm 110mm 5,000Kg 1,165m 1,200m 100mm 120mm Juvenil Adulto

masculino masculino 6,000Kg 1,175m 1,215m 105mm 125mm 7,260Kg 1,175m 1,215m 110mm 130mm

Fonte: Confederao Brasileira de Atletismo 2006

b) A Competio

Os

aspectos

citados

pela CBAt,

para

realizao

da

prova,

estabelecem que permitido a um competidor, em sua posio inicial e at seus balanos preliminares ou giros, colocar a cabea do martelo no solo, na parte interior ou exterior do circulo. No considerada falha a tentativa em que a cabea do martelo toca o solo ou a parte superior da borda do aro, enquanto o competidor faz os balanos preliminares ou giros. Anteriormente se isso ocorresse, e o atleta no completasse o lanamento, e o interrompesse para reinici-lo, a tentativa seria considerada falha, no entanto a partir de 2006 se isso acontecer no h problemas. Se o martelo se quebrar durante o lanamento, ou mesmo no ar, a tentativa no considerada falha, desde que tenha sido efetuada de acordo com esta regra. Se, em virtude disso o competidor perder seu equilbrio e cometer uma infrao, isso no deve ser considerado como falha, e uma nova tentativa deve ser concedida ao atleta.

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3.4 A BIOMECNICA E O LANAMENTO DO MARTELO

No entender de Carr (1998), a Biomecnica a aplicao das leis e princpios mecnicos aos organismos vivos. Nesse contexto, Hall (2000), explica que para analisar o movimento humano a biomecnica pode ser de carter qualitativo e quantitativo. A palavra quantitativa implica a participao de nmeros, enquanto qualitativa se refere a uma descrio de qualidade, sem o uso de nmeros. A evoluo tcnica do lanamento do martelo est intimamente ligada a estudos biomecnicos realizados por atletas e tcnicos, que promoveram constantes melhorias nos resultados. Pereira (1993) informa que alguns

personagens so de extrema importncia para que essa evoluo fosse possvel. Entre eles pode-se citar Jabs, Nett, George Kupper, entre outros, que analisaram profundamente a biomecnica da nova tcnica, e pode-se dizer que a partir desse momento particular foi iniciada uma hegemonia duradoura na prova do Lanamento do Martelo pela antiga URSS, com seu auge na dcada de 1980, posicionando dez atletas entre os vinte melhores do mundo. O mesmo autor ainda informa que nessa poca dois treinadores possuam mximo prestigio na URSS, Kollody e

Bondartschuk, que estabeleceram as bases do mtodo Russo atual, apoiados nos conhecimentos de Biomecnica. Ou seja atravs de estudos, criaram um novo conceito de treinamento, que utilizava como principal alicerce, as modificaes realizadas a partir do modelo tcnico antigo, modificando a forma particular de execuo dos movimentos realizados durante o processo de Lanamento do Martelo Pode-se dizer que alguns requisitos biomecnicos so indispensveis em todos os momentos da seqncia tcnica. O quadro a seguir expe esses principais requisitos nos variados momentos de execuo do lanamento do martelo.

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Quadro 2: Requisitos biomecnicos necessrios de acordo com a fase do lanamento.

Fase do Lanamento Molinetes

Requisitos Biomecnicos Grande trajetria circular da cabea do martelo, com maior raio possvel;

Deslocamento suave do corpo, e movimento ondulatrio dos quadris;

Aumentar a acelerao, aps a passagem do ponto alto da trajetria do martelo.

Giros

Ao ingressar no primeiro giro, a acelerao adquirida no molinete deve ser transferida ao giro completo;

Aumento de velocidade, e um grande efeito de acelerao de ambas as pernas nas fases de duplo apoio;

Mnima perda de velocidade nas fases de apoio simples;

Constante aumento de velocidade durante os giros;

Centro de gravidade do atleta baixo durante o giro com a posio mais baixa no final do ultimo giro;

Aumento do ngulo de inclinao da trajetria do martelo, no giro final. Finalizao ngulo de sada, em media de 44 graus, estendendo e girando as pernas juntamente com a parte superior do corpo.
Fonte: Curso de treinadores nvel II (IAAF, 2004).

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3.4.1 Seqncia tcnica do lanamento do martelo

No entender de Bompa (2002), a tcnica um modo especifico de realizar exerccios fsicos que se apia em um grupo de procedimentos que, por sua forma e contedo, assegura e facilita o movimento, pois para ser bem sucedido em uma modalidade desportiva o atleta necessita de uma tcnica perfeita, ou seja precisa desempenhar de forma mais eficiente e racional um exerccio. Quanto mais prximo da perfeio tcnica estiver, menor ser a energia despendida para atingir um dado resultado. Schmolinsky (1982) afirma que a tcnica de lanamento do martelo determinada pelas caractersticas especificas do engenho e pelas dimenses do circulo de lanamento, impostas pelas regras internacionais. Informa ainda que essa tcnica tem sofrido nos ltimos anos muitos aperfeioamentos, permitindo que os atletas alcanam marcas acima de oitenta metros. Fernandez (1978) expe a seqncia do Lanamento do Martelo, que se divide em Posio de Partida, Molinetes, Giros, Lanamento propriamente dito, Ao Final. Na posio de partida, o atleta se posiciona de costas para a zona de queda, junto borda posterior do crculo, tendo os ps separados a uma distncia de, em mdia, 70cm. (FERNANDEZ 1978). Ento so iniciados os molinetes, que para Pereira (1993) o momento em que o martelo comea a ser impulsionado, atravs da realizao de uma srie de movimentos tcnicos e aes musculares de pernas, tronco e braos. Depois dos impulsos iniciais o atleta segue para os giros. Fernandez (1978) explica que nessa fase o lanador transfere o peso do corpo para a perna esquerda (se o atleta for destro), que no abandona mais o solo, passando a ser piv de todos os giros, que tem como principal finalidade dar a impulso necessria ao lanamento. Depois de terminados os giros, no momento em que o p direito se coloca no solo, o martelo se encontra direita do atleta. Nesse momento comea o lanamento propriamente dito: ambos os ps continuam girando para a esquerda, para ento comear o impulso simultneo das duas pernas, juntamente com o tronco e quadris. Ento os braos produzem a ao de empurrar o martelo, levando-o para trs e para cima, sem que esta ao diminua seu raio de giro (IAAF, 2004). Dessa forma o martelo se desprende na altura do ombro. Aps esse

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desprendimento o corpo continua em movimento sobre o p esquerdo, devido a enorme velocidade em que se encontra. Em seguida o atleta passa a perna direita frente no momento em que a esquerda deixa o solo, e continua o giro sobre ela, que ento se flexiona no joelho juntamente com uma profunda flexo do quadril. Dessa forma o lanador evita sair do circulo, encerrando o lanamento. Para Verkhoshanski (2001), a particularidade dessas modalidades desportivas consiste na habilidade de o desportista manifestar o esforo til e potente concentrado na fase decisiva da ao desportiva. Ballesteros (1992), explica que o Lanamento do Martelo classificado na categoria de pesados, com movimentos rotatrios e com fora de trao (fora centrifuga).

3.5 MTODO DE TREINO E REQUISITOS FSICOS PARA O PRATICANTE

Por se destacar como uma modalidade de execuo bastante complexa, claro que uma tcnica necessariamente apurada se torna indispensvel para o alcance de bons resultados. Os mtodos de treinamento devem contribuir decisivamente para o aperfeioamento e melhoria da performance na modalidade. Sobre esse aspecto, Ballesteros (1992) demonstra que em um treinamento anual dividido em trs fases, uma de treinamento base, outra de treinamento especifico e finalizando com uma relativa ao perodo competitivo, a tcnica requisita 30%, 50% e 60% respectivamente, do tempo total de treino. Um exemplo foi o treinamento dirigido pelo Professor Roland Klein com atletas brasileiros no " Sportinstitut", da Universidade de Mainz, durante o qual foram realizados em mdia onze sesses por semana, divididas em trs partes principais: a) Condicionamento Fsico Geral, realizado duas vezes por semana; b) Treinamento de Fora, realizado trs vezes por semana; c) Treinamento Tcnico, realizado seis vezes por semana. -Note-se que o treinamento tcnico muito requisitado neste modelo (MEC, 2001). Em palestras e prticas ocorridas durante o Camping Nacional do Lanamento do Martelo, realizado em So Paulo no ano de 2004, ficou patente que para se alcanar resultados expressivos, alm do rduo treinamento de fora, o praticante deve tambm apreender totalmente a tcnica para execuo, e acima de

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tudo entend-la perfeitamente para, a partir da, poder aprimorar ainda mais seu desempenho.

3.5.1 Requisitos fsicos dos atletas praticantes da prova do Lanamento do Martelo Inicialmente, a concepo era de que os atletas praticantes do Lanamento do Martelo deveriam possuir dimenses morfolgicas mais avantajadas que a mdia existente. No entender de Facca (1974), e Fernandez (1978), o lanador de martelo pertence ao domnio dos lanadores grandes e pesados. Todavia, convm ressaltar que houve alterao nessa concepo. Antigamente, os lanadores de martelo eram velhos artistas circenses, de idade avanada, musculatura desenvolvida, mas pouco solta. Hoje, alm da fora fsica, necessrio que o atleta tenha tambm elevado controle muscular e coordenao de primeira ordem. No entanto, Ballesteros (1992) informa que alm de possuir grande volume muscular e fora, a capacidade de contrao rpida se tornou elemento crucial na nova gerao de atletas. Na mesma linha de pensamento, Schmolinsky (1982) informa que errnea a idia de que o lanador necessita de grande corpulncia, pois a fora explosiva e a velocidade so bons critrios para se avaliar a aptido de um atleta. Diferentemente do arremesso do peso e do lanamento do disco, a altura do atleta no to fundamental no lanamento do martelo. IAAF (2004) traz que essa deficincia pode ser compensada com uma maior velocidade de rotao.

4 MATERIAIS E MTODO

A pesquisa realizada conjuga as naturezas de campo e bibliogrfica. O mtodo pode ser tido como documental, indireto, com fontes no escritas e de carter primrio (MARCONI e LAKATOS, 2002, p.62/3). A anlise dos dados descritiva, j que, segundo Cervo e Bervian (2002), os dados, no caso as imagens, sero observados e correlacionados. A pesquisa tem o carter documental, pois para Lima (2004) so investigados documentos, as imagens registradas, a fim de se comparar s diferenas existentes entre os dois atletas na execuo do lanamento do martelo. Lakatos e Marconi (1982) denominam de fonte no escrita s imagens utilizadas como objeto de anlise.

4.1 PARTICIPANTES

Foram observados e analisados os movimentos de dois atletas especialistas no Lanamento do Martelo, sendo um campeo Paranaense e outro campeo Brasileiro no ano de 2006.

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4.2 MATERIAIS Fotografias registradas em discos compactos (CD), Protocolo de Anlise, Cmera fotogrfica digital da marca Olympus D535, alm de outros de natureza usual.

4.2.1 Instrumento

Para que fosse possvel efetuar a anlise das imagens, foi criado um Protocolo de observao, cujo objetivo foi comparar as variaes tcnicas dos atletas analisados (Anexo A).

4.3 PROCEDIMENTO

Foi realizada a filmagem de um Lanamento do Martelo, tanto do atual campeo Brasileiro, como tambm do atual campeo Paranaense, em competio denominada Jogos Universitrios Brasileiros, ocorrida nos dias 23 e 24 de julho de 2006, em Braslia, DF. A filmagem foi editada e transformada em uma seqncia de quatorze fotografias por um profissional da rea, sendo sete de cada atleta, Os momentos de congelamento das imagens foram os mesmos para ambos os atletas. A partir da foi possvel realizar a anlise dos movimentos de cada atleta, permitindo verificar as variaes tcnicas existentes entre os dois, assim como comparar as tcnicas usadas pelos mesmos com a tcnica considerada atualmente como ideal (Anexo B). Dois tcnicos de Atletismo e uma atleta da modalidade, atuantes no municpio de Paranava, realizaram a anlise. Para que fosse possvel a realizao dessa anlise, todos eles receberam o material completo acima citado (CD e protocolo de analise), devolvendo-o aps trs dias de trabalho. Aps a devoluo as respostas foram transformadas em mdia aritmtica simples, exposta em quadros, e interpretadas.

4.4 ANLISE DE DADOS

A anlise foi realizada sob a tica da biomecnica. Segundo Hall (2000) a anlise do movimento humano pode ser quantitativa ou qualitativa. A

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palavra quantitativa implica na participao de nmeros e valores, enquanto qualitativa refere-se a uma descrio de qualidade, sem a utilizao de nmeros. Dessa forma pode-se dizer que a anlise realizada de natureza qualitativa, j que buscou comparar os dois atletas, sem a utilizao de graus ou qualquer outro dado numrico.

5. APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS

Quando se compara dois atletas, geralmente se diz que um deles possui melhor forma , ou, mais precisamente, que um atleta tem melhor tcnica. Carr (1998) indica que, por tcnica, quer-se dizer o padro e a seqncia de movimentos utilizados para desempenhar uma habilidade esportiva determinada. Os resultados obtidos e analisados podem mostrar eventuais diferenas tcnicas existentes entre eles, e aps demonstr-las, qualific-las em relao tcnica ideal proposta pela literatura. As anlises foram realizadas em todos os giros, utilizando como padro duas fases de cada giro, quais sejam as de apoio simples e apoio duplo. Os resultados foram os seguintes:

a) Primeiro Giro - incio da fase de apoio simples.

Figura 1: Campeo Paranaense

Figura 2:Campeo Brasileiro

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Os resultados decorrentes da anlise efetuada pelos tcnicos e pela atleta da modalidade foram os seguintes:

a.1 - Em relao aos ombros o martelo est:

Quadro 3: Campeo Paranaense n respostas Acima Na linha Abaixo Total 0 0 3 3 % 0 0 100 100

Quadro 4: Campeo Brasileiro n respostas % Acima Na linha Abaixo Total 3 0 0 3 100 0 0 100

No quadro trs, todas as anlises indicam que o campeo Paranaense mantm o martelo abaixo dos ombros (figura 1). No quadro quatro, todas as anlises indicam que o Campeo Brasileiro conduz o martelo acima dos ombros (figura 2). possvel perceber atravs da comparao dos dois quadros que, no momento analisado, a diferena entre a posio da cabea do martelo em relao aos ombros (figuras 1 e 2) est bastante evidente, comprovando a diferena tcnica. De acordo com Conolly [2004], no momento analisado o martelo deveria estar frente do atleta. Conclui-se que os dois atletas conseguem conduzir o implemento em posio prxima da correta.

a.2 - Em relao ao tronco o martelo est:

Quadro 5: Campeo Paranaense n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 2 1 0 3 % 66.67 33.33 0 100

Quadro 6: Campeo Brasileiro n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 2 1 0 3 % 66,67 33,33 0 100

32

No quadro cinco, a maioria das anlises indicam que o campeo Paranaense mantm o martelo adiantado em relao ao tronco (figura 2). No quadro seis, a maioria das anlises indicam que o campeo Brasileiro conduz o martelo adiantado em relao ao tronco (figura 3). Comparando os dois quadros possvel afirmar que, em relao ao tronco dos atletas, a cabea do martelo est adiantada para ambas as figuras (1 e 2). Nesse momento do Lanamento no existe variao entre os dois. No entanto em relao tcnica ideal disponibilizada pela IAAF (2004), nesse momento o martelo deveria estar em paralelo em relao ao tronco, o que no realizado pelos atletas.

b) Primeiro Giro - inicio da fase de apoio duplo.

Figura 3: Campeo Paranaense

Figura 4: Campeo Brasileiro

Na anlise realizada pelos dois tcnicos e pela atleta da modalidade os resultados foram os seguintes: b.1 - Em relao aos ombros o martelo est:

Quadro 7: Campeo Paranaense n respostas Acima Na linha Abaixo Total 3 0 0 3 % 100 0 0 100

Quadro 8: Campeo Brasileiro n respostas % Acima Na linha Abaixo Total 0 0 3 3 0 0 100 100

33

No quadro sete, as analises indicaram que o Campeo Paranaense conduz o martelo acima dos ombros (figura 3). No quadro oito, todas as respostas indicaram que o Campeo Brasileiro mantm o martelo acima dos ombros (figura 4). Pode-se afirmar, comparando os quadros, que no momento analisado, existe variao tcnica entre os dois atletas. IAAF (2004) traz que, no inicio da fase de duplo apoio, a cabea do martelo deve estar atrs do tronco e acima dos ombros, para criar momento de trao necessrio para o aumento da velocidade nos giros.

b.2 - O p direito em relao ao p esquerdo est:

Quadro 9: Campeo Paranaense n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 3 0 0 3 % 100 0 0 100

Quadro 10: Campeo Brasileiro n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 0 2 1 3 % 0 66.67 33.33 100

No quadro nove, todas as respostas indicam que o campeo Paranaense posiciona seu p direito adiantado em relao ao esquerdo (figura 3). O quadro dez mostra que a maior parte dos analisadores concluiu que o campeo Brasileiro mantm o p direito paralelo ao p esquerdo. (figura 4). Atravs dessas informaes pode-se dizer que, comparando os dois quadros, no momento analisado os atletas demonstram diferenas. De acordo com Pereira (1993) o p direito dever estar um pouco atrs em relao ao p esquerdo, o que no efetuado por nenhum dos atletas.

34

c) Segundo giro - inicio da fase de apoio simples.

Figura 5: Campeo Paranaense

Figura 6: Campeo Brasileiro

Na anlise realizada pelos dois tcnicos e pela atleta os resultados foram os seguintes:

c.1 - Em relao aos ombros o martelo est:

Quadro 11: Campeo Paranaense n respostas Acima Na linha Abaixo Total 0 0 3 3 % 0 0 100 100

Quadro 12: Campeo Brasileiro n respostas % Acima Na linha Abaixo Total 0 0 3 3 0 0 100 100

Nos quadros onze e doze, todas as respostas indicam que os dois atletas conduzem o martelo abaixo dos ombros (figuras 5 e 6). Atravs da comparao dos resultados dos quadros pode-se afirmar que nesse momento no existe variao. De acordo com IAAF (2004), O martelo deve, nesse momento, estar abaixo dos ombros. Conseqentemente os dois atletas esto de acordo com a tcnica ideal.

35

c.2 - Em relao ao tronco o martelo est:

Quadro 13: Campeo Paranaense N respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 2 1 0 3 % 66.67 33.33 0 100

Quadro 14: Campeo Brasileiro n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 0 0 3 3 % 0 0 100 100

No quadro treze, a maioria das respostas demonstra que o campeo Paranaense conduz o martelo adiantado em relao ao tronco (figura 5). No quadro quatorze, todas as respostas indicam que o campeo Brasileiro mantm o martelo atrasado em relao ao tronco (figura 6). Atravs da comparao dos quadros possvel afirmar que no momento analisado existe variao tcnica. Em relao tcnica ideal, IAAF (2004) expe que, nesse momento, o martelo deve estar atrasado em relao ao tronco, o que realizado de forma correta somente pelo Campeo Brasileiro.

d) Segundo giro: inicio da fase de apoio duplo.

Figura 7: Campeo Paranaense

Figura 8: Campeo Brasileiro

Os resultados decorrentes da anlise efetuada pelos tcnicos e pela atleta da modalidade foram os seguintes: :

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d.1 - Em relao aos ombros o martelo est:

Quadro 15: Campeo Paranaense n respostas Acima Na linha Abaixo Total 0 1 2 3 % 0 33.33 66.67 100

Quadro 16:Campeo Brasileiro n respostas % Acima Na linha Abaixo Total 0 0 3 3 0 0 100 100

No quadro quinze, a maioria das respostas demonstra que o Campeo Paranaense conduz o martelo abaixo dos ombros (figura 7). No quadro dezesseis, todas as respostas indicam que o Campeo Brasileiro mantm o martelo abaixo dos ombros (figura 8). Comparando os dois quadros pode-se dizer que nesse momento no existe variao. A tcnica ideal proposta por Pereira (1993) diz que nesse momento a cabea do martelo deve estar acima dos ombros, e atrasado em relao ao tronco, o que no conseguido por ambos os atletas.

d.2 - O p direito em relao ao p esquerdo est:

Quadro 17: Campeo Paranaense n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 3 0 0 3 % 100 0 0 100

Quadro 18: Campeo Brasileiro n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 0 1 2 3 % 0 33.33 66.67 100

No quadro dezessete, todas as respostas demonstram que o Campeo Paranaense posiciona o p direito adiantado em relao ao p esquerdo (figura 7). No quadro dezoito, a maioria das respostas indica que o Campeo Brasileiro posiciona o p direito atrasado em relao ao p esquerdo (figura 8).

37

Comparando os resultados da analise possvel afirmar que nesse momento, existe variao tcnica. Em relao tcnica ideal proposta pela IAAF (2004), o p direito dever estar um pouco atrs do p esquerdo. O que conseguido pelo Campeo Brasileiro.

e) Terceiro giro: inicio da fase de apoio simples.

Figura 9: Campeo Paranaense

Figura 10: Campeo Brasileiro

Os resultados decorrentes da anlise efetuada pelos tcnicos e pela atleta da modalidade foram os seguintes:

e.1 - Em relao aos ombros o martelo est:

Quadro 19: Campeo Paranaense n respostas Acima Na linha Abaixo Total 0 0 3 3 % 0 0 100 100

Quadro 20: Campeo Brasileiro n respostas % Acima Na linha Abaixo Total 3 0 0 3 100 0 0 100

No quadro dezenove, todas as respostas demonstram que no momento analisado, o Campeo Paranaense posiciona o martelo abaixo dos ombros. No quadro vinte, todas as respostas indicam que o Campeo Brasileiro conduz o martelo acima dos ombros. Ao comparar os quadros possvel afirmar que nesse momento existe variao entre os atletas.

38

Na tcnica ideal proposta por Pereira (1993), a cabea do martelo deve estar abaixo dos ombros. O que conseguido pelo atleta Campeo Paranaense representado na figura nove.

e.2 - Em relao ao tronco o martelo est:

Quadro 21: Campeo Paranaense n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 1 2 0 3 % 33.33 66.67 0 100

Quadro 22: Campeo Brasileiro n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 1 0 2 3 % 33.33 0 66.67 100

No quadro vinte e um, a maior parte das respostas demonstram que o Campeo Paranaense conduz o martelo paralelo em relao ao tronco (figura 9). No quadro vinte e dois, a maioria das respostas indica que o Campeo Brasileiro mantm o martelo atrasado em relao ao tronco (figura 10). Na comparao dos quadros possvel perceber que neste momento existe variao tcnica. Em relao tcnica ideal proposta pela I.A.A.F (2004), os dois atletas no se encaixam nos padres, pois o martelo deve estar, nesse momento, atrasado em relao ao giro anterior (figuras 5 e 6).

f) Terceiro giro: inicio da fase de apoio duplo.

Figura 11: Campeo Paranaense

Figura 12: Campeo Brasileiro

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Os resultados decorrentes da anlise efetuada pelos tcnicos e pela atleta da modalidade foram os seguintes:

f.1 - Em relao aos ombros o martelo est:

Quadro 23: Campeo Paranaense n respostas Acima Na linha Abaixo Total 0 1 2 3 % 0 33.33 66.67 100

Quadro 24: Campeo Brasileiro n respostas % Acima Na linha Abaixo Total 0 0 3 3 0 0 100 100

No quadro vinte e trs, a maioria das respostas indica que, o Campeo Paranaense mantm o martelo abaixo dos ombros (figura 11). No quadro vinte e quatro, todas as respostas demonstram que o Campeo Brasileiro conduz o martelo abaixo dos ombros. (figura 12). Comparando os quadros, a maioria dos analisadores afirmoram que, no momento analisado os dois atletas mantem o martelo abaixo da linha dos ombros, pode-se dizer que nesse momento no houve variao. No entanto em relao tcnica ideal, proposta por Pereira (1993), os dois atletas (figuras 11 e 12), no a reproduzem, pois nesse momento o martelo deveria estar atrasado e acima dos ombros.

f.2 - O p direito em relao ao p esquerdo est:

Quadro 25: Campeo Paranaense n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 0 0 3 3 % 0 0 100 100

Quadro 26: Campeo Brasileiro n respostas Adiantado Paralelo Atrasado Total 0 3 0 3 % 0 100 0 100

40

No quadro vinte e cinco, todas as respostas demonstram que o Campeo Paranaense mantm o p direito atrasado em relao ao esquerdo (figura 11). No quadro vinte e seis, todas as respostas indicam que o Campeo Brasileiro posiciona o p direito paralelo ao p esquerdo (figura 12). Comparando os quadros possvel afirmar que os dois atletas esto em posies diferentes no momento analisado, demonstrado que h variao tcnica. Em relao tcnica ideal proposta pela I.A.A.F. (2004) o p direito dever estar um pouco atrs do p esquerdo. O que conseguido pelo atleta representado na figura onze.

g) Finalizao:

Figura 13: Campeo Paranaense

Figura 14:Campeo Brasileiro

Os resultados decorrentes da anlise efetuada pelos tcnicos e pela atleta da modalidade foram os seguintes:

g.1 - O quadril est: Quadro 27: Campeo Paranaense n respostas No eixo central frente Atrasado Total 2 1 0 3 % 66.67 33.33 0 100 No eixo central frente Atrasado Total Quadro 28: Campeo Brasileiro n respostas 0 2 1 3 % 0 66.67 33.33 100

41

No quadro vinte e sete, a maioria das respostas demonstra que o Campeo Paranaense mantm o quadril no eixo central, (figura 13). No quadro vinte e oito, a maioria das respostas informa que o Campeo Brasileiro posiciona o quadril frente, (figura 14). Ao comparar os quadros pode-se dizer que a maioria dos analisadores, demonstrou atravs das respostas, que no momento analisado existe diferenas entre os dois atletas. A tcnica ideal proposta por Pereira (1993), demonstra que no momento de finalizao o corpo deve estar em extenso total proporcionando um pequeno adiantamento na posio do quadril em relao ao eixo central do corpo. Nesse aspecto pode-se concluir que o atleta Campeo Brasileiro (figura 14), aproxima-se da tcnica ideal.

g.2 - As pernas esto:

Quadro 29: Campeo Paranaense n respostas Flexionadas Estendidas Total 3 0 3 % 100 0 100

Quadro 30: Campeo Brasileiro n respostas Flexionadas estendidas Total 1 2 3 % 30 70 100

No quadro vinte e nove, todas as respostas demonstram que, o Campeo Paranaense mantm as pernas flexionadas (figura 13). No quadro trinta, a maioria das respostas indica que, o Campeo Brasileiro realiza a extenso das pernas (figura 14). Comparando os quadros conclui-se que os dois atletas realizam movimentos diferentes, de acordo com o momento analisado. Em relao tcnica ideal somente o atleta Campeo Brasileiro se aproxima da correta pois de acordo com I.A.A.F. (2004), nesse momento do .

lanamento, todo corpo deve estar em extenso.

42

80 70 60 50 % 40 30 20 10 0 Diferena tcnica Semelhana tcnica

Figura 15: Grfico demonstrativo do percentual de diferenas e semelhanas tcnicas existentes entre, o campeo Brasileiro e o campeo Paranaense no ano de dois mil e seis.

O grfico demonstra que em 71,43% de todos os momentos tcnicos da seqncia do Lanamento analisados, os atletas demonstram diferenas. Em apenas 28,57% identificada a semelhana tcnica.

14 12 10 % 8 6 4 2 0
Campeo Brasileiro Campeo Paranaense Ambos Nenhum

Figura 16: Grfico demonstrativo das anlises das tcnicas dos Campees, Paranaense e Brasileiro, em relao a tcnica ideal. Em 4 dos 14 dos momentos analisados (28,57%), somente o Campeo Brasileiro demonstrou proximidade tcnica ideal; Em 2 dos 14 dos momentos analisados (14,28%), somente o Campeo Paranaense demonstrou proximidade tcnica ideal;

43

Em 2 dos 14 dos momentos analisados (14,28%), os dois atletas demonstram simultaneamente proximidade tcnica ideal; Em 6 dos 14 dos momentos analisados (42,86%), nenhum atleta demonstrou proximidade tcnica ideal.

6 CONCLUSO

A busca pela tcnica ideal constante pelos praticantes da prova do Lanamento do Martelo, pois quanto maior a distncia alcanada maiores tambm sero as conquistas, dessa forma busca-se o aperfeioamento tcnico, para que seja possvel alcanar melhores resultados com menor dispndio de energia. Nessa corrida rumo a perfeio, o aprimoramento tcnico surge com o tempo, atravs de infinitas correes. Dessa forma pode-se concluir que a variao tcnica existente entre os atletas comparados pela presente pesquisa, uma demonstrao de nveis diferentes de aperfeioamento. Identificou-se que na metodologia de treinamento do lanamento do martelo o aperfeioamento tcnico, em nenhuma das fases distintas de treinamento abandonado, sua intensidade normalmente varia no entanto, esto sempre presentes. Verificou-se que a variao tcnica entre o Campeo Brasileiro e o Campeo Paranaense do atual ano, evidente pois atravs da analise tcnica das imagens, onde foram consideradas as fases de apoio simples e apoio duplo, em todos os giros alm da finalizao, foi claramente detectado que nos momentos especficos, os atletas mantinham o implemento em posies diferentes, .

caracterizando dessa forma particularidades individuais.

45

Alm da comparao entre os dois atletas citados, suas tcnicas foram comparadas ao que a literatura prope como a tcnica ideal, dessa forma conclui-se que o Campeo Brasileiro tanto quanto o Campeo Paranaense, no possuem uma tcnica perfeita, no entanto foi identificado que o Campeo Brasileiro desenvolve uma tcnica que est mais prxima da ideal em relao ao Campeo Paranaense. O que pode ser um dos fatores que contribuam para o atual Campeo Brasileiro estar em constante progresso, tornando-se atualmente o melhor atleta nacional da modalidade.

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ANEXOS

ANEXO A PROTOCOLO DE ANLISE DE IMAGEM

Esse protocolo foi desenvolvido para que seja possvel analisar as variaes tcnicas existentes entre atletas praticantes da prova do lanamento do martelo, sendo eles o Campeo Paranaense e o Campeo Brasileiro no ano de 2006.

1. De acordo com o primeiro giro responda: 1.1. Qual a posio da cabea do martelo no inicio da fase de apoio simples? 1.1.1. Em relao aos ombros o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

Campeo Brasileiro ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

1.1.2. Em relao ao tronco o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Adiantado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

Campeo Brasileiro ( ) Adiantado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

1.2. De acordo com o exato momento do retorno a fase de duplo apoio, responda: 1.2.1. Em relao aos ombros o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

Campeo Brasileiro ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

1.2.2. O p direito em relao ao esquerdo est:

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Campeo Paranaense ( ) Adiantado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

Campeo Brasileiro ( ) Adiantado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

2. De acordo com o segundo giro responda: 2.1. Qual a posio da cabea do martelo no inicio da fase de apoio simples? 2.1.1. Em relao aos ombros o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

Campeo Brasileiro ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

2.1.2. Em relao ao tronco o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Adiantado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

Campeo Brasileiro ( ) Adiantado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

2.2. De acordo com o exato momento do retorno fase de duplo apoio, responda: 2.2.1. Em relao aos ombros o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

Campeo Brasileiro ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

2.2.2. O p direito em relao ao esquerdo est: CampeodParanaense

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( ) Adiantado Campeo Brasileiro ( ) Adiantado

( ) Paralelo

( ) Atrasado

( ) Paralelo

( ) Atrasado

3. De acordo com o terceiro giro responda: 3.1. Qual a posio da cabea do martelo no inicio da fase de apoio simples? 3.1.1. Em relao aos ombros o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

Campeo Brasileiro ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

3.1.2. Em relao ao tronco o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Adiantado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

Campeo Brasileiro ( ) Adiantado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

3.2. De acordo com o exato momento do retorno fase de duplo apoio, responda: 3.2.1. Em relao aos ombros o martelo estava? Campeo Paranaense ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

Campeo Brasileiro ( ) Acima ( ) Na Linha ( ) Abaixo

3.2.2. O p direito em relao ao esquerdo est: Campeo Paranaense ( ) Adiantado Campeo Brasileiro ( ) Adiantado ( ) Paralelo (g.),Atrasado ( ) Paralelo ( ) Atrasado

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4. De acordo com a fase de Lanamento responda: 4.1. Em Relao a projeo do Quadril, ele est: Campeo Paranaense ( ) No eixo central ( ) A frente ( ) Atrasado

Campeo Brasileiro ( ) No eixo central ( ) A frente ( ) Atrasado

4.2. Em relao as pernas, elas esto: Campeo Paranaense ( ) Flexionadas ( ) Estendidas

Campeo Brasileiro ( ) Flexionadas ( ) Estendidas

ANEXO B

Tcnica ideal, proposta pela IAAF (International Amateur Athletic Federation) no curso de treinadores nvel I (2005).

Primeiro Giro: inicio da fase de apoio simples

Primeiro Giro: inicio da fase de apoio duplo

Segundo giro: inicio da fase de apoio simples

Segundo giro: inicio da fase de apoio duplo

Terceiro giro: inicio da fase de apoio simples

Terceiro giro: inicio da fase de apoio duplo

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Finalizao

ANEXO C

Posio dos ps, no momento de sada, e nos trs giros (IAAF. 2005).

Direo do Lanamento