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Uno de los aspectos que debemos considerar para logar esto esta en el diseo de la estacin
de trabajo y la postura que se debe adoptar para la ejecucin de las tareas, as como otros factores que influyen en la comodidad del trabajador.
Definiciones
Ergonoma
El objetivo de la ergonoma es disear el lugar de trabajo de manera tal que se adece a las capacidades humanas para impedir problemas tales como lesiones.
Definiciones
Antropometra
Estudio de las dimensiones y medidas humanas con el propsito de comprender los cambios fsicos del hombre y las diferencias entre sus razas y sub-razas. Se emplean datos estadsticos sobre la distribucin de medidas corporales de la poblacin para optimizar los productos.
La importancia de la antropometra radica en que es imposible disear una estacin ergonmicamente aceptable en la cual se va a desempear una labor o accin de trabajo sin tomar en cuenta las caractersticas fsicas del cuerpo humano, as como sus limitantes, proporcionadas por los estudios antropomtricos.
Definiciones
Estacin de trabajo
El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempea una tarea. Algunos ejemplos de puestos de trabajo son las cabinas o mesas de trabajo desde las que se manejan mquinas,
se ensamblan piezas o se efectan inspecciones; una mesa de trabajo desde la que se maneja un ordenador; una consola de control; etc.
Objetivo General
Proporcionar condiciones ptimas de trabajo para los operadores con el fin de ofrecer un espacio cmodo debido a actividades que afectan la estabilidad de las personas, todo
Objetivo Especfico
Disear una estacin de trabajo basada en las medidas antropomtricas, para la optimizacin de movimientos y prevencin de lesiones, incrementando la eficiencia del
Aspecto social
fsicas
Condicio
Posturas,
Manuales, cdigos, smbolos. Iluminacin, ruido, vibraciones, etc. Carga mental que exige el puesto.
Requerimiento de la labor
Se debe considerar el tipo de trabajo que se va desempear, como punto de partida para su diseo.
Edad
Dimensiones de sus segmentos corporales
Peso
Condicin fsica
Habilidades manuales
Postura de trabajo
Es la posicin que el cuerpo adopta al desempear un trabajo. Generalmente se considera que mas de una articulacin que se desva de la posicin neutral produce alto riesgo de lesiones.
Cuando el trabajo no necesita mucho vigor fsico y se puede efectuar en un espacio limitado. Estar sentado todo el da no es bueno para el cuerpo, sobre todo para la espalda. Un buen asiento es esencial para el trabajo que se
realiza sentado. El asiento debe permitir al trabajador mover las piernas y de posiciones de trabajo en general con facilidad.
Siempre que sea posible se debe evitar permanecer en pie trabajando durante largos perodos de tiempo. El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores de espalda, inflamacin de las piernas, problemas de circulacin sangunea, llagas en los pies y cansancio muscular.
Tambin se debe considerar: El ambiente de trabajo comprende la temperatura, humedad, iluminacin, ruido, vibraciones y otras caractersticas atmosfricas.
Existen mltiples
formas de
anlisis de
los
espacios de actividad o trabajo, de los objetos y del conjunto de acciones que las personas se
vern obligadas a realizar, por ejemplo, clasificar el monto de interrelaciones de sistema personamquina en lo siguiente:
Relaciones dimensionales
Factores biomecnicos
a)
articulacin donde se puede aplicar la mayor fuerza, el mayor control sobre los movimientos, y la menor tensin fsica a sobre la articulacin y tejidos circundantes.
lumbalgia.
Trmino para el dolor de espalda baja, en la zona lumbar, causado trastornos relacionados
con las vrtebras lumbares y las estructuras de los tejidos blandos como msculos, ligamentos, nervios y discos intervertebrales.
DTAs
Desrdenes Traumticos Acumulativos
ES UN desorden del sistema msculo esqueltico. AFECTA A tendones, nervios, articulaciones y el sistema neurovascular. OCURREN CUANDO se realizan acciones repetitivas,
carga dinmica, vibracin por segmentos, aplicacin de fuerza y/o adopcin de posturas viciosas o extremas y no hay tiempo suficiente para que el organismo se recupere de esto.
Estos en
desordenes cualquier
El sndrome de tnel del carpo es un ejemplo comn de esto: el nervio en el medio de la mueca se comprime y finalmente se lesiona.
b) Factores Fisiolgicos
Ejemplos de actividad con demanda de energa menor a 250 W son escribir, planchar, ensamblado de materiales ligeros, operar maquinara.
c) Factores antropomtricos
queda incluido. Por ejemplo, la 5a percentil para estatura entre la poblacin de mujeres americanas es de 152 cm (60 pulgadas). Esto significa que el 5% de las mujeres americanas son de una estatura menor de 152 cm (60 pulgadas).
Cuando se va ha analizar una poblacin numerosa, se selecciona una muestra representativa: n= Z2 = Desviacin estndar. Z /2 = Porcentaje que se deja fuera a cada lado del intervalo. e = Error admitido. Se pueden hacer clculos y tomar decisiones utilizando la 2/
/2 e
dond e;
siguiente expresin y considerando que los datos tienen una distribucin normal. P = X +/- Z donde; P = Medida del percentil en centmetros o el intervalo donde se incluye el porcentaje de la poblacin. Z = Es el nmero de veces que sigma esta separada de la media.
Ejemplo: Supongamos que la media de las estaturas de los tripulantes de un barco tiene un valor de X = 170 cm y la desviacin estndar es de 5 cm; determinemos qu medida tendra que tener la altura de las puertas de los camarotes de los barcos, para que el 95% de la poblacin no tuviese problemas de acceso. Como en
este supuesto se est diseando para mximos (para el percentil 95), en la siguiente tabla se busca el valor correspondiente de Z para este percentil.
P 1 Y 99 2.5 Y 97.5 3 Y 97 5 Y 95 10 Y 90 15 Y 85 20 Y 80 25 Y 75 30 Y 70 40 Y 60 50
Z 2.326 1.96 1.88 1.645 1.28 1.04 0.84 0.67 0.52 0.25 0
La puerta deber tener una altura de 178.2 cm para que el 95% de la poblacin pueda utilizar el acceso sin dificultad. Del percentil 95 en adelante, tendrn problemas de acceso.
P(95) ------- z =
Principio 1: Restringir el nmero de tareas donde se requiera desplazar carga manualmente. Principio 2: Crear circunstancias ptimas para el manejo de carga
Si es necesario el manejo de carga (hasta 23 kg) entonces las condiciones de carga debern
Principio 3: Asegurar que la gente no cargue ms de 23 kg. Principio 4: Disear un lugar de trabajo adecuado para las actividades de carga.
El espacio para las piernas y los pies debe ser suficiente para que una posicin estable para los pies y que permitir que el trabajador doble sus rodillas. No deber
ser necesario girar el tronco. La altura y ubicacin de la carga en la superficie de trabajo debe ser tal que al levantar la carga las manos estn a una altura optima de 75 cms y se encuentre cerca del tronco.
posible para que pueda acercarse al cuerpo. Debe ser posible mover la carga entre las rodillas si tiene que ser levantado desde el suelo. La carga no debera tener bordes filosos ni ser demasiado fra o caliente al tacto.
Principio 8: Los objetos pesados (mas de 35 kg) deberan cargarse por dos o ms personas.
largos
Recomendaciones
Disear la altura de trabajo en aproximadamente 5cm bajo el codo Procurar que la tarea se desarrolle en el rea normal de trabajo
Soportes acojinados que proporcionen comodidad y adems ayuden a sostener el peso de los brazos, los bordes agudos de la mesa de trabajo causan gran dolor al operador cuando son expuestos a esta postura largo tiempo, tambin las piernas no deben quedar colgando, se debe proporcionar un apoyo.
Si el trabajador est de pie, se recomienda que la superficie este cubierta con tapetes de caucho, corcho o retazos de alfombra.
adecuados
Conclusiones
El factor humano es el componente ms importante en todo sistema de trabajo, su seguridad y comodidad son aspectos que deben tenerse presentes para obtener su ptimo desempeo. El diseo de la estacin de trabajo debe ser tal que permita lograr una relacin entre el usuario y su
tarea, de forma que ste no se vea perturbado con el equipo que usa, sino por el contrario que lo encuentre til y facilite su labor adems de evitarle posturas incorrectas que le causen lesiones en el desempeo de sus funciones.
Debemos considerar los beneficios que trae consigo el diseo de la estacin de trabajo y la adopcin de posturas adecuadas tanto a los trabajadores como a la direccin. A los primeros, les traer comodidad, facilitar el desarrollo de sus tareas y los proteger de posibles lesiones fsicas. Los segundos, se vern beneficiados, por la reduccin en la fatiga de su personal, la motivacin generada por un lugar de trabajo
confortable, la reduccin en los gastos ocasionados por lesiones en el puesto de trabajo, como el ausentismo que provoca retrasos. Cabe sealar que muchos de los cambios que deben hacerse para lograr un buen diseo de la estacin de trabajo no implican grandes inversiones sino buena voluntad.
Bibliograf a
http://training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/ergo/ergoa.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Antropometr%C3%ADa http://redalyc.uaemex.mx/redalyc/pdf/816/81606113.pdf
http://www.semac.org.mx/archivos/congreso11/EVAL6.pdf
http://www.angelfire.com/un2/ergonomia/dtas.html http://www.geosalud.com/Salud%20Ocupacional/ErgonomiaI.htm
http://www.elergonomista.com/antropometria.htm