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Superando Cime

Superando Cime
06 de setembro de 2007 por Steve Pavlina
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Superando o cime tem sido um dos meus temas mais solicitados para novos artigos, mas no passado eu sempre recusou os pedidos, porque eu no tenho muita experincia pessoal nesta rea. Eu no sou propenso a cime, ento eu no posso explicar, por experincia pessoal como super-lo. No entanto, devido demanda para esse tipo de artigo, vou arriscar compartilhar meus pensamentos sobre isso de qualquer maneira. Na minha opinio o cime um efeito colateral de uma mentalidade que est enraizada na escassez. Cime a emoo que resulta da noo de que o sucesso ou a felicidade de outra pessoa de alguma forma diminui o seu prprio. Se voc olhar para o mundo a partir da lente de abundncia em vez de escassez, muito difcil de se tornar ciumento. Do meu ponto de vista o sucesso ea felicidade de outra pessoa uma coisa muito boa. Voc poderia at dizer que o meu propsito na execuo deste site. Quando as pessoas ao meu redor so felizes e realizados, eles vo naturalmente se espalhar esses sentimentos para os outros. Esta uma situao desejvel, no evitada. Eu prefiro estar rodeado de pessoas que esto fazendo melhor do que eu de alguma forma do que por pessoas que so infelizes. Vendo as pessoas exceder as minhas capacidades no me faz inveja. Ele me inspira. Tenho amigos que so incrivelmente talentoso, e difcil para mim imaginar nunca estar ao seu nvel. Mas posso dizer com total honestidade que eu nunca sentir cimes de seus sucessos e realizaes, mesmo quando totalmente me envergonhado com a sua habilidade. E a razo que eu vejo a realidade de tal forma que a felicidade de outras pessoas simplesmente outra expresso da minha prpria felicidade.

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O cime uma noo muito baseada no ego. Se voc quiser se sentir cimes, primeiro voc deve adotar uma mentalidade de escassez, que sugere que estamos em competio uns com os outros. A realidade deve ser reduzida para o seu ego contra outras pessoas. Se algum recebe esse grande trabalho, que a namorada maravilhosa, ou que a nova casa, isso significa que voc no pode t-lo. Eles venceram. Voc perdeu. H um elemento de escassez em cime, bem como um elemento de ligao. Se voc quer se tornar ciumento, acaba de se tornar emocionalmente ligado a algo impermanente e depois perd-lo para outra pessoa. O que voc ainda no pode perceber que a mentalidade de cime de fato criativa. Se voc se apega a uma crena na escassez, voc vai atrair muitas situaes baseado na escassez que refletiro essa mentalidade de volta para voc: a promoo que voc perdeu porque algum tem isso, a namorada que voc perdeu para o seu melhor amigo, o pai que expressa mais carinho para seus irmos em vez de voc. Devido natureza criativa do cime, eu tenho nenhuma dvida de que, se voc est propenso a cime, voc vai encontrar muitas razes para se sentir cimes. No estou dizendo que essas razes no so vlidas ou que voc deve apenas fingir que voc no obter a extremidade curta da vara. Tenho certeza de que voc se shafted grande momento. Mas voc est ciente de por que isso continua acontecendo com voc? At que voc possa chegar a essa conscincia, voc vai continuar repetindo o padro de manifestar novos motivos para ter cimes. Minha viso atual da realidade torna quase impossvel para o cime surgir, porque eu no concordo com a crena de que todos ns somos seres separados em competio uns com os outros. Em vez disso, nos vem como projees de uma conscincia abrangente. Isto pode soar um pouco estranho, mas eu geralmente preferem no pensar em mim como um ser humano individual. Eu considero o meu ego para ser nada alm de um ponto de vista - uma lente atravs da qual a conscincia pode visualizar e interagir com seu contedo. Mas por si s, no tem substncia real. Isto semelhante mentalidade que voc pode ter quando sonhando. Se voc tornou-se lcido (ou seja, consciente de que voc est sonhando enquanto ainda no
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mundo dos sonhos), voc saberia que o personagem de sonho que voc est jogando no o verdadeiro voc. Esse personagem apenas uma inveno e no existe realmente em tudo. Na realidade voc o sonhador, e todo o sonho est contido dentro de sua conscincia. O personagem de sonho que voc pensou foi temporariamente voc tanto voc como tudo e todos no sonho. Agora, se voc mantiver esse nvel de conscincia de que voc o sonhador e no o personagem dentro do sonho, voc teria cimes dos outros personagens do sonho? No provvel. Voc pode, de fato, considerar o seu sucesso e habilidade para ser um acessrio do mundo dos sonhos, que voc provavelmente perceber como uma coisa boa. No seria mais divertido ter um sonho que voc est correndo em volta do mundo dos X-Men, cercado por personagens que excedem suas habilidades contra a ser cercado por personagens incompetentes que so menos hbeis do que voc? Por que no manter a mesma atitude em sua vida fsica tambm? No grande a viver em um mundo onde os outros so ainda melhores do que voc ? Tenha em mente que o sonho acabar. A coisa toda est enraizada na iluso. No vale a pena ficar tudo isso para que voc sabe que impermanente. Voc vai encontrar nenhuma segurana a longo prazo l. Em vez disso se concentrar em aproveitar o desdobramento da histria e imergindo-se em experincias interessantes. Isso vai ser muito mais divertido do que se tornar excessivamente ligado a bens ou posies que voc pode segurar temporariamente. A cada momento desta vida to enervante fascinante e maravilhoso. Estamos todos a participao na explorao contnua de conscincia. O que uma pessoa (ou personagem) experincias s melhora o todo. Quando eu vejo o sucesso de algum, eu celebr-lo como o meu. Se eu ver algum fazer algo que essa pessoa aparentemente limitado chamado Steve no consegue fazer, que de nenhuma conseqncia porque eu celebro que a conscincia maior pode faz-lo, e isso o meu verdadeiro eu de qualquer maneira. Eu nunca subiu Monte. Everest, mas desde que outras pessoas tm feito isso, eu sinto como se a maior I (a conscincia em que a realidade se desdobra - o verdadeiro sonhador) fez isso, ento eu me permito experimentar isso como se fosse uma
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conquista pessoal. Isso provavelmente soa estranho, se voc est muito ligado a uma viso objetiva do mundo, mas acho que uma perspectiva de empoderamento. Curiosamente eu acho que, com essa mentalidade, minha realidade no parece dar origem a situaes que poderiam me fazer cimes. No que eu sou to grande em controlar minhas emoes - Eu simplesmente no consigo encontrar nada para sentir cimes. Talvez seja porque eu sinto que o que eu quiser, eu posso tem basicamente se eu me comprometo a t-lo. Mas eu acho que a parte maior que eu no manter tal morte aperto em que eu tenho que eu seria muito chateado de perd-lo, j que eu sei que eu estou destinado a perder tudo isso de qualquer maneira. Acho que eu gosto de minhas posses e experincias ainda mais, aceitando que tudo isso temporrio. Embora possa parecer que os meus bens podem ser levados e minhas posies degradada, essas coisas no so reais e substantiva de qualquer maneira, para que eles no detm valor inerente. O verdadeiro valor est na experincia. Lembro-me de Carolyn Myss dizendo durante uma palestra que estamos muitas vezes dispostos a ajudar as pessoas a recuperar a ns, mas no vamos ajud-los a passar por ns. Isso verdade para voc? Em A Alegria da Tristeza , eu expliquei como at mesmo as emoes negativas podem ser transformadas em positivas quando voc pode ir alm da perspectiva do ego e ver a realidade a partir da perspectiva de uma conscincia mais elevada. A partir desta perspectiva, a inveja seria como ter a mo esquerda acusam a mo direita de roubar seu anel. Isso seria tolice. Que sentido faz para as suas mos para lutar uns com os outros? A reao ciumenta faz algum sentido do ponto de vista de um lado individual, mas no faz sentido do ponto de vista do corpo maior. Conseqentemente, se voc est com cimes, porque voc est pensando em si mesmo como uma mo, esquecendo-se de que voc realmente o corpo inteiro. Tudo que voc v e experincia voc. Portanto, neste sentido, se algum tiver alguma coisa, ento voc tem isso tambm. Eu sei que esta perspectiva pode ser difcil de entender. Eu no estou sugerindo que algo que voc vai pegar durante a noite. Apenas brincar com ele. Permita-se imaginar
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a possibilidade de que toda a realidade na verdade voc. Voc no apenas um corpo com um crebro. Voc , na verdade, toda a conscincia que est experimentando essa realidade a partir de uma perspectiva de primeira pessoa. Este o seu sonho, e voc o sonhador. No h passado nem futuro. H apenas o momento presente. Deste ponto de vista, no pode haver cimes porque no h nada fora de si mesmo para ter cimes de. Ento essa a minha facada em explicar como superar o cime. Pare de pensar em si mesmo como uma pea to pequena, limitada da realidade, e expandir sua conscincia para abranger tudo o que existe. Isso pode soar como uma soluo de maluco, mas posso atestar que ele funciona. Como voc pode ter cimes de um personagem de sonho quando voc sabe que voc o sonhador?

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