7. Convertirse en un canal de fuerzas poderosas Cuanto ms canales abra, mejor estar.

Por tanto, para recibir energa es importante abrir por lo menos los dos canales principales (el Funcional y el Rector) de la Orbita Microcsmica. Todava mejor es sumar los Canales Impulsores y de Circunvalacin. As sabr de fuentes originales el sentido en el que circula su energa, podr dirigir y absorber energa sana y usarla para quemar energa malsana y eliminarla del sistema. Abriendo primero los canales de energa de su cuerpo, se convertir en un sanador ms eficaz y evitar sucumbir a las enfermedades que quita de otra persona. La manera ms rpida de abrir la Orbita Microcsmica es asisitir a un taller de fin de semana dirigido por un instructor del Tao Sanador diplomado. Asimismo, puede aprender por s solo con el libro o vdeo Awakening the Healing Light (Despertar la luz sanadora) . Para abrir los Canales Impulsores y de Circunvalacin puede estudiar con nosotros, con un instructor diplomado o aprender por s mismo con el libro Fusion of the Five Elements I (La fusin de los cinco elementos, primera parte) y los vdeos Fusin I, II y III. Tambin se pueden adquirir cintas magnetofnicas. 8. Recuperar la fuerza despus de cada sesin Es importante que despus de cada sesin de ejercicios se siente y medite. Asegrese de no tener energa malsana antes de terminar la meditacin. Si siente las manos fras, picazn en la piel y falta de energa, medite hasta sentir calor en las manos; ste quemar la energa malsana. Haga el ejercicio Fusin I para llevar ms energa al ombligo y transformar la enfermedad en fuerza vital positiva. 9. Proteger su cuerpo de la energa malsana Al ayudar a otra persona, es pro bable que se acumule energa malsana en la superficie de las manos y los brazos. No permita que pase de los hombros y entre en el cuerpo. Si practica todos los das, el poder de la mente detendr la invasin de energa malsana. Existen varias teoras diferentes acerca de la manera de deshacerse de esta energa indeseable. Algunas personas estn a favor de lavarse las manos. Si elige esta manera, asegrese de usar agua corriente fra, pues de lo contrario ayudar a que la energa entre todava ms en el cuerpo. Uno de los mtodos consiste en posar las manos en una superficie conductora de Energa de la Tierra conectada al suelo (por ejemplo, un cao de agua) ; el hierro, un ladrillo o una pared de cemento con base bastarn. Transmiten la energa malsana a la tierra y sta ayuda a neutralizarla. Este mtodo de conectar a tierra no es lo suficientemente poderoso ni eficaz con algunas clases de energa malsana. Por tanto, le aconsejamos que medite adems para cerciorarse de que est limpioung (Nei Kung de la mdula sea). Al estudiar y practicar la respiracin de la mdula sea se purifica y desarrolla la misma, se refresca la sangre y uno adquiere un poder inmenso. Usted desarrolla la capacidad de canalizar energa mediante la respiracin a la vez que usa menos fuerza muscular y transmite ms energa. 4. La dieta Conozca o no la cocina segn la teora de las Cinco Fases de Energa, le resultar muy interesante pues es muy novedosa. Los artistas culinarios que incorporan la teora de las

Cinco Fases de Energa (los Cinco Elementos) en su cocina usando los productos y alimentos de sus pases o regiones crean tendencias emocionantes a paso acelerado. La teora de la cocina de los Cinco Elemcntos, que impregna gran parte del mundo de la cocina china, se cumple en varios afamados restaurantes. En realidad, sus reglas culinarias forman parte de toda cultura asitica. Los cocineros asiticos compensan la comida de cinco maneras, separando la comida segn cinco sabores, cinco colores, calor, fro y nivel del PH. Luego se combinan los alimentos y se los prepara de manera exquisita. El estmago, el bazo y la saliva separan la comida y la distribuyen a los rganos de acuerdo con el gusto y el color. Cada color y sabor proporciona energa a su propio grupo de rganos. Cada rgano acepta solamente la energa que la naturaleza dise para l. a. Una dieta equilibrada Una dicta equilibrada es la que proporciona acada rgano su propia clase de energa. La energa de cada rgano tambin proporciona energa primaria a determinados sistemas del cuerpo. Para nutrir los diversos sistemas del cuerpo debe organizar las comidas. De este modo, una dieta equilibrada tiene partes iguales de los siguientes cinco sabores y colores: Al hgado ya la vescula biliar les gusta la comida verde y cida. Esta comida alimenta los nervios. Al corazn y al intestino delgado les gustan los sabores amargos y la comida roja. Esta comida alimenta el corazn y los vasos sanguneos. Al bazo, pncreas y estmago les gusta la comida dulce que alimenta los msculos. Esto no significa que haya que agregar azcar o endulzantes, sino que alude a los alimentos dulces en su estado natural. A los pulmones y al intestino grueso les gusta la comida picante y de colores claros. Esta comida alimenta la piel. A los riones ya la vejiga les gusta la comida de colores oscuros y salada. Esta comida alimenta los huesos. Esto no significa que haya que agregarle sal, sino que se refiere a los alimentos salados en su estado natural. Si bien los alimentos tambin tienen propiedades trmicas (fro y calor) y Yin/Yang que es importante conocer para equilibrarlos, muchas dietas macrobiticas son incompletas pues slo compensan los alimentos segn el Yin y el Yang sin tener en cuenta la teora de las Cinco Fases de Energa. b. Masticar bien y activar la saliva Otro aspecto importante de la dieta es la masticacin. Debera masticar la comida hasta que se vuelva casi lquida pues as activa la secrecin de saliva. La saliva tiene un gran poder para curar los intestinos. En primer lugar, la saliva determina el sabor de la comida. Luego, enva un mensaje con los sabores por el canal o meridiano que va hasta el estmago, que en consecuencia comienza a preparar la mezcla adecuada de jugos gstricos. Por tanto, debe masticar en forma pausada. Si se apresura a tragar, el estmago no sabr qu tipo de comida recibir y no estar preparado. La comida viaja entonces hasta el estmago por la saliva y all se la clasifica y asimila con facilidad. Mientras tanto, el bazo ya decidi dnde asignar la energa Chi de esa comida determinada. c. Combinar las fuerzas del Cielo y de la Tierra en la saliva

Los taostas afirman que las fuerzas del Cielo y de la Tierra se combinan para formar la saliva. (Figura 2.2). La saliva es una de las principales energas, similar a la del espermatozoo o del vulo. Los taostas tambin creen que la saliva es un alimento importante. Si mastica bien hasta tener la boca llena de saliva, el estmago recibir una parte de comiday dos partes de saliva. Esta es la condicin ptima para la digestin. Es importante, por tanto, cuidarse de no beber demasiado lquido durante la comida pues podra diluir todas las funciones, asignadas naturalmente de antemano, de la saliva y los jugos gstricos. La comida demasiado picante o salada a menudo nos obliga a beber demasiado lquido.

Figura 2.2: Las Energas del Universo y de la Tierra se combinan en la saliva.