INSTITUTO RED SANAR

GUIA DIDACTICA DE LOS TALLERES PSICOEDUCATIVOS DE LA RED SANAR

PLANIFICACION CON ORDENAMIENTO GRADUAL, SUCESIVO Y SECUENCIADO DE LOS CONTENIDOS DE CADA TALLER.
TIL EN LA FORMACION Y ORIENTACION DEL COORDINADOR, DEL VOLUNTARIO Y DEL ALUMNO TANTO EN LA ACTIVIDAD PERSONAL COMO GRUPAL

Dr. Roberto R
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GUIA DIDACTICA DE LOS TALLERES PSICOEDUCATIVOS DE LA RED SANAR

PLANIFICACION CON ORDENAMIENTO GRADUAL, SUCESIVO Y SECUENCIADO DE LOS CONTENIDOS DE CADA TALLER. Con desarrollos te !t"#os en$ N%estra Sal%d Mental V"da s"n D"str&s A#o 'a(a "ento Tera'&%t"#o en Sal%d Mental N%estra V"da E o#"onal Trans)or ando N%estros Sent" "entos Mad%rando N%estros A'e*os El Se#reto de A#e'tar La A%tent"#a Fel"#"dad El Arte de Con+"+"r

PRLOGO

La presente gua1 didctica complementaria, orienta de manera prctica al coordinador, al voluntario y al psicoeducando en el da a da de los talleres ulicos de la Red Sanar, y en armona con los objetivos y contenidos de nuestra bibliografa. El nstituto Red Sanar !a desarrollado la presente con el fin "ue su seguimiento permita afrontar e#itosamente las estrategias necesarias para su aplicaci$n en los nodos de la Red Sanar %&'. La presente gua didctica facilitara al coordinador la tarea, poniendo a su disposici$n los contenidos, su desarrollo y la temporali(acion de los mismos. La secuencia incluye el desarrollo de cada taller desde el inicio del programa !asta su finali(aci$n como tambi)n su articulaci$n con los posteriores. %rgani(a la bibliografa en base a la e#periencia para "ue sea posible aprovec!ar integralmente cada uno de ellos. La planificaci$n trimestral de cada taller se encuentra sistemticamente prevista. *un"ue reconocemos "ue por la complejidad del trabajo ulico !abr oportunidades "ue no se llegaran a desarrollar todos los contenidos propuestos por la presente ya sea por la e#tensi$n de los mismos como por el emergente del da. En este sentido el coordinador podr organi(ar la tarea siguiendo los presentes contenidos fle#ibili(ndolos con el contenido emergente de ese dia. +oder resolver en funci$n de este sin perder de vista a a"uel. Se !an incorporado la solicitud de ad!esi$n a la Red para el psicoeducando como tambi)n la solicitud de ad!esi$n para voluntarios y ambos formularios debidamente firmados debern acreditarse en la nstituci$n La presente gua didctica se completa con la gua estrat)gica del proceso sanador en el ap)ndice con los distintos niveles propuestos por la Red Sanar "ue en conjunci$n resume el corpus de materia "ue sinteti(a nuestra identidad institucional, con aspectos fundamentales te$ricos,cientficos y t)cnicos articulados con los prcticos tan necesarios unos como otros en el desarrollo del aula taller psicoeducativa. -uiero e#presar un especial agradecimiento al ej)rcito de voluntarios "ue de una forma u otra a trav)s de los a.os !an contribuido en el desarrollo y enri"uecimiento del contenido de la presente gua, son tantos "ue con el fin de destacar a algunos podra olvidarme de otros y sera faltar a la justicia. * todos /muc!as gracias0 +rof. 1r. Roberto 2. R) 1irector y 2undador de Red Sanar %&', 1irector nstituto Red Sanar

&1 3E4
1

+ag

'ua4 persona "ue ense.a y dirige a otra en su conducta o actitud para !acer o lograr un objetivo. 'ua como libro de consulta es el "ue da informaci$n sobre un oficio o actividad y5 o instrucciones sobre una determinada temtica.
2

6)dico Especialista en +si"uiatria, +rof. 7niversitario en 6edicina 73S

7nidad . ntroducci$n 7nidad . 2undamentaci$n cientfico,t)cnica4 ejes temticos

9 : 11 1? 1:

7nidad . +arte +rctica en general y en particular 7nidad ;. +rogramas de la Red Sanar <&ivel => 7nidad ;. &ivel 1. @aller de *dmisi$n4 dentificando el problema

7nidad ; &ivel 24 @aller . @rabajando el problema. ntervenci$n de 3risis @aller de Reestructuraci$n 3ognitiva 3onductual 88 7nidad ; . &ivel 84 @aller Resolviendo el problema con estrategias . ntervenci$n de 3risis 6odulo de entrenamiento en *sertividad y en Resoluci$n de 3onflictos 7nidad ; . &ivel ?4 @aller ; ntegraci$n de Estrategias. 7nidad B. +rogramas de c!arlas psicoeducativas de la Red Sanar @emticas de las c!arlas 7nidad B. &ivel 94 2ormaci$n 3ontinua de ;oluntarios. 7nidad B &ivel A4 2ormaci$n y articulaci$n de lderes *p)ndice4 'ua estrat)gica del proceso sanador Eibliografa D= CD :1 C? CA

?A 9:

Unidad I. Introduccin
?

Red Sanar
-%e Es La Red Sanar.

La Red Sanar es una red solidaria y gratuita para psicoeducacion en salud mental. 3onstituida como %&', cuenta con C= filiales en *rgentina y representaciones en Latinoam)rica /"stor"a La Red Sanar naci$ como %&' en 1DD? como respuesta a la demanda social "ue significaban diferentes suicidios en Santa Rosa <La +ampa>. 3omen($ con una lnea telef$nica con apoyo del %bispado local para dar ayuda y respuesta a los necesitados. 3on el tiempo se populari(o y se cre$ un primer grupo de contenci$n asistencial "ue fue un )#ito y dio paso a la red "ue !oy se sigue e#tendiendo. M"s"0n +revenci$n y asistencia de los trastornos del espectro ansiedad,depresi$n a trav)s de un programa psicoeducativo gratuito en seis niveles para lograr la sanaci$n integral multidimensional en los aspectos fsicos, emocionales, mentales, sociales, valoricos y espiritual.

* trav)s del nstituto Red Sanar trabaja en la formaci$n y capacitaci$n psicoeducadores voluntarios, "uienes acompa.ados por un profesional de la salud colaboran en la recuperaci$n del !erido ps"uico. 9

V"s"0n La Red Sanar es la %&' ms importante de *rgentina, en t)rminos de calidad, de asistencia como cantidad de filiales. Es un referente de consulta en Latinoam)rica para los trastornos mencionados. * escala global operan localmente con m#ima descentrali(aci$n de la gesti$n operativa y centrali(ndose la estrategia en cada nodo o filial. Valores La labor comunitaria de la Red est guiada por el modelo de Fesus buen Samaritano. En )l se encuentran los valores fundamentales del amor, la solidaridad y la gratuidad "ue a trav)s de la caridad y el respeto por el !erido ps"uico se responsabili(a en la tarea psicoeducativa. La misma es posible a trav)s del desarrollo de cada voluntario "ue con prudencia, justicia, fortale(a y templan(a transmite los valores del evangelio asociados a conocimientos cientficos,t)cnicos de Gltima generaci$n. . C%lt%ra$ Educaci$n integral e integrada con inclusi$n de todos para la cultura de la vida, la persona y la salud a trav)s de nuestros programas. +ermitiendo a !ombres y mujeres desde el momento mismo de la concepci$n !asta la muerte natural un encuentro consigo mismo, con el otro, con el !ermano y con el %tro @rascendente, el 3readorH para desde all encontrarse con la autentica felicidad La cultura rige las normas y pautas de conductas "ue comparten los integrantes voluntarios psicoeducadores como psicoeducandos. O12et"+os El servicio a trav)s de nuestros programas psicoeducativos de promoci$n, prevenci$n y asistencia de la salud mental. La bGs"ueda de la e#celencia lo desarrollamos a trav)s de la estrategia sanadora como proceso integrador gradual4 Sano3 con salud neurobiologica,fisico,corporal Sal%da1leH en la dimensi$n emocional SanadorH en las dimensiones mental,social SaneadorH en la dimensi$n valorica, Sal+andoH la vida del espiritu primero en esta tierra y despu)s en el cielo para a"uel "ue tiene la gracia de la fe

La Estrate*"a$ Las doce pasos integrados +sicoeducaci$n I @)cnicas de Relajaci$n I Reestructuraci$n cognitiva comportamental I +sicoterapia individual y5o grupal y5o familiar I *frontamiento I 6edicaci$n I &ormali(ar el sue.o I 3ambio de estilo de vida I *limentaci$n I Sentido vital I Espiritualidad I *bordajes interdisciplinarios en ciencias !umanas 4A 5%"enes esta d"r"*"do. * !ombres, mujeres y familias entre un rango de 1? a :9 a.os. 4D0nde F%n#"ona os. En +arro"uias en 3apital 2ederal, el conurbano bonaerense y en todo el pas, esta dirigido, profesionales de la salud por docentes y voluntarios capacitados gratuitamente por la Red. 6as de ?==.=== personas !an participado en nuestros programas de aulas,talleres como en seminarios 4Por 5%"enes esta d"r"*"do. +rofesionales de la salud y psicoterapeutas 1ocentes, alumnos, padres y comunidad educativa Lderes de la comunidad, %&' s *gentes pastorales y voluntarios *compa.antes y acompa.ados *lumnos, pacientes +Gblico en general Conten"dos +readmisi$n @aller *dmisi$n grupal4 ntroducci$n 'eneral, Relajaci$n y @erapia 3ognitiva 1 @aller 4 Relajaci$n, @erapia 3ognitiva 2 @aller 4 @erapia 3ognitiva 8 @aller 4 Resiliencia @aller ;4 ntegraci$n. @aller ; 4 +sicoeducaci$n, Reuni$n abierta con los talleres , , , ; y ;.

Modal"dad de en#%entros Los talleres tienen su actividad una ve( por semana. 3ada aula taller tiene una tempori(aci$n de apro#imadamente 2 !oras "ue sumados a las c!arlas psicoeducativas con preguntas y respuestas abiertas de ?9 minutos completan sus actividades en alrededor de 8 !oras.

Inst"t%to Red Sanar

4-%& es el Inst"t%to Red Sanar. Es una escuela para la vida. 7n centro educativo de e#celencia "ue con investigaci$n y desarrollo busca como finalidad central la capacitaci$n de voluntarios profesionales y no profesionales en forma gratuita para su desempe.o como voluntarios de la Red Sanar, como tambi)n articular con otros actores de la sociedad. /"stor"a El nstituto nace desde la Red Sanar en el a.o 2=1= con el objeto de responder organi(acionalmente a la capacitaci$n de voluntarios a trav)s del desarrollo de los programas bsicos de la Red y con el fin de e#tender los mismos a otras redes de voluntarios 4D0nde esta os. @iene tres nodos estrat)gicamente dispuestos en *rgentina4 la 3iudad *ut$noma de Euenos *ires, la ciudad de 3$rdoba 3apital y la ciudad de &eu"u)n. En Euenos *ires desarrolla sus actividades en el 3olegio Eert!ier de la 3alle Eacacay ?C?C de mar(o a diciembre, sbado por medio durante cuatro cuatrimestres. 4C%!les son los 'ro*ra as. * trav)s de un e#tenso programa de capacitaci$n curricular los voluntarios son capacitados en forma gradual para poder despu)s de cada graduaci$n cuatrimestral incorporarse en los distintos estamentos de la Red. 3uenta en la actualidad con tres niveles correlativos. Pr" er n"+el4 acreditaci$n de +sicoeducadores Se*%ndo n"+el #orrelat"+o4 acreditaci$n como +sicoeducadores en Salud 6ental Ter#er n"+el #orrelat"+o4 acreditaci$n en @erapia de Reestructuracion 3ognitiva 3onductual y neurociencias aplicadas +ara mas datos el sitio Jeb es JJJ.institutoredsanar.com

Unidad II.
FUNDAMENTACION CIENTIFICO6 TECNICA$ E7ES TEMATICOS La Red Sanar funda su estrategia, tctica y metodologa centrada y basada en los siguientes paradigmas "ue se integran en los ejes temticos "ue a continuaci$n se detallan4

E2e Te !t"#o I 8se #o 'le enta e "nte*ra #on el E2e Te !t"#o V9 Los profundos cambios del conocimiento operados en la d)cada 1DD=,2===, denominado 1)cada del 3erebro Kumano por &aciones 7nidas, "ue dio lugar a la e#plosi$n cientfica tanto de ciencias bsicas como de las aplicadas, motivando una verdadera revoluci$n en el 1=

campo de biotecnologa, de la gen)tica, implicando avances en la psicofarmacologa en una dimensi$n desconocida !asta el momento. E2e Te !t"#o II 8se #o 'le enta e "nte*ra #on el E2e Te !t"#o VI9 Los adelantos en psicologa, tanto en el campo e#perimental como en sus aplicaciones prcticas, !an generado sucesivas revoluciones cognitivas. +or este fen$meno, *sociaciones intermedias !an propuesto, ante &aciones 7nidas, "ue la d)cada 2===,2=1= sea declarada 1)cada de la 3onducta Kumana. Estos avances !an iluminado las ciencias del comportamiento y de la educaci$n, enri"ueciendo a ambas, y, junto a las didcticas asociadas a los nuevos paradigmas de aprender a aprender, aprender a !acer, aprender a ser, y aprender a convivir, estn cambiando el concepto de educaci$n, impulsando la transformaci$n educativa "ue, a trav)s del aprendi(aje durante toda la vida, dan testimonio de un nuevo acontecer en el campo de la salud. E2e Te !t"#o III 8se #o 'le enta e "nte*ra #on el E2e Te !t"#o VII9 7na nueva concepci$n sociol$gica aplicable a los grupos !umanos, a la gesti$n y al lidera(go de pe"ue.os y grandes grupos. La visi$n de integraci$n comunitaria4 la familia sana integrada en la escuela como comunidad educativa. La acci$n de asociaciones solidarias en el marco de una concepci$n nueva de lo racional insertas en redes grupales de personas "ue buscan el bien de otros. 'enerando esto nuevos desafos de cara a la revoluci$n solidaria esperable para el perodo 2===,2=1=. E2e Te !t"#o IV 8se #o 'le enta e "nte*ra #on el E2e Te !t"#o VIII9 La revoluci$n de las comunicaciones, en donde lo inmediato est al alcance de todos, propiciado y estimulado por el desarrollo de los medios y de nternet, genera el acceso de grandes grupos !umanos al conocimiento, siendo )ste un poderoso factor de cambio social. Esto deber ir de la mano de un !acer comprometido de las nuevas y viejas profesiones, y de los profesionales "ue debemos entender "ue la universidad tiene tres funciones4 investigaci$n cientfica, capacitaci$n y desarrollo profesional, y funci$n social. Esta Gltima deber necesariamente potenciarse en los pr$#imos a.os. E2e Te !t"#o V 8se #o 'le enta e "nte*ra #on el E2e Te !t"#o I:9 Lo nuevo junto a lo viejo "ue pervive. 7n !ombre integro e integrado junto a lo a#iol$gico, la ciencia de los valores, lo )tico, las virtudes, una sana filosofa de la vida y lo social comunitario. La poltica, ejercida como el arte del bien comGn. Lo poltico, lo "ue es comGn a lo pGblico y privado. El poltico, cada uno de nosotros, gobernantes y gobernados, !acedores de un bien !acer de todos y para todos. Este eje se prolonga y se integra con la espiritualidad, donde los valores se nutren en una sana y sanadora cosmovisi$n de 1ios.

Trata "ento Ps"#oed%#at"+o de la Red Sanar

O12et"+os #o %nes a todos los talleres$

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3ontener, informar, facilitar y promover los cuidados necesarios al proceso sanador de todas y cada una de las dimensiones !umanas, en la bGs"ueda personal de la vida saludable a trav)s de la psicoeducacion. *yudar a personas "ue padecen trastornos de ansiedad, distres, fobia, pnico o depresi$n a cambiar la visi$n "ue tienen y "ue los da.an a ellos, a su familia y a su comunidad. *yudar a la reinserci$n personal, social, comunitaria y laboral de personas con nuevas !abilidades. 3olaborar con el alumno,paciente a la conciencia de pertenencia grupal y a la ad!esi$n al tratamiento en un proceso positivo de cambio permanente a lo largo de toda la vida. 6antener un clima vinculante, !umano y placentero desdramati(ando, con respeto los problemas "ue e#ponen los asistentes. 3ontribuir a mejorar la autoestima . +sicoeducar en la refle#i$n, en la relajaci$n y en la respiraci$n. 3rear la conciencia de las doce interdisciplinas. 'uiarlos en el camino !acia la sanacion. *compa.ar emocionalmente a los integrantes del grupo. mplementar t)cnicas de relajaci$n, apartando la idea "ue la relajaci$n es una practica al margen de lo ense.ado. 2acilitar "ue la persona pueda e#presar libremente sus miedos. Lograr "ue el alumno,paciente participe activamente <para una mayor rapide( en su tratamiento y recuperaci$n> e interactu) con sus compa.eros. Metodolo*;a de tra1a2o de la Red Sanar$ *>'rupos en aula,taller y 3lase de +sicoeducacion 4 Escuela para la ;ida L'rupos de *ula,@aller4 La idea de taller surge de4 1,La cultura manual,laboral y es especficamente el taller una tarea laborativa "ue los alumnos pacientes reali(an trabajando los diferentes contenidos . 2,En el taller los contenidos se elaboran en el curriculum disciplinar <neurobiol$gico, psicol$gico, cognitivo, emocional, racional, etc> y se los interrelaciona interdisciplinariamente. 8,El aula taller agrega la confecci$n solidaria, fraterna, colaborativa y trascendente, propia de la mejor concepci$n de escuela integral para la vida4 los valores y la espiritualidad. Los grupos mediante la modalidad de aula, taller, resultan una modalidad pedag$gica Gtil para el desarrollo de los objetivos y contenidos en la tarea de intervenci$n para la resoluci$n de las crisis. L3!arla de +sicoeducacion. E>2ormato y funcionamiento4 descripci$n 1,'rupo de mutuo y auto ayuda, entendiendo "ue el grupo es terap)utico en si mismo por permitir e#presar emociones y por aprender constantemente del otro . +ero, vale aclarar "ue en ninguno de los talleres de la red, se reali(a terapia. 2,@odas las clases, sin e#cepci$n, cuentan con una duraci$n de una !ora y media. 8,*l inicio de cada taller4 El coordinador se presentara y dar la bienvenida a los alumnos pacientes. +resentaci$n de cada uno de los integrantes del grupo, mencionando por "ue motivo llegaron a la red, como estn actualmente y cuales son vuestras e#pectativas acerca del taller. 1atos telef$nicos. 12

 E#plicaci$n de las reglas bsicas de grupo4 <*sistencia, puntualidad, tarea para la casa, Sistema de compa.erismo, confidencialidad y participaci$n> y ;entajas del formato en 'rupo4<aprendi(aje vicario, promover la independencia, aprendi(aje mediante la ayuda a otros, tener problemas similares, compromiso publico, estimulo a trav)s del )#ito de otros> . mportancia del taller y su diferenciaci$n con los dems. %bjetivos especficos a tener en cuenta y menci$n de los contenidos generales. ?,1esarrollo de las doce clases pactadas y su temario correspondiente. 9,3ierre y evaluaci$n de resultados, a reali(arse por el coordinador y los alumnos pacientes.

Unidad III.
PARTE PR<CTICA Parte 'ra#t"#a en *eneral4 3ontenidos y estrategias educativas de las Redes Sanar
Los objetivos, contenidos y estrategias se trabajan en aula,taller terap)uticos grupales en distintos niveles, se integran a mGltiples conocimientos.7na ve( "ue la persona, sola o con su familia, llega a la Red, recibe una primera contenci$n y orientaci$n en una entrevista de preadmisi$n semiestructurada. N"+el #ero = Pread "s"0n4 Entrevista de evaluaci$n con la familia en donde se le solicita, dentro de lo posible, un diagn$stico completo. El e"uipo de preadmisi$n, est formado por uno o dos profesionales especiali(ados y lo acompa.an uno o dos coordinadores. Se reali(a una entrevista semiestructurada con un formulario especfico de +retratamiento. Si el alumno, paciente se encuentra dentro de los trastornos del espectro ansiedad depresi$n de acuerdo a 1S6 ; ingresa a *dmisi$n, de lo contrario, si el diagn$stico no coincide con el espectro de ansiedad depresi$n se lo deriva al consultorio ms cercano a su domicilio. N"+el %no = Ad "s"0n4 Si es admitido se pretende identificar en el ingreso el problema. Este primer taller se caracteri(a por una escuc!a emptica "ue apunta a la contenci$n, brindndosele informaci$n bsica, relajaci$n, y entrenamiento en t)cnicas de respiraci$n. Se forma a"u la primera red social <duraci$n : a 1= clases>. N"+el dos 6 Inter+en#"0n en #r"s"s I En este nivel se pretende trabajar con el problema, apuntando a entrenar al alumno,paciente en t)cnicas de reestructuraci$n del pensamiento y la conducta <duraci$n 1= clases> y refor(ar los contenidos del taller anterior. *l finali(ar cada da de aula taller los alumnos pacientes irn a una clase de psicoeducaci$n. N"+el tres 6 Inter+en#"0n en #r"s"s II 4 *"u se pretende resolver el problema, profundi(ando el entrenamiento en reestructuraci$n del pensamiento y la conducta, con psicoeducaci$n y entrenamiento en !abilidades sociales y comunicacionales <duraci$n 1= clases>. *l finali(ar cada da de aula taller los alumnos pacientes irn a una clase de psicoeducaci$n. 18

N"+el #%atro = Inte*rando estrate*"as$ Se pretende "ue el paciente,alumno integre los saberes y las !erramientas ad"uiridas en los procesos anteriores. *l finali(ar cada da de aula taller los alumnos pacientes irn a una clase de psicoeducaci$n. N"+el #"n#o6 For a#"0n #ont"n>a de +ol%ntar"os$ Ma en pleno proceso de sanaci$n y sin sntomas, se estimula a "ue realice cursos para el voluntariado y formaci$n de lderes. N"+el se"s6 For a#"0n de L;deres #o %n"tar"os ? Es#%ela 'ara 'adres$ 3omo curso de e#tensi$n universitaria de 1 a.o de duraci$n y 1?= !rs. ctedra, te$ricas y con pasantas prcticas, en talleres de nuestras redes. E+al%a#"0n Se accede a los talleres en grado creciente de complejidad y despu)s de una evaluaci$n de proceso a cargo de los coordinadores y autoevaluaci$n personal. Los talleres son consecutivos. Clases de 's"#oed%#a#"0n Los seis niveles anteriores se articulan con conferencias de +sicoeducaci$n y Escuela para padres, a cargo del profesional responsable de cada centro, una ve( por semana. En algunas filiales se !an desarrollado talleres de adolescentes y j$venes <A meses>.

Parte Pr!#t"#a en 'art"#%lar

Cero n"+el$ 'read "s"0n. Entrevista semiestructurada con los postulantes y sus familias. Pr" 1. 2. 8. ?. 9. A. er n"+el$ ad "s"0n, "dent")"#a#"0n del 'ro1le a 3ontenci$n e identificaci$n @omar conciencia y aceptar la enfermedad dentificaci$n preco( de los sntomas. Relajaci$n El tratamiento4 6odalidad grupal y su seguimiento +revenci$n sintomtica *bierto a nuevos integrantes durante todo el a.o

Se*%ndo n"+el$ Inter+en#"0n en #r"s"s I. Tra1a2ando el 'ro1le a 1. 3oncienti(aci$n con aprendi(aje y confrontaci$n. 3ontrol del estr)s 2. Relajaci$n, respiraci$n 8. 6$dulo de Reestructuraci$n cognitiva comportamental ?. *utoevaluaci$n del proceso 1?

9. Regulari(aci$n y cumplimiento de los tratamientos A. +sicoeducaci$n Ter#er n"+el$ Inter+en#"0n en #r"s"s II. Resol+"endo el 'ro1le a4 1. *fian(amientos de aprendi(ajes anteriores. Re,aprendi(aje 2. 3onfrontaci$n gradual. 8. *frontamiento de los problemas. ?. 6$dulo de Resoluci$n del problema,3onflicto. 9. 6$dulo de asertividad. A. *utoevaluaci$n del proceso y sus resultados. C%arto n"+el$ "nte*ra#"0n, "nte*rando estrate*"as 1. *prendi(aje significativo. 2. 1inmica de grupo N 2ortalecimiento de vnculos. 8. 1inmica de autoevaluaci$n permanente. ?. 2ormaci$n integral y mejora de la calidad de vida 9. *utoevaluaci$n del proceso y resultados A. 'rupos para familias C. +sicoeducaci$n. -%"nto n"+el$ For a#"0n #ont"n>a de +ol%ntar"os 3on formaci$n de lideres con 3ursos cuatrimestrales y anuales Se@to n"+el$ For a#"0n de L;deres #o %n"tar"os , Es#%ela 'ara 'adres e Inst"t%to Red Sanar 1> +ersonas sanadas, saneadas. 2> Entrenadas en !abilidades mGltiples. 8> 3apacitados con aprendi(ajes significativos. ?> 3on un uso activo del conocimiento. 9> 3apital social de la comunidad. A> Emprendedores, con criterio para elaborar estrategias personales y comunitarias C> +sicoeducaci$n para todos los niveles en forma permanente. *l llegar a los niveles 9O y AO las practicas se reali(an como pasantas en los talleres de la red Las redes y sus colaboradores tratan de crear un ambiente de apoyo y refle#i$n en el cual las personas puedan encontrar la sabidura y la felicidad, como tambi)n el desarrollo sustentable de la comunidad.

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Unidad IV. Programas de la Red Sanar (Nivel 0)

N"+el A$ Pread "s"0n
O12et"+os$ La tarea del entrevistador ser conocer las motivaciones del entrevistado "ue en forma individual acompa.ado de su familia y5o de algGn amigo dir cuales los motivos por los cuales llega a la Red -ue el psicoeducando pueda reconocer cual es su diagnostico de acuerdo a 1S6, ; 8 y si no lo posee el e"uipo de voluntarios profesionales lo orientara en tal objetivo. Si el diagnostico no coincide con el prevee el 1S6, ; para el espectro ansiedad, depresion se deriva a la institucion gratuita "ue este en condiciones de prestarle ayuda

1S6, ; Manual Diagnostico y Estadstico Mentales de la Asociacin Norteamericana de Psiquiatra. 1A

@ambi)n se le debe solicitar "ue si tiene profesional tratante adjunte certificaci$n del diagnostico y del tratamiento efectuado. La tarea puntual de la entrevista es la evaluaci$n, con un formulario especfico previo al ingreso "ue se lleva a cabo por el e"uipo de preadmisi$nH con el fin de determinar si el alumno,paciente se encuentra dentro de los trastornos del espectro ansiedad depresi$n. En cuyo caso ingresa a *dmisi$n, de lo contrario, se lo deriva al lugar correspondiente.

Conten"dos Se le e#plicara al presunto ingresante el modelo psicoeducativo de la Red Sanar incluyendo en forma breve cada uno de los talleres. Le entregara al entrevistado la siguiente fic!a "ue deber completar e#!austivamente y firmar.

FICHA DE ADMISIN: ALUMNO PSICOEDUCANDO DE LA RED SANAR Datos Personales: Le agradeceremos su colaboracin al escribir con letra clara e imprenta. Nombre Apellido Domicilio Cod. ZONA Loc lid d Cd.Posta l Ed d !el"#o$o ( Cel. Em il Datos Generales: Marcar con una ! seg"n corresponda. %. C&mo 'e e$(er& de l Red S $ r) A. Por los Medios de Comunicacin# Diarios (nternet 1C $e%istas $adios &'

)o*ita del Domingo (Edit. +an Pablo B. ,olleteria# En la %a p"blica En el -ospital En la comisara En la escuela En la Parroquia En e%entos. seminarios. congresos. c-arlas C. Por otra persona# ,amiliar /n amigo /n %ecino /n pro0esional de la salud 1tro *. H (e$ido cce'o #olle(eri o m (eri l impre'o de l Red S $ r) l Fili l de l Red S $ r)

+i No +. ,-" medio de (r $'por(e -(ili.& p r lle/ r

Colecti%o +ubte &ren Auto Moto 2icicleta A pie 1tro 0. Po'ee Obr Soci l) +i No Datos sobre su Sintomatologa: Marcar seg"n corresponda. 3$eali4. anteriormente. alg"n tratamiento psicolgico psiqui5trico6 3Cmo se sinti durante el tratamiento6

+( 2(EN $E7/LA$ MAL +(

N1

3Cu5l -a sido su diagnstico6 3$ecibi medicacin para tratar la depresin. la ansiedad. la 0obia. el p5nico. el est8s o alg"n otro trastorno mental6 3Cu5les medicamentos6 (ndicar su nombre. 3&iene temor a tomar medicamentos6 3)a tomado medicamentos por su cuenta6 3Cu5les son sus sntomas6

N1 +( +( N1 N1

3Desde cu5ndo6 $econoce alg"n incidente o e%ento que los -aya desencadenados. Por e*emplo un 0allecimiento o alguna situacin traum5tica. 3Con qu8 0recuencia los su0re6 3Cu5l es el momento del da m5s crtico en el cu5l siente los sntomas6 3Cu5nto tiempo le dura6 3Cmo duerme de noc-e6 3El sue9o es reparador6 1:

Ma9ana &arde Noc-e :-s. ;-s. <-s &odo el da 2(EN $E7/LA$ MAL +( N1

3Cu5ntas -oras duerme6 3&iene alg"n otro problema6 Especi0ique 3Cmo es su da -abitual6 Ma9ana# &arde# Noc-e# De su traba*o 3@u8 nos puede contar6 3@u8 entiende por psicoeducacin6

;-s. <-s. =-s >?-s o m5s

3Asisti a alguna c-arla de psicoeducacin6 3&iene Amigos6 3Le cuesta comunicarse con la gente6 3Cu5ndo tiene una situacin problem5tica. cmo la resuel%e6

+( +( +(

N1 N1 N1

3)ay antecedentes de en0ermedades psicolgicas en su grupo +( N1 0amiliar6 3Cu5l es el diagnstico de su 0amiliar6 3Cmo est5 compuesto su grupo 0amiliar6 Padre Madre )ermanos )i*os Con%i%iente o conyugue 3Con qui8n se relaciona me*or6 1bser%aciones#

Lugar# . AAA de AAAAAAAAAAAAAAAAA de :.?BBB.B Por la presente declaro conocer que tanto la $ed +anar 1N7. los 0ormadores. la dicesis ((glesia Catlica local. los religiosos yCo congregacin religiosa. como las restantes personas y entidades in%olucradas en el programa psicoeducati%o comunitario. prestan su tiempo y colaboracin en 0orma desinteresada y gratuita. declinando. en m8rito a ello. 0ormularles e%entuales reclamos de cualquier ndole. AclaracinDDDDDDDDDDDDDDDDDDD ,irma AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Completada la misma se le solicitara que de tener terapeuta tenga a bien regresar con diagnostico y e%olucin de tratamiento. +i no la posee deber5 ser in0ormado que para el ingreso a la $ed es condicin necesaria un diagnostico de pro0esional que certi0ique que el alumno a ingresar este comprendido dentro del espectro ansiedadB 1D

depresin pre%isto el Manual Diagnostico y Estadstico Mentales de la Asociacin Norteamericana de Psiquiatra.

7nidad ;.
N"+el C$ Taller de Ad "s"0n$ "dent")"#ando el 'ro1le a
Objetivos del taller: ntroducir a los participantes, "ue sean preactivos en la estrategia sanadora. 1estacar la importancia de la Red Sanar, como lugar de pertenencia, promoviendo vnculos sociales y contactos telef$nicos. E#plicar "ue se entiende por el espectro de los trastornos de *nsiedad. dentificar cual es el diagnostico integral y reconocer cual es el tratamiento especifico. *yudar a "ue cada integrante se identifi"ue con su problema, padecimiento y5o patologa correspondiente, dentro del espectro4 *nsiedad,1epresi$n.

2=

Se propiciara la introducci$n de criterios psicoeducativos bsicos del espectro *nsiedad,1epresi$n. nducir a la transformaci$n permanente por medio de la racionalidad emotiva, el autocontrol y la autodependencia. 1urante el desarrollo de cual"uier tema, se dar prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los participantes. Se introducir en conceptos preliminares de respiraci$n y relajaci$n. El taller ser de contenci$n, escuc!a emptica y con contenidos vivenciales de abordajes simples. *prendi(aje significativo para el control de sntomas incluyendo aspectos iniciales de t)cnicas cognitivas y el valor de la respuesta racional psicofarmacologica

Formato: @aller abierto. El coordinador deber tomar conciencia y transmitir al participante "ue este es un taller de escuc!a y contenci$n, donde obtendr un conocimiento de su padecimientoH con el objetivo de aliviar los sntomas de la ansiedad. 7no de los re"uisitos para promover el nivel, es "ue la persona !aya asistido a un mnimo de : de las 11 o 12 clases de cada taller.

Referente al desarrollo de las patologas, "ue conforman el espectro ansiedad depresi$n, durante la clase se reali(ar una breve introducci$n, para complementar el tema durante la c!arla de psicoeducaci$n.
IMPORTANTE:

El coordinador a cargo4 podr invertir el orden de los temas pautados, cuando lo considere oportuno y necesario, dando prioridad a la necesidad de manifestarse de los alumnos, pacientes. 3ontenci$n

Dinmica: Se dedicara una !ora apro#imadamente para el tema del da y la otra media !ora para "ue se presenten las nuevas personas y se diluyan las dudas posibles. O12et"+os )%nda entales del Taller4 Es#%#Da a#t"+a ? #onten#"0n a a1le ? e '!t"#a. Se a?%da 'ara la$ To a #on#"en#"a ? a#e'ta#"0n de la en)er edad Ident")"#a#"0n 're#oE de los s;nto as ? s% 're+en#"0n. Med"#a#"0n$ es )%nda ental 5%e el 'a#"ente ? s% )a "l"a #o 'rendan el +alor estrat&*"#o de la ed"#a#"0n ? s% #orre#ta ? ra#"onal a'l"#a#"0n. Rela2a#"0n ? res'"ra#"0n

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CONTENIDOS: 3ada participante ser pro,activo y aprendi( disciplinar en todos los contenidos del taller. Clase C$ A, O12et"+o *eneral4 Erindar contenci$n y !erramientas para ayudar a la recuperaci$n de personas afectadas por trastornos de *nsiedad, dentro de un programa !olistico de informaci$n, viendo al ser !umano como un todo. <1imensiones de la persona 4 fsica,emocional, mental, social, valorica y espiritual> O12et"+o es'e#")"#o4 @ransmitir la importancia de Red Sanar y el concepto y valoraci$n de la salud. +resentaci$n del e"uipo E#plicaci$n del taller de *dmisi$n y objetivos especificos B,A#t"+"dades ? te 'oral"Ea#"0n$ 1. F "n%tos4 Eienvenida y .+resentaci$n del e"uipo. 2. CF "n%tos$ F%n#"ona "ento4 %pera a trav)s de talleres grupales, en distintos niveles .Entendiendo a la psicoeducacion como primer paso !acia la sanacion. E#plicaci$n de objetivos del taller de *dmisi$n y 6odulo a reali(ar .+resentaci$n del libro4 P&uestra Salud 6entalQ. Reglas Esicas y ;entajas del 2ormato en 'rupo. 8. CA "n%tos nformaci$n acerca de la Red Sanar4 De)"n"#"0n4 Es una red !umana, solidaria y gratuita, abierta a todo credo, "ue a trav)s de la psicoeducacion promueve la salud mental. Es un grupo de mutuo y auto ayuda. 2undada por el 1r. Roberto 2ederico Re y el +adre 6ateo Eautista.*ctualmente funciona en diferentes filiales, formada por un e"uipo de colaboradores, coordinadores y voluntarios. ?. R-ue es la saludS nterrogatorio a los alumnos,pacientes,estrategas, sobre "ue entienden por salud. L-ue es saludS.Libro4 P&uestra Salud 6entalQ.3apitulo 1, pagina D. R-u) es amorS Libro4 PEl camino del *morQ Ereve descripci$n4 3oncepto4 ;ivencia armoniosa de todas las dimensiones de la persona. Salud no es ausencia de4 <enfermedad> sino de contenido y positividad. LLa personalidad sana .Libro4 P&uestra Salud 6entalQ. 3apitulo 2, pagina 11. Ereve descripci$n4 La +ersonalidad Sana y sus caractersticas. 9. Ereve introducci$n a las t)cnicas de relajaci$n. A. @area4 Se los animara a reali(ar un contacto telef$nico con uno de sus compa.eros, e#plicando "ue es uno de los principales objetivos a lograr y !aciendo !incapi) en "ue necesito del apoyo del otro. C. Lectura4 P&uestra +ersonalidadQ. <3uentos para ;ivir en positivo>. +agina 1C . :. CA "n%tos Presenta#"0n de los 'art"#"'antes C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. 22

Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en la clase de psicoeducacion Te 'oral"Ea#"on de todo el taller$ , Doras D6CDarla de 's"#oed%#a#"on de GA a HA "n%tos )"nal"Eando #on 're*%ntas ? res'%estas4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Red Sanar, !istoria, obligaciones, reglas, ventajas del formato en grupo,. @emario$ +rimer trimestre4 1,El yo y mis circunstancias. ,*)reas vinculares. Segundo trimeste418,6iedo &ormal y miedo patol$gico. @ercer trimestre4 29, &eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s O1ser+a#"0n$ 3omo este es un taller abierto y permanentemente llega nuevos psicoeducandos, los alumnos "ue ya tienen e#periencia por encuentros previos le e#plicaran a los nuevos por un lapso de 1= minutos los alcances del programa de Red Sanar. El formato es grupal pero si algGn miembro nuevo sufre alguna descompensaci$n emocional,afectiva dos voluntarios lo acompa.aran a un mbito contiguo pr$#imo para "ue pueda ser contenido en forma individual. Importante: El nGmero "ue antecede al titulo de cada c!arla, corresponde al orden otorgado 1entro de cada trimestre, de acuerdo al detalle mencionado posteriormente. Clase ,$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el asistente cono(ca4 PLas seis dimensionesQy la importancia del tratamiento integral, con sus doce disciplinas. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Se solicitara informaci$n, acerca de c$mo se sintieron los asistentes, en su primer clase en la red. 2. L;ulnerabilidad. Libro4 P&uestra salud 6entalQ. 7nidad 1=, pagina 99 a A1. Ereve descripci$n 3oncepto < *lguien susceptible de ser !erido>. 2actores "ue influyen en la ;ulnerabilidad,<%cupaci$n, matrimonio, paternidad, divorcio y la veje(> 8. L+revenci$n en Salud 6ental .Libro4 P&uestra salud 6entalQ. 7nidad 11, pagina A2 y A8. Ereve descripci$n La importancia de la prevenci$n y promoci$n de la salud. ?. LResiliencia, un proceso educativo. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo 2, apartado 1.?, pagina 8C a 8D . Ereve descripci$n 1iferencia entre Resiliencia e invulnerabilidad. 9. 1esarrollo y e#plicaci$n de 4 PLas seis dimensionesQ. L@ratamiento ntegral. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ. 3apitulo 2C, pagina 29C a 2C? 28

Ereve descripci$n 6enci$n de las doce disciplinas a saber y aplicar4 8psicoeducacion, t)cnicas de relajaci$n, reestructuraci$n cognitiva conductual, psicoterapia individual y5o grupal y5o familiar, afrontamiento, medicaci$n, normali(aci$n del sue.o, cambio de estilo de vida, alimentaci$n, sentido vital, espiritualidad y abordaje interdisciplinario en ciencias !umanas> <El coordinador deber resaltar "ue la e#plicaci$n de cada una de las disciplinas ser oportunamente ampliada en una c!arla de psicoeducacion> A. Fuego de los secretos4 Se juntan los participantes en grupos de no ms de siete. 3onsigna4 Se pide a cada uno "ue escriba algo de si mismo "ue les seria difcil comunicar al grupo. El secreto es an$nimo <sin firmar> .Se me(clan los secretos y cada uno de los miembros elige uno y lo lee como si fuera propio, con sentimiento. Sirve como una apro#imaci$n sucesiva a la apertura del grupo. C. @area4 Llamado a un compa.ero, "ue podrn elegir .+ractica de relajaci$n. :. Lectura4 PEl arte mas inteligenteQ. <3uentos para vivir en positivo.> +agina 82. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 2,-ue es saludS ,La personalidad sana. Segundo trimestre4 1?,*nsiedad y @rastorno de *nsiedad 'enerali(ada. @ercer trimestre4 2A, +ersonalidad y distres. Clase G$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 Lograr "ue el alumno, paciente, tome conciencia acerca de la utili(aci$n y el entrenamiento de las t)cnicas de relajaci$n, para disminuir su ansiedad. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6A#t"+"dades$ 1. L+sicoeducacion. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ.7nidad 2C, <pagina 29D> Ereve descripci$n 3oncepto, su rol e importancia como verdadero recurso terap)utico. 2. L2actores de riesgo en Salud 6ental. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 18, pagina :=. Ereve descripci$n 6enci$n de los factores de Riesgo en Salud 6ental 8. ntroducci$n a la relajaci$n. 3onsultar a los integrantes4 +ercibo las se.ales "ue mi cuerpo me enva para aprender a canali(ar mi energa interna y as mejorar la calidad de vidaS ,E#plicaci$n de t)cnicas de Relajaci$n. ?. LRelajaci$n. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ 3apitulo 8, apartado 1, 1.1 y 1.2 , pagina A2,A8 Ereve descripci$n ntroducci$n e Kistoria en %riente y %ccidente. 2?

3oncepto4Es una !erramienta para lograr la armona de cuerpo y mente. Su importancia4 primera competencia de autoayuda para obtener alivio en personas "ue padecen de ansiedad. 6isi$n4 1esarrollar el !abito de la Relajaci$n, entre los miembros del grupo, e#plicando "ue re"uiere de entrenamiento para lograr la m#ima eficacia Eeneficios4 Es una fuente de energa "ue se le brinda al cuerpo dndole vitalidad, placer y bienestar diario. +roduce endorfinas4 "ue actGan como un ansioltico natural sobre el sistema nervioso. Ejercitamos el auto control .+ermite4 una mejor circulaci$n sangunea .Se puede utili(ar en cual"uier momento, para afrontar situaciones de ansiedad o estr)s. , mportante4 cuando se !ace la relajaci$n !ay "ue tener en cuenta la ansiedad del grupo, el ambiente y el momento adecuado, osea, al principio o al fin de una actividad. *dems, brindar recomendaciones acerca de las mismas. 9. Respiraci$n4 7na buena relajaci$n se obtiene mediante una buena respiraci$n <siempre por la nari(> A. LSecuencia de la Respuesta Relajaci$n de Eenson. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ .3apitulo 8, apartado 1.9, pagina AA,AC. Ereve descripci$n4 3onsiste, en la repetici$n de la palabra4 7&% <para una mayor concentraci$n> y la actitud pasiva !acia los pensamientos "ue interfieran. Respirando en forma lenta y natural. C. @area4 Ejercitar la relajaci$n aprendida. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D9 CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 8,@ratamiento ntegral. Segundo trimestre4 19,La ansiedad social <2obia Social> .+arte . 1iferencias y semejan(as entre 2obia Social y @imide(. @ercer trimestre4 2C,&uestros vnculos son una poderosa !erramienta Clase H $ A6O12et"+o es'e#")"#o4 +roporcionar informaci$n referente a la @)cnica para controlar la !iperventilaci$n. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1, *prender. Libro4 P*compa.amiento terap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo ?, pagina 1=8 N1=?. 2, 3itar el libro de Enri"ue 'uillermo Sure(. P;encer el miedoQ Ereve descripci$n 29

En "ue consiste el aprendi(ajeS *dems, Se repasara y ejercitara la Respuesta Relajaci$n de Eenson 8, Ense.an(a de Kiperventilaci$n y t)cnica.LKiperventilaci$n. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 8, apartado 1.8, pagina A8,A9 Ereve descripci$n ,3oncepto de Kiperventilar 4 ;entilar en e#ceso, es respirar mas rpido y profundamente de lo necesario y por consecuencia se e#!ala ms di$#ido de carbono, lo cual es contraproducente. ,Sntomas. ,Entrenamiento Respiratorio para su correcci$n. ,@)cnica para controlar la !iperventilaci$n. ?, Se reali(a una breve e#plicaci$n acerca de la secuencia de Relajaci$n ms mGsica. LSecuencias de Relajaci$n ms mGsica para la Relajaci$n. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ .3apitulo 8, apartado 1.A, pagina AC. Ereve descripci$n <3ada relajaci$n puede ser acompa.ada por una sucesi$n de sonidos suaves y placenteros y a intervalos> 9, Fuego de los nombres4 Se pide a cada miembro del grupo "ue piense un adjetivo "ue empiece con la primer letra de su nombre y "ue de alguna manera sirva para describirse. M luego debe cada uno fundamentar . *dems se les pedir "ue retengan nombre de su compa.ero y el adjetivo "ue lo identifica. 2inalidad4 mayor conocimiento del grupo. 9, @area4 +ractica de relajaci$n y lectura recomendada al respecto. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D9CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 ?,+sicoeducacion en salud mental. ,2actores de riesgo en salud mental. Segundo trimestre4 1A,La ansiedad social <2obia Social> +arte . ,*ngustia @ercer trimestre4 2:,*prender a decir no. Clase F $ A6O12et"+o es'e#")"#o4 Lograr "ue el integrante comprenda "ue el estr)s es uno de los principales factores detonantes de su trastorno de ansiedad y tome medidas para su prevenci$n. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

2A

B6 A#t"+"dades$ 1, LRespiraci$n 3almante. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 8, apartado 1.?, pagina A9,AA.<*l e#!alar piense en la palabra rela# , aflojando tensiones> 2, LEl Mo y mis circunstancias .Libro4Q&uestra Salud 6entalQ.7nidad =9, pagina 29. Ereve descripci$n , ntercambio de opiniones. ,El yo se integra permanentemente consigo y con tres reas a saber4 con el cuerpo, con el mundo y con 1ios. Relaciones sanas e nsanas. 8, &eurotransmisores bsicos y sus acciones .L&eurotransmisores. Libro4P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad D, pagina ?: a 9?.<Serotonina, 1opamina, &oradrenalina> ?, LEstr)s 4 Libro4 P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 1?, pagina :8 a :D. Ereve descripci$n ,3oncepto4 Respuesta del organismo a un estado de tensi$n e#cesivo. ,Estr)s normal o euestres4 @ensi$n necesaria para lograr la acci$n, es importante para la vida. ,1istr)s o estr)s patol$gico4 *lteraciones <sntomas> y posibles factores de tensi$n. 9, LEstr)s agudo y estr)s postraumtico. Libro4P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 1?, pagina D= a DA. Ereve descripci$n ,1efinici$n4 Surge a causa de e#perimentar !ec!os, "ue se transforman en amena(as para la integridad fsica de la persona o de los dems. ,Estr)s agudo4 sntomas y pasos del trastorno . ,1iferencia entre Estr)s *gudo y +ostraumtico, referente a su curso y duraci$n. ,Estr)s post,traumtico4 severa reacci$n patol$gica cuyo factor es un suceso traumtico. 1e esta forma, el estr)s se !ace cr$nico. @ratamiento del mismo. A, Recomendaciones para reducir el estr)s. Libro4Q&uestra Salud 6entalQ .7nidad 1?, pagina D: a 1==. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 9,&euroanatoma de las emociones. Segundo trimestre41C,2obias. <2obias especificas> @ercer trimestre4 2D,El autoconocimiento Clase I$$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 3larificar la diferencia entre el 6iedo &ormal y el 6iedo +atol$gico e rracional. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes 2C

B6A#t"+"dades4 1. LRelajaci$n 6uscular +rogresiva T profunda . Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo 8, apartado 1.C y 1.:, paginas AC a C= . Ereve descripci$n <Referente a cada mGsculo4 primero se va a tensionar y luego a relajar el mismo>. 6ediante este ejercicio se logra toda la concentraci$n en cada parte del cuerpo "ue se esta trabajando. 2. El 6iedo4L 6iedo &ormal y 6iedo +atol$gico. Libro4P&uestra Salud 6entalQ .7nidad 19, pagina 1=1 a 1=?. Ereve descripci$n ,El miedo, concepto4 *ngustia causada por la idea de un peligro real o imaginario . ,6iedo &ormal4 Signo de *lerta, ante algo conocido, real, preventivo e inconsciente. ,6iedo +atol$gico e rracional4 rreal e inapropiado. E#iste este miedo, en los diferentes trastornos de *nsiedad. ,6iedo al 6iedo. 8. @area4 Reali(ar y practicar la relajaci$n. Lectura recomendada. ?. Lectura4PEl miedoQ.<3uentos para vivir en positivo>. +agina ?:. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 A,Sistema nervioso aut$nomo. ,&eurotransmisores. Segundo trimestre4 1:,*gorafobia. N+nico. +arte . @ercer trimestre4 8=,Los sentimientos Clase J$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el asistente tome conocimiento del Espectro de la ansiedad y pueda ver "ue su ansiedad es patol$gica y se identifi"ue con los sntomas de @.*.'. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n 6uscular Sin @ensi$n. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 8, apartado 1.D, pagina C1,C2 2. LLa *nsiedad. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ .7nidad 1A, pagina 1=A a 112. Ereve descripci$n ,3oncepto4 ;ivencia de temor ante algo difuso, inconcreto, sin referencia. E#periencia interior. ,3lasificaci$n de los trastornos de ansiedad. ,*nsiedad adaptativa e inadaptativa. ,*nsiedad +atol$gica4 Se genera ante estmulos y situaciones, "ue no son en si peligrosos. ,Sntomas fsicos, psicol$gicos, conductuales, intelectuales y asertivos. 2:

,Espectro de la *nsiedad . 8. L@.*' 8@rastorno de *nsiedad 'enerali(ada> .Libro4 P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 1A, pagina 112 a 11?. Ereve descripci$n ,3oncepto4 @rastorno caracteri(ado por la ansiedad y preocupaci$n e#cesiva. ,3urso y sntomas. ,@ratamiento ntegral. ?. @area4 Lectura recomendada 9. Lectura4 PLa *nsiedadQ <3uentos para vivir en positivo>. +agina AC. C6S"ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 C,La vulnerabilidad. Segundo trimestre41D,+nico. +arte . @ercer trimestre4 81,@rastornos del distres4 <2ibriomialgia , fatiga cr$nica y distres laboral> Clase K$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 ncorporaci$n de los conceptos y caractersticas de fobias y de fobia Social. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades$ 1. Relajaci$n 1iferencial4 Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 8, apartado 1.1=, pagina C2 . Ereve descripci$n <3onsiste en mantener una (ona o varias del cuerpo relajadas mientras "ue otras estarn en tensi$n> 2. LLa @imide(. Libro4P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 1A, pagina 119 y 11A. Ereve descripci$n ,3oncepto4 <in!ibici$n del sujeto, para comunicarse con los dems> ,1iferencias y similitudes entre @imide( y 2obia Social. 8. LLa *nsiedad Social <2obia Social>. Libro4P&uestra Salud 6entalQ .7nidad 1C, pagina 11C a 189. Ereve descripci$n ,1efinici$n4 Se caracteri(a por evitar situaciones sociales, debido al temor de ser observados , evaluados negativamente o rec!a(ados en pGblico. ,@ipos4 'enerali(ado y no 'enerali(ado o especifico. ,Sntomas. ,@ratamiento ntegral. ,+reguntas frecuentes sobre *nsiedad Social. ?. L2obias4 Libro4P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 1D, pagina 1?= a 1?A. 2D

 Ereve descripci$n 62obia4 *versi$n apasionada !acia algo. 6iedo e#cesivo, irracional y persistente. ,2obia especifica4 6iedo patol$gico, desencadenado por la presencia o anticipaci$n de un objeto o situaci$n . ,@ipos de fobias <animal, ambiental, tipo sangre,inyecciones,da.o y situacional > ,3lasificaci$n de las fobias ,@ratamiento ntegral. 6+reguntas mas frecuentes sobre las fobias4 Libro4 P&uestra Salud 6entalQ pagina 192 a 199 C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 :,+revenci$n. 3ambio y crisis. Segundo trimestre4 2=,@rastorno %bsesivo 3ompulsivo. @ercer trimestre4 82,Los apegos Clase L$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el alumno, paciente se identifi"ue con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre *gorafobia y +nico. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. LRelajaci$n +lacentera. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ 3apitulo 8, apartado 1.12, pagina C8. Ereve descripci$n <Se le pide al alumno "ue visualice una imagen o paisaje so.ado y se ubi"ue en el, con el objetivo de utili(ar los cinco sentidos y e#perimentar diversas sensaciones.> 2. L*gorafobia 4 Libro4P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 2=, pagina 1?C a 19=. Ereve descripci$n ,3oncepto4 6iedo a los espacios abiertos. *parici$n de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde !uir puede resultar difcil. ,Las situaciones ms temidas. ,Sntomas. ,@ratamiento ntegral. 8. L+nico4 Libro4P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 21, pagina 19A a 1C9. Ereve descripci$n 63oncepto4 presencia de crisis de angustia, durante un mnimo de un mes. *parici$n temporal y aislada de miedo o malestar intenso, acompa.ada de diversos sntomas. ,3aractersticas4 La se.al de alarma se enciende automticamente, sin causa aparente. ,Sntomas4 2isiol$gicos y 3ognitivos. ,1esarrollo4 *nsiedad anticipatoria. 8=

,@res etapas del desarrollo del @rastorno de +nico. ,@rastorno de +nico con agorafobia. ,+reguntas frecuentes . ?. Lectura4 PEnamorarse de las !eridasQ <3uentos para vivir en positivo>.+agina C1 C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre D,Resiliencia. Segundo trimestre421,@rastornos del estado de nimo. +arte . <1epresi$n> @ercer trimestre4 88,&uestra vida emocional. Clase CA$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el alumno, paciente se identifi"ue con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre el @rastorno %bsesivo 3ompulsivo. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n 3orporal @otal. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ 3apitulo 8, apartado 1.11, pagina C2,C8. 2. @.%.3 <@rastorno %bsesivo 3ompulsivo> Libro4P&uestra Salud 6entalQ. 7nidad 22, pagina 1CA a 1D9. Ereve descripci$n ,3oncepto4 %bsesiones y5o compulsiones recurrentes, e#cesivas e irracionales. ,@ipos4 Las obsesiones se relacionan con temas de 3ontaminaci$n o *gresivas. ,-ue son las obsesionesS deas involuntarias, sucesos mentales perturbadores e intrusivos. ,Resistencia o control. ,-ue son las compulsionesS 3omportamientos u operaciones mentales irreales para atenuar la obsesi$n, reali(ados con el fin de conseguir una certe(a. ,Ejemplos. ,@ratamiento ntegral. ,+reguntas frecuentes. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 1=,Las emociones. ,La inteligencia emocional Segundo trimestre422,@rastornos del estado de nimo. +arte . <1epresi$n y 1istimia> @ercer trimestre4 8?,La autoestima 5La auto aceptaci$n. Clase CC$ 81

A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el alumno, paciente se identifi"ue con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre 1epresi$n y 1istimia. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Respuesta Relajaci$n de Eenson 2. ntroducci$n a 4L@rastornos del Estado de *nimo,1epresi$n4 Libro4Q&uestra Salud 6entalQ 7nidad 28, pagina 1DA a 21:. Ereve descripci$n 1epresi$n4 ,3oncepto4 Estado de animo deprimido o triste o perdida de inter)s. ,Los sntomas, por dimensiones. ,'rado 3lnico de depresi$n y sus sntomas4 1epresi$n leve, depresi$n moderada a severa y depresi$n muy severa. ,1iferentes formas y tipos de depresi$n. ,@ratamiento ntegral. ,La medicaci$n, sus etapas. ,'rafico de concepto de Recurrencia. ,+reguntas frecuentes sobre depresi$n. 8. L1istimia4 Libro4P&uestra Salud 6entalQ .7nidad 28, pagina 21D a 229. Ereve descripci$n 63oncepto4 Estado de animo deprimido en forma continua o recurrente "ue alterna con periodos de nimo normal. ,1iferencia entre 1istimia y 1epresi$n. ,Sntomas. ,@ratamiento ntegral. ,+reguntas mas frecuentes. ?. Lectura4 P2racasoQ <3uentos para vivir en positivo> .+agina 8A. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 11,Estr)s <euestres y distres> Segundo trimestre4 28,7n diagnostico adecuado. @ercer trimestre4 89,La aceptaci$n Clase C,$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 1estacar la evoluci$n obtenida por el grupo, durante el taller, resaltando "ue con compromiso y con voluntad, el proceso de cambioH se !ace posible. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

82

B6 A#t"+"dades4 1. Ereve e#plicaci$n sobre 3reencias Racionales e rracionales, a ser vistas en el pr$#imo taller. 2. *utoevaluaci$n por parte del alumno,paciente, sobre e#periencias personales en relaci$n al logro de metas. ,Evaluaci$n del taller en forma 'rupal y devoluci$n 8. 3ierre por parte de la coordinaci$n marcando el progreso y el camino transcurrido desde su primer visita a la red. ?. Entrega de presentes, referentes a su paso por el taller de *dmisi$n. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. Se aclarara, durante la clase, "ue las preguntas t)cnicas "ue re"uieran mas tiempo de e#posici$n se reali(aran y sern respondidas, en psicoeducacion D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 12,Estr)s agudo y estr)s postraumtico Segundo trimestre4 2?,&ociones de @ratamiento psicofrmaco l$gico. @ercer trimestre4 8A,Resistencia al cambio y proceso de cambio

88

8?

7nidad ;. +rogramas de la Red Sanar <&ivel 1> &ivel 1 *dmisi$n e identificando el problema. ndice4 3orrelaci$n %bjetivos, 3!arlas de +sicoed
A6 O12et"+os es'e#")"#os 1 2 8 @ransmitir la importancia de Red Sanar y el concepto y valoraci$n de la salud. -ue el asistente cono(ca4 PLas seis dimensionesQ y la importancia del tratamiento integral, con sus doce disciplinas. Lograr "ue el alumno, paciente, se concientice acerca de la 7tili(aci$n y el entrenamiento de las t)cnicas de relajaci$n, para disminuir su ansiedad. +roporcionar informaci$n referente a la @)cnica para controlar la !iperventilaci$n. Lograr "ue el integrante comprenda "ue el estr)s es uno de los principales factores detonantes de su trastorno de ansiedad y tome medidas para su prevenci$n. 3larificar la diferencia entre el 6iedo &ormal y el 6iedo +atol$gico e rracional. -ue el asistente tome conocimiento del Espectro de la ansiedad y pueda ver "ue su ansiedad es patol$gica y se identifi"ue con los sntomas de @.*.'. ncorporaci$n de los conceptos y caractersticas de fobias y de fobia Social. -ue el alumno, paciente se identifi"ue con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre *gorafobia y +nico. -ue el alumno, paciente se identifi"ue con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre el @rastorno %bsesivo 3ompulsivo. -ue el alumno, paciente se identifi"ue con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre 1epresi$n y 1istimia . 1estacar la evoluci$n obtenida por el grupo, durante el taller, resaltando "ue con compromiso y con voluntad, el proso de cambioH se !ace posible. E 3 1. 3!arlas de +iscoeducaci$n +rimer trimestre 1,El yo y mis circunstancias. ,*)reas vinculares. 2,-ue es saludS ,La personalidad sana. 8,@ratamiento ntegral. Segundo trimestre 18,6iedo &ormal y miedo patol$gico 1?,*nsiedad y @rastorno de *nsiedad 'enerali(ada. 19,La ansiedad social <2obia Social> .+arte . 1iferencias y semejan(as entre 2obia Social y @imide(. 1A,La ansiedad social <2obia Social> +arte . ,*ngustia 1C,2obias. <2obias especificas> @ercer trimestre 29, &eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s 2A, +ersonalidad y distres. 2C,&uestros vnculos son una poderosa !erramienta 2:,*prender a decir no. 2D,El autoconocimiento 8=,

? 9 A

?,+sicoeducacion en salud mental. ,2actores de riesgo en salud mental. 9,&euroanatoma de las emociones.

A,Sistema nervioso Segundo trimestre4 1:, @ercer trimestre4 aut$nomo. *gorafobia. N+nico. +arte . Los sentimientos ,&eurotransmisores C,La vulnerabilidad. 1D,+nico. +arte .

C : D 1 = 1 1 1 2

:,+revenci$n. 3ambio y 2=,@rastorno crisis. %bsesivo3ompulsivo. D,Resiliencia. ,C6Trastornos del estado de 88,&uestra vida emocional !n" o. ParteI. 8De'res"0n9 1=,Las emociones. ,La inteligencia emocional 11,Estr)s <euestres y distres> 12,Estr)s agudo y estr)s postraumtico 422,@rastornos del estado de nimo. +arte . <1epresi$n y 1istimia> 28,7n diagnostico adecuado. 2?,&ociones de @ratamiento psicofrmaco l$gico

81,@rastornos del distres4 <2ibriomialgia, fatiga cr$nica y distres laboral> 82,Los apegos

8?,La autoestima 5La auto aceptaci$n. 89,La aceptaci$n 8A,Resistencia al cambio y proceso de cambio

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Unidad VI. Programas de la Red Sanar (Nivel 2)

N"+el ,$ Taller II Tra1a2ando el 'ro1le a. Inter+en#"0n de Cr"s"s I
@aller de Reestructuraci$n 3ognitiva 3onductual
Objetivos del taller: los objetivos lanteados se desarrollaran en los enc!entros del taller *compa.ar el crecimiento de los alumnos, pacientes a trav)s del autoconocimiento y la reestructuraci$n cognitiva. +ropiciar el cambio de su visi$n negativa4 de si mismos, de los dems y el futuro. 2omentar el logro de sus metas. Ense.ar y aplicar la teora de la @erapia 3ognitiva 3onductual 3oncienti(ar en la importancia de esta terapia y su implementaci$n a traves de la psicoeducacion. 3olaborar con el alumno, paciente en la toma de conciencia del concepto de Pertenencia MSoy, me pertene(co y como tal puedo controlar mi vidaQ 6antener presentes las @)cnicas de relajaci$n. 1urante el desarrollo de cual"uier tema, se dar prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los alumnos pacientes estrategas. Formato: @aller cerrado. El coordinador deber tomar conciencia y transmitir al alumno paciente "ue este no es un taller de escuc!a, como el anterior, por lo cual se deber estar libre de sntomas ya "ue se re"uiere de una mayor concentraci$n y trabajo, por parte del asistente. Dinmica: El coordinador llevara a cabo la clase, desarrollando la temtica a seguir <tiempo previsto4 una !ora apro#imadamente>. +ermitiendo la participaci$n de los alumnos pacientes, mediante ejemplos pertinentes y dudas al respecto <tiempo previsto4 media !ora> O12et"+os s"nt&t"#os del taller$ Con#"ent"Ea#"0n #on a'rend"Ea2e ? #on)ronta#"0n. Control del estr&s. Rela2a#"0n, res'"ra#"0n. M0d%lo de Reestr%#t%ra#"0n #o*n"t"+a #o 'orta ental. A%toe+al%a#"0n del 'ro#eso AdDes"0n, re*%lar"Ea#"0n ? #% 'l" "ento de los trata "entos #on+en#"onales, 's"#ol0*"#os ? 's"5%"!tr"#os. CONTENIDOS: 3ada alumno paciente es aprendi( disciplinar en todos los contenidos del taller. Clase C$ A6O12et"+o es'e#")"#o$ Lograr "ue el asistente comprenda la importancia de este taller, como el fundamental, para propiciar el cambio. 6otivando al cumplimiento de los objetivos y de las tareas pautadas, para mejorar el desarrollo personal. 8A

O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Eienvenida y saludos. ntroducci$n al taller. 2. +resentaci$n de colaboradores. 8. dentificaci$n de los alumnos,pacientes y estrategas. ?. E#plicaci$n de4 las Reglas Esicas del taller y ;entajas del formato en grupo. 9. 6enci$n de los objetivos del taller. 6otivaci$n. A. 1escripci$n breve de los contenidos a desarrollarse <Se ense.aran las competencias de Reestructuraci$n 3ognitiva, ejemplos de +.*.S y sus respuestas racionales. 7tili(aci$n del +aradigma de Ellis para la Reestructuraci$n 3ognitiva > C. Relajaci$n4 1e Eenson. :. @area4 Se entregara la fic!a, "ue se utili(a en pre,admisi$n, para "ue el alumno complete4 sus datos personales y responda diferentes preguntas a cerca de c$mo y por"ue motivo llego a la red. 1ic!a tarea tiene el fin de "ue el nuevo coordinador cuente con la informaci$n solicitada, para lograr un efica( seguimiento de cada integrante. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 1,El yo y mis circunstancias. ,*)reas vinculares. Segundo trimeste418,6iedo &ormal y miedo patol$gico. @ercer trimestre4 29,&eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s Clase ,$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 2undamentar la teora de la @erapia 3ognitiva 3onductal, e incorporar el concepto de Reestructuraci$n y su importancia como recurso terap)utico. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades$ 1. Ereve rese.a !ist$rica de la @erapia 3ognitiva 3onductual.L2undamento 5 Ereve Kistoria Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ, capitulo ?, pagina 1=C a 1=D. Ereve descripci$n , La @.3.3 y su surgimiento como respuesta al 3onductismo. <asociaciones entre estmulos y respuestas >. , ntroducci$n a la @erapia Racional Emotiva 3onductual de la mano de *lbert Ellis. <Se toma a la persona como un constructor activo de su e#periencia. > 2. Reestructuraci$n del +ensamiento y la 3onducta. LReestructurarse cognitivamente4 Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ, capitulo ?, pagina1=A N 1=C. Ereve descripci$n , 3oncepto de Reestructuraci$n, <reprocesamiento de la informaci$n en forma voluntaria.> 8C

Su importancia como @)cnica de auto y mutuo ayuda, para disminuir o eliminar emociones disfuncionales. , 6enci$n de su objetivo,< 6odifica pensamientos negativos para construir una nueva realidad > , +remisa bsica y fundamento de la teora de la @.3.3, <Los pensamientos y su responsabilidad en nuestras emociones>. , El P1arse 3uentaQ. 8. L+sicologa cognitiva4 Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ capitulo ?, pagina 1=C. Ereve descripci$n , 3oncepto. , Su aporte como 6)todo 3ientfico < ncluye las ciencias del comportamiento, otorgando a la mente un poder significativo>. , 1iferencias con otras terapias referente a su corto pla(o y eficacia, basada en el4
-7E @E&'% -7E K*3ER +*R* 3*6E *RS en lugar del 4+%R-7E @E&'% -7E 3*6E *R S

@rabaja en el 4Pa"u y a!oraQ, m)todo Socrtico .Efica( para el alivio de sntomas en patologas del espectro4 *nsiedad, 1epresi$n. ?. Lema de la @erapia 3ognitiva 3onductual4 <3reo, pienso, siento y actGo> 9. @area4 Escribir cinco metas personales, priori(ando una, "ue se deber tener en cuenta para poder cumplirla a corto pla(o A. Lectura4 P3uida tus pensamientosQ <3uentos para vivir en positivo>. +agina 8?. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 2,-ue es saludS ,La personalidad sana. Segundo trimestre4 1?,*nsiedad y @rastorno de *nsiedad 'enerali(ada. @ercer trimestre4 2A,+ersonalidad y distres. Clase G$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 3omprensi$n e identificaci$n de un +ensamiento *utomtico rracional <+*S>, para combatir emociones disfuncionales. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n 6uscular +rofunda 2. El 3onocimiento4 L-ue es conocerS Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo ?, pagina C9 a :2 Ereve descripci$n ,1efinici$n.<Entendimiento y significado de la realidad propia> ,El 3onocimiento y su visi$n desde las seis dimensiones, tipos y caractersticas 3onocimiento 1irecto e ndirecto. 1irecto <emocional y primario U creencias negativas >, e ndirecto < intelectual y racional U reestructuraci$n cognitiva> ,La 6ente4 su importancia como puente mediador entre ambos conocimientos. 8. El +ensamiento4 LReestructuraci$n del pensamiento. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo ?, pagina :8 a :A 8:

 Ereve descripci$n ,3oncepto<Lenguaje interno para describir el mundo> .3aractersticas. ,El +roceso del pensamiento4 +ercepci$n <imagen mental>, atenci$n, emociones y memoria. 2iltros . ,@ipos de pensamiento4 segGn ra(onabilidad4 a>Racionales <realistas> b> rracionales <distorsionados> y segGn la manera en la "ue se presentan en la mente 4a>*utomticos o nvoluntarios <inconscientes> b>;oluntarios <concientes> ?. L+ensamiento *utomtico rracional <+*S>4 Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo ?, apartado ?.C, pagina D: a 1==. Ereve descripci$n 1. 3oncepto,<6ensajes breves , tipo flas!es "ue disparan emociones no deseadas>. 2. Ejemplos y proceso de identificaci$n de los mismos. A, @area4 Reali(ar una lista de situaciones para la identificaci$n de los +.*.S. C, Lectura4 P3onocimiento y SabiduraQ <3uentos para vivir en positivo>. +agina 1D. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 8,@ratamiento ntegral. Segundo trimestre4 19,La ansiedad social <2obia Social> .+arte . 1iferencias y semejan(as entre 2obia Social y @imide(. @ercer trimestre4 2C,&uestros vnculos son una poderosa !erramienta Clase H$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 2ijar la conceptuali(acion de una creencia y del Sistema de 3reencias , entendiendo a este ultimo como principal generador de un trastorno de ansiedad. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n 6uscular +rofunda 2. Es"uemas y creencias. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo ?, pagina :A,:C Ereve descripci$n ,Es"uemas 8unidades bsicas de procesamiento> ,3reencias <conjunto de conocimientos "ue dan origen al pensamiento distorsionado>. ,3omo se origina y fija una creenciaS. ,@ipos de 3reencias4 3reencias Racionales <ra(onables> e rracionales <il$gicas> ,3oncepto de 3reencia rracional relacionado con el de P+rofeca autocumplidaQ. <Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo ?, pagina 1==>. 8. L Sistema de 3reencias4 Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo ?, paginas :: y :D Ereve descripci$n ,3oncepto del Sistema de 3reencias ,<es"uema o modelo del pensamiento> ,3onsecuencias disfuncionales producidas por nuestro Sistema de 3reencias. ?. LEducaci$n bsica para la salud 4 Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ .3apitulo 2, apartado 1.8, pagina 88,8?. 8D

 Ereve descripci$n ,'E&%6* <elementos gen)ticos> , *6E %6* <elementos no gen)ticos, cambiantes> y su Significaci$n para el desarrollo del ser !umano, pudiendo tambi)n determinar la aparici$n de una enfermedad. , ntegraci$n del Sistema de 3reencias <3arga 'en)tica y 3arga *mbiental> ,3arga 'en)tica4 nformaci$n !ereditaria "ue se encuentra en nuestros genes. <Se !ereda la predisposici$n, no la patologa>. ,3arga *mbiental4 nfluencia del medio ambiente, donde !emos vivido y nos !emos desarrollado, contribuyendo a la formaci$n de nuestras creencias *> 3omo fuimos tratados por los dems4 e#plicaci$n y ejemplos. E>3omo se sienten nuestros modelos de rol <padres, abuelos,educadores,familiares cercanos, etc> respecto de si mismos y lo "ue se dicen a ellos mismos4 e#plicaci$n y ejemplos . 3> Lo "ue nos dijeron sobre nosotros mismos4 e#plicaci$n y ejemplos 1> &uestras E#periencias 'enerales de la vida4 3aractersticas,<1eterminan una actitud frente a la vida. E#isten las e#periencias diarias y los sucesos e#traordinarios de vida <a"uellos "ue marcan un antes y un despu)s> .Estas conllevan a la modificaci$n de nuestras creencias . 9. 3onocimiento y pensamiento distorsionado. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo ?, apartado ?.9, paginas :D,D= Ereve descripci$n ,+ensamiento distorsionado4 concepto y caractersticas.< il$gicos e irracionales> A. @area4 @raer ejemplos personales del *,E,3,1 de la 3arga *mbiental. <El coordinador deber poner )nfasis y crear una motivaci$n en el alumno paciente, ya "ue dic!a tarea, genera una movili(aci$n de emociones "ue deber sobrellevar para fomentar su camino !acia el *utoconocimiento> C. Lectura4 P+ensamiento Estrat)gicoQ <3uentos para vivir en positivo>. +agina 1=. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 ?, +sicoeducacion en salud mental. ,2actores de riesgo en salud mental. Segundo trimestre4 1A,La ansiedad social <2obia Social> +arte . ,*ngustia @ercer trimestre4 2:,*prender a decir no. Clase F$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 ncorporar la clasificaci$n de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comen(ar el proceso de reestructuraci$n. O12et"+o *eneral 4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n de Eenson o Rela# 2. L@ipos de +ensamientos 1istorsionados 5 1istorsiones 3ognitivas5 3lasificaci$n Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo ?, apartado ?.A, +agina D= a D:. Ereve descripci$n ?=

1istorsi$n4 3oncepto,<deformaci$n de la se.al original> ntroducci$n y desarrollo de 1istorsiones 3ognitivas Su categori(aci$n como !erramienta de aprendi(aje para identificarlas, detectarlasy luego aplicar la restructuraci$n 3ognitiva. 8,3lasificaci$n de 1.34 mportante4 1e cada una de las 1C 1.3 se e#plicara4 en "ue consiste y su correspondiente descripci$n, palabras claves para identificarlas, varios ejemplos reali(ados por personas "ue padecen distintas patologas de @rastornos de *nsiedad y Respuestas Racionales. Clasificacin de D.C: , P+ensamiento de todo o nadaQ4 <Reali(ar juicios polari(ados> , P'enerali(aci$n e#cesivaQ <Se toma un !ec!o negativo como una pauta sin fin> , P2iltro mentalQ<Se fija la atenci$n en un !ec!o negativo opacando la realidad> , P1escalificar lo positivoQ <Se tiende a sobrevalori(at todo lo negativo> ?. @area4 @raer uno o mas ejemplos de cada una de las distorsiones e#plicadas en clase ,con el fin de "ue el alumno paciente 4refle#ione, identifi"ue, categorice y ejercite las mismas. 9. Lectura4P1esapegoQ. <3uentos para vivir en positivo> .+agina ?A. C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador, con la informaci$n mas destacada D,CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 9,&euroanatoma de las emociones. Segundo trimestre41C,2obias. <2obias especificas> @ercer trimestre4 2D,El autoconocimiento Clase I$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 ncorporar la clasificaci$n de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comen(ar el proceso de reestructuraci$n. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6A#t"+"dades4 1. LRelajaci$n 6uscular sin @ensi$n . Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo 8 , apartado 1.D ,pagina C1,C2 2. Distorsiones Cognitivas : Clasificacin. L@ipos de +ensamientos 1istorsionados 5 1istorsiones 3ognitivas5 3lasificaci$n Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo ?, apartado ?.A, +agina D= a D:. , PSaltar a conclusiones precipitadasQ <interpretaci$n negativa ,sin evidencia> a>Lectura del +ensamiento. b>Error del 2utur$logo, <adivinar y anticipar consecuencias negativas> , P6agnificar y minimi(arQ <E#agerar o reducir la importancia de las cosas> , PRa(onamiento emocionalQ <Los sentimientos reflejan la realidad> , PEti"uetar y eti"uetar err$neamenteQ <2orma e#trema de generali(aci$n, a.adiendo un rotulo negativo> 8. @area4 @raer uno o mas ejemplos de cada una de las distorsiones e#plicadas en clase. ?1

, , ,

C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 A,Sistema nervioso aut$nomo. ,&eurotransmisores. Segundo trimestre4 1:,*gorafobia. N+nico. +arte . @ercer trimestre4 8=,Los sentimientos Clase J$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 ncorporar la clasificaci$n de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comen(ar el proceso de reestructuraci$n O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajacion lajaci$n 6uscular sin @ensi$n 2. Distorsiones Cognitivas: Clasificacin L @ipos de +ensamientos 1istorsionados 5 1istorsiones 3ognitivas5 3lasificaci$n Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo ?, apartado ?.A, +agina D= a D:. , P*firmaciones de debera y tendraQ4 < mplican e#igencias y actitudes demandantes opuesto a las preferencias> , P3ulpabili(acionQ <Se trata de creerme el responsable de un !ec!o negativo> , P+ersonali(aci$nQ <Kabito de relacionar los !ec!os del entorno con uno mismo> , P;isi$n catastr$ficaQ<*delantarme a los !ec!os y cuando lo !ago es de un modo trgico> 8. @area4 @raer uno o mas ejemplos de cada una de las distorsiones e#plicadas en clase . C6S;ntes"s4 ser reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 C,La vulnerabilidad. Segundo trimestre41D,+nico. +arte . @ercer trimestre4 81,@rastornos del distres4 <2ibriomialgia , fatiga cr$nica y distres laboral> Clase K$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 ncorporar la clasificaci$n de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comen(ar el proceso de reestructuraci$n O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6A#t"+"dades4 1. Relajaci$n +lacentera 2. Distorsiones Cognitivas: Clasificacin L @ipos de +ensamientos 1istorsionados 5 1istorsiones 3ognitivas5 3lasificaci$n Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo ?, apartado ?.A, ?2

+agina D= a D:. , P2alacia de controlQ<3onsiste en como la persona se ve as misma de manera e#trema sobre el grado de control "ue tiene sobre los acontecimientos de su vida> , P2alacia de FusticiaQ<3onsidero injusto todo a"uello "ue sucede diferente a como lo esperaba> , P2alacia de cambioQ <3reer "ue el bienestar de uno depende de los actos de los dems> , P@ener ra($nQ <3onsiderar "ue mi punto de vista es el Gnico correcto y cierto> , P2alacia de recompensa divinaQ < tener un pensamiento mgico acerca de "ue todo se solucionara en un futuro> 8. @area4 @raer uno o mas ejemplos de cada una de las distorsiones e#plicadas en clase. ?. Lectura4 PR-ui)n tiene "ue 3ambiarSQ <3uentos para vivir en +ositivo> . +agina 19 C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D"CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 :,+revenci$n. 3ambio y crisis. Segundo trimestre4 2=,@rastorno %bsesivo 3ompulsivo. @ercer trimestre4 82,Los apegos Clase L$ A6 O12et"+o es'e#")"#o4 3omentar la importancia y objetivo de la @.R.E.3. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades$ 1. Relajaci$n +lacentera 2. Eibliografa de *lbert Ellis.LEreve Kistoria 4Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ ,capitulo ?, pagina 1=C a 1=D . Ereve descripci$n4 *lbert Ellis ,uno de los psicoterapeutas mas influyentes . 8. L@erapia 3ognitiva Racional Emotiva. P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ,capitulo ?, apartado 9.8. +agina 1=D,11= Ereve descripci$n4 3reaci$n de la 4 @.R.E.3 .Su objetivo 4 sustituir emociones nocivas por nuevos comportamientos. , ntroducci$n al +aradigma de Ellis o P&uevo 6odelo de 3orrecci$n del +ensamiento y la 3onductaQ. ,+rincipios para el cambio 4 concepto4 <Registrar los pensamientos y cone#i$n entre emoci$n y pensamiento>. ?. LLas creencias y el pensamiento son educables. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ,capitulo ?, apartado 9.?. +agina 11=. Ereve descripci$n4 ,El aprendi(aje. 9. @area4 +ensar y traer anotados tres acontecimientos activadores "ue considero serian importantes ,para la aplicaci$n del paradigma . C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada ?8

D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre D,Resiliencia. Segundo trimestre421,@rastornos del estado de animo. +arte . <1epresi$n> @ercer trimestre4 88,&uestra vida emocional. Clase CA$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 E#plicaci$n y correspondiente anlisis del +aradigma de Ellis, para arribar a las respuestas racionales, "ue permiten aliviar sntomas . O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades$ 1. Relajaci$n 1iferencial 2. L+aradigma de Ellis. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ,capitulo ?, +aginas 11= a 11: E#plicaci$n del +aradigma *,E,3,1,E de Ellis ,E#plicaci$n del nGcleo de la teora <ya mencionado> ,1esarrollo de la secuencia *,E,3,1,E *4 ,*contecimiento *ctivador 4<Suceso "ue pone en marc!a el mecanismo>. E4 ,Sistema de 3reencias4<+ensamiento acerca de ese suceso, mediador entre el * y 3> . 6enci$n de 3. rracionales <anterior al desafo>M 3. Racionales <resultado del desafo del pensamiento> . 3oncepto de PEvaluaciones preferenciales y evaluaciones demandantes Py sus caractersticas. 34, 3onsecuencia4<Estado emocional "ue resulta de nuestro sistema de creencias> 3onsecuencias funcionales y disfuncionales .Las emociones y sus funciones. Ejemplo a aplicar para su entendimiento. < Reacciones apropiadas y Reacciones napropiadas o autosaboteadoras>.Las emociones disfuncionales y sus caractersticas. +rincipios para el cambio 4 14, 1iscusi$n 4<1esafiar la l$gica o la racionalidad del Sistema de 3reencias.> Se utili(a la estrategia de desafo al pensamiento, se cuestiona mediante die( preguntas llamadas pies para el desafo. E4,Efecto4<Eeneficio al encontrar una respuesta racional>. ncluye 4Efectos afectivos, efectos conductuales, efectos cognitivos. 8. @area4 Se entregara a cada alumno,paciente una !oja de Registro de +ractica de Reestructuraci$n 3ognitiva , en donde se reali(aran las tareas solicitadas, referente a situaciones <*contecimientos *ctivadores> dados por el coordinador o ejemplos reales "ue manifiesten los miembros del grupo. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 1=,Las emociones. ,La inteligencia emocional Segundo trimestre422,@rastornos del estado de animo. +arte . <1epresi$n y 1istimia> @ercer trimestre4 8?,La autoestima 5La auto aceptaci$n. ??

Clase CC$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 *clarar las dudas "ue pudieran surgir de la practica del paradigma y concienti(ar al alumno paciente "ue, solo con entrenamiento, se obtendrn eficaces y e#celentes resultados. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada. 2. +ractica del paradigma. Ejercitaci$n del mismo con ejemplos proporcionados por los alumnos pacientes ,para lograr el afian(amiento del modelo de correcci$n del pensamiento. <Se trabajara divididos en grupos>. 8. El coordinador tomara nota del trabajo indivual de cada persona ,en funci$n de los ejercicios presentados y todo lo "ue la planilla individual reflejo durante el taller. ?. @area4 Se solicitara a los asistentes para la pr$#ima clase un ejercicio completo de la aplicaci$n del +aradigma de Ellis para evaluaci$n final. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 11,Estr)s <euestres y distres> Segundo trimestre4 28,7n diagnostico adecuado. @ercer trimestre4 89,La aceptaci$n Clase C,$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el asistente comprenda la eficacia de la aplicaci$n de la desensibili(acion sistematica y la confrontaci$n gradual. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades$ 1. Relajaci$n seleccionada 2. E#plicaci$n de las t)cnicas de4 1esensibili(acion Sistemtica y 3onfrontaci$n gradual . L*frontar4 Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 2, apartado 8.9, pagina 98,99 Ereve descripci$n ,*frontamiento4 Kacer frente al problema , observando el objeto "ue provoca la ansiedad. Sus pasos4 a> 1esensibili(acion4 desacondicionarse frente al problema . 3onsiste en ense.ar al paciente a identificar sus imgenes espontneas y como reali(ar intervenciones terap)uticas , sobre estas y sobre las imgenes inducidas. b> *frontamiento <propiamente dic!o> 4 +ropone al paciente ,en forma imaginaria ,la evocaci$n de imgenes aversivas ,siendo guiado por el acompa.anteH para "ue luego la persona pueda enfrentar la situaci$n en la vida real. ?9

Siempre la t)cnica ser acompa.ada por la relajaci$n muscular profunda . c>E#posici$n4 es e#ponerse vivencialmente al problema . ,E#plicaci$n clara sobre los tiempos de e#posici$n en el proceso de 1esensibili(acion. <2omentar respeto por los tiempos del paciente> 8. Ejercicio de 1esensibili(acion en grupo ,como practica para afian(ar el aprendi(aje. ?. Los alumnos pacientes reali(aran una autoevaluacion mencionando como llegaron al taller y como finali(aron. 9. Evaluaci$n de las metas logradas a lo largo del taller4 <referente a lo solicitado en la clase , donde cada miembro deba elegir una meta reali(able a corto pla(o>. A. 3ierre del coordinador, recordando "ue toda t)cnica aprendida re"uiere de entrenamiento y resaltando la evoluci$n de los miembros ,con el objetivo de crear una motivaci$n permanente para la persona en crisis o con algGn trastorno de ansiedad. C. Entrega de Recuerdos del @aller . C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 12,Estr)s agudo y estr)s postraumtico Segundo trimestre4 2?,&ociones de @ratamiento psicofrmaco l$gico. @ercer trimestre4 8A,Resistencia al cambio y proceso de cambio

?A

?C

7nidad ; . &ivel 24 @rabajando el problema. ntervenci$n de 3risis @aller de Reestructuraci$n 3ognitiva 3onductual. ndice4 3orrelaci$n %bjetivos, 3!arlas de +si A6 O12et"+os es'e#")"#os E 3 1. 3!arlas de +iscoeducaci$n +rimer trimestre 1,El yo y mis circunstancias. ,*)reas vinculares 2,-ue es saludS ,La personalidad sana. 8,@ratamiento ntegral.

1 Lograr "ue el asistente comprenda la importancia de este taller,

como el fundamental, para propiciar el cambio

Segundo trimestre 18,6iedo &ormal y miedo patol$gico. 1?,*nsiedad y @rastorno de *nsiedad 'enerali(ada.

@ercer trimestre 29,&eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s 2A,+ersonalidad y distres.

2 2undamentar la teora de la @erapia 3ognitiva 3onductal,

e incorporar el concepto de Reestructuraci$n y su importancia como recurso terap)utico. 8 3omprensi$n e identificaci$n de un +ensamiento *utomtico rracional <+*S>, para combatir emociones disfuncionales.

? 2ijar la conceptuali(acion de una creencia y del Sistema de

3reencias , entendiendo a este ultimo como principal generador de un trastorno de ansiedad.

?, +sicoeducacion en salud mental. ,2actores de riesgo en salud mental. 9,&euroanatoma emociones. de

19,La ansiedad social 2C,&uestros vnculos son <2obia Social> .+arte . una poderosa !erramienta 1iferencias y semejan(as entre 2obia Social y @imide(. 1A,La ansiedad social 2:,*prender a decir no. <2obia Social> +arte . ,*ngustia <2obias 2D,El autoconocimiento N+nico. 8=,Los sentimientos

ncorporar la clasificaci$n de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comen(ar el proceso de reestructuraci$n. A ncorporar la clasificaci$n de las distorsiones cognitivas para detectarlas

las 1C,2obias. especificas>

A,Sistema nervioso 1:,*gorafobia. aut$nomo&eurotransmisore +arte s.

?:

C ncorporar la clasificaci$n de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comen(ar el proceso de reestructuraci$n : ncorporar la clasificaci$n de las distorsiones cognitivas para detectarlas, D 3omentar la importancia y objetivo de la @.R.E.3. 1 E#plicaci$n y correspondiente anlisis del +aradigma de Ellis, para = arribar a las respuestas racionales, "ue permiten aliviar sntomas . 1 *clarar las dudas "ue pudieran surgir de la practica del paradigma 1 y concienti(ar al alumno paciente "ue, solo con entrenamiento, se obtendrn eficaces y e#celentes resultados. 1 -ue el asistente comprenda la eficacia de la aplicaci$n de la 2 desensibili(acion sistemtica y la confrontaci$n gradual.

C,La vulnerabilidad.

1D,+nico. +arte . %bsesivo

8 < d

:,+revenci$n. 3ambio y 2=,@rastorno crisis. 3ompulsivo. D,Resiliencia.

21@rastornos del estado de 8 animo. +arte . <1epresi$n> 1=,Las emociones. ,La 22,@rastornos del estado de inteligencia emocional animo. +arte . <1epresi$n a y 1istimia 11,Estr)s <euestres 28,7n diagnostico adecuado 8 y distres> 12,Estr)s agudo y estr)s 2?,&ociones de @ratamiento postraumtico psicofrmaco l$gico

8 p

Unidad VII. Programas de la Red Sanar (Nivel 3)

N"+el G$ Taller II Resol+"endo el 'ro1le a #on estrate*"as . Inter+en#"0n de Cr"s"s II 6odulo de entrenamiento en *sertividad y en Resoluci$n de 3onflictos
O12et"+os del taller4 3ontribuir a mejorar entre las personas, la comunicaci$n en comunidad y en comuni$n solidaria. 3oncienti(ar en la asertividad ,como conducta capa( de ser ad"uirida y transformada mediante la psicoeducacion. Lograr la conducta asertiva para establecer y generar vnculos afectivos sanos. Lograr "ue los miembros del grupo comiencen a verse en un rol nuevo y funcional , a trav)s de la aplicaci$n y practica del Rol +laying. @ransmitir los derec!os asertivos para una mejor interacci$n. *yudar a los miembros del grupo "ue tienen dificultades para defender sus intereses personales, formular peticiones a otros, o rec!a(ar demandas poco ra(onables de los dems. 'uiarlos para "ue descubran sus capacidades y aptitudes para decidir por si mismos y tomar las riendas de su propia vida. Estimular al alumno paciente a resolver los problemas interpersonales a trav)s del dialogo. 1escubrir y trabajar las reas,problemas "ue generan conflictos, ayudando al alumno paciente a colocar sus problemas en perspectiva y proporcionar una estrategia efectiva para solucionar sus conflictos y dificultades, actuales y futuros. 1urante el desarrollo de cual"uier tema, se dar prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los alumnos pacientes estrategas. ?D

Formato: @aller cerrado. El coordinador aclarara "ue en este taller el alumno,paciente logra un mayor compromiso con las relaciones vinculares y participa activamente durante las clases. Dinmica4 El coordinador llevara a cabo la clase, desarrollando la temtica a seguir <tiempo previsto4 una !ora apro#imadamente>. +ermitiendo la participaci$n de los alumnos pacientes, mediante ejemplos pertinentes y dudas al respecto <tiempo previsto4 media !ora> O12et"+os s"nt&t"#os del taller A)"anEa "entos de a'rend"Ea2es anter"ores. Re6a'rend"Ea2e Con)ronta#"0n *rad%al. A)ronta "ento de los 'ro1le as. M0d%lo de Resol%#"0n del 'ro1le a6Con)l"#to. M0d%lo de asert"+"dad. A%toe+al%a#"0n del 'ro#eso ? s%s res%ltados CONTENIDOS: 3ada alumno paciente es aprendi( disciplinar en todos los contenidos del taller.
CLASE C$

A6O12et"+o es'e#")"#o$ -ue el asistente descubra "ue luego de !aber reestructurado su sistema de creencias y afian(ado su autoconocimiento, es momento de re,vincularse con la sociedad creando e incorporando una comunicaci$n sana. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Eienvenida a los alumnos pacientes. 2. +resentaci$n del coordinador . 8. +resentaci$n de cada uno de los integrantes del grupo, mencionando por "ue motivo llegaron a la red, como estn actualmente y cuales son vuestras e#pectativas acerca del taller. 1atos telef$nicos. ?. E#plicaci$n de las reglas bsicas de grupo y de las ventajas del formato en grupo 9. mportancia del taller y su diferenciaci$n con los dos anteriores. Su relaci$n con la @.3.3. A. 6etodologa de trabajo4 e#plicaci$n, aplicaci$n y practica de Rol +laying. C. ntroducci$n a la *sertividad. %bjetivos del taller y menci$n de los contenidos a desarrollar durante el mismo. 6otivaci$n. :. @area4 desarrollo y aplicaci$n mediante un ejemplo, del +aradigma de Ellis. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 1,El yo y mis circunstancias. ,*)reas vinculares. Segundo trimeste4 18,6iedo &ormal y miedo patol$gico. @ercer trimestre4 29,&eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s 9=

CLASE ,$

A6 O12et"+o es'e#")"#o4 Erindar informaci$n acerca del concepto de asertividad. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada 2. Ereve introducci$n del +roceso de 3omunicaci$n. 8. L*sertividad y Resoluci$n de 3onflictos5 Entrenamiento en *sertividad .Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 1 y 2 , pagina 11D,12= Ereve descripci$n ,La asertividad y su relaci$n con la practica de la reestructuraci$n cognitiva. ,+rincipales conceptos de asertividad4 <Es la afirmaci$n de la certe(a de una cosa> <3omunicarse directa, !onesta y adecuadamente> ?. Lectura de diferentes definiciones de la *sertividad4 <"ue deber proveer el coordinador> con su correspondiente debate entre todos los miembros del grupo, e#trayendo sus aspectos principales.El grupo armara una completa definici$n de *sertividad, de acuerdo a sus propios comentarios. 9. @area4 Llamada telef$nica a un compa.ero A. Lectura4 &uestros ;nculos son una poderosa !erramienta . Libro PEl Secreto de *ceptarQ.3apitulo 19, pagina :C. <Relato>. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre 4 2,-ue es saludS ,La personalidad sana. Segundo trimestre4 1?,*nsiedad y @rastorno de *nsiedad 'enerali(ada. @ercer trimestre4 2A,+ersonalidad y distres.
CLASE G$

A6O12et"+o es'e#")"#o4 @ransmitir las caractersticas de la persona asertiva. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada 2. La 3omunicaci$n4 concepto bsico, caractersticas, elementos <Emisor,6ensaje, Receptor>, 2eed,EacV, 2unciones . 8. La comunicaci$n sana NSabemos escuc!arS ?. Lectura4 *rticulo de Revista Kumani(ar PSabemos Escuc!arSQ 9. L3aractersticas de la persona asertiva4 Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 9.2, pagina129 N12A Ereve descripci$n *,Se siente libre. E,+uede comunicarse con personas de todos los niveles. 3, @iene una orientaci$n activa en la vida. 1, *cepta sus limitaciones 91

A. @area 4 Elegir una caracterstica ,"ue me gustara tener y fundamentar. C. Lectura 4 PLas leyes de la comunicaci$n N .3uentos para vivir en +ositivo. +agina 29. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 8,@ratamiento ntegral. Segundo trimestre4 19,La ansiedad social <2obia Social> .+arte . 1iferencias y semejan(as entre 2obia Social y @imide(. @ercer trimestre4 2C,&uestros vnculos son una poderosa !erramienta
CLASE H$

A6 O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el asistente logre diferenciar las tres conductas sociales. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada 2. L1iferencias entre comportamiento *gresivo, +asivo y *sertivo. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 8 , pagina12=, 121. Ereve descripci$n ,E#plicaci$n de las tres conductas <pasiva, asertiva, agresiva>4 3onceptos. 3omportamiento *gresivo4 <La negaci$n o el no respeto de los derec!os del otro> 3omportamiento no *sertivo o pasivo4 <La negaci$n de los propios derec!os> 3omportamiento *sertivo4 < *ceptar y respetar los derec!os de uno mismo y los de los dems> 8. LEstilos de respuesta de acuerdo a las conductas y sus efectos . Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado ? , pagina121,122 Ereve descripci$n 3uadro con caractersticas de cada uno, conducta no verbal , verbal y efectos. Efectos4 3omportamiento no *sertivo o pasivo4 3onflictos interpersonales, depresi$n, baja autoestima, se da.a, enojo . 3omportamiento *sertivo4 Resuelve los problemas, esta a gusto con los dems y consigo mismo, seguro de si mismo. %portunidades. 3omportamiento *gresivo4 3onflictos interpersonales, culpa, frustraci$n, !ace da.o a los dems, enojo. ?. LEl rol de la asertividad para combatir emociones disfuncionales. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 9 , pagina128. Ereve descripci$n 1isminuir y controlar la ansiedad y la depresi$n. 9. L3omponentes del comportamiento asertivo <aspecto cognitivo y competencias personales> . Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 9.1 pagina128 a129. 92

 Ereve descripci$n ,*specto 3ognitivo 4 el comportamiento y su relaci$n con el sistema de ceencias. Ejemplos . ,3ompetencias +ersonales4 <3ontacto ;isual, @ono de vos, +ostura, E#presi$n 2acial, @iempo y 3ontenido> A. @area4 @omar un acontecimiento y ejemplificar la respuesta correspondiente a los tres tipos de comportamiento. Se les dar a los alumnos pacientes una situaci$n en la cual tendrn "ue preparar ,de a dos , una conducta cada uno <por Ej. +asivo,*sertivo T *gresivo,*sertivo> para aplicar Rol playing. C. Lectura4 PSer siempre positivosQ <3uentos para vivir en positivo> .+agina : C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 ?,+sicoeducacion en salud mental. ,2actores de riesgo en salud mental. Segundo trimestre41A,La ansiedad social <2obia Social> +arte . ,*ngustia @ercer trimestre4 2:,*prender a decir no.
CLASE F$

A6O12et"+o es'e#")"#o4 ntentar "ue el alumno, mediante la t)cnica del rol playing, apli"ue el aprendi(aje de un nuevo rol. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades$ 1. Relajaci$n seleccionada. 2. Rol +laying4 e#posici$n de la tarea solicitada. 8. LE#plicaci$n de 4+asos para ser asertivo. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, pagina12A. Ereve descripci$n *>@ener un sistema de creencias "ue respete los 1erec!os *sertivos. E> +oder diferenciar las tres conductas, para reconocer nuestra actuaci$n. 3> 1arnos cuenta "ue lo "ue pensamos , influir en nuestra conducta y sentimientos. 1> E#presar sentimientos mediante4 PMo piensoQ, PMo opinoQ. ?. @area4 E#presar una situaci$n en la cual debern contestar con el comportamiento "ue actuaran. 9. Lectura4 P+ara "ue "uejarseSQ<3uentos para vivir en positivo>.+agina D=. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 9,&euroanatoma de las emociones. Segundo trimestre41C,2obias. <2obias especificas> @ercer trimestre4 2D,El autoconocimiento 98

CLASE I$

A6O12et"+o es'e#")"#o4 nterpretar "ue debo !acer valer mis necesidades, responsabili(arme de mis actos y pautar limites sanos, para mejorar la interacci$n. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada 2. LLos 1erec!os *sertivos 4 Sociologa de ;ida. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 9.8 pagina 12A a12:. Ereve descripci$n , ntroducci$n4 Las necesidades de cada persona deben ser valoradas de igual manera, sino se generan conflictos en la interacci$n. ,3oncepto4 <1eclaraciones acerca de nosotros mismos como seres !umanos, implica nuestras responsabilidades y se.ala limites> 8. Leer los 2: 1erec!os *sertivos ,reali(ando una breve e#plicaci$n de cada uno. <El coordinador deber focali(arse en a"uellos "ue denotan mayor inter)s y debate grupal> . +or Ej.4 ,*lgunas veces usted tiene derec!o a ser el primero. ,7sted tiene derec!o a cometer errores. ,7sted tiene derec!o a intentar cambiar lo "ue no les satisface ,7sted tiene derec!o a pedir ayuda o apoyo emocional. ,7sted tiene derec!o a decir P&oQ <Kaciendo referencia a su importancia como una de las !abilidades sociales> ,7sted tiene derec!o a e#perimentar y e#presar sus sentimientos, as como ser su Gnico jue(. ,7sted tiene derec!o a !acer menos de lo "ue es capa( de !acer. ?. @area4 Seleccionar uno de los derec!os , fundamentacion .*dems ubicarlo en un lugar visible y tratar de llevarlo a la practica . C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 A,Sistema nervioso aut$nomo. ,&eurotransmisores. Segundo trimestre4 1:,*gorafobia. N+nico. +arte . @ercer trimestre4 8=,Los sentimientos
CLASE J$

A6 O12et"+o es'e#")"#o4 +ropiciar la aplicaci$n de las @)cnicas *sertivas, como una !erramienta fundamental, para comunicarnos adecuadamente. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada 9?

2. E#plicaci$n de @)cnicas asertivas Especificas . Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 9.? pagina 12: a 182. Ereve descripci$n , ntroducci$n a las @)cnicas *sertivas y Espiral &eur$tica4 3onjunto de estrategias "ue contribuyen a mejorar la comunicaci$n e interacci$n. 6ediante el trabajo grupal se reconocern y se emplearan ,las t)cnicas ,en una situaci$n controlada para luego aplicarlas en la vida real. El coordinador deber ejemplificar las mismas mediante el Rol +laying. ,Eot$n de +ausa4 <Es necesario parar y refle#ionar ,acerca de una situaci$n, antes de actuar.> en contraposici$n surge4 ,El 2uncionamiento de la Espiral &eur$tica <Los +as producen un efecto remolino "ue produce ansiedades, depresiones y tensiones>. ,@)cnicas *sertivas Especificas4 <6enci$n y e#plicaci$n de cada una de ellas4 en "ue consiste cada t)cnica y Ejemplificaci$n>4 a,1isco Rayado4 Repetir una y otra ve( lo "ue se "uiere aclarar. b,+antalla de &iebla o 1esarmar4 Se busca en "ue punto se puede estar de acuerdo ,con la persona "ue nos esta atacando. c,6ensajes PEn MoQ4 +osee una importante carga emocional. 6ediante esta t)cnica e#plico cuales son mis sentimientos , "ue resultan de la conducta inadecuada del otro. d,Escuc!a *ctiva4 El receptor escuc!a atentamente para luego !acer uso del PparafraseoQ. Esto permite al emisor del mensaje saber "ue esta siendo comprendido por su interlocutor. e, nterrogar y Empatia4 +reguntar la causa concreta "ue provoco el enojo o molestia del otro , mostrando adems una actidad comprensiva referente a su opini$n. ,3oncepto de Empatia4 vivencia de la manera en "ue siente el otro. f,@)cnica para procesar el cambio4 @ransmitir al otro "ue no nos debemos desviar del foco central de la conversaci$n. g,@)cnica de la 3laudicaci$n Simulada4 *parentar cambiar mi punto de vista , pero sin !acerlo. !,@)cnica de la rona *sertiva4 Responder positivamente la critica !ostil. i,@)cnica del apla(amiento asertivo4 Retrasar respuestas, ante un conflicto, con el fin de estar mas tran"uilos. 8. @area4 Ejemplificaci$n de las t)cnicas vistas, mediante la elecci$n de una situaci$n personal. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 C,La vulnerabilidad. Segundo trimestre41D,+nico. +arte . @ercer trimestre4 81,@rastornos del distres4 <2ibriomialgia , fatiga cr$nica y distres laboral>
CLASE K$

A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el asistente cono(ca "ue podr surgir una respuesta imprevista con la intenci$n de blo"uear la utili(aci$n de las t)cnicas asertivas. 99

O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada 2. Ereve repaso de t)cnicas asertivas con ejemplos. 8. E#plicaci$n de contratecnicas o estrategias "ue intentan blo"uear a las t)cnicas asertivas. Ereve descripci$n4 LRerse4 +or Ej. 4!acer un c!iste. L3ulpar4 Se utili(a la culpa para provocar una reacci$n inadecuada. L*tacar4 6inimi(ar y5o ridiculi(ar al otro. LRetrasar4 Estirar la situaci$n, con el objetivo de evitarla. L nterrogar4 Kacer diferentes preguntas ,con la meta de desviar el tema en cuesti$n. L7tili(ar la autocompasi$n4 +onerse en victima y !asta culpar al otro. LEuscar sutile(as4 Erindar e#cusas constantemente para no enfrentar la situaci$n. L*mena(ar4 3on el objetivo de "ue el otro modifi"ue su actitud. L&egar4 Kacer creer al otro "ue esta e"uivocado. ?. @area4 En pares, se les leer un acontecimiento ,para la e#posici$n de las t)cnicas asertivas y estrategias de respuesta T reacciones posibles. < * desarrollar en pr$#ima clase>. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D,CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 :,+revenci$n. 3ambio y crisis. Segundo trimestre4 2=,@rastorno %bsesivo 3ompulsivo. @ercer trimestre4 82,Los apegos
CLASE L 4

A6O12et"+o es'e#")"#o4 *prendi(aje del 'ui$n para el Entrenamiento *sertivo, para fomentar un cambio en los dems. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada. 2. E#posici$n de Rol +laying4 referente a la tarea <7tili(aci$n de las t)cnicas y contratecnicas> 8. L'ui$n para el Entrenamiento *sertivo <ES3*L*>. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado A, pagina 182,188 Ereve descripci$n Se trabajara en forma grupal, mediante un ejemplo e#puesto por el coordinador. <* tener en cuenta4 de no trabajar con un ejemplo, el alumno,paciente difcilmente comprender el gui$n> ,3oncepto4 Es una secuencia a seguir para lograr el cambio de conducta del otro, cuando e#iste un problema. +asos4

9A

LE,#presar4 1efinir cuales son mis necesidades y sentimientos. 2ijar mi objetivo y tenerlo presente. LS,e.alar el momento4 Euscar un da y lugar adecuado para tocar el tema. L3,aracteri(ar la situaci$n4 1efinir el problema de la forma mas detallada posible. L*,daptar4 7tili(aci$n del 6ensaje PEn MoQ <Ej.4 6e siento...> LL,imitar4 2ijar limites y mencionar el objetivo en forma concreta. L*,centuar4 E#presar las consecuencias negativas "ue traer la falta de cooperaci$n del otro. ?. @area4 Reali(ar un ejemplo para la aplicaci$n del gui$n <Situaci$n personal> 9. Lectura4 PLa liberaci$n del perd$nQ <3uentos para vivir en positivo>. +agina A? C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre D,Resiliencia. Segundo trimestre421,@rastornos del estado de animo. +arte . <1epresi$n> @ercer trimestre4 88,&uestra vida emocional.
CLASE CA$

A6O12et"+o es'e#")"#o4 @ransmitir "ue un conflicto puede ser visto como oportunidad "ue propicie el cambio y "ue el integrante analice su reacci$n ante el mismo. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada 2. 6enci$n de la relaci$n entre *sertividad y *utoestima. L*utoestima <Ereve e#plicaci$n> .Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado :, pagina 18? a 18C 8. 3onflicto4LEntrenamiento en Resoluci$n de 3onflictos . Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 1=, pagina 1?=,1?1 Ereve descripci$n ,La presencia cr$nica de problemas sin resolver es distresogena y puede llevar al inicio de un trastorno de ansiedad. ,3oncepto de conflicto, <Es la manera "ue tenemos de enfrentar una situaci$n>. ,6etodologa4 'ua para la comprensi$n y abordaje de los temas "ue no pueden ser resueltos fcilmente. Repaso de todas las t)cnicas introducidas en los talleres anteriores para lograr sus metas actuales. M su importancia de trabajarlo en grupo, debido a la implicancia afectiva. ,Solicitar a los *.+ "ue definan "ue es un conflicto, para ellos. ,3risis versus oportunidad ?. L1iferentes aspectos del 3onflicto. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 11.1, pagina 1?1,1?2 Ereve descripci$n ,+artes del mismo.<las personas involucradas, proceso y el problema> 9. L6odos de contender ante un conflicto . Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado 11.2 y 11.8 pagina 1?2,1?8. Ereve descripci$n 9C

,1iferentes reacciones y5o posturas frente a un conflicto, con respecto al otro. <evitar, acomodarse, competir, colaborar, negociar>. ,La negociaci$n4 +osici$n intermedia ,entre todas las conductas mencionadas. +roceso de comunicaci$n neutral fuera de los intereses de cada parte. A. LE#plicaci$n del +roceso de Resoluci$n de +roblemas. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, pagina 1?8 a 1?:. Ereve descripci$n , ntroducci$n4 Reconocer en "ue problema es adecuado aplicar la tctica. +aso 1, dentificaci$n del +roblema4 Sus antecedentes. 1efinici$n precisa y concreta del problema. Sentimientos "ue provoca. +aso 2, 2ormulaci$n de 6etas4 La meta o metas deben ser claras. +aso 8, 'enerar *lternativas4,Erainstorming4 <@ormenta de ideas>. Establecer posibilidades de resoluci$n del conflicto, sin !acer juicio de valor. +aso ?, Evaluar las alternativas4 Evaluaci$n de las pautas de acci$n mencionadas, con pros y contras ,con una puntuaci$n "ue indicara un nivel de jerar"ua o prioridad de las mismas. +aso 9, @oma de decisiones4 Selecciona la alternativa "ue mas probabilidades tiene. +aso A, ;erificaci$n4 Se c!e"uea la viabilidad de la idea elegida. +aso C,+reparaci$n para la implementaci$n4 1esarrollar los medios necesarios para la resoluci$n <recursos> Se establece el plan a seguir paso a paso y estrat)gicamente. +aso :, mplementaci$n y Resultado4 Se pone en acci$n el plan y se fija el resultado relacionado a la definici$n del problema y su correspondiente meta. <Se trabajara mediante un ejemplo, para el mejor entendimiento del proceso>. C. @area4 a,Efectuar una lista con mis fortale(as <virtudes> y debilidades. b,Responder las siete preguntas acerca de c$mo me posiciono en un problema . c,*dems se alentara a los participantes a seleccionar 8 problemas reales "ue deseen resolver para comentar en forma grupal. :. Lectura4 P3oncentrar problemasQ. <3uentos para vivir en positivo>. +agina D8. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 1=,Las emociones. ,La inteligencia emocional Segundo trimestre422,@rastornos del estado de animo. +arte . <1epresi$n y 1istimia> @ercer trimestre4 8?,La autoestima 5La auto aceptaci$n.
CLASE CC$

A6O12et"+o es'e#")"#o4 3omprensi$n y aplicaci$n del P+roceso de Resoluci$n de 3onflictosQ, como un recurso mas ,para disminuir emociones disfuncionales. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

9:

B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n seleccionada 2. +roceso de Resoluci$n de 3onflictos <repaso de la secuencia> 8. Se efectuara ,en forma grupal, la secuencia de resoluci$n de problemas "ue traigan los integrantes.<Ejemplos> ?. @area4 El coordinador dividir a los miembros del taller en 2 grupos y ellos debern tomar un conflicto y anotar los pasos a seguir para su resoluci$n. 9. Lectura4 P+ensamiento Estrat)gicoQ <3uentos para vivir en positivo>. +agina 1=. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D,CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 11,Estr)s <euestres y distres> Segundo trimestre4 28,7n diagnostico adecuado. @ercer trimestre4 89,La aceptaci$n
CLASE C,$

A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el asistente comprenda la importancia de vivir en clave de asertividad y de volver a tomar decisiones impostergables. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6A#t"+"dades4 1. 1esarrollo de tarea re"uerida4 6enci$n y resoluci$n del problema , de ambos grupos. 2. Se les pedir a los alumnos pacientes "ue tomen su lista de fortale(as y debilidades <solicitada en la clase B> y elijan su principal virtud y fundamenten el por"ue a sus compa.eros. El objetivo de este trabajo es "ue se visualicen logros personales y grupales. 8. Evaluaci$n y cierre de la coordinaci$n marcando al progreso de los integrantes, en lo referente a poder establecer vnculos sanos y positivos. ?. Entrega de presentes <recuerdo del paso por *sertividad> C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 12,Estr)s agudo y estr)s postraumtico Segundo trimestre4 2?,&ociones de @ratamiento psicofrmaco l$gico. @ercer trimestre4 8A,Resistencia al cambio y proceso de cambio
%@R%S @E6*S * @E&ER E& 37E&@* <Si el tiempo lo permite>

Kabilidades Sociales4 P*prender a decir noQ. 3omo solicitar las cosas ,para obtener nuestros objetivos. *frontar las criticas .

9D

A=

7nidad ; .. &ivel 84 Resolviendo el problema con estrategias . ntervenci$n de 3risis 6odulo de entrenamiento en *sertividad y en Resoluci$n de 3onflictos Wndice4 3orrelaci$n %bjetivos, 3!arlas de +sicoeducaci$n
A6 O12et"+os es'e#")"#os 1 -ue el asistente descubra "ue luego de !aber reestructurado su sistema de creencias y afian(ado su autoconocimiento ,es momento de re,vincularse con la sociedad creando e incorporando una comunicaci$n sana. Erindar informaci$n acerca del concepto de asertividad @ransmitir las caractersticas de la persona asertiva E 3 1. 3!arlas de +sicoeducaci$n +rimer trimestre 1,El yo y mis circunstancias. ,*)reas vinculares. 2,-ue es saludS personalidad sana. 8,@ratamiento ntegral. Segundo trimestre 18,6iedo &ormal patol$gico. y miedo @ercer trimestre 29,&eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s 2A,+ersonalidad y distres. 2C,&uestros vnculos son una poderosa !erramienta 2:,*prender a decir no. 2D,El autoconocimiento 8=,Los sentimientos

2 8

? 9 A

-ue el asistente logre diferenciar las tres conductas sociales. ntentar "ue el alumno, mediante la t)cnica del rol playing, apli"ue el aprendi(aje de un nuevo rol. nterpretar "ue debo !acer valer mis necesidades, responsabili(arme de mis actos y pautar limites sanos, para mejorar la interacci$n. +ropiciar la aplicaci$n de las @)cnicas *sertivas, como una !erramienta fundamental ,para comunicarnos adecuadamente. -ue el asistente cono(ca "ue podr surgir una respuesta imprevista con la intenci$n de blo"uear la utili(aci$n de las t)cnicas asertivas. *prendi(aje del 'ui$n para el Entrenamiento *sertivo, para fomentar un cambio en los dems. @ransmitir "ue un conflicto puede ser visto como oportunidad "ue propicie el cambio y "ue el integrante analice su reacci$n ante el mismo. 3omprensi$n y aplicaci$n del P+roceso de Resoluci$n de 3onflictosQ, como un recurso mas ,para disminuir emociones disfuncionales -ue el asistente comprenda la importancia de vivir en clave de asertividad y de volver a tomar decisiones impostergables

,La 1?,*nsiedad y @rastorno de *nsiedad 'enerali(ada 19,La ansiedad social <2obia Social> .+arte . 1iferencias y semejan(as entre 2obia Social y @imide(. ?,+sicoeducacion en salud 1A,La ansiedad social <2obia mental. ,2actores de riesgo Social> +arte . ,*ngustia en salud mental. &euroanatoma de las 41C,2obias. <2obias especificas> emociones. A,Sistema nervioso 1:,*gorafobia. N+nico. +arte aut$nomo. ,&eurotransmisores. C,La vulnerabilidad. :,+revenci$n. crisis. D,Resiliencia. 3ambio 1D,+nico. +arte . y 2=,@rastorno 3ompulsivo

C : D 1 = 1 1 1 2

81,@rastornos del distres4 <2ibriomialgia fatiga cr$nica y distres laboral> %bsesivo 82,Los apegos

Se421,@rastornos del estado 88,&uestra vida emocional. de animo. +arte . <1epresi$n> 1=,Las emociones. ,La 22,@rastornos del estado de 8?,La autoestima 5La auto inteligencia emocional animo. +arte . <1epresi$n aceptaci$n y 1istimia> 11,Estr)s <euestres y 28,7n diagnostico 89,La aceptaci$n distres> adecuado. 12,Estr)s agudo y estr)s postraumtico 2?,&ociones de @ratamiento psicofrmaco l$gico. 8A,Resistencia al cambio y proceso de cambio

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Unidad VIII. Programas de la Red Sanar (Nivel 4)

N"+el H$ Taller IV Inte*ra#"0n de Estrate*"as .
Uniendo todo
Objetivos del taller: Este modulo esta dise.ado para proporcionar a los alumnos pacientes participantes una nueva comprensi$n de c$mo se combinan juntos los cuatro m$dulos o niveles, complementndose unos a otros, y c$mo su utili(aci$n puede llevar a una mayor sensaci$n de eficacia y autocontrol. Estas clases re"uieren "ue el alumno paciente, recuerde sus objetivos originales, "ue evalGe de nuevo sus reas originales de problemas, y realice un inventario de )stas reas al cabo de varios meses y distintos niveles cursados. *l volver la mirada !acia atrs, !acia c$mo eran y los objetivos "ue se !aban fijado, los miembros del grupo tienen la oportunidad de contemplar con una mejor perspectiva y nuevas competencias. Las clases finales, estudian como poder emplear lo "ue se !a aprendido, como por ejemplo, como combinar las competencias para superar problemas recurrentes actuales y a"uellos nuevos "ue puedan llegar a surgir en un futuro. <3arcter +reventivo> 7na parte principal de este nivel esta destinada a discutir los problemas "ue aGn persisten, y c$mo pueden los miembros del grupo abordar estas, una ve( finali(ado el programa de grupo. Este taller apunta a integrar al alumnos pacientes a la sociedad de la "ue se desvinculo por problemas de ansiedad . *l !aber ad"uirido y aplicado las diferentes t)cnicas , en talleres anteriores ,el alumno paciente esta listo para reali(ar la integraci$n de las mismas y la incorporaci$n de nuevos temas a tratar. Se estimular la participaci$n de los integrantes con libertad y respeto<cada alumno paciente ejercitara su propia autoestima> 1urante el desarrollo de cual"uier tema, se dar prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los alumnos pacientes estrategas. Formato: @aller cerrado. El coordinador deber transmitir "ue este taller re"uiere de mayor participaci$n y compromiso por parte del asistente para conectarse con sus emociones y temas a desarrollar, luego de conocer y aplicar las diferentes t)cnicas anteriormente aprendidas. Dinmica: El coordinador presentara el tema del da, fomentando la participaci$n de los alumnos pacientes, con el objetivo de lograr una adecuada interacci$n y debate correspondiente. O12et"+os s"nt&t"#os del taller A'rend"Ea2e s"*n")"#at"+o. A2

D"n! "#a de *r%'o Fortale#" "ento de +;n#%los. D"n! "#a de a%toe+al%a#"0n 'er anente. For a#"0n "nte*ral ? e2ora de la #al"dad de +"da A%toe+al%a#"0n del 'ro#eso ? res%ltados Gr%'os 'ara )a "l"as Ps"#oed%#a#"0n.

CONTENIDOS: 3ada alumno paciente es aprendi( disciplinar en todos los contenidos del taller. Clase C$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 Entender la efectividad de la integraci$n de los cuatro m$dulos. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. +resentaci$n general, e#plicaci$n de objetivos y contenidos del taller. 8. Se recordaran las reglas bsicas y el formato de grupo. ?. 3uento de Refle#i$n4 P3osa de +atosQ. 3uentos Sanadores. +agina 1=2. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 1,El yo y mis circunstancias. ,*)reas vinculares. Segundo trimeste418,6iedo &ormal y miedo patol$gico. @ercer trimestre4 29,&eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s Clase ,$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el asistente descubra de "ue forma se vincula con el otro y si lo acepta tal como es . O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. Reconocimiento y confian(a de los participantes 8. Significado de la comunicaci$n y la relaci$n vincular4 +reguntas para refle#ionar4 3omo me comunico con los integrantes de mi familiaS 3on "uien me llevo mejorS 3omo me relaciono con el otro, cuando tengo un problemaS 3omo comunico lo "ue piensoS 3omo se comunican conmigo los demsS Son asertivosS El silencio, es una manera de comunicarmeS 3uando no tengo mi Sistema de 3reencias Reestructurado , puedo comunicarme con fluide(S +or"ueS 3omo !ara para vincularme con las personas sin ver sus defectosS A8

 3uando me comunico, escuc!o al otroS 6e comunico solo con personas de mi edadS ?. L&uestros ;nculos son una poderosa !erramienta . Libro PEl Secreto de *ceptarQ 3apitulo 19, pagina :C. Relato. Los vnculos son un espejoS Kacia "uienes nos sentimos atradosS * "uienes rec!a(amosS +or"ue e#iste ese rec!a(oS Esto ayuda a mejorar nuestro autoconocimientoS 3omo aceptar al otroS Relacionar con taller &o 24 Las distorsiones 3ognitivas <eti"uetar y eti"uetar err$neamente y todo o nada> *ceptarme, es el punto de partida para poder aceptar al otro S 9. LLiberarse de las ofensas. Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ 3apitulo D, pagina 91. Las e#periencias vinculares estan relacionadas con nuestra carga ambiental S -ue e#pectativas tenemos de los dems S P1ejamos serQ a los otros tal como son S LLectura4 @e#to del titulo4 P3omo una puesta de solQ. 3omo podemos liberarnos de las ofensas S A. LRenunciar a "uerer cambiar a las otras personas. Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ 3apitulo 1=, pagina 9D. 3omo aplicar la renuncia a algo S C. 3uentos de Refle#ion4 PLas leyes de la comunicaci$nQ.3uentos para vivir en +ositivo. +agina 29. PR-ui)n tiene "ue 3ambiarSQ.3uentos para vivir en +ositivo . +agina 19. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre 4 2,-ue es saludS ,La personalidad sana. Segundo trimestre4 1?,*nsiedad y @rastorno de *nsiedad 'enerali(ada. @ercer trimestre4 2A,+ersonalidad y distres. Clase G$ A6 O12et"+o es'e#")"#o4 Reali(ar un anlisis profundo de nuestros prejuicios. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. L3onocimiento 1irecto, sensoperceptivo o emprico. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en salud 6entalQ. 3apitulo ?, pagina CC a CD. Ereve descripci$n , ntroducci$n4 @iene implcita una base emocional, la cual, mediante un pensamiento distorsionado, puede originar prejuicios y preconceptos. -ue es un prejuicio y con "ue taller lo relacionoS +rejuicio , versus Sistema de 3reenciasS A?

 6e atan o me ayudan los prejuiciosS 8. L*prender a aceptar las diferencias. Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ 3apitulo 11, pagina A9. +or"ue ju(gar nos separa de los otros S Estamos seguros de "ue siempre podremos actuar de la forma "ue pregonamos S Realmente, es nuestro rol ju(gar a otros S ?. 3uento de Refle#i$n4 PEl EuscadorQ Libro4 3uentos para pensar, Forge Eucay, pagina 2C. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 8,@ratamiento ntegral. Segundo trimestre4 19,La ansiedad social <2obia Social> .+arte . 1iferencias y semejan(as entre 2obia Social y @imide(. @ercer trimestre4 2C,&uestros vnculos son una poderosa !erramienta Clase H$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 ncorporar conocimientos acerca de c$mo funcionan y se desarrollan los miedos , las emociones y los sentimientos y su relaci$n con la +sicoeducacion . O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. ,Relajaci$n Seleccionada. ,@ema4 Los 6iedos , las emociones y los sentimientos. 2. L6iedo &ormal y 6iedo +atol$gico. P&uestra Salud 6entalQ 7nidad 19, pagina 1=1 a 1=9 .<3oncepto> 3uando tengo miedo, como se e#presa mi cuerpoS 3omo me e#preso, verbalmenteS 3uando el miedo me supera, como reaccionan mis emociones y mis sentimientosS 8. LLas Emociones. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ . 3apitulo 8, pagina1: a 2=. -ue son para mi las emocionesS 3uales son las cuatro emociones centrales, de donde derivan otrasS 2unciones de las emociones .Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. +agina 118 a 119 ?. L1imensi$n Emocional. Libro4 P&uestra ;ida EmocionalQ. +agina 11 a 81 9. LLa nteligencia Emocional. P&uestra Salud 6entalQ , capitulo ?, pagina 21 a 2? 3ual es la definici$n de la mismaS 3uales son las cualidades de la inteligencia emocionalS <Empatia, autoconciencia y el control de nuestro genio, principalmente> LLa nteligencia Emocional. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo 9, apartado C, pagina 188,18? A9

Kay una relaci$n entre la inteligencia emocional y nuestro sistema de 3reencias <3arga *mbiental>S A. Sentimientos. Libro4 P@ransformando &uestros SentimientosQ C. -ue es la timide(SLLa @imide(. P&uestra Salud 6entalQ 7nidad 1A, pagina 119 y 11A.<3oncepto y caractersticas> -ue pasa cuando alguien se aslaS :. -ue rol cumple la psicoeducacionS L+sicoeducacion en Salud 6ental. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en salud 6entalQ . 3apitulo 2, apartado 2, pagina 8D a ?2 3ual es el concepto de +sicoeducacionS L+sicoeducacion en salud 6ental. Libro4P&uestra salud 6ental P.7nidad 12,+agina C8 3ual es el objetivo de la +sicoeducacion y "ue incluyeS D. 3uentos de Refle#i$n4 PEl miedoQ, 3uentos para vivir en positivo.+agina ?:. P1estinoSQ 3uentos para ;ivir en +ositivo, pagina CC. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 ?,+sicoeducacion en salud mental. ,2actores de riesgo en salud mental. Segundo trimestre41A,La ansiedad social <2obia Social> +arte . ,*ngustia @ercer trimestre4 2:,*prender a decir no. Clase F$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 Refle#ionar y debatir referente a temas como el amor y la espiritualidad. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. *mor y Espiritualidad . -ue es el amorS 3uantos tipos de amor cono(coS -uienes me amanS * "uienes amoS 3omo podra caracteri(ar a mi amorS -ue es tener espiritualidadS La !e descuidadoS +or"ueS 8. L&uestros vnculos de amor. PEl Secreto de *ceptarQ 3apitulo 18, pagina C9. 3uales son las condiciones necesarias para "ue el amor fluya S 3omo e#perimento el amor en el mbito familiar S +or"ue, a veces el amor es ciego S @engo un e"uilibrio entre lo "ue doy y tomo del otro S ?. L ntegremos lo masculino con lo femenino. Libro4 P6adurando nuestros *pegosQ3apitulo 11, pagina CC. Lectura4 Relato. AA

Estar en pareja, eleva nuestra autoestima S Estar con alguien me garanti(a no sentirme solo S +refiero sostener una relaci$n "ue me !ace mal, por el solo !ec!o de pensar "ue estar solo es difcil S Es posible estar solo y sentirse completo S ,Lectura4 P +ara refle#ionar4Q 3omo asumes tus compromisos S 9. L*prender a discernir yo de tu. Libro4 P6adurando nuestros *pegosQ 3apitulo 12, pagina :C. 7na clave para vnculos sanos. A. L1imensi$n espiritual . Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo C, apartado :, pagina 221,228 -ue pienso "ue debo obtener a esta altura del tratamiento, de la espiritualidadS -ue seria una sana espiritualidadS +or "ue la espiritualidad es terap)uticaS C. LLa mirada de amor. Libro4 PEl Secreto de aceptarQ 3apitulo 1D, pagina 118. -ue aspectos positivos y negativos tenemos en nuestro interior S 3omo reprimimos esas (onas oscuras S +or"ue FesGs nos sana y libera S :. L1ios es el principio de todo. Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ 3apitulo 2=, pagina 11:. 3uando me dejo guiar por 1ios, algo se reordena en mi interior S 3onsidero al sufrimiento como una oportunidad para re,conectarme con el S D. 3uentos de Refle#i$n4 PEspiritualidadQ. Libro4 &uestra Salud 6ental. +agina 2C2. M*mores "ue discapacitanQ. Libro4 3uentos Sanadores. +agina 8C. MEuena Reputaci$nQ Libro4 3uentos Sanadores. +agina 12?. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 9,&euroanatoma de las emociones. Segundo trimestre41C,2obias. <2obias especificas> @ercer trimestre4 2D, El autoconocimiento Clase I$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 Reveer como me posiciono frente al pasado4 si lo acepto, lo olvido o recono(co mis vivencias como enri"uecedoras. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. Recuerdo versus %lvido. -ue es recordar un sucesoS 3on "ue evoco ese recuerdoS 1onde estn mis recuerdosS AC

*nte una situaci$n limite 4 "ue !ace mi menteS Recuerda y grava , o olvida y borraS 3uales son mis mejores recuerdosS -ue !ec!o "uisiera borrar de mi vida y por "ueS 8. L nstalarse en el dolor. Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ 3apitulo 2, pagina 1D. 3entrarse en el dolor, es una forma de rec!a(ar la realidad S. Relaci$n con @aller &o.24 1istorsiones cognitivas <2alacia de recompensa divina4 +ensamiento mgico, "uedarme en el pasado y no fomentar el crecimiento>. 3onsidero la aceptaci$n de lo ocurrido como una e#periencia liberadora S 3omo percibo las circunstancias dolorosas S 3onsideramos "ue el dolor lleva un mensaje implcito S ?. L*ceptar en libertad. Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ. 3apitulo :, pagina ?C, o bien4 LSoltar el +asado. Libro4 P6adurando nuestros apegosQ 3apitulo 8, pagina 2C 3uando me miro internamente y !ago un balance de mi vida, suelen aparecer remordimientos S Ke aprendido a decir si a lo "ue fueS Recono(co mi propia e#periencia como educadora S Refle#i$n4 La 3onfrontaci$n Empatica es sana y saludable de relaci$n de ayuda . 9. 3uentos de Refle#i$n4 PSanadores KeridosQ . 3uentos para vivir en positivo .+agina 21. P1esapegoQ. 3uentos para vivir en positivo .+agina ?A. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 A,Sistema nervioso aut$nomo. ,&eurotransmisores. Segundo trimestre4 1:,*gorafobia. N+nico. +arte . @ercer trimestre4 8=,Los sentimientos

Clase J$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 *nali(ar como fue armada mi autoestima, si me siento bien conmigo mismo y "ue cambios reali(ara. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. La *utoestima.L *prender a "uererse .Libro4 P6adurando nuestros apegosQ 3apitulo D, pagina A9. ,Lectura4 3uento de Refle#i$n . 3omo defino a la autoestimaS 3omo se construye nuestra autoestimaS. Su relaci$n con @aller &o.24 Sistema de A:

3reencias < nfluencia de la 3arga *mbiental, valoraciones positivas y valoraciones negativas > y Lema4 3reo, pienso, siento y actGo. -ue entiendo por autoaceptacionS 3omo la logroS , Refle#i$n4 leer del capitulo correspondiente y die( vivencias para mejorar nuestra autoestima. 8. LEl amor a uno mismo. Libro4 P6adurando nuestros apegosQ 3apitulo 1=, pagina C1 Siento miedo al rec!a(oS El amor por uno mismo suele confundirse con egosmoS 3uando me siento bien conmigo mismo ,surge la necesidad de ayudar al otroS ,Lectura4 @e#to de refle#i$n del capitulo correspondiente. ?. LE#perimentar una conciencia de si. Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ, 3apitulo 8, pagina 2?. Reconocemos la importancia de sanar el vinculo con uno mismoS 3ual es el origen del autorrec!a(oS 3uando me acepto como soy , puedo modificarmeS 9. L3ultivar la autoaceptacion .Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ. 3apitulo ?, pagina 8= -uien soy con los demsS -ue deseo "ue vean de miS @rato de cumplir con las e#pectativas propias y ajenasS 3uales son mis sentimientos de culpaS 3omo los manejoS 6e animo a asumir el coraje de ser tal como soyS -ue aspectos me gustara cambiarS A. +asos de la *utoestima.<1,autoconocimiento, 2,autoconcepto, 8,autoevaluacion, ?, autoaceptacion, 9,autorespeto y autoconfian(a , A, autoestima> C. 3omo relaciono *utoestima y asertividadS :. @area4 a>3onsultar a los dems, acerca de nuestros aspectos positivos y anotarlos. b>Recordar y escribir nuestros logros y pensar en las personas a las "ue !emos ayudado. c> +ara responder4 3uantas veces al da te maltratas con tus pensamientosS 3uantas veces piensas "ue algo te falta y "ue no te mereces algoS 3uantas veces te ju(gas en ve( de aceptarte tal como eresS 3uantas veces te das un momento para tiS D. 3uento de Refle#i$n4 P*utoestimaQ. 3uentos para ;ivir en positivo. +agina C . C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 C,La vulnerabilidad. Segundo trimestre41D,+nico. +arte . @ercer trimestre4 81,@rastornos del distres4 <2ibriomialgia , fatiga cr$nica y distres laboral9 Clase K$

AD

A6O12et"+o es'e#")"#o4 -ue el asistente entienda "ue solo con la aceptaci$n , puedo aprender y por consiguiente se produce el cambio. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. El 3onocimiento. La aceptaci$n. *prender como proceso de cambio El conocerme me ayuda a aceptarmeS -ue es tener limitesS -ue pasa cuando me creo autosuficienteS 8. L1ecir si a lo "ue es y a lo "ue no es. Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ . 3apitulo 1, pagina 11. &iego la realidad, referente a lo "ue realmente soy y5o a las circunstancias de la vidaS Si me aferro a lo "ue debera ser, logro un crecimientoS 3onsidero "ue la no aceptaci$n me lleva al sufrimientoS 1esocultar y sacar las cosas a la lu( ,me ayuda a aprenderS ?. L+or "ue aprendi(aje en grupos, para salud mentalS . Libro4 P&uestra Salud 6entalQ, 7nidad 12, pagina CA a CD. 3ual es la definici$n de aprendi(ajeS -ue es la identidadS 3onsidero "ue mi aprendi(aje aumenta , participando de un grupo socialS 9. L*prender. Libro4 P*compa.amiento terap)utico en Salud 6entalQ. 3apitulo ?, pagina 1=8 N1=?. En "ue consiste el aprendi(ajeS A. 3uento de Refle#i$n$ P3onocimiento y SabiduraQ. 3uentos para vivir en positivo. +agina4 1D . C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 :,+revenci$n. 3ambio y crisis. Segundo trimestre4 2=,@rastorno %bsesivo 3ompulsivo. @ercer trimestre4 82, Los apegos Clase L$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 Revisar si continua el compromiso de respetar cada una de las disciplinas "ue conforman el tratamiento !olistico, en las seis dimensiones de la persona. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. ;ivir la vida en clave positiva. Receta de Salud. ,@ratamiento ntegral de las doce disciplinas. E#plicaci$n y compromiso. ,Lectura4 LReceta de Salud. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ, 7nidad 8=, pagina 2:= 8. L@ratamiento ntegral. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ, 7nidad 2C, pagina 29C . C=

?. L3anali(ar nuestra energa vital , de manera efectiva. PEl Secreto de *ceptarQ 3apitulo 1C, pagina DD. 3uando vivo frustraciones , puedo discernir las reas "ue puedo modificar y a"uellas "ue noS -ue es lo "ue yo puedo !acer desde mi lugarS Es mas fcil resolver esta situaci$n con ayuda del grupoS +ercibo las se.ales "ue mi cuerpo me enva, para aprender a canali(ar esa energa internaS 9. @area.4Reali(ar un listado de las acciones "ue dependen Gnicamente de nosotros, para canali(ar all la energa, eligiendo una opci$n. A. 3uento de refle#i$n 4 P@odos y &adieQ .3uentos para vivir en positivo .+agina 28. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre D,Resiliencia. Segundo trimestre421,@rastornos del estado de animo. +arte . <1epresi$n> @ercer trimestre4 88,&uestra vida emocional. Clase CA$ A6O12et"+o es'e#")"#o4 3oncienti(ar acerca del compromiso y voluntad en la prevenci$n de la salud mental y las satisfacciones obtenidas de trabajar en una red solidaria . O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. ;oluntad, voluntariado y compromiso en la prevenci$n. P3onvena celebrar una fiesta y alegrarse , por"ue este !ermano tuyo estaba muerto y !a vuelto a la vidaQ PSeria bueno devolver a la comunidad, a"uello "ue !e recibido en gratuidadQ 1eseo unirme a una red "ue ayude a otras personas, as como yo !e recibido ayudaS 8. L;oluntarios en la Red. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ, 7nidad 81 , pagina 2:9 y 2:A . 3ual es la finalidad del voluntario, en la Red SanarS -uienes pueden ser voluntariosS 3uales son las cuatro categoras de voluntariosS <En recuperaci$n, recuperados, coordinadores y profesionales> ?. La importancia de trabajar en redes.OEstrategias. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ, 7nidad 81 , pagina 2:C . En "ue consiste y como esta conformada la Red SanarS mportancia del Lidera(go. 3uales son las !erramientas utili(adas ,"ue se articulan en redS C1

9. 3uento de Refle#i$n4 P1arseQ. 3uentos Sanadores. +agina C2. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 1=,Las emociones. ,La inteligencia emocional Segundo trimestre422,@rastornos del estado de animo. +arte . <1epresi$n 1istimia> @ercer trimestre4 8?,La autoestima 5La auto aceptaci$n.

Clase CC$ A6 O12et"+o es'e#")"#o4 Refle#ionar acerca del sentido vital y comprender "ue las crisis pueden generar cambios positivos y fortalecer mi resiliencia, a pesar de los obstculos. O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 1. Relajaci$n Seleccionada 2. Los secretos de la vida4 @engo proyectosS 3uales son mis valoresS 8. LSentido ;ital. Libro4 P&uestra salud 6entalQ, 7nidad 2C, pagina 2C2 y 2C8. ;ivo, con pleno sentido vitalS ?. Lectura4 L3ual es el secretoS Libro4 PEl Secreto de *ceptarQ. 3apitulo 21, pagina 122 9. L@odos podemos ser artesanos de nuestra vida. Libro4 P6adurando nuestros apegosQ. 3apitulo 18, pagina :D 6e renoco(co como encarcelado y con presiones de afueraS Si es as, como pienso "ue puedo liberarme de las mismasS A. L1escubre tus talentos . Libro4 P6adurando nuestros apegosQ.3apitulo 1?, pagina D8 3onsidero "ue poseo cualidadesS +ercibo mi potencialS C. LEl Kombre nuevo esta desnudo de disfraces. Libro4 P6adurando nuestros apegosQ.3apitulo 19 , pagina DC 6e animo a revelar mi esencia verdadera, con el fin de encontrar PmiQcaminoS Referente al !aber trabajado mis conflictos4 Estoy alerta, me doy tiempo, me escuc!o y entiendo mi mundo interiorS :. 3uento de Refle#i$n4 P*lguna ;e(Q. 3uentos Sanadores. +agina 2D. D. 3ambio4O3ambio y crisis, resiliencia. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ , 7nidad 11, pagina A? 3omo se desarrolla un proceso de cambioS 1=. OEl cambio. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo ?, pagina 1=? N1=A. -ue es el cambioS Somos, verdaderos agentes de cambioS C2

 -ue significa aprender a P!acerQS 11. LLa vida te impulsa a salir de ti mismo. Libro4 PEl secreto de aceptarQ . 3apitulo 1:, pagina 1=A. 6e resisto al cambioS 3ual es la causa de mi miedoS 12. 3risis4O3ambio y crisis, resiliencia. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ , 7nidad 11, pagina A9 a A:. 3ual es el concepto de crisisS 3ual es su efectoS Kay dos formas de reaccionar, frente a una crisisS 18. L'rafico4 3risis E#istencial y sus resoluciones .Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo 2, apartado 1.?, pagina 8:. 1?. L3omo madurar emocionalmenteS. Libro4 P6adurando nuestros apegosQ3apitulo ?, pagina 81. -ue emociones siento durante ese vacoS @engo el valor de aceptar el cambioS 3omo aplicaras la psicoeducacion para solucionar crisisS 19. L nstalarse en el dolor . Libro4 PEl secreto de aceptarQ . 3apitulo =2, pagina 1D. +uedo refle#ionar y entender "ue el dolor trae consigo un mensajeS 3uando admito el sufrimiento , me liberoS Elijo sufrir o elaborarS 1A. LLa enfermedad es una gran oportunidad . Libro4 PEl secreto de aceptarQ . 3apitulo A, pagina 8:. El cuerpo e#presa si algo esta funcionando malS -ue es el sntomaS 3ual es el fin de la enfermedadS Si niego la enfermedad los sntomas desaparecenS 3uales considero "ue son los diferentes caminos !acia la sanacionS 1C. L3anali(ar nuestra energa vital. Libro4 PEl secreto de aceptarQ . 3apitulo 1C, pagina DD. +ienso "ue la crisis es una oportunidadS Las 3risis me cambianS +ido ayuda para resolver mis dificultades o las resuelvo soloS 1:. @area4 Reali(ar una lista con las cualidades de los dems y sobre todo, de a"uellos "ue me ayudaron a encontrar mis propios talentos. 1D. 3uentos de refle#i$n4 PSum)rgeteQ. 3uentos Sanadores. +agina 12 . P+ersonalidad +erfectibleQ. 3uentos para vivir en positivo. +agina D1. C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 +rimer trimestre4 11,Estr)s <euestres y distres> Segundo trimestre4 28,7n diagnostico adecuado. @ercer trimestre4 89,La aceptaci$n Clase C,$ C8

A6O12et"+o es'e#")"#o4 *nali(ar si luego de !aber pasado por diversas situaciones dolorosas, en algGn momento, nos consideramos resilientes . O12et"+o *eneral4 el formato y las temporali(aciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B6 A#t"+"dades4 RES L E&3 * : Quien transite el camino de la resiliencia a salido del dolor acia la alegr!a de la desesperan"a acia la esperan"a del a#surdo$ al sentido de la vida del solipsismo acia la comunicacin del individualismo encapsulado a la fraternidad de la oscuridad a la lu".%ustavo &a'es 1. O3ambio y crisis, resiliencia. Libro4 P&uestra Salud 6entalQ , 7nidad 11, pagina AD a C2. -ue es la ResilienciaS 3omo surgen4 el sufrimiento y la victimi(acionS 2. LResiliencia, un proceso educativo. Libro4 P*compa.amiento @erap)utico en Salud 6entalQ . 3apitulo 2, apartado 1.?, pagina 8C a 8D . 1. Es lo mismo , Resiliencia "ue invulnerabilidadS 8. LSalud y Resiliencia. Libro4 PResiliencia , )tica y prevenci$nQ. 3apitulo C, pagina1=1 a 1=C. 2. 3oncepto de Salud4 ;ivencia armoniosa en todas y cada una de las dimensiones de la persona, en todas las etapas del arco de la vida. 8. -ue e#presa el termino ResilienciaS. ,3oncepto 4La resiliencia designa la capacidad del individuo de un grupo, de una instituci$n o de una comunidad, para enfrentar adecuada y efectivamente situaciones de adversidad, crisis o riesgo, a trav)s de recursos internos de ajuste y afrontamiento, innatos o ad"uiridos, y "ue permiten neutrali(ar o sobreponerse a la situaci$n y adems salir enri"uecidos con la e#periencia. Ereve Kistoria. <@ermino "ue se tomo prestado de la fsica ,para incorporarlo al campo de la psi"uiatra y psicologa> 2undamentos 4 1,;inculo amoroso y significativo, 2,la ley el marco normativo "ue surge de ella. 8,el Sentido 3aractersticas 4 las cuatro fortale(as
2*3@%RES 1E RES L E&3 *4 PM% @E&'%Q <en relaci$n con

el apoyo> +ersonas del entorno en "uienes confo y "ue me "uieren incondicionalmente +ersonas "ue me ponen lmites para "ue aprenda a evitar peligro y problemas +ersonas "ue "uieren "ue aprenda a desenvolverme solo +ersonas "ue me ayudan cuando estoy enfermo o en peligro, o cuando necesito aprender PM% S%MQ <en relaci$n con la fortale(a intrapsi"uica> +ersonas por las "ue otros sienten aprecio y cari.o 2eli( cuando !ago algo bueno para los dems y les demuestro mi afecto Respetuoso de mi mismo y del pr$jimo PM% ES@%MQ <vinculado a la ad"uisici$n de !abilidades interpersonales y de resoluci$n de conflictos> C?

1ispuesto a responsabili(arme de mis actos Seguro de "ue todo saldr bien PM% +7E1%Q <Situaci$n Social> Kablar sobre cosas "ue me asustan o in"uietan Euscar la manera de resolver los problemas 3ontrolarme cuando tengo ganas de !acer algo peligroso o "ue no esta bien Euscar el momento apropiado para !ablar o actuar Encontrar a alguien "ue me ayude cuando lo necesito ,Las seis dimensiones y las cuatro fortale(as generan Resiliencia ?. LSalud y Resiliencia. Libro4 PResiliencia , )tica y prevenci$nQ. 3apitulo C, pagina 1=C a 119. 1inmica del proceso resiliente. ,Somos sanadores !eridos4 'rafico4 El yo en e"uilibrio inestable. 'rafico4 El yo escindido por el impacto de un trauma. 'rafico4 La fuer(a motivadora del proceso resiliente, apela al impulso del poder sanador. 'rafico4 El yo un proceso de en,ri"ue(imiento resiliente. 3apacidades de reacci$n, respuesta y escenarios posibles de salida de una crisis. 'rafico4 Ruptura con reintegraci$n 'rafico4 Resiliencia Espontnea. 'rafico4 Ruptura con recuperaci$n. 'rafico4 Ruptura con disfunci$n. @iempos de la resiliencia y grafico correspondiente. 9. LLos pilares de la educaci$n son fuentes de salud y cocreadores de Resiliencia. Libro4 PResiliencia , )tica y prevenci$nQ. 3apitulo :, pagina 11C a 122. Los pilares de la educaci$n .<a,Saber conceptual, b> Saber procedimental, c>Saber aptitudinal y d> Saber Relacional> Resiliencia como +roceso Educativo ,La Resiliencia es4 educable, psicoeducable, ad"uirible, conciente, evolutiva, propicia el neurodesarrollo y neuromaduracion , controlable, proactiva, superadora y transformadora del sufrimiento, promotora de cambios, desarrolla las potencias especficamente !umanas y es estimuladora de las necesarias resoluciones en las crisis. +sicoeducacion en Salud 6ental4 promotor de Resiliencia. ,3oncepto de la psicoeducacion. ,Su importancia, para la aceptaci$n de las problemticas y para la resoluci$n y utili(aci$n de estrategias necesarias para afrontar los cambios y las crisis. ,%bjetivos de la psicoeducacion. A. LLos pilares de la educaci$n son fuentes de salud y cocreadores de Resiliencia. Libro4 PResiliencia , )tica y prevenci$nQ. 3apitulo :, pagina 122 a181. El 1esarrollo de las A 1imensiones de la +ersona o El desarrollo de resiliencia en la dimensi$n fsica <El desarrollo de inteligencia psico,corporal promueve una salud de bienestar> o El desarrollo de resiliencia en la dimensi$n emocional <El desarrollo de inteligencia emocional, promueve una vida serena> o El desarrollo de resiliencia en la dimensi$n mental C9

<El desarrollo de inteligencia mGltiples , promueve una mente sana aumentando la capacidad de resiliencia> o El desarrollo de resiliencia en la dimensi$n social y comunitaria o El desarrollo de resiliencia en la dimensi$n val$rica 6odelo vincular centrado en el amor La inteligencia valorica Namorosa promueve la resiliencia. 2actores promotores de resiliencia en la dimensi$n espiritual ,'rafico4 Las dimensiones de la persona resiliente +erfil psicoeducativo de padres resilientes4 ,+romotores y psicoeducadores de salud integral, reestructurados y con sana autoestima, amorosamente afectuosos con capacidad de poner limites, inteligentes y asertivos, etc. 1eclogo de Resiliencia C. L2actores promotores de resiliencia. Libro4PResiliencia , )tica y prevenci$nQ. 3apitulo D, pagina 188 a 1?2. 2actores promotores de Resiliencia ,3oncepto4 son los aspectos estimulantes y motivantes de nuestra vidaH son los desafos positivos "ue promueven sanas in"uietudes, produciendo armona !olistica en la persona. ,Los pilares de creaci$n de resiliencia ,pueden ser 4generales o especficos +ilares 'enerales 4 <fsico, emocional, mental, social, valorico, espiritual> +ilares Especficos4 a>&ecesidades bsicas satisfec!as b>*utoestima c>Estilos de conducta prosociales. d>Estilos de afrontamiento positivo e>Estilo de vida en valores f> 3osmovisi$n mental y mentalidad positiva para la promoci$n de conductas e, laborativas y laborativas. :. L@ransformando nuestro dolor . Libro4 P6adurando nuestros apegosQ 3apitulo C, pagina 98 . Las vivencias no superadas ,nos generan inconvenientes en el presenteS 1esde donde surge el dolorS 6e ayuda a resolver un duelo , encontrarme conmigo mismoS 3omo pienso "ue puedo elaborar un dolorS D. LRecomen(ar siempre. Libro4 P6adurando nuestros apegosQ 3apitulo :, pagina A1. 3onsidero "ue si me pasa algo doloroso podr) salir adelanteS Si pienso algo bueno "ue "uiero lograr , lo atraigoS 1=. Evaluaci$n y cierre de la coordinaci$n destacando "ue e#iste un antes y un despu)s del paso por la red y los beneficios de poder aplicar todo lo "ue se !a aprendido en los talleres. 11. Entrega de presentes <recuerdo del paso por ntegraci$n> C6S"ntes"s4 sera reali(ada por el coordinador , con la informaci$n mas destacada. D6CDarla de 's"#oed%#a#"on4 la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. @emario4 CA

+rimer trimestre4 12,Estr)s agudo y estr)s postraumtico Segundo trimestre4 2?,&ociones de @ratamiento psicofrmaco l$gico. @ercer trimestre4 8A,Resistencia al cambio y proceso de cambio

S;ntes"s del Taller$ INTEGRAR EN CLAVE DE SALUD Re resenta n!estras acciones res onsables #!e ermiten el desarrollo de !n nivel adec!ado de sal!d $eneral. El 1"enestar deseado, enton#es, se o1t"ene ed"ante D!1"tos sal%da1les 5%e res%ltan en %na adec!ada ada taci%n e inte$raci%n de las dimensiones &'sicas( mental( social( val%rica es irit!al ) emocional*

CC

7nidad.;
1 2 8

. &ivel ?4 ntegraci$n de Estrategias. Uniendo todo ndice4 3orrelaci$n %bjetivos, 3!arlas de +sicoeducaci$n
E 3 1. 3!arlas de +iscoeducaci$n +rimer trimestre Segundo trimestre 1,El yo y mis 18,6iedo &ormal y miedo circunstancias. ,*)reas patol$gico. vinculares. 2,-ue es saludS ,La 1?,*nsiedad y @rastorno de personalidad sana. *nsiedad 'enerali(ada 8,@ratamiento ntegral. @ercer trimestre 29,&eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s 2A,+ersonalidad y distres.

A6 O12et"+os es'e#")"#os Entender la efectividad de la integraci$n de los cuatro m$dulos. -ue el asistente descubra de "ue forma se vincula con el otro y si lo acepta tal como es . Reali(ar un anlisis profundo de nuestros prejuicios

? 9 A

ncorporar conocimientos acerca de c$mo funcionan y se desarrollan los miedos , las emociones y los sentimientos y su relaci$n con la +sicoeducacion . Refle#ionar y debatir referente a temas como el amor y la espiritualidad. Reveer c$mo me posiciono frente al pasado4 si lo acepto, lo olvido o recono(co mis vivencias como enri"uecedoras.

19,La ansiedad social <2obia 2C,&uestros vnculos son Social> .+arte . 1iferencias y una poderosa !erramienta semejan(as entre 2obia Social y @imide(. ?,+sicoeducacion en salud 1A,La ansiedad social <2obia 2:,*prender a decir no. mental. ,2actores de riesgo Social> +arte . ,*ngustia en salud mental. 9,&euroanatoma de las 1C,2obias. <2obias 2D,El autoconocimiento emociones. especificas> A,Sistema nervioso 1:,*gorafobia.N+nico. +arte 8=,Los sentimientos aut$nomo., . &eurotransmisores.

C:

*nali(ar como fue armada mi autoestima, si me siento bien conmigo mismo y "ue cambios reali(ara. -ue el asistente entienda "ue solo con la aceptaci$n , puedo aprender y por consiguiente se produce el cambio. Revisar si continua el compromiso de respetar cada una de las disciplinas "ue conforman el tratamiento !olistico, en las seis dimensiones de la persona. 3oncienti(ar acerca del compromiso y voluntad en la prevenci$n de la salud mental y las satisfacciones obtenidas de trabajar en una red solidaria . Refle#ionar acerca del sentido vital y comprender "ue las crisis pueden generar cambios positivos y fortalecer mi resiliencia, a pesar de los obstculos *nali(ar si luego de !aber pasado por diversas situaciones dolorosas, en algGn momento, nos consideramos resilientes

C,La vulnerabilidad.

1D,+nico. +arte .

D 1 = 1 1 1 2

:,+revenci$n. 3ambio 2=,@rastorno %bsesivo 3ompulsiv y crisis. D,Resiliencia. 21,@rastornos del estado de anim +arte . <1epresi$n>

1=,Las emociones. NLa 422,@rastornos del estado de anim inteligencia emocional +arte . <1epresi$n y 1istimia> 11,Estr)s <euestres y distres> 28,7n diagnostico adecuado

12,Estr)s agudo y 2?,&ociones de estr)s postraumtico psicofrmaco l$gico.

@ratamien

Unidad IX. Programas de charlas psicoeducativas de la Red Sanar Te at"#as de las #Darlas
Primer trimestre$ 1,El yo y mis circunstancias. ,*)reas vinculares. 2,-ue es saludS ,La personalidad sana 8,@ratamiento ntegral ?,+sicoeducacion en salud mental. ,2actores de riesgo en salud mental. 9,&euroanatoma de las emociones. A,Sistema nervioso aut$nomo. ,&eurotransmisores. C,La vulnerabilidad. :,+revenci$n. 3ambio y crisis. D,Resiliencia. 1=,Las emociones. ,La inteligencia emocional 11,Estr)s <euestres y distres> 12,Estr)s agudo y estr)s postraumtico TOTAL$ C, CLASES Se$!ndo trimeste: 18,6iedo &ormal y 6iedo +atol$gico 1?,*nsiedad y @.*.' 19,La ansiedad social <2obia Social>.+arte . 1iferencias y semejan(as entre 2obia Social y @imide( . 1A,La ansiedad social <2obia Social>.+arte .,*ngustia 1C,2obias. <2obias especificas> 1:,*gorafobia y +nico. +arte 1D,+nico. +arte 2=,@rastorno %bsesivo 3ompulsivo 21,@rastornos del estado de animo .+arte .<1epresi$n> CD

22,@rastornos del estado de animo .+arte .<1epresi$n y 1istimia> 28,7n diagnostico adecuado 2?,&ociones de @ratamiento psicofrmaco l$gico. TOTAL$ C, CLASES Tercer trimestre: 29, &eurobiologa Kumana. El cerebro y el estr)s 2A, +ersonalidad y distres. 2C,&uestros vnculos son una poderosa !erramienta 2:,*prender a decir no. 2D,El autoconocimiento. 8=, Los sentimientos 81,@rastornos del distres4 <2ibriomialgia , fatiga cr$nica y distres laboral> 82, Los apegos. 88,&uestra vida emocional. 8?,La autoestima 5La auto aceptaci$n. 89, La aceptaci$n 8A,Resistencia al cambio y proceso de cambio @%@*L4 12 3L*SES

:=

7nidad B. +rogramas de la Red Sanar <&ivel 9> N"+el F$ For a#"0n Cont"n%a de Vol%ntar"os.
El C%rso de Vol%ntar"os se dicta en un espacio propicio para tal fin, actualmente tenemos el gusto de contar con el4 MINSTITUTO RED SANARN O12et"+o$ Ca'a#"ta#"0n Per anente a lo lar*o de la +"da4 La personalidad del voluntario se enri"uece con la participaci$n, le permite adems de ad"uirir conocimientos, un cambio de actitud, adoptar criterios de vida con e#periencias conscientes ,"ue acrecientan su compresi$n del verdadero sentido y papel del voluntario. Conten"dos Rol del #ond%#tor del Gr%'o El conductor del taller, es a"uel "ue ayuda al grupo a funcionar, es decir cumplir los objetivos "ue le permiten desarrollarse. Su rol como lder es alentar, estimular a "ue los otros lo sigan, identificarse con el grupo y ser el alma o espritu del grupo. F%n#"ones del Cond%#tor = Coord"nador +roveer estimulaci$n emocional, generar un clima "ue posibilite compartir vivencias y lograr un objetivo compartido. *tribuir significados, "ue permita e#plicitar, Pdar nombreQ, a las vivencias y e#periencias "ue van teniendo los miembros en el grupo, "ue les posibilite ir integrndolas a su vida. +roveer al grupo de cuidado, de Pcontenci$nQ, de modo "ue las e#periencias en el grupo resulten constructivas y no da.antes, e#presando su aprecio y valoraci$n, se.alando las contribuciones de cada miembro y entrando en empata con ellos. :1

 3uidar "ue la tarea se lleve a cabo, dirigiendo al grupo !acia conductas "ue puedan resultarle importantes para el cambio "ue se re"uiere impulsar. En sntesis el coordinador organi(a, contiene, acompa.a, realimenta, activa y facilita la tarea. *yuda a crecer desde una formaci$n )tica,profesional y una actitud responsable "ue oriente al grupo, garanti(ndole seguridad psicol$gica para reali(ar las transformaciones positivas saludables. PROFESIONALISMO$ VOLUNTARIO PROFESIONALIPADO La noci$n de profesionalismo se relaciona, de ms est decir, con la de profesi$n. PLa profesi$n es un tipo de oficio ad"uirido de manera legtima por una persona luego de reali(ar una carrera de estudio o trabajo "ue otorgue las capacidades, conocimientos y !abilidades especficas para la actividad elegidaQ LIDERAPGO DEL COORDINADOR L 1ER*X'%4 Es el arte de influir en los otros para "ue una tarea sea desarrollada con entusiasmo, en pro del bien comGn. L 1ER4 Es el "ue identifica y satisface las necesidades de su gente, "uitando los obstculos para "ue puedan reali(ar sus objetivos PODER Q AUTORIDAD +%1ER4 3apacidad de for(ar o coaccionar a alguien para "ue este !aga nuestra voluntad. *7@%R 1*14 Es el arte de conseguir "ue los dems realicen una tarea voluntariamente, para el logro de sus objetivos, animados por la influencia de "uien ejerce la autoridad. CUALIDADES DEL LIDER *7@%R 1*1 +*3 E&3 * K76 L1*1 2%R@*LEX* *LE'RW* RES+E@% 'E&ER%S 1*1 K%&R*1EX 3%6+R%6 S% &17L'E&3 * /erra "entas de A#o 'a(ante Vol%ntar"o El acompa.ante voluntario deber tener un estilo de ayuda sano, saludable, sanador. E&@RE&*6 E&@% E& L* REL*3 Y& 1E *M71* ;%3*3 Y& L 1ER*X'% 2%R6*3 %& E& @R*E*F% 'R7+*L :2

RELACIRN DE AYUDA Es el acercamiento a las personas en estado de necesidad "ue necesitan una prestaci$n solidaria para recuperar su bienestar. KERR*6 E&@*S Empata Escuc!a *ctiva EMPATSA 3apacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos 3apacidad de escuc!ar al otro con compresi$n, poni)ndose en su lugar, brindndole toda la atenci$n posible no solo con la palabra, con la mirada, con gesto, con amor. ACTITUDES DE LA ESCUC/A EMP<TICA Escuc!ar con toda la persona4 mirada, gestos. 1ejando !ablar Respetando y resistiendo el silencio 3on una postura corporal de igualdad Evitando ju(gar nterpretando el lenguaje del otro *tento a los sentimientos 3oparticipaci$n respetuosa EL PODER DE LA PALABRA La palabra tiene un gran poder cuando viene de la verdadera escuc!a4 sana, sostiene, comparte, alivia, salen de la bondad de la persona. +or el contrario !ay palabras "ue !ieren !umillan y matan. CONTENER Y COMPRENDER Es trabajar, es ocuparse del otro en una forma de dilogo4 2WS 3%4 el apret$n de manos, abra(o o beso de saludo etc. El contacto es el modo privilegiado de dar amor. ;ERE*L4 lo "ue decimos con palabras 1E S LE&3 %4 cuando las palabras callan y la presencia es fuente de amor.

ESCUC/A ACTIVA Es una manera emptica de prestar atenci$n a lo "ue otra persona nos dice, es intentar comprenderlo . 3omprender los sentimientos de otro no significa estar de acuerdo con lo "ue dice y piensa. TECNICAS DE ESCUC/A ACTIVA 6ostrar inter)s 3larificar
:8

+arafrasear Reflejar los sentimientos del otro Resumir ;alorar &o Fu(gar

TRABA7AMOS CON PERSONAS Kay "ue tener en cuenta dos dinmicas4 la tarea y la relaci$n !umana. El e"uilibrio se funda en la confian(a "ue brinda por un lado4 7n modelo basado en la solidaridad y el amor como valor de perfecci$n, caridad y espiritualidad. +or otro la persona "ue lleva adelante y conduce ese modelo.

Un"dad :I N"+el I$ For a#"0n ? art"#%la#"0n de l"deres

C. L"deraE*o. 1efinici$n4 < Es el arte de influir en los otros, permitiendo la persecuci$n de objetivos> 3oncepto4 <-uien desarrolla capacidad de animar, coordinar, dinami(ar y estimular> 1iferencia entre poder y autoridad. La autoridad y sus cualidades. El amor, como eje central. 6odelo de Lidera(go4 < ntenciones I accionesU voluntad, intenciones N accionesU cortedad> 3ualidades del Lder <+aciencia, afabilidad, !umildad, fortale(a, alegra , respeto, generosidad, indulgencia, !onrade( y compromiso> +erfil del lder. <;ocacionado, !umano, e"uilibrado, abierto, discreto, trabajo en e"uipo, contemplativo, respetuoso, fiel y responsable> 3lave para el Lidera(go <3onfian(a> Estilos de Lidera(go < *utoridad, autocrtico, participativo, persuasivo, autoritario, dejar !acer,dejar pasar4 ausencia de lidera(go> ,. Roles )%n#"onales de los "e 1ros de %n *r%'o$ a>1e tarea < niciador,contribuyente, buscador de informaci$n, dador de informaci$n, opinante, buscador de opini$n, elaborador, coordinador o integrador, orientador, critico evaluador, animador, t)cnico de procedimientos y registrador> b>1e constituci$n y mantenimiento 4 <activador, alentador, fijador de normas, transigente, conciliador, observador y seguidor>

:?

 G. ?. 9. A.

para C.

c> ndividuales<*gresor, mundano, defensor de intereses especiales, dominador, buscador de ayuda, confesante, buscador de reconocimiento, obstructor> For ato en Gr%'o ntroducci$n4 El coordinador , junto al profesional a cargo, deber promover en la interacci$nH las condiciones psicoeducativas correspondientes. ;entajas del 'rupo4 <su estructura, aprendi(aje individual, refle#i$n acerca de la satisfacci$n de necesidades, fluide( entre el mundo interno y e#terno, competencias de afrontamiento> *prendi(aje de estrategias en grupo <acelera el proceso terap)utico y permite la integraci$n social, facilita el cambio conductual, es de mutuo y auto ayuda, provee contenci$n> 3oncepto de E"uipo. 3ualidades del 2ormato en grupo <*prendi(aje vicario, promover la independencia, aprendi(aje mediante la ayuda de otros, tener problemas similares, compromiso publico, estimulo a trav)s de los logros de los dems> Re*las B!s"#as de %n Gr%'o. L*compa.amiento @erap)utico, grupos y Red Social. *partado ?, pagina 211. %bjetivo de la Red. *compa.antes terap)uticos, grupos de voluntarios "ue conforman redes sociales. *compa.amiento @erap)utico LRed Sanar . *partado C, pagina 21A,21D Su trabajo 4en @rastornos de *nsiedad, a trav)s de la psicoeducacion. <6isi$n, tercer sector4 generador de 3apital Social , las %&'H fines de nuestras organi(aciones Hpsicoeducacion para grandes grupos !umanosH nuevas estrategias nuevos problemas> L *compa.amiento @erap)utico deario Educativo de la Red Sanar. *partado :, pagina 21D a 228

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APENDICE Gua Estratgica del Proceso sanador

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Las salidas de las crisis "ue conlleva la enfermedad y sus consecuencias debern abordarse psicoeducativamente en forma gradual. Esto ser posible a trav)s de los enfo"ues disciplinarios y multidisciplinarios.

N"+eles de a1orda2e 'ro'%esto 'or la Red Sanar N"+el I$ Atend"endo la d" ens"0n );s"#a.

En esta eta'a res%lta de s"n*%lar " 'ortan#"a$ e5%"l"1rar lo as r!'"da ente 'os"1le las #a%sas );s"#as ? )"s"ol0*"#as 5%e dan or"*en al trastorno ? s%s #onse#%en#"as s"nto at"#asH. r al origen, es decir, a la etiologa9, las causas aun"ue siempre son complejas, !abitualmente tienen un inicio, un PgatilloQ disparador. Si reconocemos "ue los trastornos de la esfera ansiedad,depresion son propiciados por vulnerabilidades gen)ticas previas y desarrollados por la presencia de reacciones,respuestas desadaptativas, fisiol$gicas, propias del distres y sus consecuencias, es necesario cuando este se e#prese pasar al euestres lo mas prontamente posible buscando la armona de respuestas saludables.A.Suelen ser frecuente de observar asociados al trastornos de ansiedad, dolor en la boca del estomago, trastornos se#uales y del apetito. Pro'%esta$ resta1le#"endo la d" ens"0n );s"#a61"olo*"#a a. Los trastornos del espectro ansiedad,depresi$n son enfermedades del cerebro y en el cerebro por lo "ue se atender el cerebro, las neurociencias y sus relaciones., dentro de esto lo fsico,fisiologico,medico,neurobiologico, psi"uiatrico, psicofarmacol$gicas *"u la psicoeducacion sobre los alcances de estas disciplinas al paciente y a su familia resultan de vital importancia. b. E"uilibrio en el sistema adaptativo psicoinmunoneuroend$crino <+ &E>, !ormonales como disfunciones en la glandula tiroides, trastornos del ritmo cronobiologico y del sue.o.
?

Los sntomas se evalGan segGn el diagn$stico y evaluaci$n global segGn 1S6, ; @R . Este manual es altamente Gtil en el reporte de las manifestaciones sintomticas de la enfermedad depresiva y5o bipolar y de sus consecuencias perturbadoras a nivel fsico, emocional, mental y social. +ero carente a nuestro juicio de una adecuada comprensi$n de las consecuencias perturbadoras a nivel valorico y espiritual. +or este motivo nos parece pertinente segur los lineamientos sintomticos de la pregunta 4Los sntomas de la depresi$n por dimensiones.
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La e#presi$n etiologa proviene del griego aitia, causa I logia. 3ausa u originan una enfermedad.<+atogenia> 1orland pag :== A +ara mas informaci$n remitimos al lector al libro ;ida sin 1istres.

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c. E"uilibrio de los factores neurobiol$gicos, e"uilibrio !drico, de neurotransmisores, neuro!ormonas, factores nutricios, entre otros. d. Resulta fundamental en este nivel el abordaje psicofarmacol$gico efica(. e. 3omplementa a la psicofarmacologa la respuesta saludable de respiraci$n y relajaci$nC f. 3ontenci$n fsica "ue prepara el paso siguiente4 contenci$n emocional, afectiva. N"+el II$ Sanando la d" ens"0n e o#"onal a)e#t"+a

En esta eta'a res%lta de s"n*%lar " 'ortan#"a$ E5%"l"1rar la d" ens"0n e o#"onal6a)e#t"+a$ 2%nto al e5%"l"1r"o del n"+el I 'ara lo*rar el 'r" er al"+"o s"nto at"#o El sufrimiento emocional,afectivo, manifestaci$n clara de los trastornos del espectro ansiedad,depresion se e#presa por medio de tpicos sintomas "ue dan clara cuenta de la profunda afecci$n de esta dimensi$n y ellas sonH la triste(a, el miedo y la ira, En la esfera de los trastornos emocionales,afectivo, Ejemplo4 duelos mal resueltos, perdidas no debidamente elaboradas, Pro'%esta$ Resta1le#"endo la d" ens"0n E o#"onal6a)e#t"+a4 *, 3ontrolar las emociones negativas y las opiniones err$neas. E, 'erenciar las emociones negativas. En este aspecto, las t)cnicas psicol$gica cognitivas comportamentales ayudan a cambiar las distorsiones cognitivas y los pensamientos distorsionados: "ue generan sentimientos perturbadores. La acci$n sobre es"uemas y estructuras de pensamiento es fundamental en esta etapa. D 3, @ransformar sentimientos negativos, madurando apegos y pasiones perturbadoras.1= 1, @rabajando la autoestima.11

C :

;er *compa.amiento @erapeutico en Salud 6ental. 3ap 8. +ag A1 a C8 *compa.amiento @erapeutico en Salud 6ental. 3apitulo ? pag D= a11: D &uestra ;ida Emocional. 1r. Roberto Re. 6aria 'uadalupe Euttera. 1= @ransformando nuestros sentimientos. 6adurando &uestros *pegos 11 3uentos para aumentar la autoestima. +adre 6ateo Eautista

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E, @ambien se debe tener en cuenta aspectos centrales de respiraci$n y de relajaci$n "ue !emos visto en el &ivel . 2, La psicoterapia individual, grupal y familiar complementa a trav)s de la contenci$n y elaboraci$n de contenidos la estrategia emocional afectiva. Es importante "ue el paciente comprenda "ue puede salir adelante. El rpido abordaje fsico,emocional,afectivo permitir4 el alivio de los sntomas y este ser un signo preco( de la remisi$n sintomtica en esta dimensi$n. N"+el III$ Saneando la d" ens"on ental

7na ve( e"uilibrado el sistema emocional,afectivo, se buscar el saneamiento afectivo, psicol$gico,cognitivo. @res sntomas de afectaci$n en esta esfera se observan con alta frecuencia4 pensamiento tristeH a veces catastr$ficoH ideas sobrevaloradas !ipocondriacasH distorsiones cognitivas propias de la enfermedad. En esta eta'a res%lta de s"n*%lar " 'ortan#"a$ trabajar las distorsiones cognitivas y creencias err$neas transitando por el proceso de restructuraci$n cognitiva. El acompa.amiento psicoeducativo del educando y su familia en salud mental debera abrir a este como a"uella a una nueva visi$n conceptual !acia nuevos contenidos y conceptos, "ue refor(ados por la propuesta psicoeducativa seran fuente de apertura y promoci$n. 1e tal forma podrn ad!erir12 racionalmente a un cambio sostenido a trav)s del tiempo. En este nivel se trabajar los pensamientos y cogniciones il$gicas e irracionales "ue debern reestructurarse. Este principio es de gran valor en la remisi$n global de los sntomas como de los trastornos. Pro'%esta$ Reestr%#t%rando lo ental6 ra#"onal 'ara el d"s#ern" "ento "ntele#t%al 4 @rabajando las dimensiones mental,cognitivo a trav)s del proceso de reestructuraci$n cognitiva "ue permite el paso de un pensamiento directo a uno indirecto.

12

*d!erir proviene del termino ad!erencia. *d!esi$n4 pegarse a una cosa. *d!esion al tratamiento4 continuar con el mismo.

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El pensamiento indirectoH racional, permitira "ue el pscioeducando pueda refor(ar positivamente su tratamiento psicofarmacol$gico, permitiendo por esta va a su ve( refor(ar el sistema afectivo,psicol$gico,cognitivo da.ado. La mente es pues el puente entre el pensamiento directo intuitivo o empirico, cargado de emociones, preconceptos y prejuicios negativos y el pensamiento indirecto, racional, a#io, socio,psico,valorativo,espiritual. * trav)s de la reestructuraci$n cognitiva el educando ira gradualmente pasando de lo empirico o intuitivo a lo refle#ivo.

La mente es pues tambi)n el puente, el enclave del discernimiento entre los apegos del yo propios de la vida pasional impulsiva,instintiva y el desapego "ue propiciara la vida de la trascendencia. La reestructuraci$n resulta fundamental. +ropiciando conocimiento psicoeducativo de la mano de la reestructuracion del pensamiento y de la conducta, terapia cognitiva comportamental y racional emotiva 18con la reorgani(aci$n mental estimulando nuevas potencialidades creativas con el desarrollo de inteligencias mGltiples "ue den disernimiento a lo intelectual,racional. El *compa.amiento terap)utico calificado por una visi$n de enfo"ue multidimensional en salud mental asociado a potenciar capacidades multiples del paciente como tambi)n de asertividad y resoluci$n de conflictos1? complementa la labor de reposicionamiento estrat)gico.

N"+el IV Saneando ? 'oten#"ando los +;n#%los so#"ales

18 1?

*compa.amiento terap)utico en salud mental, 1r. Roberto 2. R). Ed. San +ablo.cap ? pag C9 *compa.amiento terap)utico en salud mental. 1r. Roberto 2. R). Ed. San +ablo. 3ap 9 pag 11D

D=

7na ve( e"uilibrado el sistema mental, se debe sanear y potenciar la dimensi$n socio,vincular, familiar, laboral,comunitarioH trabajando la dimensi$n social4 los conflictos irresueltos, las p)rdidas vinculares y los vacos relacionales suelen acompa.ar a esta esfera. En esta eta'a res%lta de s"n*%lar " 'ortan#"a$ la resoluci$n de los posibles conflictos vinculares relacionales no debidamente resueltos, problemas de familia, de pareja, laborales, entre otros. Los estilos relacionales empticos centrados en los derec!os del otro, pero tambi)n en los propios, ayudan a centrarnos en la prevenci$n y favorecen el tratamiento del distr)s. En este punto se deber tener en cuenta de asociar siempre la asertividad y resoluci$n de conflictos con la prctica de la reestructuraci$n del pensamiento y la conducta. Los trastornos suelen comen(ar siempre despu)s de un gran sufrimiento con distres. 19 subsecuenteH el motivoH dificultades !umanas mal resueltas. Pro'%esta$ Saneando ? reen#ontrandose #on s%s +;n#%los so#"ales 4 impulsar el control y el apoyo a trav)s de la familia, amigos e institucionesH sin olvidar los grupos de mutua ayuda, reencau(ando vnculos sanos. Este acompa.amiento psicosociocognitivo vivencial complementa el posicionamiento estrat)gico del paciente desde el punto de vista psicosociologicocognitivo, permitiendole una ad!erencia efectiva estabili(ando el sistema emocional,afectivo y mental con inclusi$n social

Nivel V: Sanando y potenciando el mundo de los valores

La bGs"ueda de la salud integral e integrada debe ser 1A articulada interdisciplinariamente, es decir, coordinada con otras disciplinas del saber !umano. Es a"u donde la a#iologia, la
19 1A

%rientamos al lector para "ue lea o relea las preguntas 2C y 2: de nuestra obra ;ida sin distres. +ag AA a AD 1isciplina4 del latin dis,cipulus, sumicion a las reglas de la ciencia.. Foan 3orominas pag 21A

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filosofa, la antropologia, articuladas con la cultura del paciente y con su entorno darn sabias y profundas respuestas en un marco amoroso de prudencia, fortale(a y templan(a. La perdida del camino del amor suele conllevar en esta etapa desordenes valorativos como odiosH rencores, culpas, errores por imprudencia, apresuramientos yCo decisiones inoportunas. En esta eta'a res%lta de s"n*%lar " 'ortan#"a$ El tratamiento y abordaje a#iologico "ue permita el reencuentro con los valores de la cultura del sujeto "ue acompa.ados de juicios criteriosos den vala y sentido de pertenencia y trascendencia a la vida en clave de amor tanto personal como relacional. Pro'%esta$ Saneando la d" ens"0n +alor"#a. Recontrandose con estilos de vida sano, 1ebera encontrar un sentido y un proyecto sano de vida, promovidos con valor y valores aut)nticos, nobles, perdurables, comunitarios, trascendentes. Kay "ue refor(ar la euestima a trav)s de una personalidad sana, con asertividad y !abilidades en la resoluci$n y mediaci$n de conflictos en forma positiva.

N"+el VI$ Sal+ando la d" ens"0n es'"r"t%al

La bGs"ueda de la salud deber reali(arse tambi)n en la vida espiritual. Las (onas oscuras de la condici$n !umana pueden dar motivos a estilos de vida insanos alejndose de la gracia sanante de la vida espiritual y del camino prudente de la vida. 1eber trabajarse en el camino espiritual el ego, la soberbia y vanidades, permitiendo el reencuentro con la fuente de vida. El Se.or FesGs. La espiritualidad sanadora permite completar virtuosa y e#itosamente el proceso sanador. Es a"u donde el sentido vital y la espiritualidad se encuentran en armona con todo lo anteriormente descrito para ayudarle al !ombre enfermo, operar los necesarios cambios en el devenir !ist$rico de su enfermedad, encontrndose con la vida y en esa medida con su salud y su salvaci$n. En esta eta'a res%lta de s"n*%lar " 'ortan#"a$ la integraci$n positiva de las (onas oscuras de la e#istencia !umana, fomentando vnculos personales e interpersonales comunitarios con los otros y con el %tro trascendente. 1esarrollando los aspectos !umanos superiores Pro'%esta$ Sal+ando la +"da del Es';r"t% . La espiritualidad es terap)utica por"ue nutre la vida del espritu, da calidad a la persona, promueve la autoestima, estimula la salud !olstica, orienta la a#iologa edificante y sanante, ilumina la cosmovisi$n integral de la e#istencia. 3ompletando la sanaci$n !olistica @odos juntos4 los niveles del al ; proveern la energa necesaria sin)rgica necesaria para brindar la mejor respuesta terap)utica. Por el #ontrar"o,

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Suele ocurrir en algunos tratamientos centrados en visiones focali(adas monodisciplinares, en donde !ay aspectos "ue no se abordan, "uedando esto sin resolver. Estos vacos pueden serH ausencia de un tratamiento psicofarmacol$gico racional, emociones no trabajadas, es"uemas mentales no reestructurados, vnculos sociales no saneados, valores no debidamente transformados en estilos de vida, carencia de desarrollo espiritualidad y5o vida muy religiosa, pero poco religante, es decir, un sin numero de factores "ue al no ser concienciados y vivenciados "uedan irresueltos. Esto e#plicara en algunos casos la ocurrencia de refractariedades terap)uticas y5o recadas en otros, por no tomar en cuenta la sinergia "ue produce la integraci$n por etapas graduales de un tratamiento "ue integre la vida fsica, emocional, mental, social, valorica y espiritual. En otros ser potencialmente causa de cronificaci$n y5o agravamiento de algunos de los trastornos descriptos en esta obra. 1ar motivo el sostenimiento permanente intenso del !erido con sufrimiento personal y e#istencial y originara el escepticismo angustiante, la inacci$n, in!ibici$n y parlisis "ue interactuara con la desesperan(a propia de los trastornos, verdadero caldo de cultivo "ue reciclara la ansiedad y5o la depresi$n.

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Solici(-d de Ad1e'i&$ p r 2ol-$( rio' de l RED SANAR3 ON4 Solid ri 5 /r (-i( p r l S l-d Me$( l Nombre# Apellido# Direccin# Localidad# Nacionalidad# Estado ci%il# &el80ono# E.mail 1cupacin# Moti%o por el cual se

2%@% 3%L%R

Dpto. Piso Pro%incia# ,ec-a de nacimiento DN( Celular#

capacita# Medio por el cual tom conocimiento de la $ed Disponibilidad -oraria para ser %oluntario de la $ed Educacin# (nicial B Media B +uperior (Marcar lo que no corresponda Pro0esin u ocupacin

EEpectati%as 3Pertenece a alguna con0esin religiosa6 3Cu5l6 3Cu5l es la +ede m5s cercana a su domicilio. en la cual podra participar6 Si Usted es voluntario de la Red Sanar, responder las siguientes preguntas: 3Desde cu5ndo participa de la $ed +anar6 3Cu5l es su rol dentro de la 0ilial6 3Cu5l es la ,ilial en la cual colabora6

Por la presente declaro conocer que tanto la $ed +anar 1N7. los 0ormadores. la dicesis ((glesia Catlica local. los religiosos yCo congregacin religiosa. como las restantes personas y entidades in%olucradas en el programa psicoeducati%o comunitario. prestan su tiempo y colaboracin en 0orma desinteresada y gratuita. declinandoF en m8rito a ello. 0ormularles e%entuales reclamos de cualquier ndole. ACCION DEL 2OLUN!ARIADO . &engo claro conocimiento que mi participacin tambi8n es y ser5 libre. %oluntaria. desinteresada y gratuita. pudiendo retirarme en cualquier momento por el solo e*ercicio de tal determinacin por mi parte. Declaro aceptar. en 0orma libre y espont5nea. que cualquier tarea o acti%idad que realice para o en nombre de la $ed +anar 1N7 ser5 con un

D?

0in caritati%o en pos del bienestar de la comunidad. eEento de todo 5nimo de lucro o reconocimiento personal. COMPROMISO SOCIAL RESPONSA6LE . Declaro conocer que la acti%idad y capacitacin que recibir8 deber5 ser puesta a disposicin de la comunidad en 0orma generosa. solidaria y caritati%a. sin esperar bene0icios o contribuciones a cambio. a 0in participar como %oluntario de los talleres comunitarios $ed +anar DD en su condicin de 1rgani4acin de la +ociedad Ci%il. COMPROMISO DE CONFIDENCIALIDAD O RESER2A: En consideracin a la especial naturale4a de la problem5tica que se aborda en el curso de los talleres. asumo el compromiso de no di%ulgar ni dar a conocer in0ormacin personal de terceros. ni de la organi4acin que pudiere llegar a mi conocimiento. PROHI6ICION DE EFEC!UAR 4AS!OS SU7E!OS A REIN!E4ROS. En ra4n de la misin de $ed +anar. no se encuentra autori4ada la reali4acin de gastos por cuenta y orden de la asociacin. sin pre%ia autori4acin por escrito. Los aportes que puedan reali4ar los %oluntarios. constituir5n colaboraciones desinteresadas no su*etas a reintegro. sal%o disposicin escrita en contrario. MENORES DE EDAD. CONFORMIDAD PA!ERNA. (Lugar y 0ec-a AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. AAAA de AAAAAAAA del AAAAAAAAAA. (nombre AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. DN( AAAAAAAAAAAAAAA en mi condicin de (PAD$EBMAD$EB&/&1$ 1 ENCA$7AD1 del solicitante. presto entera con0ormidad para la inter%encin plena en las tareas del %oluntariado que lle%a adelante la $ed. las que declaro conocer y aceptar como las condiciones eEpuestas en este documento. ,irma AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Aclaracin AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA DN(# AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 2uenos Aires. AAA de AAAAAAAAAAAAAAAAA de :.?BBB.B ,irma# AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Aclaracin# AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Notas aclaratorias# Al presente documento deber5 adicionarse copia de primera y segunda -o*a de DN( AL&A DEL '1L/N&A$(1. N1&(,(CAC(1N DE ACEP&AC(GN.

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