INTERCEPCION

1° Eslabón
del sistema de recuperación
 QUITE
2° Eslabón
•CORREDIZO
•CORREDIZO LARGO
•CORREDIZO DE PRESION
•JAB
•ACOMPAÑANDO
 ANTICIPOS

3° ESLABÓN DEL SISTEMA

DE RECUPERACIÓN
 FÍSICO – COORDINATIVO
Eslabón soporte fundamental

POSTURAS

AMAGUES

DESPLAZAMIENTOS
 Fundamentos para ser
un buen Quitador
segundo eslabón
del sistema de recuperación
 Interpretar y estar convencido que el quite es
una “habilidad” físico-técnico- conceptual.

Una muy buena base físico -coordinativa del

tren inferior es fundamental y determinante.

  La velocidad y sorpresa que emane del brazo

izquierdo hará distinto a un quitador.

La conjunción y el justo equilibrio entre

paciencia y agresividad hará un cóctel
perfecto para el quitador.
 Análisis técnico y detalles a considerar:
En el Jab, Corredizo largo de derecho y
Corredizo de presión de derecho la curva del
palo es el atacante y siempre debe generarle
presión al rival.

  El pie izquierdo es el volante, el pie derecho el

defensor y así como la curva del palo siempre debe
atacar, los pies siempre deben defender.

La curva del palo, el pie izquierdo y el pie

derecho conforman el triángulo mágico del
sistema de recuperación de la bocha. Las tres
líneas nunca deben juntarse, ni en el acción
defensiva del quite ni en la acción ofensiva y
agresiva del mismo.
 La distancia entre el primer punto ( la curva) y el
último ( el pie derecho) debe ser lo más grande
posible. Si los pies retroceden la curva debe
seguir amenazando y atacando, manteniendo
el brazo izquierdo siempre en ofensiva sin
encogerlo.
Que los pies no queden paralelos depende en
gran parte que el brazo izquierdo no se
encoja y que la curva de palo se mantenga
bien lejos del cuerpo.

Para mantener una diagonal defensiva

favorable es muy importante que la curva del
palo del quitador se encuentre en la misma
línea de trayectoria que la curva del palo del
rival.
Los dos puntos anteriores garantizarán solidez
y recuperación eficaz defensiva ante cualquier
fallo técnico en la acción de quite.
 El corredizo de revés puede realizarse con dos
tomas: Toma sartén y toma reloj.

  La empuñadura apropiada para corredizo largo y corredizo

ofensivo de derecho es la la empuñadura reloj, (la misma que
se usa para el dribling) ya que es la toma que permite el
correcto balance y equilibrio del cuerpo hacia delante y el
posible ataque del hombro izquierdo. Y como consecuencia la
disponibilidad de la muñeca izquierda para el quiebre de la
misma en el ataque final del quite.
Po st ura aga zap ad a, pi es con co nsta nt e carga el éct rica,
rea cci ón rep osit ora in st ant áne a de 35 cm si el rival
modi ficó 30 cm su po sici ón. Ag re siv o co n la cu rv a del
pal o, bi en def ensiv o y de sc onfia do con los pie s.

Desp la zami en tos diag ona les haci a at rás pe rfil ad o y

nun ca co rr ien do h ac ia at rás co n los dos pie s en
una mis ma lín ea se rá n fa ct ores det er mi nan tes
pa ra una ef ica z recu per ació n de la bocha .
 La em pu ña dura apr opi ada pa ra el jab
es la toma sart én.
  De la acción de un intento de jab se puede pasar rápido
y en forma eficaz sin cambiar la empuñadura a un
corredizo de revés. Muy utilizado en las
aproximaciones de volantes en 50 yardas contrarias
cuando su equipo está jugando en presión.
De la acción de un intento de corredizo largo de derecho o de
un corredizo de cobertura de derecho agazapado se puede
pasar en forma instantánea sin perder la postura ni el
equilibrio a un corredizo de revés en el último instante previo a
ser superado, levemente detrás de la línea del pie izquierdo.

Muy utilizado por los laterales izquierdos en las zonas finales

del campo y por los jugadores que juegan en la derecha y
en el medio del campo para evitar el recorte.
 Detalles importantes a tener en cuenta:
En la acción del JAB el tronco se inclina hacia delante pero
no se flexiona, de esta manera el mango del palo atacará
desde la altura de la cadera, lo que proporcionara una
rápida reposición defensiva u ofensiva.

En el corredizo largo y en el de presión la flexión del tronco

será fundamental y el mango del palo se encontrará por
debajo de las rodillas en el momento del ataque de la curva
del palo.

En el corredizo de presión se ataca directamente al rival,

mientras que en el corredizo largo se lo presiona
retrocediendo.
 Fases del sistema de recuperación de la bocha:

Aproximación: Objetivos
-ganar terreno mientras la bocha va hacia el rival.
- lograr llegar a la diagonal defensiva ideal.

  Canalización: Objetivo
- obligar al rival a tomar un solo camino, una única
dirección.

Generar presión: Objetivos

- mediante amagues y actitudes amenazantes,
provocar en el rival atención exagerada en la
bocha quitarle campo visual del juego.
- Evitarle el uso de pases pegados y látigos (pases
importantes).
    Para que un jugador pueda iniciar la faz de quite con
confianza y grandes posibilidades de éxito en la
recuperación efectiva de la bocha, ya sea por el mismo
o por el equipo será fundamental disponer de:
Coberturas- Doblaje - Anticipos y Cierres defensivos del
resto de sus compañeros.

Quite: objetivo:
- Recuperar efectivamente la bocha
Aspectos fundamentales:
 - Conocer los detalles técnicos.
- Practicar el gesto.
- Lograr confianza, conseguir timming.
- Elección apropiada de gesto a utilizar según la situación de juego.
 ESLABONES TÁCTICOS

BLOQUEO

CANALIZACIONES
DOBLAJES
COBERTURAS
CIERRES
 PRIMER ESLABÓN TÁCTICO GRUPAL

El bloqu eo es la prime ra fase de nuest ro jue go sin

boch a y par tici pa n toda s las ju gad oras, ( la
in ter cep ció n, el an ticipo, la din ámica d e
desp la zami en tos y la s post ur as so n el embrión de est a
fase ).
 La segunda es la fase de recuperación 
dinámica, donde también debe participar 
todo el equipo.

Las aproximaciones, canalizaciones, coberturas y

doblajes en todas sus formas delantero- volante ,
volante- volante, defensor- volante y quites son el
embrión fundamental de esta fase. No se aceptan
infracciones ni quites que despejen la bocha afuera. El
objetivo es la recuperación efectiva.
La tercera es la fase defensiva propiamente
dicha y deben participar todas las jugadoras
posibles intentando evitar el gol

Los ráp id os ci er res dia go nale s, la zo na y la de fen sa

del ár ea, so n el emb rió n fun dame nt al de est a fase.
En las dos primeras fases se ataca al rival a partir del juego sin
bocha, siendo el objetivo fundamental recuperar la bocha para
hacer gol.

La tercera fase entra en acción cuando por acierto del rival o por
errores propios nos quiebran las dos primeras fases, siendo
nuestro objetivo fundamental a partir de ese momento evitar el
gol. No es tan importante la recuperación efectiva de la bocha
para atacar