SALA DE ESTUDO

O HORÁRIO DE ESTUDO

Fazer uma adequada gestão do tempo é dedicar a cada tarefa (estudo ou

outras ocupações) o tempo que ela merece. O modo de fazer essa gestão vai depender

de cada um. Tu próprio deves descobrir quais as horas mais rentáveis para estudar,

bem como o tempo que deves dedicar a cada uma das tuas actividades.

Para obter bons resultados, não basta

passar muitas horas em frente dos livros

e dos cadernos, é preciso pensar nas

nossas necessidades.

Se planeares todas as tuas actividades, elaborando um Horário de Estudo,

vais poder conciliar o estudo com os tempos livres, aproveitando melhor o teu tempo.

É importante que tu próprio aprendas a distribuir o teu tempo, a pensar no

que tens para fazer.

No entanto, procura ter em conta os seguintes aspectos:

 Evita as maratonas de estudo (2 a 3 horas consecutivas);

 Estuda durante períodos que não excedam os 30 ou 45 minutos;

 Faz pausas de 10 minutos entre dois períodos de estudo;
 Retoma o estudo com outra disciplina.

Distribui o tempo para cada disciplina de acordo com as tuas necessidades

pessoais:

1/3
 + Tempo para as matérias em que tens mais dificuldades;

- Menos para aquelas que estás mais à vontade.

Estuda as disciplinas que gostas menos no início, porque

nessa altura dispões de mais energia, ou entre duas

disciplinas de que gostas mais (efeito sandwich).

Procura variar as tarefas durante o mesmo

período de estudo, pois isso facilita a motivação.

Por exemplo, estuda um texto (leitura e análise),

depois resolve alguns exercícios, em seguida põe os teus

apontamentos em dia, etc.

A aprendizagem de uma matéria pode influenciar a

aprendizagem de outra matéria diferente.

Por exemplo: se estudares vocabulário de Francês e logo

de seguida Inglês, podes ficar confuso e não aprender bem nem

uma nem outra.

Ao planificar as tuas actividades, reserva o tempo que

achares necessário para fazeres aquilo que gostas.

O tempo livre, quando bem

2/3 ocupado, é muito importante.
Isto permite também que sintas a diferença entre

momentos de lazer e momentos de trabalho.

 Concluindo:

Uma boa gestão do tempo implica distribuíres o teu tempo, tanto pelo estudo

como por outras actividades de que gostas e que são importantes no teu dia a dia,

Ao planificar as tuas actividades, procura atender não só aos teus gostos e

preferências como às tuas necessidades pessoais,

E não esqueças, um bom plano ou horário de estudo deve ser:

FLEXÍVEL mas estruturado;

CONTROLADO e revisto regularmente;

PONTUAL para criar hábitos e costumes;

REALISTA e que seja prático e válido;

EQUILIBRADO isto é, em cada dia igual esforço;

COMPLETO com todas as disciplinas, mas

também com as actividades que realizas nos teus tempos

livres.

3/3