RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas Bil. Murid Tunjang Tema Fokus Aktiviti Masa Tarikh EMK : 2 Smart : __ / 34 orang : Kemahiran : Rekreasi dan Kesenggangan : Rondas : Menangkap dan membaling : 7.40 8.10 pagi (30 minit) : 6 September 2013 (Jumaat) : Kreativiti dan Inovasi

Standard Prestasi : B4D1E3, B3D1E3, B5D2E1, B5D2E3

STANDARD KANDUNGAN 1.11 Melibatkan diri dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 2.10 Menjana kreativtri dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan. 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan. 5.2 Mempunyai keyakinan, dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.11.3 Menggunakan kemahiran memukul, membaling dan menangkap semasa melakukan permainan tradisional. 2.10.2 Mentafsir maklumat dalam aktiviti pandu arah dan mencari harta karun. 5.1.4 Menggunakan alatan mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul. 5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahanan dam permainan.

LANGKAH PELAKSANAAN Fasa Memanaskan badan (5 minit) Aktiviti Bahagi kumpulan kepada 2 Kedua-dua kumpulan berdiri sebaris di dalam kumpulan masing-masing membelakangi lawan. Bila wisel ditiup, kedua-duanya berundur perlahan-lahan. Giliran kumpulan A menyerang, Pundi kacang/bola getah dan kon. Catatan Palingkan badan dengan cepat. Memecut dengan cepat Balingan mesti bawah daripada lutut

kapten kumpulan A menjerit serang dan ahli kumpulan mencampakkan pundi kacang/bola getah kepada ahli kumpulan B. Ahli kumpulan B yang terkena akan menjadi ahli kumpulan A. Giliran bertukar.

Meregang badan Aktiviti 1 ( 16 minit) TKP : Interpersonal Nilai : Bekerjasama , Bersungguh sungguh, yakin Alatan : Bola/pundi kacang. Pastikan aspek keselamatan diberi perhatian oleh guru.

1. Guru menunjukkan teknik yang betul dalam membaling & menangkap. Balingan bawah lengan Balingan melepasi kepala Menyambut dengan menadah kedua tangan seperti berdoa dan menyerap daya.

2. Guru melakukan demonstrasi dari pelbagai arah / sudut.

3. Dalam kumpulan dan bulatan : Murid melakukan aktiviti membaling dan menangkap sebanyak 7 kali

Aktiviti 2 ( 6 minit)

1. Murid berserakan ke merata tempat (dalam kawasan yang ditetapkan) 2. Guru melambung pundi kacang/bola getah kepada murid. 3. Murid yang mendapat pundi kacang/bola getah hendaklah membaling kepada sesiapa sahaja berdekatan dengannya. 4. Murid yang terkena pundi kacang/bola getah tersebut akan

Balingan lebih rendah daripada lutut Tidak dibenarkan bergerak semasa memegang pundi kacang tersebut

Tidak dibenarkan merampas pundi kacang itu

Fokus terhadap pundi kacang/bola getah yang datang dan bersedia

dikira mati dan hendaklah keluar daripada permainan 5. Pundi kacang/bola getah tersebut diambil pula oleh murid yang lain

untuk mengelak.

TKP : Interpersonal Nilai : Bekerjasama , Bersungguh sungguh, yakin Alatan : Bola/pundi kacang. Pastikan aspek keselamatan diberi perhatian oleh guru.

Penutup (3 minit)

Berlari setempat dan melakukan regangan Membuat rumusan tentang apa yang telah dipelajari. TKP Kinestetik

Ulasan Kendiri : ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Ulasan Guru Pembimbing : ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________