Los nios necesitan lmites.

Cmo educar con disciplina a nuestros hijos Una disciplina eficaz a la hora de aplicar los lmites a nuestros hijos es lo ms importante. Si nosotros presentamos una buena regla, nuestro hijo estar dispuesto a cumplirla por ue lo ue uieren ellos es agradarnos. !o nos encontramos preparados para establecer los lmites. !os falta habilidad para hacerlo. "ablamos demasiado, e#ageramos en la emocin, $ en muchos casos, nos e ui%ocamos en nuestra forma de e#presar con claridad $ con demasiada autoridad. Cuando necesitamos decir a nuestros hijos ue deben hacer algo $ &ahora& 'recoger los juguetes, irse a la cama, etc.(, debemos tener en cuenta algunos consejos bsicos) Debemos tener objetividad *s frecuente or de nosotros mismos $ de otros padres e#presiones como &+rtate bien&, &S, bueno&, o &no hagas eso& Las e#presiones significan diferentes cosas para diferentes personas. !uestros hijos nos entendern mejor si hacemos nuestras normas de una forma ms concreta. Un lmite bien especificado dice a un nio e#actamente lo ue debe estar hecho. &"abla bajito en una biblioteca &- &.a de comer al perro ahora&) &/garra mi mano para cruzar la calle&. *sta es una forma ue puede aumentar substancialmente la relacin de complicidad de su hijo. Ofrezca opciones *n muchos casos podemos dar a nuestros hijos una oportunidad limitada de decidir como cumplir sus &rdenes&. La libertad de oportunidad hace ue un nio sienta una sensacin de poder $ control, reduciendo las resistencias. +or ejemplo) &*s la hora del bao. 0Lo uieres tomar con la ducha o en la baera llena1&- &*s la hora de %estirse. 02uieres elegir un traje, o lo hago $o1 *sta es una forma ms fcil $ rpida de decir a un nio e#actamente lo ue hacer. Sean firmes *n cuestiones realmente importantes, cuando e#iste una resistencia a la obediencia, nosotros necesitamos aplicar el lmite con firmeza. Un lmite firme dice a un nio ue ,l debe parar con dicho comportamiento $ obedecer a tus deseos inmediatamente. +or ejemplo) &3a$a a su habitacin ahora& o &4+ara5, los juguetes no son para tirar&. Los lmites firmes son mejor aplicados con una %oz segura, sin gritos, $ una seria mirada en el rostro. Los lmites ms sua%es suponen ue el nio tiene una opcin de obedecer o no. *jemplos de ligeros lmites) &0+or u, no lle%a tus juguetes fuera de a u1&- &.ebes hacer las tareas de la escuela ahora&- & 3en a casa ahora, 0si1& $ &6o realmente deseo ue te limpies&. *sos lmites son apropiados para momentos cuando se uiere ue el nio act7e en un cierto camino. .e cual uier modo, para esas pocas obligaciones &debe estar hecho&, sers mejor cmplice de su hijo si les aplica un firme comando. La firmeza est entre lo ligero $ lo autoritario. Acenta lo positivo Los nios son ms recepti%os en &hacer& a lo ue les ordenan. .irecti%as cmo el &no& o &para& dicen a un nio ue es inaceptable pero no e#plica u, comportamiento le gustara en cambio. *n general, es mejor decir a un nio lo ue debe hacer '&"abla bajo&( antes de lo ue no debe hacer '&!o grite&(. +adres autoritarios dan ms rdenes &no&, mientras los dems estn propensos a aplicar el orden con el &hacer&. Se mantengan al margen Cundo decimos & uiero ue te %a$as a la cama ahora mismo&, estamos creando una lucha de poder personal con nuestros hijos. Una buena estrategia es hacer constar la regla de una forma impersonal. +or ejemplo) &Son las 8, hora de acostarse& $ le ensea el reloj. *n este caso, algunos conflictos $ sentimientos estarn entre el nio $ el reloj.

Explica el porqu Cuando una persona entiende el moti%o de una regla, como una forma de pre%enir situaciones peligrosas para s mismo $ para otros, se sentir ms animado a obedecerla. .e este modo, lo mejor cuando se aplica un lmite, es e#plicar al nio el por u, tiene ue obedecer. *ntendiendo la razn para el orden a$uda a los nios a ue desarrollen %alores internos de conducta o comportamiento9 una conciencia. /ntes de dar una larga e#plicacin ue puede distraer a los nios, manifieste la razn en pocas palabras. +or ejemplo) &!o muerdas a las personas. *so les har dao&- &Si tiras los juguetes de otros nios, ellos se sentirn tristes por ue les gustara jugar a7n con ellos&. Sugiera una alternativa Siempre ue apli ues un lmite al comportamiento de un nio, intente indicar una alternati%a aceptable. +or hacerlo sonar menos negati%o $ su hijo se sentir menos desa%entajado. .e este modo, te empeas en decir &no s, si te gustara mi pintalabios, pero eso es para los labios $ no para jugar. / u tienes un lpiz $ papel en cambio&. :tro ejemplo sera decir &!o te puedo dar un caramelo antes de la cena, pero te puedo dar un helado de chocolate despu,s&. +or ofrecerle alternati%as, le ests enseando ue sus sentimientos $ deseos son aceptables. *ste es un camino de e#presin ms correcto. Sea seriamente consistente Una regla puntual para una efecti%a puesta del lmite es e%itar una regla repetiti%a. Una rutina fle#ible 'acostarse a las 8 una noche, a las 8 $ media en la pr#ima, $ a las ; en otra noche( in%ita a una resistencia $ se torna imposible de cumplir. <utinas $ reglas importantes en la familia deberan ser efecti%as da tras da, aun ue est,s cansado o indispuesto. Si das a tu hijo la oportunidad de dar %ueltas a sus reglas, ellos seguramente intentarn resistir. Desaprueba la conducta, no el ni o *s necesario ue dejemos claro para nuestros hijos ue nuestra desaprobacin est relacionada a su comportamiento $ no directamente a ellos. !o les estamos rechazando. Lejos de decir &!io malo& 'desaprobacin del nio(. .eberamos decir &!o muerdas& 'desaprobacin de la conducta(. *n lugar de decir &realmente no puedo controlarte cuando act7as de esta forma&, deberamos decir, &*stas latas no estn para tirar. .eben uedar en el estante del almac,n&. !ontrola las emociones Los in%estigadores sealan ue cuando los padres estn mu$ enojados castigan ms seriamente $ son ms propensos a ser %erbalmente $=o fsicamente abusi%os a sus nios. "a$ ,pocas en ue necesitamos lle%ar con ms calma, $ contar hasta diez antes de reaccionar. La disciplina es bsicamente ensear al nio cmo debe comportarse. !o se puede ensear con eficacia si usted es e#tremamente emocional. .elante de un mal comportamiento, lo mejor es lle%ar un minuto de calma uno mismo, $ despu,s preguntar con calma, &0 ue sucedi a u1&. >odos los nios necesitan ue sus padres establezcan las guas de consulta para el comportamiento aceptable. Cuanto ms e#pertos hacemos en fijar los lmites, ma$or es la cooperacin ue recibiremos de nuestros nios $ menor la necesidad de aplicar consecuencias desagradables para ue se cumplan los lmites. *l resultado es una atmsfera casera ms agradable para los padres $ los hijos. '/utor) Charles *. Schaefer, +h..., es un profesor de psicolog?a $ director del Centro de Ser%icios +sicolgicos en la Uni%ersidad de @airleigh .icAinson. *s autor de ms de BC libros, inclu$endo &>each $our child to beha%e disciplining Dith lo%e from E to 8 $ears&.(