FITOTERAPIA ( Preparados con plantas para la impotencia)

La funcin principal de la fitoterapia en el tratamiento de la impotencia supone la utilizacin de una serie de plantas cuyo objetivo principal es mejorar la circulacin en los genitales para conseguir una mejor ereccin. Entre las principales plantas tenemos las siguientes:

Uso Interno

Onagra: ( Oenothera biennis) El uso de este suplemento, por su capacidad para mejorar la circulacin, puede ser utilizado en caso de impotencia relacionada con una falta de riego sanguneo en el pene. ( omar tres capsulas de !""" mg al da repartidos en # tomas.) Ginkgo: ( $in%go biloba) &na mala circulacin en los vasos del aparato se'ual masculino puede ser uno de los causantes de la impotencia masculina. (ejorar la circulacin con e'tracto de gin%go puede favorecer la ereccin y eliminar los problemas de impotencia. ( )dministrar unos !*" mg al da de e'tracto de $in%go repartidos en tres tomas)

Apio : (Apium graveolens L. var. dulce (Mill.) ) (+omer la planta entera fresca en ensalada) Fenogreco: (Trigonella foenum gracum) ( ,reparados a base de e'tractos o semillas. -esulta peligroso en caso de embarazo o az.car en la sangre) ( (ejor consultar el especialista antes de iniciar tratamiento) ino!o :( Foeniculum vulgare Miller.) (!" gr. de decoccin de la raz. omar # tazas diarias) "imonero:( Citrus limonum Risso) ( omar el zumo de limn a voluntad) #aran!o: (Citrus aurantium var. sinensis )( omar el zumo de naranja a voluntad) #ue$ %oscada: ( (yristica fragrans) ( )ceite esencial ) ( -esulta peligroso, no solamente por/ue en dosis /ue superan a la cantidad permitida tiene efectos narcotizantes y produce convulsiones, sino por/ue en uso prolongado se le asocia con la aparicin de tumores) Ortiga :( rtica dioica L ) (0ecoccin de !1 gramos de raz fresca por litro de agua. 2eber # tazas diarias) Pie de len :( Alchemilla !ulgaris ) (3nfusin de una cuc4arada por taza de agua. 5 tazas diarias.)

&ida: ( "ida cordifolia L., "ida rhombifolia L) ( ,reparados /ue contienen principalmente este producto) ( La presencia del alcaloide efedrina 4ace /ue sea un producto peligroso) 'ar$aparrilla:( "mila# officinalis ) ( 0ecoccin de una cuc4aradita de races por taza de agua. * tacitas al da) ( ,roduce un aumento de eliminacin de orina muy importante, /ue podra ser contraproducente en dese/uilibrios de la tensin. +onsultar especialista) (o)im*e: ( Cor$nanthe $ohimbe) Los suplementos de la corteza de este 6rbol se utilizan para el tratamiento de la impotencia. )un/ue no e'isten estudios demasiado comprobados, parece ser /ue la yo4imbina dilata las venas lo /ue produce un mejor llenado de los cuerpos cavernosos aumentando la ereccin . )l mismo tiempo in4ibe la salida de la sangre del pene por lo /ue mantiene durante m6s tiempo la ereccin 7e utiliza fundamentalmente cuando la falta de ereccin se produce por problemas psicolgicos, o de las venas, sin tener ning.n efecto cuando se debe a problemas nerviosos. 3ncluso se utiliza como remedio para prolongar la ereccin y aumentar la potencia se'ual en 4ombres /ue no son impotentes. (uc4os la consideran como 8 la viagra natural8 La dosis 4abitual suele ser de tres tabletas de 1,5 mg al da. 9ay /ue 4acer constar /ue los estudios sobre esta droga son bastante contradictorios y /ue su uso podra resultar perjudicial. En la mayora de los preparados se recomienda no tomar en casos de ata/ue cardaco, problemas renales o .lceras de estmago. Entre los posibles efectos secundarios se encuentran problemas fsicos como el dolor de cabeza, los mareos, los vmitos, el aumento de la presin arterial o psicolgicos como el aumento de ansiedad o ata/ues de p6nico. :o se recomienda su uso combinado con antidepresivos o con alco4ol los /ue pueden potenciar demasiado sus efectos. Las sobredosis resultan fatales pudiendo provocar la muerte de la persona afectada por paro cardaco. ;tras plantas /ue supuestamentamente incrementan la potencia se'ual y sobre las /ue e'isten muy pocas referencias son:

+ianella !a,anica

Apama corymbosa Santiria griffithii Limnophila rugosa

PRE-E#IR "A I%POTE#.IA La mejor prevencin para esta disfuncin es mantener el mejor estado de salud posible tanto fsica como mentalmente . ,or una parte, el control del estr<s y de la ansiedad, por otra la adopcin de una dieta basada en en alimentos naturales /ue

aporten muc4os antio'idantes y /ue mantengan el cuerpo fuerte y libre de sobrepeso al mismo tiempo /ue previenen una mala circulacin son las mejores maneras de prevenir la impotencia. 7e aconseja la pr6ctica de ejercicio moderado como liberador del estr<s y como generador de endorfinas y encefalinas /ue constituyen estimulantes se'uales naturales. La pr6ctica de terapias alternativas puede ser interesante para conseguir una mejor relajacin y dominio corporal. Entre estas podamos mencionar: = >oga. = ?uiropr6ctica = 9omeopata = (asajes = (editacin = Etc. (6s informacin sobre la impotencia en el listado superior